जब जागने के तुरंत बाद, सुखद उल्लास के बजाय, मिचली आती है, तो सबसे दृढ़ आशावादी की जीभ सुबह को अच्छा कहने के लिए नहीं मुड़ेगी। नाश्ते के बारे में सोचते ही, पेट विश्वासघाती रूप से हिलने लगता है, जिससे उसका मालिक बाथरूम में सिर के बल दौड़ने को मजबूर हो जाता है। अक्सर उल्टी के साथ व्यापार समाप्त हो जाता है, लेकिन यह सरलीकरण भी नहीं लाता है।

सुबह से, मतली पीड़ा दे सकती है लंबे समय तक, केवल शाम को कम। और अगर किसी को कभी-कभार ही इस तरह की घटना का सामना करना पड़ता है, तो कुछ बीमारियों से पीड़ित लोग सुबह के समय नियमित रूप से बीमार महसूस करते हैं। यह इंगित करता है कि स्वास्थ्य गंभीर समस्याएं, और यह पता लगाना कि आप सुबह बीमार क्यों महसूस करते हैं, एक महत्वपूर्ण कार्य बन जाता है।

मॉर्निंग सिकनेस खतरनाक क्यों है

1. यदि मतली सुबह उल्टी के साथ होती है, तो यह उल्टी में महत्वपूर्ण खनिजों और इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान के कारण निर्जलीकरण और सामान्य स्थिति में गिरावट का कारण बन सकती है।
2. जब आप सुबह लगातार बीमार महसूस करते हैं, तो न केवल पीड़ित होते हैं भौतिक राज्यलेकिन मनो-भावनात्मक भी।
3. मतली के साथ भूख में कमी और नाश्ते के बार-बार मना करने से शरीर को भोजन से कम पोषक तत्व और विटामिन प्राप्त होते हैं।

आप सुबह बीमार क्यों महसूस करते हैं

• गर्भवती महिलाओं की विषाक्तता। एक महिला सुबह बीमार होने पर सबसे पहले इस कारण के बारे में सोचती है। वास्तव में, गर्भावस्था के पहले तिमाही में, मॉर्निंग सिकनेस गर्भवती माताओं के विशाल बहुमत को चिंतित करती है। एक नियम के रूप में, सामान्य स्थिति बहुत कम होती है, और चौथे महीने तक अप्रिय लक्षण अपने आप ही गायब हो जाते हैं, लेकिन कभी-कभी वे इतने मजबूत होते हैं कि वे गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती कराते हैं।
• हैंगओवर सिंड्रोम। और सुबह में मतली का यह अपराधी सबसे अधिक बार पुरुषों द्वारा सामना किया जाता है। बहुत से लोग अपने स्वयं के अनुभव से जानते हैं कि पूर्व संध्या पर मजबूत पेय को छांटने से एक नया दिन नहीं मिल सकता है सबसे अच्छा रूप. पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड की उच्च सांद्रता मतली का कारण बनती है और है विशेषता लक्षणअत्यधिक नशा।
• बीमारी जठरांत्र पथ. जब आप सुबह बीमार महसूस करते हैं तो पाचन संबंधी समस्याएं अक्सर एक स्थिति से संकेतित होती हैं। यदि पेट में भारीपन और नाराज़गी की भावना मतली में शामिल हो जाती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसका कारण गैस्ट्रिटिस या पेप्टिक अल्सर है। लेकिन धात्विक स्वादमुंह में और दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में बेचैनी पित्ताशय की थैली की खराबी का संकेत देती है। पेट के दाहिने हिस्से में फैलाना दर्द और अपेंडिक्स की सूजन के साथ मतली भी हो सकती है। मतली के साथ डकार आने पर डॉक्टर को अग्न्याशय की जांच करने के लिए प्रेरित करना चाहिए। इसके अलावा, सुबह में मतली केले के अधिक खाने से हो सकता है (विशेषकर अगर शाम के भोजन में वसायुक्त, मसालेदार और खट्टे व्यंजन शामिल हों) या विषाक्तता।
• अंतःस्त्रावी प्रणाली। कब थाइरोइडअपर्याप्त मात्रा में हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है, हाइपोथायरायडिज्म के पहले लक्षणों में से एक सुबह में मतली है, जो थकान, स्मृति हानि और वजन में परिवर्तन की भावना के साथ है।
• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम। दिल या रक्त वाहिकाओं की खराबी पर संदेह करना संभव है, अगर एक गंभीर माइग्रेन और चक्कर आने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सुबह में मतली का उल्लेख किया जाता है। यह तस्वीर उच्च रक्तचाप के लिए विशिष्ट है। और अगर दिल के क्षेत्र में तीव्र दर्द इन लक्षणों में शामिल हो जाता है, तो मायोकार्डियल इंफार्क्शन के विकास के जोखिम से इंकार नहीं किया जा सकता है।
• केंद्रीय स्नायुतंत्र। वेस्टिबुलर तंत्र का उल्लंघन इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि कोई भी आंदोलन जो नींद से जागने की प्रक्रिया के साथ होता है, वह प्रकाशस्तंभ और दृष्टि के विभिन्न विकृति के एक कष्टदायी हमले का कारण होगा। इसके अलावा, वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया के साथ-साथ मस्तिष्क के हिलाने के साथ भी इसी तरह के लक्षण देखे जाते हैं।
• मूत्र प्रणाली। यदि गुर्दे अपने कार्यों का सामना नहीं करते हैं, तो शरीर में विषाक्त चयापचय उत्पाद जमा हो जाते हैं, जिससे शरीर के तापमान में वृद्धि होती है और सुबह पेट में परेशानी होती है। साथ ही किडनी की बीमारी के साथ पेशाब की प्रकृति और उसकी बारंबारता बदल जाती है।
• स्वागत समारोह दवाई. जब आप सुबह बीमार महसूस करते हैं, तो संभव है कि यह ऐसे की नियुक्ति के कारण होता है दवाईजैसे लोहे की तैयारी, एंटीबायोटिक्स, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं।

यदि कोई व्यक्ति अक्सर सुबह के समय बीमार रहता है, तो यह निश्चित रूप से कुछ विचलन का कारण है। यह अप्रिय भावनाअक्सर पेट दर्द, बुखार, नाराज़गी या उल्टी जैसे अन्य लक्षणों के संयोजन में देखा जाता है। कई संकेतों का एक सेट एक बीमारी का संकेत दे सकता है। नीचे मॉर्निंग सिकनेस के संभावित कारणों की सूची दी गई है।

पुरुषों और महिलाओं में मॉर्निंग सिकनेस के कारण

सुबह उठने पर आपको बीमार महसूस होने का पहला और सबसे सामान्य कारण है संभव गर्भावस्था. बेशक, यह केवल महिलाओं पर लागू होता है। विषाक्तता एक खतरनाक विचलन नहीं है - यह गर्भावस्था के पहले तिमाही में एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से तभी संपर्क करना चाहिए जब न केवल बीमार हों, बल्कि दर्द, वजन घटने और बुखार हो। अगर महिला गर्भवती नहीं है, तो सामान्य कारणदोनों लिंगों में इस तरह के एक अप्रिय लक्षण को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

• पित्ताशय की थैली या गुर्दे की विकृति;
• वेस्टिबुलर तंत्र के साथ समस्याएं;
• माइग्रेन;
• कृमि संक्रमण;
• मस्तिष्कावरण शोथ;
• अत्यधिक नशा;
• हिलाना;
• आंतों में संक्रमण;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• विषाक्तता;
• दिल की धड़कन रुकना;
• वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया;
• अपेंडिसाइटिस;
• उच्च रक्तचाप।

उल्टी के साथ

मस्तिष्क के उल्टी भाग की उत्तेजना के रूप में बाहरी उत्तेजना होती है बुरा गंध, कंपन या रोलिंग या आंतरिक। उत्तरार्द्ध अंगों और उनके सिस्टम के काम में खराबी हैं। सुबह के समय मतली और उल्टी अधिक बार होती है, क्योंकि मस्तिष्क अभी भी पूरी तरह से स्थिति पर नियंत्रण नहीं रखता है। विकसित गैग रिफ्लेक्स वाले लोगों में, ऐसे लक्षण तब भी दिखाई देते हैं जब वे परेशान यांत्रिक स्पर्शों के कारण अपने दांतों को ब्रश करते हैं। इन लक्षणों के अन्य कारणों को तालिका में वर्णित किया गया है।

बीमारी	लक्षण का विवरण
पाचन तंत्र के रोग
भड़काऊ प्रक्रियाखराब गुणवत्ता वाला खाना खाने के बाद पेट या आंतों में।	रोगी शिकायत करता है कि पेट में दर्द होता है, दस्त होता है, कमजोरी होती है, बुखार होता है।
पेट के रोग और ग्रहणीमें पुरानी अवस्था: जठरशोथ; अल्सर; गैस्ट्रोपेरिसिस; ऐंठन	सुबह तेज बुखार के दौरान जी मिचलाना और उल्टी होना। पेट में बेचैनी और भारीपन होता है।
जिगर और पित्ताशय की थैली की विकृति कोलेलिथियसिस; कोलेसिस्टिटिस; हेपेटाइटिस।	मुंह में कड़वाहट महसूस होना, त्वचा में खुजली होना, हल्का मल, गहरा मूत्र।
आपातकालीन स्थितियां: अग्नाशयशोथ; अपेंडिसाइटिस; कोलेसिस्टिटिस; अंतड़ियों में रुकावट।	भावना तेज दर्दपेट में, सामान्य भलाई में गिरावट।
आंतों या पेट के ट्यूमर।	उल्टी बाद के चरणों में होती है।
केंद्र के रोग तंत्रिका प्रणाली
इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि।	दिन में मतली और उल्टी, सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, चाल में गड़बड़ी होती है।
संक्रामक रोगसीएनएस: मस्तिष्कावरण शोथ; लाइम की बीमारी; उपदंश; एड्स।	मतली, उल्टी, तेज बुखार संभव है।
वेस्टिबुलर घाव: मोशन सिकनेस; चक्कर आना; समुद्री रोग	मतली, उल्टी, चक्कर आना।
	मतली उल्टी, गंभीर सिरदर्द, फोटोफोबिया के साथ होती है।

कोई बुखार या दस्त नहीं

दस्त और तापमान न होने पर मैं सुबह बीमार क्यों महसूस कर सकता हूँ? महिलाओं में, यह अक्सर मासिक धर्म के करीब आने का संकेत है। कई निष्पक्ष सेक्स पीएमएस के दौरान सुबह में मतली की भावना की रिपोर्ट करते हैं। यदि किसी व्यक्ति को मल विकार नहीं होता है और तापमान नहीं बढ़ता है, लेकिन मतली होती है, तो इसके कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• हल्का विषाक्तता;
• हिलाना;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग;
• संभव हैंगओवर;
• पुराने रोगोंपाचन तंत्र में तीव्र अवस्था;
• रक्तचाप में वृद्धि।

अगर आपके पेट में सुबह दर्द होता है

पेट दर्द के साथ जी मिचलाना पाचन तंत्र की समस्याओं का संकेत देता है। जठरशोथ या अल्सर से पीड़ित लोगों में समान संकेतअक्सर दिखाई देते हैं, और ज्यादातर मामलों में एक विशेष आहार का पालन न करने के कारण। यदि दर्द और मतली के साथ बुखार और उल्टी हो, तो व्यक्ति को जहर दिया जा सकता है। पर प्राथमिक अवस्थागर्भावस्था भी इन लक्षणों का कारण बन सकती है। सबसे हानिरहित कारक क्यों आप सुबह बीमार महसूस कर सकते हैं और पेट में दर्द हो सकता है गंभीर तनाव।

सुबह की नाराज़गी के साथ

यदि हर सुबह कोई व्यक्ति बीमार होता है और सीने में जलन होती है, तो यह पेट की समस्याओं का सीधा संकेत है। सूचीबद्ध संकेतों के साथ, एक व्यक्ति खाना नहीं चाहता है, और ये भी हैं:

• पेटदर्द;
• मुंह में अप्रिय स्वाद की भावना;
• उल्टी के साथ मतली के साथ।

यदि मतली और नाराज़गी की भावना केवल एक या दो बार दिखाई देती है, तो यह एक दिन पहले बहुत अधिक भोजन के सेवन के कारण हो सकता है। वसायुक्त खाना. गर्भवती महिलाएं भी ऐसे लक्षणों से परिचित होती हैं। बढ़ता हुआ गर्भाशय पेट को सहारा देता है, जिससे नाराज़गी या डकार अधिक बार हो सकती है। यदि लक्षण लगातार देखे जाते हैं, तो इसका कारण अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं:

• तेज या जीर्ण जठरशोथ;
• पेट या ग्रहणी संबंधी अल्सर;
• अन्नप्रणाली की सूजन;
• अग्नाशयशोथ का तेज होना;
• अन्नप्रणाली या पेट का कैंसर;
• पेट के मोटर फ़ंक्शन का उल्लंघन।

चक्कर आना और मतली के लिए

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को मिचली और चक्कर आने की संभावना अधिक होती है। यह गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति या सिर्फ मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम है। कारण हीमोग्लोबिन की कमी, दबाव में कमी, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि है। भूख, मोशन सिकनेस या थकान को भी हानिरहित कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। सुबह के समय आपको बीमार और चक्कर आने के बाकी कारण इस प्रकार हैं:

• सिर पर चोट;
• माइग्रेन;
• मिर्गी;
• ट्यूमर;
• मेनियार्स का रोग;
• वनस्पति संवहनी, चिंता से ग्रस्त लोगों की विशेषता;
• संचार संबंधी विकार;
• कान या वेस्टिबुलर घाव

एक बच्चा सुबह बीमार क्यों महसूस कर सकता है

बच्चे में सुबह या दिन के अन्य समय में तापमान और मतली आंतों में संक्रमण के कारण नशा के कारण होती है। इन संकेतों की घटना का एक अन्य कारक खराब भोजन के साथ जहर या पाचन तंत्र का अतिभार है, क्योंकि अक्सर माता-पिता बच्चे को खाने के लिए मजबूर करते हैं। यदि बच्चा खाने के बाद उल्टी करता है तो इस धारणा की पुष्टि होती है। एक बच्चे में मतली के अन्य कारण:

1. अपच या विषाक्तता हल्के रूपों में मतली और एकल उल्टी के साथ होती है।
2. चयापचय संबंधी विकार, विरासत में मिला। इस मामले में, आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को बाहर करना होगा जिन्हें शरीर बर्दाश्त नहीं करता है।
3. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग या चोटें, जिसमें हिलाना, मस्तिष्क ज्वर, मस्तिष्क ज्वर, मस्तिष्कावरण शोथ, माइग्रेन, ट्यूमर शामिल हैं।
4. आंतों में रुकावट, अधिग्रहित या जन्मजात, जब इसके किसी एक विभाग में कोई संकुचन नहीं होता है।
5. जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करना विदेशी शरीर. बच्चे अक्सर अपने मुंह में छोटी-छोटी चीजें डालते हैं जिन्हें वे आसानी से निगल सकते हैं।
6. ऊंचा एसीटोन। इस घटना का कारण डॉक्टरों का सटीक नाम नहीं है। उसी समय, बच्चा मुंह में एक अप्रिय स्वाद की शिकायत करता है, और उल्टी कुछ दिनों के भीतर दूर नहीं होती है।
7. अत्यधिक उत्तेजना और तनाव। यदि एक रात पहले बच्चे ने मजबूत नकारात्मक भावनाओं का अनुभव किया, तो इस तरह के तनाव को दूर करने के लिए, वह उल्टी कर सकता है।
8. खाँसी। रात के समय सर्दी या ब्रोंकाइटिस के दौरान बच्चे के फेफड़ों में बलगम और नाक में बलगम जमा हो जाता है। इससे खांसी का दौरा पड़ता है, जो उल्टी में बदल जाता है।

वीडियो: अगर बच्चा बिना बुखार के उल्टी करे तो क्या करें

बहुत से लोग सुबह के समय जी मिचलाने से परेशान रहते हैं और उनके लिए खाली पेट अपने दाँत ब्रश करना और भी मुश्किल हो जाता है। उनमें से कई इस घटना को महत्वहीन मानते हैं और इस पर ध्यान नहीं देना पसंद करते हैं। यह वास्तव में समय के साथ बीत सकता है और अब खुद की याद नहीं दिलाता है। लेकिन अगर सुबह में मतली की भावना नियमित रूप से होती है, तो आपको इसके प्रकट होने के कारणों के बारे में सोचना चाहिए, क्योंकि यह स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मतली

सुबह में गंभीर मतली का सबसे प्रसिद्ध और सामान्य कारण, निश्चित रूप से, गर्भावस्था है। यह विषाक्तता का कारण बनता है, जो गर्भावस्था के पहले तिमाही में लगभग हर गर्भवती मां का साथी होता है। यह एक खतरनाक विकृति नहीं है, बल्कि गर्भावस्था के सामान्य, स्वस्थ पाठ्यक्रम के संकेतों में से एक है, महिला के शरीर का एक प्रकार का सुरक्षात्मक तंत्र, जो भ्रूण के प्रति प्रतिक्रिया करता है जैसे कि यह कुछ विदेशी था। बेशक, अगर यह स्थिति बुखार, दर्द और गंभीर वजन घटाने के साथ है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

मतली हर सुबह दिखाई दे सकती है, और समय-समय पर खाने या विदेशी गंध से हो सकती है। अधिकांश गर्भवती महिलाओं में, ऐसी अप्रिय घटना 12-14 सप्ताह की अवधि में रुक जाती है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याओं के साथ सुबह में मतली

सुबह के समय जी मिचलाने का कारण पेट के रोग हो सकते हैं, जैसे गैस्ट्राइटिस या पेप्टिक अल्सर। आमतौर पर ऐसी बीमारियों में यह स्थिति खाने के बाद बढ़ जाती है, जबकि खाना खाते समय भी यह दिखाई दे सकता है:

• पेट में भारीपन;
• पेट के ऊपरी हिस्से में जलन और दर्द।

क्या इन बीमारियों के कारण वास्तव में मतली उत्पन्न हुई है, इससे अल्ट्रासाउंड अध्ययनों की पहचान करने में मदद मिलेगी पेट की गुहा, गैस्ट्रोस्कोपी और जैव रासायनिक और सामान्य रक्त परीक्षण।

अग्नाशयशोथ के कारण सुबह पेट में दर्द और मतली हो सकती है। साथ ही इस रोग में रोगी का पेट फूल जाता है और दर्द होता है "मूर्ख" दर्दसही हाइपोकॉन्ड्रिअम में। कभी-कभी, मतली के साथ, अग्नाशयशोथ और मुंह में कड़वाहट की भावना के साथ-साथ आंतों की गड़बड़ी भी होती है।

यदि आप मतली से परेशान हैं और साथ ही पेट के दाहिने हिस्से में अस्पष्ट दर्द बढ़ जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह एपेंडिसाइटिस है। इस मामले में आपको दर्द निवारक या एंटीमेटिक्स लेने की आवश्यकता नहीं है, और आपको अन्य लक्षणों के प्रकट होने या मतली की अभिव्यक्तियों में कमी की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। आपको बस तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

विषाक्तता और आंतों में संक्रमण सुबह के समय मतली के अन्य कारण हैं। ऐसी दर्दनाक स्थितियों में लोगों को कमजोरी, सिरदर्द और बुखार का भी अनुभव होता है। समय के साथ, दस्त भी हो सकता है।

मॉर्निंग मिचली के अन्य कारण

प्रातःकाल में पित्ताशय की थैली के रोगों में जी मिचलाना और दुर्बलता होती है। इसके अलावा, इस बीमारी के लक्षण परिपूर्णता की भावना, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द, नाराज़गी, मुंह में एक धातु या कड़वा स्वाद और गैस के गठन में वृद्धि है।

लेकिन सुबह चक्कर आना और जी मिचलाना माइग्रेन, मेनिनजाइटिस और कंसीलर के साथी हैं। साथ ही, कुछ मामलों में, यह एक अप्रिय स्थिति दवा का कारण बनती है। आमतौर पर ये एंटीबायोटिक्स और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं।

गर्भावस्था, जो पहले तीन महीनों में अक्सर काफी अनुमानित विषाक्तता के साथ होती है। आंकड़े कहते हैं कि बच्चे की उम्मीद करने वाली हर तीसरी महिला सुबह बीमार होती है। मतली और उल्टी एक सामान्य प्रक्रिया है जो गर्भावस्था से जुड़े परिवर्तनों के लिए एक महिला के शरीर के अनुकूलन को इंगित करती है। विषाक्तता न केवल मतली में, बल्कि चक्कर आना, भोजन और गंध में असामान्य प्राथमिकताएं भी व्यक्त की जाती है। इस प्रकार शरीर हार्मोनल परिवर्तनों के प्रति प्रतिक्रिया करता है, जो सामान्य रूप से दूसरी तिमाही तक समाप्त हो जाता है। वहां और अधिक है गंभीर लक्षणलगातार मतली और उल्टी, जिसे अस्पताल में प्रबंधित किया जाना चाहिए, अन्यथा गंभीर निर्जलीकरण और गर्भवती मां के शरीर की थकावट संभव है, इसके अलावा, मतली के रोग संबंधी मामलों में प्रीक्लेम्पसिया का संकेत हो सकता है।

चूंकि गर्भवती महिलाओं के लिए इसे लेना अवांछनीय है दवा से इलाजपर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने से, आंशिक भोजन की मदद से मॉर्निंग सिकनेस को कम किया जा सकता है। लेटने की स्थिति में नाश्ते का नियम भी मदद करता है - पेट के लिए भोजन लेना और उसे पचाना शुरू करना आसान होता है। फाइटोथेरेप्यूटिक एजेंटों में से जिन्हें अत्यधिक सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ प्रकार की जड़ी-बूटियाँ गर्भपात को भड़का सकती हैं, नींबू बाम और पुदीने वाली चाय की सलाह दी जा सकती है। अदरक की जड़ का काढ़ा भी प्रभावी होता है (20 ग्राम कुचल जड़ को आधा में पीसा जाता है) 15 मिनट के लिए उबलते पानी का लीटर)। फार्मेसियों में बेचे जाने वाले सभी एंटीमेटिक्स मां और बच्चे दोनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए उनका उपयोग केवल उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर ही संभव है।

पाचन तंत्र की खराबी अक्सर मॉर्निंग सिकनेस का कारण बनती है। अक्सर सुबह में जिगर, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग में अल्सरेटिव प्रक्रिया के साथ बीमार होते हैं, जब एसिड-बेस बैलेंस गड़बड़ा जाता है। मतली आमतौर पर भोजन के सेवन से ठीक हो जाती है, लेकिन कुछ मामलों में किडनी खराबभोजन के दौरान भी मतली बनी रह सकती है। हेपेटिक पैथोलॉजी, मॉर्निंग सिकनेस के अलावा, के साथ हैं दुख दर्दपेट के दाहिने हिस्से में। अल्सरेटिव प्रक्रियाओं को खाने के बाद नाराज़गी, पेट में दर्द की विशेषता है। इन सभी कारणों के लिए परीक्षा और पाठ्यक्रम उपचार की आवश्यकता होती है। सुबह के समय जी मिचलाना जैसे लक्षण एक स्वतंत्र बीमारी नहीं हैं, यह तभी दूर हो सकता है जब अंतर्निहित कारण को समाप्त कर दिया जाए।

हृदय संबंधी विकार मॉर्निंग सिकनेस के साथ भी हो सकते हैं, जो अक्सर सामान्य कमजोरी, थकान, भूख न लगना के साथ होता है। यदि आप दो या तीन दिनों के लिए सुबह बीमार महसूस करते हैं, तो शरीर के बाईं ओर दर्द, चक्कर आना या चेहरे की विषमता के साथ एक खतरनाक लक्षण हो सकता है। बाएं तरफा दर्द और मतली दिल की विफलता के विकास का एक संभावित संकेत है। चक्कर आना और विषमता मस्तिष्क में एक छोटे या व्यापक रक्तस्राव का संकेत है (माइक्रोस्ट्रोक, व्यापक स्ट्रोक)।

एपेंडिसाइटिस मॉर्निंग सिकनेस का एक और कारण हो सकता है। अपेंडिक्स की सूजन अक्सर धीरे-धीरे विकसित होती है, कमजोरी के साथ-साथ मतली की अनुभूति होती है, खींच दर्दपेट में, भूख में कमी प्रक्रिया की शुरुआत का संकेत दे सकती है। तीव्र आन्त्रपुच्छ - कोपतेजी से विकसित होता है, उल्टी के साथ मॉर्निंग सिकनेस समाप्त होती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, दर्द तीव्र हो जाता है और दाहिने अधिजठर क्षेत्र में स्थानीयकृत हो जाता है। ऐसे मामलों में आत्म उपचारन केवल अनुचित, बल्कि जीवन के लिए खतरा, अत्यावश्यक स्वास्थ्य देखभालपेरिटोनिटिस से बचने के लिए।

पित्ताशय की थैली की सूजन प्रक्रियाएं मतली के रूप में प्रकट हो सकती हैं। सुबह बीमार महसूस करने के अलावा, पेट में जलन, पेट फूलना, डायाफ्राम में भारीपन की भावना होती है। तीव्र रूपरोग गंभीर कमर दर्द, बुखार, बुखार के साथ होता है, कभी-कभी 39-40 डिग्री तक। यदि लक्षण मॉर्निंग सिकनेस से शुरू होते हैं और दर्द और बुखार की ओर बढ़ते हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।

अक्सर सुबह में मतली वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया प्रकट करती है। यह रोग सिंड्रोमिक है और एटिऑलॉजिकल अर्थों में पूरी तरह से समझा नहीं गया है। हालांकि, वीवीडी के विशिष्ट लक्षण चक्कर (चक्कर आना), दृष्टि और सुनने में संवेदी गड़बड़ी और चिंता के रूप में मनो-भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हो सकते हैं। एक वनस्पति प्रतिक्रिया, एक नियम के रूप में, मतली से पहले होती है, और आंतरिक कांप, त्वचा की लाली, पूरे शरीर के अत्यधिक पसीना, हाथ कांपना, लार, या इसके विपरीत, शुष्क मुंह के रूप में प्रकट होती है। कॉरवालमेंट, कोरवाल्टैब, फिटोसेड जैसी सेडेटिव ओवर-द-काउंटर दवाएं लेना स्वतंत्र क्रिया बन सकता है। यदि आप सुबह बीमार महसूस करते हैं, तो भोजन से आधा घंटा पहले आप नियमित रूप से नींबू बाम या पुदीने का काढ़ा पी सकते हैं, बख्शते भी प्रभावी हैं। शारीरिक व्यायामनाश्ते से पहले, जो सामान्य रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है।

माइग्रेन, जिसका लगातार साथी मतली है, अक्सर सुबह शुरू होता है। यदि आप सुबह बीमार महसूस करते हैं और पैरॉक्सिस्मल दर्द शुरू होता है, तो आपको ऐंठन से राहत देने वाली दवाएं लेने की जरूरत है। जिन लोगों ने एक से अधिक बार माइग्रेन का दौरा किया है, वे इसके असहनीय लक्षणों को जानते हैं और, सबसे अधिक संभावना है, ऐसे रोगी उपचार के लिए सिफारिशें प्राप्त करने के लिए पहले ही एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जा चुके हैं। यदि किसी व्यक्ति को पहली बार माइग्रेन और मॉर्निंग सिकनेस का सामना करना पड़ा है, तो आप एक एंटीस्पास्मोडिक ले सकते हैं - नो-शपू, स्पास्मलगन या पेरासिटामोल। श्रवण और दृश्य दोनों उत्तेजनाओं को बाहर रखा जाना चाहिए। बिस्तर पर आराम, आराम और मौन माइग्रेन के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

सुबह मतली कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक संभावित बीमारी के लक्षणों में से एक है, जिसे शरीर इस तरह से संकेत देता है। यदि मॉर्निंग सिकनेस नियमित हो जाती है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो व्यक्तिपरक शिकायतों को अलग करता है और, संभवतः, रोगी को एक विशेषज्ञ - एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास भेज देगा।

आमतौर पर गर्भवती महिलाओं को विषाक्तता के कारण सुबह के समय जी मिचलाने की समस्या होती है, लेकिन ऐसा होता है कि समान लक्षणन केवल उनके द्वारा, पुरुषों और बच्चों द्वारा भी सामना किया जाता है। यह एक बात है जब एक रोग संबंधी स्थिति एक अलग मामला है, दूसरा जब यह नियमित रूप से होता है। मॉर्निंग सिकनेस से छुटकारा पाने के लिए यह जानना जरूरी है कि क्या करना चाहिए।

संभावित कारण

यदि किसी व्यक्ति को केवल एक बार अस्वस्थता का सामना करना पड़ा है, तो चिंता का कोई कारण नहीं होना चाहिए। सुबह के समय नियमित जी मिचलाना एक गंभीर लक्षण है। अक्सर यह बीमारी का संकेत होता है। ज्यादातर लोग जो समय-समय पर किसी बीमारी का सामना करते हैं, वे ऐसी गोलियां लेने के आदी होते हैं जो केवल मतली से राहत दिलाती हैं। यह उपाय गलत है। बीमारी के कारण का इलाज करना जरूरी है, और इसके लिए आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। वह, मूल कारण स्पष्ट करने के बाद, उचित उपचार लिखेंगे।

एक अप्रिय अभिव्यक्ति से छुटकारा पाने के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि यह क्या उत्तेजित करता है। पैथोलॉजिकल स्थिति के कारण है:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान;
• पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर;
• जठरशोथ;
• गुर्दे की बीमारियां;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• अपेंडिसाइटिस;
• पित्ताशय की थैली की सूजन;
• माइग्रेन;
• अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में खराबी;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग;
• दवाओं का अनुचित उपयोग;
• अधिक खाना।

शारीरिक

हमेशा सुबह मतली रोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ नहीं होती है। गर्भावस्था के दौरान यह स्थिति हो सकती है प्रारंभिक तिथियांउल्टी, कमजोरी के साथ। दो-तीन माह बाद गर्भवती महिला की स्थिति सामान्य हो जाती है। मतली अधिक खाने, शराब के दुरुपयोग, खाली पेट धूम्रपान करने के कारण हो सकती है। अक्सर दवा के कारण लक्षण होता है। इसे या तो माना जाता है खराब असरएंटीबायोटिक्स, एंटीहिस्टामाइन, आयरन युक्त दवाओं का उपयोग करते समय, या ओवरडोज के संकेत के रूप में। दवा बंद करने के बाद स्थिति में सुधार होता है।

अनुचित पोषण, आहार में वसायुक्त, धूम्रपान, मसालेदार भोजन की प्रधानता से भी स्वास्थ्य में गिरावट आती है। यहां आपको आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है।

रोग संबंधी

के अलावा शारीरिक कारण, रोगों से जुड़े कारण हैं:

• हेल्मिंथिक आक्रमण;
• आघात;
• मस्तिष्कावरण शोथ;
• हिलाना;
• हाइपरटोनिक रोग;
• माइग्रेन;
• जठरशोथ;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• विषाक्त भोजन।

लक्षण की अनदेखी जटिलताओं के विकास, रोग की प्रगति, भलाई में एक महत्वपूर्ण गिरावट से भरा है।

यदि सुबह मतली की उपस्थिति किसी बीमारी से उकसाती है, तो अक्सर रोग अतिरिक्त लक्षणों से जटिल होता है।

लिंग के आधार पर

सबसे अधिक सामान्य कारणमहिलाओं में रोग - विषाक्तता, पहले तीन महीनों तक रहता है। यदि कोई महिला गर्भवती नहीं है, लेकिन उसकी स्थिति समय-समय पर बिगड़ती है, तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है, यह बहुत संभव है कि मतली एक गंभीर बीमारी का संकेत हो।

पुरुषों में, मतली अक्सर शराब के दुरुपयोग, हैंगओवर, धूम्रपान, विशेष रूप से खाली पेट के कारण होती है। यदि यह बीमारी हर सुबह एक आदमी के साथ होती है, लेकिन साथ ही वह धूम्रपान या शराब नहीं पीता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और जांच करनी चाहिए।

बच्चों को अक्सर मतली का अनुभव होता है। घटना के कई उत्तेजक हैं। बच्चा खाली पेट सर्दी, फ्लू के साथ बीमार महसूस कर सकता है। अक्सर मतली, उल्टी की इच्छा पेट के रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है, विशेष रूप से गैस्ट्र्रिटिस। अनुचित पोषण, आनुवंशिक प्रवृत्ति, गर्भावस्था के दौरान माँ की बीमारी - यह सब एक बच्चे में जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का कारण बन सकता है।

यदि कोई बच्चा मतली, गंभीर सिरदर्द, ऐंठन की शिकायत करता है, जबकि उसका तापमान बढ़ जाता है, तो यह मेनिन्जाइटिस का संकेत हो सकता है - मस्तिष्क की परत में सूजन।

पित्त की उल्टी के कारण

ऐसा होता है कि पित्त की उल्टी से अस्वस्थता जटिल हो जाती है। अभिव्यक्तियों का ऐसा जटिल एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति को इंगित करता है: पित्ताशय की थैली, भाटा, कोलेसिस्टिटिस, कोलेलिथियसिस, पित्त संबंधी शूल, तीव्र अग्नाशयशोथ, आंतों में रुकावट।

1. पेट फूलने, तेज दर्द, शरीर के तापमान में वृद्धि की शिकायत होती है। हमले अक्सर दोहराए जाते हैं - हर दो घंटे में। वे राहत नहीं लाते।
2. कोलेसिस्टिटिस के साथ, मतली के अलावा, पित्त अशुद्धियों के साथ उल्टी, सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द बढ़ रहा है, त्वचा का पीलापन, खुजली। वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थों के बाद उल्टी होती है।
3. पित्त भाटा एक पेट के अल्सर, 12 ग्रहणी संबंधी अल्सर से उकसाया जाता है। यह स्थिति अक्सर बाद में होती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. रोग की स्थिति नाराज़गी, मतली, पित्त की उल्टी के साथ है।
4. आंतों की संरचना में ग्रहणी संबंधी स्टेनोसिस, ग्रहणीशोथ, एपेंडिसाइटिस, जन्मजात दोष के साथ आंतों में रुकावट होती है। यह मतली, उल्टी, मल विकार, कमजोरी की विशेषता है।
5. अग्नाशयशोथ में, रोगियों को पित्त के साथ गंभीर उल्टी, ऊपरी दाहिनी ओर पेट में दर्द की शिकायत होती है, जो तब कम हो जाती है जब व्यक्ति लापरवाह स्थिति में होता है।

इसके अलावा, भोजन, शराब, नशीली दवाओं के जहर के कारण पित्त अशुद्धियों के साथ उल्टी दिखाई देती है। अक्सर गर्भवती महिलाओं में होता है।

निदान

लगातार मतली के साथ, आपको एक चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है, एक परीक्षा से गुजरना। पर योग्य सहायताऐसे लोगों की ज़रूरत है जो मतली के अलावा, इससे पीड़ित हों:

• उनींदापन;
• स्मृति हानि;
• भूख में कमी, अचानक वजन कम होना;
• मल विकार;
• तापमान में वृद्धि, बुखार, बुखार;
• पूर्व बेहोशी की स्थिति;
• पेशाब में वृद्धि;
• पेशाब करते समय दर्द;
• शरीर के बाईं ओर ड्राइंग, झुनझुनी दर्द;
• अस्वस्थता, सिरदर्द;
• पेट में जलन;
• उल्टी;
• दाएं या बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्दनाक संवेदनाएं।

डॉक्टर, पूछताछ, जांच, शिकायतों का विश्लेषण करने के अलावा, एक लिखेंगे सामान्य विश्लेषणरक्त, मल रहस्यमयी खून, पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड, कंप्यूटेड टोमोग्राफी।

मतली से कैसे छुटकारा पाएं

पैथोलॉजी का उपचार मूल कारण, रोगी की उम्र, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर चुना जाता है। केवल मतली-रोधी दवाएं लेने से प्रभाव पड़ेगा, लेकिन अल्पकालिक। रोगसूचक चिकित्सा अनुचित है। अनुचित उपचार से रोग की प्रगति, जटिलताओं का विकास होगा।

निदान के आधार पर बच्चों और वयस्कों में रोग की स्थिति का उपचार किया जाता है।

अंतर्निहित बीमारी, गंभीरता को ध्यान में रखते हुए ड्रग्स, आहार, पाठ्यक्रम की अवधि का चयन किया जाता है। मतली को खत्म करने के लिए, आंतों की गतिशीलता में सुधार, पाचन को सामान्य करने के लिए रोगसूचक दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

मॉर्निंग सिकनेस के साथ, दवाओं के निम्नलिखित समूह निर्धारित हैं।

1. एंटीसाइकोटिक्स: एमिनाज़िन, एटापेराज़िन, डायजेपाम।
2. एंटीहिस्टामाइन: डायज़ोलिन, डिपेनहाइड्रामाइन, पिपोल्फेन,
3. डोपामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स: Cerucal।
4. एंटीमेटिक्स: मोटीलियम।
5. शर्बत: सक्रिय कार्बन, पोलिसॉर्ब, एंटरोसगेल।
6. जल संतुलन बहाल करने के साधन: रेजिड्रॉन।

ये दवाएं उल्टी के साथ मतली के लिए निर्धारित हैं।

उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श लें।

पोषण सिद्धांत

अपने आहार में बदलाव करके मॉर्निंग सिकनेस को कम किया जा सकता है। डॉक्टर लंबे ब्रेक से परहेज करते हुए एक ही समय में छोटे भोजन खाने की सलाह देते हैं, लेकिन ज्यादा खाना नहीं। इष्टतम अंतराल तीन घंटे है।

क्रमाकुंचन में सुधार करने के लिए, आपको भोजन से आधे घंटे पहले 200 मिलीलीटर पानी पीना चाहिए। वसायुक्त, मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थ, अर्द्ध-तैयार उत्पाद, स्नैक्स को त्याग देना चाहिए। आहार सब्जियों, फलों, अनाज, तरल भोजन, संतृप्त वसा, प्रोटीन से समृद्ध होना चाहिए। एक जोड़े के लिए खाना बनाना बेहतर है, उबाल लें।

लोक उपचार

यदि मतली समय-समय पर होती है, गंभीर बीमारियों के लिए कोई पूर्वापेक्षाएँ नहीं हैं, तो आप प्राकृतिक अवयवों की मदद से इससे छुटकारा पा सकते हैं।

1. 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 10 ग्राम नींबू बाम काढ़ा, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, पी लें।
2. एक गिलास पानी में एक चौथाई नींबू का रस निचोड़ें और छोटे-छोटे घूंट में पिएं।
3. छिलके वाले आलू को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें और घी से रस निकाल लें, 15 मिली पिएं।
4. पुदीने की कुछ पत्तियों को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में उबालें, इसे 15 मिनट तक पकने दें, फिर पी लें।
5. समान अनुपात में मिलाएं - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच शहद, सेब का सिरका और पानी। अस्वस्थ महसूस होने पर पिएं।

रोकथाम के उपाय

अस्वस्थता की सबसे अच्छी रोकथाम स्वच्छता नियमों का पालन है। यह भी अनुशंसित:

• स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी करें, वर्ष में एक बार निवारक परीक्षा से गुजरना;
• ठीक से खाएँ;
• बुरी आदतों से इंकार करने के लिए।

मतली का कारण बनने वाली बीमारी का समय पर पता लगाना इसकी आगे की प्रगति को रोकने के साथ-साथ जटिलताओं के विकास और एक अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है। डॉक्टर से संपर्क करने में देरी न करें।