उपयोग का तात्पर्य है विभिन्न दवाएं- कुछ देशों में अनुमत और निषिद्ध दोनों। उनमें से एक डीएमएए है। आइए इसके सकारात्मक और नकारात्मक पक्षों को समझने की कोशिश करें।

डीएमएए क्या है?

डीएमएए, या 1,3-डाइमिथाइलैमिलामाइन, एक मोनोमाइन है, कार्बनिक मिश्रणजो मास गेन और फैट बर्न करने में मदद करता है। इसके अलग-अलग नाम हैं: geranamine, methylhexanamine, dimethylpentlamine, geranium Extract। यह पदार्थ कैफीन की तुलना में 4-10 गुना अधिक मजबूत होता है, इसलिए इसका व्यापक रूप से स्पोर्ट्स सप्लीमेंट्स में उपयोग किया जाता है।

शोध के दौरान, यह पाया गया कि डीएमएए का इफेड्रिन के समान प्रभाव है, लेकिन कई बार कमजोर, यह हल्के उत्तेजक के अंतर्गत आता है। सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों द्वारा दवा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, यह उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जिन्हें हृदय प्रणाली की समस्या है।

डीएमएए के कार्य

• उत्तेजक पदार्थ।

दवा का उपयोग शरीर की क्षमताओं की दहलीज को बढ़ाने के लिए किया जाता है - एथलीटों की ताकत और धीरज। उपाय करने के बाद ध्यान और एकाग्रता में सुधार होता है। आहार अनुपूरक के रूप में DMAA ने पूर्व-कसरत पूरक के रूप में शरीर सौष्ठव में अविश्वसनीय लोकप्रियता प्राप्त की है, और इसका उपयोग परीक्षाओं की तैयारी में भी किया जा सकता है।

• विद्युत इंजीनियर।

DMAA, शरीर पर अपनी क्रिया के कारण, प्रशिक्षण प्रक्रिया के दौरान ऊर्जा की तीव्रता को बढ़ाता है।

• वसा दाहक।

पदार्थ का उपयोग वजन घटाने की दवा के रूप में भी किया जाता है। खासकर कैफीन के साथ मिलाने पर यह फैट बर्न करता है और भूख कम करता है। अध्ययनों के दौरान, यह पाया गया कि दवा प्लेसबो की तुलना में वसा जलने को 170% और चयापचय को 35% तक तेज करती है।

• शरीर सौष्ठव में पूरक।

1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन हृदय गति को बदले बिना रक्तचाप बढ़ाता है। रक्त प्रवाह प्रतिबंध कम प्रशिक्षण तीव्रता पर मांसपेशी अतिवृद्धि को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

घटना का इतिहास

1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन एक उत्तेजक है जो पौधे के तने और पत्तियों के भाप आसवन से प्राप्त होता है। पदार्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और जेरेनियम पेलार्गोनियम ग्रेवोलेंस में निहित है, जो चीन में बढ़ता है।

मिथाइलहेक्सैनामाइन को पहली बार 1940 के दशक में एली लिली एंड कंपनी द्वारा फ़ोर्थेन नाम से जारी किया गया था। 2006 से, इसे प्रोवियंट टेक्नोलॉजीज द्वारा "गेरानामाइन" नाम से तैयार किया गया है।

यह स्पष्ट नहीं था कि 1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन वास्तव में जेरेनियम से प्राप्त किया गया था या यदि सिंथेटिक्स का उपयोग किया गया था। हालांकि, वसा बर्नर के निर्माताओं ने संकेत दिया है कि जेरानामाइन एक पौधे से प्राप्त होता है।

अध्ययन के लिए, गैस क्रोमैटोग्राफी-मास स्पेक्ट्रोमेट्री और उच्च-रिज़ॉल्यूशन मास स्पेक्ट्रोमेट्री के साथ तरल क्रोमैटोग्राफी के तरीकों का इस्तेमाल किया गया था। इसके दौरान, यह पता चला कि जीरियम तेल में क्रमशः जेरानामाइन नहीं होता है, खेल की खुराक में सिंथेटिक डीएमएए शामिल है।

डीएमएए के प्रभाव

DMAA (geranium - वह पौधा जिससे इसे प्राप्त किया गया है) प्री-वर्कआउट सप्लीमेंट के रूप में उत्कृष्ट है, क्योंकि इसमें मांसपेशियों में ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ाने का गुण होता है। यह संवेदनशीलता को भी कम कर सकता है दर्दऔर प्रेरणा और सहनशक्ति बढ़ाएं, धन्यवाद जिससे आप अधिक गहन प्रशिक्षण ले सकते हैं।

डीएमएए रक्तचाप बढ़ाता है, हृदय गति में बदलाव किए बिना रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करता है, जो मांसपेशियों की वृद्धि में सुधार करने में मदद करता है।

जेरेनियम के अर्क का उपयोग करने का एक अन्य कारण इसके वसा जलने के गुण हैं, यह थर्मोजेनिक है और चयापचय को बढ़ाता है। अध्ययनों से पता चला है कि डीएमएए, जब कैफीन और इसी तरह के पदार्थों के साथ मिलाया जाता है, तो चयापचय में 35% की वृद्धि होती है।

कैफीनयुक्त डीएमएए कई पूर्व-कसरत और ऊर्जा पेय में मौजूद हैं, जैसा कि आप किसी भी खेल पोषण स्टोर में देख सकते हैं।

डीएमएए के दुष्प्रभाव

Geranium निकालने हाल ही में सुरक्षा और दुष्प्रभावों के बारे में विभिन्न विवादों से घिरा हुआ है, लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि जब निर्माताओं द्वारा अनुशंसित खुराक में उपयोग किया जाता है, तो यह व्यावहारिक रूप से सुरक्षित होता है। यदि आप किसी उत्पाद का दुरुपयोग करते हैं और इसके अलावा, लेने के लिए मतभेद हैं, तो कोई भी दवा खतरनाक होगी। जो लोग डीएमएए को निर्देशित रिपोर्ट के रूप में उपयोग करते हैं कि यह पूरी तरह से सुरक्षित है और शरीर पर इसका कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

अपने शुद्ध रूप में डीएमएए की अधिकता के साथ, सिरदर्द और मतली हो सकती है, और जब शराब के साथ जोड़ा जाता है, तो मस्तिष्क रक्तस्राव होता है।

जीरियम की संरचना एम्फ़ैटेमिन के समान है, इसलिए ड्रग टेस्ट लेते समय इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए, क्योंकि यह सकारात्मक हो सकता है।

जेरेनियम अर्क लेने के कुछ घंटों बाद एक सामान्य दुष्प्रभाव सुस्ती हो सकता है।

संभव दुष्प्रभावअनिद्रा, पसीना और मुंह सूखना हो सकता है, इससे बचने के लिए आप L-theanine या sulbutiamine भी ले सकते हैं।

डीएमएए की खुराक

जेरेनियम अर्क 25-75 मिलीग्राम की दैनिक खुराक में मौजूद है। आप खुराक को कई खुराक में तोड़ सकते हैं, लेकिन आमतौर पर इसे कसरत शुरू होने से 30 मिनट पहले लें। दवा की कार्रवाई कई घंटों तक चलती है, और ऊर्जा की अनुपस्थिति में - लंबे समय तक।

अन्य सीएनएस उत्तेजक के साथ संयोजन करने के लिए 1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन वांछनीय नहीं है।

जेरेनियम निकालने की वैधता

तनाव के दौरान प्रदर्शन में सुधार के लिए उत्पादों की वैधता के बारे में हमेशा संदेह होता है। जेरेनियम ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, यूके, न्यूजीलैंड में प्रतिबंधित है, लेकिन रूस में कानूनी है। यूएस एफडीए ने आहार की खुराक में दवा को शामिल करने पर प्रतिबंध लगा दिया, इसलिए कुछ निर्माताओं ने 2012 से इसका उपयोग करना बंद कर दिया है। कुछ तैयारियां बाकी हैं जिनमें जेरेनियम का पुराना संस्करण और नया एएमपी साइट्रेट एनालॉग शामिल है, जो निषिद्ध नहीं है।

जेरेनियम अर्क डोपिंग दवाओं की कार्रवाई के समान है, इसलिए खेल में इसके उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया गया था, और एजेंट को निषिद्ध दवाओं की सूची में जोड़ा गया था।

एक स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन स्टोर पर पहुंचकर, आप अलमारियों पर समान रचनाओं के साथ अनुमोदित दवाएं पा सकते हैं - जैक 3 डी, प्राइमाफोर्स 1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन, ऑक्सी एलीट, न्यूरोकोर, हाइड्रोक्सीस्टिम, लिपो -6 ब्लैक।

जेरेनियम निकालने के बारे में, एथलीटों की समीक्षा सकारात्मक है। हर कोई ऊर्जा में वृद्धि, शक्ति में वृद्धि, एकाग्रता में वृद्धि को नोट करता है। इसलिए, यदि आपको अपने वर्कआउट की गुणवत्ता में सुधार करने की आवश्यकता है, तो आप आवश्यक खुराक को ध्यान में रखते हुए, जीरियम के अर्क का उपयोग कर सकते हैं। सभी प्रकार के पूरक ने हमेशा खेल प्रशिक्षण में बेहतर परिणाम प्राप्त करने में मदद की है।

Geranium एक प्रसिद्ध घटक है जिसका उपयोग कई वर्षों से किया जा रहा है खेल पोषणहालाँकि, उन्होंने 2000 के दशक के अंत में अपनी लोकप्रियता हासिल की।

Geranium को 4-मिथाइलहेक्सन-2-एमाइन, डीएमएए, डाइमिथाइलमाइलामाइन, 1, 3-डीएमएए, गेरानामाइन, मेथिलहेक्सानेमाइन, 1, 3-डाइमिथाइलपेंटाइलमाइन, फोर्थेन के रूप में तैयार करने में संकेत दिया गया है।

जेरेनियम मूड में सुधार करता है, उनींदापन से राहत देता है, एकाग्रता बढ़ाता है, वसा जलता है। Geranium अक्सर खेल की खुराक में प्रयोग किया जाता है। खुराक बहुत भिन्न होते हैं। कुछ सप्लीमेंट्स में, उदाहरण के लिए, प्री-वर्कआउट और फैट बर्नर, आप प्रति सर्विंग में 25 मिलीग्राम जीरियम पा सकते हैं, कहीं-कहीं लगभग 45 मिलीग्राम गेरियम, कुछ में यह खुराक दोगुना है - 75-100 मिलीग्राम।

यह एक त्वरित प्रभाव देता है - यह जल्दी से प्रकट होता है, शाब्दिक रूप से 15 मिनट के भीतर, और एक घंटे तक रहता है।

शुरुआती लोगों के लिए, 10-20 मिलीग्राम की खुराक उपयुक्त है, आप इसे धीरे-धीरे बढ़ाकर 40-60 मिलीग्राम प्रति दिन कर सकते हैं। ये गणना इस तथ्य से की जाती है कि यह मानक खुराकखेल पोषण बाजार में।

दुष्प्रभाव

अध्ययन किए गए हैं, जिसके अनुसार यह पाया गया कि कैफीन के साथ जेरेनियम का उपयोग, जैसा कि अक्सर प्री-वर्कआउट और फैट बर्नर में पाया जाता है, रक्तचाप को बढ़ाने में मदद करता है। जेरेनियम के हृदय पर प्रभाव के संबंध में, कोई ध्यान देने योग्य परिवर्तन नहीं देखा गया।

विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी ने 2010 में अपनी डोपिंग दवाओं की सूची में जेरेनियम को शामिल किया था, इसलिए यदि आपको डोपिंग परीक्षण करना है तो सावधान रहें। इसके अलावा, जीरियम मूत्र में एम्फ़ैटेमिन के लिए सकारात्मक परीक्षण कर सकता है (इसकी रासायनिक संरचना के कारण), इस कारक को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, आपको कुछ परीक्षण करने होंगे।

हालांकि, जेरेनियम पूरी तरह से कानूनी है और किसी भी प्रतिबंध के तहत नहीं है। यह खेल से जुड़े लाखों लोगों की पसंद का एक उत्कृष्ट उत्तेजक है।

• गेरियम ग्रीस से आता है। अनुवाद में, इसके नाम का अर्थ है "सारस"।
• अंग्रेजी ब्रीडर जॉर्ज ट्रेडस्कैन विभिन्न प्रकार के शाही जेरेनियम विकसित करने वाले पहले व्यक्ति थे।
• किंवदंती के अनुसार, यह इस प्रकार का पौधा था जिसने राजा को अनिद्रा से बचाया था।
• दरबार की महिलाओं ने अपने पहनावे के लिए जेरेनियम के फूलों से सजावट की, सज्जनों ने, बदले में, उन्हें खुशबू के लिए आस्तीन वापस करने से रोका।

अब जेरेनियम एक पुनर्जन्म का अनुभव कर रहा है। संयंत्र ने चिकित्सा, खेल, कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक आवेदन पाया है।चमत्कारी गुणों की व्याख्या इस तथ्य से की जाती है कि फूल की पत्तियों में होता है एक बड़ी संख्या कीआवश्यक तेल। लेकिन आखिरकार, न केवल पत्तियां उपयोगी हैं, बल्कि जीरियम की जड़ें भी हैं। उनका उपयोग पेट और आंतों के रोगों में इस्तेमाल होने वाले काढ़े और टिंचर तैयार करने के लिए किया जाता है।

इंडोर प्लांटकमरे में हवा कीटाणुरहित करने में सक्षम। एक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में, जीरियम कीटाणुओं को खत्म कर सकता है। इसके अलावा, फूल ताज़ा करता है और घर के कमरों को हल्की गुलाब की सुगंध से भर देता है, जिसका शांत प्रभाव भी होता है तंत्रिका प्रणालीव्यक्ति (घर में जेरेनियम के खतरों और लाभों के बारे में अधिक जानकारी में पाया जा सकता है)।

जेरेनियम ईथर के अतिरिक्त, फ्रेशनर अपने आप बनाए जाते हैं।फूल का मच्छरों, पतंगों, मक्खियों पर विकर्षक प्रभाव पड़ता है।

Geranium दवा में प्रयोग किया जाता है:

1. नियंत्रित आंतरिक कार्यजिगर, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग।
2. रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है।
3. यह घाव भरने वाला, जीवाणुरोधी गुण है।
4. सिरदर्द से मुकाबला करता है। माइग्रेन में मदद करता है।
5. एक ज्वरनाशक के रूप में उपयोग किया जाता है।
6. एडिमा की उपस्थिति को रोकता है।
7. रक्तचाप को कम करता है।
8. प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए उपयोग किया जाता है।
9. दांत दर्द और कान के दर्द में मदद करता है (आप इस बारे में और जान सकते हैं कि क्या जेरेनियम कान दर्द के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है)।
10. इसका उपयोग स्त्रीरोग संबंधी रोगों, मासिक धर्म की अनियमितताओं के लिए किया जाता है।
11. मूड में सुधार, अरोमाथेरेपी अवसाद के समय में उपयोगी है।

कॉस्मेटोलॉजी में, जीरियम भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एसेंशियल ऑयल के आधार पर, कॉम्बिनेशन, ऑयली और प्रॉब्लम स्किन के लिए मास्क बनाए जाते हैं (आप और जान सकते हैं कि गेरियम ऑयल कहां काम आ सकता है)। इन निधियों का उपयोग चमड़े के नीचे के वसा के स्राव को कम करता है, और पौधे के जीवाणुरोधी गुण मुँहासे की उपस्थिति को रोकते हैं। त्वचा चिकनी और टोंड हो जाती है।

गेरियम की पत्तियों और फूलों का काढ़ा बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है, बालों के रोम को मजबूत करना, उनकी संरचना का संघनन।

जेरेनियम की एक सीमा होती है उपयोगी गुण, इसलिए, खेल में, या बल्कि, खेल पोषण में, इसका उपयोग भी किया जाता है। शारीरिक गतिविधियाँअक्सर मांसपेशियों में खिंचाव, घाव और घर्षण से जुड़ा होता है, और फूल के एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए धन्यवाद, यह तेजी से और तेजी से ठीक हो जाता है।

इसके गुणों के अनुसार, जेरेनियम काफी हद तक कैफीन के समान है, जो मानव तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। खेल से जुड़े लोग इसे आहार पूरक के रूप में उपयोग करते हैं।उपकरण के लाभ:

• स्मृति और ध्यान की एकाग्रता;
• सहनशक्ति में वृद्धि;
• शारीरिक गतिविधि में वृद्धि;
• दर्द दहलीज को कम करना;
• मांसपेशियों की वृद्धि की उत्तेजना;
• कसरत करना।

जेरेनियम अर्क वाले उत्पादों का उपयोग करने वाले एथलीट मजबूत और अधिक लचीला हो जाते हैं। भारोत्तोलक अधिक वजन उठा सकते हैं, एथलीट तेजी से दौड़ सकते हैं, तेजी से कूद सकते हैं, और यहां तक ​​कि छात्र अधिक मेहनती और केंद्रित हो सकते हैं।

महत्वपूर्ण।जेरेनियम का अर्क कैफीन की तुलना में शरीर को दस गुना अधिक प्रभावित करता है। वहीं, इसमें जहरीले पदार्थ नहीं होते हैं और यह मानव स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।

एक खेल आहार पर, जीरियम निकालने को दिन में दो बार लिया जा सकता है। हालांकि, प्रतियोगिता के दौरान, उपयोग सख्त वर्जित है। प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी प्रक्रिया के बीच स्पष्ट रूप से अंतर करना आवश्यक है, क्योंकि डोपिंग नियंत्रण के पारित होने की संभावना नहीं है।

आप इस बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं कि जीरियम का अर्क क्या है, इसके गुण और दुष्प्रभाव, और क्या यह रूस में प्रतिबंधित है।

गोलियाँ - एथलीटों के लिए वसा बर्नर

फैट बर्नर खेल पोषण के लिए दवाओं का एक समूह है।इस उत्पाद का उद्देश्य शरीर के वजन को कम करना है। इस तरह की खुराक का उपयोग बॉडीबिल्डर द्वारा किया जाता है, पेट पर प्रतिष्ठित क्यूब्स प्राप्त करने के लिए लिपोडिस्ट्रॉफी वाले लोग। फैट बर्नर वास्तव में वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज करते हैं, जबकि मांसपेशियों की वृद्धि में काफी वृद्धि करते हैं।

ऐसे एडिटिव्स की कार्रवाई का स्पेक्ट्रम काफी व्यापक है, जो बाजार पर बड़े वर्गीकरण की व्याख्या करता है। फैट बर्नर भी लिंग द्वारा प्रतिष्ठित होते हैं: महिलाओं और पुरुषों के लिए।

के लिये सही पसंदवसा बर्नर रचना को ध्यान से पढ़ना महत्वपूर्ण है।उनमें शामिल हो सकते हैं:

1. कैफीन और इसके विकल्प;
2. जीरियम;
3. हरी चाय;
4. टायरोसिन और उसके डेरिवेटिव;
5. ओमेगा -3 एसिड।

इन सभी पदार्थों की क्रिया का सिद्धांत तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करना, भूख कम करना, मूत्रवर्धक प्रभाव है।

प्रशिक्षण के लिए उत्पादों में, पूर्व-कसरत या, जैसा कि इसे भी कहा जाता है, जीरियम प्री-वर्कआउट को सबसे लोकप्रिय माना जाता है। इस तरह के परिसरों में कार्बनिक घटक 1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन होता है, जो तेल और जीरियम के तनों से प्राप्त होता है। यह पदार्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है.

जेरेनियम पर आधारित एक प्री-वर्कआउट कॉम्प्लेक्स एक एथलीट के लिए ऊर्जा का एक शक्तिशाली बढ़ावा है, एक तरह की उत्तेजना। हालांकि, सावधानी के साथ दवा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। खेल खेलने से आधे घंटे पहले, आपको 2-3 बड़े चम्मच पीना चाहिए। और उपाय का उपयोग करने की शुरुआत में, मानक सेवा का आधा लेना बेहतर है, स्थिति को देखें और उसका मूल्यांकन करें। है न दुष्प्रभावदवा के लिए निर्देशों में वर्णित है।

इन जेरेनियम प्री-वर्कआउट्स के नुकसान:

सबसे लोकप्रिय प्री-वर्कआउट्स:

1. मेसोमोर्फ एपीएस पोषण।
2. ब्लैक एनिस गोल्ड स्टार।
3. क्रैंक 3 डी पिचब्लैक।
4. इंटेल फार्मा द्वारा एरेज़।
5. डब्ल्यूटीएफ लैब्ज़ कमबख्त जैक।

उन्हें निर्माताओं, आधिकारिक आपूर्तिकर्ताओं, फार्मेसियों और खेल पोषण स्टोरों की वेबसाइटों पर ऑनलाइन स्टोर में खरीदा जा सकता है। ऐसी दवाओं की कीमत 15,000 से 3,000 रूबल तक होती है।

डीएमएए प्रशिक्षण परिसर

निश्चित रूप से, जेरेनियम का उपयोग अक्सर जटिल तैयारियों के निर्माण में किया जाता है. उनमें से एक डीएमएए है, जिसकी एक निंदनीय प्रतिष्ठा है। यह दवा कई देशों में प्रतिबंधित है, लेकिन रूस में इसे काफी कानूनी रूप से खरीदा जा सकता है। औसत लागत 2 हजार रूबल है।

शोध के दौरान, यह पता चला कि डीएमएए एक हल्का उत्तेजक है और सक्रिय जीवन शैली वाले लोगों के लिए अनुशंसित है।

दवा की मुख्य विशेषताएं:

• ऊर्जावान, प्रशिक्षण के दौरान ऊर्जा सहनशक्ति बढ़ाता है।
• वसा दाहक।
• मूड बढ़ाता है।
• भूख कम करता है।
• उत्तेजक, बायोएडिटिव ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, शरीर की क्षमताओं की दहलीज को बढ़ाता है।

दुष्प्रभाव:

1. हल्की मतली;
2. खराब नींद;
3. चक्कर आना;
4. क्षिप्रहृदयता;
5. कंपकंपी

आज तक, पेशेवर एथलीटों के लिए जेरेनियम के साथ परिसरों को प्रतिबंधित किया गया है।हालांकि, निर्माताओं ने कुछ घटकों को हटाकर दवा के पुराने फॉर्मूले में सुधार किया, लेकिन इससे गुणवत्ता प्रभावित नहीं हुई।

प्रशिक्षण परिसर आमतौर पर उन एथलीटों के लिए सुरक्षित होते हैं जिन्हें स्वास्थ्य समस्याएं नहीं होती हैं। हालांकि, उत्तेजक पदार्थों के नियमित उपयोग से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की थकावट हो सकती है और एथलेटिक प्रदर्शन में कमी आ सकती है।

Geranium, निश्चित रूप से, बहुत से उपयोगी लोगों के साथ एक उपचार संयंत्र है। लेकिन सब कुछ कम मात्रा में सेवन किया जाना चाहिए, निर्देशों के अनुसार कड़ाई से, संकेतित खुराक का पालन करते हुए। और फिर लंबे समय से प्रतीक्षित परिणाम प्राप्त करें।

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अब कई अमेरिकी खेल पोषण निर्माता जेरेनियम को बाहर कर रहे हैं या 1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन उनके उत्पादों से। यह इस तथ्य के कारण है कि गुणवत्ता नियंत्रण विभाग खाद्य उत्पादतथा दवाईसंयुक्त राज्य अमेरिका में (बाद में एफडीए के रूप में संदर्भित) ने उन कंपनियों को चेतावनी पत्र भेजे जो जीरियम युक्त पूरक का उत्पादन करती हैं। सिफारिश के अनुसार एफडीए, geranium तेल का उपयोग नहीं किया जा सकता है खाने के शौकीन, क्योंकि निर्माताओं ने डेटा प्रदान नहीं किया कि यह मानव शरीर के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है।

एफडीए से "खुशी के पत्र" को खेल पोषण के 10 प्रमुख निर्माता प्राप्त हुए, जिनके उत्पादों में जीरियम होता है। इन उत्पादों की सूची: जैक3डी , ऑक्सीलाइट प्रो, न्यूट्रेक्स लिपो -6 ब्लैक उत्पाद, न्यूट्रेक्स हेमो-रेज ब्लैक, आईसेटोरी पीडब्लूआर, मसलटेक न्यूरोकोर, मसलटेक हाइड्रोक्सीस्टिम, फ़ारेनहाइट न्यूट्रीशन लीन ईएफएक्स, मसल वारफेयर नेपलम, एसएनआई नाइट्रिक ब्लास्ट, बायोरिथम एसएसआईएन जूस, मसलमेड्स कोड रेड। एसईआई मिथाइलहेक्स 4.2, और गैस्पारी पोषण स्पाइरोडेक्स . एफडीए ने जेरेनियम पर आखिरकार प्रतिबंध लगाने से पहले इन कंपनियों को जवाब देने के लिए 15 दिन का समय दिया है।

एफडीए द्वारा इस तरह की स्पष्ट कार्रवाइयां अमेरिकी सेना में एक घटना के कारण होने की संभावना है, जहां 22 और 32 वर्ष की आयु के दो अमेरिकी सैन्य कर्मियों की प्रशिक्षण के दौरान मृत्यु हो गई। आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, मृत्यु का कारण हृदय की मांसपेशियों को अपरिवर्तनीय क्षति थी। डॉक्टरों का सुझाव है कि मुख्य अपराधी डाइमिथाइलमाइलामाइन (डाइमिथाइलमाइलामाइन, डीएमएए) था, जो दवाओं का हिस्सा था। जैक3डीतथा ऑक्सीलाइट प्रो, यह वे थे जो सेना द्वारा उपयोग किए जाते थे। इसलिए, ऊपर वर्णित जैविक रूप से सक्रिय योजक के अलावा, अमेरिकी सैन्य ठिकानों के क्षेत्र में दुकानों में, इस पदार्थ से युक्त किसी भी तैयारी की बिक्री पर प्रतिबंध लगाया गया था।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई देशों में जेरेनियम पहले से ही प्रतिबंधित है और विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी द्वारा प्रतिबंधित दवाओं की सूची में शामिल है। यदि एफडीए खेल की खुराक में जीरियम के उपयोग पर भी प्रतिबंध लगाता है, तो यह संभवतः डीएमएए (जेरेनियम या 1,3-डाइमिथाइलमाइलामाइन) पर विश्वव्यापी प्रतिबंध के लिए मंच तैयार करेगा।

कई निर्माताओं ने पहले से ही अपने पूर्व-कसरत फ़ार्मुलों से जीरियम को हटा दिया है, जैसे कि मसलटेक के "प्री-वर्कआउट" न्यूरोकोर, जो अब नए फॉर्मूले में जीरियम-मुक्त नहीं है।

इसके अलावा में सबसे बड़ा ऑनलाइन खेल पोषण स्टोर अमेरीका- बॉडीबिल्डिंग डॉट कॉम ने पहले ही अपने शोकेस से "अपराधी" को हटा दिया है - जैक3डी और ऑक्सीलाइट प्रो.

यह ध्यान देने योग्य है कि जैक3डी संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे लोकप्रिय प्री-वर्कआउट कॉम्प्लेक्स में से एक है, इसकी बिक्री के दौरान, जैक3डी को दुनिया भर के लाखों एथलीटों द्वारा आजमाया और सराहा गया है और नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों की कोई व्यापक समीक्षा नहीं की गई है। अमेरिकी सैन्य कर्मियों का मामला, दुनिया में लगभग एकमात्र आधिकारिक तौर पर प्रलेखित मामला।

geranium के बारे में

भाप आसवन के माध्यम से बारहमासी जेरेनियम की पत्तियों को लेने से व्यक्ति को प्राप्त होता है आवश्यक तेलजेरेनियम तेल की सुगंध तैलीय, गर्म पुष्प है, गुलाब की सुगंध की याद ताजा करती है। आवश्यक तेल हल्का और रंगहीन होता है। जेरेनियम कान, नाक और गले की सूजन का इलाज करता है, यही वजह है कि पुराने दिनों में इसे "कान-नाक-गले का डॉक्टर" कहा जाता था।

Geranium आवश्यक तेल एक वास्तविक अवसादरोधी है। यह शारीरिक और मानसिक गतिविधि को भी बढ़ाता है। व्यक्ति को हीनता की भावना से मुक्त करता है। विभिन्न प्रकार के शीतदंश, जलने के बाद जेरेनियम तेल त्वचा को पुनर्स्थापित करता है। वे चकत्ते और शुष्क एक्जिमा का उपचार कर सकते हैं.

तेल में एक गुण होता है जो हृदय में माइक्रोकिरकुलेशन को सामान्य करता है, रक्त चाप. यह एक मजबूत दर्द निवारक के रूप में प्रयोग किया जाता है। आवश्यक तेल का उपयोग न्यूरिटिस, रेडिकुलर सिंड्रोम और नसों के दर्द को खत्म करने के लिए भी किया जाता है।

जेरेनियम - महिलाओं के लिए तेल! यह सच है, क्योंकि यह तेल शरीर में हार्मोनल प्रक्रिया को सामान्य करता है, मदद करता है प्रागार्तवमासिक धर्म के दौरान दर्द से राहत दिलाता है। तेल डिप्रेशन को भी दूर करता है। स्तन ग्रंथियों की सूजन के लिए उसी तेल का उपयोग किया जाता है।

जेरेनियम के तेल का इस्तेमाल 14-20 दिनों से ज्यादा नहीं करना चाहिए। खाली पेट कभी भी प्रयोग न करें!

जेरेनियम के साथ ओटिटिस मीडिया का उपचार

वयस्कों और बच्चों दोनों में ओटिटिस जेरेनियम को ठीक करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, 5-10 ग्राम गेरियम के पत्ते लें, और उन्हें नरम घी में गूंध लें। अब यहां हम 40-60 ग्राम आटा (राई या दलिया) और 1 बड़ा चम्मच एम्फोरा अल्कोहल मिलाते हैं। अगला, आपको सख्त आटा गूंधने की जरूरत है, इसे एक रोलर के साथ रोल करें और इसे बाहर से कान के चारों ओर लपेटें। और कान के अंदर आपको जेरेनियम के रस की 1 या 2 बूंदें टपकाने की जरूरत है। अगला, कान को संपीड़ित कागज के साथ कवर किया जाना चाहिए और रूई के साथ अछूता होना चाहिए। रात के समय कान को पट्टी से बांधना न भूलें। और 3-4 ऐसी आसान प्रक्रियाओं के बाद, आप कान के दर्द के बारे में भूल जाएंगे।

जेरेनियम रोग

शायद ही कभी, लेकिन फिर भी, जेरेनियम भूरे रंग के धब्बे से ग्रस्त होता है और पाउडर रूपी फफूंद. ताकि पौधा ख़स्ता फफूंदी से पीड़ित न हो, इसे फूल आने के बाद काट देना चाहिए (इस वजह से, नए अंकुर पुराने की तुलना में अधिक मजबूत होंगे)। यदि पौधा भूरे रंग के धब्बे से बीमार है, तो आपको रोगग्रस्त पत्तियों को काटकर जला देना चाहिए। कवक रोगों का पौधे की स्थिति पर ही अधिक प्रभाव नहीं पड़ता है।

जेरेनियम उपचार

इसकी विशाल उपचार क्षमताओं के कारण, जीरियम का उपयोग अक्सर किया जाता है लोग दवाएं. पौधे की पत्तियों का आसव गले में खराश में मदद करता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और कटिस्नायुशूल के लिए एक जीरियम सेक लगाया जाता है। Geranium रोग से निपटने में मदद करता है जठरांत्र पथऔर दिल।

जड़ी बूटियों और geranium जड़ों का काढ़ा। वह आसानी से तैयारी करता है। हम सूखे गेरियम मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच लेते हैं और 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालते हैं और 5 मिनट के लिए आग लगा देते हैं। फिर हम सब कुछ ठंडा करते हैं और छानते हैं। शोरबा की परिणामी मात्रा को उबलते पानी डालकर मूल मात्रा में लाया जाना चाहिए। भोजन के समय 1-2 बड़े चम्मच दिन में 3 बार लें। यह काढ़ा ऊपरी श्वसन पथ की सूजन के लिए लिया जाता है।

मोतियाबिंद के लिए गेरियम का रस। मोतियाबिंद है तो आरंभिक चरण, तो geranium यहाँ मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको हर दिन अपनी आंख के कोने में जेरेनियम के रस की 1 बूंद टपकाने की जरूरत है। यह जूस आने वाले कई सालों तक आंखों की रोशनी को बनाए रखेगा और बेहतर भी करेगा। आंखों के दबने और बादल छाने से यह रस भी काम आएगा।

जेरेनियम के साथ शहद का पानी। इस पानी से पलकों की सूजन होने पर आपको सुबह जल्दी और शाम को अपनी आंखों को धोना चाहिए। यह बहुत सरल है। ऐसा करने के लिए जीरियम की पत्तियों के 10 टुकड़े लें और उन्हें पीस लें। इसके बाद एक गिलास पानी लें और उसमें पत्ते डालें, उनमें 1 चम्मच शहद मिलाएं। हम सब कुछ अच्छी तरह से मिलाते हैं और इसे रात भर पूर्णिमा पर छोड़ देते हैं, ताकि चंद्रमा से प्रकाश कांच पर हो। इस पानी को हम सूजी हुई पलकों के साथ पीते हैं।

जेरेनियम मतभेद

गर्भवती महिलाओं को जेरेनियम नहीं लेना चाहिए, चाहे वह किसी भी रूप में हो। अगर उपलब्ध हो पुराने रोगोंजीरियम लेना भी मना है। जेरेनियम बुजुर्गों के लिए contraindicated है।

क्या है डीएमएए? डॉक्टरों की समीक्षाओं में अक्सर एक और नाम होता है - 1,3 डाइमिथाइलमाइलानिन। यह पदार्थ कार्बनिक मूल का एक यौगिक है जो एक शक्तिशाली उत्तेजक के रूप में कार्य करता है और व्यापक रूप से और के लिए सामग्री के रूप में उपयोग किया जाता है। अक्सर पदार्थ रासायनिक संश्लेषण द्वारा निर्मित होता है, हालांकि, यह प्रकृति में जीरियम तेल में भी पाया जाता है।

एथलीटों के लिए डीएमएए के लाभ

सबसे पहले, यह पदार्थ तंत्रिका तंत्र के एक शक्तिशाली उत्तेजक के रूप में कार्य करता है, जो इसे उच्च दक्षता के साथ प्रमुख घटकों में से एक के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है, साथ ही थर्मोजेनेसिस के सिद्धांत पर कार्य करने वाले शरीर में वसा का मुकाबला करने का एक साधन है। , खुराक के आधार पर, रक्तचाप बढ़ाता है और नाड़ी भी बढ़ाता है, जो बदले में है प्रभावी तरीकामांसपेशी अतिवृद्धि को उत्तेजित करें। डीएमएए के साथ ड्रग्स लेने वालों की समीक्षा इस बात से सहमत है कि शुष्क द्रव्यमान लाभ की दर वास्तव में उल्लेखनीय रूप से बढ़ी है।

ऐसे कई अध्ययन हुए हैं जिनमें इस बात के प्रमाण मिले हैं कि geraniums के साथ पूरक करने से वसा हानि की प्रभावशीलता में सुधार होता है। कैफीन जैसे अन्य लोकप्रिय अवयवों के संयोजन में, तेजी से वजन घटाने को दुबला मांसपेशियों की प्रबलता की ओर संतुलन में बदलाव के साथ नोट किया गया है। इसके अलावा, भूख को दबाने का प्रभाव भी देखा गया, जिससे आहार के दौरान मनोवैज्ञानिक बोझ कम हो गया। जीरियम अर्क न लेने वाले समूह की तुलना में औसतन वसा हानि की दर में 150% से अधिक की वृद्धि हुई। इसके अलावा, चयापचय दर में एक तिहाई से अधिक की वृद्धि देखी गई।

डीएमएए - क्या कोई दुष्प्रभाव हैं?

कुछ समय पहले, इसकी सुरक्षा के संबंध में जीरियम अर्क के साथ तैयारी के बारे में विवाद दिखाई देने लगे, जिसका कारण उत्पाद का दुरुपयोग था, जिसके कारण सबसे सुखद परिणाम नहीं हुए। साथ ही, नकारात्मक डीएमएए समीक्षाउन लोगों द्वारा भी लिखा गया है जिन्होंने अपने जीवन में कभी भी जेरेनियम की कोशिश नहीं की है। बहरहाल, बड़ी राशिस्वतंत्र वैज्ञानिक अध्ययनों ने साबित कर दिया है कि दवाओं के विशेषज्ञों और निर्माताओं की सिफारिशों के अनुसार डीएमएए का जानबूझकर उपयोग, व्यावहारिक रूप से नकारात्मक प्रभाव नहीं डालता है।

यह स्पष्ट रूप से समझा जाना चाहिए कि किसी भी उत्पाद का दुरुपयोग या दुरुपयोग होने पर वह अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है। इसके अलावा, पहले यह जांचना उचित है कि क्या किसी विशेष उत्पाद के उपयोग के लिए कोई चिकित्सीय मतभेद हैं। निर्देशों की आवश्यकताओं के अनुसार एक स्वस्थ व्यक्ति द्वारा दवा के उपयोग के मामले में, जीरियम पूरी तरह से सुरक्षित उपाय है।

एथलीट की खुराक में डीएमएए

Geranium की खपत के लिए एक सख्त खुराक है, जो निर्देशों में पूरक निर्माताओं द्वारा इंगित किया गया है। इस घटक का व्यापक रूप से पूर्व-कसरत परिसरों के लिए बुनियादी घटकों में से एक के रूप में उपयोग किया जाता है, जो आपको खेल के परिणाम प्राप्त करने के लिए शरीर की क्षमता को अधिकतम करने की अनुमति देता है, और साथ ही अतिरिक्त वसा को संसाधित करता है। ऑनलाइन स्टोर में उपलब्ध जेरेनियम के साथ आधुनिक तैयारियों में, कम से कम निम्नलिखित का उल्लेख किया जा सकता है:

वसा जलने और नॉट्रोपिक क्रिया के लिए शुद्ध जीरियम अर्क।

अधिकतम ऊर्जा प्रभाव के लिए एक प्रभावी प्री-वर्कआउट कॉम्प्लेक्स।

वीडियो: मुख्य प्रभाव 1.3 डीएमएए