नमस्ते आगंतुक!

प्रत्येक व्यक्ति की एक अवधि होती है जब सब कुछ थक जाता है और सब कुछ हाथ से निकल जाता है, क्यों इसे तुरंत प्रियजनों पर निकाल दें, जैसा कि हम आमतौर पर करते हैं, या शराब लेते हैं।

अपने आप को फोम और पुदीना की कुछ बूंदों से बेहतर स्नान कराएं, लेकिन अगर आपको लगता है कि यह वह जगह है जहां इसके गुण समाप्त होते हैं, तो मैं आपको परेशान करूंगा या इसके विपरीत, पुदीने के आवश्यक तेल के बहुत सारे उपयोगी गुणों के लिए अपनी आँखें खोलूंगा। , उस पर और बाद में।

1. पुदीना की संरचना
2. रोगों के लिए
   1. एक)। स्पस्मोडिक क्रिया।
   2. बू
   5. इ)। दिल में दर्द के लिए
   6. ई) आवाज के नुकसान के मामले में
3. थके हुए पैरों के साथ
4. चेहरे के लिए
5. बालों के लिए
6. होठों के लिए
7. भोजन के लिए
8. वजन कम करते समय
9. कीड़े के काटने के लिए।
10. पेपरमिंट ऑयल के उपयोग के लिए मतभेद
11. निष्कर्ष

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1. पुदीना की संरचना:

पुदीना न केवल इसके लिए एक अनूठा पौधा है औषधीय गुणलेकिन रासायनिक संरचना में भी समृद्ध है। विशेष रूप से लोकप्रिय आवश्यक तेलों में मेन्थॉल की उपस्थिति है।

इसमें बहुत कुछ है:

• टेरपीन समूह के कार्बोहाइड्रेट (लिमोनेन, टेरपीन);
• कार्बनिक यौगिक;
• एल्डिहाइड;
• टैनिन;
• कार्बनिक अम्ल;
• ग्लूकोज;
• विटामिन पीपी, समूह बी, समूह ए, सी के एंटीऑक्सिडेंट;
• धातुओं के सूक्ष्म और स्थूल तत्व;
• स्टेरॉयड ( पौधे की उत्पत्ति) अल्कोहल।

2. बीमारी के मामले में

एक)। एंटीस्पास्मोडिक क्रिया। महत्वपूर्ण दिनों के दौरान, इन सुगंध सत्रों को घर पर व्यवस्थित करने की सिफारिश की जाती है, यह दर्द से निपटने में मदद करता है।

बू जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यों में सुधार करता है।

यदि आपको पेट का दर्द, सूजन, दस्त है और आप नियमित दवाओं से जहर नहीं बनना चाहते हैं, तो इस तेल की कुछ बूंदों के साथ पानी पीने की सलाह दी जाती है, यदि आप एक कप पुदीने की चाय नहीं पी सकते हैं, तो मैं एक सरल सुझाव देता हूं। उपयोग की विधि।

में)। विरोधी भड़काऊ कार्रवाई।

चोट और सूजन के लिए मुंहपुदीने के तेल की 2-3 बूंदों से गरारे करें।

घ) तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव।

यह तनाव से राहत देता है, मैं सलाह देता हूं कि जब लड़कियों को रजोनिवृत्ति होती है, तो यह माइग्रेन के लिए प्रभावी होता है।

इ)। दिल में दर्द के लिए

इयदि आस-पास कोई गोली न हो, और आपका दिल दुखता हो, तो चीनी के एक टुकड़े पर चीनी की एक बूंद डालें और बीमार व्यक्ति को घुलने दें।

अक्सर ऐसा होता है कि आप किसी संगीत कार्यक्रम में चिल्लाते हैं या जब आप बीमार होते हैं, तो आपकी आवाज बैठ जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है, इसलिए पुदीने के तेल से गरारे करने से आपको इसे जल्द से जल्द वापस लाने में मदद मिलेगी।

छ) कारों में सीसिकनेस और मोशन सिकनेस के मामले में।

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3. थके हुए पैरों के साथ

अक्सर ऐसा होता है कि आप पूरे दिन अपने पैरों पर खड़े रहते हैं, रास्ते में, सड़क पर, और यदि भी ऊँची एड़ी के जूते में थे, घर आने का एकमात्र विचार यह था कि जल्द से जल्द अपने जूते उतार दें। थके हुए पैरों के लिए बहुत सारी क्रीम हैं, इसलिए यदि आप सबसे साधारण बेबी क्रीम में पुदीने की कुछ बूँदें डालते हैं, तो आप पाएंगे सस्ता एनालॉगया स्वीकार करें पुदीने के तेल से पैर स्नान , थकान कई गुना तेजी से गुजरेगी।

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4. चेहरे के लिए

उचित स्व-देखभाल के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है, लेकिन क्या होगा यदि आप केवल तेल के साथ स्वयं को एक नया रूप दे सकते हैं? त्वचा को नीरस बनाने के लिए इन्हें क्रीम में मिलाया जाता है।

मुँहासे से लड़ता है यदि आपके चेहरे पर एक संवहनी नेटवर्क है जो अस्थायी रूप से अभिव्यक्ति को कम करता है।

पेपरमिंट ऑयल, क्रीम के विपरीत, एलर्जी का कारण नहीं बनता है, यह तैलीय त्वचा के लिए संकेत दिया जाता है, विशेष रूप से एलर्जी, मुँहासे, काले धब्बे के लिए प्रवण होता है।

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5. बालों के लिए

यदि आपकी खोपड़ी को एलर्जी का खतरा है, तो सिर का सूखापन विशेष रूप से हल्का होने के बाद, सैलून में आपके बालों को रंगने के बाद देखा जाता है, या आपके बाल नियमित आहार के बाद उखड़ने लगते हैं। मैं पेपरमिंट ऑयल के साथ बेस ऑयल (नारियल, जैतून) से मास्क बनाने या शैम्पू, बाम में तेल की कुछ बूंदें मिलाने की सलाह देता हूं।

कंघी करने और एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए: एक कंघी लें, अधिमानतः एक लकड़ी की, पुदीने के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को टपकाएं और अपने सिर को कंघी करें।

प्रभाव तुरंत दिखाई देता है, यह छीलना बंद कर देता है, रूसी की उपस्थिति और इसके खिलाफ लड़ाई को रोकता है, यह कुछ भी नहीं है कि हेडनशौडर कई वर्षों से टकसाल के साथ अपने उत्पादों का विज्ञापन कर रहे हैं। लंबे बाल भी साफ रहते हैं।

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6. होठों के लिए

यदि आपके जीवन में हरपीज एक निरंतर अतिथि है,रोकने का एक बढ़िया तरीका है। उसी नारियल के तेल के साथ मिलाकर एक जार में डालें (मेरे पास लिप क्रीम है, क्योंकि केवल 10 मिली है।) मैं पुदीने की एक-दो बूंदें मिलाता हूं और बाहर जाने से आधे घंटे पहले अपने होंठों को मॉइस्चराइज करता हूं।

धूप में न सुखाएं और आप ऐसा जार अपने साथ ले जा सकते हैं।

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7. भोजन के लिए

• बूंद सूखी चाय की पत्तियों पर एक दो बूँदें और इसे कम से कम एक घंटे के लिए बंद डिब्बे में रख दें, ताकि सभी पत्ते गंध से संतृप्त हो जाएं।
• मांस को मैरीनेट करते समय जोड़ें पुदीने की कुछ बूंदें और यह पूरी तरह से अलग तरह से बजाएगी, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप पुदीने में भी मैरीनेट कर सकते हैं? मैंने नहीं किया, जब तक कि मेरे पति ने एक बार सूखे पुदीने के साथ इसे एक अचार में नहीं तला, यह बहुत ही मूल और स्वादिष्ट निकला।
• अगर आप नींबू पानी या मोजिटोस बनाने वाले हैं और आपके हाथ में पुदीना नहीं है, तो बस पुदीने का तेल डालें।

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8. वजन कम करते समय

इससे पहले मैंने सुगंधित आहार के बारे में एक पोस्ट लिखा था, इसलिए सक्रिय तेलों में से एक ठीक पुदीना तेल है।

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9. कीड़ों द्वारा काटे जाने पर।

एक कपास झाड़ू को चिकनाई दें और काटने वाली जगह पर लगाएं या शरीर के सूजन वाले हिस्से पर सिर्फ एक बूंद डालें।

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पेपरमिंट ऑयल के उपयोग के लिए मतभेद

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निष्कर्ष:सबसे उपयोगी दवाओं में से एक जिसे उपयोगी अनुप्रयोगों की इतनी विस्तृत श्रृंखला के कारण दवाओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

आवश्यक तेलटकसाल को समुद्री हिरन का सींग और आड़ू तेल जलसेक जैसे उत्पादों के बराबर रखा जाता है, इसे त्वचा और बालों की देखभाल के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आप मालिश उपकरण के रूप में उपयोग के लिए सिफारिशें पा सकते हैं। अधिकांश सिफारिशें वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित नहीं हैं, अनुचित और गलत हैं।

पेपरमिंट ऑयल क्या है

आवश्यक संरचना प्राप्त करने के लिए ताजी या सूखी पत्तियों का उपयोग किया जाता है। ताजे कटे कच्चे माल से, एक पदार्थ निकाला जाता है जो मेन्थॉल के साथ अधिकतम सीमा तक संतृप्त होता है। उत्तरार्द्ध परिणामस्वरूप चिपचिपा, पारभासी पीले तरल में चालीस प्रतिशत से अधिक बनाता है। इसके साथ ही तेल द्रव्यमान में ट्राइपरथीन यौगिक होते हैं।

उत्पाद प्राप्त करने की तकनीक मूल रूप से घर में उपयोग की जाने वाली तकनीक से भिन्न है। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल हाइड्रोडिस्टीलेशन यानी भाप आसवन विधि द्वारा प्राप्त किया जाता है। पहले चरण में पदार्थ में मेन्थॉल की मात्रा अपर्याप्त होती है। इसकी सामग्री को बढ़ाने के लिए, तैलीय तरल को सुधारा जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, इसमें से हाइड्रोकार्बन अंश हटा दिए जाते हैं, परिणामस्वरूप मेन्थॉल की सांद्रता बढ़ जाती है।

घर पर प्राप्त करने की तकनीक

घर पर, समान विशेषताओं वाले उत्पाद को प्राप्त करने के लिए समान जोड़तोड़ करना असंभव है। जैतून के तेल के साथ जलसेक के लिए पारंपरिक नुस्खा का प्रयोग करें।

खाना बनाना

1. एक कांच के जार में दो बड़े चम्मच सूखे पुदीने की पत्तियां डालें।
2. बहना जतुन तेलदो सौ मिलीलीटर।
3. एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दें। समय-समय पर जार की सामग्री को हिलाएं।
4. तनाव।

आवश्यक तेल और घर पर प्राप्त उत्पाद - नाटकीय रूप से विभिन्न साधन. उनकी रचनाएँ क्रमशः काफी भिन्न होती हैं, और अनुप्रयोग तकनीक समान नहीं हो सकती हैं।

विशेषताएं और गुण

औद्योगिक उत्पादन का आवश्यक उत्पाद मेन्थॉल सांद्रण है। जब त्वचा पर लगाया जाता है और आंतरिक रूप से लिया जाता है, तो इसका स्थानीय अड़चन प्रभाव होता है। इस तेल की एक बूंद त्वचा पर लगाने से ठंडक और झुनझुनी का अहसास होगा। फिर क्षेत्र की सुन्नता की भावना आती है। यह इस तथ्य के कारण है कि पदार्थ रक्त वाहिकाओं के काम में प्रतिवर्त परिवर्तन का कारण बनता है।

त्वचा के लिए उपयुक्त वाहिकाओं को संकुचित किया जाता है, रक्त का प्रवाह नहीं होता है, जिसके कारण एक्सपोजर की साइट पर एक एनाल्जेसिक प्रभाव विकसित होता है, और संवेदनशीलता कम हो जाती है। उसी समय, जहाजों आंतरिक अंगविस्तार, जो रक्तचाप को कम करता है, हृदय समारोह में सुधार करता है।

मेन्थॉल जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को प्रभावित करता है, इसके अड़चन प्रभाव के कारण, पेट और आंतों के क्रमाकुंचन को उत्तेजित करता है, पित्त के स्राव को तेज करता है, और एक कार्मिनेटिव प्रभाव होता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन का मोनोग्राफ टकसाल आवश्यक तेल के मुख्य गुणों को इंगित करता है।

चिकित्सा में आवेदन

आधिकारिक दवा एक प्राकृतिक एंटीस्पास्मोडिक और दर्द निवारक के रूप में पेपरमिंट आवश्यक तेल का उपयोग करने की संभावनाओं को सारांशित करती है।

कई अध्ययनों के दौरान, यह पता चला कि पदार्थ, जब यह प्रवेश करता है जठरांत्र पथऐंठन की गंभीरता को कम करता है, निर्वहन को उत्तेजित करता है स्टूल, बड़ी आंत के अंदर के दबाव को कम करता है और पेट के स्फिंक्टर को आराम देता है। यह गुण परीक्षाओं के दौरान जठरांत्र संबंधी मार्ग की मांसपेशियों को आराम देने के लिए एक साधन के उपयोग की अनुमति देता है, जैसे कि कोलोनोस्कोपी।

प्रभावी एंटीस्पास्मोडिक

2006 में, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले रोगियों पर दवा के प्रभाव पर एक अध्ययन किया गया था। विशेषता अभिव्यक्तियाँरोग हैं पेट फूलना, आंतों में दर्दनाक ऐंठन, बार-बार मल आना। तीन हफ्तों के लिए, रोगियों ने 0.2 मिलीलीटर तेल युक्त कैप्सूल में दवा प्राप्त की। मरीजों ने अपनी स्थिति में सुधार, दर्द से राहत, आंतों की भीड़भाड़ की अभिव्यक्तियों में कमी और पेट में एक विशिष्ट शोर की अनुपस्थिति का उल्लेख किया।

पेट के अपच का उपाय

गैर-अल्सर गैस्ट्रिक अपच से पीड़ित लोगों के लिए पेपरमिंट ऑयल के लाभ भी स्थापित किए गए हैं। यदि भोजन के पाचन की प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है, तो रोगी को दर्द होता है, भोजन पेट में अधिक समय तक रहता है, नाराज़गी, पेट में भारीपन और डकार के रूप में विशिष्ट विकार होते हैं।

अध्ययन में पैंतालीस रोगियों ने भाग लिया। उन्होंने कैप्सूल के रूप में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल प्राप्त किया और एक कैप्सूल दिन में तीन बार लिया। पाठ्यक्रम चार सप्ताह से अधिक समय तक चला। रोगी समीक्षाओं के अनुसार, अध्ययन प्रतिभागियों में से 63 प्रतिशत पेट दर्द से पूरी तरह से ठीक हो गए। कुल मिलाकर, नब्बे प्रतिशत रोगियों में सुधार देखा गया।

दर्द निवारक

पेपरमिंट ऑयल के एनाल्जेसिक प्रभाव का अध्ययन पुराने सिरदर्द से पीड़ित रोगियों और उन लोगों में किया गया है जिनके सिरदर्द बढ़े हुए दबाव के कारण हुए थे।

रोगियों के प्रत्येक समूह में, एजेंट को अस्थायी क्षेत्र में लागू किया गया था। पहले समूह में, पुदीना आवश्यक तेल का एक सामान्य आराम प्रभाव नोट किया गया था, लेकिन सिरदर्द बना रहा। दूसरे समूह में, उपाय का उपयोग करते समय, अधिकांश विषयों में सिर में दर्द पंद्रह मिनट के भीतर गायब हो गया।

प्रभाव की प्रभावशीलता के अनुसार उच्च रक्तचापवैज्ञानिक पारंपरिक रूप से इस्तेमाल होने वाले पेरासिटामोल के साथ पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की तुलना करते हैं।

घरेलू चिकित्सा पद्धति में, एजेंट का उपयोग दंत चिकित्सा में एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है, जो कि समाधान के समाधान के हिस्से के रूप में होता है। मिश्रण की सुगंध और स्वाद को बेहतर बनाने के लिए इसे बूंद-बूंद करके मिलाया जाता है। अपने शुद्ध रूप में, इसका उपयोग 1-3 बूंदों प्रति चीनी घन की खुराक पर पेट फूलने के लिए किया जाता है। पतला में, त्वचा के घावों के क्षेत्रों का इलाज खुजली वाले डर्माटोज़ से किया जाता है।

दुष्प्रभाव

जब अनुशंसित खुराक में उपयोग किया जाता है, तो नकारात्मक प्रभाव नहीं होते हैं। डब्ल्यूएचओ के विशेषज्ञों ने नोट किया दुष्प्रभाव, बढ़ी हुई खुराक पर दवा को मौखिक रूप से लेने के बाद प्रकट हुआ। इनमें पेट के रोग, त्वचा के लाल चकत्ते, नाराज़गी, मांसपेशियों में कंपकंपी।

इनकैप्सुलेटेड होने पर एजेंट को बेहतर तरीके से सहन किया जाता है, इस स्थिति में जब मौखिक रूप से लिया जाता है तो पेट से होने वाले प्रभाव कम बार होते हैं। जब बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, तो त्वचा पर जलन, जलन होती है। इसलिए, डब्ल्यूएचओ बच्चों और वयस्कों में नासोलैबियल त्रिकोण की संवेदनशील त्वचा के सीधे संपर्क से बचने के लिए, बच्चों की त्वचा पर पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल लगाने की सलाह नहीं देता है।

कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग करें

कॉस्मेटोलॉजी में टकसाल के उपयोग के कारण अधिकांश गलतफहमियां, कभी-कभी खतरनाक होती हैं। संघटक गाइड के अनुसार प्रसाधन उत्पाद, पदार्थ में एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक, एनाल्जेसिक गुण होते हैं। एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है, घावों को भरने में मदद करता है और त्वचा को टोन करता है। मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए अनुशंसित, रोसैसा वाले चेहरों के लिए उपयोग किया जाता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन में एक सामान्य घटक है। यह ओरल केयर उत्पादों, एंटी-सेल्युलाईट कॉम्प्लेक्स, टॉनिक और कूलिंग क्रीम में शामिल है। लेकिन इसका एक महत्वपूर्ण दोष है - यह आवेदन की साइट पर त्वचा को परेशान करता है। इसके अलावा, मेन्थॉल एक वाष्पशील यौगिक है और अक्सर उत्पाद से गायब हो जाता है।

1980 के दशक में, कॉस्मेटिक उद्योगों ने पुरुषों के लिए शेविंग फोम और आफ़्टरशेव लोशन में मेन्थॉल को शामिल किया। इस तरह के फंड ने उपभोक्ताओं से शिकायतें कीं। इनके इस्तेमाल से आंखों में लगातार जलन हो रही थी, इसलिए कंपनियों को मजबूर होकर इस घटक को छोड़ना पड़ा और एक सुरक्षित विकल्प खोजने के लिए काम करना पड़ा।

2001 में, मेन्थॉल के समान शीतलन प्रभाव वाले पदार्थ के विकास के लिए, लेकिन नकारात्मक प्रभावों के बिना, अमेरिकी प्रोफेसर रोजी नोयोरी को नोबेल पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।

वर्तमान में, टूथपेस्ट और पाउडर की संरचना में मेन्थॉल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। पेपरमिंट आवश्यक तेल का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब त्वचा में जलन पैदा करना आवश्यक हो, विशेष रूप से, एंटी-सेल्युलाईट कार्यक्रमों के लिए, ऊतक जल निकासी में सुधार।

अक्सर गलतफहमियां

सबसे आम भ्रांतियों पर विचार करें जो कॉस्मेटोलॉजिस्ट उत्पाद के उपयोग में सामना करते हैं।

• बालों के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल एकदम सही है। यह त्वचा में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है, बाल बेहतर तरीके से बढ़ते हैं. वास्तव में, पदार्थ रक्त प्रवाह में सुधार नहीं करता है, लेकिन अस्थायी रूप से इसे निलंबित कर देता है। जब खोपड़ी पर लगाया जाता है, तो इसका एक संवेदनाहारी प्रभाव होता है, संवहनी पारगम्यता को कम करता है। अकेले इस्तेमाल करने पर त्वचा में जलन हो सकती है। अगर आप बालों के लिए पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो इसे अपने शैम्पू या कंडीशनर में मिला लें। प्रति बोतल केवल कुछ बूंदों की आवश्यकता होती है। इस खुराक में, यह देखभाल उत्पादों को एक सुखद सुगंध देगा, काम के बाद आपको आराम करने में मदद करेगा। वाष्पों की साँस लेना ठीक हो जाएगा श्वसन प्रणाली. एक स्वाद और स्थानीय अड़चन के रूप में, घर के बने मास्क के हिस्से के रूप में बालों के लिए पेपरमिंट का उपयोग करें। या किसी अन्य तेल के साथ मिलाएं - अरंडी, burdock जब जड़ों पर लगाया जाता है। टकसाल घटक बेस ऑयल के सक्रिय एजेंटों को खोपड़ी में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देगा। एक आवेदन के लिए तीन से पांच बूंदें पर्याप्त हैं।
• पेपरमिंट हेयर ऑयल को सिरों पर लगाना चाहिए। तो आप इन्हें सर्दियों में सूखने से बचाएं, बालों को टूटने से बचाएं. बालों के सिरों को सिलने के साधन के रूप में, आप किसी भी प्राकृतिक तेल का उपयोग कर सकते हैं। उनमें से सबसे आम जैतून, आड़ू, burdock हैं। पुदीना ईथर का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि बालों पर एकाग्रता बहुत अधिक होगी। मेन्थॉल की अधिकता से अप्रिय प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं: सिरदर्द, मतली।
• फार्मास्युटिकल तेल के लिए उपयुक्त है घर की देखभालबालों के लिए बेहतर. एकदम विपरीत। अपने बालों को लाभ पहुंचाने के लिए, केंद्रित ईथर के बजाय घर का बना पुदीना तेल इस्तेमाल किया जाना चाहिए। जैतून के आधार पर बनाया गया, इसका उपयोग खोपड़ी की देखभाल के लिए किया जा सकता है, जो बालों के पोषण में सुधार करता है, उन्हें बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता है। रचना में मेन्थॉल एक परेशान करने वाले घटक के रूप में कार्य करता है, जो एपिडर्मिस में पोषक तत्वों की गहरी पैठ प्रदान करता है। इस टूल से आप सर्दियों में बालों में नमी की मात्रा बढ़ाने के लिए बालों को पूरी लंबाई में लुब्रिकेट कर सकते हैं। शैंपू करने से एक घंटे पहले इसे जड़ों और बालों में लगाएं। तो आप बालों के रोम के पोषण में सुधार करते हैं और बालों की संरचना को बहाल करते हैं।
• पुदीने का तेल सूजन वाले क्षेत्रों को लुब्रिकेट करने के लिए. आवश्यक तेल पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का एक घटक है जिसे मुँहासे से ग्रस्त तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन त्वचा पर अनुप्रयोगों के लिए अपने शुद्ध रूप में इसका उपयोग नहीं किया जाता है। घरेलू योगों को त्वचा पर लगाया जा सकता है। वे घावों, कटाव को ठीक करने, कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं भड़काऊ प्रक्रिया.

पुदीना आवश्यक तेल - पूर्ण दवाजिसका उपयोग चिकित्सा में किया जाता है जठरांत्रिय विकार, सिरदर्द, संक्रमित घाव. कॉस्मेटोलॉजी में, इसका उपयोग सीमित सीमा तक देखभाल परिसरों के एक घटक के रूप में किया जाता है। सौंदर्य प्रसाधनों में इसका प्रतिशत छोटा है, लेकिन यह भी त्वचा पर एक विशिष्ट सुगंध और शीतलन प्रभाव बनाए रखने के लिए पर्याप्त है।

चेहरे के बालों और त्वचा पर केंद्रित उत्पाद न लगाएं। इसके लिए पुदीने की पत्तियों और जैतून के तेल से बने घर में बने फॉर्मूलेशन ज्यादा उपयुक्त होते हैं।

पेपरमिंट ऑयल अपने सुखदायक और आराम देने वाले गुणों, टोन, ताज़गी के लिए प्रसिद्ध है। इसका उपयोग विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में किया जाता है।

विषय:

आवश्यक तेल गुण

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल को स्टीम डिस्टिलेशन द्वारा ताज़ी पुदीने की पत्तियों (लगभग पूरे हवाई भाग) से तैयार किया जाता है। दिखने में, तेल में एक पीला या हरा रंग, एक तरल स्थिरता, एक उज्ज्वल, ताजा और समृद्ध सुगंध होती है। उपकरण का उपयोग अक्सर इत्र और कॉस्मेटोलॉजी उद्योग में किया जाता है, इसमें कई उपयोगी और औषधीय गुण होते हैं:

1. ठंडक का एहसास देता है, शांत करता है।
2. दर्द से राहत देता है और मांसपेशियों में तनाव (ऐंठन) से राहत देता है।
3. सिरदर्द और दांत दर्द से राहत देता है, पेट दर्द को कम करता है।
4. इसमें एंटीवायरल और जीवाणुनाशक गुण होते हैं (सांसों की दुर्गंध का मुकाबला)।
5. इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
6. दमा संबंधी विकारों की सुविधा देता है (मतली, नाराज़गी, चक्कर आना, मोशन सिकनेस के हमलों का मुकाबला करता है)।
7. ध्यान और मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाता है।
8. शुद्ध एयरवेज, श्लेष्मा।
9. इसमें एक प्रभावी एंटीसेप्टिक, डायफोरेटिक और एंटीपीयरेटिक प्रभाव होता है।
10. शोषक, मूत्रवर्धक और पित्तशामक गुण निहित हैं।
11. महिलाओं में दर्दनाक माहवारी से राहत दिलाता है।
12. शारीरिक अधिभार के दौरान ऐंठन से राहत देता है।
13. रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है और मस्तिष्क के जहाजों की स्थिति में सुधार करता है।
14. ऊर्जा और जीवन शक्ति को बढ़ाता है।
15. भावनात्मक थकावट से जूझना।
16. थकान, घबराहट, नींद की कमी के प्रभाव से छुटकारा दिलाता है।

वीडियो: पुदीना के गुण और पुदीने के तेल का उपयोग कैसे करें।

दवा में प्रयोग करें

पेपरमिंट ऑयल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है चिकित्सा क्षेत्र. यह एक प्रभावी एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक है दर्दऔर मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाता है। अक्सर फाइब्रोमायल्गिया और मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम के उपचार में सिफारिश की जाती है। तेल प्रभावी रूप से सिरदर्द से राहत देता है। ऐसा करने के लिए, किसी भी बेस ऑयल (1 बड़ा चम्मच) के साथ पुदीना (2 बूंद) मिलाएं और एक गोलाकार गति में परिणामी मिश्रण से अस्थायी क्षेत्र की मालिश करें।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल सर्दी के दौरान स्थिति से राहत देता है, तापमान कम करता है। बुखार की स्थिति से राहत पाने के लिए, पुदीने के तेल को गर्म नारियल तेल (बेस ऑयल की 3 बूँदें प्रति 1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाया जाता है, मिश्रण को गर्दन, पिंडलियों और पैरों पर रगड़ें। समान तेलों का मिश्रण, लेकिन समान अनुपात में, दांत दर्द को कम करने और मसूड़ों की सूजन को दूर करने में मदद करता है। मिश्रण को सीधे मसूड़ों में मला जाता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल पेट की ऐंठन के लिए बहुत अच्छा है, सूजन और अपच के अप्रिय लक्षणों को दूर करता है। ऐसा करने के लिए, कमरे के तापमान पर एक गिलास पानी में 1 बूंद पुदीने का तेल मिलाएं और भोजन से पहले पिएं। वही उपाय, ईथर की केवल 3 बूंदें डालने से सांसों की दुर्गंध को खत्म करने में मदद मिलती है। सुबह और शाम इस घोल से अपना मुँह कुल्ला।

चिंता, भय, घबराहट की स्थिति को कम करने के लिए, आप पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की एक बूंद सुगंधित लटकन या रूमाल पर गिरा सकते हैं और धीरे-धीरे इस दिव्य सुगंध को अंदर ले जा सकते हैं।

पुदीने का अर्क सर्दी के इलाज में बहुत मदद करता है और वायरल रोगसाथ ही खांसी। एजेंट को स्नान में जोड़ा जाता है, उनके आधार पर सेक लगाए जाते हैं और इनहेलेशन किया जाता है।

मतली के साथ, चल रही कीमोथेरेपी की पृष्ठभूमि के खिलाफ या शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल भी उपयोगी साबित होगा। बस एक गिलास पीने के पानी में 2 बूंद पेपरमिंट ऑयल मिलाएं या कान के पीछे एक बूंद मलें। यह विधि मतली को जल्दी और प्रभावी ढंग से समाप्त करती है।

कॉस्मेटोलॉजी में पेपरमिंट ऑयल का उपयोग

चेहरे के लिए।

कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में, पुदीना अन्य आवश्यक तेलों की तरह सामान्य नहीं है। अक्सर के लिए उपयोग किया जाता है तेजी से निकासीदर्दनाक कारकों या पदार्थों के संपर्क के बाद त्वचा में जलन। लैवेंडर के तेल (1:1) के संयोजन में, पुदीना त्वचा पर सूजन और जलन से लड़ता है, जिसमें सुखदायक और राहत भी शामिल है गंभीर खुजलीएलर्जी के कारण, कीड़े के काटने या जलने से जहरीले पौधे. ब्लैकहेड्स और पिंपल्स के खिलाफ भी अच्छा काम करता है सामयिक आवेदनयह मिश्रण सोरायसिस और एक्जिमा के खिलाफ प्रभावी है।

चेहरे की त्वचा के लिए पेपरमिंट ऑयल का मुख्य गुण त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाना है। त्वचा की देखभाल में इसका उपयोग रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और रंग को अधिक समान (चिकना) बनाता है।

यह सुगंधित तेल त्वचा की सतह पर संवहनी पैटर्न के साथ प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है, मुँहासे से लड़ता है, और प्रारंभिक अवस्था में अधिक प्रभावी होता है।

तेल रोमछिद्रों को बंद नहीं करता है, यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी है, विशेष रूप से तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए जो मुंहासों से ग्रस्त हैं।

त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद में पुदीने का तेल मिलाने से (प्रति आवेदन 1-2 बूँदें पर्याप्त हैं) उत्पाद को एंटीसेप्टिक गुण देगा।

यह उपाय लालिमा, सूजन से राहत देगा: 1 चम्मच मिलाएं। जोजोबा तेल और विटामिन ई, पुदीने के तेल की 2 बूँदें जोड़ें। रात में समस्या क्षेत्रों पर रचना लागू करें। उत्पाद उन लोगों के लिए आदर्श है जो चाय के पेड़ के तेल को पसंद नहीं करते हैं।

बालों के लिए।

पेपरमिंट ऑयल बालों की सामान्य समस्याओं (सूखी खोपड़ी, बालों का झड़ना, विकास मंदता, आदि) में मदद करता है। संवेदनशील खोपड़ी वाले लोगों को इस आवश्यक तेल का उपयोग सावधानी से करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इसे किसी भी वसायुक्त तेल (गेहूं के रोगाणु, जोजोबा, बादाम, आदि) के साथ मिलाया जाना चाहिए। आधार के 50 मिलीलीटर के लिए, आवश्यक घटक की 6 बूंदें लेने के लिए पर्याप्त है, थोड़ा नम बालों पर मास्क के रूप में उपयोग करें। प्रक्रिया की अवधि 30-40 मिनट है। आवेदन करने से पहले एक त्वचा संवेदनशीलता परीक्षण अवश्य करें। यह मिश्रण सिर की छोटी-मोटी समस्याओं के लिए सिर की मालिश के लिए भी उपयुक्त है।

होठों के लिए।

पेपरमिंट ऑयल दाद जैसी अप्रिय बीमारी की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। बादाम के तेल को पुदीने के साथ 1 टेबलस्पून के अनुपात में मिलाएं। एल 2 बूंद, मिश्रण को बाहर जाने से आधे घंटे पहले होंठों की त्वचा पर लगाएं।

पुदीने का सुगंधित तेल इलंग-इलंग, मीठा संतरा, बरगामोट, जेरेनियम, चमेली, नेरोली, अदरक, तुलसी, लैवेंडर, मैंडरिन, जायफल के तेलों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

वीडियो: पेपरमिंट ऑयल का उपयोग कैसे करें।

दैनिक जीवन में पुदीने का उपयोग

अरोमाथेरेपी में आवेदन

सुगंधित लैंप या सुगंध पदकों में पुदीने के तेल का उपयोग भूख को कम करने में मदद करता है, जिससे आप अवांछित स्नैक्स से बच सकते हैं। उत्पाद की कुछ बूंदों को कलाई पर भी लगाया जा सकता है।

पुदीना स्वाद - प्रभावी मददएलर्जी के साथ और ठंड के मौसम में। सुगंध की साँस लेना (सुगंध दीपक, सुगंध लटकन) साइनस को साफ करने, गले में खराश को कम करने, खांसी से राहत देने के साथ-साथ साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा की स्थिति में मदद करता है।

पुदीना अरोमाथेरेपी अच्छी तरह से थकान से राहत देता है, आराम करता है, ध्यान और एकाग्रता में सुधार करता है। सुगंधित दीपक के लिए, गर्म पानी में पुदीने के आवश्यक तेल की 4-5 बूंदें पर्याप्त हैं, सुगंध लटकन के लिए 1 बूंद पर्याप्त है।

सुखदायक और सुखदायक सुगंध स्नान।

पर समुद्री नमक, शहद या दूध, पुदीने के आवश्यक तेल की 7 बूँदें डालें और भरे हुए स्नान में डालें। 3 बूंदों को जोड़कर पहली प्रक्रिया शुरू करना बेहतर है, दूसरी के लिए 4 बूंदें, तीसरी के लिए पांच बूंद, और इसी तरह 7 तक। बाद में स्नान पहले से ही ईथर की सात बूंदों के साथ किया जाना चाहिए।

संपीड़ित करता है, मालिश करता है, रगड़ता है

बेस ऑयल के साथ संयोजन में प्रति उपचार 6 बूँदें जोड़ें। तैयार सौंदर्य प्रसाधनों में, ईथर की 5 से अधिक बूंदें नहीं डाली जाती हैं।

उपयोग के लिए मतभेद

1. 6 साल से कम उम्र के बच्चे।
2. होम्योपैथिक प्रक्रियाओं के दौर से गुजर रहे मरीजों (हर्बल उपचार के साथ जोड़ा नहीं जा सकता)।
3. व्यक्तिगत असहिष्णुता।
4. एलर्जी।
5. बिना किसी रुकावट और रात में लंबे समय तक उपयोग से अनिद्रा और तंत्रिका अति उत्तेजना हो सकती है।

पेपरमिंट ऑयल का व्यापक रूप से कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। इस ईथर से आप घर पर भी त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। लेकिन प्रक्रियाओं के साथ आगे बढ़ने से पहले, पुदीने के तेल के सभी गुणों और इसके contraindications का अध्ययन करना आवश्यक है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल क्या है

पुदीना ईथर न केवल उसी नाम के पौधे के फूलों से प्राप्त होता है, बल्कि इसके पत्तों से भी प्राप्त होता है। प्रसंस्करण विधि - भाप आसवन।पर रासायनिक संरचनाफंड पदार्थ हैं जैसे:

• कारवाक्रोल;
• मेन्थॉल;
• पाइनिन;
• तारपीन;
• मेन्थाइल एसीटेट;
• सिनेओल;
• फेलेंड्रिन;
• लिमोनीन;
• थाइमोल;
• नियोमेंथॉल

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल इसी नाम के पौधे की पत्तियों से बनाया जाता है।

पेपरमिंट एस्टर में आमतौर पर पीलापन होता है या हरा रंग, साथ ही एक बहुत ही उज्ज्वल और समृद्ध सुगंध। उत्पाद को 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं के तापमान पर एक अंधेरे बोतल में स्टोर करें।

लाभकारी विशेषताएं

1. तंत्रिका तंत्र को शांत करता है।
2. दर्द को दूर करने और मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करता है।
3. दांत दर्द को कम करने में मदद करता है।
4. विरोधी भड़काऊ कार्रवाई है।
5. यह जीवाणुनाशक और एंटीवायरल एजेंट है।
6. मतली और नाराज़गी को दूर करने में मदद करता है।
7. ध्यान केंद्रित करने की क्षमता पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
8. श्वसन पथ को साफ करने की प्रक्रिया शुरू करता है।
9. इसमें डायफोरेटिक, एंटीपीयरेटिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।
10. पित्त के प्रवाह को बढ़ावा देता है।
11. थकान, घबराहट और नींद की कमी के प्रभावों का मुकाबला करता है।
12. भावनात्मक थकावट में मदद करता है।
13. ऊर्जा और जीवन शक्ति को बढ़ावा देता है।
14. एक मूत्रवर्धक प्रभाव है।
15. मासिक धर्म और ज़ोरदार व्यायाम के दौरान ऐंठन को दूर करने में मदद करता है।
16. Rosacea की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।
17. मस्तिष्क के वाहिकाओं को मजबूत करता है।
18. रक्त परिसंचरण के सामान्यीकरण में योगदान देता है।
19. शिरापरक-धमनी स्वर को मजबूत करने में मदद करता है।
20. रक्त वाहिकाओं का विस्तार करता है।
21. बढ़े हुए लैक्टेशन को बढ़ावा देता है।

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

कॉस्मेटोलॉजी में, पुदीना आवश्यक तेल मुख्य रूप से उपकला के सुरक्षात्मक कार्य को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। यह हाइपोथर्मिया या त्वचा के अधिक गर्म होने के बाद विशेष रूप से सच है। पेपरमिंट ईथर रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और त्वचा के रंग को भी समान करता है। दिलचस्प है, उपकरण संवहनी नेटवर्क और मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में भी मदद कर सकता है। यदि रोग अभी प्रकट होना शुरू हुआ है तो उपचार प्रभावी होगा।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल को डिस्पेंसर की बोतल में खरीदना बेहतर होता है, क्योंकि कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए इसकी ज्यादा जरूरत नहीं होती है

पेपरमिंट ऑयल के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह स्पष्ट रूप से छिद्रों को कस सकता है। उपकरण में विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक गुण होते हैं, इसलिए, विभिन्न चकत्ते के साथ, इसका कोई समान नहीं है। इसके अलावा, पुदीना ईथर नई झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है और पुराने को चिकना करने में मदद करता है। उत्पाद चमक सकता है काले धब्बेऔर फंगस और हर्पीज को भी ठीक करता है। याद रखें कि पेपरमिंट ऑयल और ईथर के साथ कॉस्मेटिक उत्पादों को आंखों के आसपास के क्षेत्र पर नहीं लगाया जाना चाहिए।

पेपरमिंट ऑयल त्वचा को तरोताजा और टोन करता है, जिससे ईथर के नियमित उपयोग से चेहरा जवां दिखता है।

देखभाल उत्पादों में जोड़ना

अगर आप इसमें पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल मिलाते हैं तो कोई भी क्रीम, लोशन या जेल क्लींजर ज्यादा असरदार होगा।यह उपयोग करने से ठीक पहले किया जाना चाहिए। प्रति मटर ईथर की एक बूंद पर्याप्त होगी।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की सिर्फ एक बूंद किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद को समृद्ध करने के लिए पर्याप्त होगी (प्रति आवेदन)

याद रखें कि पेपरमिंट ऑयल का त्वचा पर काफी मजबूत प्रभाव पड़ता है, इसलिए आपको इसे हफ्ते में दो बार से ज्यादा नहीं लगाना चाहिए। ईथर के लिए धन्यवाद, देखभाल उत्पाद विटामिन और ट्रेस तत्वों से समृद्ध होगा, जिससे सुधार होगा दिखावटचेहरे के।

बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए, पेपरमिंट ऑयल बिल्कुल उपयुक्त नहीं है।

शुष्क त्वचा के खिलाफ तेल का मुखौटा

किसी भी अपरिष्कृत वनस्पति तेल का एक बड़ा चम्मच पेपरमिंट आवश्यक तेल की दो बूंदों के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। दस मिनट बाद गर्म पानी से धो लें। मुखौटा नियमित रूप से सप्ताह में कई बार किया जा सकता है।

जैतून का तेल रूखी त्वचा के लिए आदर्श है

विरोधी भड़काऊ एजेंट

• 1 चम्मच जोजोबा तेल;
• 1 चम्मच विटामिन ई;
• पुदीना ईथर की 2 बूँदें।

एक विरोधी भड़काऊ एजेंट तैयार करने के लिए जोजोबा तेल एक अच्छा आधार होगा।

सामग्री को मिलाएं और परिणामस्वरूप मिश्रण को सूजन वाले क्षेत्र पर लगाएं। रात भर छोड़ दें। सुबह अपने चेहरे को क्लींजिंग जेल से धो लें। उपकरण उन लोगों के लिए एक वास्तविक खोज होगा जिनकी त्वचा चाय के पेड़ के ईथर का अनुभव नहीं करती है।समस्या का समाधान होने तक आप प्रतिदिन प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं।

मुँहासे के लिए स्पॉट उपचार

यह उन दुर्लभ अवसरों में से एक है जहां पुदीना एस्टर का शुद्धतम रूप में उपयोग किया जा सकता है। एक साधारण कपास झाड़ू लें और इसे उत्पाद में डुबोएं। परिणामी डिवाइस से ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स को दागदार करें। क्रिया को दिन में दो बार दोहराएं: सुबह और शाम। प्रक्रिया का पालन करें जब तक कि सूजन पूरी तरह से गायब न हो जाए।

एक्यूप्रेशर के लिए पुदीना ईथर को उसके शुद्ध रूप में उपयोग करना आवश्यक है।

होठों के लिए

पुदीना ईथर की मदद से, आप दाद की शुरुआत को ठीक कर सकते हैं, होठों की शुष्क और खराब त्वचा को बहाल कर सकते हैं, साथ ही घावों और दरारों को ठीक कर सकते हैं। यह सब घर पर किया जा सकता है। उत्पाद तैयार करने के लिए, बादाम के तेल को पुदीने के साथ मिलाएं, परिणामस्वरूप तरल को होंठों पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। आप लगातार टूल का उपयोग कर सकते हैं।

बादाम का तेल त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, जो होंठों की देखभाल करते समय विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

पुदीना ईथर का चिकित्सा में उपयोग

इसके लाभकारी गुणों के कारण, पुदीना आवश्यक तेल अक्सर दवा में प्रयोग किया जाता है। उपकरण का उपयोग स्त्री रोग में, खुजली से निपटने के लिए, पैरों के लिए, साथ ही सर्दी के लिए भी किया जाता है। इस तरह के स्व-उपचार को शुरू करने से पहले, प्रक्रियाओं की बारीकियों से खुद को सावधानीपूर्वक परिचित करना आवश्यक है।

ठंड के साथ

निपटने के कई तरीके हैं जुकामतेल का उपयोग करना।

साँस लेने

प्रक्रिया के लिए आपको किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है। एक साधारण सॉस पैन लें, उसमें पानी डालें और इसे 80 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें। तरल में पुदीना ईथर की कुछ बूंदें मिलाएं। अब आप तवे के ऊपर झुक सकते हैं। इस मामले में, अपने आप को एक तौलिया के साथ कवर करना आवश्यक है ताकि भाप अस्थायी "गुंबद" से आगे न जाए। अपनी आँखें बंद करना सुनिश्चित करें। सूजन की जगह के आधार पर अपनी नाक या मुंह से सांस लें।सात मिनट काफी हैं।

साँस लेते समय, एक तौलिया के साथ कवर करें

प्रक्रिया को दिन में कई बार करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन बिस्तर पर जाने से पहले एक सत्र किया जाना चाहिए। साँस लेने के एक घंटे के भीतर, आपको खाना नहीं खाना चाहिए, खेल खेलना चाहिए और ठंडी हवा में साँस लेना चाहिए। प्रक्रिया पूरी तरह से ठीक होने तक की जा सकती है।

सुगंधित स्नान

एक चिकित्सीय सुगंधित स्नान तैयार करने के लिए, एक गिलास दूध में पुदीने के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें घोलें। बात यह है कि पदार्थ पानी में नहीं घुलता है। फिर परिणामस्वरूप मिश्रण को गर्म स्नान में डालें और प्रक्रिया का आनंद लें। आधा घंटा अच्छी तरह से गर्म होने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। सुगंधित स्नान विशेष रूप से प्रभावी है आरंभिक चरणबीमारी। आप रोजाना प्रक्रिया कर सकते हैं।

सुगंधित स्नान करने के लिए, मोमबत्ती जलाएं, रोशनी बंद करें और गर्म पानी में आवश्यक तेल डालें

मलाई

इनहेलेशन के साथ संयोजन में रगड़ने की सिफारिश की जाती है। 10 मिलीलीटर बेस ऑयल लें: जैतून, आड़ू या बादाम। इसमें पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। रचना को गहन आंदोलनों के साथ त्वचा पर लागू करें, और शरीर के क्षेत्र (पीठ के निचले हिस्से, छाती) की तब तक मालिश करें जब तक कि उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। प्रक्रिया को बिस्तर पर जाने से पहले दिन में एक बार करने की सलाह दी जाती है। सत्रों की संख्या सीमित नहीं है, पूरी तरह से ठीक होने तक इलाज किया जाना चाहिए।

सुगंधित दीपक जुकाम के लिए काफी प्रभावी उपाय है। पुदीना और यूकेलिप्टस ईथर की एक-एक बूंद लें। परिणामी तरल को पानी में घोलें, और इसे सुगंधित दीपक में डालें। यह अच्छा है अगर डिवाइस लगातार आपके कमरे में काम करेगा (पूरी तरह से ठीक होने तक)। यह सुनिश्चित करना न भूलें कि सुगंध ड्राफ्ट के माध्यम से निकलती है।

सर्दी से निपटने के लिए, आप सुगंधित दीपक (आवश्यक तेलों के अलावा) में मेंहदी की एक टहनी मिला सकते हैं।

स्त्री रोग में

स्त्री रोग में, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग मुख्य रूप से मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द को कम करने के लिए किया जाता है। ऐंठन को खत्म करने के कई तरीके हैं।

सुगंधित मालिश

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की पांच बूंदें और दो बड़े चम्मच जैतून या आड़ू का तेल लें। सामग्री को मिलाएं, और धीरे से पेट के निचले हिस्से की मालिश करें। प्रक्रिया आपको अप्रिय ऐंठन और जकड़न की भावनाओं से छुटकारा दिलाएगी। मासिक धर्म के दौरान रोजाना मालिश करनी चाहिए।

आप बॉडी क्रीम में पेपरमिंट ऑयल मिला सकते हैं, और परिणामी रचना का उपयोग करके प्रक्रिया कर सकते हैं।

अरोमावन्ना

मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव बहुत कम होने पर इस विधि का उपयोग किया जाता है। पुदीना और लैवेंडर ईथर के साथ गर्म स्नान मासिक धर्म को सामान्य करने में मदद करेगा।वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए जितनी आवश्यक हो उतनी प्रक्रियाएं करें। सोने से पहले सुगंध स्नान में बीस मिनट पर्याप्त होंगे।

लैवेंडर आवश्यक तेल पेपरमिंट के साथ मिलकर मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने में मदद करेगा

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पुदीने के तेल के साथ अरोमाथेरेपी (दीपक, मालिश, स्नान) रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करती है, किसी के खिलाफ लड़ती है सूजन संबंधी बीमारियांमहिला जननांग अंगों और कामेच्छा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पुरुषों के लिए, ऐसी प्रक्रियाएं यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए उपयोगी होंगी और सामान्य तौर पर स्वास्थ्य पर अच्छा प्रभाव डालती हैं।

पैरों के लिए

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग पैरों में थकान को दूर करने, अत्यधिक पसीने के खिलाफ, साथ ही फंगस और फटी एड़ी के इलाज के लिए किया जाता है।

पैर धोना

प्रक्रिया के लिए, एक बेसिन में गर्म पानी डालना आवश्यक है। पुदीना और लेमन ईथर की दो-दो बूंदें डालें। समय सीमा के बिना प्रक्रिया का आनंद लें। दिन भर की मेहनत के बाद नहाने से आपकी टांगों में जान आ जाएगी। प्रक्रिया दैनिक रूप से की जा सकती है।

लेमन एसेंशियल ऑयल पैरों को तरोताजा कर देगा और थकान दूर करेगा

मालिश

अत्यधिक पसीने के लिए सुगंधित पैरों की मालिश उत्कृष्ट है।आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

• दौनी आवश्यक तेल - 5 बूँदें;
• पुदीना आवश्यक तेल - 3 बूँदें;
• लैवेंडर आवश्यक तेल - 4 बूँदें;
• जैतून का तेल - 20 मिली।

रोज़मेरी आवश्यक तेल सबसे अधिक में से एक है प्रभावी साधनपसीने से तर पैरों के खिलाफ

घटकों को मिलाएं और अपने पैरों की मालिश करें जब तक कि उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। आप प्रक्रिया को दैनिक या आवश्यकतानुसार कर सकते हैं।

पैरों के फंगस का उपाय

उपाय तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• चाय के पेड़ के आवश्यक तेल - 5 बूँदें;
• जीरियम आवश्यक तेल - 3 बूँदें;
• लैवेंडर आवश्यक तेल - 4 बूँदें।

पैर के फंगस के लिए जेरेनियम का तेल अच्छा होता है

परिणामी तरल को दिन में एक बार प्रभावित क्षेत्रों पर तब तक लगाया जाना चाहिए जब तक कि समस्या समाप्त न हो जाए। इस मामले में, रचना को पतला करने की आवश्यकता नहीं है।

फटी एड़ियों के इलाज के लिए

फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए आपको पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल से स्क्रब तैयार करना होगा। प्रक्रिया से पहले, गर्म पैर स्नान करना सुनिश्चित करें, और त्वचा को झांवां से उपचारित करें। स्क्रब के लिए आपको चार बड़े चम्मच चाहिए। जई का दलिया, स्टार्च और मोटे नमक की समान मात्रा। परिणामस्वरूप सूखे मिश्रण में, 10 मिलीलीटर पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल मिलाएं। आवश्यकतानुसार स्क्रब करें, अधिमानतः सप्ताह में कम से कम दो बार।पुदीने के तेल में होता है फायदेमंद वसा अम्ल, जिसकी बदौलत पैरों में दरारें जल्दी ठीक हो जाएंगी।

फटी एड़ियों के इलाज के लिए ओटमील स्क्रब आदर्श है

खुजली से

इसके शीतलन प्रभाव के लिए धन्यवाद, पुदीना ईथर त्वचा की खुजली को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, तेल मामूली सूजन को ठीक करता है। खुजली से राहत पाने के लिए आपको एक चम्मच पुदीना और जैतून के तेल पर आधारित उपाय तैयार करना होगा। सामग्री को मिलाएं और पांच मिनट के लिए परिणामी मिश्रण से हाथों की त्वचा की मालिश करें। आप पुदीना ईथर की दो बूंदों से भी स्नान कर सकते हैं। प्रक्रिया आधे घंटे तक चलती है, और फिर त्वचा पर एक मॉइस्चराइज़र लगाया जाना चाहिए। समस्या का समाधान होने तक रोजाना स्नान करें।

पेपरमिंट ऑयल के उपयोग के लिए मतभेद

1. 7 वर्ष तक की आयु।
2. होम्योपैथिक कोर्स पास करना।
3. पेपरमिंट ईथर से एलर्जी।
4. तंत्रिका उत्तेजना।
5. गर्भावस्था और दुद्ध निकालना।

एकातेरिना, 23 साल की। चाकलोवस्क के छोटे से शहर का मूल निवासी। कम उम्र से ही उन्होंने कविता लिखी और एक डायरी रखी, जहाँ उन्होंने अपने विचार व्यक्त किए और उपयोगी नोट्स बनाए। सौभाग्य से, अब इसे पेशेवर रूप से करने का अवसर है (धन्यवाद, मोनिका!) सुंदरता और स्वास्थ्य का विषय हमेशा मेरे करीब रहा है। अपनी बाहरी और आंतरिक स्थिति का ख्याल रखना एक सफल और आत्मविश्वासी व्यक्ति के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण घटक है।

पुदीने की महक तो सभी जानते हैं। हम इस पौधे की सुगंध से सामान खरीदते हैं - मिठाई, चाय, सौंदर्य प्रसाधन, दवाओंआदि। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल में मानव शरीर के लिए बहुत सारे लाभकारी गुण होते हैं। यहां तक ​​​​कि हिप्पोक्रेट्स, एविसेना और पेरासेलसस ने भी इस पौधे की उपचार क्षमताओं का वर्णन किया।

वैसे पुदीने के नाम से एक पूरी कथा जुड़ी हुई है। पर प्राचीन ग्रीसमाना जाता है कि पुदीना एक अप्सरा है। पर्सेफोन को अपने पति हेड्स से जलन होती थी। इस वजह से उसने सुंदर अप्सरा को झाड़ी में बदल दिया।

यह पदार्थ एकत्रित और सूखे पुदीने के फूलों के आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। इसमें बहुत तीखी गंध होती है जो अन्य सभी गंधों पर हावी हो जाती है। गंध ताज़ा, ठंडा, स्फूर्तिदायक है। पदार्थ का रंग पीला या हरा होता है। ठंडा होने पर तेल गाढ़ा हो जाता है और लंबे समय तक रखने पर यह काला हो जाता है।

इस पदार्थ की संरचना कई कारकों से प्रभावित होती है: विविधता, संग्रह के वर्ष में मौसम, और जिन परिस्थितियों में कच्चे माल का भंडारण किया जाता है, आदि।

पुदीना आवश्यक तेल पौधे के विभिन्न भागों से प्राप्त किया जाता है। उनमें से ज्यादातर पुष्पक्रम में हैं - 4 से 6% तक। पत्तियों में लगभग 3% आवश्यक तेल होते हैं। उनमें से सबसे कम तने में हैं - 0.3% तक। मुख्य सक्रिय पदार्थमेन्थॉल है। पेपरमिंट ऑयल में, यह विविधता के आधार पर 50 से 70% तक हो सकता है। इसके अलावा, आवश्यक तेल की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल हैं: सिनेओल, लिमोनेन, नियोमेंथॉल, थाइमॉन, टेरपीन, आदि।

काली मिर्च, घास का मैदान, दलदली

अधिकांश केवल एक ही नाम जानते हैं - टकसाल। वास्तव में, इस पौधे की कई किस्में हैं। पुदीने की 25 से अधिक किस्में हैं जो जंगली में पाई जाती हैं और विशेष रूप से खेती की जाती हैं। सबसे आम प्रकार पुदीना है। यह वह है जिसे अक्सर कॉस्मेटोलॉजी, खाना पकाने, चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। उसकी लाभकारी विशेषताएंइसमें एंटीसेप्टिक, कूलिंग, टॉनिक और अन्य गुण शामिल हैं।

मिंट मीडो अधिक का एक सजावटी उद्देश्य है। यह फूलों के बिस्तरों में, बगीचों में पाया जा सकता है। इस पौधे का उपयोग अक्सर मेन्थॉल का उत्पादन करने के लिए किया जाता है। यह टूथपेस्ट, फ्रेशनर, माउथवॉश के उत्पादन में भी मिलाया जाता है।

फील्ड टकसाल तेल में मेन्थॉल की उच्च सामग्री भी होती है - लगभग 80%। कॉस्मेटोलॉजी में, टूथपेस्ट, इत्र और स्वच्छता उत्पादों के निर्माण के लिए इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

जैसा कि पहले ही बताया जा चुका है कि गर्भवती महिलाओं को पुदीने से सावधान रहने की जरूरत है। यह नर्सिंग माताओं पर भी लागू होता है। वे एक कप पुदीने की चाय से ज्यादा नहीं पी सकते। साथ ही, यह निगरानी करना महत्वपूर्ण है कि महिला में और बच्चे दोनों में असहिष्णुता है या नहीं।

वैसे बच्चों को 3 साल की उम्र से पहले पुदीने का सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है। पर वैरिकाज - वेंसनस टकसाल का उपयोग केवल नुस्खे पर किया जाता है, खुराक के सख्त पालन के साथ। इसमें रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने की क्षमता होती है।

पेपरमिंट ऑयल में अधिक कड़े contraindications हैं।

• इसे 7 साल की उम्र से पहले त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए।
• सोने से पहले इस उपाय का प्रयोग न करें, क्योंकि यह स्फूर्तिदायक है।
• आंखों के क्षेत्र में, आवश्यक तेल गंभीर जलन पैदा कर सकता है।
• निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए पेपरमिंट की सिफारिश नहीं की जाती है।
• एक मत यह भी है कि पुरुषों को इसका प्रयोग सावधानी से करना चाहिए।

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

पुदीने के तेल से पका सकते हैं एक बड़ी संख्या कीमास्क जो चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से प्रभावित करते हैं। सबसे पहले, यह आवश्यक तेल जलन के बाद त्वचा को बहाल करने में मदद करता है। इसकी सहायता से स्पष्ट किया जाता है कि उम्र के धब्बे समाप्त हो जाते हैं। पुदीने के मास्क में चेहरे की त्वचा के लिए निम्नलिखित लाभकारी गुण होते हैं:

• सीबम उत्पादन का सामान्यीकरण;
• बढ़े हुए छिद्रों का संकुचन;

इसलिए, सबसे बढ़कर, ऐसा कॉस्मेटिक उत्पाद उपयुक्त है तैलीय त्वचाया संयुक्त।

आप यह मास्क बना सकते हैं: आपको थोड़ा मोटा खट्टा क्रीम, एक जर्दी और ताजा पुदीना के 12 पत्ते लेने की जरूरत है। इसे बारीक काटने की जरूरत है। सभी अवयवों को मिश्रित किया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है, जिसे पहले साफ किया जाना चाहिए। उत्पाद को एक कपास झाड़ू के साथ हटा दिया जाता है। फिर पुदीने के अर्क से चेहरे की त्वचा को धोना चाहिए।

• तैलीय त्वचा;
• रूसी की उपस्थिति;
• भंगुर बाल;
• सुस्त बालों का रंग।

पुदीना खुजली, सूजन, ठंडक से राहत देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है।

पुदीने के आवश्यक तेल से शैंपू, कंडीशनर, मास्क तैयार किए जा सकते हैं। प्रत्येक शैम्पू के साथ शैम्पू में 2 बूँदें डाली जाती हैं। इससे बाल स्वस्थ, अधिक सुंदर, केश हल्का हो जाता है।

आप कुल्ला सहायता तैयार कर सकते हैं। इस पौधे के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को पुदीने की पत्तियों के काढ़े में मिलाया जाता है। इस तरह के उपाय को खोपड़ी में भी रगड़ा जा सकता है।

तैलीय या सामान्य बालों के लिए पुदीने के तेल और यॉल्क्स का मास्क तैयार किया जाता है। 2 यॉल्क्स चम्मच से फेंटने के लिए नींबू का रसऔर पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की 3-5 बूंदें। मास्क को सिर पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखा जाता है, इसके बाद इसे शैंपू से धो दिया जाता है।

बालों, चेहरे की त्वचा के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग: वीडियो

चेहरे की समस्या वाले लोग मुंहासों से लड़ने के लिए आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक पर अलग से आवेदन करते हुए, उन्हें इस उपकरण से दागदार करने की आवश्यकता है। एक कॉटन स्वैब को बिना पतला पेपरमिंट ऑयल में डुबोएं। जब भड़काऊ प्रक्रिया मजबूत होती है, तो पहले 2 दिनों में मुँहासे का इलाज इस तरह से दिन में 3 बार करना आवश्यक है। बाद में, प्रति दिन केवल 1 बार cauterization किया जाता है।

आप टॉनिक या अन्य स्किन क्लीन्ज़र में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की 2-3 बूंदें मिला सकते हैं। यह मुंहासों, संकीर्ण छिद्रों को खत्म करने और त्वचा की तैलीय चमक को दूर करने में मदद करेगा। पुदीने की चाय पीने से आप अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।

ध्यान से! सबसे पहले यह पता लगाना बहुत जरूरी है कि पुदीने से एलर्जी है या व्यक्तिगत असहिष्णुता। यदि कोई मौजूद है, तो त्वचा की सतह पर जलन, जलन होगी।

पेपरमिंट ऑयल होंठों की देखभाल के लिए एक अनिवार्य उपकरण है।सूजन, सूखापन, जलन - सब कुछ इसे दूर कर देगा चमत्कारी उपाय. यदि होंठों पर दाद का आभास होता है, साथ में अप्रिय संवेदनाएंइस प्रक्रिया को बंद करने से पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की एक बूंद ही मदद मिलेगी। यह होठों पर दरारें, घावों को भी समाप्त करता है, फटे होंठों को सामान्य करने में मदद करता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग होंठ बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। तथ्य यह है कि यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। होठों में खून ज्यादा आता है। नतीजतन, वे स्वाभाविक रूप से बढ़ते हैं। होठों की त्वचा के लिए शीतलन प्रभाव एक और बड़ा प्लस है।

पारंपरिक चिकित्सा में प्रयोग करें, खुराक

पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं बल्कि पूरे शरीर की त्वचा के लिए भी किया जाता है। इसके प्रभाव में शामिल हैं:

• मुँहासे के बाद छोड़े गए निशान के खिलाफ लड़ाई;
• निशान हटाना;
• जलन को दूर करना;
• रंग वृद्धि।

इस तेल की 5-7 बूंदों से अधिक स्नान में न डालें। आप इसे सौना, खपत में उपयोग कर सकते हैं - प्रति 15 मी 2 में 4 से अधिक बूँदें नहीं। कंप्रेस तैयार करते समय, प्रति 10 ग्राम शराब में 5-7 बूंदें ली जाती हैं। 5 मिलीलीटर बेस ऑयल में पुदीने की 5 बूंदों को मिलाकर आवेदन किया जाता है।

पेपरमिंट ऑयल को मौखिक रूप से लिया जा सकता है, उदाहरण के लिए, नाराज़गी के लिए। 1 सेंट में। एल केफिर में तरल की 2 बूंदें डाली जाती हैं। आप 200 ग्राम सूखी चाय में पुदीने के तेल की 6-8 बूंदें मिला सकते हैं। परिणाम एक पेय है जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वस्थ भी है, निम्नलिखित गुणों के साथ:

• स्वेदजनक;
• एंटीसेप्टिक;
• स्पैस्मोलिटिक;
• दर्द निवारक;
• कार्मिनेटिव।

पैरों में थकान पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल से तैयार स्नान को दूर करने में मदद करेगी।

यह एक कठिन दिन के बाद ठंडा, टोन और तरोताजा करने में मदद करेगा। आपको बस पानी में तेल की कुछ बूंदों को मिलाना है। लेकिन एक है महत्वपूर्ण बिंदु- पानी में यह पदार्थ अपने आप नहीं घुलता। सबसे पहले आपको इसमें नमक मिलाना है। एक साधारण कुकरी करेगा, और अगर कोई समुद्र है, तो यह बहुत ही बढ़िया होगा। साथ ही बेहतर घोल के लिए पुदीने के तेल को चोकर, शहद या मलाई के साथ मिलाया जा सकता है। इन मिश्रणों का उपयोग स्क्रब के रूप में भी किया जाता है, जो पैरों को तरोताजा और टोन भी करता है।

पुदीने में भूख कम करने की क्षमता होती है।इसलिए, कुछ बूंदों को आपके शरीर पर लगाया जा सकता है। इस सुगंध को अंदर लेते हुए आपको इतनी भूख नहीं लगेगी। आप चाय के साथ तेल की कुछ बूँदें ले सकते हैं। या पुदीने की पत्तियों का काढ़ा पिएं, 1 लीटर उबलते पानी में 6 पत्ते डालें।

सेल्युलाईट से

सेल्युलाईट भी उन समस्याओं की सूची में है जिनसे लड़ने में पेपरमिंट ऑयल मदद करता है।इस अभिव्यक्ति को खत्म करने के लिए पुदीने के तेल से मालिश करें। उत्पाद तैयार करना बहुत आसान है - आपको बेस के प्रति 10 ग्राम टकसाल तेल की 6 बूंदों को जोड़ने की जरूरत है।

टकसाल संदर्भित करता है औषधीय पौधे. इसलिए, गर्भवती महिलाओं के लिए इसका सावधानी से इलाज करना बेहद जरूरी है। इस स्थिति में इस संयंत्र के साथ धन लेना संभव है या नहीं, इस पर राय विभाजित है। लेकिन डॉक्टर और पारंपरिक चिकित्सक एक स्वर में कहते हैं - गर्भवती महिलाओं को पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।इसमें बहुत अधिक एस्ट्रोजन होता है। यह हार्मोन प्रीटरम लेबर का कारण बन सकता है।

पुदीने की चाय के साथ स्थिति अलग है। गर्भवती महिलाएं अक्सर इन ताजगी भरे पत्तों का काढ़ा पीती हैं। आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए। लेकिन कम मात्रा में पुदीने की चाय काफी फायदेमंद हो सकती है।

1. सबसे पहले, यह मतली से राहत देता है - विषाक्तता की मुख्य अभिव्यक्ति।
2. दूसरे, पुदीने का उपयोग कब्ज के खिलाफ किया जाता है, जिससे गर्भवती महिलाएं भी अक्सर पीड़ित रहती हैं।

जब पेट काफ़ी बढ़ जाता है, तो उस पर की त्वचा खिंच जाती है, छिलना शुरू हो सकता है और इसकी लोच कम हो जाती है। आप इसे पुदीने के काढ़े से पोंछ सकते हैं, एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखा या ताजा कटा हुआ पुदीना।

पेपरमिंट ऑयल लगभग किसी भी फार्मेसी में आसानी से मिल जाता है। लेकिन आप इसे दूसरे तरीके से प्राप्त कर सकते हैं - इसे स्वयं करें। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• एक कंटेनर जिसे भली भांति बंद करके सील किया गया है;
• Myty पत्ते - ताजा या सूखे;
• वोदका, लेकिन प्रीमियम नहीं;
• कॉफी फिल्टर या साधारण पेपर नैपकिन।

पत्तियों को अच्छी तरह से कुचलने की जरूरत है। यह आवश्यक तेलों के अणुओं को उनसे मुक्त करने की अनुमति देगा। फिर कच्चे माल को एक कंटेनर में जमाया जाता है, लेकिन बहुत कसकर नहीं। पुदीना वोदका के साथ डाला जाता है, बंद। भरे हुए कंटेनर को अच्छी तरह हिलाएं। 6-8 सप्ताह के लिए, पुदीना को ऐसी जगह पर डालना चाहिए जहां प्रकाश की पहुंच न हो, ठंड में। फिर जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। तरल का एक जार एक नैपकिन या फिल्टर से ढका होता है। इसलिए 2 दिनों के लिए छोड़ दें, इस दौरान शराब गायब हो जानी चाहिए। अंतिम परिणाम एक अच्छा टकसाल निकालने है।

उसी सिद्धांत के अनुसार, वोदका के बजाय ग्लिसरीन पर भी तेल तैयार किया जा सकता है। इस मामले में, आपको अधिक समय तक जोर देने की आवश्यकता है - 3 से 6 महीने तक। लेकिन ग्लिसरीन को तेल से नहीं, बल्कि सब्जी से बनाया जाना चाहिए। यह सामान मुश्किल से आता है। इसलिए, ज्यादातर लोगों के लिए वोदका के साथ अर्क तैयार करना बहुत आसान है।

बात इस बात से शुरू होती है कि पुदीना का इस्तेमाल दुनिया के लगभग सभी व्यंजनों में किया जाता है। सबसे ज्यादा उसे पूर्वी देशों में प्यार किया जाता है। पुदीना न केवल एक मसाला के रूप में जोड़ा जाता है। यह व्यंजनों, विशेष रूप से डेसर्ट के लिए एक उत्कृष्ट सजावट के रूप में कार्य करता है। इस पौधे से एक प्राकृतिक खाद्य रंग बनाया जाता है।

ताजा और सूखा पुदीना इसमें मिलाया जाता है मांस के व्यंजनजो उन्हें एक मसाला देता है। सूखे कुचले हुए पौधे का उपयोग बेकिंग के लिए किया जाता है। पुदीना सब्जियों और सॉस में एक अनूठा स्वाद और सुगंध भी जोड़ता है। और, ज़ाहिर है, ताज़ा पेय के बारे में मत भूलना, जिसकी तैयारी के लिए यह बस अनिवार्य है।

खाना पकाने में, न केवल पुदीना का उपयोग किया जाता है, बल्कि इस पौधे के अन्य प्रकार भी होते हैं - घास का मैदान पुदीना, लंबे पत्ते, घुंघराले, सेब, मसालेदार।

आप लगभग हर फार्मेसी में पेपरमिंट ऑयल खरीद सकते हैं। निर्माता, पैकेजिंग की मात्रा के आधार पर, इसकी लागत 45 से 150 रूबल तक हो सकती है।