क्योंकि क्रिया मालिश प्रक्रियाअपने शारीरिक सार में तंत्रिका संरचनाओं द्वारा मध्यस्थता, मालिश चिकित्सा का तंत्रिका तंत्र पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है: यह उत्तेजना और निषेध प्रक्रियाओं के अनुपात को बदलता है (यह चुनिंदा रूप से शांत कर सकता है - शांत या उत्तेजित कर सकता है - तंत्रिका तंत्र को टोन कर सकता है), अनुकूली प्रतिक्रियाओं में सुधार कर सकता है, तनाव कारक को झेलने की क्षमता बढ़ाएं, परिधीय तंत्रिका तंत्र में पुनर्योजी प्रक्रियाओं की गति बढ़ाएं।
ये नसें हड्डियों के साथ-साथ चलती हैं, मांसपेशियों के बीच स्थित होती हैं। तंत्रिका चड्डी के निकट स्थान के बिंदुओं पर दबाव डालने से उनमें जलन होती है और त्वचा-दैहिक प्रतिवर्त का चाप "चालू" हो जाता है। साथ ही, इस तंत्रिका द्वारा संक्रमित मांसपेशियों और अंतर्निहित ऊतकों की कार्यात्मक स्थिति बदल जाती है।
प्रभावित एक्यूप्रेशरतंत्रिका चड्डी या मांसपेशियों की लपेटन और रैखिक मालिश से मांसपेशियों में खुली केशिकाओं की संख्या और व्यास बढ़ जाता है।
मालिश के साथ, शारीरिक परिश्रम की तरह, का स्तर चयापचय प्रक्रियाएं. ऊतक में चयापचय जितना अधिक होगा, उसमें केशिकाएं उतनी ही अधिक कार्यशील होंगी।
इसके अलावा, मालिश, इसके विपरीत शारीरिक गतिविधि, मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड के निर्माण का कारण नहीं बनता है। इसके विपरीत, यह केनोटॉक्सिन (तथाकथित गति जहर) और मेटाबोलाइट्स की लीचिंग में योगदान देता है, ट्राफिज्म में सुधार करता है, और ऊतकों में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को तेज करता है।
नतीजतन, मालिश का मांसपेशियों की प्रणाली पर पुनर्स्थापनात्मक और चिकित्सीय (मायोसिटिस, हाइपरटोनिटी, मांसपेशी शोष, आदि के मामलों में) प्रभाव पड़ता है। मालिश के प्रभाव में, मांसपेशियों की लोच और टोन बढ़ती है, संकुचन कार्य में सुधार होता है, ताकत बढ़ती है, दक्षता बढ़ती है, प्रावरणी मजबूत होती है।
मांसपेशियों की प्रणाली पर सानना तकनीक का प्रभाव विशेष रूप से महान है। सानना एक सक्रिय उत्तेजना है और थकी हुई मांसपेशियों के प्रदर्शन को अधिकतम करने में मदद करता है, क्योंकि मालिश एक प्रकार का निष्क्रिय जिमनास्टिक है मांसपेशी फाइबर. शारीरिक कार्य में भाग न लेने वाली मांसपेशियों की मालिश करने पर कार्यक्षमता में वृद्धि भी देखी जाती है।
मालिश का मुख्य कार्य ऊतकों, अंगों, अंग प्रणालियों में चयापचय प्रक्रियाओं (चयापचय, ऊर्जा, बायोएनेर्जी) के सामान्य पाठ्यक्रम को बहाल करना है। निश्चित रूप से संरचनाएँ कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केयहां संरचनात्मक आधार, चयापचय के लिए एक प्रकार का "परिवहन नेटवर्क" के रूप में इसका अत्यधिक महत्व है। यह दृष्टिकोण पारंपरिक और वैकल्पिक चिकित्सा दोनों द्वारा साझा किया जाता है।
यह स्थापित किया गया है कि स्थानीय, खंडीय और मेरिडियन बिंदुओं की मालिश चिकित्सा के दौरान, एओटेरियोल्स, प्रीकेपिलरी स्फिंक्टर्स और सच्ची केशिकाओं के लुमेन का विस्तार होता है।
अंतर्निहित और प्रक्षेपी संवहनी बिस्तर पर इस तरह का मालिश प्रभाव निम्नलिखित मुख्य कारकों के माध्यम से महसूस किया जाता है:
1) हिस्टामाइन की सांद्रता में वृद्धि - जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ, जो संवहनी स्वर को प्रभावित करता है और दबाने पर त्वचा कोशिकाओं द्वारा तीव्रता से स्रावित होता है, विशेष रूप से सक्रिय बिंदु के क्षेत्र में;
2) यांत्रिक जलनत्वचा और संवहनी रिसेप्टर्स, जो पोत की दीवार की मांसपेशियों की परत की प्रतिवर्त मोटर प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं;
3) हार्मोन की सांद्रता में वृद्धि (उदाहरण के लिए, एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन, जिससे केंद्रीय वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव होता है और, परिणामस्वरूप, वृद्धि होती है) रक्तचाप) अधिवृक्क ग्रंथियों के प्रक्षेपण त्वचा क्षेत्रों की मालिश करते समय;
4) त्वचा के तापमान में स्थानीय वृद्धि (स्थानीय अतिताप), जो तापमान त्वचा रिसेप्टर्स के माध्यम से वासोडिलेटिंग रिफ्लेक्स का कारण बनता है।
इनके पूरे परिसर और मालिश चिकित्सा में शामिल कई अन्य तंत्रों से रक्त प्रवाह में वृद्धि, चयापचय प्रतिक्रियाओं का स्तर और ऑक्सीजन की खपत की दर, जमाव और अंतर्निहित ऊतकों में चयापचयों की एकाग्रता में कमी और परिलक्षित होती है। आंतरिक अंगों में. यह सामान्य कार्यात्मक स्थिति को बनाए रखने और व्यक्तिगत अंगों और संपूर्ण शरीर के उपचार के लिए आधार और आवश्यक शर्त है।
तंत्रिका तंत्र सबसे महत्वपूर्ण कार्य करता है मानव शरीर- नियामक। यह तंत्रिका तंत्र के तीन भागों को अलग करने की प्रथा है:
बदले में, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को सहानुभूतिपूर्ण और पैरासिम्पेथेटिक डिवीजनों में विभाजित किया गया है।
तंत्रिका तंत्र के माध्यम से बाहरी उत्तेजना के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया को प्रतिवर्त कहा जाता है। रूसी फिजियोलॉजिस्ट आईपी पावलोव और उनके अनुयायियों के कार्यों में रिफ्लेक्स तंत्र का सावधानीपूर्वक वर्णन किया गया था। उन्होंने साबित किया कि उच्च तंत्रिका गतिविधि का आधार अस्थायी तंत्रिका कनेक्शन हैं जो विभिन्न बाहरी उत्तेजनाओं के जवाब में सेरेब्रल कॉर्टेक्स में बनते हैं।
मालिश का परिधीय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव पड़ता है। त्वचा की मालिश करते समय, तंत्रिका तंत्र यांत्रिक जलन पर सबसे पहले प्रतिक्रिया करता है। साथ ही, कई तंत्रिका-अंत अंगों से आवेगों की एक पूरी धारा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में भेजी जाती है जो दबाव, स्पर्श और विभिन्न तापमान उत्तेजनाओं का अनुभव करती है।
मालिश के प्रभाव में, त्वचा, मांसपेशियों और जोड़ों में आवेग उत्पन्न होते हैं जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स की मोटर कोशिकाओं को उत्तेजित करते हैं और संबंधित केंद्रों की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।
न्यूरोमस्कुलर तंत्र पर मालिश का सकारात्मक प्रभाव मालिश तकनीकों के प्रकार और प्रकृति (मालिश चिकित्सक के हाथों का दबाव, मार्ग की अवधि, आदि) पर निर्भर करता है और संकुचन और विश्राम की आवृत्ति में वृद्धि में व्यक्त किया जाता है। मांसपेशियों की और त्वचा-मांसपेशियों की संवेदनशीलता में।
हम पहले ही इस तथ्य पर ध्यान दे चुके हैं कि मालिश के प्रभाव में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। बदले में, इससे तंत्रिका केंद्रों और परिधीय तंत्रिका संरचनाओं में रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है।
प्रायोगिक अध्ययनों के परिणामों से पता चला है कि यदि क्षतिग्रस्त ऊतकों की नियमित मालिश की जाए तो कटी हुई तंत्रिका तेजी से ठीक हो जाती है। मालिश के प्रभाव में, अक्षतंतु की वृद्धि तेज हो जाती है, निशान ऊतक का निर्माण धीमा हो जाता है, और क्षय उत्पाद अवशोषित हो जाते हैं।
इसके अलावा, मालिश तकनीक दर्द संवेदनशीलता को कम करने, तंत्रिका उत्तेजना में सुधार और तंत्रिका के साथ तंत्रिका आवेगों के संचालन में मदद करती है।
यदि मालिश नियमित रूप से लंबे समय तक की जाती है, तो यह एक वातानुकूलित प्रतिवर्त उत्तेजना का चरित्र प्राप्त कर सकती है।
मौजूदा मालिश तकनीकों में, कंपन (विशेष रूप से यांत्रिक) का सबसे स्पष्ट प्रतिवर्त प्रभाव होता है।
चिकित्सा में मालिश को मानव शरीर के कुछ हिस्सों की एकसमान यांत्रिक जलन कहा जाता है, जो या तो मालिश करने वाले के हाथ से, या विशेष उपकरणों और उपकरणों द्वारा उत्पन्न होती है। इस परिभाषा के बावजूद, मानव शरीर पर मालिश के प्रभाव को केवल मालिश किए जाने वाले ऊतकों पर एक यांत्रिक प्रभाव के रूप में नहीं माना जा सकता है। यह एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया है जिसमें केंद्रीय तंत्रिका तंत्र प्रमुख भूमिका निभाता है। शरीर पर मालिश की क्रिया के तंत्र में, तीन कारकों को अलग करने की प्रथा है: तंत्रिका, हास्य और यांत्रिक।
सबसे पहले, मालिश का प्रभाव केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र पर पड़ता है। पर आरंभिक चरणमालिश से त्वचा, मांसपेशियों, टेंडन, आर्टिकुलर बैग, स्नायुबंधन और वाहिका की दीवारों में लगे रिसेप्टर्स में जलन होती है। फिर, संवेदनशील मार्गों के साथ, इस जलन के कारण होने वाले आवेग केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में संचारित होते हैं और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के संबंधित क्षेत्रों तक पहुंचते हैं। वहां, एक सामान्य जटिल प्रतिक्रिया होती है, जिससे शरीर में कार्यात्मक परिवर्तन होते हैं। इस तंत्र को रूसी शरीर विज्ञानी आई. पी. पावलोव के कार्यों में विस्तार से वर्णित किया गया था: इसका मतलब है कि जीव की बाहरी या आंतरिक दुनिया का एक या दूसरा एजेंट एक या दूसरे रिसेप्टर तंत्रिका उपकरण पर हमला करता है। यह झटका एक तंत्रिका प्रक्रिया में, तंत्रिका उत्तेजना की घटना में बदल जाता है। तंत्रिका तरंगों के साथ उत्तेजना, तारों की तरह, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक चलती है और वहां से, स्थापित कनेक्शन के लिए धन्यवाद, अन्य तारों के साथ इसे काम करने वाले अंग में लाया जाता है, बदले में, इस की कोशिकाओं की एक विशिष्ट प्रक्रिया में बदल दिया जाता है। अंग। इस प्रकार, यह या वह एजेंट स्वाभाविक रूप से जीव की इस या उस गतिविधि के साथ, उसके प्रभाव के साथ एक कारण के रूप में जुड़ा होता है।
मानव शरीर पर मालिश के प्रभाव का परिणाम काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि उसके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में वर्तमान में कौन सी प्रक्रियाएं प्रचलित हैं: उत्तेजना या निषेध, साथ ही मालिश की अवधि, इसकी तकनीकों की प्रकृति और भी बहुत कुछ। . मालिश की प्रक्रिया में, तंत्रिका कारक के साथ-साथ हास्य कारक को भी ध्यान में रखा जाता है (ग्रीक शब्द हास्य से - तरल)। तथ्य यह है कि मालिश के प्रभाव में, त्वचा में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ (ऊतक हार्मोन) बनते हैं और रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, जिसकी मदद से संवहनी प्रतिक्रियाएं, तंत्रिका आवेगों का संचरण और अन्य प्रक्रियाएं होती हैं। रूसी वैज्ञानिक डी. ई. अल्पर्न, एन. एस. ज़्वोनित्स्की और अन्य ने अपने कार्यों में साबित किया है कि मालिश के प्रभाव में हिस्टामाइन और हिस्टामाइन जैसे पदार्थों का तेजी से निर्माण होता है। प्रोटीन टूटने के उत्पादों (अमीनो एसिड, पॉलीपेप्टाइड्स) के साथ, वे पूरे शरीर में रक्त और लसीका द्वारा ले जाए जाते हैं और रक्त वाहिकाओं, आंतरिक अंगों और प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। तो, हिस्टामाइन, अधिवृक्क ग्रंथियों पर कार्य करके, एड्रेनालाईन की बढ़ी हुई रिहाई का कारण बनता है।
एसिटाइलकोलाइन एक तंत्रिका कोशिका से दूसरे तंत्रिका उत्तेजना के संचरण में एक सक्रिय मध्यस्थ के रूप में कार्य करता है, जो कंकाल की मांसपेशियों की गतिविधि के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है। इसके अलावा, एसिटाइलकोलाइन छोटी धमनियों के विस्तार और श्वसन की उत्तेजना को बढ़ावा देता है। यह कई ऊतकों में एक स्थानीय हार्मोन भी माना जाता है। मानव शरीर पर मालिश के प्रभाव का तीसरा कारक - यांत्रिक - खिंचाव, विस्थापन, दबाव के रूप में प्रकट होता है, जिससे लसीका, रक्त, अंतरालीय द्रव का परिसंचरण बढ़ जाता है, एपिडर्मिस की अस्वीकृत कोशिकाओं को हटा दिया जाता है, आदि। मालिश के दौरान यांत्रिक प्रभाव शरीर में जमाव को समाप्त करता है, शरीर के मालिश वाले क्षेत्र में चयापचय और त्वचा की श्वसन को बढ़ाता है।
मालिश का त्वचा पर प्रभाव।
त्वचा मानव शरीर के कुल द्रव्यमान का लगभग 20% बनाती है। सामान्य जीवन के लिए इसका महत्व आंतरिक अंगअधिक अनुमान लगाना कठिन है। यह शरीर को प्रतिकूल बाहरी प्रभावों (यांत्रिक, रासायनिक, माइक्रोबियल) से बचाता है। त्वचा में होने वाली सबसे जटिल प्रक्रियाएं कुछ आंतरिक अंगों के कार्यों की पूरक और कभी-कभी नकल करती हैं। एक स्वस्थ त्वचा की सतह श्वसन, चयापचय, गर्मी हस्तांतरण, शरीर से अतिरिक्त पानी और अपशिष्ट उत्पादों को हटाने की प्रक्रिया में शामिल होती है। त्वचा में क्यूटिकल (एपिडर्मिस) और स्वयं त्वचा (डर्मिस) शामिल होते हैं। चमड़े के नीचे की वसा परत के माध्यम से, यह अंतर्निहित ऊतकों से जुड़ता है। बदले में, एपिडर्मिस में दो परतें होती हैं: ऊपरी (सींग वाली) और निचली।
ऊपरी परत की सपाट केराटाइनाइज्ड कोशिकाएं धीरे-धीरे छूट जाती हैं और निचली परत से उनकी जगह नई कोशिकाएं आ जाती हैं। स्ट्रेटम कॉर्नियम लोचदार है, खराब रूप से पानी और गर्मी को पार करता है। यह ऑक्सीजन जैसी गैसों का अच्छी तरह से संचालन करता है, और यांत्रिक और वायुमंडलीय प्रभावों के प्रति अत्यधिक प्रतिरोधी है। स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई एक समान नहीं होती है: यह तलवों, हथेलियों, नितंबों पर यानी उन जगहों पर अधिक मोटी होती है जहां अधिक दबाव होता है। एपिडर्मिस की निचली परत विभिन्न प्रकार के स्पर्श के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। इसमें रक्त वाहिकाएं नहीं होती हैं और अंतरालीय दरारों से पोषण प्राप्त होता है। त्वचा स्वयं एक संयोजी ऊतक है जिसमें दो प्रकार के फाइबर होते हैं: कोलेजन और लोचदार। त्वचा में पसीना और वसामय ग्रंथियां, रक्त और लसीका वाहिकाएं, तंत्रिका फाइबर होते हैं जो गर्मी, ठंड और स्पर्श उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशील होते हैं। इसके तंत्रिका अंत केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से जुड़े होते हैं।
त्वचा में लगभग 2 मिलियन पसीने की ग्रंथियाँ होती हैं, विशेषकर तलवों और हथेलियों पर। ग्रंथि स्वयं त्वचा में स्थित होती है, और इसकी उत्सर्जन नलिका, एपिडर्मिस से गुजरती हुई, इसकी कोशिकाओं के बीच एक निकास होती है। प्रति दिन, पसीने की ग्रंथियां 600-900 मिलीलीटर पसीना स्रावित करती हैं, जिसमें मुख्य रूप से पानी (98-99%) होता है। पसीने की संरचना में यूरिया, क्षार धातु लवण आदि भी शामिल होते हैं। मजबूत शारीरिक परिश्रम के साथ, पसीने में लैक्टिक एसिड और नाइट्रोजनयुक्त पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है। त्वचा शरीर के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य करती है - ताप विनियमन का कार्य। ऊष्मा विकिरण, ऊष्मा चालन और पानी के वाष्पीकरण के परिणामस्वरूप, शरीर में उत्पन्न होने वाली 80% ऊष्मा त्वचा के माध्यम से निकल जाती है। एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर के विभिन्न भागों की त्वचा का तापमान 32.0-36.6 डिग्री होता है।
वसामय ग्रंथियों का निकास, एक नियम के रूप में, बालों की थैलियों में खुलता है, इसलिए वे मुख्य रूप से त्वचा के बालों वाले क्षेत्रों पर स्थित होते हैं। अधिकांश वसामय ग्रंथियाँ चेहरे की त्वचा पर पाई जाती हैं। इन ग्रंथियों द्वारा स्रावित कोलेस्ट्रॉल वसा सूक्ष्मजीवों द्वारा विघटित नहीं होते हैं, इसलिए वे बाहरी संक्रमण से त्वचा की अच्छी सुरक्षा करते हैं। दिन के दौरान, वसामय ग्रंथियां 2 से 4 ग्राम वसा का उत्पादन करती हैं, जो त्वचा की पूरी सतह पर समान रूप से वितरित होती है। जारी वसा की मात्रा तंत्रिका तंत्र की स्थिति और उम्र पर निर्भर करती है।
त्वचा को रक्त की आपूर्ति धमनियों के माध्यम से होती है। इसके अलावा, अधिक दबाव वाले स्थानों में, उनका नेटवर्क सघन होता है, और उनका स्वयं एक टेढ़ा आकार होता है, जो त्वचा के विस्थापित होने पर उन्हें टूटने से बचाता है। त्वचा में स्थित नसें एक दूसरे से जुड़ी हुई चार शिरापरक जाल बनाती हैं। रक्त के साथ त्वचा की संतृप्ति की डिग्री बहुत अधिक है: इसमें शरीर के पूरे रक्त का एक तिहाई तक हो सकता है। त्वचा में रक्त वाहिकाओं के नीचे लसीका केशिकाओं का एक बहुत व्यापक नेटवर्क होता है। त्वचा समग्र चयापचय में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है: पानी, नमक, गर्मी, कार्बोहाइड्रेट, वसा और विटामिन। प्राचीन काल से, लोगों ने देखा है कि त्वचा आंतरिक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी पर सबसे पहले प्रतिक्रिया करती है। यह त्वचा के सीमित क्षेत्रों में तेज दर्द, झुनझुनी, खुजली या सुन्नता के रूप में प्रकट हो सकता है। इसके अलावा, त्वचा पर चकत्ते, धब्बे, छाले आदि हो सकते हैं।
मालिश का त्वचा पर प्रभाव इस प्रकार होता है:
1. त्वचा के माध्यम से, जलन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक फैलती है, जो शरीर और उसके व्यक्तिगत अंगों की प्रतिक्रिया निर्धारित करती है।
2. मालिश त्वचा की सतह से एपिडर्मिस की अप्रचलित सींगदार कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है, जो बदले में वसामय और पसीने वाली ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करती है।
3. मालिश के दौरान त्वचा में रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है और शिरापरक जमाव समाप्त हो जाता है।
4. मालिश वाले क्षेत्र का तापमान बढ़ जाता है, जिसका अर्थ है कि चयापचय और एंजाइमेटिक प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं।
रक्त की आपूर्ति बढ़ने के कारण मालिश की गई त्वचा गुलाबी और लोचदार हो जाती है। यांत्रिक और तापीय प्रभावों के प्रति इसका प्रतिरोध बढ़ जाता है। पथपाकर करने पर, लसीका वाहिकाओं में लसीका की गति तेज हो जाती है और नसों में जमाव समाप्त हो जाता है। ये प्रक्रियाएँ न केवल मालिश वाले क्षेत्र पर स्थित वाहिकाओं में होती हैं, बल्कि आस-पास स्थित वाहिकाओं में भी होती हैं। मालिश के इस तरह के चूषण प्रभाव को मालिश किए गए जहाजों में दबाव में कमी से समझाया गया है। मालिश त्वचा और मांसपेशियों की टोन को बढ़ाकर प्रभावित करती है उपस्थितित्वचा, इसे चिकनी और लोचदार बनाती है। त्वचा के ऊतकों में चयापचय के तेज होने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है सामान्य विनिमयशरीर में पदार्थ.
जोड़ों, स्नायुबंधन, टेंडन पर मालिश का प्रभाव
जोड़ हड्डियों के बीच संबंध का एक रूप हैं। जोड़ का मुख्य भाग, जिसमें, वास्तव में, दो हड्डियों का जोड़ होता है, आर्टिकुलर बैग कहलाता है। संयोजी ऊतकों के माध्यम से, यह मांसपेशी कण्डरा से जुड़ा होता है। संयुक्त बैग में दो परतें होती हैं: आंतरिक (श्लेष) और बाहरी (रेशेदार)।
आंतरिक परत द्वारा स्रावित श्लेष द्रव घर्षण को कम करता है और हड्डियों की आर्टिकुलर सतहों को कवर करने वाले उपास्थि ऊतक के पोषण को बनाए रखता है। बाहरी परत की गहराई में या उसके पास स्नायुबंधन होते हैं। मालिश के प्रभाव में, जोड़ों और आस-पास के ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, श्लेष द्रव का निर्माण और गति तेज हो जाती है, और परिणामस्वरूप, स्नायुबंधन अधिक लोचदार हो जाते हैं। जोड़ों में अधिक भार और सूक्ष्म आघात के परिणामस्वरूप, जोड़ों की थैलियों में कठोरता, सूजन, झुर्रियाँ, श्लेष द्रव की संरचना में परिवर्तन देखा जा सकता है।
मालिश की मदद से, जिससे आर्टिकुलर ऊतकों को बेहतर पोषण मिलता है, आप न केवल इन दर्दनाक घटनाओं से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि उन्हें रोक भी सकते हैं। इसके अलावा, समय पर मालिश उपास्थि ऊतक को नुकसान से बचाती है, जिससे आर्थ्रोसिस की घटना होती है। मालिश के प्रभाव में, आप कूल्हे, कंधे, कोहनी, इंटरवर्टेब्रल जोड़ों में गति की सीमा बढ़ा सकते हैं।
मालिश का मांसपेशियों पर प्रभाव
एक व्यक्ति में 400 से अधिक कंकाल की मांसपेशियां होती हैं, वे कुल वजन का 30 से 40% बनाते हैं। इस मामले में, अंगों की मांसपेशियों का वजन मांसपेशियों के कुल वजन का 80% होता है। कंकाल की मांसपेशियां पूरे मानव शरीर को कवर करती हैं, और मानव शरीर की सुंदरता के बारे में बात करते हुए, हमारा मतलब मुख्य रूप से उनके सामंजस्यपूर्ण विकास और व्यवस्था से है। सभी कंकाल की मांसपेशियों को धड़ की मांसपेशियों, सिर की मांसपेशियों और अंगों की मांसपेशियों में विभाजित किया जाता है। धड़ की मांसपेशियों को, बदले में, पीछे (पीठ और गर्दन की मांसपेशियों) और पूर्वकाल (गर्दन की मांसपेशियों) में विभाजित किया जाता है , छाती और पेट)।
मांसपेशियां मांसपेशी फाइबर से बनी होती हैं, जिसका मुख्य गुण उत्तेजना और सिकुड़न है। कंकाल की मांसपेशियों को विशेष इंद्रिय अंगों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को संकेत संचारित करते हैं। वापस जाते समय, तंत्रिका आवेग, न्यूरोमस्कुलर अंत से गुजरते हुए, इसमें एसिटाइलकोलाइन के निर्माण में योगदान देता है, जो मांसपेशी फाइबर की उत्तेजना का कारण बनता है। हम पहले ही कह चुके हैं कि एसिटाइलकोलाइन तंत्रिका उत्तेजना को एक कोशिका से दूसरी कोशिका तक पहुंचाता है, इसलिए मालिश के दौरान इसका गठन बढ़ने से मांसपेशियों का समग्र प्रदर्शन बढ़ जाता है।
प्रायोगिक अध्ययनों के अनुसार, मालिश के बाद थकी हुई मांसपेशियों का प्रदर्शन 5-7 गुना बढ़ सकता है। भारी शारीरिक परिश्रम के बाद, दस मिनट की मालिश न केवल मूल मांसपेशी प्रदर्शन को बहाल करने के लिए पर्याप्त है, बल्कि इसे बढ़ाने के लिए भी पर्याप्त है। मालिश के लिए मांसपेशी फाइबर की ऐसी प्रतिक्रिया मांसपेशी बंडल में निहित विशेष मॉडल तंत्रिका फाइबर की जलन से भी सुगम होती है। मालिश के प्रभाव में, मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण और रेडॉक्स प्रक्रियाओं में सुधार होता है: ऑक्सीजन वितरण और चयापचय उत्पादों को हटाने की दर बढ़ जाती है। परिणामस्वरूप, मांसपेशियों की कठोरता, दर्द और सूजन की अनुभूति समाप्त हो जाती है।
परिसंचरण तंत्र पर मालिश का प्रभाव
संचार प्रणाली का मुख्य कार्य ऊतकों और बाहरी वातावरण के बीच पदार्थों के आदान-प्रदान को सुनिश्चित करना है: ऊतकों को ऑक्सीजन और ऊर्जा पदार्थों की आपूर्ति करना और चयापचय उत्पादों को हटाना। परिसंचरण तंत्र में रक्त परिसंचरण के बड़े और छोटे वृत्त होते हैं। प्रणालीगत परिसंचरण में धमनी का खूनहृदय के बाएं वेंट्रिकल से महाधमनी, धमनियों, धमनियों, केशिकाओं, शिराओं, शिराओं में प्रवेश करता है। फुफ्फुसीय परिसंचरण में, हृदय के दाएं वेंट्रिकल से शिरापरक रक्त फुफ्फुसीय धमनी, धमनियों और फेफड़ों की केशिकाओं में प्रवेश करता है, जहां यह ऑक्सीजन से संतृप्त होता है और फुफ्फुसीय नसों के माध्यम से बाएं आलिंद में प्रवाहित होता है।
मांसपेशियां सिकुड़ती हुई शिरापरक रक्त को गति प्रदान करती हैं। नसों में विशेष वाल्व होते हैं जो हृदय तक रक्त की आगे की गति को सुनिश्चित करते हैं और इसके विपरीत प्रवाह को रोकते हैं। शिराओं में रक्त की गति धमनियों की तुलना में कम होती है। शिरापरक रक्तचाप नगण्य है। मुख्य समारोह लसीका तंत्र- यह ऊतकों से पानी, प्रोटीन पदार्थों के कोलाइडल समाधान, वसायुक्त पदार्थों के इमल्शन, विदेशी कणों और बैक्टीरिया का अवशोषण है। इसमें लसीका वाहिकाओं और लिम्फ नोड्स का घना नेटवर्क होता है। लसीका वाहिकाओं की कुल संख्या संख्या से कई गुना अधिक है रक्त वाहिकाएं. वे दो बनते हैं लसीका ट्रंकजो हृदय के पास बड़ी शिराओं में खाली हो जाता है।
लसीका शरीर की प्रत्येक कोशिका में प्रवेश करती है। इसकी गति के कारण है उच्च दबावरक्त वाहिकाओं की तुलना में लसीका वाहिकाओं में बड़ी संख्या में वाल्वों की उपस्थिति होती है जो इसके विपरीत प्रवाह को रोकते हैं, इसके आसपास की कंकाल की मांसपेशियों का संकुचन, प्रेरणा के दौरान छाती की चूषण क्रिया और बड़ी धमनियों का स्पंदन। लसीका की गति की गति 4 मिमीसेकंड है। द्वारा रासायनिक संरचनायह रक्त प्लाज्मा के करीब है। लिम्फ नोड्स शरीर के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य करते हैं, जिसे अवरोध कहा जाता है। वे एक प्रकार के यांत्रिक और जैविक फिल्टर हैं, जिनसे गुजरते हुए लसीका उसमें निलंबित 1 कणों से मुक्त हो जाती है। इसके अलावा, लिम्फ नोड्स में लिम्फोसाइट्स बनते हैं, जो उनमें प्रवेश करने वाले संक्रामक बैक्टीरिया और वायरस को नष्ट कर देते हैं। लिम्फ नोड्स लिम्फोइड ऊतक का संग्रह हैं। इनका आकार 1 से 20 मिमी तक होता है। वे समूहों में स्थित हैं: निचले छोरों पर (वंक्षण, ऊरु, पोपलीटल), छाती पर (एक्सिलरी), ऊपरी छोरों (कोहनी) पर, गर्दन पर (सरवाइकल), सिर पर (ओसीसीपिटल और सबमांडिबुलर)।
चित्र 2।
चित्र तीन
सिर और गर्दन की मालिश करते समय - ऊपर से नीचे तक, 1 सबक्लेवियन नोड्स;
- मसाज के दौरान ऊपरी छोर- लोक-फ़ेव और एक्सिलरी नोड्स के लिए;
- छाती की मालिश करते समय - उरोस्थि से किनारों तक, अक्षीय नोड्स तक;
- पीठ से ऊपरी और मध्य भाग की मालिश करते समय रीढ की हड्डीबगलों तक, बगलों तक;
- पीठ के काठ और त्रिक क्षेत्र की मालिश करते समय - वंक्षण नोड्स तक;
- मसाज के दौरान निचला सिरा- पोपलीटल और वंक्षण नोड्स के लिए।
मालिश के प्रभाव में, शरीर के सभी तरल पदार्थों, विशेष रूप से रक्त और लसीका की गति तेज हो जाती है, और यह न केवल शरीर के मालिश वाले क्षेत्र में, बल्कि दूर की नसों और धमनियों में भी होता है। तो, पैरों की मालिश से सिर की त्वचा लाल हो सकती है। त्वचा की केशिका प्रणाली पर मालिश का प्रभाव विशेष ध्यान देने योग्य है, जो रक्त और आसपास के ऊतकों (लिम्फ) के बीच पदार्थों का आदान-प्रदान करता है। मालिश की कार्रवाई के तहत, केशिकाएं खुलती हैं, और मालिश और आस-पास के त्वचा क्षेत्रों का तापमान 0.5 से 5 डिग्री तक बढ़ जाता है, जो रेडॉक्स प्रक्रियाओं में सुधार करता है और ऊतकों को अधिक गहन रक्त आपूर्ति करता है। त्वचा के केशिका नेटवर्क का विस्तार और मालिश के दौरान होने वाले शिरापरक परिसंचरण में सुधार हृदय के काम को सुविधाजनक बनाता है।
कुछ मामलों में मालिश से रक्तचाप में मामूली वृद्धि हो सकती है और रक्त में प्लेटलेट्स, ल्यूकोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट्स और हीमोग्लोबिन की संख्या में वृद्धि हो सकती है। लेकिन मालिश के बाद कम से कम समय में रक्त संरचना सामान्य हो जाती है और रक्तचाप कम हो जाता है। यहां तक कि सबसे सरल और सहज मालिश तकनीक, जैसे पथपाकर, लसीका वाहिकाओं को खाली कर सकती है और लसीका के प्रवाह को तेज कर सकती है। और रगड़ने या झटका देने की तकनीक से लसीका वाहिकाओं का महत्वपूर्ण विस्तार हो सकता है। लिम्फ नोड्स की मालिश नहीं की जाती है। सूजन और दर्दनाक लिम्फ नोड्स के साथ बढ़े हुए लिम्फ प्रवाह से शरीर में संक्रमण फैल सकता है।
मालिश का तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव
तंत्रिका तंत्र मानव शरीर का सबसे महत्वपूर्ण कार्य करता है - विनियमन।
यह तंत्रिका तंत्र के तीन भागों को अलग करने की प्रथा है:
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी);
- परिधीय (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को सभी अंगों से जोड़ने वाले तंत्रिका तंतु);
- वनस्पति, जो आंतरिक अंगों में होने वाली प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है जो सचेत नियंत्रण और प्रबंधन के अधीन नहीं हैं।
बदले में, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को सहानुभूतिपूर्ण और पैरासिम्पेथेटिक डिवीजनों में विभाजित किया गया है। तंत्रिका तंत्र के माध्यम से बाहरी उत्तेजना के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया। सिस्टम को रिफ्लेक्स कहा जाता है। रूसी फिजियोलॉजिस्ट आईपी पावलोव और उनके अनुयायियों के कार्यों में रिफ्लेक्स तंत्र का सावधानीपूर्वक वर्णन किया गया था। उन्होंने साबित किया कि उच्च तंत्रिका गतिविधि का आधार अस्थायी तंत्रिका कनेक्शन हैं जो विभिन्न बाहरी उत्तेजनाओं के जवाब में सेरेब्रल कॉर्टेक्स में बनते हैं। मालिश का परिधीय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव पड़ता है। त्वचा की मालिश करते समय, तंत्रिका तंत्र यांत्रिक जलन पर सबसे पहले प्रतिक्रिया करता है। साथ ही, कई तंत्रिका-अंत अंगों से आवेगों की एक पूरी धारा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में भेजी जाती है जो दबाव, स्पर्श और विभिन्न तापमान उत्तेजनाओं का अनुभव करती है। मालिश के प्रभाव में, त्वचा, मांसपेशियों और जोड़ों में आवेग उत्पन्न होते हैं जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स की मोटर कोशिकाओं को उत्तेजित करते हैं और संबंधित केंद्रों की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।
न्यूरोमस्कुलर तंत्र पर मालिश का सकारात्मक प्रभाव मालिश तकनीकों के प्रकार और प्रकृति (मालिश चिकित्सक के हाथों का दबाव, मार्ग की अवधि, आदि) पर निर्भर करता है और संकुचन और विश्राम की आवृत्ति में वृद्धि में व्यक्त किया जाता है। मांसपेशियों की और त्वचा-मांसपेशियों की संवेदनशीलता में। हम पहले ही इस तथ्य पर ध्यान दे चुके हैं कि मालिश के प्रभाव में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। बदले में, इससे तंत्रिका केंद्रों और परिधीय तंत्रिका संरचनाओं में रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है। प्रायोगिक अध्ययनों के परिणामों से पता चला है कि यदि क्षतिग्रस्त ऊतकों की नियमित मालिश की जाए तो कटी हुई तंत्रिका तेजी से ठीक हो जाती है। मालिश के प्रभाव में, अक्षतंतु की वृद्धि तेज हो जाती है, निशान ऊतक का निर्माण धीमा हो जाता है, और क्षय उत्पाद अवशोषित हो जाते हैं। इसके अलावा, मालिश तकनीक दर्द संवेदनशीलता को कम करने, तंत्रिका उत्तेजना में सुधार और तंत्रिका के साथ तंत्रिका आवेगों के संचालन में मदद करती है।
यदि मालिश नियमित रूप से लंबे समय तक की जाती है, तो यह एक वातानुकूलित प्रतिवर्त उत्तेजना का चरित्र प्राप्त कर सकती है। मौजूदा मालिश तकनीकों में, कंपन (विशेष रूप से यांत्रिक) का सबसे स्पष्ट प्रतिवर्त प्रभाव होता है।
मालिश का श्वसन तंत्र पर प्रभाव
विभिन्न प्रकार की छाती की मालिश (पीठ, ग्रीवा और इंटरकोस्टल मांसपेशियों की मांसपेशियों को रगड़ना और गूंथना, पसलियों से डायाफ्राम के जुड़ाव का क्षेत्र) श्वसन क्रिया में सुधार करती है और श्वसन मांसपेशियों की थकान से राहत देती है।
एक निश्चित अवधि के लिए की गई नियमित मालिश, चिकनी फुफ्फुसीय मांसपेशियों पर लाभकारी प्रभाव डालती है, जिससे वातानुकूलित सजगता के निर्माण में योगदान होता है। मालिश तकनीकों का मुख्य प्रभाव पर किया जाता है छाती(पिघलना, काटना, इंटरकोस्टल रिक्त स्थान को रगड़ना), श्वास के प्रतिवर्त गहनता में व्यक्त किया जाता है।
शोधकर्ताओं के लिए विशेष रुचि अन्य अंगों के साथ फेफड़ों के प्रतिवर्त कनेक्शन हैं, जो विभिन्न प्रकार की मांसपेशियों और संयुक्त सजगता के प्रभाव में श्वसन केंद्र की उत्तेजना में व्यक्त होते हैं।
मालिश का चयापचय और उत्सर्जन क्रिया पर प्रभाव
विज्ञान इस तथ्य को लंबे समय से जानता है कि मालिश से पेशाब बढ़ता है। इसके अलावा, पेशाब में वृद्धि और शरीर से नाइट्रोजन की बढ़ती मात्रा: मालिश सत्र के बाद 24 घंटे तक जारी रखें। यदि आप व्यायाम के तुरंत बाद मालिश करते हैं, तो नाइट्रोजनयुक्त पदार्थों का स्राव 15% बढ़ जाएगा। इसके अलावा, मांसपेशियों के काम के बाद मालिश करने से शरीर से लैक्टिक एसिड की रिहाई तेज हो जाती है।
व्यायाम से पहले मालिश करें:
गैस विनिमय को 10-20% बढ़ाता है,
व्यायाम के बाद - 96-135% तक।
दिए गए उदाहरण इस बात की गवाही देते हैं कि शारीरिक गतिविधि के बाद की गई मालिश शरीर में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं के अधिक तेज़ प्रवाह में योगदान करती है। यदि मालिश से पहले थर्मल प्रक्रियाएं (पैराफिन, मिट्टी या गर्म स्नान) की जाएं तो रिकवरी प्रक्रिया और भी तेज हो जाती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि मालिश की प्रक्रिया में, प्रोटीन टूटने वाले उत्पाद बनते हैं, जो रक्त में अवशोषित होकर प्रोटीन थेरेपी के समान प्रभाव पैदा करते हैं। इसके अलावा, मालिश, इसके विपरीत व्यायाम, शरीर में लैक्टिक एसिड की अधिकता नहीं होती है, जिसका अर्थ है कि रक्त में एसिड-बेस संतुलन गड़बड़ा नहीं जाता है। जो लोग शारीरिक श्रम में संलग्न नहीं होते हैं, उनमें भारी मांसपेशियों के काम के बाद मांसपेशियों में दर्द होता है, जो उनमें लैक्टिक एसिड के बड़े संचय के कारण होता है। मालिश शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने और दर्दनाक घटनाओं को खत्म करने में मदद करेगी।
शरीर की कार्यात्मक स्थिति पर मालिश का प्रभाव
उपरोक्त से निष्कर्ष निकालते हुए, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि मालिश की मदद से आप शरीर की कार्यात्मक स्थिति को जानबूझकर बदल सकते हैं। शरीर की कार्यात्मक स्थिति पर मालिश के प्रभाव के पांच मुख्य प्रकार हैं: टॉनिक, सुखदायक, ट्रॉफिक, ऊर्जा-ट्रॉपिक, कार्यों का सामान्यीकरण। मालिश का टॉनिक प्रभाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना प्रक्रियाओं को बढ़ाने में व्यक्त किया जाता है। इसे, एक ओर, मालिश की गई मांसपेशियों के प्रोप्रियोसेप्टर्स से सेरेब्रल कॉर्टेक्स तक तंत्रिका आवेगों के प्रवाह में वृद्धि से, और दूसरी ओर, वृद्धि से समझाया गया है। कार्यात्मक गतिविधिमस्तिष्क का जालीदार गठन. मालिश के टॉनिक प्रभाव का उपयोग मजबूर गतिहीन जीवन शैली या विभिन्न कारणों से होने वाली शारीरिक निष्क्रियता के दौरान नकारात्मक घटनाओं को खत्म करने के लिए किया जाता है। विकृति विज्ञान (चोटें, मानसिक विकारऔर इसी तरह।)।
अच्छी टॉनिक प्रभाव वाली मालिश तकनीकों में से निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: जोरदार गहरी सानना, हिलाना, हिलाना और सभी टकराव तकनीकें (काटना, थपथपाना, थपथपाना)। टॉनिक प्रभाव अधिकतम होने के लिए, मालिश को थोड़े समय के लिए तेज गति से किया जाना चाहिए। मालिश का शांत प्रभाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि के निषेध में प्रकट होता है, जो बाहरी और प्रोप्रियोसेप्टर्स की मध्यम, लयबद्ध और लंबे समय तक जलन के कारण होता है। शरीर की पूरी सतह को लयबद्ध तरीके से सहलाने और रगड़ने जैसी मालिश तकनीकों से शांतिदायक प्रभाव सबसे तेजी से प्राप्त होता है। उन्हें काफी लंबे समय तक धीमी गति से चलाया जाना चाहिए।
मालिश का ट्रॉफिक प्रभाव, रक्त और लसीका प्रवाह के त्वरण से जुड़ा हुआ है, जो ऊतक कोशिकाओं को ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्वों की डिलीवरी में सुधार करने में व्यक्त किया जाता है। मांसपेशियों के प्रदर्शन को बहाल करने में मालिश के ट्रॉफिक प्रभावों की भूमिका विशेष रूप से महान है। मालिश के ऊर्जावान प्रभाव का उद्देश्य, सबसे पहले, न्यूरोमस्कुलर तंत्र की दक्षता में वृद्धि करना है।
विशेष रूप से, इसे इस प्रकार व्यक्त किया गया है:
- मांसपेशी बायोएनेरजेटिक्स का सक्रियण;
- मांसपेशियों में चयापचय में सुधार;
- एसिटाइलकोलाइन के निर्माण में वृद्धि, जिससे मांसपेशी फाइबर में तंत्रिका उत्तेजना के संचरण में तेजी आती है;
- हिस्टामाइन के गठन में वृद्धि, जो मांसपेशियों के जहाजों को फैलाती है;
- मालिश किए गए ऊतकों के तापमान में वृद्धि, जिससे एंजाइमी प्रक्रियाओं में तेजी आती है और मांसपेशियों के संकुचन की गति में वृद्धि होती है।
मालिश के प्रभाव में शरीर के कार्यों का सामान्यीकरण मुख्य रूप से सेरेब्रल कॉर्टेक्स में तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिशीलता के नियमन में प्रकट होता है। तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना या निषेध प्रक्रियाओं की तीव्र प्रबलता के साथ मालिश की यह क्रिया विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। मालिश की प्रक्रिया में, मोटर विश्लेषक के क्षेत्र में उत्तेजना का एक फोकस बनाया जाता है, जो नकारात्मक प्रेरण के नियम के अनुसार, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में कंजेस्टिव, पैथोलॉजिकल उत्तेजना के फोकस को दबाने में सक्षम होता है। चोटों के उपचार में मालिश की सामान्यीकरण भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह ऊतकों की शीघ्र बहाली और शोष के उन्मूलन में योगदान करती है। विभिन्न अंगों के कार्यों को सामान्य करते समय, एक नियम के रूप में, कुछ रिफ्लेक्सोजेनिक क्षेत्रों की खंडीय मालिश का उपयोग किया जाता है।
मानव शरीर प्रकृति का सबसे बड़ा रहस्य है। आप कई कोशिकाओं, ऊतकों, अंगों और उनकी प्रणालियों के काम को इतनी अच्छी तरह से समन्वयित और सुसंगत बनाने का प्रबंधन कैसे करते हैं?
यह शरीर के सभी अंगों के सामंजस्यपूर्ण और संतुलित कार्य का एक प्रकार का आयोजक है। इसकी गतिविधि के लिए धन्यवाद, पूरे जीव की कार्यात्मक एकता और पर्यावरण के साथ इसका संबंध सुनिश्चित होता है। यह सभी शारीरिक प्रक्रियाओं का समन्वय और नियमन करता है, मांसपेशियों के तंत्र के काम को नियंत्रित करता है और हृदय, चयापचय, भावनाओं, स्मृति, सोच, मनो-भावनात्मक प्रक्रियाओं के काम को नियंत्रित करता है जो एक व्यक्ति को एक आदमी बनाता है।
तंत्रिका तंत्र तंत्रिका ऊतक द्वारा बनता है, जो बदले में, न्यूरॉन्स से बना होता है - तंत्रिका तंत्र की मुख्य कोशिकाएं, जो इसकी संरचनात्मक इकाई हैं और इसके सभी कार्य प्रदान करती हैं। न्यूरॉन्स और अन्य कोशिकाओं के बीच मुख्य अंतर यह है कि सामान्य कोशिका शरीर के अलावा जिसमें एक नाभिक और साइटोप्लाज्म होता है, उनमें विशेष प्रक्रियाएं भी होती हैं - डेन्ड्राइट और अक्षतंतु(तस्वीर देखने)। अधिकांश न्यूरॉन्स में, डेंड्राइट छोटे और शाखित होते हैं, और अक्षतंतु लंबा होता है। इन प्रक्रियाओं को तंत्रिका आवेगों को संचारित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, एक ऐसी प्रक्रिया जिसकी तुलना तारों के माध्यम से विद्युत प्रवाह के संचरण से की जा सकती है। न्यूरॉन्स विशेष कनेक्शन के कारण एक-दूसरे से संपर्क करते हैं - सिनैप्स, जबकि तंत्रिका सर्किट बनाते हैं जो शरीर की बाहरी और आंतरिक उत्तेजना के मामले में तंत्रिका तंत्र के प्रतिवर्त कार्य को सुनिश्चित करते हैं।
विकास के क्रम में और व्यक्तिगत विकास की प्रक्रियाओं में मानव तंत्रिका तंत्र, संगठन के स्तर, या बल्कि केंद्रीय और परिधीय विभाग, धीरे-धीरे बने। केन्द्रीय विभागसिर और से मिलकर बनता है मेरुदंड, ए परिधीय विभागकपाल और रीढ़ की हड्डी की नसों और तंत्रिका नोड्स द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है, - विशेष तंत्रिका फाइबर जो जुड़ते हैं मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डीसभी अंगों और ऊतकों के साथ. इसके अलावा, तंत्रिका तंत्र को सशर्त रूप से विभाजित किया गया है: दैहिक (पशु) और स्वायत्त।
तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित कुछ गतिविधियाँ स्वैच्छिक होती हैं, अर्थात्, वे जिन्हें कोई व्यक्ति नियंत्रित करने, उनकी क्रिया को उत्पन्न करने या रोकने में सक्षम होता है। ऐसा, विशेष रूप से, हमारी कंकालीय मांसपेशियों का कार्य है। तंत्रिका तंत्र का वह भाग जो गतिविधियों को नियंत्रित करता है, दैहिक (शब्द "सोमा" से - शरीर) कहलाता है। इसका मुख्य कार्य शरीर की संवेदनशीलता और गति के कारण पर्यावरण के साथ शरीर का संबंध सुनिश्चित करना है।
लेकिन आंतरिक अंगों का काम: हृदय, पेट, रक्त वाहिकाएं, ग्रंथियां मनुष्य की इच्छा का पालन नहीं करती हैं। यह कार्य स्वायत्त या स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होता है, जो कुछ स्वतंत्रता में दैहिक से भिन्न होता है, और किसी व्यक्ति के सचेत नियंत्रण और प्रबंधन के अधीन नहीं होता है। बदले में, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को सहानुभूतिपूर्ण और पैरासिम्पेथेटिक में विभाजित किया गया है।
पैरासिम्पेथेटिक प्रणालीऐसी प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है: पुतली का सिकुड़ना, गैस्ट्रिक रस का स्राव, हृदय गतिविधि का धीमा होना, आंतों के संकुचन में वृद्धि। और कार्य का परिणाम सहानुभूतिपूर्ण प्रणाली: पुतली का फैलाव, हृदय गति में वृद्धि, परिधीय वाहिकाओं का संकुचन, कंकाल की मांसपेशियों की कार्यक्षमता में वृद्धि। सहानुभूति प्रणाली, मानो शरीर को चरम स्थितियों में काम करने के लिए प्रेरित करती है। लेकिन आमतौर पर दोनों प्रणालियों का प्रभाव संतुलित और संतुलित होता है। वे समग्र रूप से संपूर्ण जीव का संतुलन बनाए रखते हैं।
मालिश (स्व-मालिश) करने की प्रक्रिया में, केंद्र और पर दोनों पर प्रभाव पड़ता है उपरीभाग का त़ंत्रिकातंत्र. मालिश जोड़तोड़ से यांत्रिक ऊर्जा का तंत्रिका आवेग की ऊर्जा में परिवर्तन होता है, जो जटिल प्रतिवर्त प्रतिक्रियाओं के साथ होता है।
निर्धारित कार्यों और लक्ष्यों के आधार पर, मालिश सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कार्यात्मक स्थिति पर प्रभाव डाल सकती है, जबकि समग्र तंत्रिका उत्तेजना को बढ़ा या घटा सकती है, खोई हुई सजगता को बहाल करने में मदद करती है, और व्यक्तिगत अंगों और ऊतकों की दक्षता में भी वृद्धि करती है। मालिश का परिणाम काफी हद तक मालिश की प्रकृति, प्रभाव की ताकत और सत्र की अवधि पर निर्भर करता है।
यह याद रखना चाहिए कि गहरी मालिश, प्रयोग महा शक्ति, निरोधात्मक प्रक्रियाओं का कारण बनता है, तंत्रिका तंत्र को शांत (आराम) करता है, और मध्यम और निम्न शक्ति की सतही मालिश, इसके विपरीत, उत्तेजक प्रक्रियाओं को उत्पन्न करती है। मालिश तकनीकों की गति भी मायने रखती है: धीमी गति से मालिश करने से, तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना कम हो जाती है, और तेज गति से मालिश करने से, इसके विपरीत, टोन और स्फूर्ति आती है। औसत गति से की गई मालिश का तटस्थ, शांत प्रभाव पड़ता है। मालिश प्रक्रिया की अवधि भी मायने रखती है: लंबी मालिश उत्तेजना को कम करती है, छोटी मालिश तंत्रिका प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, मालिश प्रदर्शन का सकारात्मक प्रभाव काफी हद तक चयन की साक्षरता और कुछ मालिश तकनीकों की खुराक की डिग्री पर निर्भर करता है, और गलत तरीके से की गई मालिश खतरनाक हो सकती हैशरीर की सामान्य स्थिति में गिरावट, घबराहट की उपस्थिति या दर्द में वृद्धि।
मालिश के प्रकारों में से जिनमें एक विशेष प्रतिवर्त क्रिया होती है, उनमें से एक को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: प्रतिवर्त पैर मालिश, खंडीय मालिश, गुआ शा मालिश, एक्यूप्रेशर।
नॉलेज बेस में अपना अच्छा काम भेजना आसान है। नीचे दिए गए फॉर्म का उपयोग करें
छात्र, स्नातक छात्र, युवा वैज्ञानिक जो अपने अध्ययन और कार्य में ज्ञान आधार का उपयोग करते हैं, आपके बहुत आभारी होंगे।
प्रकाशित किया गया http://www.allbest.ru/
विषय: मानव तंत्रिका तंत्र पर मालिश का प्रभाव
द्वारा पूरा किया गया: ऐलेना कोराब्लिना
मानव तंत्रिका तंत्र
घबराया हुआ प्रणाली इंसान वर्गीकृत :
गठन की शर्तों और प्रबंधन के प्रकार के अनुसार:
अवर घबराया हुआ गतिविधि
उच्च घबराया हुआ गतिविधि
सूचना प्रसारित करने की विधि के अनुसार:
न्यूरोहुमोरल विनियमन
पलटा गतिविधि
स्थानीयकरण के क्षेत्र के अनुसार:
केंद्रीय घबराया हुआ प्रणाली
परिधीय घबराया हुआ प्रणाली
कार्यात्मक संबद्धता द्वारा:
वनस्पतिक घबराया हुआ प्रणाली
दैहिक घबराया हुआ प्रणाली
सहानुभूति घबराया हुआ प्रणाली
सहानुकंपी घबराया हुआ प्रणाली
घबराया हुआ प्रणाली (सुस्टेमा नर्वोसम) - शारीरिक संरचनाओं का एक जटिल जो बाहरी वातावरण में शरीर के व्यक्तिगत अनुकूलन और व्यक्तिगत अंगों और ऊतकों की गतिविधि के विनियमन को सुनिश्चित करता है।
तंत्रिका तंत्र ऐसे कार्य करता है एकीकृत प्रणाली, संवेदनशीलता, मोटर गतिविधि और अन्य नियामक प्रणालियों (अंतःस्रावी और प्रतिरक्षा) के काम को एक साथ जोड़ना। तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी ग्रंथियों (अंतःस्रावी ग्रंथियों) के साथ, मुख्य एकीकृत और समन्वय उपकरण है, जो एक ओर, शरीर की अखंडता सुनिश्चित करता है, दूसरी ओर, बाहरी वातावरण के लिए पर्याप्त व्यवहार सुनिश्चित करता है।
तंत्रिका तंत्र में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी शामिल हैं , साथ ही नसें, नाड़ीग्रन्थि, प्लेक्सस आदि। ये सभी संरचनाएँ मुख्य रूप से तंत्रिका ऊतक से निर्मित होती हैं, जो: - शरीर के आंतरिक या बाहरी वातावरण से जलन के प्रभाव में उत्तेजित होने में सक्षम होती हैं और - विश्लेषण के लिए विभिन्न तंत्रिका केंद्रों में तंत्रिका आवेग के रूप में उत्तेजना का संचालन करती हैं, और फिर - केंद्र में विकसित "आदेश" संचारित करें कार्यकारी निकायशरीर की प्रतिक्रिया को गति (अंतरिक्ष में गति) के रूप में निष्पादित करना या आंतरिक अंगों के कार्य को बदलना। उत्तेजना- एक सक्रिय शारीरिक प्रक्रिया जिसके द्वारा कुछ प्रकार की कोशिकाएँ बाहरी प्रभावों पर प्रतिक्रिया करती हैं। कोशिकाओं की उत्तेजना उत्पन्न करने की क्षमता को उत्तेजना कहा जाता है। उत्तेजक कोशिकाओं में तंत्रिका, मांसपेशी और ग्रंथि कोशिकाएं शामिल हैं। अन्य सभी कोशिकाओं में केवल चिड़चिड़ापन होता है, अर्थात्। किसी भी कारक (परेशान करने वाले) के संपर्क में आने पर उनकी चयापचय प्रक्रियाओं को बदलने की क्षमता। उत्तेजित ऊतकों में, विशेष रूप से तंत्रिका में, उत्तेजना तंत्रिका फाइबर के साथ फैल सकती है और उत्तेजना के गुणों के बारे में जानकारी का वाहक है। मांसपेशियों और ग्रंथियों की कोशिकाओं में, उत्तेजना एक ऐसा कारक है जो उनकी विशिष्ट गतिविधि - संकुचन, स्राव को ट्रिगर करता है। ब्रेकिंगकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र में - एक सक्रिय शारीरिक प्रक्रिया, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका कोशिका की उत्तेजना में देरी होती है। उत्तेजना के साथ, निषेध तंत्रिका तंत्र की एकीकृत गतिविधि का आधार बनता है और शरीर के सभी कार्यों का समन्वय सुनिश्चित करता है।
एक लंबे विकासवादी विकास के परिणामस्वरूप, तंत्रिका तंत्र को दो विभागों द्वारा दर्शाया गया। वे बाह्य रूप से स्पष्ट रूप से भिन्न हैं, लेकिन संरचनात्मक और कार्यात्मक रूप से एक ही संपूर्ण रूप बनाते हैं। यह मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के रूप में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और परिधीय तंत्रिका तंत्र है, जो नसों, तंत्रिका जाल और नोड्स द्वारा दर्शाया जाता है।
केंद्रीय घबराया हुआ प्रणालीऔर (सिस्टेमा नर्वोसम सेंट्रल) मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी द्वारा दर्शाया जाता है। उनकी मोटाई में, भूरे रंग (ग्रे पदार्थ) के क्षेत्रों को स्पष्ट रूप से परिभाषित किया गया है, न्यूरॉन निकायों के समूहों में यह उपस्थिति होती है, और तंत्रिका कोशिकाओं की प्रक्रियाओं द्वारा गठित सफेद पदार्थ, जिसके माध्यम से वे एक दूसरे के साथ संबंध स्थापित करते हैं। न्यूरॉन्स की संख्या और उनकी एकाग्रता की डिग्री बहुत अधिक है ऊपरी भाग, जिसके परिणामस्वरूप त्रि-आयामी मस्तिष्क का रूप ले लेता है।
सिर दिमागइसमें तीन मुख्य भाग या विभाग होते हैं। इसका धड़ रीढ़ की हड्डी का विस्तार है और बड़े सेरेब्रल वॉल्ट के लिए समर्थन के रूप में कार्य करता है - मस्तिष्क अधिकांश जागरूक विचारों के लिए जिम्मेदार है। नीचे सेरिबैलम है. यद्यपि कई संवेदी और मोटर न्यूरॉन्स क्रमशः मस्तिष्क में समाप्त और शुरू होते हैं, अधिकांश मस्तिष्क न्यूरॉन्स मध्यवर्ती न्यूरॉन्स होते हैं जिनका कार्य जानकारी को फ़िल्टर करना, विश्लेषण करना और संग्रहीत करना है।
मस्तिष्क के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक इंद्रियों से प्राप्त जानकारी का भंडारण है। इसके बाद, इस जानकारी को बुलाया जा सकता है और निर्णय लेने में उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, याद रखें दर्द की अनुभूतिगर्म स्टोव को छूने पर, और बाद में स्मृति निर्णय को प्रभावित करेगी कि अन्य स्टोव को छूना है या नहीं।
मस्तिष्क का ऊपरी भाग, या कॉर्टेक्स, अधिकांश जागरूक क्रियाओं के लिए जिम्मेदार होता है। इसके कुछ हिस्से सूचना की धारणा में शामिल हैं, अन्य भाषण और भाषा के लिए जिम्मेदार हैं, और बाकी मोटर पथ और नियंत्रण आंदोलनों की शुरुआत के रूप में काम करते हैं।
सेरेब्रल कॉर्टेक्स के इन मोटर-संवेदी और वाक् क्षेत्रों के बीच जुड़े क्षेत्र होते हैं, जिनमें लाखों परस्पर जुड़े हुए न्यूरॉन्स होते हैं। वे तर्क, भावनाओं और निर्णय लेने से संबंधित हैं। सेरिबैलम मस्तिष्क के ठीक नीचे ब्रेन स्टेम से जुड़ा होता है और मुख्य रूप से मोटर गतिविधि के लिए जिम्मेदार होता है। यह संकेत भेजता है जो मांसपेशियों में अनैच्छिक गतिविधियों का कारण बनता है, जिससे आपको मुद्रा और संतुलन बनाए रखने की अनुमति मिलती है, और मस्तिष्क के मोटर क्षेत्रों के साथ मिलकर शरीर की गतिविधियों का समन्वय सुनिश्चित होता है।
मस्तिष्क तंत्र स्वयं कई अलग-अलग संरचनाओं से बना है जो विभिन्न कार्य करते हैं, और इनमें से सबसे महत्वपूर्ण "केंद्र" हैं जो फेफड़ों, हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज को नियंत्रित करते हैं। यह पलक झपकाने और उल्टी जैसे कार्यों को भी नियंत्रित करता है। अन्य संरचनाएं रिले स्टेशन के रूप में कार्य करती हैं, जो रीढ़ की हड्डी या कपाल तंत्रिकाओं से सिग्नल रिले करती हैं।
यद्यपि हाइपोथैलेमस मस्तिष्क स्टेम के सबसे छोटे तत्वों में से एक है, यह शरीर के रासायनिक, हार्मोनल और तापमान संतुलन को नियंत्रित करता है।
पृष्ठीय दिमागपहली ग्रीवा से दूसरी काठ कशेरुका तक रीढ़ की हड्डी की नहर में स्थित है। बाह्य रूप से, रीढ़ की हड्डी एक बेलनाकार रस्सी के समान होती है। रीढ़ की हड्डी से 31 जोड़ी तंत्रिकाएं निकलती हैं, जो संबंधित इंटरवर्टेब्रल फोरैमिना के माध्यम से रीढ़ की हड्डी की नलिका से निकलती हैं और शरीर के दाएं और बाएं हिस्सों में सममित रूप से शाखा करती हैं। रीढ़ की हड्डी में क्रमशः ग्रीवा, वक्ष, कटि, त्रिक और अनुमस्तिष्क क्षेत्र प्रतिष्ठित हैं, रीढ़ की हड्डी में 8 ग्रीवा, 12 वक्ष, 5 कटि, 5 त्रिक और 1-3 अनुमस्तिष्क तंत्रिकाएँ मानी जाती हैं।
रीढ़ की हड्डी के तंत्रिकाओं की एक जोड़ी (दाएं और बाएं) से संबंधित रीढ़ की हड्डी के खंड को रीढ़ की हड्डी का एक खंड कहा जाता है। प्रत्येक रीढ़ की हड्डी रीढ़ की हड्डी से फैली हुई पूर्वकाल और पीछे की जड़ों के संलयन के परिणामस्वरूप बनती है। पिछली जड़ पर एक मोटा होना है - रीढ़ की हड्डी का नाड़ीग्रन्थि, यहाँ संवेदनशील न्यूरॉन्स के शरीर हैं।
संवेदी न्यूरॉन्स की प्रक्रियाओं के माध्यम से, उत्तेजना को रिसेप्टर्स से रीढ़ की हड्डी तक ले जाया जाता है। रीढ़ की हड्डी की नसों की पूर्वकाल जड़ें मोटर न्यूरॉन्स की प्रक्रियाओं द्वारा बनाई जाती हैं, जिसके माध्यम से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से कंकाल की मांसपेशियों और आंतरिक अंगों तक आदेश प्रसारित होते हैं। रीढ़ की हड्डी के स्तर पर, रिफ्लेक्स आर्क्स बंद हो जाते हैं, जो सबसे सरल रिफ्लेक्स प्रतिक्रियाएं प्रदान करते हैं, जैसे टेंडन रिफ्लेक्सिस (उदाहरण के लिए, एक घुटने का झटका), फ्लेक्सन रिफ्लेक्सिस जब त्वचा, मांसपेशियों और आंतरिक अंगों के दर्द रिसेप्टर्स परेशान होते हैं। सबसे सरल स्पाइनल रिफ्लेक्स का एक उदाहरण किसी गर्म वस्तु को छूने पर हाथ का हटना है। रीढ़ की हड्डी की प्रतिवर्त गतिविधि एक मुद्रा बनाए रखने, सिर को मोड़ने और झुकाने पर शरीर की स्थिर स्थिति बनाए रखने, चलने, दौड़ने आदि के दौरान युग्मित अंगों के लचीलेपन और विस्तार को बनाए रखने से जुड़ी होती है। इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी आंतरिक अंगों, विशेष रूप से आंतों, की गतिविधि को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। मूत्राशय, जहाज़।
उपरीभाग का त़ंत्रिकातंत्र
तंत्रिका तंत्र का एक सशर्त रूप से आवंटित हिस्सा, जिसकी संरचनाएं मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के बाहर स्थित होती हैं। पीएनएस दोतरफा संचार प्रदान करता है केंद्रीय विभागशरीर के अंगों और प्रणालियों के साथ तंत्रिका तंत्र। शारीरिक रूप से, पीएनएस को कपाल (कपाल) और रीढ़ की हड्डी की नसों के साथ-साथ आंतों की दीवार में स्थानीयकृत अपेक्षाकृत स्वायत्त एंटरिक तंत्रिका तंत्र द्वारा दर्शाया जाता है। सभी कपाल तंत्रिकाएं (12 जोड़े) मोटर, संवेदी या मिश्रित में विभाजित हैं। मोटर तंत्रिकाएं ट्रंक के मोटर नाभिक में उत्पन्न होती हैं, जो स्वयं मोटर न्यूरॉन्स के शरीर द्वारा निर्मित होती हैं, और संवेदी तंत्रिकाएं उन न्यूरॉन्स के तंतुओं से बनती हैं जिनके शरीर मस्तिष्क के बाहर गैन्ग्लिया में स्थित होते हैं। रीढ़ की हड्डी से 31 जोड़ी तंत्रिकाएँ निकलती हैं: 8 जोड़ी ग्रीवा, 12 वक्ष, 5 काठ, 5 त्रिक और 1 अनुमस्तिष्क। इन्हें इंटरवर्टेब्रल फोरामेन से सटे कशेरुकाओं की स्थिति के अनुसार नामित किया जाता है, जहां से ये तंत्रिकाएं निकलती हैं। प्रत्येक रीढ़ की हड्डी में एक पूर्वकाल और एक पीछे की जड़ होती है जो मिलकर तंत्रिका का निर्माण करती है। पिछली जड़ में संवेदी तंतु होते हैं; यह स्पाइनल गैंग्लियन (पोस्टीरियर रूट गैंग्लियन) से निकटता से संबंधित है, जिसमें न्यूरॉन्स के शरीर होते हैं जिनके अक्षतंतु इन तंतुओं का निर्माण करते हैं। पूर्वकाल जड़ में न्यूरॉन्स द्वारा निर्मित मोटर फाइबर होते हैं जिनके कोशिका शरीर रीढ़ की हड्डी में स्थित होते हैं।
परिधीय तंत्रिका तंत्र में 12 जोड़ी कपाल तंत्रिकाएं (कपाल तंत्रिकाएं), उनकी जड़ें, इन तंत्रिकाओं की शाखाओं और शाखाओं के साथ स्थित संवेदी और स्वायत्त गैन्ग्लिया, साथ ही रीढ़ की हड्डी की पूर्वकाल और पीछे की जड़ें और रीढ़ की हड्डी की 31 जोड़ी तंत्रिकाएं शामिल हैं। , संवेदी गैन्ग्लिया, तंत्रिका प्लेक्सस (सरवाइकल प्लेक्सस, ब्रैकियल प्लेक्सस, लुंबोसैक्रल प्लेक्सस देखें), ट्रंक और चरम के परिधीय तंत्रिका ट्रंक, दाएं और बाएं सहानुभूतिपूर्ण चड्डी, स्वायत्त जाल, गैन्ग्लिया और तंत्रिकाएँ। केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के शारीरिक पृथक्करण की स्थिति इस तथ्य से निर्धारित होती है कि तंत्रिका बनाने वाले तंत्रिका तंतु या तो रीढ़ की हड्डी खंड के पूर्वकाल सींगों में स्थित मोटर न्यूरॉन्स के अक्षतंतु होते हैं, या संवेदी न्यूरॉन्स के डेंड्राइट होते हैं। इंटरवर्टेब्रल गैन्ग्लिया (इन कोशिकाओं के अक्षतंतु पीछे की जड़ों के साथ रीढ़ की हड्डी तक भेजे जाते हैं)।
इस प्रकार, न्यूरॉन्स के शरीर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में स्थित होते हैं, और उनकी प्रक्रियाएं परिधीय (मोटर कोशिकाओं के लिए) में स्थित होती हैं, या, इसके विपरीत, परिधीय तंत्रिका तंत्र में स्थित न्यूरॉन्स की प्रक्रियाएं सी के मार्ग बनाती हैं। एन। साथ। (संवेदनशील कोशिकाओं के लिए). पी.एन. का मुख्य कार्य। साथ। संचार प्रदान करना है सी. एन। साथ। पर्यावरण और लक्ष्य अंगों के साथ। यह या तो एक्सटेरो-, प्रोप्रियो- और इंटरओरिसेप्टर्स से तंत्रिका आवेगों को रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के संबंधित सेगमेंटल और सुपरसेगमेंटल संरचनाओं तक या विपरीत दिशा में - सी से नियामक संकेतों का संचालन करके किया जाता है। एन। साथ। मांसपेशियों तक जो आसपास के स्थान में शरीर की गति को सुनिश्चित करती हैं, आंतरिक अंगों और प्रणालियों तक। पी. की संरचनाएं एन. साथ। उनकी अपनी संवहनी और संरक्षण आपूर्ति होती है जो तंत्रिका तंतुओं और गैन्ग्लिया के ट्राफिज़्म का समर्थन करती है; साथ ही तंत्रिकाओं और प्लेक्सस के साथ केशिका अंतराल के रूप में इसकी अपनी शराब प्रणाली। इसका गठन इंटरवर्टेब्रल गैन्ग्लिया से शुरू होता है (जिसके ठीक सामने, रीढ़ की हड्डी की जड़ों पर, सबराचोनोइड स्पेस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को धोने वाले सेरेब्रोस्पाइनल तरल पदार्थ के साथ अंधे थैलियों के साथ समाप्त होता है)। इस प्रकार, दोनों सीएसएफ सिस्टम (केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र) अलग-अलग हैं और इंटरवर्टेब्रल गैन्ग्लिया के स्तर पर उनके बीच एक प्रकार का अवरोध है। परिधीय तंत्रिका तंत्र में, तंत्रिका ट्रंक में मोटर फाइबर (रीढ़ की हड्डी, चेहरे, पेट, ट्रोक्लियर, सहायक और हाइपोग्लोसल कपाल तंत्रिकाएं), संवेदी (रीढ़ की हड्डी की पिछली जड़ें, संवेदनशील भाग) हो सकते हैं त्रिधारा तंत्रिका, श्रवण तंत्रिका) या स्वायत्त (सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक प्रणालियों की आंत शाखाएं)। लेकिन धड़ और अंगों के ऊपरी भाग का मुख्य भाग मिश्रित होता है (इसमें मोटर, संवेदी और स्वायत्त फाइबर होते हैं)। मिश्रित तंत्रिकाओं में इंटरकोस्टल नसें, ग्रीवा के ट्रंक, ब्रैकियल और लुंबोसैक्रल प्लेक्सस और ऊपरी (रेडियल, मीडियन, उलनार, आदि) और निचले (फेमोरल, कटिस्नायुशूल, टिबिअल, डीप पेरोनियल, आदि) छोरों की नसें शामिल हैं। मिश्रित तंत्रिकाओं के ट्रंक में मोटर, संवेदी और स्वायत्त फाइबर का अनुपात काफी भिन्न हो सकता है। सबसे बड़ी संख्यास्वायत्त तंतुओं में मध्यिका और टिबियल तंत्रिकाएं, साथ ही वेगस तंत्रिका भी होती हैं। अलग-अलग तंत्रिका चड्डी की बाहरी असमानता के बावजूद पी.एन. पृष्ठ का एन, उनके बीच सी की गैर-विशिष्ट संरचनाओं द्वारा प्रदान किया गया एक निश्चित कार्यात्मक अंतर्संबंध है। एन। साथ।
किसी व्यक्तिगत तंत्रिका ट्रंक का यह या वह घाव न केवल सममित तंत्रिका की कार्यात्मक स्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि शरीर के अपने और विपरीत दिशा में दूर की नसों को भी प्रभावित करता है: प्रयोग में, विरोधाभासी न्यूरोमस्कुलर तैयारी का प्रदर्शन बढ़ जाता है, और क्लिनिक, मोनोन्यूरिटिस के साथ, अन्य तंत्रिका चड्डी के साथ चालन संकेतक बढ़ जाते हैं। निर्दिष्ट कार्यात्मक अंतर्संबंध कुछ हद तक (अन्य कारकों के साथ) पी.एन. की विशेषता निर्धारित करता है। साथ। इसकी संरचनाओं के घावों की बहुलता - पोलिन्यूरिटिस और पोलिन्युरोपैथी, पॉलीगैंग्लिओनाइटिस, आदि।
पी. की हार एन. साथ। विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है: आघात, चयापचय और संवहनी विकार, संक्रमण, नशा (घरेलू, औद्योगिक और औषधीय), विटामिन की कमी और अन्य कमी की स्थितियाँ। रोगों का एक बड़ा समूह पी.एन. साथ। वंशानुगत पोलीन्यूरोपैथी बनाते हैं: चारकोट-मैरी-टूथ न्यूरल एम्योट्रॉफी (एमीट्रोफी देखें), रूसी-लेवी सिंड्रोम, डीजेरिन-सोट्टा और मैरी-बोवेरी हाइपरट्रॉफिक पोलीन्यूरोपैथी, आदि। इसके अलावा, कई वंशानुगत रोगसी। एन। साथ। इसके बाद पी. की एन की हार हुई। एस.: फ्राइड्रेइच का पारिवारिक गतिभंग (गतिभंग देखें), श्रियमपेल का पारिवारिक पैरापलेजिया (पैरापलेजिया (पैरापलेजिया) देखें), लुइस-बार गतिभंग-टेलैंगिएक्टेसिया, आदि। पी. के घाव के प्राथमिक स्थानीयकरण पर निर्भर करता है। साथ। रेडिकुलिटिस, प्लेक्साइटिस, गैंग्लिओनाइटिस, न्यूरिटिस, साथ ही संयुक्त घाव हैं - पॉलीरेडिकुलोन्यूराइटिस, पोलिन्यूरिटिस (पोलीन्यूरोपैथी)। अधिकांश सामान्य कारणरेडिकुलिटिस ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क के साथ रीढ़ में चयापचय-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन हैं। प्लेक्साइटिस अक्सर पैथोलॉजिकल रूप से परिवर्तित मांसपेशियों, स्नायुबंधन, वाहिकाओं, तथाकथित ग्रीवा पसलियों और अन्य संरचनाओं द्वारा गर्भाशय ग्रीवा, ब्रेकियल और लुंबोसैक्रल प्लेक्सस की चड्डी के संपीड़न के कारण होता है, "उदाहरण के लिए, ट्यूमर, बढ़े हुए लसीकापर्व). स्पाइनल गैन्ग्लिया मुख्य रूप से हर्पीस वायरस से प्रभावित होता है। पी. एन के संपीड़न घावों के एक बड़े समूह का वर्णन किया गया है। एस., रेशेदार, हड्डी, मांसपेशी चैनलों में इसकी संरचनाओं के संपीड़न से जुड़ा हुआ है ( सुरंग सिंड्रोम). एन के पी की संरचनाओं की हार के लक्षण विज्ञान। साथ। मोटर, संवेदी और स्वायत्त तंतुओं की भागीदारी के कारण जो तंत्रिका चड्डी बनाते हैं (पक्षाघात, पैरेसिस, मांसपेशी शोष, दर्द, पेरेस्टेसिया, एनेस्थीसिया, कारण के रूप में बिगड़ा हुआ संक्रमण के क्षेत्र में सतही और गहरी संवेदनशीलता के विकार सिंड्रोम और प्रेत संवेदनाएं, वनस्पति-संवहनी और ट्रॉफिक विकार अक्सर दूरस्थ छोरों में)। एक अलग समूह में दर्द सिंड्रोम होते हैं, जो अक्सर अलगाव में होते हैं, कार्यों के नुकसान के लक्षणों के साथ नहीं - तंत्रिकाशूल, प्लेक्सल्जिया, रेडिकुलजिया।
सबसे गंभीर दर्द सिंड्रोम गैंग्लिओनाइटिस (सहानुभूति) के साथ मनाया जाता है, साथ ही कॉसलगिया (कॉसलगिया) के विकास के साथ माध्यिका और टिबियल नसों की चोटें भी देखी जाती हैं।
में बचपनपैथोलॉजी का एक विशेष रूप पी.एन. साथ। रीढ़ की जड़ों की जन्म चोटें हैं (मुख्य रूप से गर्भाशय ग्रीवा के स्तर पर, कम अक्सर काठ का खंड), साथ ही बांह के जन्म के दर्दनाक पक्षाघात के विकास के साथ ब्रैकियल प्लेक्सस की चड्डी, कम अक्सर पैर। ब्रैचियल प्लेक्सस और इसकी शाखाओं की जन्म चोट के साथ, डचेन-एर्ब या डीजेरिन-क्लम्पके पक्षाघात होता है (ब्राचियल प्लेक्सस देखें)।
ट्यूमर पी.एन. साथ। (न्यूरिनोमास, न्यूरोफाइब्रोमास, ग्लोमस ट्यूमर) अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं, लेकिन विभिन्न स्तरों पर हो सकते हैं।
घावों का निदान पी.एन. साथ। मुख्य रूप से रोगी की नैदानिक परीक्षा के आंकड़ों पर आधारित। मुख्य रूप से डिस्टल पक्षाघात और बिगड़ा संवेदनशीलता के साथ पैरेसिस, एक या दूसरे तंत्रिका ट्रंक के संक्रमण के क्षेत्र में वनस्पति-संवहनी और ट्रॉफिक विकार विशेषता हैं। परिधीय तंत्रिका चड्डी को नुकसान होने पर, एक थर्मल इमेजिंग अध्ययन का एक निश्चित नैदानिक मूल्य होता है, जो इसमें थर्मोरेग्यूलेशन के उल्लंघन और त्वचा के तापमान में कमी के कारण डिनेर्वेशन क्षेत्र में तथाकथित विच्छेदन सिंड्रोम का खुलासा करता है। वे इलेक्ट्रोडायग्नॉस्टिक्स और क्रोनैक्सीमेट्री भी करते हैं, लेकिन हाल ही में ये विधियां इलेक्ट्रोमोग्राफी और इलेक्ट्रोन्यूरोमोग्राफी से कमतर हैं, जिनके परिणाम बहुत अधिक जानकारीपूर्ण हैं। इलेक्ट्रोमोग्राफी से तंत्रिका घावों में पेरेटिक मांसपेशियों की बायोइलेक्ट्रिकल गतिविधि में परिवर्तन के एक विशिष्ट प्रकार के परिवर्तन का पता चलता है। नसों के साथ आवेग संचालन के वेग का अध्ययन तंत्रिका ट्रंक के घाव के सटीक स्थानीयकरण को उनकी कमी से निर्धारित करना संभव बनाता है, साथ ही रोग प्रक्रिया में मोटर या संवेदी तंत्रिका फाइबर की भागीदारी की डिग्री की पहचान करना संभव बनाता है। पी. की हार के लिए एन. साथ। प्रभावित तंत्रिका और विकृत मांसपेशियों की विकसित क्षमता के आयाम में कमी भी विशेषता है। पोलीन्यूरोपैथी, तंत्रिका ट्यूमर में रोग प्रक्रिया की प्रकृति को स्पष्ट करने के लिए, त्वचा की नसों की बायोप्सी का उपयोग किया जाता है, इसके बाद हिस्टोलॉजिकल और हिस्टोकेमिकल परीक्षा की जाती है। तंत्रिका ट्रंक के नैदानिक रूप से निदान किए गए ट्यूमर के साथ, कंप्यूटेड टोमोग्राफी का उपयोग किया जा सकता है, जो कपाल नसों के ट्यूमर के मामलों में विशेष महत्व रखता है (उदाहरण के लिए, ध्वनिक न्यूरोमा के साथ)। कंप्यूटेड टोमोग्राफी आपको हर्नियेटेड डिस्क का स्थानीयकरण स्थापित करने की अनुमति देती है, जो इसके बाद के सर्जिकल हटाने के लिए महत्वपूर्ण है।
रोगों का उपचार पी.एन. साथ। इसका उद्देश्य एटिऑलॉजिकल कारक की कार्रवाई को खत्म करना है, साथ ही तंत्रिका तंत्र में माइक्रोकिरकुलेशन और चयापचय और ट्रॉफिक प्रक्रियाओं में सुधार करना है। समूह बी के प्रभावी विटामिन, पोटेशियम की तैयारी और एनाबॉलिक हार्मोन, एंटीकोलिनेस्टरेज़ दवाएं और अन्य तंत्रिका चालन उत्तेजक, दवाएं निकोटिनिक एसिड, कैविंटन, ट्रेंटल, साथ ही ड्रग मेटामेरिक थेरेपी। फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं निर्धारित हैं (वैद्युतकणसंचलन, आवेग धाराएं, विद्युत उत्तेजना, डायथर्मी और अन्य थर्मल प्रभाव), मालिश, फिजियोथेरेपी अभ्यास, स्पा उपचार. संकेतों के अनुसार, नसों के ट्यूमर के साथ-साथ उनकी चोटों के साथ, शल्य चिकित्सा. में पिछले साल काड्रग क्रोनेशियल विकसित किया गया था, जिसमें गैंग्लियोसाइड्स की एक निश्चित संरचना शामिल थी - न्यूरोनल झिल्ली के रिसेप्टर्स; उसका इंट्रामस्क्युलर अनुप्रयोगसिनैप्टोजेनेसिस और तंत्रिका तंतुओं के पुनर्जनन को उत्तेजित करता है।
स्वतंत्र तंत्रिका प्रणाली
स्वायत्त, या स्वायत्त, तंत्रिका तंत्र अनैच्छिक मांसपेशियों, हृदय की मांसपेशियों और विभिन्न ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करता है। इसकी संरचनाएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और परिधीय दोनों में स्थित हैं। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का उद्देश्य होमोस्टैसिस को बनाए रखना है, अर्थात। शरीर के आंतरिक वातावरण की अपेक्षाकृत स्थिर स्थिति, जैसे शरीर की जरूरतों के अनुरूप स्थिर शरीर का तापमान या रक्तचाप।
सीएनएस से सिग्नल श्रृंखला से जुड़े न्यूरॉन्स के जोड़े के माध्यम से काम करने वाले (प्रभावक) अंगों तक पहुंचते हैं। पहले स्तर के न्यूरॉन्स के शरीर सीएनएस में स्थित होते हैं, और उनके अक्षतंतु सीएनएस के बाहर स्थित स्वायत्त गैन्ग्लिया में समाप्त होते हैं, और यहां वे दूसरे स्तर के न्यूरॉन्स के शरीर के साथ सिनेप्स बनाते हैं, जिनके अक्षतंतु सीधे प्रभावक से संपर्क करते हैं अंग. पहले न्यूरॉन्स को प्रीगैंग्लिओनिक कहा जाता है, दूसरे को - पोस्टगैंग्लिओनिक। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के उस हिस्से में, जिसे सहानुभूति कहा जाता है, प्रीगैंग्लिओनिक न्यूरॉन्स के शरीर वक्ष (वक्ष) और काठ (काठ) रीढ़ की हड्डी के ग्रे पदार्थ में स्थित होते हैं। इसलिए, सहानुभूति प्रणाली को थोरैको-लम्बर प्रणाली भी कहा जाता है। इसके प्रीगैंग्लिओनिक न्यूरॉन्स के अक्षतंतु समाप्त हो जाते हैं और रीढ़ की हड्डी के साथ एक श्रृंखला में स्थित गैन्ग्लिया में पोस्टगैंग्लिओनिक न्यूरॉन्स के साथ सिनैप्स बनाते हैं। पोस्टगैंग्लिओनिक न्यूरॉन्स के अक्षतंतु प्रभावकारी अंगों के संपर्क में होते हैं। पोस्टगैंग्लिओनिक फाइबर के सिरे एक न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में नॉरपेनेफ्रिन (एड्रेनालाईन के करीब एक पदार्थ) का स्राव करते हैं, और इसलिए सहानुभूति प्रणाली को एड्रीनर्जिक के रूप में भी परिभाषित किया जाता है। सहानुभूति प्रणाली पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र द्वारा पूरक होती है।
इसके प्रीगैन्ग्लियर न्यूरॉन्स के शरीर ब्रेनस्टेम (इंट्राक्रानियल, यानी खोपड़ी के अंदर) और रीढ़ की हड्डी के सेक्रल (त्रिक) खंड में स्थित होते हैं। इसलिए, पैरासिम्पेथेटिक सिस्टम को क्रानियोसेक्रल सिस्टम भी कहा जाता है। प्रीगैंग्लिओनिक पैरासिम्पेथेटिक न्यूरॉन्स के अक्षतंतु समाप्त हो जाते हैं और काम करने वाले अंगों के पास स्थित गैन्ग्लिया में पोस्टगैंग्लिओनिक न्यूरॉन्स के साथ सिनैप्स बनाते हैं। पोस्टगैंग्लिओनिक पैरासिम्पेथेटिक फाइबर के सिरे न्यूरोट्रांसमीटर एसिटाइलकोलाइन छोड़ते हैं, जिसके आधार पर पैरासिम्पेथेटिक सिस्टम को कोलीनर्जिक सिस्टम भी कहा जाता है। एक नियम के रूप में, सहानुभूति प्रणाली उन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है जिनका उद्देश्य चरम स्थितियों या तनाव में शरीर की शक्तियों को जुटाना होता है। पैरासिम्पेथेटिक प्रणाली शरीर के ऊर्जा संसाधनों के संचय या बहाली में योगदान देती है। सहानुभूति प्रणाली की प्रतिक्रियाएं ऊर्जा संसाधनों की खपत, हृदय संकुचन की आवृत्ति और शक्ति में वृद्धि, रक्तचाप और रक्त शर्करा में वृद्धि के साथ-साथ कमी के कारण कंकाल की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के साथ होती हैं। आंतरिक अंगों और त्वचा तक इसके प्रवाह में। ये सभी परिवर्तन "डरना, भागना या लड़ना" प्रतिक्रिया की विशेषता हैं। इसके विपरीत, पैरासिम्पेथेटिक प्रणाली हृदय संकुचन की आवृत्ति और शक्ति को कम करती है, रक्तचाप को कम करती है और पाचन तंत्र को उत्तेजित करती है। सहानुभूतिपूर्ण और परानुकंपी प्रणालियाँ समन्वित तरीके से कार्य करती हैं और इन्हें विरोधी के रूप में नहीं देखा जा सकता है। साथ में वे तनाव की तीव्रता और किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति के अनुरूप स्तर पर आंतरिक अंगों और ऊतकों के कामकाज का समर्थन करते हैं।
दोनों प्रणालियाँ निरंतर कार्य करती हैं, लेकिन उनकी गतिविधि का स्तर स्थिति के आधार पर उतार-चढ़ाव करता है।
मालिश का कार्यात्मक संचार संबंधी विकारों, श्वसन प्रणाली के रोगों, पाचन, रीढ़ और जोड़ों की पुरानी डिस्ट्रोफिक बीमारियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मूत्र तंत्र, चोटों के परिणाम, कार्यात्मक विकारों के साथ अंत: स्रावी प्रणालीऔर स्वायत्त तंत्रिका तंत्र।
मालिश एक चिकित्सीय प्रभाव देती है, रोगियों की स्थिति को कम करती है, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करती है सांस की बीमारियों, कंकाल की मांसपेशियों की टोन बढ़ाता है और इसका उपयोग कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है।
मालिश का तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव
चूँकि मालिश प्रक्रिया का प्रभाव इसके शारीरिक सार में तंत्रिका संरचनाओं द्वारा मध्यस्थ होता है, मालिश चिकित्सा का तंत्रिका तंत्र पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है: यह उत्तेजना और निषेध प्रक्रियाओं के अनुपात को बदल देता है (यह चुनिंदा रूप से शांत - उत्तेजित या उत्तेजित कर सकता है - टोन अप कर सकता है) तंत्रिका तंत्र), अनुकूली प्रतिक्रियाओं में सुधार, तनाव कारक को झेलने की क्षमता में वृद्धि, परिधीय तंत्रिका तंत्र में पुनर्योजी प्रक्रियाओं की गति को बढ़ाता है।
आई. बी. ग्रानोव्स्काया (1960) का काम उल्लेखनीय है, जिन्होंने ट्रांसेक्शन के एक प्रयोग में कुत्तों के परिधीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर मालिश के प्रभाव का अध्ययन किया था। सशटीक नर्व. यह पाया गया कि तंत्रिका घटक सबसे पहले मालिश पर प्रतिक्रिया करता है। उसी समय, रीढ़ की हड्डी के गैन्ग्लिया और तंत्रिका ट्रंक में सबसे बड़ा परिवर्तन 15 मालिश सत्रों के बाद नोट किया गया था और कटिस्नायुशूल तंत्रिका के पुनर्जनन में तेजी से प्रकट हुआ था। दिलचस्प बात यह है कि मालिश का सिलसिला जारी रहने से शरीर की प्रतिक्रियाएँ कम हो गईं। इस प्रकार, मालिश पाठ्यक्रम की खुराक प्रयोगात्मक रूप से प्रमाणित की गई - 10 - 15 प्रक्रियाएं।
मानव दैहिक पेशीय प्रणाली में शरीर पर कई परतों में स्थित लगभग 550 मांसपेशियाँ शामिल होती हैं और धारीदार मांसपेशी ऊतक से निर्मित होती हैं। कंकाल की मांसपेशियाँ रीढ़ की हड्डी से फैली हुई रीढ़ की हड्डी की नसों की पूर्वकाल और पीछे की शाखाओं द्वारा संक्रमित होती हैं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उच्च भागों - सेरेब्रल कॉर्टेक्स के आदेशों द्वारा नियंत्रित होती हैं और केंद्रीय के उच्च भागों के आदेशों द्वारा नियंत्रित होती हैं। तंत्रिका तंत्र - सेरेब्रल कॉर्टेक्स और एक्स्ट्रामाइराइडल सिस्टम के सबकोर्टिकल केंद्र। इसके कारण, कंकाल की मांसपेशियाँ स्वैच्छिक होती हैं, अर्थात। सचेतन, स्वैच्छिक आदेश का पालन करते हुए, अनुबंध करने में सक्षम। विद्युत आवेग के रूप में यह आदेश सेरेब्रल कॉर्टेक्स से रीढ़ की हड्डी के इंटरकैलेरी न्यूरॉन्स तक आता है, जो एक्स्ट्रामाइराइडल जानकारी के आधार पर, मोटर तंत्रिका कोशिकाओं की गतिविधि को मॉडल करता है, जिनके अक्षतंतु सीधे मांसपेशियों पर समाप्त होते हैं।
परिधीय तंत्रिका तंत्र की मालिश करें
मोटर न्यूरॉन्स के अक्षतंतु और संवेदनशील तंत्रिका कोशिकाओं के डेंड्राइट जो मांसपेशियों और त्वचा से संवेदनाओं का अनुभव करते हैं, तंत्रिका ट्रंक (तंत्रिकाओं) में संयुक्त होते हैं।
ये नसें हड्डियों के साथ-साथ चलती हैं, मांसपेशियों के बीच स्थित होती हैं। तंत्रिका चड्डी के निकट स्थान के बिंदुओं पर दबाव डालने से उनमें जलन होती है और त्वचा-दैहिक प्रतिवर्त का चाप "चालू" हो जाता है। साथ ही, इस तंत्रिका द्वारा संक्रमित मांसपेशियों और अंतर्निहित ऊतकों की कार्यात्मक स्थिति बदल जाती है।
तंत्रिका चड्डी के एक्यूप्रेशर या स्वयं मांसपेशियों की रैपिंग और रैखिक मालिश के प्रभाव में, मांसपेशियों में खुली केशिकाओं की संख्या और व्यास बढ़ जाता है। तथ्य यह है कि किसी मांसपेशी में कार्यशील मांसपेशी केशिकाओं की संख्या स्थिर नहीं होती है और यह मांसपेशियों की स्थिति और नियामक प्रणालियों पर निर्भर करती है।
एक गैर-कार्यशील मांसपेशी में, केशिका बिस्तर का संकुचन और आंशिक विनाश (डिकैपिलरीज़ेशन) होता है, जो मांसपेशियों की टोन में संकुचन, मांसपेशियों के ऊतकों के अध: पतन और मेटाबोलाइट्स के साथ मांसपेशियों के अवरुद्ध होने का कारण बनता है। ऐसी मांसपेशी को पूर्णतः स्वस्थ नहीं माना जा सकता।
मालिश से, शारीरिक परिश्रम की तरह, चयापचय प्रक्रियाओं का स्तर बढ़ जाता है। ऊतक में चयापचय जितना अधिक होगा, उसमें केशिकाएं उतनी ही अधिक कार्यशील होंगी। यह साबित हो गया है कि मालिश के प्रभाव में, मांसपेशियों में खुली केशिकाओं की संख्या क्रॉस सेक्शन के 1 मिमी2 प्रति 1400 तक पहुंच जाती है, और इसकी रक्त आपूर्ति 9-140 गुना बढ़ जाती है (कुनिचेव एल.ए. 1985)।
इसके अलावा, मालिश, शारीरिक गतिविधि के विपरीत, मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड के निर्माण का कारण नहीं बनती है। इसके विपरीत, यह केनोटॉक्सिन (तथाकथित गति जहर) और मेटाबोलाइट्स की लीचिंग में योगदान देता है, ट्राफिज्म में सुधार करता है, और ऊतकों में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को तेज करता है।
नतीजतन, मालिश का मांसपेशियों की प्रणाली पर पुनर्स्थापनात्मक और चिकित्सीय (मायोसिटिस, हाइपरटोनिटी, मांसपेशी शोष, आदि के मामलों में) प्रभाव पड़ता है।
मालिश के प्रभाव में, मांसपेशियों की लोच और टोन बढ़ती है, संकुचन कार्य में सुधार होता है, ताकत बढ़ती है, दक्षता बढ़ती है, प्रावरणी मजबूत होती है।
मांसपेशियों की प्रणाली पर सानना तकनीक का प्रभाव विशेष रूप से महान है।
सानना एक सक्रिय उत्तेजक है और थकी हुई मांसपेशियों के प्रदर्शन को अधिकतम करने में मदद करता है, क्योंकि मालिश मांसपेशी फाइबर के लिए एक प्रकार का निष्क्रिय जिमनास्टिक है। शारीरिक कार्य में भाग न लेने वाली मांसपेशियों की मालिश करने पर कार्यक्षमता में वृद्धि भी देखी जाती है। यह मालिश के प्रभाव में संवेदनशील तंत्रिका आवेगों की उत्पत्ति के कारण होता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में प्रवेश करके, मालिश करने वाले और पड़ोसी मांसपेशियों के नियंत्रण केंद्रों की उत्तेजना को बढ़ाता है। इसलिए, जब कुछ मांसपेशी समूह थके हुए होते हैं, तो न केवल थकी हुई मांसपेशियों की, बल्कि उनके शारीरिक और कार्यात्मक विरोधियों की भी मालिश करने की सलाह दी जाती है (कुनिचेव एल.ए. 1985)।
मालिश का मुख्य कार्य ऊतकों, अंगों, अंग प्रणालियों में चयापचय प्रक्रियाओं (चयापचय, ऊर्जा, बायोएनेर्जी) के सामान्य पाठ्यक्रम को बहाल करना है। बेशक, एक संरचनात्मक आधार, एक प्रकार के रूप में हृदय प्रणाली की संरचनाएं यहां सर्वोपरि महत्व रखती हैं चयापचय के लिए "परिवहन नेटवर्क"। यह दृष्टिकोण पारंपरिक और वैकल्पिक चिकित्सा दोनों द्वारा साझा किया जाता है।
यह स्थापित किया गया है कि स्थानीय, खंडीय और मेरिडियन बिंदुओं की मालिश चिकित्सा के दौरान, एओटेरियोल्स, प्रीकेपिलरी स्फिंक्टर्स और सच्ची केशिकाओं के लुमेन का विस्तार होता है। अंतर्निहित और प्रक्षेपी संवहनी बिस्तर पर इस तरह का मालिश प्रभाव निम्नलिखित मुख्य कारकों के माध्यम से महसूस किया जाता है:
1) हिस्टामाइन की सांद्रता में वृद्धि - एक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ जो संवहनी स्वर को प्रभावित करता है और दबाए जाने पर त्वचा कोशिकाओं द्वारा तीव्रता से जारी किया जाता है, खासकर सक्रिय बिंदु के क्षेत्र में;
2) त्वचा और संवहनी रिसेप्टर्स की यांत्रिक जलन, जो पोत की दीवार की मांसपेशियों की परत की प्रतिवर्त मोटर प्रतिक्रियाओं का कारण बनती है;
3) अधिवृक्क ग्रंथियों के प्रक्षेपण त्वचा क्षेत्रों की मालिश के दौरान हार्मोन की एकाग्रता में वृद्धि (उदाहरण के लिए, एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन, जिससे केंद्रीय वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव होता है और परिणामस्वरूप, रक्तचाप में वृद्धि होती है);
4) त्वचा के तापमान में स्थानीय वृद्धि (स्थानीय अतिताप), जो तापमान त्वचा रिसेप्टर्स के माध्यम से वासोडिलेटिंग रिफ्लेक्स का कारण बनता है।
इनके पूरे परिसर और मालिश चिकित्सा में शामिल कई अन्य तंत्रों से रक्त प्रवाह में वृद्धि, चयापचय प्रतिक्रियाओं का स्तर और ऑक्सीजन की खपत की दर, भीड़ का उन्मूलन और अंतर्निहित चयापचयों की एकाग्रता में कमी आती है। ऊतक और उभरे हुए आंतरिक अंग। यह सामान्य कार्यात्मक स्थिति को बनाए रखने और व्यक्तिगत अंगों और संपूर्ण शरीर के उपचार के लिए आधार और आवश्यक शर्त है।
संदर्भ
1. बडालियन एल.ओ. और स्कोवर्त्सोव आई.ए. क्लिनिकल इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी, एम., 1986;
2. गुसेव ई.आई., ग्रीको वी.ई. और बुराग एस. तंत्रिका रोग, पी. 379, एम. 1988;
3. पोपलीन्स्की हां.यू. परिधीय तंत्रिका तंत्र के रोग, एम., 1989
4. बिरयुकोव ए.ए. मसाज - एम.: फाई एस, 1988 बिरयुकोव ए.ए., काफ़ारोव के.ए. एक एथलीट के स्वास्थ्य को बहाल करने के साधन एम.: फाई एस, 1979-151।
5. बेलाया एन.ए. मसाज थेरेपी गाइड. एम.: मेडिसिन, 1983 वासिचिन वी.आई. मालिश पुस्तिका. सेंट पीटर्सबर्ग, - 1991
आवेदन
1) गैंग्लियन (अन्य - ग्रीक gbnglypn - नोड) या नाड़ीग्रन्थि- तंत्रिका कोशिकाओं का एक संचय, जिसमें शरीर, डेंड्राइट और तंत्रिका कोशिकाओं और ग्लियाल कोशिकाओं के अक्षतंतु शामिल होते हैं। आमतौर पर नाड़ीग्रन्थि में संयोजी ऊतक का एक आवरण भी होता है। कई अकशेरुकी और सभी कशेरुकी जंतुओं में पाया जाता है। अक्सर आपस में जुड़े हुए, विभिन्न संरचनाएं (तंत्रिका जाल, तंत्रिका श्रृंखला, आदि) बनाते हैं।
गैन्ग्लिया के दो बड़े समूह हैं: स्पाइनल गैन्ग्लिया और स्वायत्त। पूर्व में संवेदी (अभिवाही) न्यूरॉन्स के शरीर होते हैं, बाद में स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के न्यूरॉन्स के शरीर होते हैं।
2) तंत्रिका जाल - (प्लेक्सस एर्वोरम), दैहिक और स्वायत्त तंत्रिकाओं के हिस्से के रूप में तंत्रिका तंतुओं का एक जाल कनेक्शन; कशेरुकियों में त्वचा, कंकाल की मांसपेशियों और आंतरिक अंगों की संवेदनशीलता और मोटर संरक्षण प्रदान करता है।
3) न्यूरॉन (ग्रीक न्यूरॉन से - तंत्रिका) तंत्रिका तंत्र की एक संरचनात्मक और कार्यात्मक इकाई है। इस सेल में है जटिल संरचना, अत्यधिक विशिष्ट है और संरचना में एक नाभिक, एक कोशिका शरीर और प्रक्रियाएं शामिल हैं।
4) डेंड्राइट (ग्रीक dEndspn से - "पेड़") - एक तंत्रिका कोशिका (न्यूरॉन) की एक द्विभाजित शाखा प्रक्रिया जो अन्य न्यूरॉन्स, रिसेप्टर कोशिकाओं या सीधे बाहरी उत्तेजनाओं से संकेत प्राप्त करती है।
5) एक्सोन (ग्रीक ?opn - अक्ष) - एक न्यूरिटिस, एक अक्षीय सिलेंडर, एक तंत्रिका कोशिका की एक प्रक्रिया, जिसके साथ तंत्रिका आवेग कोशिका शरीर (सोमा) से आंतरिक अंगों और अन्य तंत्रिका कोशिकाओं तक जाते हैं।
6) सिमनैप्स (ग्रीक वेनबशाइट, उह्नरफिन से - गले लगाना, आलिंगन करना, हाथ मिलाना) - दो न्यूरॉन्स के बीच या एक न्यूरॉन और एक संकेत प्राप्त करने वाले प्रभावक कोशिका के बीच संपर्क का स्थान।
7) पेरिकैरियन - एक न्यूरॉन का शरीर, अलग-अलग आकार और आकार का हो सकता है। अन्य न्यूरॉन्स की प्रक्रियाओं के साथ कई सिनैप्टिक संपर्क पेरिकैरियोन के साइटोलेम्मा पर बनते हैं।
8) पॉलीन्यूराइटिस (पॉली... और ग्रीक न्यूरॉन - तंत्रिका से) - तंत्रिकाओं के कई घाव। पोलिनेरिटिस के मुख्य कारण संक्रामक (विशेष रूप से वायरल) रोग, नशा (आमतौर पर शराब) हैं।
9) पोलीन्यूरोपैथीयह परिधीय तंत्रिकाओं का एकाधिक घाव है। यह घाव आंतरिक अंगों के विभिन्न रोगों में विकसित हो सकता है और कुछ मामलों में वंशानुगत भी हो सकता है।
10) पॉलीगैंग्लिओनाइटिस - (पॉलीगैंग्लिओनाइटिस; पॉली - + गैंग्लियोनाइटिस) तंत्रिका गैन्ग्लिया की एकाधिक सूजन।
11) कौसलगिया - लगातार अप्रिय अनुभूतिसहानुभूति और दैहिक संवेदी तंत्रिकाओं को आंशिक क्षति के बाद अंग में जलन।
Allbest.ru पर होस्ट किया गया
समान दस्तावेज़
मानव पारिस्थितिकी में अंतरिक्ष मौसम। मानव हृदय और तंत्रिका तंत्र की फिजियोलॉजी। चुंबकीय क्षेत्र, तापमान में कमी और वृद्धि, वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन, किसी व्यक्ति के हृदय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उनका प्रभाव।
टर्म पेपर, 12/19/2011 जोड़ा गया
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्य का अध्ययन करने के तरीके। नैदानिक महत्व की मानवीय सजगताएँ। कंकाल की मांसपेशियों का प्रतिवर्त स्वर (ब्रोंजिस्ट का प्रयोग)। मांसपेशियों की टोन पर लेबिरिंथ का प्रभाव। मांसपेशी टोन के निर्माण में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की भूमिका।
प्रशिक्षण मैनुअल, 02/07/2013 को जोड़ा गया
तंत्रिका तंत्र की संरचना. ध्यान के मूल गुण. न्यूरोसिस तंत्रिका तंत्र का एक विकार है जो तीव्र और दीर्घकालिक दर्दनाक मनोवैज्ञानिक कारकों के प्रभाव में होता है। स्मृति वर्गीकरण की मुख्य विधियाँ। मनुष्यों में ओलिगोफ्रेनिया के विकास के कारण।
टर्म पेपर, 10/11/2009 जोड़ा गया
स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सहानुभूतिपूर्ण और पैरासिम्पेथेटिक भागों की विशेषताएं। केंद्रीय (सेरेब्रल) और परिधीय (एक्स्ट्रासेरेब्रल) विभागों की संरचना। विभिन्न अंगों की नसें और जाल। विकास और उम्र की विशेषताएंतंत्रिका तंत्र।
ट्यूटोरियल, 01/09/2012 जोड़ा गया
प्रतिक्रियाशीलता: विशेषताएँ, कारक, रूप। वंशानुगत विकृति विज्ञान के प्रकार. तंत्रिका तंत्र के रोगों के लक्षण. वनस्पति कार्यों के विकार। संक्रामक रोगतंत्रिका तंत्र। केंद्रीय और परिधीय परिसंचरण का उल्लंघन।
परीक्षण, 03/25/2011 जोड़ा गया
परिधीय तंत्रिका तंत्र की संरचना, गुण और कार्य। कपालीय परिधीय तंत्रिकाएँ, उनका उद्देश्य। रीढ़ की हड्डी के गठन की योजना. परिधीय तंत्रिका तंत्र के तंत्रिका अंत, रिसेप्टर्स के प्रकार। सर्वाइकल प्लेक्सस की सबसे बड़ी तंत्रिका।
सार, 08/11/2014 को जोड़ा गया
स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की सामान्य अवधारणाएँ। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सहानुभूतिपूर्ण और पैरासिम्पेथेटिक कार्यों का प्रकटीकरण। विभिन्न प्रकार की जलन के प्रति सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया की विशेषताएं। मानव शरीर के अंगों पर प्रभाव.
सार, 03/09/2016 को जोड़ा गया
विपरित प्रतिक्रियाएंटीकाकरण। बच्चों में तंत्रिका तंत्र को नुकसान. प्रकट के साथ प्रतिक्रियाओं की घटना चिकत्सीय संकेत. टीकों का प्रभाव प्रतिरक्षा तंत्रजीव। टीकाकरण के बाद की अवधि की अंतरवर्ती बीमारियों की संरचना।
परीक्षण, 11/14/2014 को जोड़ा गया
जीव की एकीकृत, अनुकूली गतिविधि में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की भूमिका। सीएनएस की एक संरचनात्मक और कार्यात्मक इकाई के रूप में न्यूरॉन। कार्यों के नियमन का प्रतिवर्त सिद्धांत। तंत्रिका केंद्र और उनके गुण। केंद्रीय निषेध के प्रकारों का अध्ययन।
प्रस्तुति, 04/30/2014 को जोड़ा गया
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शराब का प्रभाव. इससे जुड़ी शर्तें विषैला प्रभावया शराबियों में पोषण संबंधी कमी। गे-वर्निक एन्सेफैलोपैथी, उसे नैदानिक लक्षणऔर कारण. तंत्रिका क्षति का निदान.
