जब जागने के तुरंत बाद, सुखद प्रसन्नता के बजाय, मतली आती है, तो सबसे उत्साही आशावादी की जीभ सुबह को अच्छी कहने के लिए नहीं मुड़ेगी। नाश्ते के बारे में सोचते ही, पेट बुरी तरह से हिलने लगता है, जिससे उसके मालिक को सिर के बल बाथरूम की ओर दौड़ना पड़ता है। अक्सर व्यवसाय उल्टी-सीधी स्थिति में समाप्त हो जाता है, लेकिन इससे भी सरलीकरण नहीं हो पाता।

सुबह से ही मतली सता सकती है लंबे समय तक, केवल शाम को कम होना। और अगर किसी को कभी-कभार ही ऐसी ही घटना का सामना करना पड़ता है, तो कुछ बीमारियों से पीड़ित लोग नियमित रूप से सुबह बीमार महसूस करते हैं। इससे पता चलता है कि स्वास्थ्य गंभीर समस्याएं, और सुबह आप बीमार क्यों महसूस करते हैं इसका कारण पता लगाना एक महत्वपूर्ण कार्य बन जाता है।

मॉर्निंग सिकनेस खतरनाक क्यों है?

1. यदि मतली के साथ सुबह उल्टी होती है, तो यह उल्टी में महत्वपूर्ण खनिजों और इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान के कारण निर्जलीकरण और सामान्य स्थिति में गिरावट का कारण बन सकता है।
2. जब आप सुबह लगातार बीमार महसूस करते हैं, तो न केवल पीड़ित होते हैं भौतिक राज्यलेकिन मनो-भावनात्मक भी।
3. मतली के साथ भूख में कमी और बार-बार नाश्ता न करने से शरीर को भोजन से कम पोषक तत्व और विटामिन प्राप्त होते हैं।

आप सुबह-सुबह बीमार क्यों महसूस करते हैं?

• गर्भवती महिलाओं का विषाक्तता। अगर कोई महिला सुबह के समय बीमार होती है तो सबसे पहले इसी कारण के बारे में सोचती है। दरअसल, गर्भावस्था की पहली तिमाही में, सुबह की मतली अधिकांश गर्भवती माताओं को चिंतित करती है। एक नियम के रूप में, सामान्य स्थिति थोड़ी प्रभावित होती है, और चौथे महीने तक अप्रिय लक्षण अपने आप गायब हो जाते हैं, लेकिन कभी-कभी वे इतने मजबूत होते हैं कि गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती करना पड़ता है।
• हैंगओवर सिंड्रोम. और सुबह के समय मतली का यह अपराधी सबसे अधिक पुरुषों द्वारा सामना किया जाता है। बहुत से लोग अपने स्वयं के अनुभव से जानते हैं कि, पूर्व संध्या पर मजबूत पेय का चयन करने के बाद, एक नया दिन बिना रुके पूरा किया जा सकता है सर्वोत्तम रूप. पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड की उच्च सांद्रता मतली का कारण बनती है और होती है चारित्रिक लक्षणअत्यधिक नशा।
• रोग जठरांत्र पथ. पाचन संबंधी समस्याओं का संकेत अक्सर उस स्थिति से मिलता है जब आप सुबह बीमार महसूस करते हैं। यदि पेट में भारीपन और सीने में जलन की भावना मतली के साथ जुड़ जाती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसका कारण गैस्ट्रिटिस या पेप्टिक अल्सर है। ए धात्विक स्वादमुंह में दर्द और दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में असुविधा पित्ताशय की खराबी का संकेत देती है। अपेंडिक्स की सूजन के साथ पेट के दाहिने हिस्से में फैला हुआ दर्द और मतली भी हो सकती है। डकार के साथ मतली होने पर डॉक्टर को अग्न्याशय की जांच करने के लिए प्रेरित करना चाहिए। इसके अलावा, सुबह में मतली साधारण अधिक खाने से हो सकती है (खासकर अगर शाम के भोजन में वसायुक्त, मसालेदार और खट्टे व्यंजन शामिल हों) या विषाक्तता।
• अंत: स्रावी प्रणाली। कब थाइरोइडअपर्याप्त मात्रा में हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है, हाइपोथायरायडिज्म के पहले लक्षणों में से एक सुबह मतली है, जो थकान, स्मृति हानि और वजन में परिवर्तन की भावना के साथ होती है।
• हृदय प्रणाली. यदि गंभीर माइग्रेन और चक्कर की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सुबह में मतली देखी जाती है, तो हृदय या रक्त वाहिकाओं की खराबी का संदेह करना संभव है। यह चित्र उच्च रक्तचाप के लिए विशिष्ट है। और यदि हृदय के क्षेत्र में तीव्र दर्द इन लक्षणों में शामिल हो जाता है, तो मायोकार्डियल रोधगलन के विकास के जोखिम से इंकार नहीं किया जा सकता है।
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र। वेस्टिबुलर तंत्र का उल्लंघन इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि नींद से जागने की प्रक्रिया के साथ होने वाली कोई भी गतिविधि प्रकाशस्तंभ और दृष्टि के विभिन्न विकृति के कष्टदायी हमले का कारण बनेगी। इसके अलावा, इसी तरह के लक्षण वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ-साथ मस्तिष्क के आघात के साथ भी देखे जाते हैं।
• मूत्र प्रणाली। यदि गुर्दे अपने कार्यों का सामना नहीं करते हैं, तो शरीर में विषाक्त चयापचय उत्पाद जमा हो जाते हैं, जिससे शरीर के तापमान में वृद्धि होती है और सुबह पेट में परेशानी होती है। साथ ही किडनी की बीमारी में पेशाब की प्रकृति और उसकी आवृत्ति भी बदल जाती है।
• स्वागत दवाइयाँ. जब आप सुबह बीमार महसूस करते हैं, तो संभव है कि ऐसा इस तरह की नियुक्ति के कारण होता है दवाइयाँजैसे लोहे की तैयारी, एंटीबायोटिक्स, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं।

यदि कोई व्यक्ति सुबह के समय अक्सर बीमार रहता है, तो यह निश्चित रूप से कुछ विचलन का कारण है। यह अप्रिय अनुभूतिअक्सर इसे पेट दर्द, बुखार, सीने में जलन या यहां तक ​​कि उल्टी जैसे अन्य लक्षणों के साथ भी देखा जाता है। कई संकेतों का एक समूह किसी बीमारी का संकेत दे सकता है। नीचे मॉर्निंग सिकनेस के संभावित कारणों की सूची दी गई है।

पुरुषों और महिलाओं में मॉर्निंग सिकनेस के कारण

सुबह जब आपको उठना होता है तो बीमार महसूस करने का पहला और सबसे सामान्य कारण यह है संभव गर्भावस्था. बेशक, यह बात केवल महिलाओं पर लागू होती है। विषाक्तता कोई खतरनाक विचलन नहीं है - यह गर्भावस्था की पहली तिमाही में एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से केवल उस स्थिति में संपर्क करना चाहिए जब न केवल बीमार हो, बल्कि दर्द हो, वजन कम हो रहा हो और बुखार हो। अगर महिला गर्भवती नहीं है तो सामान्य कारणदोनों लिंगों में इस तरह के एक अप्रिय लक्षण को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

• पित्ताशय या गुर्दे की विकृति;
• वेस्टिबुलर तंत्र के साथ समस्याएं;
• माइग्रेन;
• कृमि संक्रमण;
• मस्तिष्कावरण शोथ;
• अत्यधिक नशा;
• हिलाना;
• आंतों का संक्रमण;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• विषाक्तता;
• दिल की धड़कन रुकना;
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
• अपेंडिसाइटिस;
• उच्च रक्तचाप.

उल्टी के साथ

मस्तिष्क के उल्टी भाग की उत्तेजना के कारण बाहरी उत्तेजनाएँ उत्पन्न होती हैं बुरी गंध, कंपन या रोलिंग या आंतरिक। उत्तरार्द्ध अंगों और उनकी प्रणालियों के काम में खराबी हैं। सुबह के समय मतली और उल्टी अधिक होती है, क्योंकि जागने वाला मस्तिष्क अभी तक स्थिति पर पूरी तरह से नियंत्रण में नहीं है। विकसित गैग रिफ्लेक्स वाले लोगों में, ऐसे लक्षण तब भी दिखाई देते हैं जब वे परेशान करने वाले यांत्रिक स्पर्श के कारण बस अपने दाँत ब्रश करते हैं। इन लक्षणों के अन्य कारणों का वर्णन तालिका में किया गया है।

रोग	लक्षण का विवरण
पाचन तंत्र के रोग
सूजन प्रक्रियाखराब गुणवत्ता वाला खाना खाने के बाद पेट या आंतों में।	रोगी शिकायत करता है कि पेट में दर्द होता है, दस्त, कमजोरी, बुखार होता है।
पेट और ग्रहणी के रोग पुरानी अवस्था: जठरशोथ; व्रण; जठराग्नि; ऐंठन.	तेज दर्द के दौरान सुबह के समय मतली और उल्टी होना। पेट में बेचैनी और भारीपन रहता है।
यकृत और पित्ताशय की विकृति पित्त पथरी रोग; पित्ताशयशोथ; हेपेटाइटिस.	मुंह में कड़वाहट महसूस होना, त्वचा में खुजली होना, हल्का मल, गहरे रंग का मूत्र।
आपातकालीन स्थितियाँ: अग्नाशयशोथ; अपेंडिसाइटिस; पित्ताशयशोथ; अंतड़ियों में रुकावट।	अनुभूति तेज दर्दपेट में, सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट।
आंतों या पेट के ट्यूमर.	बाद के चरणों में उल्टी होती है।
केंद्रीय रोग तंत्रिका तंत्र
बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव।	दिन में मतली और उल्टी, सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, चाल में गड़बड़ी होती है।
संक्रामक रोगसीएनएस: मस्तिष्कावरण शोथ; लाइम की बीमारी; उपदंश; एड्स।	मतली, उल्टी, संभव तेज बुखार।
वेस्टिबुलर घाव: मोशन सिकनेस; चक्कर; समुद्री बीमारी	मिचली, उल्टी, चक्कर आना।
	मतली के साथ उल्टी, गंभीर सिरदर्द, फोटोफोबिया भी होता है।

कोई बुखार या दस्त नहीं

यदि दस्त और तापमान नहीं है तो मैं सुबह बीमार क्यों महसूस कर सकता हूँ? महिलाओं में, यह अक्सर मासिक धर्म के करीब आने का संकेत होता है। कई निष्पक्ष सेक्स पीएमएस के दौरान सुबह में मतली की भावना की रिपोर्ट करते हैं। यदि किसी व्यक्ति को मल विकार नहीं है और तापमान नहीं बढ़ता है, लेकिन मतली मौजूद है, तो इसके कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• हल्का जहर;
• हिलाना;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग;
• संभव हैंगओवर;
• पुराने रोगोंपाचन तंत्र में तीव्र अवस्था;
• रक्तचाप में वृद्धि.

अगर आपका पेट सुबह के समय दर्द करता है

पेट दर्द के साथ मतली आना पाचन तंत्र में समस्याओं का संकेत देता है। गैस्ट्राइटिस या अल्सर से पीड़ित लोगों में समान लक्षणअक्सर दिखाई देते हैं, और ज्यादातर मामलों में विशेष आहार का पालन न करने के कारण। यदि दर्द और मतली के साथ बुखार और उल्टी हो, तो व्यक्ति को जहर दिया जा सकता है। पर प्राथमिक अवस्थागर्भावस्था भी इन लक्षणों का कारण बन सकती है। सबसे हानिरहित कारक जिसके कारण आप सुबह बीमार महसूस कर सकते हैं और पेट में दर्द हो सकता है, वह है गंभीर तनाव।

सुबह की नाराज़गी के साथ

अगर हर सुबह कोई व्यक्ति बीमार होता है और सीने में जलन होती है, तो यह पेट की समस्याओं का सीधा संकेत है। सूचीबद्ध संकेतों के साथ, एक व्यक्ति खाना नहीं चाहता है, और ये भी हैं:

• पेटदर्द;
• मुंह में अप्रिय स्वाद की अनुभूति;
• मतली के साथ उल्टी होना।

यदि मतली और सीने में जलन की भावना केवल एक या दो बार दिखाई देती है, तो यह एक दिन पहले बहुत भारी भोजन खाने के कारण हो सकता है। वसायुक्त खाद्य पदार्थ. गर्भवती महिलाएं भी ऐसे लक्षणों से परिचित होती हैं। बढ़ता हुआ गर्भाशय पेट को सहारा देता है, जिससे सीने में जलन या डकार अधिक आ सकती है। यदि लक्षण लगातार देखे जाते हैं, तो इसका कारण अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं:

• तेज़ या जीर्ण जठरशोथ;
• पेट या ग्रहणी संबंधी अल्सर;
• अन्नप्रणाली की सूजन;
• अग्नाशयशोथ का तेज होना;
• अन्नप्रणाली या पेट का कैंसर;
• पेट के मोटर कार्य का उल्लंघन।

चक्कर आना और मतली के लिए

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को मिचली और चक्कर आने की संभावना अधिक होती है। यह गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति या सिर्फ मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल परिवर्तन का परिणाम है। इसका कारण हीमोग्लोबिन की कमी, दबाव में गिरावट, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि है। भूख, मोशन सिकनेस या थकान को भी हानिरहित कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। सुबह के समय आपको मतली और चक्कर आने के बाकी कारण इस प्रकार हैं:

• सिर पर चोट;
• माइग्रेन;
• मिर्गी;
• ट्यूमर;
• मेनियार्स का रोग;
• वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया, चिंता से ग्रस्त लोगों की विशेषता;
• संचार संबंधी विकार;
• कान या वेस्टिबुलर घाव

एक बच्चा सुबह के समय बीमार क्यों महसूस कर सकता है?

बच्चे में सुबह या दिन के अन्य समय तापमान और मतली आंतों में संक्रमण के कारण होने वाले नशे के कारण होती है। इन लक्षणों के प्रकट होने का एक अन्य कारक खराब भोजन से विषाक्तता या पाचन तंत्र पर अधिक भार पड़ना है, क्योंकि अक्सर माता-पिता बस बच्चे को खाने के लिए मजबूर करते हैं। यह धारणा तब पुष्ट होती है जब बच्चा खाने के बाद उल्टी कर देता है। बच्चे में मतली के अन्य कारण:

1. हल्के रूप में अपच या विषाक्तता मतली और एकल उल्टी के साथ होती है।
2. चयापचय संबंधी विकार, विरासत में मिले। ऐसे में आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को बाहर करना होगा जिन्हें शरीर सहन नहीं कर पाता है।
3. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग या चोटें, जिनमें आघात, मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस, माइग्रेन, ट्यूमर शामिल हैं।
4. आंत्र रुकावट, अधिग्रहित या जन्मजात, जब इसके किसी एक विभाग में कोई संकुचन नहीं होता है।
5. जठरांत्र पथ में प्रवेश विदेशी शरीर. बच्चे अक्सर छोटी-छोटी चीजें मुंह में डालते हैं जिन्हें वे आसानी से निगल सकते हैं।
6. ऊंचा एसीटोन. डॉक्टर इस घटना का सटीक कारण नहीं बताते हैं। उसी समय, बच्चा मुंह में एक अप्रिय स्वाद की शिकायत करता है, और उल्टी कुछ दिनों के भीतर दूर नहीं होती है।
7. अत्यधिक उत्तेजना और तनाव. यदि एक रात पहले बच्चे ने तीव्र नकारात्मक भावनाओं का अनुभव किया, तो इस तरह के तनाव से राहत पाने के लिए उसे उल्टी हो सकती है।
8. खाँसी। सर्दी या ब्रोंकाइटिस के दौरान रात के समय बच्चे के फेफड़ों में बलगम और नाक में बलगम जमा हो जाता है। इससे खांसी का दौरा पड़ने लगता है, जो उल्टी में बदल जाती है।

वीडियो: अगर बच्चा बिना बुखार के उल्टी कर दे तो क्या करें?

बहुत से लोग सुबह के समय मतली से परेशान रहते हैं और उनके लिए खाली पेट अपने दाँत ब्रश करना भी मुश्किल हो जाता है। उनमें से कई लोग इस घटना को महत्वहीन मानते हैं और इस पर ध्यान नहीं देना पसंद करते हैं। यह वास्तव में समय के साथ बीत सकता है और अब अपनी याद नहीं दिलाता। लेकिन अगर सुबह के समय मतली की अनुभूति नियमित हो जाती है, तो आपको इसके प्रकट होने के कारणों के बारे में सोचना चाहिए, क्योंकि यह स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मतली

बेशक, सुबह के समय गंभीर मतली का सबसे प्रसिद्ध और आम कारण गर्भावस्था है। यह विषाक्तता का कारण बनता है, जो गर्भावस्था की पहली तिमाही में लगभग हर गर्भवती माँ का साथी होता है। यह कोई खतरनाक विकृति नहीं है, बल्कि गर्भावस्था के सामान्य, स्वस्थ पाठ्यक्रम के लक्षणों में से एक है, महिला के शरीर का एक प्रकार का सुरक्षात्मक तंत्र, जो भ्रूण पर इस तरह प्रतिक्रिया करता है जैसे कि वह कोई विदेशी चीज़ हो। बेशक, यदि यह स्थिति बुखार, दर्द और गंभीर वजन घटाने के साथ है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

मतली हर सुबह प्रकट हो सकती है, और समय-समय पर भोजन करते समय या विदेशी गंध से भी हो सकती है। अधिकांश गर्भवती महिलाओं में ऐसी अप्रिय घटना 12-14 सप्ताह की अवधि में रुक जाती है।

जठरांत्र संबंधी समस्याओं के साथ सुबह में मतली

सुबह के समय मतली का कारण पेट की बीमारियाँ हो सकती हैं, जैसे गैस्ट्रिटिस या पेप्टिक छाला. आमतौर पर ऐसी बीमारियों में यह स्थिति खाने के बाद बढ़ जाती है, जबकि खाना खाने से यह भी दिखाई दे सकता है:

• पेट में भारीपन;
• पेट के ऊपरी हिस्से में जलन और दर्द।

क्या मतली वास्तव में इन बीमारियों के कारण उत्पन्न हुई है, अल्ट्रासाउंड अध्ययन से इसकी पहचान करने में मदद मिलेगी पेट की गुहा, गैस्ट्रोस्कोपी और जैव रासायनिक और सामान्य रक्त परीक्षण।

सुबह के समय डकार और मतली अग्नाशयशोथ के कारण हो सकती है। साथ ही इस बीमारी से मरीजों का पेट फूल जाता है और दर्द "बेवकूफ" हो जाता है दर्दसही हाइपोकॉन्ड्रिअम में. कभी-कभी, मतली के साथ, अग्नाशयशोथ और मुंह में कड़वाहट की भावना होती है, साथ ही आंतों में गड़बड़ी भी होती है।

यदि आप मतली से परेशान हैं और साथ ही पेट के दाहिने हिस्से में अस्पष्ट दर्द बढ़ रहा है, तो संभवतः यह अपेंडिसाइटिस है। इस मामले में आपको दर्द निवारक या एंटीमेटिक्स लेने की आवश्यकता नहीं है, और आपको अन्य लक्षणों के प्रकट होने या मतली की अभिव्यक्तियों में कमी की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। आपको बस तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

ज़हर और आंतों का संक्रमण सुबह के समय मतली के अन्य कारण हैं। ऐसी दर्दनाक स्थितियों में लोगों को कमजोरी, सिरदर्द और बुखार का भी अनुभव होता है। समय के साथ, दस्त भी हो सकता है।

सुबह की मतली के अन्य कारण

पित्ताशय के रोगों में सुबह के समय मतली और कमजोरी होती है। इसके अलावा, इस बीमारी के लक्षण परिपूर्णता की भावना, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द, सीने में जलन, मुंह में धातु या कड़वा स्वाद और गैस का बढ़ना हैं।

लेकिन सुबह के समय चक्कर आना और मतली माइग्रेन, मेनिनजाइटिस और कंसकशन के साथी हैं। इसके अलावा, कुछ मामलों में, यह एक अप्रिय स्थिति दवा का कारण बनती है। आमतौर पर ये एंटीबायोटिक्स और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं।

गर्भावस्था, जो पहले तीन महीनों में अक्सर काफी पूर्वानुमानित विषाक्तता के साथ होती है। आंकड़े कहते हैं कि बच्चे की उम्मीद करने वाली हर तीसरी महिला सुबह बीमार होती है। मतली और उल्टी एक सामान्य प्रक्रिया है जो गर्भावस्था से जुड़े परिवर्तनों के लिए एक महिला के शरीर के अनुकूलन को इंगित करती है। विषाक्तता न केवल मतली में, बल्कि चक्कर आना, भोजन और गंध में असामान्य प्राथमिकताओं में भी व्यक्त की जाती है। इस प्रकार शरीर हार्मोनल परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करता है, जो आम तौर पर दूसरी तिमाही तक समाप्त हो जाता है। वहां और अधिक है गंभीर लक्षणलगातार मतली और उल्टी, जिसे अस्पताल में प्रबंधित किया जाना चाहिए, अन्यथा गर्भवती मां के शरीर में गंभीर निर्जलीकरण और थकावट संभव है, इसके अलावा, मतली के रोग संबंधी मामले प्रीक्लेम्पसिया का संकेत दे सकते हैं।

चूंकि गर्भवती महिलाओं के लिए इसे लेना अवांछनीय है दवा से इलाज, आंशिक भोजन, पर्याप्त तरल पदार्थ पीने की मदद से सुबह की बीमारी को कम किया जा सकता है। लेटकर नाश्ता करने का नियम भी मदद करता है - पेट के लिए भोजन लेना और उसे पचाना शुरू करना आसान होता है। फाइटोथेरेप्यूटिक एजेंटों में से जिन्हें अत्यधिक सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ प्रकार की जड़ी-बूटियाँ गर्भपात को भड़का सकती हैं, नींबू बाम और पुदीना के साथ चाय की सलाह दी जा सकती है। अदरक की जड़ का काढ़ा भी प्रभावी होता है (20 ग्राम कुचली हुई जड़ को आधे में पीसा जाता है) 15 मिनट के लिए उबलते पानी का लीटर)। फार्मेसियों में बेची जाने वाली सभी वमनरोधी दवाएं मां और बच्चे दोनों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, इसलिए उनका उपयोग केवल उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर ही संभव है।

पाचन तंत्र की खराबी अक्सर मॉर्निंग सिकनेस का कारण बनती है। अक्सर सुबह के समय जिगर, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग में अल्सरेटिव प्रक्रिया के रोगों से बीमार पड़ते हैं, जब एसिड-बेस संतुलन गड़बड़ा जाता है। मतली आमतौर पर भोजन के सेवन से ठीक हो जाती है, लेकिन कुछ मामलों में किडनी खराबभोजन के दौरान भी मतली बनी रह सकती है। मॉर्निंग सिकनेस के अलावा हेपेटिक पैथोलॉजी भी साथ होती है दुख दर्दपेट के दाहिनी ओर. अल्सरेटिव प्रक्रियाओं में सीने में जलन, खाने के बाद पेट में दर्द होता है। इन सभी कारणों के लिए जांच और पाठ्यक्रम उपचार की आवश्यकता होती है। सुबह के समय मतली जैसे लक्षण कोई स्वतंत्र बीमारी नहीं हैं, यह तभी दूर हो सकता है जब अंतर्निहित कारण समाप्त हो जाए।

हृदय संबंधी विकारों के साथ मॉर्निंग सिकनेस भी हो सकती है, जो अक्सर सामान्य कमजोरी, थकान, भूख न लगना के साथ होती है। एक खतरनाक लक्षण यह हो सकता है कि आप दो या तीन दिनों तक सुबह बीमार महसूस करते हैं, साथ में शरीर के बाईं ओर दर्द, चक्कर आना या चेहरे की विषमता। बायीं ओर दर्द और मतली दिल की विफलता के विकास का एक संभावित संकेत है। चक्कर आना और विषमता मस्तिष्क में छोटे या व्यापक रक्तस्राव (माइक्रोस्ट्रोक, व्यापक स्ट्रोक) का संकेत है।

अपेंडिसाइटिस मॉर्निंग सिकनेस का एक और कारण हो सकता है। अपेंडिक्स की सूजन अक्सर धीरे-धीरे विकसित होती है, कमजोरी के साथ-साथ मतली की अनुभूति भी होती है। खींचने वाला दर्दपेट में, भूख में कमी प्रक्रिया की शुरुआत का संकेत हो सकती है। तीव्र आन्त्रपुच्छ - कोपतेजी से विकसित होता है, सुबह की मतली उल्टी के साथ समाप्त होती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, दर्द तीव्र हो जाता है और दाहिने अधिजठर क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है। ऐसे मामलों में आत्म उपचारन केवल अनुचित, बल्कि जीवन-घातक, अत्यावश्यक भी स्वास्थ्य देखभालपेरिटोनिटिस से बचने के लिए.

पित्ताशय की सूजन संबंधी प्रक्रियाएं मतली के रूप में प्रकट हो सकती हैं। सुबह बीमार महसूस करने के अलावा, सीने में जलन, पेट फूलना, डायाफ्राम में भारीपन महसूस होता है। तीव्र रूपयह रोग गंभीर कमर दर्द, बुखार, बुखार के साथ होता है, कभी-कभी 39-40 डिग्री तक। यदि लक्षण सुबह की मतली से शुरू होते हैं और दर्द और बुखार तक बढ़ते हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।

अक्सर सुबह में मतली वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया से प्रकट होती है। यह रोग सिन्ड्रोमिक है और एटियोलॉजिकल अर्थ में पूरी तरह से समझा नहीं गया है। हालाँकि, वीवीडी के विशिष्ट लक्षण वर्टिगो (चक्कर आना), दृष्टि और श्रवण में संवेदी गड़बड़ी और चिंता के रूप में मनो-भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हो सकते हैं। एक वनस्पति प्रतिक्रिया, एक नियम के रूप में, मतली से पहले होती है, और आंतरिक कंपकंपी, त्वचा का लाल होना, पूरे शरीर का अत्यधिक पसीना, हाथ कांपना, लार आना या इसके विपरीत, शुष्क मुंह के रूप में प्रकट होती है। Corvalment, Corvaltab, Fitosed जैसी शामक ओवर-द-काउंटर दवाएं लेना स्वतंत्र क्रिया बन सकता है। यदि आप सुबह में बीमार महसूस करते हैं, तो खाने से पहले, आप नियमित रूप से भोजन से आधे घंटे पहले नींबू बाम या पुदीना का काढ़ा पी सकते हैं, बख्शते भी प्रभावी होते हैं। शारीरिक व्यायामनाश्ते से पहले, जो सामान्य रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है।

माइग्रेन, जिसका निरंतर साथी मतली है, अक्सर सुबह शुरू होता है। यदि आप सुबह बीमार महसूस करते हैं और पैरॉक्सिस्मल दर्द शुरू हो जाता है, तो आपको ऐंठन से राहत देने वाली दवाएं लेने की ज़रूरत है। जो लोग माइग्रेन का दौरा एक से अधिक बार कर चुके हैं, वे इसके असहनीय लक्षणों को जानते हैं और, सबसे अधिक संभावना है, ऐसे मरीज़ उपचार के लिए सिफारिशें प्राप्त करने के लिए पहले ही किसी न्यूरोलॉजिस्ट के पास जा चुके हैं। यदि किसी व्यक्ति को पहली बार माइग्रेन और मॉर्निंग सिकनेस का सामना करना पड़ा है, तो आप एक एंटीस्पास्मोडिक - नो-शपू, स्पैस्मलगॉन या पेरासिटामोल ले सकते हैं। श्रवण और दृश्य दोनों प्रकार की सभी उत्तेजनाओं को बाहर रखा जाना चाहिए। बिस्तर पर आराम, आराम और मौन माइग्रेन के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

सुबह के समय जी मिचलाना कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक संभावित बीमारी के लक्षणों में से एक है, जिसका संकेत शरीर इस तरह देता है। यदि मॉर्निंग सिकनेस नियमित हो जाती है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करने की ज़रूरत है, जो व्यक्तिपरक शिकायतों को अलग करता है और, संभवतः, रोगी को एक विशेषज्ञ - एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास भेजेगा।

आमतौर पर गर्भवती महिलाओं को विषाक्तता के कारण सुबह के समय मतली की समस्या होती है, लेकिन ऐसा होता है समान लक्षणन केवल उन्हें, बल्कि पुरुषों और बच्चों को भी इसका सामना करना पड़ा। यह एक बात है जब रोग संबंधी स्थिति एक पृथक मामला होती है, दूसरी बात जब यह नियमित रूप से होती है। यह जानना जरूरी है कि मॉर्निंग सिकनेस से छुटकारा पाने के लिए क्या करना चाहिए।

संभावित कारण

यदि किसी व्यक्ति को केवल एक बार अस्वस्थता का सामना करना पड़ा है, तो चिंता का कोई कारण नहीं होना चाहिए। सुबह के समय नियमित मतली होना एक गंभीर लक्षण है। अक्सर यह बीमारी का संकेत होता है। अधिकांश लोग जो समय-समय पर किसी बीमारी का सामना करते हैं, वे ऐसी गोलियाँ लेने के आदी होते हैं जो केवल मतली से राहत दिलाती हैं। यह उपाय ग़लत है. बीमारी के कारण का इलाज करना जरूरी है और इसके लिए आपको डॉक्टर से मिलना होगा। वह मूल कारण स्पष्ट करने के बाद उचित उपचार लिखेंगे।

किसी अप्रिय अभिव्यक्ति से छुटकारा पाने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि इसे क्या उकसाता है। रोग संबंधी स्थिति निम्न के कारण होती है:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग का विघटन;
• पेट और ग्रहणी का पेप्टिक अल्सर;
• जठरशोथ;
• गुर्दे की बीमारियाँ;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• अपेंडिसाइटिस;
• पित्ताशय की सूजन;
• माइग्रेन;
• अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में खराबी;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग;
• दवाओं का अनुचित उपयोग;
• ज़्यादा खाना

शारीरिक

सुबह के समय मतली हमेशा बीमारी की पृष्ठभूमि पर नहीं होती है। यह स्थिति गर्भावस्था के दौरान हो सकती है प्रारंभिक तिथियाँउल्टी, कमजोरी के साथ। दो या तीन महीने के बाद गर्भवती महिला की स्थिति सामान्य हो जाती है। मतली अधिक खाने, शराब के सेवन, खाली पेट धूम्रपान करने के कारण हो सकती है। अक्सर यह लक्षण दवा के कारण होता है। इसे या तो माना जाता है उप-प्रभावएंटीबायोटिक्स, एंटीहिस्टामाइन, आयरन युक्त दवाओं का उपयोग करते समय, या ओवरडोज़ के संकेत के रूप में। दवा बंद करने के बाद स्थिति में सुधार होता है।

अनुचित पोषण, आहार में वसायुक्त, स्मोक्ड, मसालेदार खाद्य पदार्थों की प्रबलता से भी स्वास्थ्य में गिरावट आती है। यहां आपको आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है।

रोग संबंधी

के अलावा शारीरिक कारण, बीमारियों से जुड़े कारण हैं:

• हेल्मिंथिक आक्रमण;
• आघात;
• मस्तिष्कावरण शोथ;
• हिलाना;
• हाइपरटोनिक रोग;
• माइग्रेन;
• जठरशोथ;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• विषाक्त भोजन।

लक्षण को नज़रअंदाज़ करना जटिलताओं के विकास, रोग की प्रगति और भलाई में महत्वपूर्ण गिरावट से भरा है।

यदि सुबह के समय मतली की उपस्थिति किसी बीमारी के कारण होती है, तो अक्सर बीमारी अतिरिक्त लक्षणों से जटिल हो जाती है।

लिंग पर निर्भर करता है

सबसे सामान्य कारणमहिलाओं में बीमारियाँ - विषाक्तता, पहले तीन महीनों तक रहती है। यदि कोई महिला गर्भवती नहीं है, लेकिन उसकी स्थिति समय-समय पर बिगड़ती रहती है, तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है, यह बहुत संभव है कि मतली एक गंभीर बीमारी का संकेत है।

पुरुषों में, मतली अक्सर शराब के दुरुपयोग, हैंगओवर, धूम्रपान के कारण होती है, खासकर खाली पेट पर। यदि यह बीमारी हर सुबह किसी व्यक्ति को होती है, लेकिन साथ ही वह धूम्रपान या शराब नहीं पीता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और जांच करानी चाहिए।

बच्चों को अक्सर मतली का अनुभव होता है। इस घटना के कई उत्तेजक लोग हैं। खाली पेट बच्चे को सर्दी, फ्लू के साथ बीमार महसूस हो सकता है। अक्सर मतली, उल्टी की इच्छा पेट के रोगों, विशेष रूप से गैस्ट्र्रिटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। अनुचित पोषण, आनुवंशिक प्रवृत्ति, गर्भधारण के दौरान माँ की बीमारी - यह सब एक बच्चे में जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का कारण बन सकता है।

यदि कोई बच्चा मतली, गंभीर सिरदर्द, ऐंठन की शिकायत करता है, जबकि उसका तापमान बढ़ा हुआ है, तो यह मेनिनजाइटिस का संकेत हो सकता है - मस्तिष्क की परत में सूजन।

पित्त की उल्टी के कारण

ऐसा होता है कि पित्त की उल्टी से अस्वस्थता जटिल हो जाती है। अभिव्यक्तियों का ऐसा जटिल एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति को इंगित करता है: पित्ताशय, भाटा, कोलेसिस्टिटिस, कोलेलिथियसिस, पित्त शूल, तीव्र अग्नाशयशोथ, आंतों में रुकावट।

1. पेट फूलना, तेज दर्द, शरीर के तापमान में वृद्धि की शिकायत होती है। हमले अक्सर दोहराए जाते हैं - हर दो घंटे में। वे राहत नहीं लाते.
2. कोलेसिस्टिटिस के साथ, मतली के अलावा, पित्त की अशुद्धियों के साथ उल्टी, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द बढ़ रहा है, त्वचा का पीलापन, खुजली हो रही है। वसायुक्त, तले हुए भोजन के बाद उल्टी होती है।
3. पित्त भाटा पेट के अल्सर, 12 ग्रहणी संबंधी अल्सर से उत्पन्न होता है। यह स्थिति प्रायः बाद में उत्पन्न होती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. पैथोलॉजिकल स्थिति के साथ नाराज़गी, मतली, पित्त की उल्टी होती है।
4. आंतों में रुकावट ग्रहणी संबंधी स्टेनोसिस, ग्रहणीशोथ, एपेंडिसाइटिस, आंत की संरचना में जन्मजात दोषों के साथ होती है। यह मतली, उल्टी, मल विकार, कमजोरी की विशेषता है।
5. अग्नाशयशोथ में, रोगियों को पित्त के साथ गंभीर उल्टी, ऊपरी दाहिनी ओर पेट में दर्द की शिकायत होती है, जो व्यक्ति के लापरवाह स्थिति में होने पर कम हो जाती है।

इसके अलावा, भोजन, शराब, दवा विषाक्तता के कारण पित्त अशुद्धियों के साथ उल्टी दिखाई देती है। अक्सर गर्भवती महिलाओं में होता है।

निदान

बार-बार मतली होने पर, आपको किसी चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करने और जांच कराने की जरूरत है। में योग्य सहायताऐसे लोगों की ज़रूरत है, जो मतली के अलावा, निम्न से पीड़ित हों:

• उनींदापन;
• स्मृति हानि;
• भूख न लगना, अचानक वजन कम होना;
• मल विकार;
• तापमान में वृद्धि, बुखार, बुखार;
• पूर्व-बेहोशी की स्थिति;
• पेशाब में वृद्धि;
• पेशाब करते समय दर्द;
• शरीर के बाईं ओर खींचने, झुनझुनी जैसा दर्द;
• अस्वस्थता, सिरदर्द;
• पेट में जलन;
• उल्टी करना;
• दाएं या बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्दनाक संवेदनाएं।

डॉक्टर, पूछताछ करने, जांच करने, शिकायतों का विश्लेषण करने के अलावा, एक दवा लिखेंगे सामान्य विश्लेषणरक्त, मल रहस्यमयी खून, पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड, कंप्यूटेड टोमोग्राफी।

मतली से कैसे छुटकारा पाएं

पैथोलॉजी का उपचार मूल कारण, रोगी की उम्र, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर चुना जाता है। अकेले मतली-विरोधी दवाएं लेने से असर होगा, लेकिन अल्पकालिक। रोगसूचक उपचार अनुचित है. अनुचित उपचार से रोग बढ़ेगा, जटिलताओं का विकास होगा।

बच्चों और वयस्कों में रोग संबंधी स्थिति का उपचार निदान के आधार पर किया जाता है।

अंतर्निहित बीमारी, गंभीरता को ध्यान में रखते हुए दवाओं, आहार, पाठ्यक्रम की अवधि का चयन किया जाता है। मतली को खत्म करने के लिए, आंतों की गतिशीलता में सुधार, पाचन को सामान्य करने के लिए रोगसूचक दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

मॉर्निंग सिकनेस के लिए, दवाओं के निम्नलिखित समूह निर्धारित हैं।

1. एंटीसाइकोटिक्स: अमीनाज़िन, एटपेरज़िन, डायजेपाम।
2. एंटीथिस्टेमाइंस: डायज़ोलिन, डिफेनहाइड्रामाइन, पिपोल्फेन,
3. डोपामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स: सेरुकल।
4. वमनरोधी: मोटीलियम।
5. शर्बत: सक्रिय कार्बन, पोलिसॉर्ब, एंटरोसगेल।
6. जल संतुलन बहाल करने के साधन: रेजिड्रॉन।

ये दवाएं उल्टी के साथ मतली के लिए निर्धारित हैं।

उपयोग से पहले डॉक्टर से सलाह लें.

पोषण सिद्धांत

अपने आहार को समायोजित करके मॉर्निंग सिकनेस को कम किया जा सकता है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि एक ही समय में थोड़ा-थोड़ा भोजन करें, लंबे ब्रेक से बचें, लेकिन ज़्यादा खाने से बचें। इष्टतम अंतराल तीन घंटे है.

पेरिस्टलसिस में सुधार करने के लिए, आपको भोजन से आधे घंटे पहले 200 मिलीलीटर पानी पीना होगा। वसायुक्त, मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थ, अर्द्ध-तैयार उत्पाद, स्नैक्स को त्याग देना चाहिए। आहार को सब्जियों, फलों, अनाज, तरल भोजन, संतृप्त वसा, प्रोटीन से समृद्ध किया जाना चाहिए। एक जोड़े के लिए पकाना, उबालना बेहतर है।

लोक उपचार

यदि मतली समय-समय पर होती है, तो गंभीर बीमारियों के लिए कोई शर्त नहीं है, आप प्राकृतिक अवयवों की मदद से इससे छुटकारा पा सकते हैं।

1. 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 10 ग्राम नींबू बाम डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, पी लें।
2. एक गिलास पानी में एक चौथाई नींबू का रस निचोड़ें और छोटे घूंट में पियें।
3. छिलके वाले आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और जाली के माध्यम से गूदे से रस निचोड़ लें, 15 मिलीलीटर पियें।
4. 200 मिलीलीटर उबलते पानी में पुदीने की कुछ पत्तियां डालें, इसे 15 मिनट तक पकने दें, फिर पी लें।
5. समान अनुपात में मिलाएं - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच शहद, सेब का सिरका और पानी। अस्वस्थ महसूस होने पर पियें।

रोकथाम के उपाय

अस्वस्थता की सबसे अच्छी रोकथाम स्वच्छता नियमों का पालन है। यह भी अनुशंसित:

• स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी करें, वर्ष में एक बार निवारक परीक्षा से गुजरें;
• स्वस्थ भोजन;
• बुरी आदतों से इंकार करना.

किसी बीमारी का समय पर पता लगाना जो मतली का कारण बनता है, उसे आगे बढ़ने से रोकने के साथ-साथ जटिलताओं के विकास और एक अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है। डॉक्टर से संपर्क करने में देरी न करें.