तंत्रिका-विज्ञान

मस्तिष्क को खराब रक्त की आपूर्ति। सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाएं क्यों विकसित होती हैं? मस्तिष्क रक्त की आपूर्ति का तीव्र उल्लंघन।

मस्तिष्क को खराब रक्त की आपूर्ति।  सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाएं क्यों विकसित होती हैं?  मस्तिष्क रक्त की आपूर्ति का तीव्र उल्लंघन।


  • रक्त वाहिकाओं के लुमेन का विस्तार करें;
  • रक्त को ऑक्सीजन से समृद्ध करके बिगड़ा हुआ कार्यों को बहाल करना;
  • रक्त को पतला करके रक्त प्रवाह को सुगम बनाना;
  • गर्दन के जोड़ों को बहाल करें।

ध्यान! दवाओं के निम्नलिखित समूह और उनके उदाहरण केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रदान किए गए हैं और किसी भी स्थिति में उन्हें लेने या खरीदने के लिए कॉल नहीं किया जाता है।

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए आमतौर पर निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस:

रोगी को शांत करना, शांत करना बहुत जरूरी है। कोई शोर नहीं होगा, कोई बातचीत नहीं होगी, कोई सवाल नहीं पूछा जाएगा, और बहुत सारे सहायक, बहुत सारे नासमझ सलाहकार होंगे। - इमेटिक द्रव के प्रवेश के माध्यम से श्वासावरोध पर ध्यान एयरवेजया जीभ को गले के पिछले हिस्से पर गिराने से - रोगी को कोई तरल पदार्थ नहीं दिया जाएगा। यदि रोगी स्वेच्छा से पीने में असमर्थ है, तो तरल को चम्मच से मुंह में डाल दिया जाएगा। दुर्घटनाओं और उच्च रक्तचाप की रोकथाम: संतुलित और तर्कसंगत कार्य और अवकाश, युवावस्था से शुरू।

  1. मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं। उन्हें ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ लेने से वासोडिलेशन हो जाएगा; रक्त प्रवाह में सुधार, रक्त रियोलॉजी, शिरापरक रक्त उत्सर्जन। वे एकत्रीकरण को भी रोकते हैं। सेलुलर तत्वरक्त। ये कैविंटन, तनाकन, विनपोसेटिन हैं।
  2. एंटीऑक्सिडेंट दवाओं का एक समूह वसा पेरोक्सीडेशन और तंत्रिका कोशिकाओं की कोशिका झिल्ली की अखंडता के विघटन को कम करता है - और विटामिन ई।
  3. Nootropics जो सुधार करते हैं मस्तिष्क परिसंचरणग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ। वे सुधार में मदद करते हैं चयापचय प्रक्रियाएंमस्तिष्क के ऊतकों में, उनके उल्लंघन के मामले में सोच, स्मृति, भाषण को बहाल करने में सक्षम हैं। दवाओं का यह समूह इस्किमिया और हाइपोक्सिया के नकारात्मक प्रभावों के लिए न्यूरॉन्स के प्रतिरोध को भी बढ़ाता है - फेज़म, सेरेब्रोलिसिन, पिरासेटम, सेराक्सन, सिटिकोलिन।
  4. वेनोटोनिक्स ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में मस्तिष्क परिसंचरण के लिए दवाएं हैं, जिसके उपयोग से शिरापरक रक्त का बेहतर बहिर्वाह होता है और माइक्रोकिरकुलेशन को बहाल करने में मदद मिलती है। उनका एंजियोप्रोटेक्टिव प्रभाव भी होता है। इनमें Diosmin, Phlebodia, Detralex शामिल हैं।
  5. मूत्रवर्धक और ऑस्मोडायरेक्टिक्स की नियुक्ति केवल तभी जरूरी है जब इस बीमारी की जटिलता के तीव्र विकास के संकेत हों - सेरेब्रल एडिमा। इनमें फ़्यूरोसेमाइड और मैनिटोल शामिल हैं।
  6. सक्रियण के लिए हिस्टामाइन मध्यस्थ के कृत्रिम एनालॉग्स से संबंधित हिस्टामिनर्जिक एजेंटों की नियुक्ति आवश्यक है हिस्टामाइन रिसेप्टर्सजो भीतरी कान में स्थित होते हैं। इससे वेस्टिबुलर विकारों (बार-बार चक्कर आना और अस्थिर चाल) के लक्षणों की गंभीरता में कमी आती है। वे तंत्रिका अंत के साथ आवेगों के संचालन में भी सुधार करते हैं। इनमें बीटासेर्क, बेताहिस्टाइन, वेस्टिबो शामिल हैं।
  7. न्यूरॉन्स में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार और संज्ञानात्मक (संज्ञानात्मक) कार्यों को बहाल करने के लिए विटामिन की तैयारी आवश्यक है - मिल्गामा, साइटोफ्लेविन, न्यूरोबीक्स।
  8. विनाशकारी रोग प्रक्रिया से प्रभावित आर्टिकुलर सतहों को बहाल करने के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स आवश्यक हैं। टेराफ्लेक्स, आर्ट्रोन और चोंड्रोइटिन का उपयोग किया जाता है।

ध्यान! उपचार के स्व-प्रशासन से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, अक्सर अपूरणीय। एक सकारात्मक चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो उपचार पद्धति को सही ढंग से विकसित करेगा।

किसी भी मामले में विटामिन को छोड़कर, अपने आप को न खरीदें और सूचीबद्ध दवाओं को स्वयं न लिखें। इस मुद्दे पर समझदारी से संपर्क करें और रोटी के लिए फार्मेसी में न जाएं। कोई भी दवा एक रासायनिक पदार्थ है, इसलिए केवल एक जानकार विशेषज्ञ ही आपको आवश्यक औषधीय चिकित्सा पर सलाह दे सकता है।

भोजन और इष्टतम उपचार के माध्यम से रक्त का स्वाभाविक रूप से ऑक्सीकरण हम में से कई लोगों के लिए एक प्रमुख चिंता का विषय है। चाहे हम इसे शारीरिक गतिविधि के माध्यम से प्राप्त करें या संतुलित आहार बनाए रखें, हमें कार्य करने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। रक्त अम्लीकरण: पूरक, लोहा, विटामिन, पौधों के साथ उपचार।

यदि आपके पास कम ऑक्सीजन है, तो आपकी कोशिकाओं में ऊर्जा बनाने के लिए उपकरण नहीं हैं, इसलिए आप थका हुआ महसूस करेंगे, अपनी हृदय गति बढ़ाएंगे, और आपको इस दौरान सांस लेने में परेशानी होगी। व्यायाम. कुछ खाद्य पदार्थ खाने से ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने में मदद मिल सकती है, लेकिन अगर आपको अपने शरीर से महत्वपूर्ण पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं तो अपने डॉक्टर से मिलें। यदि आपको संदेह है कि आपके पास ऑक्सीजन का स्तर कम है, तो अपने परिवार के डॉक्टर से मिलें, एक विशेषज्ञ इसका कारण ढूंढ सकता है और आपको सुझा सकता है प्रभावी उपचार, लौटने के लिये सामान्य स्तरऑक्सीजन।

शल्य चिकित्सा

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में सेरेब्रल सर्कुलेशन में सुधार कैसे करें जब एक प्रोलैप्सड इंटरवर्टेब्रल डिस्क या उसके टूटने का पता चलता है? इसके लिए इसका उपयोग किया जाता है शल्य चिकित्सा. कारण समाप्त होने के बाद, रक्त प्रवाह में सुधार होता है और पैथोलॉजी की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ समाप्त हो जाती हैं।

डॉक्टर कट्टरपंथी तरीकों का इस्तेमाल करते हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधाननिर्धारित करने में तीव्र पाठ्यक्रममस्तिष्क में रक्त प्रवाह विकार, गंभीर दर्द, पक्षाघात के लक्षण ऊपरी अंगऔर मस्तिष्क शोफ। इस प्रकार के उपचार में प्रेरक इंटरवर्टेब्रल डिस्क को पूरी तरह से हटाना शामिल है। ऑपरेशन को लैमिनेक्टॉमी कहा जाता है।

ऑक्सीजन की समस्या क्यों होती है?

कम आयरन का स्तर खराब रक्त ऑक्सीजन का सबसे आम कारण है, दोनों आहार और सामान्य रूप से। लाल रक्त कोशिकाएं हीमोग्लोबिन नामक प्रोटीन में पाए जाने वाले आयरन से भरपूर होती हैं। आयरन सांस लेने वाली हवा में ऑक्सीजन द्वारा कब्जा कर लिया जाता है, इसे शरीर के माध्यम से ले जाता है, और इसे कोशिकाओं और ऊतकों में प्रवेश करने के लिए छोड़ देता है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अनुसार, लो आयरन, एक ऐसी बीमारी जो नियमित रूप से रक्तदान करने वाले एक तिहाई लोगों को प्रभावित करती है, रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को कम कर देती है।

बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो धमनियों की एंजियोप्लास्टी की जाती है, जिससे ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में मस्तिष्क परिसंचरण में तेजी से सुधार और बहाली होती है।

गैर-दवा उपचार

अधिकांश भाग के लिए गैर-दवा उपचार के तरीके सामान्य रोगनिरोधी हैं और इस विकृति वाले रोगियों के लिए केवल स्थिर छूट की अवधि के दौरान अनुशंसित हैं।

रक्त ऑक्सीजन के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थ: लाल मांस और मछली

आपकी उम्र और लिंग के आधार पर, कमी को रोकने के लिए आपको प्रतिदिन 8 से 18 मिलीग्राम आयरन की आवश्यकता होती है। मांस और मछली आयरन के बेहतरीन स्रोत हैं। उदाहरण के लिए, डिब्बाबंद टूना के 170 ग्राम हिस्से में 2.6 मिलीग्राम आयरन होता है, जो बीफ के 85 ग्राम हिस्से से थोड़ा अधिक 2.3 मिलीग्राम होता है। सीप में आयरन की मात्रा बहुत अधिक होती है, जिसमें 170 ग्राम सीप की प्रति सर्विंग 5 मिलीग्राम होती है। डार्क चिकन के 85 ग्राम हिस्से में 1.1 मिलीग्राम आयरन होता है, जबकि आठ बड़े झींगा के एक हिस्से में 1.4 मिलीग्राम होता है।


इस तरह के उपचार के लिए निम्नलिखित आवश्यकताओं के अनुपालन की आवश्यकता होती है:

  • रोगी को आदतन व्यवहार में बदलाव करने की आवश्यकता होती है जो उन्हें करीब आने की अनुमति देगा स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी। यह स्पष्ट है कि एक पल में यह काम नहीं करेगा, इसलिए एक क्रमिक संक्रमण की सिफारिश की जाती है। सबसे पहले आपको किसी भी मादक पेय और निकोटीन की लत को पूरी तरह से त्यागने की जरूरत है। और पोषण और शारीरिक गतिविधि पर उपस्थित चिकित्सक की बाकी सिफारिशें मौजूदा सहवर्ती रोगों पर निर्भर करेंगी: धमनी का उच्च रक्तचाप, हाइपरलिपिडिमिया, मधुमेह, मोटापा।
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    हालांकि, कई लोगों ने कई कारणों से पशु चारा स्रोतों से परहेज किया। कोलेस्ट्रॉल है मुख्य दुश्मन कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केतो आप लोहे के अन्य स्रोतों पर भी विचार करना चाहेंगे। आप अन्य आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करके अपने रक्त में आयरन के स्तर और इसलिए ऑक्सीजन को भी बढ़ा सकते हैं। काजू या परिपक्व आलू के 28 ग्राम हिस्से में 1.9 मिलीग्राम आयरन होता है, और आधा कप बीन्स आपके आयरन की मात्रा को 2 मिलीग्राम बढ़ा देता है। और लिंट में आयरन की प्रभावशाली मात्रा होती है, 3.3 मिलीग्राम प्रति ½ कप, और टोफू के एक चौथाई टुकड़े में 2.2 मिलीग्राम होता है।

हम स्कूल से जानते हैं कि हमारे शरीर के अधिकांश कार्य मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होते हैं। और इसके काम में विभिन्न उल्लंघन हो सकते हैं गंभीर समस्याएं- ध्यान और समन्वय में गिरावट, तेजी से थकान, नींद की गड़बड़ी और अन्य, अधिक गंभीर परिणाम। यह समझने के लिए कि मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण में सुधार क्यों और कैसे किया जाए, आपको यह जानना होगा कि यह कैसे काम करता है, बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह के कारण, परिणाम और लक्षण। ये प्रश्न इस लेख का विषय होंगे।

कुछ नाश्ते के अनाज में आयरन भी होता है, हालांकि सर्विंग्स की संख्या ब्रांड के अनुसार भिन्न हो सकती है। पौधों के खाद्य पदार्थों में लोहे का एक और रूप होता है जिसे एडगेलेस आयरन कहा जाता है, जो मांस से लोहे की तरह आसानी से अवशोषित नहीं होता है। आयरन के अवशोषण को बढ़ाने के लिए विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ जैसे खट्टे फल और सब्जियां जैसे मिर्च के साथ खाएं। उदाहरण के लिए, लोहे को अवशोषित करना आसान बनाने के लिए, पालक के साथ नींबू या बीन्स खाएं, फलों की स्मूदी में काजू मक्खन मिलाएं, या एक बर्तन में सब्जियां पकाने के लिए टोफू का उपयोग करें।

दिमाग क्या है

मस्तिष्क केंद्र का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है तंत्रिका प्रणाली. इसमें 25 अरब तंत्रिका कोशिकाएं होती हैं - न्यूरॉन्स जो मस्तिष्क के ग्रे पदार्थ को बनाते हैं।

न्यूरॉन्स वे कोशिकाएं हैं जो सूचना और संवेदी आवेगों को संचारित करती हैं, जैसे दर्द, गर्मी, दृश्य, श्रवण आवेग आदि की भावना। मस्तिष्क कठोर और नरम झिल्लियों से ढका होता है, जिसके बीच एक अरचनोइड झिल्ली होती है, जिसके माध्यम से मस्तिष्कमेरु द्रव (मस्तिष्कमेरु द्रव) द्रव) परिभ्रमण करता है।

रक्त ऑक्सीजन बढ़ाने के लिए अन्य पोषक तत्व

कीमतें और तेजी से वितरण। विटामिन बी 12 हीमोग्लोबिन का उत्पादन करने में मदद करता है, एक प्रोटीन जिसमें आयरन होता है जो ऑक्सीजन ले जाता है। अपने आहार में खट्टे फल और हरी पत्तेदार सब्जियों को शामिल करके फोलेट का सेवन बढ़ाएं। कई अन्य पोषक तत्व रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं और लोहे के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं, और इसलिए ऑक्सीजन का स्तर। उदाहरण के लिए, प्रोटीन अमीनो एसिड प्रदान करते हैं जिसका उपयोग शरीर सेलुलर प्रोटीन बनाने के लिए करता है, जिसमें ऑक्सीजन ले जाने वाला हीमोग्लोबिन भी शामिल है। यदि आपके पास विटामिन ए की कमी है, तो इस विटामिन का अधिक सेवन आपके हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाएगा ताकि आपकी रक्त कोशिकाएं अधिक ऑक्सीजन ले जा सकें।

मस्तिष्क में पांच मुख्य खंड होते हैं - अंतिम, मध्यवर्ती, मध्य, हिंद और मेडुला ऑबोंगटा, जिनमें से प्रत्येक अपना कार्य करता है। इसके आधार पर मस्तिष्क से जुड़ा होता है मेरुदण्ड, जो उसे पूरे शरीर में स्थित तंत्रिका कोशिकाओं से सूचना प्रसारित करता है। मस्तिष्क के पूर्ण कामकाज के लिए उसे निरंतर पोषण की आवश्यकता होती है, जो उसे रक्त से प्राप्त होता है। जब रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी होती है, तो मस्तिष्क को अपर्याप्त पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होता है, जिससे कुछ कोशिकाओं की मृत्यु हो सकती है या उनके अनुचित कार्य हो सकते हैं।

विटामिन ए का सेवन बढ़ाने के लिए, डेयरी उत्पाद और लाल और नारंगी खाद्य पदार्थ, शकरकंद, गोभी तरबूज तरबूज, आम, स्क्वैश और स्क्वैश, और हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे केल और केल हैं। चूंकि कोशिकाएं एक समय में कुछ मिनटों से अधिक समय तक पर्याप्त ऑक्सीजन जमा नहीं कर सकती हैं, इसलिए शरीर को पर्यावरण में ऑक्सीजन के निरंतर स्रोत की आवश्यकता होती है। रक्त ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने के लिए कई प्राकृतिक तरीके हैं जो स्वास्थ्य में सुधार करते हैं और कम ऑक्सीजन के स्तर के प्रभाव से बचने में मदद करते हैं।

मस्तिष्क में खराब रक्त परिसंचरण के कारण

रक्त प्रवाह विकारों के मुख्य कारण इस प्रकार हैं:

  • संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस। यह रोग के कारण होता है उच्च सामग्रीरक्त में कोलेस्ट्रॉल, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर सजीले टुकड़े के रूप में जमा हो जाता है, जिसके कारण रक्त वाहिकाओं में रुकावट होती है और सामान्य रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है।
  • रक्तचाप में गिरावट हाइपरटोनिक रोग) छोटी सेरेब्रल धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है, और गंभीर मामलों में, स्ट्रोक तक।
  • सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्कोलियोसिस। कशेरुका धमनी रीढ़ की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं की नहर में चलती है। जब एक दूसरे के सापेक्ष इस चैनल के व्यास में कमी आती है और परिणामस्वरूप, धमनी का निचोड़ और मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण में गिरावट आती है।
  • चोट लगने की घटनाएं ग्रीवारीढ़ की हड्डी। ये चोटें अक्सर अनुचित व्यायाम के कारण होती हैं। कशेरुकाओं का विस्थापन और धमनी का संपीड़न होता है।
  • मस्तिष्क की चोट।
  • बार-बार तनाव और अत्यंत थकावटमुख्य शरीर प्रणालियों के काम में गड़बड़ी पैदा करता है।

लक्षण

मस्तिष्क की शारीरिक रूप से नियंत्रित प्रतिक्रिया के कारण व्यायाम के दौरान ऑक्सीजन का स्तर बढ़ जाता है। कई गतिविधियों जैसे सोने, व्यायाम करने और खाने के दौरान सांस की गति को नियंत्रित करता है। व्यायाम के दौरान, कोशिकाएं आराम के दौरान ऑक्सीजन को तेजी से जलाती हैं। जैसे-जैसे कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर बढ़ता है, मस्तिष्क कोशिकाओं में अधिक ऑक्सीजन पंप करने के लिए शरीर की सांस लेने की दर को बढ़ाता है।

कार्बन मोनोऑक्साइड और फ्लोराइड अवशोषित ऑक्सीजन में हस्तक्षेप करते हैं और शरीर द्वारा रक्तप्रवाह में भेजे जाते हैं। जब भी संभव हो ताजी हवा में सांस लें, खासकर उन क्षेत्रों में जहां गैस, धुआं, उत्सर्जन नहीं है वाहनऔर अन्य रसायन। अच्छी तरह सांस लें। मिसौरी-कन्सास विश्वविद्यालय का दावा है कि अनुचित साँस लेने से ऑक्सीजन का स्तर 20 प्रतिशत तक कम हो सकता है। उथली सांस लेने से रक्त प्रवाह में ऑक्सीजन की मात्रा भी कम हो जाती है। गहरी साँस लेने के व्यायाम करके अपने रक्त ऑक्सीजन के स्तर में सुधार करें।

मस्तिष्क के प्रारंभिक संचार विकारों, तीव्र और जीर्ण में भेद करें।

पर आरंभिक चरणरोग, थकान, चक्कर आना, टिनिटस, आंखों में दर्द, नींद की गड़बड़ी, सिरदर्द, विशेष रूप से तीव्र मानसिक या शारीरिक कार्य के बाद बढ़ जाता है।

यदि आप समय पर इन लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो संचार संबंधी विकार पुराने हो जाएंगे, जो प्रगतिशील स्मृति हानि, सुस्ती, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, चेतना में परिवर्तन, बेहोशी और कम बुद्धि की विशेषता है।

आवश्यक फैटी एसिड का सेवन करें

ये व्यायाम ऊर्जा बढ़ाते हैं, फेफड़ों को साफ करते हैं और रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाते हैं। शरीर उत्पादन नहीं कर सकता वसा अम्ललिनोलेनिक एसिड और अल्फा-लिनोलेनिक एसिड, इसलिए आपको इन पदार्थों से युक्त खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। सूरजमुखी तेल, कैनोला तेल और कुसुम तेल में लिनोलिक एसिड होता है।

अल्फा-लिनोलिक एसिड के अच्छे स्रोत सोयाबीन हैं, अखरोटऔर अलसी। धूम्रपान और शराब पीने से बचें। शरीर से इन पदार्थों को मेटाबोलाइज करने और निकालने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली ऑक्सीडेटिव प्रक्रिया के कारण शराब और धूम्रपान रक्त ऑक्सीजन के स्तर को प्रभावित करते हैं। ऊतकों और अंगों पर हानिकारक प्रभावों से बचने के लिए धूम्रपान या शराब पीने से बचें।

तीव्र शिरापरक परिसंचरण विकारों में स्ट्रोक, मस्तिष्क रक्तस्राव और धमनी घनास्त्रता शामिल हैं।

मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार कैसे करें

उपचार शुरू करने से पहले, मस्तिष्क में खराब रक्त परिसंचरण के कारण को स्थापित करना आवश्यक है। यह पाया गया है कि सबसे सामान्य कारणग्रीवा रीढ़ की osteochondrosis है। इस मामले में दवाएं मदद नहीं करेंगी। न्यूरोलॉजिस्ट ऐसे रोगियों को मैनुअल थेरेपी, रिफ्लेक्सोलॉजी, चिकित्सीय व्यायाम और मालिश के साथ इलाज करने की सलाह देते हैं।

एंटीऑक्सिडेंट का सेवन शरीर को ऑक्सीजन का अधिक कुशलता से उपयोग करने की अनुमति देता है ताकि वह सही मात्रा में रक्त प्रवाह में प्रवेश कर सके। एंटीऑक्सिडेंट में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई और कोएंजाइम शामिल हैं। एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थों के उदाहरण ब्लूबेरी, क्रैनबेरी, किडनी बीन्स, आर्टिचोक हार्ट्स, स्ट्रॉबेरी, प्लम और बेरी हैं।

रक्त उपचार और ऑक्सीजन के लिए अनुशंसित पूरक

जिन्कगो बिलोबा एक ऐसा पेड़ है जिसके पत्ते भरे होते हैं सक्रिय पदार्थ, मुख्य रूप से फ्लेवोनोइड्स, कार्बनिक अम्ल, फेनोलिक पदार्थ। इन पदार्थों के लिए धन्यवाद, जिन्कगो बिलोबा के रक्त परिसंचरण और रक्त वाहिकाओं के लिए बहुत लाभ होता है, जो रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद करता है, विशेष रूप से मस्तिष्क में और निचले अंग. यह स्मृति और मस्तिष्क के अन्य कार्यों में सुधार कर सकता है। इसकी एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि उम्र से संबंधित परिवर्तनों को धीमा कर देती है। इसमें मौजूद फ्लेवोनोइड्स के कारण, यह पौधा अपनी अखंडता को बनाए रखते हुए कोशिका झिल्ली पर सुरक्षात्मक प्रभाव डालता है।

मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए हमारे आहार का भी कोई छोटा महत्व नहीं है। मस्तिष्क के उचित कार्य के लिए, आपको चाहिए:

यह याद रखना चाहिए कि एक उपयुक्त परीक्षा के बाद ही सक्षम उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। किसी भी मामले में आपको स्वतंत्र रूप से ऐसी दवाएं नहीं लेनी चाहिए जो मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, उदाहरण के लिए, दोस्तों की समीक्षाओं के अनुसार। से दवाईआमतौर पर नियुक्त वाहिकाविस्फारक, दवाएं जो रक्त के थक्के और रक्त के थक्कों को रोकती हैं, साथ ही साथ नॉट्रोपिक्स और साइकोस्टिमुलेंट्स। इन सभी दवाओं का मस्तिष्क रक्त प्रवाह पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है।

जिन्कगो में वासोडिलेटिंग प्रभाव भी होता है, एंडोथेलियल कारक और प्रोस्टेसाइक्लिन संश्लेषण को उत्तेजित करता है। यह रक्त वाहिकाओं के आसपास की चिकनी मांसपेशियों के स्वर को प्रभावित करता है। एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, जिन्कगो केशिका की दीवारों को मजबूत करता है और मस्तिष्क की कोशिकाओं को क्षति से बचाने में मदद करता है, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है। इस प्रकार, मस्तिष्क को ऑक्सीजन देकर, स्मृति और अनुभूति में सुधार होता है।

आयरन शरीर में एक आवश्यक यौगिक है जो कई रासायनिक प्रतिक्रियाओं को रोकता है और विशेष रूप से लाल रक्त कोशिकाओं के हीमोग्लोबिन के माध्यम से ऑक्सीजन के परिवहन की अनुमति देता है। आयरन सेलुलर श्वसन और शरीर की क्षारीयता को बनाए रखने के लिए एक आवश्यक खनिज है। प्राकृतिक गुलाब का अर्क और भी अधिक लौह अवशोषण और रक्त ऑक्सीकरण को बढ़ाता है!

वासोडिलेटर दवाएं

वासोडिलेटर दवाएं रक्त वाहिकाओं की चिकनी मांसपेशियों को आराम देती हैं, जिससे उनके लुमेन में वृद्धि होती है। साथ ही, वे कुल मिलाकर कम करते हैं धमनी दाब, जिसके कारण हो सकता है पिछला प्रभावऔर मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है। इसलिए, वर्तमान में दवाओं का उपयोग किया जा रहा है जो सीधे सामान्य संचार प्रणाली पर कार्य करती हैं, उदाहरण के लिए, सिनारिज़िन और निमोडाइपिन।

आप आयरन, लीवर, विटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स विटामिन, लाइसिन, गुलाब की पंखुड़ियों वाला मल्टीविटामिन चुन सकते हैं। लेखक न्यूरोलॉजिस्ट मेड। आदि। बुजुर्गों में विकलांगता के सबसे आम कारणों में से एक स्ट्रोक है। हालांकि, अन्य हृदय रोगों की तरह, इससे बचा जा सकता है।

संचार विकारों की प्रकृति के अनुसार, स्ट्रोक को रक्तस्रावी में विभाजित किया जाता है, जब नसटूटना या फैलता है - धमनीविस्फार, रक्त मस्तिष्क में फैल जाता है और मस्तिष्क वाहिकाओं के बंद होने के कारण इस्किमिया होता है। इस्केमिक स्ट्रोक के मामले में, मस्तिष्क में आवश्यक मात्रा में रक्त नहीं होता है, मस्तिष्क की कोशिकाएं भूखी रहती हैं और मर जाती हैं। यह दस में से आठ लोगों को होता है जिन्हें स्ट्रोक होता है।

एंटीथ्रॉम्बोटिक दवाएं

एंटीथ्रॉम्बोटिक एजेंट भी मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार का कारण बनते हैं। दवाओं को तीन समूहों में विभाजित किया जाता है: थक्कारोधी, फाइब्रिनोलिटिक्स और एंटीप्लेटलेट एजेंट।

एंटीकोआगुलंट्स फाइब्रिन फिलामेंट्स के गठन को रोकते हैं, अर्थात, वे रक्त के थक्कों के निर्माण को रोकते हैं और मौजूदा रक्त के थक्कों ("हेपरिन", "फेनिलिन", "वारफेरेक्स") के पुनर्जीवन को बढ़ावा देते हैं। फाइब्रिनोलिटिक एजेंट फाइब्रिन थ्रेड्स के टूटने का कारण बनते हैं और परिणामस्वरूप, नए रक्त के थक्कों ("फाइब्रिनोलिसिन", "यूरोकिनेस", "स्ट्रेप्टोकिनेस") का पुनर्जीवन।

सबसे महत्वपूर्ण पहले घंटे हैं। उच्च रक्तचाप के साथ रक्तस्रावी स्ट्रोक अधिक आम है - चिंता, मनोवैज्ञानिक आघात या भारी शारीरिक परिश्रम के साथ। इसके अलावा, युवा दवा उपयोगकर्ताओं में इसका तेजी से निदान किया जा रहा है।

लगभग आधा इस्केमिक स्ट्रोक नींद के दौरान होता है, उदाहरण के लिए, सुबह में, एक आदमी ने नोटिस किया कि वह दाढ़ी बनाने के लिए अपना हाथ नहीं उठा सकता है। जब स्ट्रोक आता है, तो वह कानों में खाना शुरू कर सकता है और सिरदर्द हो सकता है। एक व्यक्ति कमजोर महसूस करता है, यह मतली है, एक लाल चेहरा है। यह विशेष रूप से तब खतरनाक होता है जब किसी व्यक्ति को लगता है कि उसे अचानक एक आंख देखने में परेशानी होती है, जब उसके अंग शरीर के एक तरफ कमजोर या कमजोर हो जाते हैं, या वह बोल नहीं सकता है, और उसकी जीभ से जमावट टूट जाती है। इन तीव्र लक्षणकहते हैं कि मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह गड़बड़ा जाता है। एक व्यक्ति एक गंभीर बीमारी का जोखिम उठाता है, न्यूरोलॉजिस्ट ने कहा।

एंटीप्लेटलेट एजेंट एरिथ्रोसाइट्स को भी रोकते हैं, जिससे पोत की दीवारों का पालन करने की उनकी क्षमता कम हो जाती है। दवाओं के इस समूह का सबसे लोकप्रिय प्रतिनिधि एस्पिरिन है, जो वर्तमान में "एस्पिरिन कार्डियो" नाम से निर्मित होता है। इसके अलावा, डॉक्टर अक्सर डिपिरिडामोल, टिक्लोपिडिन, इप्टेग्रिलिन आदि दवाएं लिखते हैं।

नूट्रोपिक्स

नूट्रोपिक दवाओं का उपयोग मस्तिष्क विकारों के इलाज के लिए किया जाता है, अन्य बातों के अलावा, संचार विकारों के कारण। वे स्मृति और मानसिक क्षमताओं में सुधार करते हैं, मस्तिष्क के हाइपोक्सिया के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, अभिव्यक्तियों को कम करते हैं मानसिक विकार. इस तरह के प्रभाव इस तथ्य के कारण प्राप्त होते हैं कि ये दवाएं मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकती हैं और सीधे न्यूरॉन्स को प्रभावित कर सकती हैं, उनमें उत्तेजना के हस्तांतरण को उत्तेजित कर सकती हैं, और गोलार्द्धों के बीच सूचना के हस्तांतरण की सुविधा प्रदान कर सकती हैं। तिथि करने के लिए, पहले से ही nootropics की एक बड़ी सूची है और नए समय-समय पर दिखाई देते हैं। व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं "ग्लाइसिन", "फेनोट्रोपिल", "फेनिबूट", आदि।

निवारण

अंत में, यह रोकथाम के विषय पर ध्यान देने योग्य है इस तरहउल्लंघन। मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाली गोलियां न लेने के लिए, आपको एक निष्क्रिय जीवन शैली से बचने की आवश्यकता है - मध्यम शारीरिक व्यायाममस्तिष्क सहित पूरे जीव के रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने में सक्षम। इसके अलावा, स्नान, सौना में थर्मल प्रक्रियाओं के दौरान, रक्त प्रवाह में सुधार होता है। यह याद रखना चाहिए कि अधिक वजन, धूम्रपान, शराब पीना - ये सभी एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम कारक हैं।

अब आप जानते हैं कि मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार कैसे करें। हमें उम्मीद है कि हमारे सुझाव आपको आने वाले कई वर्षों तक अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे।

शरीर में विटामिन बी की कमी milgamma-compositum.ru