Tegelikult, külm- see on keha järsk jahtumine, mis on haigustele eelsoodumus. Külm soodustab patogeensete bakterite kasvu…

Kuid igapäevaelus kasutatakse sõna "külm" selliste teaduslike terminite jaoks nagu koondnimetus SARS ja ARI.

SARS- äge hingamisteede viirusinfektsioon. Infektsioon viirusest põhjustatud ja ülemisi hingamisteid mõjutav.

ORZ- Äge hingamisteede haigus. Erinevalt SARS-ist kasutatakse terminit ARI mitte ainult viirusnakkused, aga ka ülaosa bakteriaalsete infektsioonide korral hingamisteed. See tähendab, et tegelikult on ARVI üks ägedate hingamisteede infektsioonide ilmingutest ...

SARS- see ei ole üks haigus, vaid suur hulk haigusi, mille põhjused võivad olla suur summa viirused. Praeguseks on ARVI-d põhjustanud üle 200 erineva viiruse, sealhulgas gripiviirused, paragripp, respiratoorne süntsütiaalviirus, adenoviirused, rinoviirused jne.

Ülemiste hingamisteede viirusnakkusi iseloomustavad järgmised sümptomid:

• Kehatemperatuuri kiire tõus 37,5-40°C, olenevalt patogeenist.
• Äge riniit, ninapisarakanali turse ja pisaravedeliku väljavoolu halvenemise tõttu rohke selge vedeliku eritus ninast, millega sageli kaasneb pisaravool.
• Kuiv köha, kurguvalu ja kurguvalu, häälekähedus, toorustunne rinnaku taga.
• Üldise mürgistuse rasked sümptomid: lihasvalud, isutus või isutus, nõrkus, peavalu, mõnikord külmavärinad.

Kõikide ägedate hingamisteede viirusnakkuste sümptomid on väga sarnased, mistõttu piirdub arst sageli ägedate hingamisteede viirusnakkuste diagnoosi panemisega, ilma et oleks liiga üksikasjalikult kirjeldatud, milline viirus haiguse põhjustas.

Bakteriaalsed ägedad hingamisteede infektsioonid. Neid põhjustavad streptokokid, stafülokokid, gonokokid, pneumokokid, korünebakterid ja muud bakterid. Sellised ägedad hingamisteede infektsioonid ei esine sageli iseseisvalt, vaid ühinevad viirusinfektsioonidega.
(ARVI-le) või ilmnevad krooniliste hingamisteede haiguste taustal.

Bakteriaalsete ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomid erinevad ägedate hingamisteede viirusnakkuste (ARVI) sümptomitest:

• Bakteriaalse infektsiooni korral tõuseb temperatuur tavaliselt järk-järgult - see on bakterite aeglasema progresseerumise tagajärg nende paljunemisomaduste tõttu.
• Eritis ninast on paks, limaskestade mädane. Köha on sageli märg, röga on raske eraldada. Mandlitel võib olla naast ja alla voolata mukopurulentne eritis
  piki neelu tagaseina, samuti sageli bronhiidi tunnuseid.
• Mõõdukalt või nõrgalt väljendunud üldise joobeseisundi sümptomid.

Bakteriaalsed ägedad hingamisteede infektsioonid tuleks alati jagada erinevateks ülemiste hingamisteede krooniliste haiguste ägenemisteks: krooniline sinusiit, riniit, farüngiit, bronhiit jne. Kõigist bakteriaalsetest ägedatest hingamisteede infektsioonidest on stenokardia tuntum kui teised ( äge tonsilliit)…

On aktsepteeritud, et ägedaid hingamisteede infektsioone saab diagnoosida ainult maapiirkonna arst, kellel puuduvad piisavad teadmised ülemiste hingamisteede haiguste täpseks diagnoosimiseks ... Arsti jaoks on selline diagnoos vastuvõetamatu! Andke andeks, et olen ebaviisakas, kuid tegelikkuses selgub, et termin ARI on omamoodi "patuoinas", mille ebapiisavalt kvalifitseeritud spetsialistid süüdistavad mis tahes hingamisteede haigust, mis selle tulemusena põhjustab kurbaid tagajärgi. tõsised tüsistused ja kroonilised haigused, mida on väga raske ravida...

Mükoplasma ägedad hingamisteede infektsioonid- üsna haruldased haigused, mille põhjuseks on mükoplasmad - mikroorganismid, mis on sarnased bakteritega, kuid millel puudub rakumembraan. Mükoplasmoosi komplitseerib sageli kopsupõletik - kopsupõletik.

Gripp- kõige raskem "külmahaigustest". Gripp kuulub tegelikult SARS-i rühma – haigust põhjustab väline
viirus. Miks eristub gripp teistest hingamisteede viirusnakkustest? Kuna sellel haigusel, erinevalt teistest ägedatest hingamisteede viirusinfektsioonidest, on keha mürgistuse sümptomid palju tugevamad, see on raskem ja põhjustab sagedamini mitmesuguseid ebameeldivaid ja ohtlikke tüsistusi ...

Viirus kandub edasi õhus olevate piiskade kaudu – köhimisel, aevastamisel... Nakatunud inimesega kokkupuutel satub viirus nina, silmade ja ülemiste hingamisteede limaskestadele. Samuti kipub viirus settima erinevatele pindadele – uste käepidemetele, reelingutele, transpordis kasutatavatele käsipuudele
jne, mis võib samuti põhjustada juhuslikku nakatumist…

Nina, neelu, kõri või hingetoru limaskestale sattudes hakkab viirus rakkudesse tungima ja aktiivselt paljunema. Mõnest tunnist piisab, et viirus nakataks peaaegu kogu ülemiste hingamisteede limaskesta ...

• Viirus võib nakatada ainult ülemisi hingamisteid
  ja ei suuda paljuneda ühegi teise elundiga.
• Umbes viie päeva pärast lakkab viirus silma paistmast
  kehast keskkonda ja hakkab ringlema autonoomselt - ainult keha sees, s.t. nakatunud inimene lakkab olemast ohtlik.

Inkubatsiooniperiood gripiga, lühike - alates mitmest tunnist
kuni kaks päeva. Haiguse algus on äge, mürgistusnähud kasvavad kiiresti, mis määrab haiguse raskusastme, gripi teiseks sümptomiks on katarraalsed nähtused ... Vastavalt haiguse raskusastmele kerge, mõõduka ja raskekujuline gripp kursus eristub.

Joobes on järgmised ilmingud:

• Esiteks - palavik: kerge gripi korral temperatuur
  ei tõuse üle 38°C; mõõduka gripiga jõuab 39-40 ° C-ni; rasketel juhtudel - see võib tõusta 40 ° C-ni ja kõrgemale;
• Külmavärinad;
• Peavalu koos lokaliseerimisega frontotemporaalses piirkonnas, pearinglus, valu silmamunades;
• Nõrkus, halb enesetunne, isutus;
• Valu jalgade, alaselja, selja, liigeste lihastes;
• Terava toksikoosi korral kogeb kolmandik patsientidest oksendamist ja minestamist.

Palavikuperioodi keskmine kestus on umbes viis päeva. Kui palavik kestab üle viie päeva, võib see viidata bakteriaalsete komplikatsioonide esinemisele.
Katarraalsed nähtused püsivad keskmiselt 7-10 päeva:

• Riniit, ninakinnisus;
• Käre kurk;
• Kuiv köha - on gripi peamine sümptom;
• Lõikamine silmadesse, pisaravool.

Grippi haigestuvad raskemini inimesed, kes põevad kroonilisi südame-veresoonkonnahaigusi, kopsuhaigusi, diabeet, neeru- ja verehaigused, samuti rasedad, vanurid, alla 2-aastased lapsed.

Mis on ohtlikud?

Gripp- paljud on veendunud, et see on kahjutu haigus, mida peaaegu iga inimene põeb ja milles pole midagi halba ... Kuid tegelikult on gripp haigus, mida on kõige rohkem suur hulk tüsistused! Gripp on tõesti väga ohtlik haigus: iga miljoni gripiviirusega nakatunud inimese kohta on umbes sada surmajuhtumit ...

Gripi kõige levinum tüsistus on põletik.
kopsud - kopsupõletik. Reeglina on see sekundaarne bakteriaalne infektsioon, mille põhjustavad staphylococcus aureus, streptokokk, Haemophilus influenzae. Harvemini kombineeritud infektsioon - viiruslik ja bakteriaalne kopsupõletik.

Teised sekundaarsed bakteriaalsed infektsioonid, mis sageli esinevad pärast grippi: riniit, farüngiit, bronhiit, trahheiit, keskkõrvapõletik, eesmine sinusiit, sinusiit jne. Miks see juhtub?

• Viiruslik gripp põhjustab ripsepiteeli hävimist, mille ülesandeks on hingamisteed puhastada, ning avab erinevate infektsioonide korral juurdepääsu kopsudesse.

Gripil on tõsine mõju tööle südame-veresoonkonna süsteemist. Südamehaigustega inimestel võib tekkida müokardiit (südamelihase põletik) ja perikardiit (südame limaskesta põletik). Mis omakorda võib viia südamepuudulikkuseni.

Erinevad kaotused närvisüsteem Põhjuseks võib olla ka gripp. Need võivad avalduda selliste haiguste kujul nagu polüneuriit, ishias, neuralgia. Kuid kõige levinum kesknärvisüsteemi kahjustusest tulenev haigus on arahnoidiit - see on pea ja (või) arahnoidse membraani krooniline seroosne põletik. selgroog.

Meningiit on ajumembraanide mädane või seroosne põletik
ja seljaaju. Entsefaliit on aju aine põletik.
Siin on veel kaks haigust, mida gripp võib põhjustada. Samuti võib tekkida neerupõletik, mis viib nende funktsiooni rikkumiseni ja võib põhjustada korvamatuid tagajärgi ...

Külmetushaigused (ARVI, ARI)- põhjustavad ka nende omanikele palju probleeme ... Need põhjustavad selliste vaevuste esinemist või ägenemist nagu krooniline riniit, sinusiit, tonsilliit, farüngiit, bronhiit ... millest igaüks omakorda omandab oma tüsistused, mis põhjustavad järgmiste tüsistuste teket. Ja selle tulemusena saame pideva haiguste ahela, mis üksteist pidevalt provotseerivad ja mille arv aja jooksul aina kasvab.

Samuti on tõestatud, et kui inimene haigestub ja jalad külmetavad, siis kahjustab ta tõsiselt oma tervist... Nohu koormab eelkõige südant. Sellega seoses suureneb südamehaiguste risk mitu korda. Veelgi enam, seda sõltuvust täheldatakse kõigis elanikkonnarühmades, sõltumata alkoholisõltuvusest või suitsetamisest. Südame koormus külmetuse ajal on nii tugev, et sellest piisab insuldi ja infarkti tekkeks. Ja see on väga ohtlik...

• Briti teadlaste uuringute tulemuste kohaselt on 30% kuni
  40% neist, kes lähevad tööle vaatamata tervisele
  järgnevatel aastatel on kaks korda suurem vastuvõtlikkus südamehaigustele ...

On veel üks kõige ebameeldivam tüsistus, mille kirjeldust te ei tee
te ei leia ühestki meditsiinilisest teatmeraamatust - see on protsess, mida ma nimetan: "pidevalt külmas olekus"! Tekib järk-järgult “lumepalli” põhimõttel... Immuunsüsteemi nõrgenemise tõttu tekib ühele teine ​​külmetus, teisega liitub järgmine... Ja mida edasi, seda enam vähenevad organismi kaitsevarud, mis omakorda. tühistab kõik katsed sellest nõiaringist välja pääseda...

Väljend "pidevalt külmetusseisundis olemine" hõlmab
ei hõlma mitte ainult külmetushaigusi kui selliseid, vaid ka mitmesuguseid nina-, kurguhaigusi, probleeme kopsudega, aga ka pidevat organismi mürgistust mikroorganismide jääkainetega ja loomulikult pidevat. krooniline kulg protsessi.

Näiteks on mul seda protsessi alati väljendatud:

• Püsiv ninakinnisus koos rohke eritisega,
  kui teil pole aega taskurätikuid vahetada;
• Kogu aeg lõtv kurguvalu, valu neelamisel, higistamine, rögaeritus kopsudest;
• Stabiilne mittelangev kehatemperatuur 37-37,5 ° C, väsimus, nõrkus, väsimus, energiapuudus, apaatia jne.

Järeldus ... Mitte mingil juhul ei tohiks alahinnata külmetushaigusi (ARVI, ägedad hingamisteede infektsioonid, gripp)! Rõhutan veel kord: just külmetushaigused põhjustavad valdaval enamusel juhtudest ägedaid ja hiljem kroonilisi ninaõõne-, suu- ja kopsuhaigusi... Just külmetushaigused on sissepääsuväravad, mille kaudu erinevad viirused ja bakterid sisenevad keha, mürgitades suuresti meie elu.

ARI (äge hingamisteede haigus)

ARI on haigus, mida igaüks on oma elus põdenud rohkem kui üks kord. Mitte iga kord, kui nad on selle haiguse sümptomid avastanud, ei lähe nad arsti juurde. Sagedaste haiguspuhangute tõttu, mis on oma olemuselt hooajalised, on inimesed õppinud sellega kodus toime tulema.

Kuidas tuleks ARI-d ravida?

On väga oluline kindlaks teha, kas teil on tõesti äge hingamisteede haigus (ARI). Selle sümptomid on väga sarnased sellise tõsise haigusega nagu gripp, mille raviks ainult kvalifitseeritud abi arst.

Ägedate hingamisteede infektsioonide või gripi sümptomite erinevus

- keha suurenemine toimub järk-järgult, samas kui gripi korral tõuseb temperatuur kohe kõrgeimatele väärtustele (39-40 kraadi);

- nõrk joobeseisundi ilming (kerge peavalu, nõrkustunne kogu kehas, valud), grippi iseloomustavad tugevad külmavärinad, terav valu templites palavik;

- ägedate hingamisteede infektsioonide korral on see kuiv, võib ilmneda juba haiguse algusest, seda saab lihtsalt rahustada spetsiaalsete pastillidega, gripi korral aga algab köha alles mõne päeva pärast, see on pikk, valulik, röga võib välja paistma;

- gripi korral ei pruugi olla nohu ega kurguvalu, need on ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomid.

Parem on, kui ägeda respiratoorse haiguse diagnoosi paneb arst, siis võite alustada ägedate hingamisteede infektsioonide ravi oma kogemuse põhjal või soovitusi kasutades. teadlikud inimesed.

Kuidas ravida ARI-d kodus

Kanad koos raviga koosneb 3 etapist.

Esimene etapp seisneb bronhide äravoolu taastamises. Selleks tehakse kurgu ja ninakõrvalurgete inhalatsioonid, mis tagastavad kaotatud kaitsefunktsioonid hingamisteedesse.

2. etapp on pühendatud infektsioonivastasele võitlusele. Selleks vajab keha palju jõudu, seetõttu soovitatakse haigel inimesel täielikku puhkust.

3. etapp peaks olema organismi immuunsüsteemi korrigeerimine, mis on pärast haigust nõrgenenud. Patsient vajab ravi selles etapis vitamiine.

Kõik portaali materjalid külmetuse (riniidi) kohta ülaltoodud lingil

Loomulikult kulub ägedate hingamisteede infektsioonide raviks rohkem kui üks päev, kuid kui seda õigesti teha, saate säästa keha jõudu ja vältida tagasilangust.

ägedate hingamisteede infektsioonide ravi - traditsiooniline meditsiin

Traditsiooniline meditsiin ägedate hingamisteede infektsioonide ravis

Väga populaarne on ravi, kasutades tervendajate soovitatud ürte, tinktuure, keetmisi. Nad suudavad haigestunud inimese võimalikult lühikese ajaga jalule panna, kiirendada taastusravi aega. Isegi ametliku meditsiini esindajad nõustuvad sellega.

Soojalt võetud piim on suurepärane ja end tõestanud vahend kuiva köha vastu. Kui lisate sellele mett, muutub see meeldivaks maitseks ja kasulik tööriist põletikulise kurgupõletiku limaskesta jaoks, lisab infektsiooniga võitlevale kehale jõudu.

Nende koostises sisalduvad fütontsiidid ja flavonoidid ei suuda mitte ainult külmetusest jagu saada, vaid ka viirustest. Nendest saad valmistada järgmise joogi: vala peeneks hakitud küüslauguküünele umbes viis tilka sibulast pressitud mahla, sega kolme supilusikatäie loodusliku meega. Vastuvõtmiseks piisab ühest teelusikatäiest valmistatud vahendist, mida tuleb juua 5 korda, juua kindlasti terve klaas vett.

Marjadel on põletikuvastane toime, nad alandavad palavikku, nende mahl aitab taastada immuunsust. Tarbimiseks kasutatakse värskeid, külmutatud ja konserveeritud vaarikaid.

Kui paned 2-3 sl vaarikaid või vaarikamoosi klaasi kuuma tee sisse ja peale selle joomist kata end sooja tekiga ja higistad korralikult, siis koos higiga lahkub haige kehast kõik mürkained ning algab taastumine.

Fütoteraapia ägedate hingamisteede infektsioonide korral

Pakume mõnda tõhusad retseptidägedate hingamisteede infektsioonide raviks:

- sõstralehte tuleb keeta 10 minutit termoses (2 supilusikatäit lehti 1 liitri vee kohta), saadud puljongit on soovitatav juua päeva jooksul tingimata soojalt, see aitab temperatuuri alandada;

- immuunsuse tõstmiseks on hea 1 tl leedriõisi pruulida ühe klaasi keeva veega, keedist on soovitatav juua enne magamaminekut;

- kinnise nina korral on kasulik teha inhalatsioone, kasutades ühte või mitut järgmistest taimedest (mündi-, männi- või kasepungad), infusiooni valmistamiseks võetakse 3 supilusikatäit ürte, mis valatakse poole liitri veega. , aetakse keema;

- kurguvalu soovitatakse kuristada ürtide, nagu raudrohi, kummel, saialill jt tõmmisega. Pärast mitme ürdi segamist peate võtma 4 supilusikatäit kollektsiooni, valama vett (0,5 liitrit), keema umbes 10 minutit, seejärel jahutama ja loputama mitu korda päevas.

Ägedate hingamisteede infektsioonide ravi ajal peate jooma palju vett, et kiiresti eemaldada kõik toksiinid ja aidata vabaneda kuivast köhast.

Tere pärastlõunast, kallid lugejad! ORZ - mis see on? Uurime välja! ARI (äge hingamisteede haigus) on ülemiste hingamisteede haigus, millega kaasnevad mitmesugused infektsioonid.

Kuna ägedaid hingamisteede infektsioone põhjustavad viirused on üsna palju. See ORZ on tavaline nimi mitmesugused haigused sarnaste sümptomitega.

Need on gripiviirused, paragripiviirused, rinoviirus, adenoviirus ja palju muud. Mõnikord esineb infektsioon üksi, mõnikord on tegemist segainfektsiooniga.

Kursuse iseärasuste järgi võib mõnikord oletada, milline viirus haiguse põhjustas. Näiteks gripp tekib kõrge palavikuga, valgusfoobiaga, mitu päeva ei pruugi sellega kaasneda midagi muud (ei köha ega nohu).

Paragripp - kliinilised ilmingud on sarnased gripi manifestatsiooniga, kuid vähem väljendunud. Rinoviirus - mida iseloomustab tugev nohu, mõnikord peaaegu normaalse temperatuuri taustal, adenoviirus esineb sageli kaasamisega lümfisõlmed. Need on vaid mõned erinevate viiruste funktsioonid.

ARI etapid

Ükskõik milline patogeen haigust põhjustab, kulgeb see mitmes etapis, millest igaühel on oma omadused.

1. Nakatumine toimub õhus olevate tilkade või majapidamises kokkupuutel. Nakatumise viiside mõistmine on ennetusmeetmete võtmiseks oluline.

2. Pärast nakatumist algab inkubatsiooniperiood, mille jooksul patogeen paljuneb aktiivselt ilma immuunsüsteemi kontrollita, kuni selle kehas esinemise kahjustus muutub märgatavaks. Inkubatsiooniperiood on asümptomaatiline ja võib kesta 2 tundi kuni 7 päeva (keskmiselt).

3. Seejärel saabub mitmest tunnist mitme päevani kestev mittespetsiifiliste ilmingute periood (prodromaalne), mil on juba näha, et inimene pole terve, kuid sümptomite põhjal pole võimalik aru saada, millega ta haige on.

Viiruste või bakterite mass kehas on suurenenud, immuunsüsteem juba sisse lülitatud, kuid "lahing" pole veel täies hoos. Sel ajal tekib patsiendil üldine nõrkus, unisus, isutus, kehavalud, peavalu.

4. Seejärel järgneb kliiniline staadium - iseloomulike sümptomite ilmnemisel.

5. Soodsa vooluga nakkusprotsess lõpeb taastumisfaasiga.

ARI: sümptomid

ARI sümptomid täiskasvanutel

Kliinilised ilmingud haiguse kõrgusel on erinevad sõltuvalt hingamisteede kahjustuse tasemest.

1. Nina limaskesta haaratuse korral tekib riniit, limaskest paisub, mis raskendab ninahingamist ja tekib vesine eritis, mis muudab selle iseloomu limaseks, mõnikord mädaseks.

2. Kui ninakõrvalurge on haaratud, tekib see (,) - tekib peavalu, mõnikord väljavool ühest ninasõõrmest.

3. Eustachia toru kaasamine (see ühendab ninaõõnes kõrvaga), lisandub kõrvakinnisus, autofoonia (kui on valus kuulda oma häält peas).

4. Protsess võib levida sisekõrva, mis väljendub valuna kõrvas. Kui protsessi kaasatakse neelu, siis see areneb, see väljendub higistamises, kurguvalu allaneelamisel.

5. Kui põletik laskub madalamale - hingetorusse, ilmneb köha, trahheiidi iseloomulik sümptom ja.

6. Bronhide põletikuga võib tekkida ka õhupuudus.

7. Kopsukoe kaasamisel areneb kopsupõletik, tõsine haigus, mis nõuab tõsist ravi. Selle diagnoosib arst kopsude ülekuulamisel, kinnituseks tehakse kopsude fluorograafia või röntgenuuring.

Ägedate hingamisteede infektsioonide kulgemise raskusastme määrab joobeseisundi sündroomi raskusaste, mille peamiseks kriteeriumiks on temperatuur.

Prognoosi ja vajaliku sekkumise mahu hindamiseks on olulisem mitte hinnata, milline patogeen haiguse põhjustas ja millised hingamisteede osad on sellega seotud, vaid seda, kui tugev on organismi üldine reaktsioon, kuigi need tegurid on kindlasti omavahel seotud. .

On vaja eristada teisi haigusi banaalsetest ägedatest hingamisteede infektsioonidest, millel on sarnased ilmingud ja nakkuslik iseloom, kuna nende ravi nõuab põhimõtteliselt erinevat lähenemist - need on tonsilliit, sarlakid, difteeria ja mõned teised.

Hingamisteede erinevate "põrandate" kahjustusi saab eraldada (näiteks ainult riniit) või kombineerida (rinofarüngiit). See võib areneda samaaegselt või vaheldumisi (riniiti komplitseerib sinusiit).

Mõnikord ei lähe prodromaalne periood kliinilisse staadiumisse, siis räägitakse katkenud kursusest. See on tingitud asjaolust, et immuunsüsteem tuli kiiresti toime. On ka kustutatud kulg, kui sümptomid on kerged.

Seega ei ole ARI ainult üks ilmselge haigus, see võib esineda erinevates vormides, erineva raskusastmega ja olla komplitseeritud muude haigustega. Kontrollimatu ravim on vastuvõetamatu, ravi peaks määrama arst, võttes arvesse kõiki funktsioone.

ARI: ravi täiskasvanutel

Ägedate hingamisteede infektsioonide ravi täiskasvanutel

Kõigepealt on vaja eemaldada ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomid: nõrkus, nohu, köha, palavik.

1. Organism peab puhkama, et haigusega ise võidelda! Seega on voodipuhkus KOHUSTUSLIK!

Pane jalga soojad sokid, soojenduspadi teki alla ja kuum tee – seda on kõige rohkem hea ravi. Kohe läheb lihtsamaks!

2. Vabanege haigustekitajatest (et mitte nakatada perekonda) - märgpuhastus ja ruumi õhutamine. Andke patsiendile nõud ja rätik.

Ägedate hingamisteede infektsioonide ravi täiskasvanutel kodus

ARI: ravi täiskasvanutel

1. Sa pead juua rohkem - 7-8 klaasi päevas! Sobiv kuum tee , , sidruni, mustsõstra, , . Saate valmistada mitmesuguste ürtide või puuviljajookide keetmisi.

2. Aurutage jalgu, kui temperatuuri pole! Valmistage kauss kuuma veega, lisage peotäis sinepit, kastke jalad vaagnasse. Kui vesi on jahtunud, lisa kuumalt (nii palju kui jaksad).

Jalad tõusevad 15-30 minutit. Pärast seda pühivad nad jalad kuiva rätikuga, panevad jalga villased sokid ja teki alla. Võite juua ka kuuma teed.

3. Hingamisteede soojendamiseks on hea teha sissehingamist. Võite lihtsalt hingata üle keeva vee (kata pea rätikuga), lisades sellele paar tilka eeterlik õli(, eukalüpt) või ravimtaimed (

Ägedad hingamisteede haigused (ARI) on rühm haigusi, mis mõjutavad hingamissüsteem isik. Vastupidiselt levinud arvamusele, et ARVI-d põhjustavad viirused ja ägedaid hingamisteede infektsioone bakterid, võivad ägedate hingamisteede infektsioonide põhjused olla mis tahes nakkusetekitajad: viirused, bakterid, harvemini seened ja isegi algloomad.

Ägedate hingamisteede haiguste diagnoosimist peetakse maailmas kõige levinumaks. See hõlmab tavalisi külmetushaigusi täiskasvanutel ja lastel, grippi, tonsilliiti (tonsilliiti), bronhiiti ja nii edasi 4 . Ägedate hingamisteede infektsioonide ravi on hädavajalik, et välistada tõsiste tüsistuste oht.

Sagedamini tehakse ägedate hingamisteede infektsioonide diagnoos lastele sügis-kevadisel perioodil, kui on suur infektsioonide aktiivsus. Kõrge õhuniiskus, hooajaline immuunsuse langus, viibimine rahvarohketes kohtades mõjutavad hingamisteede haiguste laialdast levikut sügisel ja kevadel.

ARI põhjused

Ägedaid hingamisteede infektsioone võivad põhjustada rohkem kui 200 nakkustekitaja. Lõviosa külmetushaigustest on viiruslikku päritolu. Bakteriaalsed infektsioonid ei moodusta rohkem kui 5% juhtudest 3 . Kõige sagedamini tabab inimest:

• Rinoviirused;
• Gripp ja paragripi viirused;
• Koroonaviirused.

Harvemini tuleb tegeleda enteroviiruste, rinosünhiaalse infektsiooniga. Ägedaid hingamisteede infektsioone põhjustavate bakterite hulgas on streptokokid, pneumokokid, Haemophilus influenzae moraxella. Nakkuste aktiivset mõju inimesele soodustavad organismi vastupanuvõimet vähendavad riskitegurid: külmas viibimine, tuuletõmbus, viibimine niisketes ruumides, närvipinge, äkilised temperatuurimuutused.

Ägedate hingamisteede infektsioonide diagnoosimisel ei ole alati võimalik patogeeni õigesti tuvastada, sageli lisandub viirusinfektsioonile bakteriaalne infektsioon. Seetõttu kasutatakse ägedate hingamisteede infektsioonide ravis üha enam immunostimuleerivaid ravimeid, mis suurendavad haiguskoldes kohalikku immuunsust, aidates organismil toime tulla nii viiruste kui bakteritega. Immunostimulante kasutatakse nii raviks kui ka profülaktilistel eesmärkidel.

Kuidas hingamisteede infektsiooni ära tunda?

Hingamisteede infektsioonid algavad äkki, kuid ei kesta kaua. Keskmiselt kaovad haiguse sümptomid 5-7 päevaga ja täielik taastumine võtab aega kuni kaks nädalat. vähenenud immuunsus, kroonilised haigused, ebasoodsates elutingimustes viibimine, hüpotermia, stress on tegurid, mis soodustavad haiguse tüsistuste teket ja kroonilisust. Seetõttu tuleb ka kõige kergemaid külmetushaigusi ravida 4 .

Iseloomulikud sümptomid ORZ:

• Temperatuuri tõus;
• Nohu;
• Köha;
• Kurguvalu ja kurguvalu;
• Nõrkus;
• Sage aevastamine;
• Peavalu.

Mõnel juhul võib rääkida raskete sümptomiteta ägedatest hingamisteede infektsioonidest, mis võivad tekkida üldise seisundi halvenemisega, kuid millega ei kaasne spetsiifilisi ilminguid 4 . Inimesed panevad väsimuse, peapöörituse, peavalude põhjuseks stressi, ületöötamise.

Ägedate hingamisteede infektsioonide ravi

Hingamisteede infektsiooniga võitlemine algab voodirežiimist. Soovitatav on vältida rahvarohkeid kohti, kuna võite nohu juurde võtta täiendava infektsiooni, mis raskendab külmetuse kulgu. ARI patogeenide kontsentratsiooni vähendamiseks õhus tuleks ruumi sagedamini ventileerida 2 .

Rohke vee joomine aitab toime tulla mürgistusnähtudega. Soovitatavad on soojad, kuid mitte kuumad teed, keetmised, puuviljajoogid, looduslikud mahlad. Haigusperioodil on soovitatav kasutada puljongit ja kerget pehmet toitu.

Narkootikumide ravi külmetuse korral

Ägedate hingamisteede infektsioonide ravi vahendid jagunevad kolme rühma: sümptomaatilised vahendid, mis leevendavad patsiendi seisundit; ravimid, mis suurendavad nende endi immuunsust ja ravimid, mis mõjutavad täpselt selle põhjust (viirused või bakterid).

Seega on ravi aluseks ravimid:

• Viirusevastane;
• Antibiootikumid (arst määrab rangelt, kui tuvastatakse bakteriaalne infektsioon);
• Immunostimuleeriv 2.

Kahte esimest ravimite rühma kasutatakse ainult siis, kui on teada hingamisteede infektsiooni täpne põhjus. Kodus on soovitatav kasutada kohalikke immuunsust stimuleerivaid aineid, millest mõned mõjutavad nii haiguse bakteriaalseid kui ka viiruslikke komponente. Sellised abinõud on tõhusad mitte ainult külmetuse ajal, vaid ka ennetamiseks. Üks selline aine on IRS®19, ninasprei, mis aktiveerib kohaliku kaitse viiruste ja bakterite vastu 5 .

Haiguse sümptomite kõrvaldamine

Sümptomaatilised ravimid ARI vastu:

• Palavikuvastane. Soovitatav ainult siis, kui temperatuur tõuseb üle 38 kraadi. Vastasel juhul pärsitakse immuunsüsteemi enda võitlust infektsioonidega.
• Kohalik põletikuvastane. Aitab leevendada punetust ja kurguvalu. Saadaval imemistablettide, pihustite, loputuslahuste kujul.
• Antihistamiinikumid. Need aitavad nina limaskesta ja orofarünksi tugeva turse või haiguse allergiliste ilmingute korral.
• Vasokonstriktor. Nohu ravimid tilkade või pihustite kujul, mis hõlbustavad nina hingamist. Selliseid ravimeid ei saa kasutada kauem kui 5-7 päeva.
• Köhapreparaadid. Need jagunevad köha pärssivateks ja rögalahtistiteks.
• Mereveel põhinevad preparaadid (näiteks Marimer). Puhastage ninakäigud liigsest limast ja allergeenidest.

Kuidas vältida hingamisteede haiguste teket

Ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamine on selle haiguste rühma tõhusa kontrolli oluline komponent. See sisaldab soovitusi elustiili muutmiseks:

• hooldus füüsiline vorm;
• Immuunsuse tugevdamine kõvenemise teel;
• Toitev, mitmekesise toitumise järgimine;
• Ägedate, krooniliste haiguste õigeaegne ravi;
• Halbade harjumuste tagasilükkamine.

SARS-i ennetamine täiskasvanutel ja lastel hõlmab ka vaktsineerimist gripi vastu enne epideemiapuhanguid. Vaktsineerimine ei taga 100% haiguse puudumist, kuid isegi haiguse arenedes vähendab see tüsistuste riski.

Kõigi ägedate hingamisteede infektsioonide patogeenide vastu ei ole võimalik vaktsineerida, seetõttu on soovitatav lisaks kasutada immunostimuleerivaid aineid 1.

IRS ® 19 ägedate hingamisteede infektsioonide raviks ja ennetamiseks

IRS®19 on tõestatud kliinilise efektiivsusega ravim. See sisaldab 18 bakteriaalset lüsaati ja suurendab kohalikku immuunsust. Lüsaadid on bakterite jäänused, sealhulgas nende membraani fragmendid ja rakusisene sisu. Sattudes ülemistesse hingamisteedesse, stimuleerib IRS®19 omaenda lüsosüümi ja interferoonide tootmist süljes, aktiveerib spetsiifilisi ja mittespetsiifilisi kaitsemehhanisme bakterite ja viiruste vastu 5 .

Ravimit võib kasutada ägedate hingamisteede viirusnakkuste raviks, hooajaliseks, kokkupuutejärgseks, aastaringseks profülaktikaks. IRS®19 on lubatud alates kolmest kuust lapsepõlves 5 . Selle vabanemisvorm võimaldab ravimil ühtlaselt jaotuda nina limaskestale ja hakkab kohe limaskestaga kokkupuutel toimima 6 . Ravimi toimed:

• Tunni jooksul pärast kokkupuudet limaskestaga aktiveerib ravim mittespetsiifilise immuunsuse, kaitseb bakterite ja viiruste eest 6;
• Võimaldab vähendada tüsistuste ja infektsiooni kordumise riski 6 ;
• Vastavalt andmetele püsib IRS®19 profülaktiline toime kolm kuni neli kuud kliinilised uuringud 7 .

IRS®19 kasutamine hingamisteede infektsioonide ravis aitab lühendada haiguse kestust peaaegu kaks korda *6. Ravim hoiab ära ägedate hingamisteede infektsioonide krooniliste tüsistuste teket 6 .

Internetis on sadu näpunäiteid. "Kuidas ravida ARI-d". Siiski on väga olulised punktid millele peaksite tähelepanu pöörama, et mitte kahjustada ennast ja lähedasi!

Kõigepealt peate õigesti mõistma, mida tavaliselt nimetatakse ARI-ks.

ARI ("äge hingamisteede haigus")- rühm erinevaid haigusi, mida iseloomustab valdav hingamisteede kahjustus (nina, kõri, hingetoru, bronhid, kopsud) ja sarnased sümptomid varajased staadiumid haigus.

ARI-d on alati nakkusliku iseloomuga ja jaotatakse sõltuvalt põhjusest viiruslikeks (ARVI - äge hingamisteede viirusinfektsioon), bakteriaalseteks (näiteks tonsilliit) ja atüüpilisteks (mükoplasma jne).

Ägedaid hingamisteede haigusi algstaadiumis iseloomustavad mitmed sarnased tunnused:

• eelsoodumusega tegurite olemasolu (hüpotermia, külmade vedelike tarbimine, rahvarohkete kohtade külastamine hooajaliste infektsioonide puhangu ajal, eelnev immuunsüsteemi nõrgenemine);
• kiire tekkimine (sümptomid ilmnevad 1-2 päeva jooksul pärast provotseerivaid tegureid ja suurenevad kiiresti esimese päeva jooksul);
• kõige sagedasemad ilmingud on üldise mürgistuse sümptomid: nõrkus, palavik, peavalu, liigeste ja lihaste valu, isutus;
• olenevalt kahjustuse tasemest liituvad nohu, kurguvalu, köha.

Teatud sümptomite raskusaste sõltub ARI olemusest. Viirusnakkuste korral on esimestel päevadel ülekaalus üldise mürgistuse sümptomid, bakteriaalsete infektsioonide korral kohaliku põletiku sümptomid (kurguvalu, köha).

Kuidas ARI-d õigesti ravida?

Esimestel etappidel on ravi lihtne ja taandub säästva režiimi (kodus, eelistatavalt voodis) järgimisele ja peamiste sümptomite peatamisele: temperatuur, valu, ninakinnisus.

Järgida tuleb järgmisi reegleid:

• vältige uut hüpotermiat ja tuuletõmbust, samal ajal tuleks ruumi, kus patsient asub, regulaarselt ventileerida;
• ohtralt kuuma jooki (kuni 30-40 ml / kg kehakaalu kohta päevas), võite kasutada C-vitamiini rikaste marjade keetmisi;
• temperatuuri langus - temperatuuri ei saa langetada alla 38`С! See on loomulik reaktsioon, mis aitab organismil infektsiooniga toime tulla. Temperatuuril 37-38 `C lõpetab enamik viiruseid organismis paljunemise ja sureb. Vähendamiseks on vaja ainult kõrget kehatemperatuuri (üle 38). Temperatuuri alandamiseks kasutatakse füüsilisi meetodeid (hõõrumine, jääkott) ja ravimeid. Temperatuuri langetavate ravimite hulgas tuleks eelistada paratsetamooli rühma, kuna. aspiriini kasutamine viirusnakkuste korral on ebasoovitav;
• peamiste sümptomite leevendamine - nohu, ninakinnisus, kurguvalu, köha.

Nohuga on parem võidelda leebete looduslike meetoditega – taimsetel koostisosadel ja mereveel põhinevate tilkadega. Vasokonstriktiivsete tilkade kasutamine on võimalik, kui ülaltoodud ravimid ei aita ja need peaksid olema võimalikult lühikesed. Vasokonstriktorite tilkade pikaajaline kontrollimatu kasutamine võib põhjustada kroonilist vasomotoorset nohu ja sage külmetushaiguste korral võib põhjustada vererõhu tõusu.

Kurguvalu peatab ka lokaalsete põletikuvastaste ravimitega niisutamine ja loputus.

📨 Nüüd ka lugemist: Terviklikud paketid: Mis see on? Mida need sisaldavad ja kellele need on mõeldud? ✅

Köha, et olla ettevaatlik. Köha on oluline kaitsemehhanism, mis on mõeldud võõrkehade eemaldamiseks hingamisteedest, samuti patoloogilise röga eemaldamiseks põletiku ajal. Reeglina on algstaadiumis köha kuiv ja põhjustatud hingamisteede limaskesta tursest refleksogeensetes tsoonides. Sellist köha nimetatakse "kuivaks", see ei too kasu, ei tekita röga. Samal ajal võib mõnikord kuiv köha olla piisavalt tugev ja kurnata patsienti.

Protsessi edenedes ilmub röga - hingamisteede põletikuline saladus, mille tõttu kahjulikud ained eemaldatakse. Köha koos rögaga nimetatakse "märjaks", "produktiivseks". Röga võib olla limane, mädane, mõnikord sisaldada veretriipe. Kui see on olemas, tuleb röga hingamisteedest eemaldada, vastasel juhul võib see koguneda bronhidesse ja tekkida kopsupõletik.

Erinevad köhavastased ravimid- ühed suruvad maha "kuiva", "ebaproduktiivse" köha, teised stimuleerivad röga ("näranähtavad"), lahjendavad seda ("mukolüütikumid") ja laiendavad bronhe ("bronhodilataatorid").

Köhavastaste ravimite määramise otsus võib olla võtta ainult arst. Valesti välja kirjutatud köhavastased ravimid võivad seisundit halvendada (näiteks kuiva köhaga rögalahtistajad ainult süvendavad seda, kuid ei too leevendust) ja mõnikord võivad põhjustada tüsistuste teket (supressioon). märg köha põhjustada lima stagnatsiooni ja kopsupõletiku teket).

Sama võib öelda ka selle kohta immunomodulaatorid ja antibiootikumid! Ravimitel on vastuvõtuks selged näidustused ja piisav kogus kõrvalmõjud ja vastunäidustused. Põhjendamatult välja kirjutatud immunomodulaatorid ja antibiootikumid võivad organismi kahjustada, vajaduse korral nende väljakirjutamisega viivitamine võib tuua kaasa kõige kahetsusväärsemad tagajärjed.

Seega peab igaüks meist mõistma, et ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomite ilmnemist ei tohiks ignoreerida!

Ägedate hingamisteede infektsioonide algstaadiumis võib inimene püüda ise toime tulla, järgides ülaltoodud reegleid. Kuid enesega ravimine ei tohiks kesta kauem kui 2-3 päeva.. Kui haigusnähud püsivad, pöörduge kindlasti arsti poole!

Kui haigusnähud, hoolimata võetud meetmetest, edenevad esimestel päevadel, temperatuur ei eksi ja püsib kõrgel tasemel (üle 39°C), tekib õhupuudus – tuleb koheselt arsti juurde pöörduda. Ärge alahinnake enesega ravimist - see võib põhjustada haiguse pikenemist ja ohtlike tüsistuste teket isegi sellise näiliselt banaalse haiguse korral nagu ägedad hingamisteede infektsioonid! Ole tervislik!