जेरेनियम अर्क (डीएमएए) का उपयोग पावर स्पोर्ट्स में किया जाता है।

यह प्री-वर्कआउट सप्लीमेंट के रूप में कार्य करता है जो फोकस प्रदान करता है।
अर्क का थर्मोजेनिक प्रभाव होता है।

कोई समस्या है? "लक्षण" या "बीमारी का नाम" के रूप में दर्ज करें और एंटर दबाएं और आप इस समस्या या बीमारी के सभी उपचार का पता लगा लेंगे।

साइट पृष्ठभूमि की जानकारी प्रदान करती है। एक ईमानदार चिकित्सक की देखरेख में रोग का पर्याप्त निदान और उपचार संभव है। सभी दवाओं में contraindications है। आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने के साथ-साथ निर्देशों का विस्तृत अध्ययन करने की आवश्यकता है! .

उपाय की उपयोगिता

जेरेनियम के गुण कैफीन के समान होते हैं। यह आमतौर पर ध्यान के स्तर को बढ़ाने के लिए लिया जाता है, जो कई घंटों तक चल सकता है और कार्य उत्पादकता में वृद्धि कर सकता है।

स्प्रिंटर्स बहुत तेजी से आगे बढ़ते हैं, भारोत्तोलक अधिक वजन उठा सकते हैं, यहां तक ​​कि छात्र किसी अन्य चीज से विचलित हुए बिना मुख्य कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होते हैं।

यह मिश्रण कैफीन की तुलना में शरीर पर दस गुना अधिक प्रभाव डालता है, इसमें जहरीले योजक नहीं होते हैं और यह मनुष्यों के लिए पूरी तरह से हानिरहित है।

खेल पोषण में गेरियम के अर्क का सेवन दिन में 1-2 बार किया जा सकता है। प्रतियोगिता के दौरान, पूरक का उपयोग निषिद्ध है, लेकिन इसे अक्सर खेल प्रशिक्षण के दौरान लिया जाता है।

प्रशिक्षण प्रक्रिया के बीच सही अंतर करना आवश्यक है, कई लोगों के लिए महत्वपूर्ण प्रतियोगिताओं के दौरान डोपिंग नियंत्रण पास करना महत्वपूर्ण है।

अर्क का शायद ही कभी दुष्प्रभाव होता है, खासकर अगर एथलीट नियमित रूप से कैफीनयुक्त पेय का सेवन करता है।

सिद्ध तेल निकालने

Geranium तेल एक हरा-पीला तेल तरल है जो टकसाल और साइट्रस के अतिरिक्त गुलाब की सुगंध जैसा दिखता है।

तेल की संरचना में लगभग 100 घटक होते हैं, लेकिन उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं:

• क्लोरोफिल;
• विटामिन ई;
• नेरोल;
• गेरानियोल;
• टैनिन;
• मोनोटेरपीन;
• फिनोल।

अर्क में कई औषधीय गुण होते हैं:

• उपचारात्मक;
• टोनिंग;
• शांतिकारी प्रभाव;
• इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीवायरल प्रभाव होता है;
• फुफ्फुस के साथ मदद करता है।

रोग नियंत्रण

तेल सक्षम है:

• अवसाद और अवसाद से लड़ें;
• गुर्दे और यकृत के काम में सुधार;
• बहती नाक, ओटिटिस मीडिया, ग्रसनीशोथ और कई अन्य बीमारियों के दौरान मदद करता है।

यह एक मजबूत एनाल्जेसिक प्रभाव वाली दवाओं के समूह से संबंधित है। गेरियम गठिया, आक्षेप या तंत्रिका संबंधी रोगों के तेज होने में मदद करता है।

यह तेल मस्तिष्क की वाहिकाओं में ऐंठन से राहत दिला सकता है, जिससे व्यक्ति को माइग्रेन के दौरान होने वाले सिरदर्द से राहत मिलती है। गेरियम का तेल त्वचा रोगों, घावों को भरने और दर्द से राहत दिलाने के लिए उत्कृष्ट है।

इस आवश्यक तेल का व्यापक रूप से अरोमाथेरेपी के क्षेत्र में उपयोग किया जाता है। इसकी सुगंध आपको शांत करने और आराम करने की अनुमति देती है, इसका उपयोग मनोदशा में सुधार और आध्यात्मिक आराम प्राप्त करने के लिए किया जाता है।

एक सुखद गंध शारीरिक गतिविधि को बढ़ाती है और थकान से लड़ने में मदद करती है।

वीडियो

डीएमएए दवा

Geranium निकालने DMAA - एक बायोस्टिमुलेंट जो काम को प्रभावित करता है तंत्रिका प्रणालीऔर शारीरिक गतिविधि को बढ़ाता है। यह अतिरिक्त कैलोरी बर्न करके शरीर का वजन बढ़ाने में सक्षम है।

अध्ययनों से पता चला है कि कार्रवाई के सिद्धांत में जेरेनियम इफेड्रिन के समान है, लेकिन यह उससे कई गुना कमजोर है।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम में समस्याओं के साथ उपयोग के लिए आवश्यक नहीं है।

जेरेनियम की कार्यक्षमता:

1. उत्तेजक प्रभाव - शरीर की कई संभावनाओं को बढ़ाता है। इसे लेने के तुरंत बाद पदार्थ कार्य करना शुरू कर देता है और ध्यान के स्तर को बढ़ाता है और महत्वपूर्ण मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करता है।
2. स्फूर्तिदायक प्रभाव - शारीरिक प्रशिक्षण के दौरान ऊर्जा की तीव्रता को बढ़ाता है।
3. वसा जलने का प्रभाव - वजन कम कर सकता है, खासकर जब कैफीन के साथ मिलाया जाता है।
4. शरीर सौष्ठव में पूरक के रूप में कार्य करता है - बिना बदले रक्तचाप बढ़ाता है दिल की धड़कन. यह मांसपेशियों को तेजी से बनाने में मदद करता है।

पूरक का मुख्य प्रभाव ध्यान और गतिविधि को अधिकतम करना है।

विदेशों में, गेरियम का अर्क एथलीटों और छात्रों द्वारा लिया जाता है, लेकिन कार्यालय के कर्मचारी और यहां तक ​​​​कि गृहिणियां भी। डीएमएए संवेदनाओं को बढ़ा सकता है और पूर्ण उत्साह की भावना दे सकता है।

एथलीटों के बीच सबसे लोकप्रिय दवा, यह सक्षम है:

• प्रेरणा को मजबूत करें;
• दर्द कम करें;
• सहनशक्ति बढ़ाएं, जो आपको उन्नत और सक्रिय कसरत करने की अनुमति देता है।

Geranium ऑस्ट्रेलिया, कनाडा या यूके में उपलब्ध नहीं है। लेकिन रूस में यह एक कानूनी उत्पाद है। आपके लिए उपलब्ध किसी भी फार्मेसी में गेरियम का अर्क खरीदा जा सकता है।

यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो समान संरचना वाली दवाएं हैं:

• जैक3डी;
• 1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन;
• ऑक्सी एलीट;
• न्यूरोकोर;
• लिपो -6 काला।

दवा लेने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

पूर्व-कसरत आहार पर एथलीटों के लिए, डीएमएए की अनुशंसित दैनिक सेवन 25 से 75 मिलीग्राम है। कई लोग दिन भर में कई खुराक में समान मात्रा में दवा वितरित करने का प्रयास करते हैं, लेकिन इसे अक्सर दिन में एक बार लिया जाता है।

कसरत से आधे घंटे पहले दवा का सेवन किया जाता है जिसमें बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। यदि अर्क को आहार पूरक के रूप में खरीदा जाता है, तो खुराक के संबंध में सभी सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए।

दवा के दुष्प्रभाव

आम में से एक दुष्प्रभावशारीरिक गतिविधि में कमी और अत्यधिक सुस्ती है। कई लोगों को वृद्धि का अनुभव हो सकता है रक्त चापऔर हृदय गति में वृद्धि।

परंतु, दुष्प्रभावजीरियम से अर्क लेने से इसकी सामान्य खुराक (प्रति दिन 500 से 1000 मिलीग्राम) की अधिकता के संबंध में उत्पन्न होता है। इनके अनुसार नैदानिक ​​अनुसंधानजब मानदंड पार हो गए, तो रोगियों ने तेजी से दिल की धड़कन और रक्तचाप में वृद्धि का अनुभव किया।

शराब के साथ डीएमएए का एक साथ उपयोग सख्त वर्जित है। चूंकि उनका संयुक्त आवेदनदिल का दौरा या स्ट्रोक के रूप में शरीर पर इस तरह के दुष्प्रभाव की ओर जाता है।

वैज्ञानिक रोजाना दवा का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि पदार्थ का शरीर पर एक मजबूत उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। उपयोग और गैर-उपयोग की अवधि को सफलतापूर्वक संयोजित करने के लिए दवा का उपयोग चक्रीय रूप से किया जाता है।

से कम नहीं महत्वपूर्ण लक्षणदवा लेते समय हैं:

• मनोदशा का बिगड़ना;
• चिड़चिड़ापन;
• चिंता।

अर्क के लंबे समय तक और निरंतर उपयोग के साथ, एक मजबूत परिवर्तन देखा जाता है मानसिक स्थितिउपभोक्ता। अर्क के साइड इफेक्ट से बचने के लिए, जीरियम के सकारात्मक प्रभावों को संतुलित करने के लिए इसे एरीसेटम या कोलीन के स्रोत (अल्फा जीपीसी, पिकामिलन) के संयोजन में उपयोग करें।

यह ध्यान दिया जाता है कि जब कई घटकों को एक में जोड़ा जाता है, तो केवल शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है, और यह मस्तिष्क के कामकाज में सुधार को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करता है।

कुछ उपयोगकर्ता 1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन का सेवन करने के बाद चिंता या उत्तेजना की भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप किसी एक प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता होती है। आपको दवा को अन्य नॉट्रोपिक्स में बदलने की आवश्यकता है।

हानिरहित पौधे के हानिरहित गुण नहीं

अर्क से प्राप्त होता है आवश्यक तेलसुगंधित जीरियम (पेलार्गोनियम ग्रेवोलेंस), जो कई खिड़कियों पर उगता है। यह मुख्य रूप से पौधे के तनों और पत्तियों से प्राप्त होता है। पदार्थ विभिन्न उपयोगी यौगिकों के साथ संरचना में समृद्ध है, जिसके लिए यह व्यापक हो गया है और विभिन्न क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है, लेकिन इसने खेल चिकित्सा में सबसे बड़ी लोकप्रियता हासिल की है।

"गेरियम एक्सट्रैक्ट" नाम के कई पर्यायवाची शब्द हैं: गेरानामाइन, मिथाइलहेक्सैनमाइन, डाइमिथाइलपेंटाइलमाइन, फोर्टन। लेकिन अधिक बार संक्षिप्त नाम 1,3-डीएमएए या सिर्फ डीएमएए का उपयोग किया जाता है, जिसका अर्थ है 1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन।

यह पदार्थ पहली बार संयुक्त राज्य अमेरिका में 1940 में नाक की भीड़ के लिए एक उपाय के रूप में जारी किया गया था। 2006 से, डीएमएए को आहार पूरक के रूप में उत्पादित किया गया है।

Dimethylamylamine में निम्नलिखित अद्वितीय गुण हैं:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को उत्तेजित करता है;
• मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार;
• मूड में सुधार;
• स्मृति में सुधार;
• एक एनाल्जेसिक प्रभाव है;
• सूजन को दूर करता है;
• एक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव है;
• सहनशक्ति बढ़ाता है;
• ध्यान के स्तर को बढ़ाता है;
• वसा जलता है;
• मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है;
• भूख कम करता है।

Geranium एथलीटों और तगड़े लोगों के बीच लोकप्रिय है। इसके अर्क का उपयोग उनके द्वारा पूर्व-कसरत के पूरक के रूप में प्रदर्शन को बढ़ाने और प्रशिक्षण में भार बढ़ाने की संभावना के लिए किया जाता है। अनुशंसित खुराक प्रति दिन 40-60 मिलीग्राम है।

प्रशिक्षण से 1-1.5 घंटे पहले दवा का उपयोग किया जाता है, इसके उपयोग का अधिकतम प्रभाव सुनिश्चित किया जाता है। डीएमएए लेते समय, आपको संकेतक - नाड़ी और रक्तचाप की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

2009 में WADA (विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी) द्वारा निषिद्ध पदार्थों की सूची में Geranamine को शामिल किया गया था, अर्थात। इस पदार्थ को आधिकारिक तौर पर डोपिंग के रूप में मान्यता दी गई है। सकारात्मक डोपिंग परीक्षण से बचने के लिए पेशेवर एथलीटों को प्रतियोगिता से लगभग 2 महीने पहले अर्क लेना बंद कर देना चाहिए।

दवा कहां मिलेगी

इसे 50,60,100 मिलीग्राम के कैप्सूल के रूप में बेचा जाता है। इस तथ्य के कारण कि यह उपकरण खेल में, दुकानों में निषिद्ध है खेल पोषणसे दवाएं बेचें इसी तरह के फॉर्मूलेशन, और अपने शुद्ध रूप में पौधे का अर्क नहीं। ऑनलाइन स्टोर में, अर्क बिना किसी प्रतिबंध के बेचा जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग करें

पर लोग दवाएं Geranium एक आवश्यक तेल के रूप में प्रयोग किया जाता है। Geranium आवश्यक तेल बीमारियों में मदद करता है:

• ऊपरी श्वांस नलकी;
• जठरांत्र पथ;
• जोड़;
• नसों का दर्द।

Geranium तेल का शरीर पर टॉनिक और शांत प्रभाव पड़ता है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। इसका उपयोग सिरदर्द के लिए, अवसाद के खिलाफ लड़ाई में और घाव भरने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है। यह एक लोकप्रिय अरोमाथेरेपी पदार्थ है।

आप किसी भी फार्मेसी में geranium आवश्यक तेल खरीद सकते हैं, या आप इसे घर पर तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, युवा पत्तियों और फूलों को सावधानीपूर्वक पीसकर एक प्यूरी अवस्था में लाया जाता है। परिणामस्वरूप प्यूरी को कांच के जार में स्थानांतरित किया जाता है और एथिल अल्कोहल के साथ 2: 1 के अनुपात में डाला जाता है। जार को कसकर बंद कर दिया जाता है और अच्छी तरह से रोशनी वाली जगह पर छोड़ दिया जाता है, अधिमानतः सीधी धूप में। 2 सप्ताह के बाद, टिंचर डाला जाता है जतुन तेलताकि जार भर जाए, और 2 सप्ताह के लिए धूप में छोड़ दें। फिर मिश्रण को छानकर अंधेरे कंटेनर में डाल दिया जाता है।

जेरेनियम की पत्तियों और तनों से विभिन्न अर्क और काढ़े तैयार किए जाते हैं, जिनका उपयोग निम्न के लिए किया जाता है:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• गठिया;
• गठिया;
• ऐंठन अभिव्यक्तियाँ;
• नेफ्रोलिथियासिस का उपचार।

जब geranium-आधारित उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है पेप्टिक छालापेट और गैस्ट्रिटिस, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं हृदय प्रणाली के रोगों से पीड़ित हैं।

उत्पाद के उपयोग के क्षेत्र, खेल से संबंधित नहीं

Geranium वजन घटाने के लिए प्रयोग किया जाता है। क्रिया का तंत्र इस प्रकार है: भूख कम हो जाती है, शरीर में चयापचय उत्तेजित होता है, वसा का अवशोषण कम हो जाता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है। अकेले डीएमएए के उपयोग से वांछित परिणाम नहीं मिलेगा। प्रभाव तभी अधिकतम होगा जब दवा को शारीरिक गतिविधि और आहार के साथ जोड़ा जाएगा।

Dimethylamylamine एक नॉट्रोपिक के रूप में प्रयोग किया जाता है। डीएमएए का उत्साहपूर्ण प्रभाव है, यह भावनाओं, एकाग्रता और स्मृति को प्रभावित करता है, मूड में सुधार करता है और प्रदर्शन को बढ़ाता है। इन गुणों के लिए धन्यवाद, पूर्व-परीक्षा तैयारी में दवा का उपयोग करना संभव है। यह तनाव और अवसाद से निपटने में कारगर है।

जेरेनियम का यह उपयोग तनाव हार्मोन - एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन पर पदार्थ की क्रिया के कारण होता है। डीएमएए हृदय गति और रक्तचाप बढ़ाता है। इसका लंबे समय तक उपयोग उत्साह का कारण बनता है, जो उनींदापन के साथ होता है। यह स्थिति शरीर के लिए एक बड़ा खतरा बनती है। डाइमिथाइलमाइलामाइन का उपयोग सतर्क होना चाहिए। दवा को उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों और क्षिप्रहृदयता के साथ contraindicated है, और शराब के साथ इसके एक साथ उपयोग से अप्रत्याशित परिणाम होते हैं, सबसे दुखद तक।

पेशेवर एथलीटों के पोषण में विभिन्न प्रकार के योजक के आहार में शामिल करना शामिल है, कभी-कभी उन्हें भी जिन्हें निषिद्ध के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। सबसे लोकप्रिय और मांग में से एक डीएमएमए उत्तेजक - जीरियम निकालने है। बावजूद बड़ी राशिसकारात्मक गुण, इस दवा में कई विशेषताएं हैं, इसलिए आपको इसका उपयोग शुरू करने से पहले ही विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए और सभी बारीकियों को ध्यान से पढ़ना चाहिए।

डीएमएमए के बारे में सामान्य जानकारी

आहार सप्लिमेंट DMMA के और भी कई नाम हैं - मिथाइलहेक्सैनामाइन, गेरानामिन, जेरेनियम एक्सट्रैक्ट, डाइमिथाइलपेंटलामाइन. मुख्य सक्रिय संघटक 1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन है, कार्बनिक मिश्रणजेरेनियम तेल से पौधे की पत्तियों और तने के भाप आसवन द्वारा निकाला जाता है। यह स्थापित किया गया है कि यह पदार्थ सक्रिय वसा जलने में योगदान देता है, साथ ही साथ मांसपेशियों का एक सेट भी। कैफीन की तुलना में, जेरेनियम डीएमएमए का अर्क कई गुना अधिक शक्तिशाली होता है, लेकिन शरीर पर इसका प्रभाव हल्का होता है।

मुख्य के प्रभाव में सक्रिय पदार्थशरीर में, नॉरपेनेफ्रिन तीव्रता से निर्मित होता है, और हार्मोन डोपामाइन भी निकलता है, जो निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव प्रदान करता है:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना;
• मनोदशा में सुधार (और, तदनुसार, "लड़ाई" मूड);
• मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार;
• भूख में कमी;
• निकाल देना दर्दमांसपेशियों में;
• स्मृति सुधार;
• वसा जलने और सक्रिय मांसपेशियों का निर्माण;
• शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालना, सूजन को दूर करना।

महत्वपूर्ण! 2014 के बाद से, रूसी डोपिंग रोधी एजेंसी, डोपिंग के साथ जीरियम अर्क की बराबरी करते हुए, इसे निषिद्ध एडिटिव्स की सूची में शामिल किया है। इसके उपयोग पर वर्जित अन्य देशों - यूएसए, कनाडा, ग्रेट ब्रिटेन, ऑस्ट्रेलिया में भी पेश किया गया है।

अर्थात्, इस पूरक का उपयोग करने के बाद, डोपिंग नियंत्रण पारित करने का कोई मौका नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि इसे वे लोग नहीं ले सकते जो खेल से संबंधित नहीं हैं।

जीरियम का अर्क क्यों लें?

जैविक रूप से सक्रिय योज्य के उपयोग के निम्नलिखित लक्ष्य हैं:

1. ध्यान की उत्तेजना, शारीरिक शक्ति, गति, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता। यह आपको सहनशक्ति बढ़ाकर खेल प्रशिक्षण को अधिक उत्पादक बनाने की अनुमति देता है। गंभीर परीक्षाओं की तैयारी कर रहे कुछ छात्रों ने डीएमएमए की इस संपत्ति की सराहना भी की।
2. ऊर्जा उत्पादन की तीव्रता में वृद्धि।
3. चयापचय में वृद्धि और, परिणामस्वरूप, सक्रिय वजन घटाने। उसी समय, आपको एक स्वतंत्र उपाय के रूप में आहार की खुराक पर भरोसा नहीं करना चाहिए - वजन कम करने में इसकी प्रभावशीलता तभी ध्यान देने योग्य होगी जब आप स्वस्थ आहार के नियमों का पालन करते हैं और नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि.
4. तगड़े के परिणामों में सुधार। गेरियम के अर्क में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव गुण होते हैं, और हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की आवृत्ति को बदले बिना रक्तचाप को भी थोड़ा बढ़ा देता है। यह कम शारीरिक प्रयास करने में मदद करता है, लेकिन साथ ही मांसपेशियों की अतिवृद्धि और उनके बाद के विकास को प्रोत्साहित करता है, जबकि अस्थायी रूप से रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करता है।

खुराक और सावधानियां

खेल पोषण में जेरेनियम अर्क को समय-समय पर इसके उपयोग को रोकते हुए, पाठ्यक्रमों में लेने की सलाह दी जाती है। दैनिक खुराक 25 से 75 मिलीग्राम तक है। दवा की यह मात्रा कसरत शुरू होने से आधे घंटे पहले ली जाती है, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो दैनिक दर को कई खुराक में विभाजित किया जा सकता है। आहार अनुपूरक की क्रिया दो से तीन घंटे तक देखी जाती है, और न्यूनतम शारीरिक परिश्रम के साथ - बहुत अधिक समय तक।

अवांछित और कभी-कभी जीवन-धमकी की स्थिति से बचने के लिए, अन्य खाद्य पूरक या ऊर्जा पेय के समानांतर जीरियम निकालने का उपयोग न करें। डीएमएमए के संयुक्त सेवन से आंतरिक रक्तस्राव, दिल के दौरे, स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ जाता है।

याद है! इसका उपयोग करना अत्यधिक अवांछनीय है भोजन के पूरकहृदय प्रणाली के विकृति वाले लोग।

विपरित प्रतिक्रियाएं

पूरक के अनियंत्रित और अत्यधिक उपयोग के कारण निम्न हो सकते हैं:

• सुस्ती;
• चक्कर आना;
• सरदर्द;
• नींद संबंधी विकार;
• मांसपेशी कांपना;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक उत्तेजना;
• पसीना बढ़ गया;
• मतली के मुकाबलों;
• क्षिप्रहृदयता;
• रक्तचाप में वृद्धि (एक स्ट्रोक के विकास तक)।

दवा की कीमत

एक नियम के रूप में, विदेशी कंपनियों द्वारा जीरियम के अर्क पर आधारित उत्पादों का उत्पादन किया जाता है, इसलिए उनकी कीमत काफी अधिक है - 1.5 से 2.5 हजार रूबल तक। आप खेल की दुकानों में या इंटरनेट के माध्यम से पूरक आहार खरीद सकते हैं। डीएमएमए निम्नलिखित नामों के तहत बिक्री के घरेलू बिंदुओं की अलमारियों में प्रवेश करता है:

• ऑक्सी एलीट;
• ऑक्सीलाइट पाउडर;
• लिपो -6 काला;
• हेमो रेज ब्लैक;
• साइरोशॉक;
• न्यूरोकोर;
• न्यूरोकोर;
• जैक3डी;
• हाइड्रोक्सीस्टिम;
• मेसोमोर्फ

ध्यान से! यदि इस दवा को लेने का निर्णय लिया गया है, तो आपको प्रलोभन में नहीं आना चाहिए और डीएमएमए को बहुत कम कीमत पर खरीदना चाहिए, क्योंकि इस मामले में नकली प्राप्त करने की उच्च संभावना है, जिसका प्रभाव शरीर पर हो सकता है। पूरी तरह से अप्रत्याशित।

• गेरियम ग्रीस से आता है। अनुवाद में, इसके नाम का अर्थ है "सारस"।
• अंग्रेजी ब्रीडर जॉर्ज ट्रेडस्कैन विभिन्न प्रकार के शाही जेरेनियम विकसित करने वाले पहले व्यक्ति थे।
• किंवदंती के अनुसार, यह इस प्रकार का पौधा था जिसने राजा को अनिद्रा से बचाया था।
• दरबार की महिलाओं ने अपने पहनावे के लिए जेरेनियम के फूलों से सजावट की, सज्जनों ने, बदले में, उन्हें खुशबू के लिए आस्तीन वापस करने से रोका।

अब जेरेनियम एक पुनर्जन्म का अनुभव कर रहा है। संयंत्र ने चिकित्सा, खेल, कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक आवेदन पाया है।चमत्कारी गुणों की व्याख्या इस तथ्य से की जाती है कि फूल की पत्तियों में होता है एक बड़ी संख्या कीआवश्यक तेल। लेकिन आखिरकार, न केवल पत्तियां उपयोगी हैं, बल्कि जीरियम की जड़ें भी हैं। उनका उपयोग पेट और आंतों के रोगों में इस्तेमाल होने वाले काढ़े और टिंचर तैयार करने के लिए किया जाता है।

इंडोर प्लांटकमरे में हवा कीटाणुरहित करने में सक्षम। एक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में, जीरियम कीटाणुओं को खत्म कर सकता है। फूल घर के कमरों को गुलाब की हल्की सुगंध से भी ताज़ा और भर देता है, जिसका मानव तंत्रिका तंत्र पर भी शांत प्रभाव पड़ता है (घर में जेरेनियम के खतरों और लाभों के बारे में अधिक जानकारी के लिए देखें)।

जेरेनियम ईथर के अतिरिक्त, फ्रेशनर अपने आप बनाए जाते हैं।फूल का मच्छरों, पतंगों, मक्खियों पर विकर्षक प्रभाव पड़ता है।

Geranium दवा में प्रयोग किया जाता है:

1. नियंत्रित आंतरिक कार्यजिगर, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग।
2. रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है।
3. यह घाव भरने वाला, जीवाणुरोधी गुण है।
4. सिरदर्द से मुकाबला करता है। माइग्रेन में मदद करता है।
5. एक ज्वरनाशक के रूप में उपयोग किया जाता है।
6. एडिमा की उपस्थिति को रोकता है।
7. रक्तचाप को कम करता है।
8. प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए उपयोग किया जाता है।
9. दांत दर्द और कान के दर्द में मदद करता है (आप इस बारे में और जान सकते हैं कि क्या जेरेनियम कान दर्द के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है)।
10. इसका उपयोग स्त्रीरोग संबंधी रोगों, मासिक धर्म की अनियमितताओं के लिए किया जाता है।
11. मूड में सुधार, अरोमाथेरेपी अवसाद के समय में उपयोगी है।

कॉस्मेटोलॉजी में, जीरियम भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एसेंशियल ऑयल के आधार पर, कॉम्बिनेशन, ऑयली और प्रॉब्लम स्किन के लिए मास्क बनाए जाते हैं (आप और जान सकते हैं कि गेरियम ऑयल कहां काम आ सकता है)। इन निधियों का उपयोग चमड़े के नीचे के वसा के स्राव को कम करता है, और पौधे के जीवाणुरोधी गुण मुँहासे की उपस्थिति को रोकते हैं। त्वचा चिकनी और टोंड हो जाती है।

गेरियम की पत्तियों और फूलों का काढ़ा बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है, बालों के रोम को मजबूत करना, उनकी संरचना का संघनन।

गेरियम में कई उपयोगी गुण होते हैं, इसलिए खेल में, या बल्कि, खेल पोषण में भी इसका उपयोग किया जाता है। शारीरिक गतिविधियाँअक्सर मांसपेशियों में खिंचाव, घाव और घर्षण से जुड़ा होता है, और फूल के एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए धन्यवाद, यह तेजी से और तेजी से ठीक हो जाता है।

इसके गुणों के अनुसार, जेरेनियम काफी हद तक कैफीन के समान है, जो मानव तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। खेल से जुड़े लोग इसे आहार पूरक के रूप में उपयोग करते हैं।उपकरण के लाभ:

• स्मृति और ध्यान की एकाग्रता;
• सहनशक्ति में वृद्धि;
• शारीरिक गतिविधि में वृद्धि;
• दर्द दहलीज को कम करना;
• मांसपेशियों की वृद्धि की उत्तेजना;
• कसरत करना।

जेरेनियम अर्क वाले उत्पादों का उपयोग करने वाले एथलीट मजबूत और अधिक लचीला हो जाते हैं। भारोत्तोलक अधिक वजन उठा सकते हैं, एथलीट तेजी से दौड़ सकते हैं, तेजी से कूद सकते हैं, और यहां तक ​​कि छात्र अधिक मेहनती और केंद्रित हो सकते हैं।

महत्वपूर्ण।जेरेनियम का अर्क कैफीन की तुलना में शरीर को दस गुना अधिक प्रभावित करता है। वहीं, इसमें जहरीले पदार्थ नहीं होते हैं और यह मानव स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।

एक खेल आहार पर, जीरियम निकालने को दिन में दो बार लिया जा सकता है। हालांकि, प्रतियोगिता के दौरान, उपयोग सख्त वर्जित है। प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी प्रक्रिया के बीच स्पष्ट रूप से अंतर करना आवश्यक है, क्योंकि डोपिंग नियंत्रण के पारित होने की संभावना नहीं है।

आप इस बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं कि जीरियम का अर्क क्या है, इसके गुण और दुष्प्रभाव, और क्या यह रूस में प्रतिबंधित है।

गोलियाँ - एथलीटों के लिए वसा बर्नर

फैट बर्नर खेल पोषण के लिए दवाओं का एक समूह है।इस उत्पाद का उद्देश्य शरीर के वजन को कम करना है। इस तरह की खुराक का उपयोग बॉडीबिल्डर द्वारा किया जाता है, पेट पर प्रतिष्ठित क्यूब्स प्राप्त करने के लिए लिपोडिस्ट्रॉफी वाले लोग। फैट बर्नर वास्तव में वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज करते हैं, जबकि मांसपेशियों की वृद्धि में काफी वृद्धि करते हैं।

ऐसे एडिटिव्स की कार्रवाई का स्पेक्ट्रम काफी व्यापक है, जो बाजार पर बड़े वर्गीकरण की व्याख्या करता है। फैट बर्नर भी लिंग द्वारा प्रतिष्ठित होते हैं: महिलाओं और पुरुषों के लिए।

के लिये सही पसंदवसा बर्नर रचना को ध्यान से पढ़ना महत्वपूर्ण है।उनमें शामिल हो सकते हैं:

1. कैफीन और इसके विकल्प;
2. जीरियम;
3. हरी चाय;
4. टायरोसिन और उसके डेरिवेटिव;
5. ओमेगा -3 एसिड।

इन सभी पदार्थों की क्रिया का सिद्धांत तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करना, भूख कम करना, मूत्रवर्धक प्रभाव है।

प्रशिक्षण के लिए उत्पादों में, पूर्व-कसरत या, जैसा कि इसे भी कहा जाता है, जीरियम प्री-वर्कआउट को सबसे लोकप्रिय माना जाता है। इस तरह के परिसरों में कार्बनिक घटक 1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन होता है, जो तेल और जीरियम के तनों से प्राप्त होता है। यह पदार्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है.

जेरेनियम पर आधारित एक प्री-वर्कआउट कॉम्प्लेक्स एक एथलीट के लिए ऊर्जा का एक शक्तिशाली बढ़ावा है, एक तरह की उत्तेजना। हालांकि, सावधानी के साथ दवा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। खेल खेलने से आधे घंटे पहले, आपको 2-3 बड़े चम्मच पीना चाहिए। और उपाय का उपयोग करने की शुरुआत में, मानक सेवा का आधा लेना बेहतर है, स्थिति को देखें और उसका मूल्यांकन करें। क्या दवा के निर्देशों में वर्णित कोई दुष्प्रभाव हैं।

इन जेरेनियम प्री-वर्कआउट्स के नुकसान:

सबसे लोकप्रिय प्री-वर्कआउट्स:

1. मेसोमोर्फ एपीएस पोषण।
2. ब्लैक एनिस गोल्ड स्टार।
3. क्रैंक 3 डी पिचब्लैक।
4. इंटेल फार्मा द्वारा एरेज़।
5. डब्ल्यूटीएफ लैब्ज़ कमबख्त जैक।

उन्हें निर्माताओं, आधिकारिक आपूर्तिकर्ताओं, फार्मेसियों और खेल पोषण स्टोरों की वेबसाइटों पर ऑनलाइन स्टोर में खरीदा जा सकता है। ऐसी दवाओं की कीमत 15,000 से 3,000 रूबल तक होती है।

डीएमएए प्रशिक्षण परिसर

निश्चित रूप से, जेरेनियम का उपयोग अक्सर जटिल तैयारियों के निर्माण में किया जाता है. उनमें से एक डीएमएए है, जिसकी एक निंदनीय प्रतिष्ठा है। यह दवा कई देशों में प्रतिबंधित है, लेकिन रूस में इसे काफी कानूनी रूप से खरीदा जा सकता है। औसत लागत 2 हजार रूबल है।

शोध के दौरान, यह पता चला कि डीएमएए एक हल्का उत्तेजक है और सक्रिय जीवन शैली वाले लोगों के लिए अनुशंसित है।

दवा की मुख्य विशेषताएं:

• ऊर्जावान, प्रशिक्षण के दौरान ऊर्जा सहनशक्ति बढ़ाता है।
• वसा दाहक।
• मूड बढ़ाता है।
• भूख कम करता है।
• उत्तेजक, बायोएडिटिव ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, शरीर की क्षमताओं की दहलीज को बढ़ाता है।

दुष्प्रभाव:

1. हल्की मतली;
2. खराब नींद;
3. चक्कर आना;
4. क्षिप्रहृदयता;
5. कंपकंपी

आज तक, पेशेवर एथलीटों के लिए जेरेनियम के साथ परिसरों को प्रतिबंधित किया गया है।हालांकि, निर्माताओं ने कुछ घटकों को हटाकर दवा के पुराने फॉर्मूले में सुधार किया, लेकिन इससे गुणवत्ता प्रभावित नहीं हुई।

प्रशिक्षण परिसर आमतौर पर उन एथलीटों के लिए सुरक्षित होते हैं जिन्हें स्वास्थ्य समस्याएं नहीं होती हैं। हालांकि, उत्तेजक पदार्थों के नियमित उपयोग से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की थकावट हो सकती है और एथलेटिक प्रदर्शन में कमी आ सकती है।

Geranium, निश्चित रूप से, बहुत से उपयोगी लोगों के साथ एक उपचार संयंत्र है। लेकिन सब कुछ कम मात्रा में सेवन किया जाना चाहिए, निर्देशों के अनुसार कड़ाई से, संकेतित खुराक का पालन करते हुए। और फिर लंबे समय से प्रतीक्षित परिणाम प्राप्त करें।

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यह मूल रूप से इस्तेमाल किया गया था तेजी से काम करने का उपायसबसे गंभीर नाक की भीड़ से भी छुटकारा पाने के लिए। लेकिन जल्दी ही, इसका शक्तिशाली मनो-उत्तेजक प्रभाव ध्यान देने योग्य हो गया। जीरियम के अर्क के साथ नाक के स्प्रे को जल्दी से बंद कर दिया गया और खेल में उत्तेजक के रूप में इस्तेमाल किया जाने लगा।

पहली बार, उन्होंने संयुक्त राज्य में इसके खतरे के बारे में बात की। इसके बाद 2011 में यूके, कनाडा, ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में इसे प्रतिबंधित कर दिया गया था। 2014 में, रूसी डोपिंग रोधी एजेंसी ने जीरियम के अर्क पर प्रतिबंध लगा दिया।, क्योंकि इसकी क्रिया बहुत हद तक डोपिंग के प्रभाव के समान है।

पूरक (आहार पूरक), जिसमें geranium तेल निकालने घटकों में से एक है, बिक्री के लिए अनुमति दी जाती है, लेकिन उनका उपयोग केवल गैर-पेशेवर एथलीटों द्वारा किया जा सकता है (विवरण पर उपयोगी गुण geranium तेल और आवश्यक चमत्कार उपाय के आवेदन के स्पेक्ट्रम, पढ़ें)।

रासायनिक संरचना

विचार करें कि यह क्या है। जेरेनियम अर्क 100% 1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन है। यह एक कार्बनिक यौगिक है जिसका सूत्र CH3CH2CH (CH3) CH2CH (CH3) NH2 है। सरल स्निग्ध अमाइन को संदर्भित करता है। इसकी संरचना इफेड्रिन और एड्रेनालाईन के समान है।

जेरेनियम निकालने के गुण:

• सूजन को जल्दी दूर करता है।
• रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है।
• मूड में सुधार करता है।
• नाटकीय रूप से एकाग्रता बढ़ाता है।
• ऊर्जा के सबसे मजबूत विस्फोट को उत्तेजित करता है।
• मानसिक गतिविधि और स्मृति में सुधार करता है।
• यह तंत्रिका तंत्र का एक शक्तिशाली उत्तेजक है।
• मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है।
• एक संवेदनाहारी है (कैसे?)
• भूख कम करता है।
• नियमित प्रशिक्षण के अधीन, मांसपेशियों के तेजी से निर्माण को उत्तेजित करता है।
• यह एक शक्तिशाली फैट बर्नर है।

जेरेनियम अर्क के ये सभी गुण इस तथ्य के कारण हैं कि यह शरीर में नॉरपेनेफ्रिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है. यह अधिवृक्क हार्मोन में से एक है। यह डोपामाइन के तेजी से रिलीज की ओर भी ले जाता है। ये दोनों हार्मोन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के शक्तिशाली उत्तेजक हैं।

सबसे पहले, डीएमएए को अवशोषित किया जाता है जठरांत्र पथ, जिसके बाद यह रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है और कार्य करना शुरू कर देता है।

जेरेनियम अर्क इन हार्मोनों के लिए एक रीपटेक अवरोधक के रूप में कार्य करता है। मानव शरीर, यदि कुछ हार्मोनों ने बहुत अधिक उत्पादन किया है, तो जल्दी से अतिरिक्त को नष्ट कर देता है या उन्हें उपयोगी तत्वों में तोड़ देता है। डीएमएए शरीर को अतिरिक्त नॉरपेनेफ्रिन को तोड़ने से रोकता है.

नतीजतन, हृदय गति और दबाव तेजी से बढ़ता है, और फेफड़ों के हाइपरवेंटिलेशन का प्रभाव भी होता है। हीमोग्लोबिन के लिए बहुत अधिक ऑक्सीजन बाध्य है।

ओवरडोज के साथ, पहले विरोधाभासी ऑक्सीजन भुखमरी होती है।. यानी शरीर में ऑक्सीजन की अधिकता होती है, लेकिन यह पर्याप्त मात्रा में कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर पाता है। इस मामले में, उत्साह जैसी स्थिति हो सकती है। यह कुछ घंटों में दिखाई देता है और 5-7 घंटे तक चल सकता है। उसी समय, उत्साह की पृष्ठभूमि के खिलाफ ताकत बढ़ने के बजाय, मजबूत उनींदापन महसूस होता है। जेरेनियम का अर्क बंद होने के बाद, हैंगओवर जैसा एहसास होता है।

ध्यान! Geranium निकालने को स्पष्ट रूप से शराब के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है। इससे स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ सकता है।

इसका उपयोग कहां किया जाता है और क्या मदद करता है?

याद रखें, यदि आप पेशेवर रूप से खेल खेलते हैं, तो आप जीरियम अर्क नहीं ले सकते हैं, यहां तक ​​​​कि प्रतियोगिताओं की तैयारी की अवधि के दौरान भी, इसे डोपिंग माना जाता है (जेरियम अर्क के साथ खेल पोषण के फायदे और नुकसान के बारे में और पढ़ें)।

डीएमएए लेने का उद्देश्य जो भी हो, आपको निर्माता की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए और खुराक और आवेदन की विधि का सख्ती से पालन करना चाहिए। इसे नज़रअंदाज़ करने और geranium के अर्क को दिन में 1-2 बार से अधिक लेने से हो सकता है पिछला प्रभाव. ताकत बढ़ने के बजाय, सुस्ती, कांप, सिरदर्द, मतली शुरू हो जाएगी। तचीकार्डिया शुरू हो सकता है, दबाव बढ़ सकता है। अधिक मात्रा में लेने से स्ट्रोक भी हो सकता है।

आप कहां और कितना खरीद सकते हैं?

डीएमएए को विशेष खेल पोषण स्टोर में देखा जाना चाहिए. यह शायद ही कभी फार्मेसियों में बेचा जाता है, लेकिन यह अभी भी होता है। अगर आपके शहर में ऐसा कोई स्टोर नहीं है, तो ऑनलाइन स्टोर में ऑर्डर करना सबसे आसान तरीका है।

जेरेनियम का अर्क विदेश में बनी दवा है, इसलिए यह सस्ता नहीं हो सकता। पैकेजिंग, निर्माता और स्टोर के आधार पर, कीमत 1500 से 2500 रूबल तक होती है। कभी-कभी आप स्टॉक पा सकते हैं और 1000 रूबल के लिए डीएमएए खरीद सकते हैं। यदि कीमत कम है, तो यह सतर्क होना चाहिए, उच्च संभावना के साथ यह एक नकली है जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।

गेरियम को एक वास्तविक घरेलू उपचारकर्ता माना जाता है, यह न केवल घर को अपने फूलों से सजाता है, बल्कि उसके पास भी है। क्या घर पर पौधे उगाना संभव है और - हमारी सामग्री में पढ़ें।

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हम आपको एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं जो बताता है कि जीरियम का अर्क क्या है, यह कैसे काम करता है और इसका उपयोग किस लिए किया जाता है:

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क्या है डीएमएए? डॉक्टरों की समीक्षाओं में अक्सर एक और नाम होता है - 1,3 डाइमिथाइलमाइलानिन। यह पदार्थ कार्बनिक मूल का एक यौगिक है जो एक शक्तिशाली उत्तेजक के रूप में कार्य करता है और व्यापक रूप से और के लिए सामग्री के रूप में उपयोग किया जाता है। अक्सर पदार्थ रासायनिक संश्लेषण द्वारा निर्मित होता है, हालांकि, यह प्रकृति में जीरियम तेल में भी पाया जाता है।

एथलीटों के लिए डीएमएए के लाभ

सबसे पहले, यह पदार्थ तंत्रिका तंत्र के एक शक्तिशाली उत्तेजक के रूप में कार्य करता है, जो इसे उच्च दक्षता के साथ प्रमुख घटकों में से एक के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है, साथ ही शरीर में वसा का मुकाबला करने के लिए, थर्मोजेनेसिस के सिद्धांत पर कार्य करता है। , खुराक के आधार पर, रक्तचाप बढ़ाता है और नाड़ी भी बढ़ाता है, जो बदले में है प्रभावी तरीकामांसपेशी अतिवृद्धि को उत्तेजित करें। डीएमएए के साथ ड्रग्स लेने वालों की समीक्षा इस बात से सहमत है कि शुष्क द्रव्यमान लाभ की दर वास्तव में उल्लेखनीय रूप से बढ़ी है।

ऐसे कई अध्ययन हुए हैं जिनमें इस बात के प्रमाण मिले हैं कि geraniums के साथ पूरक करने से वसा हानि की प्रभावशीलता में सुधार होता है। कैफीन जैसे अन्य लोकप्रिय अवयवों के संयोजन में, तेजी से वजन घटाने को दुबला मांसपेशियों की प्रबलता की ओर संतुलन में बदलाव के साथ नोट किया गया है। इसके अलावा, भूख को दबाने का प्रभाव भी देखा गया, जिससे आहार के दौरान मनोवैज्ञानिक बोझ कम हो गया। जीरियम अर्क न लेने वाले समूह की तुलना में औसतन वसा हानि की दर में 150% से अधिक की वृद्धि हुई। इसके अलावा, चयापचय दर में एक तिहाई से अधिक की वृद्धि देखी गई।

डीएमएए - क्या कोई दुष्प्रभाव हैं?

कुछ समय पहले, इसकी सुरक्षा के संबंध में जीरियम अर्क के साथ तैयारी के बारे में विवाद दिखाई देने लगे, जिसका कारण उत्पाद का दुरुपयोग था, जिसके कारण सबसे सुखद परिणाम नहीं हुए। साथ ही, नकारात्मक डीएमएए समीक्षाउन लोगों द्वारा भी लिखा गया है जिन्होंने अपने जीवन में कभी भी जेरेनियम की कोशिश नहीं की है। हालांकि, बड़ी संख्या में स्वतंत्र वैज्ञानिक अध्ययनों ने साबित किया है कि दवाओं के विशेषज्ञों और निर्माताओं की सिफारिशों के अनुसार डीएमएए का जानबूझकर उपयोग, व्यावहारिक रूप से नकारात्मक प्रभाव नहीं डालता है।

यह स्पष्ट रूप से समझा जाना चाहिए कि किसी भी उत्पाद का दुरुपयोग या दुरुपयोग होने पर वह अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है। इसके अलावा, पहले यह जांचना उचित है कि क्या किसी विशेष उत्पाद के उपयोग के लिए कोई चिकित्सीय मतभेद हैं। निर्देशों की आवश्यकताओं के अनुसार एक स्वस्थ व्यक्ति द्वारा दवा के उपयोग के मामले में, जीरियम पूरी तरह से सुरक्षित उपाय है।

एथलीट की खुराक में डीएमएए

Geranium की खपत के लिए एक सख्त खुराक है, जो निर्देशों में पूरक निर्माताओं द्वारा इंगित किया गया है। इस घटक का व्यापक रूप से पूर्व-कसरत परिसरों के लिए बुनियादी घटकों में से एक के रूप में उपयोग किया जाता है, जो आपको खेल के परिणाम प्राप्त करने के लिए शरीर की क्षमता को अधिकतम करने की अनुमति देता है, और साथ ही अतिरिक्त वसा को संसाधित करता है। ऑनलाइन स्टोर में उपलब्ध जेरेनियम के साथ आधुनिक तैयारियों में, कम से कम निम्नलिखित का उल्लेख किया जा सकता है:

वसा जलने और नॉट्रोपिक क्रिया के लिए शुद्ध जीरियम अर्क।

अधिकतम ऊर्जा प्रभाव के लिए एक प्रभावी प्री-वर्कआउट कॉम्प्लेक्स।

वीडियो: मुख्य प्रभाव 1.3 डीएमएए