Kuidas juhtida arenenud otsmikusagaraga last?

Kui teie laps oskab oma tegevust selgitada, öelge näiteks: "Ma ei taha süüa, sest ma ei ole näljane", siis tähendab see, et tal on välja arenenud otsmikusagarad.

Arenenud otsmikusagarad võtavad kontrolli instinktide üle ja lapsest saab mõtlev inimene. Kui laps hakkab oma tegevust selgitama, võite hakata temaga suhtlema nagu täiskasvanuga.

Esisagarad võivad areneda kahe aasta, kolme ja nelja, viie ja kuue aasta võrra. Kõik sõltub sellest, kui aktiivselt mälu on täidetud. Frontaalsagarad arenevad paralleelselt mäluga. Mida rohkem teavet mälus, seda paremini arenenud on otsmikusagarad.

Mälu laetakse informatsiooniga viie meele – silmade, kõrvade, nina, keele, naha – kaudu. See tähendab, et mida rohkem beebi näeb erinevaid pilte, mida rohkem ta kuuleb erinevaid sõnu, mida rohkem ta nuusutab erinevaid lõhnu, proovib erinevaid maitseid ja tunneb erinevaid puudutusi, seda kiiremini täitub tema mälu ja seda kiiremini ta kasvab.

Kui soovite otsmikusagarate kohta rohkem teada saada, siis soovitan raamatut lugeda Elchonon Goldberg "Kontrolli aju" või vaata minu videot postituse lõpus, selgitan, kuidas seal mõtlemine käib. Ja siin pöördume praktilise küsimuse juurde - kuidas juhtida arenenud otsmikusagaratega last.

Arenenud otsmikusagaratega laps- see on tegelikult täiskasvanu, seetõttu on selle tõhusaks haldamiseks ainult üks viis - pidada läbirääkimisi.

Läbirääkimisi pidada tähendab ära tunda lapse soov ja ühendada see enda omaga, jättes talle valikuvabaduse. Konkreetne näide:

Vanem: "poeg/tütar läheb magama"
Laps ei kõnni (mis tähendab, et magamise asemel peate koguma teavet selle kohta, mida ta teha tahab)
Lapsevanem: "Miks sa ei tule?"
Laps: "Ma tahan mängida"
Lapsevanem: "Mida sa mängida tahad?"
Laps: "autodes" (lapse soov on selge, nüüd peate selle omaga kombineerima)
Lapsevanem: "minu isa/ema ja mina läheme magama 30 minuti pärast, kui sa lähed praegu magama, siis homme mängid tund aega autosid ja täna ainult 30 minutit"
9 juhul 10-st valib laps une, sest valides 30 lisaminutit mängimiseks, tunneb ta end targana. Kui ta valib 30 minutit, siis las ta mängib, mis tähendab, et ta on sellest väga kirglik.

Veel üks näide:

Vanem: "poeg / tütar mine sööma, kõik on valmis"
Laps ei käi, tegeleb oma asjadega
Lapsevanem: "Miks sa ei tule?" (info kogumine)
Laps: "Ma olen hõivatud"
Lapsevanem: "Mida sa teed?"
Laps: "Ma tahan kuubikutest maja kokku panna" (lapse soov on arusaadav, see tuleb kombineerida teie enda omaga)
Lapsevanem: "Kui sa sööd, saad jõudu juurde ja ehitad maja kaks korda kiiremini."
8 juhul 10-st läheb laps sööma, sest näeb sellest tegevusest kasu. Kui laps ei lähe, siis las kogub, mis tähendab, et ta on väga kirglik. Kujutage ette, et olete millegi vastu väga kirglik ja olete sunnitud välja sööma minema, kiruksite kõike siin maailmas.

Kui pakute lapsele alternatiivi minna – mitte minna, siis kontrollite tema entusiasmi taset ja aitate samal ajal mõista, kui entusiastlik ta on.

Kui laps ei ole asjasse väga kirglik, siis une / toidu eeliseid nähes nõustub ta teie tegevusega. Kui ta isegi kasu nähes jätkab seda, mida ta tegi, tähendab see, et ta on asjasse tõeliselt kirglik ja tema tähelepanu hajutamine on kuritegu.

Seega peab ta lapsega läbirääkimiste pidamiseks näitama teile pakutava tegevuse kasulikkust. Lapsed on palju ausamad kui täiskasvanud, sest neil pole veel stereotüüpe. Nad teevad ainult seda, mida peavad isiklikuks kasuks.

On ka üks keelatud nipp. See sobib hädaolukordadeks, kui teil on kiire ja peate lapse meelitama sekunditega, mitte minutitega.

Arvestades, et lapsed armastavad oma vanemaid tingimusteta, võite rahulikult oma vajadustest rääkida ja paluda lapsel teie tingimustega nõustuda. Konkreetne näide:

Olukorra olemus on see, et teie ja teie laps peate kiiresti majast lahkuma, kuna teil on kiire kohtumisega ja pole kedagi, kellega teda jätta.
Sina: "poeg / tütar, tule, me peame end valmis seadma, me lahkume viie minuti pärast"
Laps ei ole aktiivne
Sina, istud maha ja vaatad talle silma: "kallis, mul on kiire väga tähtsale kohtumisele, kui sa armastad mind ja ei taha mind alt vedada, siis pane ruttu riidesse, ma vajan sinu abi väga"
Pärast neid sõnu hüppab iga laps püsti ja hakkab õue minnes kiiresti selga tõmbama, mida tuleb selga tõmmata.

Kui vanem palub abi- iga arenenud otsmikusagaraga laps teeb endale haiget, kuid teeb seda, mida temalt nõutakse. Kui lapsed täiskasvanuid aitavad, tunnevad nad end täiskasvanuna ja tähtsana. Nad on väga ahned selle tunde järele, sest nad on kogu aeg vastupidises olekus – nende eest hoolitsetakse. Iga äärmus nõuab kompensatsiooni. Seega on abi küsimine hädaolukordade vahend.

Järeldus:

1) arenenud otsmikusagaraga lapselt vajaliku toimingu saamiseks on vaja näidata talle sellest tegevusest kasu enda jaoks;
2) hädaolukorras, kui dialoogiks aega pole, tuleb abi paluda.

Semenova O.A.

Venemaa Haridusakadeemia Arengufüsioloogia Instituut, Moskva Toetab Venemaa Humanitaarfond (projekti nr 06-06-00099a) Artiklis esitatakse ülevaade kirjandusest, mis käsitleb ontogeneesis tegevuse vabatahtliku reguleerimise kujunemist. , selle esikülg. lobes, mida traditsiooniliselt peetakse peamiseks ajusubstraadiks inimtegevuse programmeerimisel, reguleerimisel ja juhtimisel erinevatel arenguetappidel.

Võtmesõnad: tegevuse vabatahtlik reguleerimine, täidesaatvad funktsioonid, programmeerimise funktsioonid, reguleerimine ja juhtimine, ontogenees, aju otsmikusagarad.

Ontogeneesis aktiivsuse või kontrollifunktsioonide vabatahtliku reguleerimise ajumehhanismide arendamise probleem on huvitav ja vähe arenenud. Traditsiooniline on idee vabatahtliku regulatsiooni sidumisest aju otsmikusagara aktiivsusega. A.R. Luria tutvustas mõistet "aju III plokk" või "tegevuse programmeerimise, reguleerimise ja juhtimise plokk", ühendades selle alla käitumiskontrolli protsesside rakendamise eest vastutavad struktuurid. Need struktuurid hõlmasid esiteks ajukoore prefrontaalseid piirkondi. Vaatamata sellele, et A.R. Luria käsitles ühes oma hilisemas töös ideed prefrontaalse ajukoore ja teiste ajupiirkondade, subkortikaalsete ja tüvemoodustiste vahelise kompleksse funktsionaalse suhete süsteemi olemasolust, mis tagab vaimse programmeerimise, reguleerimise ja kontrolli. süstemaatilisi uuringuid teiste ajustruktuuride ja kontrollifunktsioonide vahelise seose kohta ei ole läbi viidud. Ei ole selge, kas nende struktuuride kahjustamisel on nende funktsioonide spetsiifiline kahjustus võrreldes prefrontaalse ajukoore kahjustusega.

On mitmeid uuringuid, mis näitavad, et vabatahtlikku regulatsiooni puudujääki leitakse täiskasvanutel mitte-frontaalsetes ja mittekortikaalsetes ajukahjustustes. Ontogeneetilised uuringud põhinevad seevastu enamasti eeldusel, et eesmiste piirkondade ajukoor on ainus kontrollfunktsioonide aju substraat. See olukord on paljuski seotud uurimismeetodite 1 puudumisega, mis võimaldaksid uurida ajustruktuuride ja vaimsete funktsioonide vahelisi seoseid arenguprotsessis.

Samuti on oluliseks probleemiks tegevuse vabatahtliku reguleerimise uurimisel ühtsuse puudumine teadlaste seisukohtades selle komponentide koostise ja sellest tulenevalt selge metoodika osas.

Selle ülevaate eesmärk on võrrelda andmeid aju ja ennekõike selle otsmikusagarate vabatahtliku aktiivsuse regulatsiooni kujunemise ja küpsemise kohta sünnist kuni noorukieani, et näidata sellise interaktsiooni keerukust ja ebaselgust.

Käitumise reguleerimise protsessid käivad ontogeneesis pika arengutee.Laps ei ole juba teisest elukuust reaktiivne olend, kes reguleerib oma käitumist, näitab üles oma aktiivsust täiskasvanutega suhtlemisel ja ümbritseva maailma uurimisel. järk-järgult arenev kognitiivne, kommunikatiivne ja mõnevõrra hiljem, teisel kuuel elukuul, ja objektiga manipuleeriv tegevus. Esimese eluaasta laps reguleerib oma käitumist ja täiskasvanute käitumist, rahuldades esimesel poolaastal emotsionaalse kontakti vajadust ja teisel poolaastal soovi tegutseda koos täiskasvanuga, kasutades väljendusrikast. matkivad vahendid, karjumine, poosid, žestid nende tungide realiseerimiseks.

Kõrgemate, suvaliste käitumisregulatsiooni vormide kujunemine, mis võimaldavad ellu viia keerulisi, eesmärgipäraseid tegevusi, saab alguse hilisemas eas ja on tihedalt seotud kõne regulatiivse funktsiooni arenguga.

Varaseid uuringuid aju täitevfunktsioonidega varustamisest mõjutasid vaated otsmikukoorest kui "funktsionaalselt vaikivast" imiku- ja varases lapsepõlves, millega seoses peeti aktiivsuse vabatahtliku reguleerimise protsesse kuni teise elukümnendini mõõtmatuks. Arvukad hilisemad uuringud on näidanud, et see seisukoht on põhjendamatu.

Esimest eluaastat peetakse kriitiliseks ajukoore arenguks üldiselt ja eriti selle esiosa moodustamiseks. Veelgi enam, eesmise ajukoore arengut iseloomustavad mitmed tunnused, mis eristavad seda teiste ajustruktuuride arengust.

Teadlased märgivad, et sünnihetkeks on eesmine ajukoor teiste piirkondadega võrreldes mitmel viisil küpsem. Seega on vastsündinu eesmises piirkonnas varem, võrreldes teiste ajukoore väljadega, märke neuronite vertikaalsest sammaskujulisest organisatsioonist. 5-6 kuuks suureneb radiaalsete kiudude kimpude laius, samas kui neuronite apikaalsed dendriidid kalduvad lähedusse. Selle piirkonna varajane morfoloogiline küpsemine 2 lapsekingades võib viidata selle potentsiaalsele valmisolekule osaleda sellel arenguperioodil funktsionaalsete süsteemide ülesehitamises.

Esimese eluaasta lapse puhkeoleku elektroentsefalogrammi uurimine näitab, et subkortikaalsete struktuuride sünkroniseerivate ja desünkroniseerivate mõjude stabiilne tasakaal puudub.

Positronemissioontomograafia (PET) abil saadud ajukoore eesmiste osade ainevahetuse kiiruse uuringute andmed võimaldavad hinnata nende piirkondade funktsionaalset aktiivsust ontogeneesis. Autorid märgivad seose olemasolu neuroanatoomiliste struktuuride metabolismi suurenemise ja nende vastavate funktsioonide ilmnemise vahel. Frontaalkoor on nende andmetel elu esimesel poolel teiste ajupiirkondadega võrreldes vähem aktiivne ja 6 kuu pärast selle aktiivsus veidi suureneb. Umbes 8 kuu vanuselt täheldatakse ainevahetuse kiiruse olulist tõusu.

Teadlaste sõnul on see kasv seotud kõrgemate kortikaalsete ja kognitiivsete funktsioonide tekkega, oluliste muutustega imiku käitumises. See etapp langeb kokku ka dendriitväljade kasvuga, kapillaaride võrgustiku tiheduse suurenemisega ja sünapside arvu suurenemisega inimese otsmikukoores.

6-8 kuu vanus on psüühika arengu seisukohalt kriitiline, kuna see on seotud suure hulga kasvajate ilmnemisega lapse käitumises. See on väljendusvahendite arsenali laiendamine: näoilmete arendamine, väljendusrikaste suhtlemisžestide ilmumine, lobisemise aktiveerimine ja erinevate intoneeritud vokaalsete reaktsioonide ilmnemine.

Märgitakse uute võimaluste tekkimist, mis põhinevad erinevate vaimsete funktsioonide integreerimisel. Need võimalused hõlmavad eelkõige käe-silma koordineerimist. See vanus on seotud Esimene aste adresseeritud kõne mõistmise arendamine. Seda perioodi iseloomustavad muutused motivatsioonisfääris: uue "äri" vajaduse tekkimine ja juhtiva tegevuse muutus emotsionaalsest suhtlemisest täiskasvanuga objektiga manipuleerivaks tegevuseks, sisemiste tungidega seotud endogeensete tähelepanuvormide tekkimine. ja esimeste hilinenud reaktsioonide ilmnemine.

6-8 kuu vanuselt on võimalik tuvastada ka esimesi märke lapse tegude kõnekontrolli tekkimisest. Selles arenguetapis jaguneb tegevus lapse ja täiskasvanu vahel, kes võtab endale imiku käitumise vabatahtliku reguleerimise funktsiooni. Vastavalt S.V. Jakovleva, 6-8 kuu vanune laps suudab täiskasvanu juhiste järgi teha lihtsamaid toiminguid (leia pilguga üles vajalik objekt). Samas on selles vanusestaadiumis beebi tähelepanu erinevate keskkonna stiimulite poolt kergesti häiritud, mistõttu ta sageli juhiseid ei järgi.

3 Arvatakse, et emotsioonid on ontogeneesi varases staadiumis tervikliku eneseregulatsiooni süsteemi kõige olulisem lüli. On teada, et imikul puuduvad kognitiivse kontrolli keerulised vormid ning käitumisreaktsioonide selektiivsust, suunda ja intensiivsust seletatakse emotsioonide ja afekti funktsioonidena. Teadlased märgivad emotsionaalsete protsesside olulist rolli ajuseisundite optimeerimisel teabe kõige tõhusamaks töötlemiseks. On näidatud, et positiivsed emotsioonid, mis tulenevad lapse ennetavate pingutuste õnnestumisest, võivad olla tõhus mehhanism õppimise sisemise tugevdamise süsteemis. Arvatakse, et just positiivsed emotsioonid, mis tekivad imiku teisel elupoolel seoses täiskasvanuga suhtlemise ja ühise objektiga manipuleeriva tegevusega, stimuleerivad lapse vajadust kõnest aru saada ja seda aktiivselt valdada.

Inimese emotsionaalsete seisundite üks neurofüsioloogilisi korrelaate on teeta rütmi EEG-esitluse suurenemine sagedusega 4-6 Hz, mis tekib limbilise regulatsioonisüsteemi struktuurides. Mõned teadlased on täheldanud tihedaid funktsionaalseid seoseid inimese eesmise ajukoore ja limbilise süsteemi vahel, ühendades need piirkonnad ühiseks kortikolimbiliseks ahelaks ja omistades limbilistele struktuuridele rolli tähelepanu ja mõjude tagamisel ning prefrontaalsele ajukoorele motivatsiooni kujunemisel ja reguleerimisel.

6–8 kuu vanus on märkimisväärne nii lapse käitumisreaktsioonide muutumise kui teeta aktiivsuse EEG mustrite muutumise seisukohalt. Uuringus T.A. Stroganova, N.N. Posiker näitas EEG reaktiivse sagedussegmendi võimsusspektri järsku suurenemist teeta rütmivahemikus ajukoore eesmises, peamiselt eesmises piirkonnas ning imikute kõnele reageerimise sagedust ja kestust (6 kuu vanuselt) ja mängu situatsioonilised (8 kuu vanuselt) stiimulid.

Ülaltoodud andmete võrdlus näitab, et vanus 6-8 kuud on kriitiline nii ajukoore eesmiste osade funktsioonide arengu kui ka nende rolli suurenemise seisukohalt imiku emotsionaalse ja motivatsioonilise regulatsiooni süsteemis. käitumine. Ilmselt on selles vanusefaasis käitumisreaktsioonide korraldamise peamine mehhanism limbilise süsteemi ja ajukoore prefrontaalsete piirkondade vaheline tihe funktsionaalne seos.

9 kuust aastani lapse võimed kasvavad, laieneb tegevuste arsenal, mida ta saab täiskasvanu soovil teha, kuid samas on tema reaktsioonid ebastabiilsed ja sageli mitte selektiivsed (kui laps, kellel on sõrmus alates aastast tema käes oleval püramiidil palutakse sõrmus eemaldada, siis hakkab ta selle asemel sõrmust kandma). Heledad keskkonnaobjektid on tema jaoks atraktiivsemad ja tema tegevuse määrab sageli 4 korda tekkinud stereotüüp. Alles teise eluaasta alguseks saab korralduse viivitatud täitmine võimalikuks. S.V. Jakovleva märgib, et stabiilne võimalus allutada oma vahetuid reaktsioone täiskasvanu sõnadele tekib eelkooliea lõpul ja lõpupoole enne. koolieas laps õpib oma käitumist kontrollima läbi oma sisekõne.

A. Diamondi sõnul on 9-12 kuu vanus märkimisväärne lapse selliste võimete kujunemisel nagu vahetute reaktsioonide mahasurumine, sõltuvuse ületamine väliskeskkonna eredatest omadustest. Need andmed sai autor, uurides olukorda, kui laps jõuab pilgu suunast mööda minnes atraktiivse objektini. 9 kuu vanuselt mõjutab pilgu suund lapse tegevust domineerivalt. Isegi kui beebil aidatakse läbi külgseinas oleva augu katsuda läbipaistvasse kasti asetatud mänguasja, näidates tõhusat tegevusstrateegiat, proovib ta järgmisel korral siiski objekti saada läbi kinnise, kuid joones oleva külje. nägemisest. 12 kuu vanuselt on see ülesanne lapse poolt juba kergesti lahendatav.

Võime seista vastu segamisele on täidesaatvate funktsioonide üks olulisemaid komponente. Võib eeldada, et selle võime ilmnemine on seotud otsmikusagarate "kinnitumisega" funktsionaalsetesse süsteemidesse nende ühenduste küpsemise tõttu teiste ajupiirkondadega. Nii et M.A. Bell ja N.A. Fox viis läbi pikisuunalise uuringu 7–12 kuu vanustel imikutel. Mänguasi asetati lapse ette ühte kahest kastist ja pärast mõningast viivitust paluti lapsel ära arvata, kus atraktiivne objekt asub (paradigma A-mitte-B). Enne testimist läbisid kõik lapsed elektroentsefalograafilise uuringu. Näidati, et lapse võime vabatahtlikult sihtobjektile pikka aega tähelepanu hoida on otseselt seotud elektrilise aktiivsuse arenguastmega ajukoore eesmistes piirkondades ning eesmise ja tagaosa vahelise koherentsuse suurenemisega. ajukoore piirkonnad elu teisel poolel.

Vanus 1 aastast kuni 3 aastani. S.V. Yakovleva uuris üksikasjalikult, millistel tingimustel on 1,5–3,5-aastastel lastel võimalik kõige lihtsamate vabatahtlike tegevuste moodustamine. Ta jõudis järeldusele, et otseste suuliste käskude süsteemil kuni 3-aastastele on ainult ergutav toime, ilma et see põhjustaks inhibeerivaid reaktsioone alanud liikumise peatamiseks. Katsed välja töötada laboritingimustes konditsioneeritud motoorne reaktsioon signaalile vastavalt esialgsele kõnejuhisele võimaldasid autoril kirjeldada mitmeid nooremate (1,5–2-aastased) ja vanemate (2-aastased) laste kõneregulatsioonile iseloomulikke tunnuseid. 3-aastased) rühmad. Selgus, et noorema rühma lastel ei põhjustanud juhis "kui tuli süttib, vajutage pallile" vajaliku motoorse reaktsiooni ilmnemist ja selle tulemusena ei olnud signaaliga piiratud liikumist. , ja isegi kui oli võimalik saavutada lapselt 5. motoorne reaktsioon (õhupalli vajutamine ), siis see ei aeglustanud veelgi. Tegevuse pärssimine on saavutatav ainult olukordades, kus see tegevus tõi kaasa teatud visuaalse efekti (tuli kustus) või kui juhendist lisati täiendavat inhibeerivat osa ("kui on tuli, pigistage palli ja pange pliiats põlvele”). Viimasel juhul aeglustas üleminek teisele toimingule esimest. Isegi neil juhtudel, kus oli võimalik arendada selgeid organiseeritud reaktsioone, viis juhiste juurutamise algse versiooni juurde naasmine sageli tegevuse lagunemiseni ja ebaadekvaatsete signaalidevaheliste reaktsioonide kadumine oli ebastabiilse iseloomuga. Samades katsetes näidati, et lapse enda kõne ei saa olla tema käitumise regulaator ning kõne ja motoorsete reaktsioonide kombinatsioon viis selleni, et mõlemad pärsisid üksteist.

Vanemas rühmas oli pilt mõnevõrra erinev. Nendel lastel oli võimalik arendada signaalile ajastatud motoorseid reaktsioone samades katsetingimustes kui nooremas rühmas, kuid katse algtingimustesse naasmine ei toonud kaasa liigutuste lagunemist ja reaktsioonid ajastatud signaalile. olid selged ja kooskõlastatud.

Tegelikult tajus 2-3-aastane laps juba suuliste juhistega seatud reeglite süsteemi, kuid alles pärast seda, kui ta oli läbinud visuaalselt efektiivse koolituse.

A.R. Luria uuringutes, mis viidi läbi koos A.G. Polyakova, näitas, et 1,5–2-aastase kõne denoteeriv, nimetav funktsioon on tugevam kui selle regulatiivne funktsioon. Laps, kes teab esemete nimetusi, leiab need kergesti üles ja annab need täiskasvanule, kui õpetus ei lähe vastuollu keskkonnatingimustega. Sellises olukorras ei juhi imiku tegevust mitte sõna, vaid objekti eredad, atraktiivsed omadused. Selline impulsiivsus kaob umbes 1,5 aastaga. Samamoodi võib sõna reguleerivat rolli kergesti häirida kunagise seose inertsus.

Andmed A.R. Luria ja A.G. Poljakova näitas ka, et varases lapsepõlves jääb sõna regulatiivse rolli kujunemine visuaalse signaali regulatiivse tegevuse kujunemisest maha.

M.I. Posner ja M.K. Rothbart näitas, et kolmanda eluaasta jooksul läbib konfliktülesannete lahendamise oskus olulisi muutusi. Lastel paluti reageerida objekti ilmumisele ekraani ühele küljele, vajutades ühte kahest klahvist, mis ühes seerias asus objektiga samal pool last, ja teises seerias, vastasküljel. Kaheaastased kippusid eelmist vastust kordama, kuid sellegipoolest leidsid teadlased kahe seeria jõudluses olulise erinevuse: lapsed tegid konfliktiülesandes rohkem vigu. Kolmanda kursuse lõpus ja neljanda kursuse alguses näitasid lapsed juba põhimõtteliselt erinevat reageerimismustrit, lahendades tõhusalt mõlemat ülesannet ja näidates ette reaktsiooniaja eeldatavat aeglustumist konfliktsituatsioonis.

6 Seega alles 2,5–3-aastaseks arenguks muutub laps võimeliseks allutama oma tegevusi täiskasvanu juhistele ja tema regulatiivne roll omandab stabiilse iseloomu.

Psühholoogias peetakse 3. eluaastat lapse psüühika arengu kriisiks. Selles vanuses hakkab kõne võtma lapse vaimses arengus keskse koha.

Morfoloogid tunnistavad sama vanusestaadiumi oluliseks seoses lapse aju otsmikusagara ajukoore arenguga. 2–3 aasta jooksul toimuvad olulised muutused ajukoore assotsiatiivsetes kihtides, toimub neuronaalsete komplekside struktuurne moodustumine ja kiire kiukimpude moodustumine. See põhjustab eesmise ajukoore võimekuse suurenemist nii aju subkortikaalsetest piirkondadest kui ka teistest ajukoore piirkondadest tulevate impulsside vastuvõtmisel ja integreerimisel, samuti nende mõju avaldamisel erinevatele ajustruktuuridele. Vastavalt H.T. Chugani et al. , arutletavas vanuses on lokaalse ainevahetuse kiiruses märgatavad muutused kõigis ajupiirkondades. Kui 2-aastaselt vastavad need näitajad ligikaudu täiskasvanute ainevahetuse näitajatele, siis 3-4-aastaselt ületavad nende väärtused oluliselt täiskasvanu omasid. Frontaalkoores suureneb kohaliku metabolismi kiirus 2 aasta pärast peaaegu 2 korda ja säilitab seejärel oma väärtused kuni 9-aastaseks saamiseni. Ka vanuses 2–3 aastat saavutab sünapside arv prefrontaalses ajukoores maksimumi.

Neurofüsioloogiliste uuringute andmetel loob assotsiatiivsete piirkondade ajukoore neuronaalse organisatsiooni areng morfoloogilise substraadi EEG rütmilise struktuuri komplikatsiooniks. Eriti olulisi muutusi täheldatakse 3-aastaselt, mis on seotud mitte ainult ajukoore morfoloogilise ja funktsionaalse küpsemisega, vaid ka sügavate sünkroniseerivate struktuuride suurenenud mõjuga. Selles vanuses laste EEG spektraalhinnangus suureneb teeta rütmivahemikus olev komponent, mis on seotud sünaptilise ja kiuaparaadi moodustumisega, mis tagab ajukoore ajukoore mõjude jaotumise.

Funktsiooniuuringud visuaalne taju Väljakutsutud potentsiaalide meetod näitab, et 3-4-aastaselt on ajukoore eesmised alad kaasatud tajumisprotsessi, kuid nende osalemine visuaalsete stiimulite sensoorses analüüsis ei ole spetsiifilise iseloomuga.

ON. Bernstein, uurides liigutuste koordineerimise arengut ontogeneesis, märgib, et 3-aastane vanus on lapse kõrgemate motoorsete süsteemide anatoomilise küpsemise oluline periood. E 㚳-ndal perioodil ilmnevad objektiivsete tegevuste taseme liikumised ja hakkavad kasvama nii kvantitatiivses kui ka kvalitatiivses mõttes. ON. Bernstein nimetab seda taset puhtalt kortikaalseks, parieto-premotoorseks, mis nõuab selle toimimiseks arenenud ühenduste olemasolu püramiid- ja ekstrapüramidaalsüsteemidega.

7 Psühholoogilised andmed näitavad, et 2–3-aastased edusammud on arenenud võimes juhinduda juhendis antud reeglitest (õppida tegevusprogramme) ja võimet seista vastu segamisele, mis nüüd osutub stabiilseks ka konflikti korral. olukord, kus ülesande tingimused kutsuvad esile toimingu, mis on vastupidine juhises nõutule (vajutage vasakut klahvi, kui signaal ilmub paremale ja vastupidi).

Morfoloogilised ja füsioloogilised andmed näitavad, et 3. eluaastaks on toimunud muutused, mis on seotud nii neuronaalsete interaktsioonide tekkega otsmikukoores kui ka selle ühenduste arenguga teiste piirkondade ja struktuuridega. Samal ajal ei mängi otsmikusagarad tegevuste elluviimisel veel spetsiifilist rolli.

Koolieelne vanus (3 kuni 7 aastat). Nagu juba näidatud, on 3-aastane vanus lapse vaimse arengu pöördepunkt. Selles vanuses toimuvad olulised muutused kõne regulatiivse funktsiooni kujunemisel. Uuringutes, mille viis läbi A.R.

Luria ja E.V. Subbotsky näitas, et alles 3 aasta pärast saab laps lõplikult suuteliseks oma tegusid ellu viima ka neil juhtudel, kui juhis satub vastuollu vahetu muljega. Samal ajal, kui käsk hõlmab järjestikuste "asümmeetriliste" toimingute programmi täitmist [V.V. Lebedinsky; E.V. laupäev, op. 17] järgi on selle täitmine 3-3,5-aastase lapse poolt inertse stereotüübi mõjul. Alles 4-4,5-aastaselt muutub "asümmeetrilise" programmi rakendamine lapsele kättesaadavaks.

Töödes A.V. Zaporožets ja tema kolleegid näitasid, et koolieelses eas vabatahtliku tegevuse moodustamise võimalus läbib mitmeid etappe ja sõltub ülesande keerukusest ja juhtivast aferentsusest, millel vabatahtlik tegevus põhineb.

Nagu juba märgitud, allub kõne reguleeriv roll lapse arengu varases staadiumis otseste visuaalsete signaalide regulatiivsele mõjule. Uuringutes A.V.

Zaporožets ja kaastöötajad näitasid, et koolieelses eas sõna roll otseste mõjudega võrreldes suureneb mitte ainult absoluutselt, vaid ka suhteliselt. Veelgi enam, kui visuaalne aferentatsioon toimib liikumise korraldamisel juhtivana, siis kõne reguleerimise võimalus tekib suhteliselt varem kui kinesteetilise juhtiva aferentatsiooni korral. Uuringutes T.V. Endovitskaja lapsele pakuti mitmeid geomeetrilisi kujundeid. Subjekt sai pneumaatilist klahvi vajutades osutada ühele või teisele kujundile. Laps tajus oma tegevuse tulemust visuaalselt.

Lihtsat juhist, mis nõudis teatud figuurile osutamist, viisid võrdselt edukalt läbi igas vanuses lapsed (3–7-aastased). Kui lapsele pakuti keerukamat programmi (osuta 4 numbrile kindlas järjestuses), ilmnes selgeid 8 vanusevahet. Valdav enamus 3-4-aastastest lastest ei tulnud juhistega toime ja alles 5 aasta pärast sai enamik lapsi selle ülesandega hakkama. Teises uuringute sarjas on T.V. Jendovitskaja soovitas katsealustel näidata kindlas järjestuses samu figuure, mis kaartidel kujutatud. Samal ajal viidi toiming mõnel juhul läbi suulise juhise järgi, teistel aga visuaalse demonstratsiooni järgi. Näidati, et kõigi rühmade lapsed said ülesandega paremini hakkama suuliste juhiste järgi.

Sarnased tulemused said Ya.Z. Neverovitš. Nendes katsetes õpetati last vajutama piltidega näidatud klahve kindlas järjestuses, olenevalt ekraanil põlevatest mitmevärvilistest lambipirnidest. Õppimine oli kõigis vanuserühmades kiirem, kui sellega kaasnes pigem verbaalne juhendamine kui visuaalne kuvamine.

Juhtudel, kui juht oli kinesteetiline aferentatsioon [I.G. Dimanstein, 1950;

G.A. Kislyuk, 1956, op. 47] kohaselt olid tulemused vastupidised. Kui last õpetati sooritama võimlemisliigutusi või manipuleerima keeruliste reaktiivsete klahvidega, mida tuli sõltuvalt signaali kvaliteedist liigutada kindlas suunas, siis visuaalsel demonstratsioonil põhinevaid tegevusi sooritati tõhusamalt kui verbaalsete juhiste alusel. Samal ajal on 6-7 aasta vanuseks visuaalse demonstreerimise ja suulise juhendamise tulemuslikkus praktiliselt võrdsustatud.

Saadud tulemusi analüüsides leidis A.V. Zaporožets märgib, et visuaalse analüsaatori töö on kõnega tihedamalt seotud kui kinesteetilise infoanalüüsi süsteemi töö, mis aitab kaasa visuaalse aferentatsiooni alusel moodustunud liigutuste kergemale verbaliseerimisele.

OKEI. Tikhomirov uuris üksikasjalikult eelkooliealiste laste väliskõne rolli küsimust nende motoorsete reaktsioonide reguleerimisel. Nendes uuringutes peeti seda sõna kahetise toimega keeruliseks stiimuliks. Esiteks eeldati, et sõnal võib olla otsene mõju liikumise sooritamisele juba selle häälduse tõttu, toimides närvisüsteemis täiendava erutuse allikana. Sellest vaatenurgast võiks sõnal olla impulss iseloom. Teiseks võis sõna mõjutada ka kaudselt, selle mõjul uuenenud valikuliste seoste süsteemi abil. O. K. Tikhomirovi läbiviidud katsed võimaldasid tal tuvastada kõne eneseregulatsiooni arenguetapid koolieelses eas. 3-4-aastaselt areneb lapsel selge motoorsete reaktsioonide regulatsioon täiendava kõneimpulsi abil. See väljendub stiimulitevaheliste motoorsete reaktsioonide arvu järsus vähenemises enda kõnesaate mõjul. Samas ei toimi stiimuli signaaltähenduse sõnastav sõna mitte valikuliselt, vaid impulsiivselt. 3-4-aastastel lastel ei ole võimalik stiimulile pärssivat reaktsiooni välja kujuneda ning ekslike vastuste hulk kõnesaate kasutuselevõtuga mitte ainult ei vähene, vaid mõnel juhul isegi suureneb. 5-aastaselt toimub kõne eneseregulatsiooni arengus põhimõtteline nihe.

Sel perioodil moodustab liigutuste regulatsiooni valikuliste seoste süsteem, mida ajakohastatakse sõnaga. Ka selles etapis hakkab peamine regulatiivne mõju nihkuma lapse sisekõnele ja tema väline kõne muutub üleliigseks.

Koolieelse perioodi lõpuks on laps võimeline kasutama märki oma tegevuse välise vahendamise vahendina. See on fundamentaalne etapp kõrgemate vaimsete funktsioonide arengus, mis on nende struktuuris vahendatud.

Muudatused seisnevad uute keeruliste psühholoogiliste süsteemide tekkes, uute süsteemisiseste funktsionaalsete suhetega ja funktsioonide endi muutumises. Niisiis algab vanemas koolieelses eas vahendatud meeldejätmise vormide kiire areng, muutub visuaalse taju süsteem, kui identifitseerimisprotsess hakkab põhinema mitte ainult tajutavatel, vaid ka objekti kontseptuaalsetel omadustel.

Olulisi muutusi täidesaatvate funktsioonide arengus vanemas koolieelses eas on täheldanud ka teised autorid. On näidatud, et umbes 6-aastaselt ilmneb esimene täidesaatva funktsiooniga seotud küps oskus - võime seista vastu segamisele. On näidatud, et selles vanuses lapsed omandavad konflikti verbaalse reaktsiooni varem kui vabatahtliku tegevuse konfliktireaktsiooni. Uurides erinevaid vorme tähelepanu, leiti, et vabatahtlik visuaalne tähelepanu konflikti stiimuli olukorras kujuneb lõpuks välja 7. eluaastaks. Samas ei ole selles vanusestaadiumis tegevuste ja kõne programmeerimise, reguleerimise ja kontrollimise funktsioonid veel piisavalt küpsed, et tagada abstraktsete mõistete kujunemisega seotud mõtlemise kõrge liikuvus ja erinevad vaimse tegevuse aspektid. Wisconsini kaardisorteerimistestis ilmnevad juba 6-aastastel lastel raskused, mis on sarnased lokaalsete otsmikusagara kahjustustega täiskasvanutel esinevatele.

Neuromorfoloogiliste uuringute kohaselt on vanus 5-6 eluaastat aju eesmise ajukoore arengu oluline etapp. Selles vanuses on assotsiatiivsete kihtide kiire kasvukiirus, neuronite mahu suurenemine, neuronirühmade kompaktsus ja aktiivne basaaldendriitkomplekside moodustumine otsmikusagara ajukoore erinevates väljades. Frontaalväljade neuronite ühenduste süsteem teiste ajustruktuuridega laieneb.

Frontaalkoore ja nende ühenduste morfo-funktsionaalne küpsemine 6. eluaastaks on frontotalamuse regulatsioonisüsteemi kujunemise oluline tingimus. See süsteem hõlmab prefrontaalset ajukoort, talamuse mediodorsaalset tuuma ja nendevahelisi ühendusi.

10 5-6-aastaste laste aju elektrilise taustaaktiivsuse analüüs võimaldas tuvastada teatud EEG mustreid, mis viitavad frontotaalamuse regulatsioonisüsteemi morfofunktsionaalsele ebaküpsusele. EEG-s väljendus see enamikul juhtudel kahepoolselt sünkroonse EA esinemise vormis teeta (harva delta) vahemiku regulaarsete kõikumiste rühmadena esi- ja keskosas. Sellised muutused aju elektrilises aktiivsuses 6-7-aastastel lastel ilma neuroloogiliste häireteta ja õpiraskusteta praktiliselt puuduvad, mida peetakse aju frontaal-talamuse süsteemi küpsemise tulemuseks selleks vanuseks. See on kooskõlas kirjanduses saadaolevate andmetega taalamuse mediodorsaalse tuuma, prefrontaalse ajukoore tsütoarhitektoonika pikaajalise arengu ning taalamuse ja eesmise ajukoore vaheliste ühenduste kohta ontogeneesi ajal. Samas vanusevahemikus täheldati ajutüve retikulaarse moodustumise mittespetsiifilise aktiveerimise süsteemi ebaküpsuse elektroentsefalograafilisi märke. Tuginedes ideedele aju I ploki, toonuse ja ärkveloleku säilitamise ploki rolli kohta igasuguse vaimse tegevuse elluviimisel, võib eeldada, et selle süsteemi funktsionaalse ebaküpsuse säilimisel võib olla ka oma mõju. spetsiifiline mõju programmeerimise ja tegevusjuhtimise funktsioonide kujunemisele.

Nii märgivad teadlased eelkooliea lõpuks märke protsesside kujunemisest, mis võimaldavad käitumise impulsiivsusega toime tulla. See langeb ajaliselt kokku eesmise ajukoore arengu järgmise etapiga ja selle seostega selle aluseks olevate süvastruktuuridega. Samuti on vanemaks eelkoolieaks märgatavad muutused keeruliste tegevusprogrammide assimilatsioonis, mida võib seostada RAM-i mahu suurenemisega, mida mitmed teadlased peavad otsmikusagara üheks peamiseks funktsiooniks. aju. Inertsi ületamise märke täheldatakse vanuses 4-4,5 aastat, kuid enne algkooliea algust ülemineku võimalused jäävad ebapiisavalt kujundatuks.

Noorem kooliea (7-12 aastat).

Algkooliea algust tähistab sündmus, mida psühholoogias nimetatakse tavaliselt 7-aastaseks kriisiks. Olukord kooliminek nõuab lapselt kõrgetasemelist tegevuse meelevaldset korraldamist: oskust allutada oma käitumine õpetaja nõuetele, omastada ja säilitada tegevusprogramm, kontrollida selle täitmist. Seitsmeaastast kriisi iseloomustab normaalselt areneval lapsel sisemiste tingimuste ilmnemine, mis võimaldavad tal neid nõudeid täita. L.S. Vygotsky nimetas 7-aastast vanust spontaansuse kaotamise vanuseks ja pidas selle peamiseks kasvajaks intellektuaalse hetke sissetoomist käitumisse, mis kiilus kogemuse ja 11 otsese tegevuse vahele. Selles etapis toimub väljastpoolt vahendatud vaimse tegevuse vormide kiire areng, mis kestab kuni 10-11 aastat.

Morfoloogiliselt viitavad 7–8-aastaselt otsmikukoores toimuvad muutused spetsialiseeritumate sidesüsteemide järkjärgulisele moodustumisele eesmise ajukoore ja teiste ajustruktuuride vahel. Seda tõendavad eelkõige andmed, mille kohaselt sel perioodil algab prefrontaalses ajukoores sünapside arvu vähenemine. Andmed aju süsteemse korralduse arengu kohta ontogeneesi ajal näitavad, et sellel vanuseperioodil toimuvad muutused, mis peegeldavad eesmiste piirkondade spetsialiseerumise suurenemist ja nende rolli suurenemist vaimsete funktsioonide elluviimisel.

Samas toimub sihipärase tegevuse käigus aktiviseerimisvormide prioriteetide muutumine. Seega on alla 6-aastaste laste EEG-s tähelepanu köitnud olukorras märke teeta- ja alfavõnkumiste amplituudi ja esituse suurenemisest, mis peegeldab emotsionaalse aktivatsiooni panust tähelepanuprotsessi. 6–8-aastaselt muutub alfa-rütmi blokeerimise vormis aktiveerimise küps tüüp järk-järgult domineerivaks, mis näitab reguleerimise teabekomponendi suurenemist. Need muutused viitavad aju aktivatsioonimehhanismide muutumisele. Kui ontogeneesi varases staadiumis mängib juhtivat rolli limbilise aktiveerimise süsteem, siis 6-8-aastaselt toimub analüüsi ja teabe töötlemise ploki mõju tugevdamise suund muutus. tähelepanu (tähelepanu kortikaliseerumine), ajukoore eesmiste piirkondade rolli suurenemine aktiveerimisprotsesside juhtimisel.

Samuti iseloomustab 7-8-aastast vanust ajukoore funktsionaalse korralduse eripära, milles selles vanusestaadiumis on peamine roll "vasakpoolkera" tüüpi lühikestel selektiivsetel ühendustel. Selles vanuses lastel ei erine stimulatsioonieelse tähelepanu olukorras tekkivate lokaalsete, sõltuvalt eeldatava signaali parameetritest, ajukoore sensoorsete spetsiifiliste ja assotsiatiivsete piirkondade funktsionaalsete ühenduste korraldus vasakul oluliselt. ja paremad ajupoolkerad. 7. eluaastaks saavutab parema ajupoolkera intrakortikaalsete ühenduste areng haripunkti.

Eespool viidatud andmed viitavad 7-8-aastaselt erilise soodsa olukorra olemasolule vabatahtlike tegevusregulatsiooni vormide arenguks.

Koolimineku algus tekitab lapse närvisüsteemile ja vaimsele sfäärile suurenenud koormuse, mis nõuab vaimse tegevuse mobiliseerimist seoses suurenenud nõuetega kohanemisega, arengukriisi ja juhtiva tegevuse muutumisega. Nendes tingimustes osutuvad vaimsete funktsioonide "nõrgad", ebapiisavalt moodustatud ja fikseeritud komponendid ennekõike haavatavateks, dekompensatsioonile kalduvateks, mis põhjustab kohanemishäireid ja väljendub koolis ebaõnnestumise ja lapse käitumise kõrvalekallete kujul. Kirjanduses on esitatud suur hulk andmeid aktiivsuse vabatahtliku reguleerimise olulise rolli kohta algkooliealiste õppimises. Edukaks õppimiseks vajalikud põhilised psüühilised funktsioonid muutuvad 7. eluaastaks läbiviimise viisis meelevaldseks ning põhikoolioskuste arendamine läheb “ülevalt alla” laiendatud, valikulisest, suvalisest vormist kokkuvarisenud automatiseeritud vormini. Seega nõuavad nende assimilatsiooni algfaasid piisavalt arenenud programmeerimise, reguleerimise ja tegevuse kontrollimise funktsioone.

On tõendeid seose kohta ajukoore funktsionaalse korralduse ja arengutaseme vahel kognitiivne tegevus 7-8 aastaselt. Nii et N.V.

Dubrovinskaja ja E.I. Savtšenko, kasutades N.G. testide komplekti. Salmina näitas, et kõrge kognitiivse aktiivsusega 1. klassi õpilastel esineb küpsemat tüüpi aktivatsioonireaktsioon, mis hõlmab eesmist assotsiatiivset ajukoort, võrreldes madalama kognitiivse aktiivsusega eakaaslastega.

On näidatud, et oluliseks teguriks, mis mõjutab 6-8-aastaste laste õpetamise edukust, on frontotalamuse regulatsioonisüsteemi morfo-funktsionaalne küpsemine: alaealiste laste puhul on erinevates proovides täheldatud EEG märke selle süsteemi mittevormilisusest. 60 kuni 80% juhtudest. Semenova O.A. õpingutes Machinskaya R.I. et al.

On näidatud, et frontotalamuse regulatsioonisüsteemi ebaküpsus mõjutab negatiivselt peaaegu kõigi tegevuste programmeerimise, reguleerimise ja juhtimise komponentide seisundit. Frontaal-talamuse regulatsioonisüsteemi ebaküpsuse kõige selgemini väljendunud mõju avaldub vanuses 7-8 aastat ja kajastub: 1) suurenenud impulsiivsuses, liigutuste assimilatsioonis stiimulitega; 2) programmielemendi inertsuses, sõltumata stiimulite modaalsusest ja tegevuse iseloomust; 3) programmilt programmile ülemineku raskustes; 4) õpitud programmi stabiilsuse vähendamisel; 5) tegevusstrateegia loomise raskustes; 6) enesekontrolli vähenemises ja teadlase abi nõrgas vastuvõtmises; 7) positiivse mõju puudumisel erinevate eneseregulatsiooni meetodite kasutamisest tegevusprogrammide assimilatsioonil.

Mittespetsiifilise aktivatsiooni süsteemi ebaküpsuse mõju 7-8-aastaselt avaldub: 1) programmielemendi inertsuses, mida täheldatakse peamiselt mnestilises sfääris; 2) kontrolliraskustes, mida saab kõrvaldada, juhtides lapse tähelepanu tema vigadele. Halb mõju mittespetsiifilise aktiveerimise süsteemi ebaküpsust tegevuste programmeerimiseks, reguleerimiseks ja juhtimiseks saab parandada erinevate isereguleerimismeetodite abil.

13 Ülaltoodud faktid annavad tunnistust frontotalamuse regulatsioonisüsteemi kujunemise taseme olulisest rollist tegevuste vabatahtliku reguleerimise funktsioonide elluviimisel sellel vanuseperioodil.

Vanus 9–10 eluaastat on märkimisväärne nii aju üldise arengu kui eeskätt selle eesmise piirkonna arengu seisukohalt. Vastavalt L.K. Semenova jt, vanuses 9-10 eluaastat suureneb ajukoore rakurühmade laius, lühikese aksoni neuronite struktuur muutub palju keerulisemaks ja ajukoore interneuronite kõigi vormide aksonite külgmiste võrgustik laieneb. . Samal vanuseperioodil algab aju glükoosi metabolismi kiiruse langus, mis seejärel 16-18-aastaselt jõuab järk-järgult täiskasvanu tasemeni.

Frontaalkoores on neuronite ansamblite süsteemis horisontaalsete ühenduste komplikatsioon, väljal 10 suureneb V1 alamkihi radiaalsete kiudude kimpude laius, III3 alamkihi neuronite maht suureneb oluliselt, mille järel toimub stabiliseerumine. Samuti lõpevad 9-aastaselt müeliniseerumisprotsessid eesmises ajukoores ning väljadel 45 ja 10 toimub ajukoore kasvu järsk aeglustumine.

Ontogeneesis vaimsete funktsioonide kujunemise uurimisele pühendatud töödes märgitakse, et kui kõige intensiivsemad muutused kognitiivses sfääris toimuvad vanuses 5–8 aastat, siis 9. eluaastaks toimub peamiselt stabiliseerumine. Tegevuse meelevaldse korraldamise vallas jõuavad selle komponendid nagu organiseeritud otsing, hüpoteeside kontrollimise oskus ja impulsside kontroll täiskasvanu tasemele 10. eluaastaks, planeerimisoskused jäävad aga 12. eluaastaks välja kujunemata. Varasemates katsetes, mille viis läbi A.I. Meštšerjakov näitas ka, et orienteeruv tegevus ja hüpoteeside esitamise olemus 9-10-aastastel lastel ei erine täiskasvanute omast. Mis puudutab impulsside kontrolli, siis E.N. sõnul on 9-aastastel lastel tugev diferentseerimine positiivseks ja negatiivseks konditsioneeritud signaaliks. Pravdina-Vinarskaya, toodetakse ainult pooltel teemadel. Märgime andmete ebakõla impulsiivsuse ületamise võimaluste lõpliku küpsemise hetke kohta. Nagu eespool märgitud, näitavad mitmed autorid, et need võimed jõuavad eelkooliea lõpuks täiskasvanute tasemele. See viitab kas andmete ebausaldusväärsusele või ebaõigele tõlgendamisele või ontogeneesis juhtimisfunktsioonide komponentide arengu mittelineaarsele iseloomule.

N.V. Dubrovinskaja ja E.I. Savtšenko näitas, et 10-aastaselt muutub küpset tüüpi aktivatsioonireaktsioon (alfa-rütmi blokaad) üldistatuks koos regulaarsel reaktsioonis osalemisega, kui tähelepanu pööratakse ajukoore eesmistele assotsiatiivsetele piirkondadele.

Stiimulieelse tähelepanu perioodil omandab ajukorraldus 9-10-aastastel lastel kindla tüübi tunnused parema ajupoolkera pikkade ühenduste protsessi kaasamise näol.

14 Psühhofüsioloogiliste uuringute järgi suureneb vanuses 9-10 eluaastal eesmiste ajukoore tsoonide roll vabatahtlikus motoorses aktiivsuses. Nii et M.M. Bezrukikh näitas, et motoorsete oskuste ettevalmistamisel ja kujundamisel vanuses 9-10 aastat kantakse ajutegevuse fookus visuaalsest süsteemist aju eesmistesse assotsiatiivsetesse struktuuridesse ja liigutuste tegemisel suureneb tsentritevaheline interaktsioon parema ja vasaku poolkera ajukoore eesmiste alade vahel. See suurendab liigutuste efektiivsust, kuid mitte nende kvaliteeti parandades, vaid kiirust suurendades. M.O. Gurevitš [tsit. 46 järgi] märkis ka, et teise elukümnendi alguseks muutub lapsele kättesaadavate liigutuste koosseis (rikkus väheneb, kuid kinnistuvad peened täpsed liigutused) regulatsiooni ajukoore komponentide arengu tõttu. Samal ajal jääb eesmiste mehhanismide endiselt ebapiisava küpsuse tõttu suutmatus pikaajaliselt orienteeruda tootlikule tööle.

Interdistsiplinaarne neurofüsioloogiline ja neuropsühholoogiline uuring näitas, et 9-10. eluaastaks toimuvad aktiivsuse vabatahtliku reguleerimise protsesside ja neid tagavate ajumehhanismide seisundis olulised muutused. Selge seos aju reguleerivate mehhanismide küpsusastme ja aktiivsuse programmeerimise, reguleerimise ja kontrolli oleku vahel lakkab ilmnemast. Selle põhjuseks on vanusega seotud muutuste erinev suund aju reguleerivate mehhanismide erineva küpsusastmega lasterühmades. 9-10-aastastel küpset tüüpi ajukorraldusega ja mittespetsiifilise aktivatsioonisüsteemi ebaküpsusega lastel on õpitud programmi rakendamisel madal stabiilsus ja tugevamad kontrolliraskused kui sama arenguga lastel vanuses 7-8 aastat. Funktsioonid. Lisaks on küpset tüüpi ajukorraldusega lastel 9–10-aastastel lastel programmilt programmile üleminekul rohkem väljendunud raskusi ning mittespetsiifilise aktiveerimissüsteemi ebaküpsusega lastel on impulssreaktsioonide arv oluliselt suurem kui ajukorraldusel. 7-8 aastased. Vastupidi, 9-10-aastastel lastel, kellel on eesnäärme reguleerimissüsteemi ebaküpsus, on kontrollfunktsioonide moodustumine suurem kui 7-8-aastastel lastel, eelkõige programmilt programmile ülemineku raskuste vähenemise tõttu. . Selle tulemusena on erineva küpsusastmega laste tegevuste programmeerimise, reguleerimise ja kontrollimise funktsioonide seisukorra näitajad reguleerivad süsteemid aju 9-10 aastani läheneb. Mittespetsiifilise aktiveerimissüsteemi normaalse ja ebaküpsusega lastel täheldatud programmeerimise, reguleerimise ja kontrolli seisundi halvenemine vanuses 9–10 aastat võib olla juhtimisfunktsioonide süsteemse ajukorralduse kvalitatiivsete muutuste tulemus. Praegu on ideid, et süsteemi ümberkorraldamise ajal, mis on seotud funktsiooni korralduse muutmisega, võib selle toimivus ajutiselt halveneda. Ilmselt on tegemist üldise ontogeneesi mustriga, 15 mis on omane vaimsete funktsioonide arengule teatud vanuseperioodidel, mis on nende kujunemiseks kriitilised.

Nii toimuvad kirjanduse andmetel 9–10-aastaselt olulised muutused eesmiste piirkondade ajukoore struktuurses ja funktsionaalses korralduses. Samal ajal suureneb eesmise ajukoore roll käitumise reguleerimisel ning toimuvad muutused programmeerimise, regulatsiooni ja tegevuse kontrolli struktuuris.

On vähe uuringuid, mis uuriksid programmeerimise, reguleerimise ja kontrolli oleku otsest sõltuvust erinevate ajusüsteemide toimimisest ontogeneesis. Samas võimaldavad need hinnata, et laste täidesaatvate funktsioonide ajukorraldus võib erineda täiskasvanute omast. Ühest küljest on uuringuid, mis näitavad teatud tüüpi vabatahtliku tegevuse seost eesmise ajukoore teatud osade omadustega lapsepõlves. Seega B.J. Casey et al. 5-16-aastaseid lapsi uurides ilmnes vabatahtliku tähelepanu parameetrite oluline sõltuvus parempoolse eesmise tsingulaarkoore suurusest. Teisest küljest on saadud andmeid, mis viitavad frontaalsete piirkondade kaasamise astme muutumisele erinevat tüüpi meelevaldne tegevus. E.G. Simernitskaja jt on näidanud, et lapsepõlves ei põhine verbaal-mnestiliste funktsioonide rakendamine aju otsmikusagarate struktuuridel samal määral kui täiskasvanutel. W.D. Gaillard et al. 8-13-aastastel lastel ja täiskasvanutel sõnade teket (verbaalset sujuvust) uurides ilmnes suundumus lapseeas otsmikukoore laiemale ja intensiivsemale kaasamisele sellesse tegevusse, pidades seda plastilisuse peegelduseks. arenev aju. S.A. Bunge jt.

Näidati, et vastuse pärssimine 8–12-aastastel lastel on seotud pigem tagumise kui prefrontaalse kortikaalse piirkonna aktiveerumisega, nagu on täheldatud täiskasvanud isikutel. B.J.

Casey et al. , esitab fMRI uuringute abil saadud fakte, mille kohaselt on laste kognitiivse kontrolli häired seotud mitte ainult ajukoore eesmiste piirkondade, vaid ka basaalganglionide talitlushäiretega, ning pakub välja mudeli vabatahtliku käitumise tagamiseks rõngaste vaheliste ühenduste kaudu. basaalganglionid, talamus ja eesmine ajukoor. Kõik need andmed annavad tunnistust funktsioonide dünaamilise lokaliseerimise põhimõttest ontogeneesis ja näitavad katsete ebaseaduslikkust üle kanda ideid HMF-i kahjustuse mehhanismide kohta täiskasvanutel teistesse vanusefaasidesse.

16 KOKKUVÕTE Seega kinnitab kirjanduse andmete analüüs ideed tegevuste vabatahtliku reguleerimise keerukast komponentstruktuurist. Juba varases lapsepõlves võib täheldada selliste juhtimisfunktsioonide komponentide küpsemise heterokroonsust nagu võime seista vastu segamisele, võime vahetada ja juhtida keerulisi algoritme. On näidatud, et aju reguleerivate süsteemide, näiteks mittespetsiifilise aktivatsiooni süsteemi ja eriti frontaal-talamuse süsteemi ebaküpsus mõjutab algkooliealise tahtejõu kujunemist.

Samal ajal muutub erinevatel vanuseetappidel nii erinevate ajustruktuuride panus kui ka nende interaktsiooni iseloom, mis on nende protsesside tagamise aluseks. See on tingitud nii kortikaalsete elementide enda kui ka nendevaheliste ühenduste küpsemisest. Tegevuse vabatahtliku reguleerimise morfofunktsionaalse süsteemi küpsemisel tuvastatakse kriitilised perioodid, mil toimuvad nii olulised muutused ajuaparaadi moodustumisel kui ka kvalitatiivsed muutused juhtimisfunktsioonide poolt. Need on vanused 8-12 kuud, 3 aastat, 5-6 aastat ja 9-10 aastat.

VIITED 1. Luria A.R. Inimese kõrgemad kortikaalsed funktsioonid. - M: Moskva Riikliku Ülikooli kirjastus. - 1962. - 432 lk.

2. Luria A.R. Neuropsühholoogia alused. - M.: Moskva Riikliku Ülikooli kirjastus. - 1973. - 374 lk.

3. Luria A.R. Aju funktsionaalne korraldus // Psühholoogia loodusteaduslikud alused / Toim. A.A. Smirnova, A.R. Luria, V.D. Nebylitsyn. - M.: Pedagoogika. - 1978. - S. 120-189.

4. Korsakova N.K., Moskovichute L.I. Aju subkortikaalsed struktuurid ja vaimsed protsessid. - M.: Moskva Riikliku Ülikooli kirjastus. - 1985. - 119 lk.

5. Korsakova N.K., Moskovichute L.I. Kliiniline neuropsühholoogia. - M.: AKADEEMIA. - 2003.

141 lk.

6. Buklina S.B., Sazonova O.B., Filatov Yu.M., Eliava Sh.Sh. Sabatuuma arteriovenoosse väärarengu kliiniline ja neuropsühholoogiline sündroom // Zh.

N. N. Burdenko. -1994. - nr 4.

7. Wasserman L.I., Dorofeeva S.A., Meyerson Ya.A. Neuropsühholoogia diagnostika meetodid. Peterburi: kirjastus Stroylespechat. - 1997.

8. Ciemens V. Lokaliseeritud talamuse hemorraagia. Afaasia põhjus / Neuroloogia. - 1970. - Vol. 20.

9 Bowen F.P. Käitumise muutused basaalganglionide kahjustustega patsientidel // Basaalganglionid / N.D.

Yahr (toim.). - New York: Raven Press. - 1976.

10. Albert M.L. Subkortikaalne dementsus // Altzheimeri tõbi: seniilne dementsus ja sellega seotud häired / R.

Katzman, R.D. Terry, K.L. Bick (toim.). - New York: Raven Press. - 1978.

17 11. Lezak M.D. Täidesaatvate funktsioonide hindamise probleem // International Journal of Psychology. - 1982. - Vol. 17. - Lk 281-297.

12. Haaland K.Y., Harrington D.L. Kompleksne liikumiskäitumine: kortikaalsete ja subkortikaalsete interaktsioonide mõistmine juhtimisprotsesside reguleerimisel // Kõne ja jäsemete liigutuste ajukontroll / G.E. Hammond (toim.). - Elsevier Science Publishers B.V. (Põhja-Holland). - 1990. - P.

169-200.

13. Fincham J.M., Carter C.S., van Veen V., Stenger V.A., Anderson J.R. Planeerimise närvimehhanismid: arvutuslik analüüs sündmustega seotud fMRI abil // PNAS. - 2002.-V. 99, N. 5. - P.

3346-3351.

14. Welsh M.C., Pennington B.F. Laste otsmikusagara funktsioneerimise hindamine: arengupsühholoogia vaated // Arengu neuropsühholoogia. - 1988. - Ei. 4. - Lk 199-230.

15. Anderson V. Laste täidesaatvate funktsioonide hindamine: bioloogilised, psühholoogilised ja arengulised kaalutlused // Pediatric Rehabilitation. - 2001. - Vol. 4, nr. 3. - R. 119-136.

16. Meshcheryakova S.A., Avdeeva N.N. Lapse esimese eluaasta vaimse tegevuse iseärasused.Imiku aju ja käitumine, Ed. O.S. Adrianov. - M. - 1993. - S. 167 - 219.

17. Luria A.R. Keel ja teadvus. - M.: Moskva Riikliku Ülikooli kirjastus. - 1979. - 319 lk.

18. Kuldne C.J. Luria-Nebraska laste aku: teooria ja sõnastus // Kooliealise lapse neuropsühholoogiline hindamine / G.W. Hynd, J.E. Obrzut (toim.). - New York: Grune & Stratton. - 1981. - P. 277-302 .

19. Semenova L.K., Vasiljeva V.V., Tsekhmitrenko T.A. Inimese ajukoore struktuursed muutused sünnijärgses ontogeneesis // Areneva aju struktuurne ja funktsionaalne korraldus. - L.: Teadus. - 1990. - S. 8-45.

20. Goldman P.S., Nauta W.J.H. Kortikokortikaalsete kiudude sammasjaotus areneva reesusahvi frontaalsetes ühendustes, limbilises ja motoorses ajukoores // Ajuuuringud. - 1977. V.122. - Lk 393-413.

21. Goldman-Rakic ​​​​P.S. Prefrontaalse ajukoore modulaarne korraldus // Trends in Neuro-Science. - 1984. V.7. - Lk 419-424.

22. Farber D.A., Alferova V.V. Laste ja noorukite elektroentsefalogramm. - M.: Valgustus.

1972 - 215 lk.

23. Chugani H.T., Phelps M.E., Mazziotta J.C. Inimese aju funktsionaalse arengu positronemissioontomograafia uuring // Annals of Neurology. - 1987. - V.22. - Lk 487-497.

24. Schade J.P., van Groenigen W.B. Inimese ajukoore struktuurne korraldus // Acta Anat. - 1961. - Vol. 47. - Lk 74-111.

25. Diemer K. Aju kapillarisatsioon ja hapnikuvarustus // Hapniku transport veres ja kudedes / Lubbers D.W., Luft U.C., Thews G., Witzleb E. (eds). - Stuttgart, Thieme Inc. - 1968. - Lk 118-123.

18 26. Huttenlocher P.R., Dabholcar A.S. Prefrontaalse ajukoore arenguanatoomia // Prefrontaalse ajukoore areng: evolutsioon, neurobioloogia ja käitumine / N.A. Krasnegor, G.R. Lyon, P.S.

Goldman-Rakic ​​(toim.). - 1997. - Lk 69-83.

27. Mastjukova E.M. Ravipedagoogika (varajane ja koolieelne vanus). - M.: Humanitaarabi kirjastuskeskus VLADOS. - 1977. - 304 lk.

28. Smirnov V.M. Laste ja noorukite neurofüsioloogia ja kõrgem närviaktiivsus. - M.: AKADEEMIA. - 2000. - 400 lk.

29. Stroganova T.A., Orekhova E.V., Posikera N.N. EEG teeta rütm imikutel ja vabatahtliku tähelepanu juhtimise mehhanismide areng esimese eluaasta teisel poolel Zh. kõrgemale närviline tegevust - 1998. - T.48, nr 6. - S. 945-952.

30. Vygotsky L.S. Imikuiga // Kogutud teosed 6 köites. - T.4. - M.: Pedagoogika. - 1984. - S. 269-317.

31. Yakovleva S.V. Eelkooliealiste laste vabatahtliku tegevuse lihtsamate tüüpide kujunemise tingimused // Normaalse ja ebanormaalse lapse kõrgema närviaktiivsuse probleemid / Toim. A.R. Luria -V.2. - M.: APN RSFSRi kirjastus. - 1958. - S. 47-71.

32. Stroganova T.A., Posikera N.N. Imikute ärkveloleku käitumuslike seisundite funktsionaalne korraldus (elektroentsefalograafiline uuring) // Imiku aju ja käitumine / Toim. O.S. Adrianov. - M. - 1993. - S. 78-101.

33. Papousek H., Papousek M. Emotsionaalsuse jagamine ja teadmiste jagamine: mikroanalüütiline lähenemine vanema ja imiku suhtlusele // Emotsioonide mõõtmine imikutel ja lastel / C.Izard, P.Read (eds.). - Cambridge University Press. - 1987. - Lk 2-36.

34. Kahana M.J., Seelig D., Madsen J.R. Teeta tagasitulek // Praegune arvamus neurobioloogias. - 2001. - Vol.

11. - Lk 739-744.

35. Benes F.M. Kortikolimbilise süsteemi areng // Inimkäitumine ja arenev aju / Toim.: G.Dawson, R.W.Fisher - N.Y.; L.: The Guilford Press - 1994. - Lk 176-206.

36. Diamond A. Neuropsühholoogilised ülevaated objekti mõiste arendamise tähendusest // The epigenesis of Mind: Essays on Biology and cognition / S. Carey, R. Gelman toim. - Hillsdail, NY: Erlbaum. - 1991. - Lk 67-110.

37. Teemant A. Imikute jõudluse ja eksperimentaalsete protseduuride tähelepanelik uurimine ülesandes A-mitte-B // Behavior and Brain Sciences. - 2001. - V. 24, nr. 1. - Lk 38-41.

38. Bell M.A., Fox N.A. Frontaalse aju elektrilise aktiivsuse ja kognitiivse arengu seos imikueas // Lapse areng. - 1992. - Vol. 63. - Lk 1142-1163.

39. Luria A.R. Inimese aju ja vaimsed protsessid. - M.: Pedagoogika. - T.2. - 1970. - 496 lk.

40. Posner M.I., Rothbart M.K. Eneseregulatsiooni mehhanismide arendamine // Areng ja psühhopatoloogia. - 2000. - Ei. 12. - Lk 427-441.

19 41. Vygotsky L.S. Kolme aasta kriis // Kogutud teosed 6 köites. - T.4. - M.: Pedagoogika. 1984. - S. 368-375.

42. Huttenlocher P.R. Dendriitne ja sünaptiline areng inimese ajukoores: aja kulg ja kriitilised perioodid // Arengu neuropsühholoogia. - 1999. - Vol. 16 lõige 3. - Lk 347-349.

43. Machinskaya R.I. Vabatahtliku selektiivse tähelepanu neurofüsioloogiliste mehhanismide kujunemine algkooliealistel lastel // Diss. õpipoisiõppe jaoks samm.

Bioloogiateaduste doktor. - M. - 2001. - 278 lk.

44. Beteleva T.G. Visuaalse taju kujunemise neurofüsioloogilised mehhanismid. - M.: Teadus. - 1983. - 165 lk.

45. Farber D.A. Visuaalse taju arendamine ontogeneesis e. Psühhofüsioloogiline analüüs // Psühholoogia maailm. - 2003. - nr 2 (34). - S. 114-123.

46. ​​Bernstein N.A. Esseed liigutuste füsioloogiast ja tegevuse füsioloogiast. - M.: "Meditsiin".

1966. - 350 lk.

47. Zaporožets A.V. Vabatahtlike liigutuste arendamine / Valitud psühholoogilised tööd - V.2. M.: Pedagoogika. - 1986. - 297 lk.

48. Tihhomirov O.K. Eelkooliealiste laste vabatahtlike liigutuste kujunemisest / Normaalse ja ebanormaalse lapse kõrgema närviaktiivsuse probleemid // Toim.

A.R. Luria -V.2. - M.: APN RSFSRi kirjastus. - 1958. - S. 72-130.

49. Vygotsky L.S. Tööriist ja märk lapse arengus // Kogutud teosed 6 köites. - T.6. - M.: Pedagoogika. - 1984. - 397 lk.

50. Leontjev A.N. Kõrgemate meeldejätmise vormide arendamine // Valitud psühholoogilisi teoseid kahes köites, 1. köide / Toim. V.V. Davõdova, V.P. Zinchenko, A.A. Leontjev, A.V. Petrovski.

M.: Pedagoogika. - 1983. - S. 31-64.

51. Welsh M.C., Pennington B.F., Grossier P.B. Täidesaatva funktsiooni normatiiv-arendusuuring // Arengu neuropsühholoogia. - 1991. -Kd. 7. - Lk 131-149.

52. Passler P.A., Isaac W., Hynd G.W. Laste otsmikusagara funktsioneerimisele omistatud käitumise neuropsühholoogiline areng // Arengu neuropsühholoogia. - 1985. - V.4. -P.

349-370.

53. Rueda M.R., Fan J., McCandliss B.D., Halparin J.D., Gruber D.B., Lercari L.P., Posner M.I.

Tähelepanuvõrgustike arendamine lapsepõlves // Neuropsühholoogia. - 2004. - Vol. 42. - P.

1029-1040.

54. Chelune G.J., Baer R.A. Wisconsini kaartide sorteerimise testi arengunormid / Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology. - 1986. - Ei. 8. - Lk 219-228.

55. Batuev A.S. Aju kõrgemad integreerivad süsteemid. - L.: Teadus. - 1981. - 255 lk.

2056. Nauta W.J. Frontaalsagara probleem: taasintegratsioon // J. Psychiat. Res. - 1971. - V.8. -P.

167-187.

57. Pribram K. The Far Frontal Cortex as Executive Processor: Proprieties and Practical Interference // Downward Processes in the Perception Representation Mechanisms / C. Taddei-Ferretti, C. Musio (toim.). - Istituto Italiano per Gli Studi Filosofici seeria biofüüsika ja bioküberneetika kohta. - V.6: Bioküberneetika. - 1998. - Lk 546-578.

58. Lapse aju areng / Toim. S.A. Sarkisov. - L .: Meditsiin. - 1965. - 340 lk.

59. Amunts V.V. Talamuse dorsomeediaalse tuuma tsütoarhitektoonika inimese aju ontogeneesis // I. P. Pavlovi 150. sünniaastapäevale pühendatud ülevenemaalise kõrgema närviaktiivsuse probleeme käsitleva kohtumise XXX kokkuvõtted. - S.-Pb. - 2000. - S.

95-96.

60. Dzugaeva S.B. Inimese aju juhtivad rajad (ontogeneesis e). - M.: Meditsiin. 1975. - 247 lk.

61. Fuster J.M. Prefrontaalne ajukoor ja ajaliste lünkade sildamine taju-tegevuse tsüklis // Annals New York Sciences Academy. - 1990. - Vol. 608.-lk 318-336.

62. Roberts R.J., Pennington B.F. Interaktiivne raamistik prefrontaalsete kognitiivsete protsesside uurimiseks // Arengu neuropsühholoogia. - 1996. - Ei. 12. - Lk 105-126.

63. Vygotsky L.S. Seitsme aasta kriis // Koguteosed 6 köites. - T.4. - M.: Pedagoogika. 1984. - S. 376-385.

64. Dubrovinskaja N.V., Savtšenko E.I. Tähelepanu organiseerimise mehhanismide kujunemine ontogeneesis // Areneva aju struktuurne ja funktsionaalne korraldus / Toim. O.S.

Adrianov, D.B. Farber. - L .: Kirjastus "Teadus". - 1990. - S. 87-110.

65. Machinskaja R.I., Dubrovinskaja N.V. Ajupoolkerade funktsionaalne korraldus suunatud tähelepanuga 7–8-aastastel lastel // Kõrgema närvitegevuse ajakiri. - 1996. - T.

46, nr 3. - S. 437-446.

66. Thatcher R.W. Tsükliline kortikaalne ümberkorraldamine varases lapsepõlves // Brain Cogn. - 1992. - Vol. 20.

P.24-50.

67. Korsakova N.K., Mikadze Yu.V., Balashova E.Yu. Alaealised lapsed: algkooliõpilaste õpiraskuste neuropsühholoogiline diagnoos. - M. - 1997. - 124 lk.

68. Machinskaja R.I., Lukaševitš I.P., Fishman M.N. Aju elektrilise aktiivsuse dünaamika 5-8-aastastel normis ja õpiraskustega lastel // Inimese füsioloogia. - 1997.

T.23, nr 5. – S. 5.

69. Koposova T.S., Zvjagina N.V., Morozova L.V. Algkooliealiste laste arengu psühhofüsioloogilised tunnused. - Arhangelsk. - 1997. - 159 lk.

21 70. Polonskaja N.N., Jablokova L.V. Programmeerimise ja juhtimise funktsioonid ning õpiedu esimese klassi õpilastel / I Rahvusvaheline konverents A.R. Luria mälestuseks. Aruannete kogumine. - M. - 1998. - S. 231-237.

71. Akhutina T.V. Raskused kirjutamisel ja nende neuropsühholoogiline diagnoos / Kirjutamine ja lugemine: õpiraskused ja korrigeerimine. - Moskva-Voronež. - 2001. - S. 7-20.

72. Polonskaja N.N. Erineva õpiedukusega laste neuropsühholoogilised tunnused // A.R. Luria ja XXI sajandi psühholoogia (A.R. Luria 100. sünniaastapäevale pühendatud teise rahvusvahelise konverentsi ettekanded) / Toim. TV. Akhutina ja Zh.M.Glozman. - M. - 2003. - S. 206-214.

73. Lazar J.W., Frank Y. Tähelepanu-/hüperaktiivsus- ja õpiraskustega laste eesmiste süsteemide düsfunktsioon // Journal of Neuropsychiatry. - 1998. - Vol. 10, ei. 2. - P.

160-167.

74. Lumi J.H. Arengumustrid ja Wisconsini kaartide sorteerimistesti kasutamine õpiraskustega laste ja noorukite jaoks // Laste neuropsühholoogia. - 1998. - Vol. 4. Ei. 2. - Lk 89-97.

75. Helland T., Asbjornsen A. Düsleksia täidesaatvad funktsioonid // Lapse neuropsühholoogia. - 2000. - Vol.

6, nr. 1. - Lk 37-48.

76. Kirkwood M.W., Weiler M.D., Holmes-Bernstein J. et al. ReyOsterriethi keerulise figuuritesti halva jõudluse allikad õppimisraskustega laste seas: dünaamiline hindamisviis // Kliiniline neuropsühholoog. - 2001. - Vol. 15, nr. 3. - Lk 345-356.

77. Semenova O.A., Machinskaja R.I., Akhutina T.V., Krupskaja E.V. Tegevuse vabatahtliku reguleerimise ja kirjutamisoskuse kujunemise ajumehhanismid 7-8-aastastel lastel // Inimese füsioloogia. - 2001. - V.27, nr 4. - C. 23-30.

78. Machinskaya R.I., Semenova O.A. Aju reguleerivate süsteemide erineva küpsusastmega algkooliealiste laste kõrgemate vaimsete funktsioonide kujunemise tunnused // Evolutsioonilise biokeemia ja füsioloogia ajakiri. - 2004. - V.40, nr 5. - S. 427-435.

79. Chugani H.T. Tserebraalse glükoosi kasutamise uuringute kriitiline periood PET-iga // Ennetav meditsiin. - 1998. - Vol. 27. - Lk 184-188.

80. Korkman M., Kemp S.L., Kirk U. Vanuse mõju 5–12-aastaste laste neurokognitiivsetele mõõtmistele: läbilõikeuuring 800 Ameerika Ühendriikide lapse kohta // Arengu neuropsühholoogia. - 2001. - V.20, nr. 1. - Lk 331-354.

81. Meshcheryakov A.I. Teine osavõtt signaalisüsteem ahelstiimulite analüüsil ja sünteesil normaalsetel ja vaimselt alaarenenud lastel // Normaalse ja ebanormaalse lapse kõrgema närviaktiivsuse probleemid / Toim. A.R. Luria. - T.2. - M.: APN RSFSRi kirjastus. - 1956. - S. 197-243.

22 82. Pravdina-Vinarskaja E.N. Reaktsioonide ja visuaalsete ja verbaalsete signaalide suhte tunnused nende arengu ajal normaalsetel ja vaimselt alaarenenud lastel // Normaalse ja ebanormaalse lapse kõrgema närviaktiivsuse probleemid / Toim. A.R. Luria. - T.2. - M.: APN RSFSRi kirjastus. - 1956. -S. 260-283.

83. Bezrukikh M.M. 6-10-aastaste laste vabatahtlike liikumiste korraldamise ja reguleerimise kesksed mehhanismid. Sõnum I. Liikumisteks ettevalmistamise protsessi elektrofüsioloogiline analüüs // Inimese füsioloogia. - 1997. - T. 23, nr 6. - S. 31-39.

84. Bezrukikh M.M. 6-10-aastaste laste vabatahtlike liikumiste korraldamise ja reguleerimise kesksed mehhanismid. II sõnum. Paremakäeliste laste liigutuste sooritamise protsessi elektrofüsioloogiline analüüs // Inimese füsioloogia. - 1998. - V.24, nr 3. - Lk.34-41.

85. Semenova O.A. Reguleerimise ja kontrolli funktsioonide kujunemine noorematel kooliõpilastel // Lõputöö kokkuvõte. diss. võistluse jaoks oh. samm. cand. psühhol. Teadused. - M. - 2005. - 23 lk.

86. Sergienko E.A. Vaimse arengu dünaamika: ontogeneetilised ja psühhogeneetilised aspektid // A.R. Luria ja XXI sajandi psühholoogia (A.R. Luria 100. sünniaastapäevale pühendatud teise rahvusvahelise konverentsi ettekanded) / Toim. TV. Akhutina ja Zh.M.Glozman.

M. - 2003. - S. 336-340.

87. Zeitlin S.N. Laste kõneuuendused: analüüsikogemus // Lingvistika uuringud: Venemaa Teaduste Akadeemia korrespondentliikme Aleksandr Vladimirovitš Bondarenko 70. aastapäeva puhul / Toim. toim. S.A.

Shubik. - S.-Pb.: S.-Pb kirjastus. ülikool. - 2001. - S. 329-336.

88. Sonkin V.D., Lyubomirsky L.E., Vasil'eva R.M., Bukreeva D.P. Kooliõpilaste organismi funktsionaalsete võimete määramine erinevate doseerimismeetoditega kehaline aktiivsus// Uus uurimisalmanahh. - 2004. - nr 1-2. - S. 360-361.

89. Casey B.J., Trainor R., Giedd J., Vauss Y., Vaituzis C.K., Hamburger S., Kozuch P., Rapoport J.L.

Eesmise tsingulaadi roll automaatsetes ja kontrollitud protsessides: neuroanatoomiline arenguuuring // Dev. Psühhobiol. - 1997. - V. 30. - Lk 61-69.

90. Simernitskaja E.G., Rostotskaja V.I., Alle A.Kh. Aju otsmikusagarate rollist kuulmis-kõnemälu korraldamisel lastel ja täiskasvanutel // Aju otsmikusagara funktsioonid / Toim. E.D.

Khomskoy, A.R. Luria. - M.: Teadus. - 1982. - S. 103-113.

91. Gaillard W.D., Hertz-Pannier L., Mott S.H., Barnett A.S., LeBihan D., Theodore W.H. Kognitiivse arengu funktsionaalne anatoomia // Neuroloogia. - 2000. - V. 54. - Lk 180-185.

92. Bunge S.A., Dudukovic N.M., Thomason M.E., Vaidya C.J., Gabrieli D.E. Ebaküps otsmikusagara panus laste kognitiivsesse kontrolli fMRI tõendid // Neuron. - 2002. - Vol. 33. - Lk 301-311.

93. Casey B.J., Durston S., Fossella J.A. Kognitiivse kontrolli mehaanilise mudeli tõendid // Clinical Neuroscience Research. - 2001. - Ei. 1. - Lk 267-282.

23 94. Tsvetkova L.S. Neuropsühholoogia teaduslikud alused lapsepõlves// Lapsepõlve neuropsühholoogia tegelikud probleemid ( õpetus). - Moskva-Voronež. - 2001. - S. 16-83.

Hiljutised uuringud on näidanud, et lapse aju arengus on kõige olulisemad kolm esimest eluaastat. Selle aja jooksul aju mass peaaegu kolmekordistub ja tekivad tuhanded miljardid närviühendused, mida on peaaegu kaks korda rohkem kui täiskasvanul.
Hõljutage kursorit ajusagarate kohal, et saada lisateavet selle kohta, milliseid funktsioone igaüks neist täidab.

➤ Beebi aju: otsmikusagarad

Aju otsmikusagarad asuvad kolju eesmise luu all. Nad juhivad mõtlemist, kontrollivad vabatahtlikke liigutusi nagu kõndimine, kõne ja vastutavad teatud probleemide loova lähenemise eest.Otsmikusagarad juhivad ka teie lapse emotsioone ja osalevad tema isiksuse kujundamises. Kui laps kasvab suureks, kasutab ta seda ajuosa oma igapäevaelu planeerimiseks ja korraldamiseks, hinnangute tähenduse mõistmiseks ja järelduste tegemiseks.

Selle lapse ajuosa areng toimub 6–12 kuu vanuselt. See on just aeg, mil laps hakkab ruumi uurima ja kõndima ning hääldab ka oma esimesi sõnu.

Sel ajal hakkavad parem ja vasak otsmikusagar kontrollima lapse erinevaid eluvaldkondi. Kõnet kontrollib vasak otsmikusagara. Parempoolne sagar vastutab muusikaliste võimete, silma järgi kauguse hindamise ja visuaalse mälu eest.

🚼 Kui teie laps hakkab vinguma ja vinguma, tähendab see, et vasak ajupoolkera on jõudnud aktiivsesse olekusse. Kui beebi hakkab huviga kuulama hällilaulu, mida tema ema talle laulab, või tunneb heameelt, et tal õnnestus pappkasti mahtuvaid esemeid üles korjata, kontrollib tema tegevust parem ajupoolkera.

Mõned uuringud näitavad, et tüdrukutel areneb esmalt vasak ajupoolkera, poistel aga parem ajupoolkera. See võib selgitada, miks aju parema poole kahjustused on poistele nii ohtlikud ja tüdrukutele vasaku poole kahjustused.

Tegelikult jõuavad poisid kõne arengus tüdrukutele tasapisi järele, tüdrukud aga ruumilise mõtlemise arengu poolest poistele. Teie pisikesel on aga mõlemas suunas veel pikk, pikk tee minna.

Aju otsmikusagarad arenevad kramplikult ja see kestab üle ühe aasta. Lapsepõlves tekivad uued funktsioonid ja võib-olla ka hiljem, kui laps suureks kasvab. Huvitaval kombel on lapse aju nii aktiivne, kasvab ja areneb nii kiiresti, et vajab 20% kogu hapnikust ja toitainetest, mida veri läbi keha kannab.

➤ Beebi aju: kuklasagara

Kuklasagaras, mida mõnikord nimetatakse ka visuaalseks ajukooreks, hõivab ajupoolkerade tagumised osad. See kontrollib lapse nägemist ja võimet mõista, mida ta täpselt näeb.

See lapse ajuosa saab visuaalset teavet esemete kuju, värvi ja liikumise kohta ning seejärel dekodeerib selle, et laps saaks objekte ära tunda ja tuvastada.

Nägemisorganid arenevad lapsel viimasena. Vastsündinud lapsed on lühinägelikud – näevad vaid 20–30 cm kaugusele.. Vastsündinud laps näeb valgust, eristab esemete kuju ja liigutusi, kuid kõike ümbritsevat näeb ta ebaselgelt, uduselt.

närvikiudude kimbud närvisüsteem), mis edastavad teavet lapse silmast tema ajju, ei ole sünnihetkeks veel täielikult moodustunud. Seetõttu ei saa laps veel aru, mida ta täpselt näeb.

Närvikiudude arendamiseks peate neid treenima. Selleks saab beebi näidata erinevaid objekte. Kuid esimestel nädalatel pärast sündi näeb parim, mida ta näeb, oma ema nägu, kes hoiab teda süles.

🚼 Vastsündinud beebidele meeldib vaadata inimeste nägusid. Kui teie laps on kuu vanune, meeldib talle jälgida liikuvaid objekte, mis tema vaatevälja satuvad. Beebile meeldib mänguasi eriti siis, kui sellel on rikkalikud ja kontrastsed värvid.

Vastsündinud beebi nägemine paraneb ja paraneb järk-järgult, 8 kuu pärast näeb ta sama hästi kui tema vanemad.

➤ Beebi aju: ajutüvi

Ajutüvi on pikendus selgroog ja asub pea ja kaela ristumiskohas. Vastsündinud lapsel on ajutüvi teiste ajuosadega võrreldes kõige küpsem.

Ajutüvi juhib vastsündinu reflekse, nagu nutt, ehmatus, ärevus ja imemisrefleks. Samuti reguleerib see lapse keha põhilisi elutähtsaid funktsioone: hingamist, vererõhku ja pulssi. Isegi teie lapse REM (REM) und juhitakse sellest ajuosast.

Ajutüvel on oluline roll teatud emotsioonide, eriti ärevuse ja mure tekitamisel. Laps rahuneb ja lõpetab muretsemise ka ajutüvest tulevate impulsside mõjul. Need lapse ajupiirkonnad, mis tema emotsioone kontrollivad, tekivad väga varakult ja on vastuvõtlikud välismõjudele.

Seega, kui olete oma lapse suhtes kannatlik, tähelepanelik ja proovite teda mõista, aitab see tal õppida oma emotsioone tulevikus juhtima. Tema vajaduste mõistmine, beebi rahustamine, kui ta nutab, eriti esimesel eluaastal, on väga oluline, sest hiljem aitab see arendada lapse võimet ise rahuneda.

➤ Beebi aju: väikeaju

Väikeaju (väike aju) asub pea tagaosas, pea tagaosa lähedal. Väikeaju aitab lapsel tasakaalu hoida ja lihaste tööd koordineerida.See ajuosa võimaldab lapsel õppida uusi liigutusi ning neid siis meelde jätta ja taastoota. Kui laps hakkab aktiivselt liikuma, aitab väikeaju tal kõigepealt ümber minna, seejärel roomata ja seejärel kõndida.

Väikeaju aitab lapsel arendada koordinatsiooni, sobitades sensoorse sisendi motoorsete oskustega. Teisisõnu, see võtab vastu närviimpulsse, mis kannavad teavet kõigist meeltest, et luua üldpilt sellest, mida laps liikumisel näeb.

Arvatakse, et väikeaju kontrollib teatud määral vere liikumist läbi keha organite ja süsteemide (südame-veresoonkonna aktiivsus), alandab rõhku ja vähendab ka hingamissagedust. Mõned teadlased usuvad, et imikute äkksurma sündroomi põhjuseks võib olla väikeaju mõju südame ja veresoonte talitlusele.

➤ Lapse aju: aju süvastruktuurid

Sügaval ajukoes on kaks olulist struktuuri, mis aitavad lapsel areneda ja tervena hoida. See:

• hipokampus, mis aitab kontrollida mäluprotsesse
• ja hüpotalamus, mis kontrollib inimese kehatemperatuuri ja sügavat und

Need ajustruktuurid paiknevad sügaval ajukoore all (see on poolkerade pind, mis on kaetud aju halli ainega ning vöötmetega ja keerdudega)

hipokampus

Hipokampus asub sügaval aju temporaalsagaras. See on omamoodi värav, mille kaudu aju saab teavet, mida on vaja meeles pidada. Hipokampus edastab selle teabe lapse aju mäele, kus see talletatakse, ja tuletab selle meelde, kui seda on vaja meelde tuletada.

Kui laps sünnib, on kõik hipokampuse rakud ja struktuuri moodustavad osad juba moodustunud. Kuid aju ei aktiveeri hipokampust täielikult enne umbes 18. elukuud. Selleks vanuseks on lapse mälu nii palju arenenud, et ta suudab juba meeles pidada, kus teatud asjade jaoks on koht.

Mõned teadlased usuvad, et isegi vastsündinud lapsed suudavad midagi meelde jätta. Teised õpetused toetavad seisukohta, et peaaegu kohe pärast sündi mäletavad lapsed lõhna, mis kuulub nende emale.

Vastuolulised teooriad:

• TO 4 kuud teie laps suudab eristada ema nägu teistest nägudest.
• IN 6 kuud, kui lapsele näidatakse, kuidas ülesannet täita, siis kahe nädala pärast meenub talle, mida täpselt teha tuleb.
• TO 9 kuud laps võib mäletada, et kui muusikakast mängimise lõpetab, hüppab sealt välja mänguasi.

Hüpotalamus
Hüpotalamus kontrollib teie lapse kehatemperatuuri ja une-ärkveloleku tsüklit. See asub ajutüve ülaosas.

Sügav uni on unenägudeta uni, mis võimaldab ajul kiirest päevast taastuda. aktiivne töö, uued uuringud, avastused ja kiire kasv. Sügava une ajal beebi aju magab, kuid keha liigutusi on võimalik jälgida.

➤ Beebi aju: oimusagarad

Temporaalsagarad asuvad pea külgedel, oimuluu all. Nad kontrollivad kuulmist, kõne mõningaid aspekte, lõhna, mälu ja emotsioone, eriti hirmu.Vaid mõni minut pärast sündi võib vastsündinud beebi ehmatada valju heli või müra ja nutmise pärast. Seda seetõttu, et lapse kuulmine on juba hästi arenenud. Fakt on see, et sisekõrv (üks kuulmis- ja tasakaaluorgani kolmest osast) on ainus meeleelunditest, mis on lapsel täielikult moodustunud sünnieelsel perioodil, st enne tema sündi. Lapse kõrv saavutab täiskasvanu suuruse raseduse keskpaigaks.

Ka haistmismeel areneb lapsel väga varakult välja. Vastsündinud laps tunneb ära rinnapiima lõhna ja võib selle lõhna tundes pead pöörata.

Vastsündinute reaktsiooniuuringud on näidanud, et nad reageerivad ka küüslaugu, äädika ja lagritsa lõhnale.

Hiljem, kui teie laps hakkab muusikat kuulama, kasutab ta oimusagaraid. Just see ajuosa võimaldab tal helisid kõrguse järgi eristada. Ka hiljem kasutab beebi oimusagaraid, et kuulda, kuidas sa räägid – ülemine oimusagara aitab meil mõista sõnade tähendust.

Temporaalsagarad aitavad luua ka teatud mäluplokke ja meeles pidada, kui seda vajame. Parem pool vastutab visuaalse mälu eest ja vasak pool verbaalse mälu eest (sõnade, lausete jms meeldejätmine).

➤ Beebi aju: parietaalsagara

Lapse aju parietaalsagara asub otsmikusagara taga pea parietaalpiirkonnas. Parietaalsagaras kontrollib maitset, puudutust ja käe-silma koordinatsiooni. Samuti aitab see lapsel objekte ära tunda ja mõista, mida ta enda ees näeb.See lapse ajuosa on stimuleeritav, nii et saate aidata seda arendada. Teete seda iga kord, kui annate oma lapsele uue mänguasja või treenite tema kompimismeeli, andes talle erinevaid esemeid.

Vastsündinud lapsed on maitsetud, sest esimese 6 elukuu jaoks piisab ainult rinnapiimast või piimasegust.

🚼 Lapsed eelistavad aga sõna otseses mõttes esimestest päevadest peale magusat maitset. Ja kui annate lapsele maitsta midagi haput, siis kortsub ta samamoodi nagu täiskasvanud.

Praktikas hakati tähelepanuhäiret (hüperaktiivsusega või ilma) diagnoosima vaimse alaarengu ja erinevate psühhopaatiate ning isegi skisofreeniaga lastel. Euroopa ja Ameerika teadlased on aga juba ammu tõestanud tõsiasja, et kõik ADHD vormid ei mõjuta kuidagi lapse intellektuaalset arengut.

Tundub õigem rääkida ADHD esinemisest normaalse või kõrge intelligentsusega lastel. Muidugi võib neil õpilastel esineda õpiraskusi, kuid tavaliselt on need seletatavad käitumise iseärasustega: hajameelsus, rahutus, ärrituvus.

Vaatamata suurele hulgale seni läbi viidud uuringutele ei ole ADHD arengu põhjused ja mehhanismid piisavalt välja selgitatud. Mõned teadlased märgivad mõningase irooniaga, et lihtsam on nimetada midagi, mis ei saa ADHD-d põhjustada, kuna peaaegu kõik aspektid, mis võivad lapse psüühika kujunemist ja arengut vähemalt mingil määral mõjutada, kuuluvad teoreetiliselt "riskitegurite" valdkonda. Enamik oletatavaid etioloogilisi tegureid on olemuselt omavahel seotud ega anna otsest tõendit algpõhjuse kohta. Mõelge selle sündroomi esinemise peamistele kaasaegsetele hüpoteesidele.

Etioloogia ja võimalikud põhjused ADHD

Orgaanilised ajukahjustused

On kindlaks tehtud, et inimese aju moodustub kõige intensiivsemalt raseduse ajal ja esimestel eluaastatel – sel ajal on see väga tundlik erinevate negatiivsete mõjude suhtes. Seetõttu oli orgaanilise ajukahjustuse teooria üks esimesi, mille ADHD teadlased esitasid. Samas on poiste ADHD ülekaal seotud sellega, et nende aju on vastuvõtlikum pre- ja perinataalsete patoloogiliste tegurite mõjule. Areneva aju kahjustuste põhjused jagunevad nelja põhiliigi: hüpoksiline (ebapiisav hapnikuvarustus), toksiline, nakkuslik ja mehaaniline (peatrauma).

Sünnieelsed tegurid (mõju lootele raseduse ajal). Nad räägivad seostest rasedusaja, mille puhul ilmnes patoloogiliste tegurite mõju lootele, ja tulemuse tõsiduse vahel. Seega kahjulikud mõjud varajased kuupäevad ontogenees võib põhjustada tõsiseid väärarenguid, tserebraalparalüüsi ja vaimset alaarengut. Hilisematel rasedusperioodidel on oht ajukoore kõrgemate funktsioonide kahjustamiseks, mis viib lapsel ADHD tekkeni.

Peamisteks teguriteks, mis põhjustavad lapse aju kahjustamist emakas ja sellest tulenevalt ADHD-d, peetakse loote kroonilist hüpoksiat, ema raseduse ajal põdetud infektsioone, immunoloogilist kokkusobimatust (vastavalt Rh-faktorile), ohtu. raseduse katkemisest, kroonilised haigused naised, toksikoos ja eklampsia jne.

Perinataalsed tegurid (mõju lapse ajule sünni ajal või varases imikueas). Veevaba periood üle kaheteistkümne tunni, sünnituse stimuleerimine, anesteesia mürgistus operatsiooni ajal keisrilõige, loote takerdumine nabanööri, enneaegne, mööduv või pikaajaline sünnitus, sünnitüsistused, mis põhjustavad lülisambavigastusi, lämbumist ja sisemisi ajuverejookse – arvatakse, et see kõik võib põhjustada kesknärvisüsteemi häireid ja põhjustada ADHD-d. Ohus on ka enneaegsed ja madala sünnikaaluga lapsed. Teoreetiliselt mis tahes nakkushaigused imikud kõrge palavikuga ja tugevate ravimitega ning somaatilised haigused esimesel eluaastal (astma, kopsupõletik, diabeet, neeruhaigus) võib põhjustada ajukahjustusi.

"Otsmikusagarate" teooria. Mõned kaasaegsed teooriad peavad otsmikusagarat ja ennekõike prefrontaalset piirkonda ADHD anatoomilise defekti piirkonnaks. See arusaam põhineb sarnasusel kliinilised sümptomid täheldatud ADHD ja otsmikusagara kahjustustega patsientidel. Nii lastel kui ka täiskasvanutel on märgatav varieeruvus ja käitumise reguleerimise häire, hajutatus, tähelepanupuudulikkus ja raskused emotsioonide reguleerimisel.

Lisaks leiti tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häirega lastel verevoolu langus otsmikusagaras, subkortikaalsetes tuumades ja keskajus, kusjuures muutused ilmnesid kõige enam sabatuuma tasemel. Sabatuuma muutused võivad olla selle hüpoksilis-isheemilise kahjustuse tagajärg vastsündinu perioodil, kuna see on verevoolu puudulikkuse tingimustes kõige haavatavam struktuur.

Ajukahjustus sünnieelsel ja perinataalsel perioodil on paljude ekspertide hinnangul ADHD tekkes oluline ning "otsaluste sagarate" teooria kasuks on saadud palju tõendeid. Tänaseks on aga tõestatud, et lastel avastatakse ADHD sageli ilma orgaanilise kesknärvisüsteemi kahjustuse tunnusteta ning funktsionaalne diagnostika (EEG, CT) neil patsientidel olulisi häireid ei tuvasta. See hüpotees on aga endiselt üks juhtivaid, sealhulgas meie riigis.

ADHD tekke geneetiline kontseptsioon viitab tähelepanu ja motoorse kontrolli eest vastutavate aju funktsionaalsete süsteemide kaasasündinud alaväärsusele. Veelgi enam, mida rohkem väljenduvad ADHD sümptomid, seda tõenäolisemalt on see geneetilist laadi. Seda kontseptsiooni järgivad teadlased usuvad, et hüperaktiivsus on pärilik arenguomadus, mida iseloomustavad kaasasündinud temperamendiomadused, spetsiifilised biokeemilised parameetrid ja madal kesknärvisüsteemi reaktiivsus.

On tõestatud, et ADHD sümptomeid avastatakse sageli vanematel, kes otsivad abi lapse käitumise tõttu: sellised inimesed võivad olla raskesti suhtlevad ja unustavad, neil on raske oma tegevust tõhusalt korraldada. Jah, D.P. Cantwell teatab, et füüsilise aktiivsuse suurenemist lapsepõlves täheldati 8-l 50-st hüperaktiivsete laste isal (kontrollrühmas oli see suhe 1:50). Mõnikord kannatavad ADHD-ga laste sugulased obsessiiv-kompulsiivse häire, tikkide, Tourette'i sündroomi all. Geeniteooriat kinnitavad kaksikpaaridel tehtud uuringud: monosügootsetel kaksikutel oli ADHD tekkerisk 81%, disügootsetel kaksikutel - 29%.

Geneetiline teooria on siiani üks paljutõotavamaid. ADHD tekke eest vastutavad geenid isoleeritakse ja uuritakse. Teadlased on tuvastanud vähemalt kolm geeni, mille mutatsioonid suurendavad märkimisväärselt ADHD tekke tõenäosust – kõik need on seotud neurotransmitteri dopamiiniga. Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsust esineb aga lastel, kellel pole ühtki mutantset geeni, pealegi ei tähenda mutantsete geenide tuvastamine lapsel sugugi seda, et tal tekivad ADHD ilmingud.

Neurotransmitterite teooria. Kaasaegsete kontseptsioonide kohaselt mängib ADHD patogeneesis olulist rolli aju neurotransmitterisüsteemide talitlushäired. Neurotransmitterid on üldnimetus bioloogilistele ainetele, mida eritavad närvilõpmed ja mis tagavad närviimpulsside juhtivuse sünapsides. Vahendajad on ergastavad ja inhibeerivad.

Oluliste neurotransmitterite hulka kuuluvad dopamiin, norepinefriin ja serotoniin. Arvatakse, et ADHD korral võib teatud ajuosades esineda nende ainete puudus. Selle tulemusena ei edasta närvirakud mõnda signaali, sest nad ei suuda ületada nendevahelisi kaugusi. ADHD korral võib neurotransmitterite tase muutuda. See väljendub selles, iseloomulikud sümptomid kas intensiivistada või nõrgendada.

Norepinefriini selektiivne puudus. Eeldatakse, et ADHD korral on aju düsfunktsiooni aluseks retikulaarse moodustumise (närvistruktuuride kogum, mis asub keskosakonnad aju tüviosa), varustada aju vajaliku energiaga, koordineerida õppimist ja mälu, töödelda sissetulevat infot ja spontaanselt säilitada tähelepanu. Arvatakse, et selle häire biokeemiline põhjus on madal noradrenaliini tase selles ajuosas.

Seda teooriat toetab osaliselt ravimi "Strattera" positiivne mõju, mis aitab kaasa tagasihaarde blokeerimisele ja noradrenaliini akumuleerumisele teatud ajustruktuurides. Suure tõenäosusega annab see biokeemilise toe retikulaarsele moodustisele ja teistele ajupiirkondadele ning seeläbi muutub tähelepanu fokusseeritumaks ja sissetuleva info töötlemine lihtsamaks.

Valikuline dopamiini puudulikkus. Mõned teadlased viitavad ADHD puhul selektiivsele dopamiini puudulikkusele eesajus. Kõrge protsent positiivseid tulemusi ravi stimulantidega (nt Ritalin) kinnitab seda oletust kaudselt. Need ravimid aitavad kaasa dopamiini akumuleerumisele teatud ajustruktuurides ja seeläbi osaliselt normaliseerivad mediaatorite metabolismi üldiselt.

Seni on palju tähelepanu pööratud neurobioloogiliste tegurite rolli uurimisele ADHD tekkes. Olemasolevad andmed näitavad, et ADHD korral on aju neurotransmitterisüsteemide talitlushäire suur tõenäosus. Neid hüpoteese ei saa aga pidada täielikult tõestatuks.

Kahjulikud keskkonnamõjud

Ökoloogia: toksiline tegur. On hästi teada, et pliimürgitus põhjustab intellektuaalseid häireid, hüperaktiivsust ja tähelepanuhäireid. Isegi väikese koguse plii sattumine verre võib põhjustada kognitiivse aktiivsuse ja käitumise halvenemist. Üheks keskkonnasaasteallikaks on sõidukite heitgaasid. Šotimaal Edinburghis tuvastati pärast 501 lapsega tehtud uuringut annusest sõltuvad seosed kõrge vere pliisisalduse ning agressiivsuse ja hüperaktiivsuse ilmingute vahel.

toitumisfaktor. See teooria viitab sellele, et hüperaktiivsus, ärevus, tähelepanuhäired on aju keemilise tasakaalutuse ilmingud, mis on põhjustatud toidutoksiinide ja allergeenide kogunemisest. "Toiduteooria" järgijad usuvad, et teatud toitude, sealhulgas kõrge suhkrusisaldusega toitude kasutamine aitab kaasa hüperaktiivsuse sümptomite ilmnemisele (eriti nendel lastel, kes on sellele kalduvad).

Vaatamata suurele hulgale uuringutele ei olnud võimalik "toiduteooriat" kinnitada ega ümber lükata. Mõjutamine kõrge sisaldus uuritakse suhkrut lapse kehal. Viidi läbi eksperiment, kus kahele rühmale lastele (normatiivsed ja ADHD-ga) anti pärast hommikusööki liiga palju maiustusi. Selgus, et kui lapsed sõid pärast süsivesikuterikast hommikusööki maiustusi, psühholoogilised testid näitas mõlemas rühmas vähenenud tähelepanu. Pärast valguhommikuid ei juhtunud midagi sellist. Süsivesikute hommikusöögi ja maiustuste mõju tähelepanu kvaliteedile seletati serotoniini sünteesi suurenemisega.

Rühm teadlasi, kes nimetavad ADHD-d "pseudodiagnoosiks", väidavad, et hüperaktiivsus, impulsiivsus, antisotsiaalne käitumine on seletatav laste ja täiskasvanute (vanemate, õpetajate, meditsiinitöötajad), sotsiaalne keskkond ja last ümbritsev emotsionaalne õhkkond. See teooria oli eriti populaarne eelmise sajandi lõpus Ameerika Ühendriikides.

Praeguseks on tõestatud, et ADHD esinemist lapsel ei saa seletada pedagoogilise hooletuse ja peremudelite rikkumisega. Siiski ei saa täielikult kõrvale jätta sotsiaalseid tegureid: tähelepanekud näitavad, et ADHD negatiivsed ilmingud võivad süveneda, kui beebil puudub armastus, hoolitsus ja mõistmine, kui ta kasvab stressirohkes keskkonnas ning üllatuslikult ka siis, kui peres domineerib "lapsekeskne" asend, kus last peetakse universumi keskpunktiks ja kõik lubavad talle. Tasub meeles pidada, et kõik vajab kuldset keskteed ja mõistlikku tasakaalu.

Kasvatuse tüüp, sugulaste suhtumine lapsesse ja perekonna sotsiaalne staatus – see kõik, kuigi see ei ole ADHD põhjus, võib mängida olulist rolli lapse kohanemisvõime tasemel ühiskonna nõuetega.

Mõiste "täiuslikuma aju teistsugune küpsemine"

Tuleviku inimesed ehk indigolapsed. Selgeltnägija Nancy Ann Tapp võttis eelmise sajandi lõpus kasutusele termini indigolapsed. Selle kontseptsiooni kohaselt on kõigil inimestel üht või teist värvi aura ning indigovärvi auraga lastel (tumesinise ja lilla vahel) on kõrgem intelligentsus ja silmapaistvad võimed (sealhulgas paranormaalsed), samal ajal aeg on ühiskonnale "ebamugav", rasked lapsed. Selle teooria kohaselt ei ole ADD (ADHD) haigus, vaid täiuslikuma aju ajutine ebaküpsus.

Pärast seda teooriat ajakirjanduses laialdaselt levitati, jagunes ühiskond kaheks vastandlikuks leeriks: entusiastideks ja skeptikuteks. Esimene, ajakirjanikest inspireeritud, teatas: „Meie silme all on toimunud evolutsiooniline hüpe! Uutel lastel on täiuslikum ja põhimõtteliselt teistsugune aju, mida väliselt diagnoositakse kui ADHD-d. Tänapäeval sünnib selliseid lapsi üha rohkem ja oleme kohal uue rahvastiku ilmumisel - lõppude lõpuks on meie “kiirenenud maailmas” vaja põhimõtteliselt erinevaid omadusi ja erinevat elurütmi. Meditsiiniliselt juhitud skeptikud vastasid, et selliseid lapsi on alati eksisteerinud – selle asemel, et neid peeti unikaalseteks, märgiti neile „kontrolli alt väljas“ – ja lisasid, et ADHD-ga laste arvu kasv oli tingitud keskkonna halvenemisest ja agressiivsest sünnituskontseptsioonist. . Olgu kuidas on, aga aura olemasolu on pigem esoteeriline kui meditsiiniline küsimus. Iga inimene otsustab ise, kas sellesse uskuda või mitte.

Lapsed kahekordse eksklusiivsusega. Eksperdid on märganud, et tähelepanupuudulikkusega ja hüperaktiivsusega laste seas on palju andekaid. Lisaks annavad ADHD-s aju funktsioonid, mis põhjustavad negatiivseid ilminguid (nagu mitteintelligentne aktiivsus, impulsiivsus), samal ajal sellistele lastele mittetriviaalset mõtteviisi, uudishimu, loovust ja ekstsentrilisust. Sellistel juhtudel räägitakse “topelterandlikkusest”: kastist väljas olev mõtteviis, andekus või isegi andekus kombineeritakse ADHD-le omaste õpiraskuste ja käitumisprobleemidega. Meie riigis töötati see teooria välja psühholoogide G.B. Monina ja M.S. Ruzina, kes pühendas palju aega kahekordse eksklusiivsusega laste uurimisele.

Eksperdid ütlevad, et ADHD-ga lapse võimeid pole alati lihtne tuvastada: mida paremini abstraktne mõtlemine areneb, seda lihtsam on tal olukorraga kohaneda, töötades iseseisvalt välja probleemi maskeeriva strateegia. Seetõttu ei suuda ei vanemad ega pedagoogid ADHD-d kohe ära tunda. Teisalt varjatakse andekust sageli ADHD-ga lapsele omased õpiraskused, mistõttu ei oska õpetaja alati üheski valdkonnas hinnata õpilase silmapaistvaid võimeid.

Lisaks ei suuda kahekordse erandlikkusega lapsed oma võimetest ja annetest hoolimata sageli andekate laste programmi omandada. Lõppude lõpuks on sellised programmid suunatud kas kiirendamisele või intensiivistamisele, mis võib negatiivselt mõjutada lapse edukust, kelle peamisteks tunnusteks on aktiivse tähelepanu puudumine, impulsiivsus ja hüpermobiilsus.

Mõiste "täiuslikuma aju muu küpsemine" viitab sellele, et ADHD pole üldse häire, vaid isiksuseomadus, mis annab inimesele uusi võimalusi. Kuid selle teooria järgijad ei tohiks unustada, et kellelgi ei õnnestu eraldada ADHD-ga lastele omaseid positiivseid omadusi negatiivsetest - lõppude lõpuks on inimene omaduste ja omaduste kompleks. ADHD-ga laste loomupärane ärrituvus, emotsionaalne labiilsus ja tähelepanupuudulikkus võivad segada nende kõige ainulaadsemate annete ja võimete avalikustamist. Seetõttu on ilma erilise abita ja puudulike funktsioonide treenimiseta ka kõige andekamal lapsel vähe võimalusi elus läbi lüüa.

ADD ja ADHD-ga laste toitumise põhiprintsiibid

Nõusta Julia Reznikovat, loodusravi

Me kõik tahame, et meie laste toitumine oleks täiuslik, sest toit on kõige lihtsam ja taskukohasem ravim. Aga kuidas seda saavutada? Sageli on vanemad segaduses, mõistes, kui palju peensusi ja nüansse selles valdkonnas on. Mida tuleks ja mida ei tohiks lastele süüa anda, et aidata neil toime tulla hüperaktiivsuse ja tähelepanupuudulikkusega?

Minu lähenemine on lihtne: kõigepealt tuleb kõrvaldada kahjulikud tegurid ning seejärel lisada toidule olulised ja kasulikud komponendid.

MÜRGINE TOIT SISALDAB:

1. Suure valge suhkrusisaldusega toidud. See ammendab kehas vitamiinide ja mineraalainete varusid, kuna kulutab neid suures koguses oma imendumiseks. Lõikates välja rafineeritud suhkru, kaitseme oma laste aju.

2. Transrasvad (hüdrogeenitud rasvad) – taimsed margariinid, nn võiasendajad. Neid leidub valmis küpsetistes, küpsistes, laastudes. Transrasvad võivad muuta vaimset seisundit ja mõjutada ajutegevust.

3. Kofeiin, mida leidub koolas, tees ja teistes jookides, suurendab ärevust.

4. Värvained, stabilisaatorid ja lõhna- ja maitseained. Kõik, mis on peidetud indeksi E alla koos erinevate numbrite lisamisega. Nende hulgas on rohkem ja vähem kahjulikke, kuid ADD ja ADHDga laste puhul tasub need kõik välja jätta.

KASULIKUD JA OLULISED TOIDUELEMENDID:

1. Kvaliteetsed külmpressitud taimeõlid, milles on palju oomega-3 rasvhappeid. Nende hulka kuuluvad pähkliõli, männipähkliõli, linaseemneõli ja oliiviõli.

2. Pruun riis, mis sisaldab palju B-vitamiine ja kiudaineid. Sellel on närvisüsteemile rahustav ja lõõgastav toime. Kui lapsele selle riisi värv ei meeldi, saate selle peita, lisades lihapallidele, kapsarullidele, täidetud paprikatele.

3. On tõestatud, et joodipuudus kahjustab kognitiivseid võimeid, mistõttu on vajalik toidule lisada joodi sisaldavaid toite. Vetikaid (pruunvetikas, merevetikad) võib diskreetselt keeta suppidesse, teraviljadesse ja muudesse roogadesse ning seejärel pannilt eemaldada. Mineraalid jäävad toidu sisse ja neil on tervendav toime.

4. Üks või kaks Brasiilia pähklit päevas annab teile piisavalt seleeni ja supilusikatäis kõrvitsaseemneid – see on päevane tsingi kogus.

Loomulikult on need vaid üksikud elemendid üldisest tasakaalustatud toitumisest, mis põhineb kõige lihtsamal, kodusel, maitsval ja esteetiliselt esitletud toidul.

Kahekordse eksklusiivsusega laste psühholoogiline portree

Kahekordsed erakordsed lapsed, kellel on nii andekate kui ka ADHD-ga laste tunnused, esindavad väga heterogeenset õpilaste rühma. Kuid nende vaatlus ja teoreetiliste materjalide analüüs võimaldavad tuvastada mõningaid iseloomulikke tunnuseid:

Kõrge kognitiivne aktiivsus;

lai huvide spekter;

Oskus maailma ja individuaalseid olukordi terviklikult tajuda;

Insighti võime (inglise keelest Insight - penetration into the essence, insight) - intellektuaalne nähtus, mille olemuseks on probleemi ootamatu mõistmine ja sellele lahenduse leidmine;

Analüütiliste oskuste kõrge arengutase;

Divergentne mõtlemine (≪loov mõtlemine≫, võime näha samale probleemile palju lahendusi);

peen huumorimeel;

Leidlikkus ülesannete lahendamisel, õpiraskuste kompenseerimine;

Õpioskuste ebaühtlane areng;

Koolihariduse probleemid;

Kohmakus, probleemid jäme- ja peenmotoorikaga, halb käekiri, lohakus;

Rahulikkus, organiseerimisoskuste puudumine;

juhiste järgimise raskused;

Keskendumisraskused;

Konfliktid õpetajate ja eakaaslastega.

Kas teie lapsel on kahekordne eksklusiivsus?

Iga küsimustiku punkti hinnatakse järgmisel skaalal: 4 - alati, 3 - sageli, 2 - mõnikord, 1 - harva. Mida rohkem punkte saate, seda tõenäolisemalt on teie lapsel "topelt erakordne".

1. Äärmiselt uudishimulik erinevates valdkondades: küsib pidevalt kõige ja kõige kohta küsimusi.

2. esitab probleemidele suure hulga erinevaid lahendusi; pakub sageli ebatavalisi, mittestandardseid, originaalseid vastuseid.

3. Vaba ja iseseisev oma arvamuse avaldamisel, kirglik vaidlustes, kangekaelne ja visa.

4. Riskivõimeline, ettevõtlik ja sihikindel.

5. Eelistab "mõttemängudega" seotud ülesandeid; fantaseerib, omab kujutlusvõimet (≪Huvitav, mis saab, kui. ≫); manipuleerib ideedega (muudab, arendab neid hoolikalt); meeldib reegleid ja objekte rakendada, täiustada ja muuta.

6. Tal on peen huumorimeel ja ta näeb naljakat olukordades, mida teised naljakaks ei pea.

7. teadvustab oma impulsiivsust ja aktsepteerib seda endas, on avatum tajuma endas ebatavalist (poiste puhul "tüüpiliselt naiselike" huvide vaba avaldumine; tüdrukud on oma eakaaslastest iseseisvamad ja püsivamad); näitab emotsionaalset tundlikkust.

8. Omab ilumeelt; pöörab suurt tähelepanu esteetilistele omadustele.

9. Omab oma arvamust ja oskab seda kaitsta; ei karda teistest erineda; individualist, ei ole huvitatud üksikasjadest; suhestub rahulikult loomingulise häirega.

10. Kritiseerige konstruktiivselt; ei kaldu lootma autoriteetsetele arvamustele ilma nende kriitilise hinnanguta.

Uurimismaterjalide põhjal G.B. Monina ja M.S. Ruzina

Vene raviskeem. Kodused neuroloogid alustavad ADHD ravi tavaliselt nootroopsete ravimite (glianiliini, korteksiini, entsefabooli) määramisega. Neid kasutatakse peamiselt juhtudel, kui sümptomite hulgas on ülekaalus tähelepanupuudulikkus. Kui vanemad kurdavad peamiselt hüperaktiivsuse üle, siis ravimteraapia on ehitatud gamma-aminovõihapet sisaldavate preparaatide baasil. Lisaks kirjutavad Venemaa arstid ADHD-ga lastele sageli välja nn "ravimeid". veresoonte (tsinnarisiin, vinpotsetiin, cavinton, sermion) ja diureetikumid (diakarb, triampur, furosemiid).

Lääne ravirežiim. Praeguseks on Ameerika Ühendriikides ja Euroopa riikides ADHD jaoks valitud ravimid psühhostimulandid (reeglina kasutatakse metüülfinidaadi ja amfetamiini preparaate: Ritalin, Centedrin, Meredil jne). Kui psühhostimulantide rühma kuuluvatel ravimitel ei ole soovitud toimet, määratakse amoksetiin ( ärinimi"Strattera", antidepressandid või alfa-agonistid. Need ravimid on üsna tõhusad: mõne päeva jooksul pärast ravi algust hakkavad 70-80% lastest hüperaktiivsuse ilminguid nõrgenema. Kahjuks andmed ravimid on tulvil tõsiseid kõrvaltoimeid, seega peab nende kasutamise otsus olema tasakaalustatud.

Praegu on meditsiiniline ravi suurim arv vastased. Ühelt poolt on see tingitud asjaolust, et ravida üsna tõsiste ravimitega, millel on mass kõrvalmõjud mõnikord moodustab see väga väikesi lapsi. Teisest küljest on täheldatud, et paljudel ADHD raviks kasutatavatel ravimitel on vaid ajutine toime ja need toimivad vaid seni, kuni need organismist väljutatakse. Pärast ravimi kasutamise lõpetamist ilmnevad sümptomid uuesti.

On veel üks argument: mõned arvavad, et ADHD-ga laste "negatiivsete omaduste" (nagu hüperaktiivsus, ärrituvus, impulsiivsus) jätkumine on otsustusjulgus, loominguline lähenemine ärile, rikas kujutlusvõime jne. Need inimesed ütlevad, et andes hüperaktiivse lapse tugevaid ravimeid(eelkõige psühhostimulandid ja antidepressandid), lõpetame selle ainulaadsuse ja võib-olla jätame selle tulevases täiskasvanuelus ilma trumpidest, tuumast, mille ümber seda elu saab ehitada. Kuid ärge unustage, et ADHD rasked ilmingud võivad lapse elu keeruliseks muuta. Seetõttu on "ravikarkude" kasutamine paljudel juhtudel ainus võimalus ühiskonnas edukaks eksisteerimiseks.

Seega, enne kui annate oma pojale või tütrele mingeid ravimeid, peate väga hoolikalt kaaluma plusse ja miinuseid ning konsulteerima arstiga (võib-olla rohkem kui ühega), kelle professionaalset arvamust te tingimusteta usaldate. Ärge unustage küsida kõigi võimalike kõrvaltoimete kohta ja hoolikalt jälgida last ja tema reaktsioone, eriti esimestel võtmise päevadel ravimtoode. Te peaksite märkama käitumise paranemist üks kuni kolm nädalat pärast ravimite võtmise alustamist. Kui seda ei juhtu, peate uuesti oma arstiga nõu pidama ja ravi kohandama.

Tagasiside meetod ja transkriinne mikropolarisatsioon

Transkriinne mikropolarisatsioon – mõju lapse ajule läbi väga nõrga elektrivoolu. Elektrivool ergastab aju funktsionaalseid reserve, vähendades seega ADHD aluseks oleva funktsionaalse ebaküpsuse ilminguid. See meetod võimaldab teil vähendada lapse hüperaktiivsuse astet, see on täiesti ohutu ja sellel pole kõrvaltoimeid.

Biotagasiside meetod (BFB). Lapse pea külge kinnitatakse elektroodid ning arvutiekraanile kuvatakse entsefalogramm ja ajurakkude tekitatud potentsiaal. Lapsele selgitatakse mänguliselt, kuidas need pildid ja graafikud välja peaksid nägema, ning pakutakse tahtejõudu, et püüda saavutada “normaalne” muster (st leida viise patoloogilise aktiivsuse vähendamiseks). Seejärel tehakse lapsele ettepanek meenutada oma tundeid hetkel, mil arvuti näidud normiks läksid, ja ka aru saada, kuidas tal õnnestus oma ajutöö “korda seada”. See meetod tõhus üsna täiskasvanud laste puhul (alates kaheksa- või üheksa-aastasest): imikutel võib esiteks olla raske aru saada, mida neilt nõutakse, ja teiseks ei ole neil ikka veel lihtne oma emotsioone ja tundeid kontrollida. Sellel meetodil pole kõrvaltoimeid ja see on täiesti ohutu.

Kahjuks on ülalkirjeldatud meetodite kõige olulisem puudus see, et need protseduurid võtavad palju aega ja nõuavad korduvat rakendamist. Samuti eeldab nende rakendamine haigla või kliiniku piisavalt kõrget tehnilist varustust ja eriväljaõppega personali olemasolu.

Neuropsühholoogia on psühholoogia haru, mis uurib vaimsete protsesside aluseid ja nende seost aju üksikute süsteemidega. Kaasaegne neuropsühholoogia lähtub seisukohast, et vaimse tegevuse keerulised vormid on funktsionaalsed süsteemid, mille reguleerimises osaleb aju ühiselt töötavate piirkondade kompleks. Seega tagavad ajutüve lõigud ja retikulaarne moodustis ajukoore energiatooni ja osalevad ärkveloleku säilitamises. Ajukoore eesmised, premotoorsed ja motoorsed alad vastutavad keeruliste kavatsuste, tegevusplaanide ja -programmide kujunemise eest. Neuropsühholoogide sõnul E.A. Osipova ja N.V. Pankratova, ADHD-ga lastel täheldatakse sageli raskusi energiablokaadiga (91% lastest), sagedasemalt järgmine on programmeerimis- ja juhtimisfunktsioonide arengu mahajäämus (77%), esineb ka visuaal-ruumiliste funktsioonide rikkumisi. (46%).

Neuropsühholoogiline korrektsioon hõlmab integreeritud lähenemisviisi. See meetod põhineb asendusontogeneesi teoorial, mis hõlmab suurt hulka kehale orienteeritud meetodeid. Motoorne ja psühhomotoorne korrektsioon (spetsiaalne võimlemine) saab aluseks kõrgemate vaimsete funktsioonide aktiveerimisele, aitab ADHD-ga lapsel arendada programmeerimise ja kontrolli sfääri, samuti parandada koolioskusi (kirjutamine, lugemine, loendamine). Palju tähelepanu pööratakse hingamisharjutustele, venitustele, erimassaažile. Samuti aitab pädev neuropsühholoog lapsel arendada kuulmistaju, erinevat tüüpi mälu, laiendada sõnavara ja palju muud.

Neuropsühholoogiline korrektsioon on suhteliselt uus, kuid juba väga paljulubav suund laste ADHD ja teiste häirete korrigeerimisel.

Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire psühholoogiline ja pedagoogiline korrigeerimine on kõigi protsessis osalejate (lapsed, vanemad, õpetajad) jaoks üks aeganõudvamaid meetodeid. Kuid samal ajal on see üks tõhusamaid, lapse psüühikat säästvamaid viise lapse käitumise normaliseerimiseks.

Lapse käitumise psühholoogilise korrigeerimise käigus on võimatu ignoreerida vanemate õiget abi. Väga sageli vajavad emad ja isad tuge mitte vähem kui lapsed.

Optimaalse haridusmudeli loomine

Vanemad peavad teadvustama tõsiasja, et väga sageli süvendavad ADHD-ga lapse käitumist ebaõiged kasvatuspõhimõtted (näiteks ülekaitse või liigne rangus), järjepidevuse puudumine igapäevases rutiinis ja toitumises ning nõuete erinevus. lapse jaoks. Seetõttu on üks olulisemaid viise ADHD-ga laste abistamiseks optimaalse haridusmudeli loomine.

Kui lapsel peres puudub armastus või selle ilmsed ilmingud (füüsiline kontakt vanematega, head sõnad, kiindumus) või esitatakse talle liiga kõrgeid nõudmisi, tekitades temas hirmu vähimagi vea või solvumise ees, siis areneb lapsel järk-järgult Alaväärsuskompleks. Kuna inimene peab igal juhul tundma, et ta on nõutud, vajalik ja täisväärtuslik ühiskonnaliige, valivad selliste perede lapsed, püüdes end nii enda kui ka eakaaslaste silmis kehtestada, sageli tee. antisotsiaalset käitumist, tõestades sellega nende julgust, julgust, intelligentsust ja osavust. Kui me räägime ADHD-ga lapse kohta võivad sellise käitumise tagajärjed olla väga-väga kurvad.

Kuid mitte vähem kui psühholoogiline hülgamine, lubavus ja iidoli positsioon perekonnas on lapsele ohtlikud. Nagu dr E.O. Komarovski sõnul ei tohiks laps olla rohkem, aga mitte vähem kui tavaline pereliige, kellele pööratakse sama tähelepanu ja kes pühendatakse sama palju kui teistele pereliikmetele. Lisaks peab ta selleks, et laps tunneks end psühholoogiliselt mugavalt, mitte niivõrd teadvuse, vaid alateadvuse tasandil väga selgelt aru saama, et tema vanemad on läheduses ja hoolitsevad alati tema turvalisuse eest. Raamide ja piirete olemasolu on selle turvalisuse üks tingimusi. Sellised täiskasvanu seisukohast lihtsad asjad nagu igapäevane rutiin, maiustuste ja teleri või arvuti ees veedetud aja piiramine, teatud kohustuste olemasolu – see kõik on inimese jaoks eluliselt tähtis ja vajalik. ADHD-ga laps.

Lapsed on imelised olendid. Nad ei vaja ainult meie tingimusteta armastust, mille kinnitust nad tahavad saada iga päev, iga hetk oma elust, vaid ka selgelt määratletud ja mis kõige tähtsam – püsivaid piire.

Hüperaktiivne laps: kasutusjuhendid

Kui olete hüperaktiivse lapse vanem

Tasub tõdeda, et hüperaktiivsete laste vanemate ees seisab kaugeltki kerge ülesanne – nad peavad iga päev kasvatama last, kes objektiivsetel põhjustel ei suuda oma käitumist kuigi hästi kontrollida, ei saa alati aru, mida teeb ega mõtle. umbes võimalikud tagajärjed tema käitumisest. Need on tema psüühika tunnused - "normi äärmuslik versioon", nagu eksperdid ütlevad.

Teate juba, et hüperaktiivsest lapsest kasvab üsna sageli (muidugi hea asjaolude koosmõjul) välja täisväärtuslik ja, ütleme, väga edukas ühiskonnaliige. Kui soovite, et teie laps realiseeriks oma täieliku potentsiaali, mille osaks on ka tema ebatavaline ellusuhtumine, et läheks oma unikaalset (võib-olla isegi silmapaistvat!) teed, peate kulutama oma aega oma lapsele. Palju aega. Järgmises artiklis loete psühholoogide soovitusi hüperaktiivsete laste vanematele ja nüüd tahan veel kord sõnastada sellise lapsega suhtlemise põhireeglid.

1) Hüperaktiivsete laste käitumise jälgimine näitab, et üldine areng sellise lapse seisund sõltub otseselt tema motoorsest arengust. Selliste, esmapilgul liikumisega mitteseotud funktsioonide, nagu kõne ja intelligentsus ning selliste analüütiliste süsteemide nagu visuaalne, kuulmis- ja kombatav süsteemide moodustumine sõltub otseselt motoorsest arengust. Seetõttu peaks motoorne korrigeerimine võtma lapse üldises rehabilitatsiooniprogrammis ühe keskse koha.

2) Pidage meeles, et hüperaktiivsed lapsed ei taju alati adekvaatselt suhtumist neisse, seetõttu vajavad nad rohkem kui teised kindlustunnet tingimusteta armastuse ja aktsepteerimise vastu.

3) Praktiseerivate psühholoogide tähelepanekud näitavad, et hüperaktiivsetel lastel on tohutult puudulik füüsiline ja emotsionaalne kontakt oma emaga. Suurenenud aktiivsuse tõttu nad justkui “lahkuvad” endast, eemalduvad sellistest kontaktidest, kuid tegelikult vajavad nad neid väga. Nende oluliste kontaktide puudumise tõttu tekivad kõige sagedamini häired emotsionaalses sfääris: ärevus, ebakindlus, erutuvus, negativism.

4) Kui oled hüperaktiivse lapse ema, siis ei tasu ennast süüdistada selles, et sa ei suuda alati oma lapse meeletule elutempole ja tema temperamendi iseärasustele vastu pidada. Võib-olla saavad emotsioonid mõnikord terve mõistuse võitu ja teete midagi, mida hiljem kahetsete: karistate liiga palju või lubate mõistmata ebaõiglust, solvates last asjata. On väga oluline, et pärast selliseid "katkestusi" te ei parandaks last erinevate järeleandmiste ja privileegidega: parem tunnistage avalikult, et eksisite, vabandage ja elage normaalses rütmis edasi.

5) Väldi emotsionaalset ületöötamist. See (nagu ka nälg, janu, füüsiline ebamugavustunne) võib ADHD sümptomeid süvendada. Sellistel juhtudel lakkab laps oma tegevusi ja emotsioone kontrollimast. Iga tegevust planeerides arvesta kindlasti aega puhkamiseks ja lõõgastumiseks.

6) Füüsiline väsimus on vastupidi kasulik ainult ADHD-ga lastele - andke võimalus kulutada energiat "rahulikel eesmärkidel". Ärge unustage, et aktiivne mäng, millest teie ja naabruses jalutavad lapsed osa võtsite, võib asendada palju tunde kõige kallima treeneri juhendamisel. Kasulikud on ka vaiksed jalutuskäigud enne magamaminekut, mille käigus saate lapsega ausalt rääkida ja tema probleemidest teada saada. Ja värske õhk ja mõõdetud samm aitavad lapsel rahuneda.

7) Ole oma lapse vastu lahke. Mõelge selle omadustele ja proovige vastuolulistel juhtudel tõlgendada mis tahes olukorda oma poja või tütre kasuks. Andke oma lapsele teada, et olete alati tema poolel ja teie armastus ei sõltu tema õnnestumisest või ebaõnnestumisest, et armastate teda lihtsalt sellepärast, et ta on teie laps. Iga laps peab tundma, et tal on usaldusväärne tagumine ning enesealavääristamisele kalduv, emotsionaalselt ebastabiilne, sageli kohmakas ja oma puudustest teadlik laps on lihtsalt eluliselt tähtis. See annab talle jõudu puudustest üle saada ja oma teed minna, isegi kui see tee erineb enamuse teest.

8) Õpetage oma last oma emotsioone juhtima. Liigne emotsionaalsus ja impulsiivsus on tema peamised vaenlased. Niinimetatud "agressiivsed mängud" aitavad negatiivsetest emotsioonidest õigeaegselt ja tagajärgedeta vabaneda. Oluline on anda lapsele mõista, et negatiivseid emotsioone, sealhulgas mitte vihastamist, on võimatu kunagi kogeda. Peate lihtsalt õppima, kuidas viha õigel ajal "neutraliseerida", mitte lasta sellel mõistust üle koormata. Sisestage mõned muutmatud tabud: te ei saa lüüa elusolendeid (inimesi, taimi, loomi) - aga võite koputada puuga vastu maad, visata kive sinna, kus pole inimesi, lüüa midagi jalgadega (padi, tekk, tühi). ämber).

9) Õpetage beebile passiivseid mänge (lugemine, joonistamine, modelleerimine).

10) Õpetage oma poega või tütart lõõgastuma. Leia oma rahu ja rahu retsept: võib-olla on selleks jooga, kunstiteraapia, muinasjututeraapia või meditatsioon.

11) Ärge mingil juhul arvake, et teie laps on vigane, kuidagi ilma jäänud või haige. Teie laps ei ole teistest lastest halvem – ta on lihtsalt veidi erinev. Sellegipoolest pidage alati meeles oma lapse omadusi ja seostage talle esitatavad nõuded tema võimega neid täita. Näiteks on mõttetu nõuda selliselt lapselt liigset täpsust, täpsust ja kuulekust.

12) Sa ei tohiks anda lapsele lisapõhjust sinult liiga tugevate tunnetega "laadimiseks" ja me ei räägi ainult negatiivsetest emotsioonidest, vaid ka positiivsete liiga vägivaldsest avaldumisest. Proovige oma mõjusid nii palju kui võimalik ohjeldada – ADHD-ga laste puhul on ülimalt oluline, et emotsionaalne olukord peres oleks rahulik ja tasakaalus.

13) Püüdke säilitada kontakti lapse õpetajatega (hooldajad, õpetajad, treenerid). Edastage neile juurdepääsetaval kujul teavet oma poja või tütre omaduste kohta. Alati pole mõtet õpetajale lapse diagnoosi öelda – see võib tekitada kahemõttelise reaktsiooni. Parem on rääkida oma lapse probleemidest: „Mu pojal on raske kaua tunnis paigal istuda. Oleme sellest probleemist teadlikud ja töötame selle kallal" või "Minu tütar suudab ülesandele paremini keskenduda, kui pöördute tema poole isiklikult". Nii annate õpetajale teada, et teate lapse probleemidest ja olete valmis õpetajatega koostööd tegema ning see on kõige olulisem. Mõnikord võite öelda, et lapsel on "väikesed neuroloogilised probleemid", kuid te parandate neid ja aja jooksul normaliseerub kõik.

Kui olete hüperaktiivse lapse õpetaja

1) Asetage hüperaktiivne laps klassi keskele istuma. Nii on õpilase tähelepanu rohkem suunatud õpetajale ning laps näeb ja kuuleb sind paremini.

2) Võimalusel ignoreeri ADHD-ga lapse ennekuulmatut käitumist ja premeeri tema head käitumist. Negatiivsed hinnangud loovad ebaõnnestumise õhkkonna ja ainult tugevdavad probleemset käitumist.

3) Andke hüperaktiivsele lapsele võimalus raskuste korral kiiresti teie poole abi saamiseks pöörduda.

4) Tehke õpilasele väikseid pause, mille jooksul ta saab ringi liikuda: näiteks andke talle korraldus tahvlilt kustutada, viia märge direktori kabinetti, koguda vihikuid jne.

5) Luba ADHD-ga õpilasel veidi “motoorset rahutust”: näiteks seisa tunni ajal laua kõrval. Pidage meeles, et hüperaktiivsetel lastel on raske intellektuaalsetele ülesannetele keskenduda, kui nad on sunnitud paigal istuma.

6) Aseta oma käsi hüperaktiivse õpilase käele või õlale, kui temaga räägid. See aitab tal keskenduda sellele, mida sa räägid.

7) Lase lapsel hoida käes väikest pehmet palli või helmestega mänguasja – midagi, millega ta saaks manipuleerida. Mõnikord võimaldab väike kombatav stimulatsioon ADHD-ga õpilasel paremini keskenduda.

8) Ära jäta hüperaktiivselt õpilast karistuseks ilma muutustest! ADHD-ga lastel võimaldab füüsiline aktiivsus järgmises tunnis paremini lõõgastuda ja keskenduda.

9) Hüperaktiivsele lapsele tuleb teatud aja jooksul anda ainult üks ülesanne. Kui ülesanne on suur, siis on parem jagada see eraldi segmentideks ja pakkuda lapsele järgmist osa alles pärast eelmise täitmist. Kontrollige perioodiliselt töö edenemist, tehes vajalikke kohandusi.

10) Ärge kohtlege ADHD-ga last "teistsugusena" või "tavapärasena". Andke talle samad ülesanded nagu ülejäänud õpilastele: harivad, praktilised ja sotsiaalsed. Loo õhkkond "võrdne võrdsete seas". Selgitage vanematele, et nad peavad pöörama erilist tähelepanu kodutöödele.

11) Kui laps kaotab tähelepanu ja hakkab segama, on aeg juhendada teda lugema ette osa koolituse lõigust või ülesandest.

12) Leia hüperaktiivsele õpilasele sõber – lahke ja küps klassikaaslane, kes aitaks ADHD-ga last ja naasta ta ülesannete juurde, kui ta tähelepanu hajub.

Oksana Berkovskaja | ajakirja "Seitsmes kroonleht" toimetaja

On väga soovitav, et hüperdünaamiline koolieelik käiks eelkoolis. Hüperdünaamilise lapse maja on väike, ta vajab suhtlemist ja muid mitmekülgseid kogemusi. Ta on seltskondlik, läheneb kergesti laste ja täiskasvanutega, vilgas, solvav ja ettevõtlik. See loodi meeskonna jaoks. Tema kodus hoidmine kolme aasta pärast, kui see pole hädavajalik, on täiesti sobimatu.

On täiesti vastuvõetamatu saata hüperdünaamiline laps kooli, kui ta ei olnud vastuvõtu ajal veel seitsmeaastane. Last saab intellektuaalselt meelevaldselt arendada, kuid psühhofüüsiliselt pole ta veel koolisituatsiooniks valmis. Mitte kohe, kuid see ilmub kindlasti. Ja siis (esimese klassi kolmandal-neljandal veerandil, teise alguses) on juba hilja midagi parandada. Ilma närvisüsteemi tõsise ülekoormuseta pole olukorrast väljapääsu. Parem on teda algusest peale hoiatada. Mõnikord räägivad vanemad, et kuueaastane laps on täiesti kooliks valmis (loeb, loeb, kirjutab) ja tal hakkab lasteaias aasta aega lihtsalt igav. Rahune maha! Hüperdünaamilisel lapsel ei hakka kunagi igav. Talle meeldib mängida ja lihtsalt liikuda. Kui teile tundub, et tal napib harivaid kogemusi, andke see aasta ühele või kahele "huviringile". Sellest on palju kasu ja kahju pole.

Aasta enne kooli (aga mitte varem!) vajab hüperdünaamiline laps kindlasti kooliks ettevalmistuskursusi. Ideaalne variant on kursused samas koolis, kuhu laps läheb järgmine aasta. Nüüd praktiseerivad paljud koolid väga head varianti: ettevalmistuskursusi annavad need õpetajad, kes värbavad järgmisel aastal esimesse klassi. See on väga tore mõlemale poolele: õpetaja õpib lapsi tundma, õpib tundma nende individuaalseid iseärasusi, otsib lähenemist ja laps omakorda harjub eelnevalt, leebe keskkonnaga õpetaja ja tema nõuetega. Lisaks koolis käimine ajal ettevalmistusklassid, laps tutvub kooli ruumilise korraldusega, selle riietusruumi, põrandate, klassiruumide ja koridoridega, laua taga istumise, vastamisel käe tõstmise, vihikuga töötamise jm praktikaga. järgmisel aastal astub laps juba tuttavasse tuppa, kus ta elas. Piiratud kohanemisreserviga hüperdünaamilise lapse jaoks on see väga positiivne praktika.

Kooliks valmistuv hüperdünaamiline laps vajab kindlasti alalist kohta "tundide" ettevalmistamiseks, teie tundideks koos temaga. See koht peaks olema õige ja, ma ütleks, õpiku korrastatud. Siin pole pisiasju! Siin on eluliselt oluline kõik, mida olete pioneeripõlvest saati harjunud banaalseks pidama.

Hüperdünaamilise lapsega treenimise alguses tuleb “istuda”. Ainus, mida saate endale lubada, on lubada lapsel iseseisvalt sooritada ülesanne, mis talle eriti meeldib ja mis tal õnnestub (näiteks läbi labürindi). . Kui sa last ei kontrolli, siis tuleb tema vihikutesse täielik häbi. . Samuti on oluline ülesannete täitmise õige järjestus. Õpetajad soovitavad sageli alustada kõige raskemast ülesandest ja seejärel liikuda kergemate juurde. . Tavaliste laste puhul võib see tõsi olla. Kuid hüperdünaamika jaoks - see on vastuvõetamatu. Kohe, töö alguses, silmitsi raske ülesandega, laps piltlikult öeldes "loobub" ja kaotab täielikult oma niigi madala keskendumisvõime ja valmisoleku tööks. Pea meeles! Hüperdünaamilised lapsed armastavad teha seda, mida nad suudavad. Raskused ei stimuleeri ega inspireeri neid üldse! Seetõttu peate hüperdünaamilise lapsega töötama alustama kõige lihtsamast ülesandest, sellest, mis tal kindlasti õnnestub.

Põhikoolis käiva hüperdünaamilise lapse vanemate peamine ülesanne on säilitada vähemalt minimaalne huvi õppeprotsessi vastu. . Tuleb meeles pidada, et kõik hüperdünaamilised lapsed armastavad kõiki sotsiaalseid sündmusi. . Kõik tegevused kogu klassile tervikuna, mida korraldate ja mida korraldate, meeldivad esiteks kõigile lastele, teiseks tõstavad teie autoriteeti õpetaja silmis (jämedalt öeldes rahustate teda pisut) ja kolmandaks, pakub teie lapsele suurt rõõmu (talle meeldib see kõik niikuinii ja siis on korraldajates tema vanemad!). . Väldi koduõpet! Hüperdünaamilise lapse jaoks on isiksuse täielik areng ja kujunemine võimalik ainult ühiskonnas, kollektiivsetes mängudes, võitlustes, võitudes ja kaotustes. Hüperdünaamilised lapsed on juba altid veidi infantiilsele sotsiaalsele käitumisele, mis ei vasta kalendrieale. Kui need "lukustada" nelja seina vahele, siis see käitumine isegi süveneb ja seda on edaspidi raske parandada. Huligaan ja tobe, aga üldiselt üsna tavaline hüperdünaamiline, koduõppele "maandunud" laps muutub väga kiiresti "veidriks" lapseks.

Kui sündroomi täielikku kompensatsiooni pole puberteedieaks saabunud, siis noorukiea kriis ja sündroom kattuvad, moodustades äärmiselt plahvatusohtliku segu. Hüperdünaamilise teismelise vanemate käitumisreeglid:

1) Ärge kunagi kaotage sidet kooliga. Ükskõik kui raske ja vastik teile on kuulda lapse "ärakasutamistest", taluge. Ainult nii saate teada mõningatest kriitilistest hetkedest: ähvardamine atesteerimisega, konfliktid õpetaja või eakaaslastega, kaklus, töölt puudumine;

2) tühistada kontroll "pisiasjade kohta". Palun konsulteerige oma lapsega igal üksikjuhul eraldi. "Kas olete valmis ise päevikusse ajakava täitma?", "Kas jõuate kooli tõusta ja mitte hiljaks jääda, kui äratuskell on toas?" Ja nii edasi ja nii edasi Kuid "strateegilised kõrgused" peavad jääma teie kontrolli alla;

3) püüdma tagada, et lapse vaba aeg ei oleks tühi. Kõik ringid, sektsioonid, stuudiod, klubid sobivad. Kui laps käib neli korda nädalas skaudiklubis, orienteerumas või ratsutamas, ei jää tal lihtsalt füüsiliselt aega tänaval hängida ja "halba seltskonda" kinni pidada;

4) Rääkige palju oma lapsega. Ärge seadke kahtluse alla ega süüdistage (isegi kui te seda tõesti soovite). Rääkige oma tunnetest ja teiste inimeste tunnetest, analüüsige tekkivaid olukordi, jutustage mõtteid. Hüperdünaamiline laps on normaalne – avatud. Kui te tema ninal pidevalt ei klõpsa, jääb ta selleks, kuni ta jõuab täielikult noorukieas. Ja see on võimalik ainult ühel juhul: kui laps usaldab sind ja teab, et aktsepteerid teda sellisena, nagu ta on, ja tuleb igal juhul appi.

Paljud inimesed teevad vigu, kui nad mõtlevad, mida nad mõtlevad. Nad mõtlevad aju perifeerias, samas kui maksimaalse vaimse tegevuse jaoks on vaja sundida otsmikusagaraid tööle.

Mis on otsmikusagarad?

Aju otsmikusagarad asuvad vahetult silmade kohal, otse eesmise luu taga. Hiljutised uuringud on tõestanud, et just otsmikusagaraid võib nimetada inimese närvisüsteemi "loomise krooniks".

Evolutsiooni käigus on meie aju kasvanud keskmiselt kolm korda, samas kui meie otsmikusagarad on kasvanud kuus korda.

Huvitaval kombel valitses neuroteaduses 20. sajandi alguses üsna naiivne vaatenurk: teadlased uskusid, et otsmikusagarad ei mängi aju toimimises mingit rolli. Neid nimetati põlglikult passiivseteks.

Sellised ideed ei võimaldanud meil mõista otsmikusagarate tähendust, mis erinevalt teistest ajuosadest ei ole seotud ühegi kergesti määratletava kitsa funktsiooniga, mis on omane ajukoore teistele, lihtsamatele piirkondadele, nagu sensoorne ja motoorne.

Uuemad uuringud on näidanud, et just otsmikusagarad koordineerivad teiste närvistruktuuride tegevust, mistõttu otsmikusagaraid nimetatakse ka "ajujuhiks".

Ainult tänu neile suudab kogu “orkester” harmooniliselt “mängida”. Aju eesmiste osade töö rikkumine on täis tõsiste tagajärgedega.

Miks on oluline neid arendada?

Otsmikusagarad reguleerivad kõrgemat järku käitumist – eesmärgi seadmine, ülesande püstitamine ja selle lahendamise viiside leidmine, tulemuste hindamine, raskete otsuste tegemine, eesmärgipärasus, liiderlikkus, enesetunne, enesemääratlus.

Aju otsmikusagarate kahjustus võib põhjustada apaatsust, ükskõiksust ja inertsust.

Neil päevil, mil neuroloogilisi sündroome raviti peamiselt lobotoomia abil, märgati, et pärast otsmikusagara lüüasaamist suudab inimene säilitada mälu, säilitada motoorseid oskusi, kuid igasugune motivatsioon ja arusaam tegevuste sotsiaalsest tingimuslikkusest võib täielikult kaduma. See tähendab, et lobotoomia järgne inimene sai oma ülesandeid töökohal täita, kuid ta lihtsalt ei käinud tööl, sest ei näinud selleks vajadust.

Sõltumata mõtteviisist, iseloomust ja eelistustest on otsmikukoorel sisseehitatud funktsioonid, mis on vaikimisi: keskendumine ja vabatahtlik tähelepanu, kriitiline mõtlemine (tegevuste hindamine), sotsiaalne käitumine, motivatsioon, eesmärkide seadmine, eesmärkide saavutamiseks plaani koostamine, kava täitmise jälgimine

Aju otsmikusagaraid peetakse vabatahtliku tähelepanu aluseks olevate protsesside keskpunktiks.

Nende töö rikkumine allutab inimtegevused juhuslikele impulssidele või stereotüüpidele. Samal ajal mõjutavad märgatavad muutused patsiendi isiksust ja tema vaimsed võimed paratamatult vähenevad. Sellised vigastused on eriti rasked inimestele, kelle elu aluseks on loovus – nad ei suuda enam midagi uut luua.

Kui teadusuuringutes hakati kasutama positronemissioontomograafia meetodit, avastas John Duncan (Inglismaa Cambridge'i ajuteaduste osakonna neuropsühholoog) otsmikusagaratest niinimetatud "intelligentsuse närvikeskuse".

Peamised arenguviisid

Aju otsmikusagarate arendamiseks, mida enamik inimesi igapäevaelus on nagu "unerežiimis", on palju tehnikaid.

Esiteks peate tegema harjutusi, mis suurendavad aju verevarustust. Näiteks lauatennist mängida.

Jaapanis viidi läbi uuring, mis näitas, et 10 minutit pingpongi harjutamist suurendas oluliselt vereringet otsmikukoores.

Dieet on äärmiselt oluline. Peate sööma sagedamini, kuid vähehaaval, hoidma veresuhkru taset liitsüsivesikute, lahjade valkude ja tervislike (küllastumata) rasvadega.

Tähelepanu kallal tuleb töötada ja treenida oskust seda pikka aega hoida.

Frontaalsagara treeningu oluline komponent on planeerimine ja selge eesmärgi seadmine. Seetõttu on hea õppida koostama tööde nimekirja, töögraafikut. See treenib otsmikusagaraid. Selles küsimuses aitab ka lihtsate aritmeetikaharjutuste, rebusside lahendus. Üldiselt peate aju tööle panema, et see ei jääks puhkeolekusse.

Meditatsioon

Nüüd korras.

Meditatsioon on kasulik otsmikusagarate arendamiseks. Seda tõestavad arvukad uuringud. Niisiis õppis Harvardi ülikooli spetsialistide poolt läbi viidud uuringus 16 inimest Massachusettsi ülikoolis 8 nädalat spetsiaalselt loodud meditatsiooniprogrammi järgi.

Kaks nädalat enne ja kaks nädalat pärast programmi skaneerisid teadlased MRI abil osalejate aju.

Vabatahtlikud käisid igal nädalal tundides, kus neile õpetati meditatsiooni, mille eesmärgiks oli oma aistingute, tunnete ja mõtete hinnanguvaba teadvustamine. Lisaks anti osalejatele meditatsioonipraktika audiotunde ja paluti salvestada, kui palju aega nad mediteerimisele kulutasid.

Eksperimendis osalejad mediteerisid iga päev keskmiselt 27 minutit. Testi tulemuste kohaselt tõusis 8 nädalaga nende teadlikkuse tase.

Lisaks oli osalejatel suurenenud halli aine tihedus hipokampuses, mälu ja õppimise eest vastutavas ajupiirkonnas ning eneseteadvuse, kaastunde ja sisekaemusega seotud ajustruktuurides.

Katserühma vabatahtlikel vähenes ka halli aine tihedus amygdalas, ärevuse ja stressiga seotud ajupiirkonnas.

Los Angelese meditsiinikooli California ülikooli teadlased, kes uurisid ka vanuse ja hallaine vahelist seost kahel inimrühmal, jõudsid järeldusele, et meditatsioon aitab säilitada neuroneid sisaldava aju halli aine mahtu. Teadlased võrdlesid 50 inimese aju, kes olid aastaid mediteerinud, ja 50 inimese aju, kes polnud kunagi mediteerinud.

Wisconsini ülikooli doktor Richard Davidson on oma uurimistöös jõudnud järeldusele, et meditatsiooni ajal näitab aju prefrontaalse ajukoore vasak pool suurenenud aktiivsust.

Palve

Palve, nagu meditatsioon, võib parandada aju võimet. Andrew Newberg, MD, Myrna Brindi integreeriva meditsiini keskuse uurimisjuht meditsiinikolledž ja Thomas Jeffersoni ülikooli haigla, on aastakümneid uurinud usuliste ja vaimsete kogemuste neurootilist mõju.

Selleks, et uurida palve mõju ajule, süstis ta palvetamise ajal inimesele kahjutut radioaktiivset värvainet.

Kuna aju erinevad piirkonnad aktiveerusid, liikus värvaine sinna, kus tegevus oli kõige intensiivsem.

Foto näitab, et suurimat aktiivsust palve ajal täheldatakse just aju eesmises osas.

Dr Newberg jõudis järeldusele, et kõik religioonid loovad neuroloogilisi kogemusi ja kuigi Jumal on ateistidele, usklikele inimestele mõeldamatu, on Jumal sama reaalne kui füüsiline maailm.

Teadlased jõudsid järeldusele: "Seega aitab see meil mõista, et intensiivne palve põhjustab ajurakkude spetsiifilise reaktsiooni ja see reaktsioon muudab transtsendentse müstilise kogemuse teaduslikuks faktiks, spetsiifiliseks füsioloogiliseks nähtuseks."

Keelte õppimine

Lapsena teise keele õppimine toob kasu kogu eluks. See on suurepärane "aju toitmine", mis parandab mõtlemist ja mälu. Uuringud on näidanud, et kakskeelsetel õpilastel on suurem võime teavet meelde jätta ja omastada kui nende ükskeelsetel klassikaaslastel.

See on osa aju limbilisest süsteemist, mis vastutab emotsioonide ja mälu eest. Õppimine võõrkeeled vanemas eas aitab see mäludementsust edasi lükata ja vähendada Alzheimeri tõve tõenäosust.

Sport

Ükskõik kui atraktiivne on kuvand alatoitlusest ja pikast tööl istumisest kurnatud geeniusest, tasub öelda, et ta on tõest kaugel. targemad inimesed igas vanuses pühendasid olulise osa oma ajast füüsilisele tegevusele.

Sokrates oli maadleja, Kant kõndis eksimatult päevas kümme kilomeetrit mööda Koenigbergi, Puškin oli hea iluvõimleja ja laskur, Tolstoi oli kettlebelli tõstja.

Homöopaatia rajaja Hahnemann kirjutas oma elulooraamatus: "Ja siin ei unustanud ma hoolitseda ka füüsiliste harjutuste ja värske õhu eest keha enda jõu ja energia nimel, mis üksi suudab taluda vaimsete harjutuste koormust. "

Kreeka mõiste "kalokagathia", kui inimese väärtuse määrab kombinatsioon nii tema vaimsest kui ka füüsiline areng ei leiutatud juhuslikult. Füüsiline aktiivsus on aju arenemiseks sama vajalik kui õpikute kallal kihutamine.

2010. aastal kirjeldas ajakiri "Neuroteadus" ahvidega tehtud katsete andmeid. füüsiline harjutus, õppis uusi ülesandeid ja täitis need kaks korda kiiremini kui need primaadid, kes trenni ei teinud.

Füüsiline treening parandab aju närviühendusi, suurendab verevoolu ja aitab kaasa aju produktiivsemale tööle.

päevitamine

Kõik teavad suurepäraselt, et on aineid, mis stimuleerivad aju. Kuid ärge arvake, et kõik need ained on seadusega keelatud või kahjustavad meie keha.

Esiteks aitavad vitamiinid teie aju jõudu koguda. Ameerika teadlased riiklikust vaimse tervise instituudist on tõestanud D-vitamiini hämmastavat tõhusust.

See kiirendab närvikoe kasvu ajus.

D-vitamiinil on positiivne mõju otsmikusagaratele, mis vastutavad muuhulgas mälu, infotöötluse ja analüüsi eest. Kahjuks on testid tõestanud, et enamikul täiskasvanutel puudub tänapäeval D-vitamiin. Samal ajal pole õige annuse saamine nii keeruline: D-vitamiini toodab meie keha päikesevalguse käes. Äärmisel juhul sobib ka solaarium.

"Mozarti efekt"

Seda, et Mozarti muusikal on positiivne mõju organismi ainevahetusele ja ajutegevusele, on tõestatud terve rida uuringuid. Algul oli üks taimerühm "laetud" Austria helilooja muusikaga, teine ​​katserühm kasvas ilma muusikalise saateta. Tulemus oli veenev. Melomaania taimed küpsesid kiiremini. Seejärel kuulasid laborirotid Mozarti muusikat, nad "saisid kiiresti targemaks" ja läbisid rägastiku palju kiiremini kui "vaikse" rühma rotid.

Samuti on tehtud inimkatseid. Need, kes kuulasid Mozartit, parandasid katse ajal oma tulemusi 62%, teise rühma inimesed - 11%. Seda nähtust on nimetatud "Mozarti efektiks".

Samuti on kindlaks tehtud, et särava austerlase loomingu kuulamine rasedate poolt avaldab positiivset mõju loote arengule ja raseduse kulgemisele. Muutke Mozarti kuulamine oma hobiks. Piisab kuulata 30 minutit Mozartit päevas, et kuu pärast tulemust märgata.

Unistus

Uni mitte ainult ei too meie kehale rahu, vaid võimaldab ka ajul "taaskäivitada", uuel viisil vaadake eesseisvaid väljakutseid. Harvardi ülikooli teadlased tõestasid, et pärast und lahendasid inimesed oma ülesandeid 33% tõhusamalt, oli lihtsam leida seoseid objektide või nähtuste vahel. Ja lõpuks on teadlased tõestanud päevase une kasulikkust. Kõige ilmsem on see muidugi lastele: need beebid, kes magavad erinevate harjutuste sooritamise vahel, teevad neid paremini ja kiiremini kui need, kes jäid puhkamisest ilma. Kuid täiskasvanute jaoks on päevane uni endiselt kasulik ja asjakohane.