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स्त्री के जीवन में यह दौर अपरिहार्य है, आता ही है अलग अलग उम्र. क्लाइमेक्स के अपने संकेत होते हैं, कुछ को इसका पता नहीं चलता, वहीं कुछ के लिए जिंदगी एक दुःस्वप्न बन जाती है। रिश्तों में समस्याएँ, मूड में बदलाव, काम पर और घर पर अप्रिय स्थितियाँ हैं। रजोनिवृत्ति के लक्षणों को जानकर, आप इस समय स्थिति को तैयार और कम कर सकते हैं।

महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षण

महिलाओं की उम्र पचास तक पहुंचते-पहुंचते हार्मोनल बदलाव होने लगते हैं। इस समय, एस्ट्रोजन, जो पूरे शरीर के कामकाज के लिए आवश्यक है, का उत्पादन बंद हो जाता है। उम्र बढ़ने की शारीरिक प्रक्रिया शुरू हो जाती है। गर्भवती होने का अवसर खो जाता है: बच्चे पैदा करने का कार्य बंद हो जाता है। महिलाओं में रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्ति लगभग 45 वर्ष की आयु में शुरू होती है। ग्रामीण क्षेत्रों के निवासियों के लिए, वे बाद में प्रकट हो सकते हैं। अवधि का अंत लगभग 55 वर्ष की आयु में होता है, लेकिन 68 वर्ष की आयु में भी होता है। रजोनिवृत्ति के विशेष लक्षण:

• मासिक धर्म की समाप्ति;
• अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना;
• योनि के म्यूकोसा का सूखापन.

महिलाओं को हमेशा यह नहीं पता होता है कि प्री-मेनोपॉज़ करीब आ रहा है, खासकर जब यह अप्रत्याशित रूप से जल्दी आ जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि रजोनिवृत्ति के प्रारंभिक लक्षण अन्य बीमारियों की अभिव्यक्तियों के समान हैं। रजोनिवृत्ति के ऐसे अस्पष्ट लक्षण हो सकते हैं:

• बहुत बार-बार होने वाला सिरदर्द;
• जोड़ों में दर्द;
• कार्डियोपालमस;
• कुर्सी का उल्लंघन;
• दबाव में वृद्धि;
• चक्कर आना;
• अवसादग्रस्त अवस्था;
• घबराहट;
• पेशाब विकार;
• सिर में भारीपन;
• जी मिचलाना।

रजोनिवृत्ति कब और कैसे शुरू होती है?

चरमसुख कैसे आता है? एक महिला के जीवन में ऐसी घटना तीन चरणों में घटित होती है और एक महीने से लेकर कई वर्षों तक चलती है। पहला - प्रीमेनोपॉज़ल अवधि - तब शुरू होती है जब एक महिला लगभग चालीस वर्ष की होती है, और अंतिम मासिक धर्म के साथ समाप्त होती है। चूँकि प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, इसलिए प्रक्रियाएँ पहले या बाद की उम्र में प्रकट हो सकती हैं। कभी-कभी रजोनिवृत्ति कृत्रिम रूप से बाद में होती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानअंडाशय को हटाने के लिए.

प्रीमेनोपॉज़ल चरण के दौरान, अंडा उत्पादन का कार्य फीका पड़ जाता है। यह मासिक धर्म ख़त्म होने से एक साल पहले शुरू होता है। पेरिमेनोपॉज़ के पहले लक्षण मासिक धर्म प्रवाह की अस्थिरता, दर्द की उपस्थिति हैं स्तन ग्रंथियां, निपल्स। इन लक्षणों के प्रकट होने के कारण महिलाओं को प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान घबराहट और असुविधा का अनुभव होता है, क्योंकि वे हमेशा उनके कारणों को नहीं समझ पाती हैं।

रजोनिवृत्ति पूर्व रजोनिवृत्ति में कैसे प्रकट होती है?

इस चरण की एक विशिष्ट विशेषता विफलता है मासिक धर्म. प्रीमेनोपॉज़ के दौरान, अवधि बढ़ जाती है, मासिक धर्म के बीच का अंतराल बदल जाता है। आवंटन असमान हो जाता है: प्रचुर से दयनीय तक। महिला शरीर के काम की ऐसी अप्रत्याशित अभिव्यक्तियाँ परिवर्तनों के साथ होती हैं तंत्रिका तंत्रब्रेकडाउन के साथ हैं। गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है। जांच करने पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित लक्षणों से रजोनिवृत्ति का निर्धारण कर सकती हैं:

• छाती को छूने पर दर्द;
• स्तन वर्धन;
• मायोमा की उपस्थिति.

रजोनिवृत्ति के मध्य में रजोनिवृत्ति के लक्षण

प्रीमेनोपॉज़ का दूसरा चरण - रजोनिवृत्ति - अवधि में सबसे छोटा है। यह अंतिम अवधि के एक वर्ष बाद शुरू होता है। अगला, पेरिमेनोपॉज़ तीसरी अवधि है जो 45 वर्ष की आयु के बाद होती है। कितने दिन चलेगा? सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है, न्यूनतम अंतराल 2 वर्ष है। इस समय का सबसे अप्रिय संकेत ज्वार-भाटा है। गर्मी की लहरें अचानक आती हैं और कष्टप्रद होती हैं, खासकर यदि वे सार्वजनिक स्थान पर होती हैं। ये अक्सर रात में होते हैं. ज्वार के साथ हैं:

• त्वचा की लालिमा;
• विपुल पसीना;
• तापमान में वृद्धि;
• बुखार से ठंड लगना में परिवर्तन।

अक्सर जीवन का यह दौर सबसे कठिन हो जाता है। गर्म चमक के अलावा, 45 वर्ष के बाद महिलाओं में रजोनिवृत्ति के अन्य लक्षण भी होते हैं। उनमें से:

• अनिद्रा;
• कमजोरी महसूस होना;
• दबाव में उतार-चढ़ाव;
• साष्टांग प्रणाम;
• हवा की कमी;
• पीठ के निचले हिस्से, पेट के निचले हिस्से में दर्द;
• स्वाद संवेदनाओं में परिवर्तन;
• योनि में सूखेपन के कारण सेक्स के दौरान दर्द;
• यौन इच्छा में कमी या वृद्धि.

रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाएं अक्सर इस प्रक्रिया को प्राकृतिक और प्राकृतिक मानते हुए अपनी समस्याओं के साथ अकेली रह जाती हैं। अपने आप में रजोनिवृत्ति के लक्षणों को देखते हुए, उन्हें कठिन अनुभव करते हुए, वे मदद के लिए डॉक्टरों के पास नहीं जाते, लेकिन व्यर्थ। मौजूद बड़ी राशिऔषधियाँ:

• गर्म चमक की अभिव्यक्तियों और आवृत्ति को कम करना;
• एस्ट्रोजन की कमी की भरपाई;
• दबाव को विनियमित करना;
• सुखदायक;
• कैल्शियम चयापचय को स्थिर करना;
• अप्रिय लक्षणों को निष्क्रिय करना।

रजोनिवृत्ति के बाद रजोनिवृत्ति के लक्षण क्या हैं?

जब एक महिला 65 वर्ष की हो जाती है, तो उसके जीवन का अंतिम रजोनिवृत्ति चरण शुरू हो जाता है। यह उम्र अभी भी गर्म चमक के साथ हो सकती है। पेशाब संबंधी समस्याएं बढ़ती जा रही हैं - मांसपेशियों की टोन कमजोर होना मूत्राशयमूत्र असंयम की ओर ले जाता है। शरीर से कैल्शियम के निकल जाने से ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। हड्डियाँ नाजुक हो जाती हैं और फ्रैक्चर हो जाते हैं। इसके अलावा, रजोनिवृत्ति के निम्नलिखित लक्षण संभव हैं:

• भार बढ़ना;
• अनिद्रा;
• चक्कर आना;
• जननांग अंगों की टोन में कमी;
• योनि के म्यूकोसा का सूखापन;
• चिड़चिड़ापन.

महिलाओं में जल्दी रजोनिवृत्ति के लक्षण

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब लगभग 35 वर्ष की आयु में रजोनिवृत्ति के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। प्रारंभिक शुरुआत महिला शरीर में उल्लंघन का संकेत देती है। इसके कारण ये हो सकते हैं:

• अंडाशय की क्षति या निष्कासन;
• आनुवंशिक स्तर पर निर्धारित रोमों के भंडार की कमी;
• कीमोथेरेपी उपचार;
• डिम्बग्रंथि ट्यूमर;
• शरीर में हार्मोनल व्यवधान।

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, प्रसव उम्र की महिला के लिए रजोनिवृत्ति अवधि की शुरुआत को सहना मुश्किल होता है, खासकर अगर उसके बच्चे नहीं हैं। यह स्थिति गंभीर अवसाद, परिवार में समस्याओं का कारण बनती है। इस समय महिलाओं में रजोनिवृत्ति के साथ निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

• मासिक धर्म का उल्लंघन: देरी, प्रचुर या कम स्राव, मासिक धर्म में वृद्धि, पूर्ण समाप्ति;
• रक्त वाहिकाओं का तेज विस्तार गर्म चमक, गर्मी की अनुभूति का कारण बनता है;
• मिजाज;
• त्वचा की उम्र बढ़ना;
• भार बढ़ना;
• रात में पसीना आना;
• तापमान में वृद्धि;
• सेक्स के दौरान दर्द;
• नींद की समस्या.

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नारी एक खूबसूरत प्राणी है, जिसका असली उद्देश्य न केवल अपने साथ दुनिया को सजाना है, बल्कि मानव जाति को आगे बढ़ाना भी है। समय आता है, निष्पक्ष सेक्स का यौन कार्य फीका पड़ जाता है, और उन्हें रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण दिखाई देने लगते हैं, जो महिलाओं के जीवन में एक महत्वपूर्ण अवधि के अंत का संकेत है, जब शरीर में प्रजनन का कार्य समाप्त हो गया था। शारीरिक रूप से समर्थित।

चरमोत्कर्ष कब आता है?

महिला शरीर की संरचना, उसकी सभी गोलाई और उभारों के साथ, एक महिला के शरीर के अंदर होने वाली प्रक्रियाएं, एक नए जीवन के प्रजनन और विकास के उद्देश्य से होती हैं। लेकिन यह प्रक्रिया ग्रह पर मौजूद सभी जीवन की तरह शाश्वत नहीं है।

समय के साथ, सेक्स हार्मोन का उत्पादन, विशेष रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन, कम हो जाता है, कामेच्छा और गर्भावस्था की संभावना कम हो जाती है, एक द्रव्यमान दिखाई देता है। असहजताशरीर में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ा हुआ। जब किसी महिला में रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, और वे क्या होंगे, यह पूरी तरह से व्यक्तिगत मामला है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति का शरीर अद्वितीय होता है और उसके बाहर और शरीर के अंदर होने वाले विभिन्न परिवर्तनों पर अपने तरीके से प्रतिक्रिया करता है।

आमतौर पर रजोनिवृत्ति, जैसा कि महिलाओं में रजोनिवृत्ति कहने की प्रथा है, 45-50 वर्ष की आयु में स्वयं प्रकट होने लगती है। इसे एक शारीरिक मानदंड माना जाता है, हालांकि, इसके विचलन भी हैं। अपनी सभी अभिव्यक्तियों के साथ पैथोलॉजिकल रजोनिवृत्ति 30 वर्ष की आयु में शुरू हो सकती है। यह विभिन्न कारणों से सुगम होता है, डिम्बग्रंथि रोग और आनुवंशिक विकृति से लेकर कीमोथेरेपी के परिणामों और जननांग क्षेत्र में विभिन्न चोटों और ऑपरेशनों तक।

के आधार पर कई कारणहाइपोथैलेमस और उससे जुड़ी पिट्यूटरी ग्रंथि के काम में परिवर्तन होते हैं, जो बदले में सेक्स और अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करते हैं। पिट्यूटरी ग्रंथि के काम में गड़बड़ी सेक्स हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करती है, रक्त में उनका स्तर कम हो जाता है और प्रारंभिक रजोनिवृत्ति होती है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति को रजोनिवृत्ति कहा जाता है, जो 40 वर्ष से कम उम्र की महिला में होती है। चालीस वर्ष की आयु से पहले, एक महिला को प्राकृतिक गर्भाधान के लिए काफी सक्षम माना जाता है, लेकिन शरीर में कुछ विफलताएं इस सीमा को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकती हैं। 30 साल की उम्र में ही कुछ महिलाओं को अपने आप में रजोनिवृत्ति के लक्षण दिखाई देने लगते हैं और कुछ विशेष रूप से गंभीर मामलों में तो किशोरावस्था में भी ऐसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं, जो भविष्य में मातृत्व में बाधा बनते हैं।

हालाँकि रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण हर महिला में अलग-अलग हो सकते हैं शीघ्र रजोनिवृत्तिमाना जाता है:

• एक महिला के मासिक धर्म चक्र में विभिन्न अनियमितताएं, जैसे कि मासिक धर्म के बीच के अंतराल में वृद्धि या कमी पूर्ण अनुपस्थितिमाहवारी।
• ज्वार के समान अभिव्यक्तियों की उपस्थिति, सामान्य शारीरिक रजोनिवृत्ति की विशेषता (इसे गर्मी में फेंक देती है, फिर ठंड में)। कभी-कभी चेहरे और हाथों में अकारण ठंड या गर्मी महसूस होती है।
• नींद की लय का उल्लंघन और एक महिला की मनो-भावनात्मक स्थिति: थकान और उनींदापन, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, बार-बार मूड में बदलाव, याददाश्त में कमी (विशेष रूप से अल्पकालिक) और एकाग्रता, अवसाद की प्रवृत्ति।
• मूत्र संबंधी विकार (पेशाब करते समय दर्द, मूत्र असंयम)।
• वज़न में वृद्धि की दिशा में उतार-चढ़ाव।
• बिगड़ना उपस्थितिऔर त्वचा, बाल, नाखून प्लेटों की स्थिति। त्वचा शुष्क और परतदार हो जाती है, बालों का झड़ना बढ़ जाता है, नाखून उखड़ने और टूटने लगते हैं।
• रक्तचाप में वृद्धि, हृदय गति में वृद्धि, क्षिप्रहृदयता।
• बार-बार सिरदर्द के साथ चक्कर आना।
• सेक्स ड्राइव में कमी (कामेच्छा) दर्दलेबिया के सूखेपन की पृष्ठभूमि में संभोग के दौरान, योनि से स्राव में कमी और अंतरंग स्थानों में खुजली।

यह सामान्य लक्षणप्रारंभिक रजोनिवृत्ति, लेकिन फिर, वे स्वयं को पूरी तरह से और अलग-अलग तीव्रता के साथ प्रकट नहीं कर सकते हैं। यह सब विशिष्ट महिला शरीर पर निर्भर करता है।

40 से 45 वर्ष की आयु सीमा अवधि मानी जाती है। इस अवधि के दौरान रजोनिवृत्ति के लक्षणों की उपस्थिति को आदर्श का एक प्रकार माना जाता है, हालांकि एक राय है कि रजोनिवृत्ति जितनी देर से शुरू होती है, महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए उतना ही बेहतर होता है।

45-50 वर्ष की महिलाओं में रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण

45-50 वर्ष की आयु में महिला सेक्स हार्मोन के स्राव में कमी को एक शारीरिक मानदंड माना जाता है। साथ ही एक महिला के शरीर में संबंधित परिवर्तन, जिन्हें लक्षणों के अनावश्यक प्रसार से बचने के लिए पर्याप्त रूप से और यथासंभव शांति से लिया जाना चाहिए।

शारीरिक रजोनिवृत्ति में 3 अवधि होती हैं, जिन्हें प्रीमेनोपॉज, रजोनिवृत्ति और पोस्टमेनोपॉज के रूप में नामित किया जा सकता है। प्रीमेनोपॉज़ वह समय है जब अंडाशय का हार्मोनल कार्य फीका पड़ने लगता है, जो आखिरी मासिक धर्म तक रहता है। यह वह समय था जब 45-50 वर्ष की महिलाओं में, किसी न किसी हद तक, रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण दिखाई देने लगते थे।

मानवता के कमजोर आधे हिस्से के विभिन्न प्रतिनिधियों के लिए, इस अवधि की अवधि 2 से 10 वर्ष तक भिन्न हो सकती है, जिसके दौरान:

• बच्चे के गर्भधारण की संभावना में भारी कमी।
• मासिक धर्म चक्र में व्यवधान: अनियमित चक्र, कमी, या इसके विपरीत, स्राव की मात्रा में वृद्धि, गर्भाशय रक्तस्राव तक।
• मासिक धर्म के बीच अंतराल का 1-1.5 से 3 महीने तक बढ़ना।
• अल्प स्राव के साथ, स्रावित रक्त की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है जब तक कि मासिक धर्म पूरी तरह से बंद न हो जाए।
• कभी-कभी एस्ट्रोजन के स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण स्तन ग्रंथियां खुरदरी हो जाती हैं।

मासिक धर्म के अचानक बंद होने के मामले सामान्य के बजाय अपवाद हैं, इसलिए महिलाएं आमतौर पर रजोनिवृत्ति के दृष्टिकोण के बारे में पहले से ही जान लेती हैं। रजोनिवृत्ति की अवधि आखिरी मासिक धर्म की समाप्ति के बाद एक वर्ष तक रहती है, जिसके बाद पोस्टमेनोपॉज होता है, जो महिला को जीवन भर साथ देता है। रजोनिवृत्ति से शुरू होकर, एक महिला स्वाभाविक रूप से गर्भवती होने का अवसर खो देती है, आकृति अपने गोल स्त्री रूपों को खोना शुरू कर देती है, स्तन ग्रंथियों का आकार बदल जाता है (वे शिथिल हो जाते हैं, अपनी लोच खो देते हैं, निपल्स चपटे हो जाते हैं), बाल पतले हो जाते हैं, श्लेष्म स्राव होता है योनि से त्वचा गायब हो जाती है, और श्लेष्म झिल्ली के क्षेत्र में भी त्वचा शुष्क, परतदार और झुर्रीदार हो जाती है।

प्रीमेनोपॉज़ की उपरोक्त वर्णित अभिव्यक्तियों के अलावा, कुछ और लक्षण भी हैं जो प्रीमेनोपॉज़ अवधि की शुरुआत का संकेत देते हैं। रजोनिवृत्ति के पहले लक्षणों में तथाकथित "गर्म चमक" शामिल है, जिसके साथ अचानक बुखार होता है जो चेहरे, गर्दन और हाथों से शुरू होता है, जो धीरे-धीरे पूरे शरीर में फैल जाता है। इस मामले में, तापमान में थोड़ी वृद्धि हो सकती है, नाड़ी की दर में वृद्धि हो सकती है, त्वचा पर धब्बे पड़ जाते हैं और लाल रंग का हो जाता है, और कभी-कभी पसीना भी बढ़ जाता है, खासकर रात में।

गर्म चमक रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि का सबसे आम लक्षण है, जिससे बहुत कम लोग बच पाते हैं। फिर भी, महिलाओं में इस लक्षण की तीव्रता काफी भिन्न हो सकती है, इसलिए कुछ महिलाएं ऐसी अभिव्यक्तियों को नजरअंदाज कर देती हैं।

इसके अलावा, रजोनिवृत्ति की शुरुआत को निम्न द्वारा चिह्नित किया जा सकता है:

• अनिद्रा, नींद न आने की समस्या, जब दिन भर से जुड़े अप्रिय विचार और उत्पन्न होने वाली समस्याएं सिर में घूमती रहती हैं, और सोने के बजाय, महिला इन स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता तलाशने की कोशिश करती है।
• धड़कन के तीव्र दौरे, जब हृदय बिना किसी उत्तेजना के छाती से बाहर कूदने लगता है।
• दबाव में उछाल आता है, जिसकी दर कभी-कभी बढ़ जाती है, फिर तेजी से गिरती है, जिससे मतली, सिरदर्द, चक्कर आना और यहां तक ​​कि बेहोशी भी हो जाती है।
• समझ से परे ठंड लगना, अक्सर रात की नींद में खलल डालना।
• बढ़ती थकान और सुस्ती, क्षीण स्मृति और एकाग्रता, जो प्रदर्शन और जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है।
• मांसपेशियों में दर्द.
• चिंता और चिंता, एक महिला में एक लाइलाज बीमारी के विकास के जुनून तक।
• पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में दर्द, जिसे महिलाएं शरीर में सभी प्रकार की रोग प्रक्रियाओं से जोड़ती हैं।
• सेक्स ड्राइव में कमी. कुछ मामलों में, इसके विपरीत, यौन कामेच्छा में वृद्धि होती है, जो कि आदर्श भी है।
• संचार संबंधी विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, छाती में दबाव की भावना, एक विशिष्ट झुनझुनी के साथ हाथ-पैरों का सुन्न होना, कंपकंपी और त्वचा पर "हंसतें" दिखाई देती हैं।

इस अवधि के दौरान कई महिलाओं को शरीर के तापमान में दैनिक परिवर्तन, ऑक्सीजन की कमी की भावना, स्वाद में बदलाव, मुंह और आंखों की श्लेष्मा झिल्ली का सूखापन और वजन बढ़ने का अनुभव होता है। बाल सक्रिय रूप से भूरे हो जाते हैं, पतले, भंगुर और कम घने हो जाते हैं। त्वचा की लोच और सुंदरता के लिए जिम्मेदार हार्मोन की कमी के कारण भी उसकी उम्र बढ़ने लगती है।

रजोनिवृत्ति के पहले लक्षणों पर क्या करें?

रजोनिवृत्ति एक सामान्य शारीरिक रूप से निर्धारित प्रक्रिया है, जो शरीर की एक निश्चित टूट-फूट का प्रतीक है, जिससे लड़ने का कोई मतलब नहीं है। विशेष कॉस्मेटिक तरीकों और उत्पादों के माध्यम से त्वचा की लोच को बढ़ाना, विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं की मदद से रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करना संभव है, लेकिन शरीर को युवा और पुन: पेश करने की क्षमता को बहाल करना असंभव है। .

दूसरी बात यह है कि यदि किसी कारण से रजोनिवृत्ति बहुत पहले आ गई हो। रजोनिवृत्ति की प्रारंभिक शुरुआत विभिन्न जटिलताओं से भरी होती है। इन मरीजों में खतरनाक बीमारी विकसित होने का खतरा ज्यादा होता है हृदय संबंधी विकृति. हार्मोनल असंतुलन सौम्य की उपस्थिति को भड़का सकता है, और अक्सर प्राणघातक सूजनस्तन ग्रंथियों और अंडाशय के क्षेत्र में। हड्डी के ऊतकों का खनिजकरण बिगड़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होता है।

उच्च रक्तचाप, धमनीकाठिन्य, मधुमेह, मोटापा, बांझपन - ये ऐसी बीमारियाँ हैं, जिनके विकास के लिए उपजाऊ ज़मीन ठीक प्रारंभिक रजोनिवृत्ति है। इसीलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जब 40 वर्ष की आयु से पहले रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और संभवतः मनोचिकित्सक से भी सलाह लें। और जब आपको शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है हम बात कर रहे हैंमहिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में.

किसी भी मामले में, जब भी रजोनिवृत्ति होती है, लक्षणों के लिए स्वयं उपचार निर्धारित करना एक धन्यवाद रहित कार्य है, क्योंकि इससे अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। आख़िरकार, केवल एक डॉक्टर ही चुन सकता है आवश्यक औषधियाँऔर शरीर की विशेषताओं और जरूरतों पर आधारित साधन, जिनके बारे में रोगी स्वयं बहुत कम जानता है।

आमतौर पर हल्के से मध्यम रजोनिवृत्ति के साथ दवा से इलाजआवश्यकता नहीं है, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा और सिरदर्द से लड़ने में मदद करने के लिए पर्याप्त लोक उपचार हैं। गंभीर मामलों में डॉक्टर इसका सहारा लेते हैं दवाई से उपचारफिजियोथेरेपी, जल चिकित्सा, होम्योपैथी, साधनों के संयोजन में पारंपरिक औषधि, एक मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक के सत्र, सेनेटोरियम उपचार।

जटिल कार्रवाई की विशेष तैयारी हैं, जैसे "रेमेन्स", "क्लिमोक्सन", "सी-क्लिम", "फेमिनल", आदि, जो रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं की स्थिति को कम करती हैं। लेकिन, इस तथ्य के बावजूद कि वे आम तौर पर सुरक्षित हैं और उनकी मात्रा कम है दुष्प्रभाव, यह अनुमान लगाना बहुत मुश्किल है कि प्रत्येक विशिष्ट महिला पर उनका क्या प्रभाव पड़ेगा। आख़िरकार, हममें से प्रत्येक के अपने "घाव" और "परेशानियाँ" हैं।

अपने आप को शामक जड़ी-बूटियों और विभिन्न अर्क के रूप में पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों तक सीमित रखना हमेशा संभव नहीं होता है, जिनका शरीर पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, क्योंकि रजोनिवृत्ति प्रत्येक मामले में अलग-अलग तरीके से प्रकट हो सकती है। मजबूत अवसादरोधी दवाओं की नियुक्ति फिर से एक विशेषज्ञ डॉक्टर की क्षमता में है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति ऑस्टियोपोरोसिस जैसी विभिन्न जटिलताओं के विकास के लिए खतरनाक है। इसकी रोकथाम और उपचार के लिए, विटामिन-खनिज परिसरों और ऑस्टियोपोरोसिस की तैयारी के हिस्से के रूप में विशेष बिसफ़ॉस्फ़ोनेट तैयारी (पामीफोस, ओस्टियोमैक्स, आदि), कैल्शियम और विटामिन डी यौगिक लेना आवश्यक हो सकता है। ऐसी दवाओं को अपने लिए निर्धारित करना दवाओं से कम खतरनाक नहीं है उच्च रक्तचापजो रजोनिवृत्ति के लक्षणों में से एक है।

इसके अलावा, रजोनिवृत्ति की शुरुआती शुरुआत के साथ, गैर-हार्मोनल उपचार वांछित परिणाम देने की संभावना नहीं है, और हार्मोनल दवाओं की नियुक्ति को अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि हार्मोन की कमी और उनकी अधिकता दोनों ही रोगी के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। .

रजोनिवृत्ति के पहले संकेत पर हार्मोन क्यों लें?

महिलाओं में प्रारंभिक रजोनिवृत्ति कुछ हार्मोनों की रोग संबंधी कमी से जुड़ी होती है, इसलिए मुख्य उपचार का उद्देश्य शरीर में इन हार्मोनों के भंडार को फिर से भरना होगा। आमतौर पर, 30-40 वर्ष की महिलाओं में रजोनिवृत्ति के उपचार में, 2 मुख्य हार्मोनल घटकों वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टोजेन (प्रोजेस्टेरोन का एक एनालॉग)। एस्ट्रोजन का उस पर निर्भर सेलुलर यौगिकों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और प्रोजेस्टोजन विशेष रूप से जननांग क्षेत्र में घातक ट्यूमर के विकास को रोकता है।

यह ये 2 हार्मोन हैं जो प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की अवांछित जटिलताओं की शुरुआत को रोक सकते हैं। लेकिन निर्धारित दवाओं के हिस्से के रूप में उनकी खुराक एक विशेष जीव की जरूरतों पर निर्भर करती है, इसलिए, दोनों हार्मोन युक्त जटिल दवाओं (डायना -35, रिगेविडॉन, नोविनेट, आदि) के अलावा, डॉक्टर मोनोप्रेपरेशन निर्धारित करते हैं जो खुराक को समायोजित करने में मदद करते हैं। व्यक्तिगत रूप से.

एस्ट्रोजन युक्त तैयारियों में एस्ट्रोजेल, ओवेस्टिन, एक्सट्रीममैक्स, माइक्रोफोलिन आदि शामिल हैं।

मानव प्रोजेस्टेरोन के एनालॉग्स "डिपोस्टैट", "प्रोजेस्टोगेल", इसी नाम की एक दवा "प्रोजेस्टेरोन" आदि हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, महत्व को अधिक महत्व दें हार्मोनल दवाएंरजोनिवृत्ति के उपचार में बहुत मुश्किल है. आप उन्हें हार्मोन से बदलने का प्रयास कर सकते हैं। लोक उपचारऔर होम्योपैथिक तैयारी, लेकिन ऐसा उपचार भी उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए, ताकि रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण दिखाई दें प्रारंभिक अवस्था, जो कार्रवाई के लिए एक संकेत के रूप में कार्य करता था, रोकने में मदद करता था संभावित जटिलताएँ, लेकिन बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में तब्दील नहीं हुआ।

जब एक महिला के जीवन में प्रजनन काल समाप्त होता है तो उसके शरीर में विभिन्न प्राकृतिक परिवर्तन होते हैं। डॉक्टर उन्हें सभी परिचित शब्द - रजोनिवृत्ति कहते हैं। लेकिन निःसंदेह, यह तुरंत नहीं आता है। प्रजनन प्रणाली की गतिविधि के पूर्ण समाप्ति से पहले काफी समय बीत जाता है। और यह सब प्रीमेनोपॉज़ से शुरू होता है, जिसे प्री-मेनोपॉज़ के रूप में भी जाना जाता है। प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के मुख्य लक्षणों पर विचार करें और बताएं कि इस कठिन समय में एक महिला को क्या करने की आवश्यकता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान, अंडाशय की सक्रिय हार्मोनल गतिविधि में धीरे-धीरे कमी (लुप्त होती) होती है। यह अवधि इस तरह की कमी की शुरुआत से लेकर मासिक धर्म की पूर्ण समाप्ति तक रहती है और औसतन इसमें दो से दस साल तक का समय लगता है।

रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि कैसी होती है??

प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के लक्षण

कुछ महिलाएं शरीर में होने वाले प्राकृतिक परिवर्तनों पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देती हैं, केवल एक चीज जो स्पष्ट रूप से निकट रजोनिवृत्ति का संकेत देती है वह है मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं। पेरिमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान, मासिक धर्म पूरी तरह से अनियमित और अधिक दुर्लभ हो सकता है। मासिक धर्म के बीच अंतराल में वृद्धि विशिष्ट है - चालीस से नब्बे दिनों तक।

यदि शरीर बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करता है, तो मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं अधिक स्पष्ट होती हैं। मासिक धर्म अधिक प्रचुर हो जाता है, गर्भाशय से रक्तस्राव प्रकट हो सकता है।

रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि का एक और क्लासिक लक्षण मासिक धर्म के दौरान स्राव की मात्रा में कमी है। प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में मासिक धर्म धीरे-धीरे कम और कम स्पष्ट हो जाता है, अंत में यह पूरी तरह से बंद हो जाता है, जो एक नए चरण - रजोनिवृत्ति की अवधि में संक्रमण का संकेत देता है।

प्रीमेनोपॉज़ एक महिला की गर्भधारण करने की क्षमता में प्राकृतिक कमी से भी प्रकट होता है। लेकिन जीवन के इस पड़ाव पर यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सुरक्षा न छोड़ें, क्योंकि अनचाहे गर्भ का खतरा अधिक होता है।

यहां तक ​​कि महिलाओं में भी, प्रीमेनोपॉज़ल अवधि रक्त में एस्ट्रोजन की मात्रा में प्राकृतिक उतार-चढ़ाव से प्रकट होती है, जिसे स्वयं महसूस किया जा सकता है:

स्तन ग्रंथियों की अत्यधिक संवेदनशीलता, स्तन वृद्धि और मास्टोपैथी का तेज होना (यदि यह पहले से मौजूद है);

यौन जीवन में उल्लंघन, अर्थात्, कामेच्छा में कमी और योनि में सूखापन की भावना की उपस्थिति;

पीएमएस का बढ़ना.

इसके अलावा, प्रजनन क्रिया के प्राकृतिक क्षीणन की अवधि के दौरान कई महिलाओं को गतिविधि में गड़बड़ी की समस्या का सामना करना पड़ता है। कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. विशेष रूप से, वे गर्म चमक, बार-बार दिल की धड़कन, से परेशान हो सकते हैं। इस्केमिक रोगहृदय, एथेरोस्क्लोरोटिक संवहनी परिवर्तन, उच्च रक्तचाप और एनजाइना पेक्टोरिस। अक्सर, मामूली भार के जवाब में भी सांस की तकलीफ हो जाती है। यदि हृदय प्रणाली से कोई भी बीमारी प्रकट होती है, तो "स्वास्थ्य के बारे में लोकप्रिय" के पाठकों के लिए चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

यहां तक ​​कि प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में भी अक्सर अत्यधिक थकान महसूस होती है। कई महिलाओं को एकाग्रता की समस्या का अनुभव होता है, उनके लिए नई जानकारी याद रखना और कुछ याद रखना मुश्किल होता है। जीवन की इस अवधि के काफी सामान्य लक्षण नींद की पूर्ण गुणवत्ता का उल्लंघन हैं - यह सतही हो जाता है, अनिद्रा होती है। कभी-कभी रात में चिंता बढ़ जाती है, अत्यधिक पसीना आता है और गर्म चमक (हॉट फ्लैश) आने लगती है। इसके अलावा, प्राकृतिक हार्मोनल परिवर्तनों के दौरान महिलाओं को बार-बार सिरदर्द और माइग्रेन का अनुभव हो सकता है।

प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में क्या लेना चाहिए??

यदि आपको प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के विकास पर संदेह है, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और उपचार कराना चाहिए पूर्ण परीक्षाजीव। दरअसल, प्रीमेनोपॉज़ के लक्षणों के पीछे कुछ गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ.

डॉक्टर द्वारा प्रजनन क्रिया के प्राकृतिक क्षय की पुष्टि करने के बाद, वह आपको बताएगा कि कौन सी दवाएं और आहार अनुपूरक लेने चाहिए।

इसलिए, पसंद की दवाएं आमतौर पर ऐसी दवाएं होती हैं जिनकी संरचना में तथाकथित फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं। इन्हें हार्मोन जैसे पदार्थों के नाम से भी जाना जाता है, और शरीर पर उनकी संरचना और प्रभाव प्राकृतिक एस्ट्रोजन की क्रिया के समान होता है, अधिक सटीक रूप से इसकी उप-प्रजातियों में से एक - एस्ट्राडियोल। जैसा कि नाम से पता चलता है, फाइटोएस्ट्रोजेन होता है वनस्पति मूल. इनके सेवन से मदद मिलती है:

हृदय प्रणाली के कार्यों में सुधार, उच्च रक्तचाप, कोरोनरी धमनी रोग, साथ ही स्ट्रोक के साथ दिल के दौरे के जोखिम को कम करना;

तनाव और सभी प्रकार के भार के प्रति अनुकूली क्षमताओं में सुधार करके, नींद, प्रदर्शन और अतिउत्साह की समस्याओं को बेअसर करके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को स्थिर करना;

सहायता बाह्य आकर्षण, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना;

कैल्शियम अवशोषण में सुधार करें, जो ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने का एक उत्कृष्ट तरीका है।

फाइटोएस्ट्रोजेन के स्रोत के रूप में, खनिजों के साथ विटामिन के कॉम्प्लेक्स का आमतौर पर उपयोग किया जाता है, जो कुछ पौधों के अर्क के साथ पूरक होते हैं। विशेष रूप से, डॉक्टर प्रस्तुत साधनों की सिफारिश कर सकते हैं:

क्यूई क्लिम;

Klimadinon;

एस्ट्रोवेल;

रजोनिवृत्ति;

अवशेष;

जटिल महिला फॉर्मूला "रजोनिवृत्ति", आदि।

कुछ मामलों में, अध्ययन के आंकड़ों के आधार पर, डॉक्टर हार्मोन के अतिरिक्त सेवन - हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी पर जोर दे सकते हैं। आमतौर पर, रजोनिवृत्ति के अत्यधिक सक्रिय विकास के साथ ऐसे फंड आवश्यक होते हैं, जिसका महिलाओं के स्वास्थ्य पर बहुत अनुकूल प्रभाव नहीं पड़ता है। कृत्रिम हार्मोनल दवाएंव्यक्तिगत आधार पर चुने जाते हैं, केवल डॉक्टर की देखरेख में उपयोग किए जाते हैं, उपयोग के लिए कई मतभेद होते हैं और अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

बुद्धिमान प्रकृति बच्चे पैदा करने की अवधि और प्रजनन कार्य में गिरावट की शुरुआत के बीच की सीमा के करीब पहुंचने वाली महिला की सावधानीपूर्वक देखभाल करती है। रजोनिवृत्ति में एक सहज और नरम संक्रमण के लिए, एक प्रीमेनोपॉज़ल अवधि होती है जो शरीर को होने वाले प्रमुख परिवर्तनों के लिए तैयार करती है।

प्रत्येक महिला के लिए, यह जीवनशैली और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण अपने समय पर आता है। निष्पक्ष सेक्स संवेदनशीलता से प्रीमेनोपॉज़ के बमुश्किल ध्यान देने योग्य संकेतों को पकड़ता है - वे मायावी युवाओं को संरक्षित करने का ख्याल रखना शुरू करते हैं, और यहां तक ​​​​कि देर से बच्चे को जन्म देने का फैसला भी करते हैं।

इस कठिन अवधि के दौरान अपने स्वास्थ्य का ख्याल कैसे रखें, एक महिला के शरीर में क्या होता है और क्या दवा से रजोनिवृत्ति की शुरुआत में देरी करना संभव है?

प्रीमेनोपॉज़ क्या है?

अंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन महिला प्रजनन प्रणाली और अन्य अंगों में होने वाली कई परस्पर जुड़ी शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए एक प्रकार के उत्प्रेरक हैं।

जैसे-जैसे समय बीतता है, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन कम होता जाता है, चयापचय पूरी तरह से अलग स्तर की कार्यप्रणाली पर पुनर्निर्मित होता है, शरीर रजोनिवृत्ति चरण में प्रवेश करता है। भले ही किसी महिला के बच्चे हों, आनुवंशिक कार्यक्रम बच्चे को जन्म देने की अवधि को पूरा करता है, और गर्भावस्था के पूर्ण गर्भाधान और पाठ्यक्रम के लिए जिम्मेदार हार्मोन अब इतने आवश्यक नहीं हैं।

रजोनिवृत्ति का प्रारंभिक चरण प्रीमेनोपॉज है।- वह अवधि जिसके दौरान अंडाशय की थकावट होती है। इस अवधि की शुरुआत 40-45 साल में होती है, और प्रजनन कार्य का विलुप्त होना कई महीनों से लेकर दस साल तक रह सकता है।

औसतन, इस प्रक्रिया में 2-3 साल लगते हैं। अंतिम मासिक धर्म की तारीख का मतलब है कि प्रीमेनोपॉज़ल अवधि समाप्त हो गई है, और रजोनिवृत्ति शुरू हो गई है - रजोनिवृत्ति का अगला चरण।

ऐसी स्थितियाँ और बीमारियाँ हैं जब रजोनिवृत्ति की प्रारंभिक शुरुआत आनुवंशिकता, निकोटीन के विषाक्त प्रभाव, ऑन्कोलॉजिकल विकृति के उपचार में विकिरण जोखिम के प्रभाव के कारण होती है।

प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत और पहले मासिक धर्म (मेनार्चे) की तारीख आपस में जुड़ी हुई है - जितनी जल्दी अंडाशय गहन गतिविधि शुरू करते हैं, उतनी ही जल्दी वे समाप्त हो जाते हैं। गर्भधारण और प्रसव की संख्या और रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बीच संबंध शोधकर्ताओं द्वारा स्थापित नहीं किया गया है; तनाव और शारीरिक थकावट इसकी शुरुआती शुरुआत को करीब लाती है।

रजोनिवृत्ति के दौरान महिला शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं?

अंडाशय मुख्य हैं हार्मोनल ग्रंथिप्रजनन आयु की महिलाएं. वे एक साथ कई कार्य करते हैं:

उत्पादक।

वे संतानों के प्रजनन के लिए अंडे का उत्पादन करते हैं।

वनस्पति.

प्राथमिक और माध्यमिक महिला यौन विशेषताओं के गठन को प्रभावित करें।

हार्मोनल.

वे प्रजनन कार्य के कार्यान्वयन और विभिन्न अंगों और प्रणालियों की गतिविधि के नियमन के लिए हार्मोन का संश्लेषण करते हैं।

मस्तिष्क में स्थित हाइपोथैलेमस एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्राव सहित अंडाशय की गतिविधि को नियंत्रित करता है। ये हार्मोन द्विचरणीय मासिक धर्म चक्र, अंडे का निषेचन और गर्भधारण प्रदान करते हैं।

जब हाइपोथैलेमस की संरचनाएं "बूढ़ी" हो जाती हैं, तो वे अपनी नियामक भूमिका खोना शुरू कर देती हैं, इसलिए अंडाशय कम एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं। रोम अब वांछित परिपक्वता तक नहीं पहुंच पाते हैं, ओव्यूलेशन नहीं होता है। इस तरह प्रीमेनोपॉज़ल अवधि शुरू होती है, जिसमें डिंबग्रंथि चक्र से एनोवुलेटरी चक्र में बदलाव होता है।

एस्ट्रोजन की कमी की भरपाई के लिए, पिट्यूटरी ग्रंथि तीव्रता से कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) का उत्पादन करती है, लेकिन हार्मोनल संतुलन अभी भी अस्थिर रहता है।

इन बदलावों का निशाना केवल प्रजनन अंग ही नहीं हैं। महिला शरीर में ऐसी संरचनाएं होती हैं जो एस्ट्रोजेन और हार्मोनल असंतुलन पर निर्भर होती हैं। प्रीमेनोपॉज़ सिंड्रोम से सबसे अधिक पीड़ित:

• स्तन ग्रंथि;
• मस्तिष्क, पिट्यूटरी और हाइपोथैलेमस;
• हृदय प्रणाली;
• हाड़ पिंजर प्रणाली;
• मूत्र प्रणाली;
• संयोजी ऊतक;
• आंतें;
• बाल और त्वचा.

इन अंगों और ऊतकों में एस्ट्रोजन की कमी होने पर परिवर्तन होते हैं जिससे महिला को काफी परेशानी होती है। हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म की अभिव्यक्तियों की गंभीरता शरीर की प्रतिपूरक क्षमताओं पर निर्भर करती है। यह जीवन का एक तरीका है, और आनुवंशिकता, और की उपस्थिति या अनुपस्थिति है दैहिक रोगऔर कई अन्य कारक।

स्वस्थ महिलाएं बिना किसी समस्या और नकारात्मक लक्षणों के प्रीमेनोपॉज़ल अवधि से गुजरती हैं, खासकर इस प्रक्रिया की शुरुआत में, जब एस्ट्रोजेन का प्रभाव अभी भी मौजूद होता है।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, हार्मोन कम और कम हो जाते हैं, और उनकी अनुपस्थिति की भरपाई व्यावहारिक रूप से एफएसएच की मदद से नहीं की जाती है। लेकिन इस मामले में भी, कुछ महिलाएं महत्वपूर्ण बदलाव महसूस किए बिना सामान्य जीवन जीती हैं।

यदि अंतःस्रावी, हृदय प्रणाली, स्त्री रोग संबंधी विकार हैं, तो एक महिला गंभीर शारीरिक और मानसिक तनाव सहन करती है, बुरी आदतें रखती है, प्रीमेनोपॉज़ के लक्षण स्पष्ट होते हैं, और हमेशा एक महिला किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना उनका सामना नहीं कर सकती है।

इन अभिव्यक्तियों को सशर्त रूप से 2 समूहों में विभाजित किया गया है:पहले मासिक धर्म की शिथिलता से जुड़े लक्षण हैं, दूसरे एस्ट्रोजन की कमी से जुड़े लक्षण हैं।

प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत के लक्षण:

• रक्त हानि की विभिन्न अवधि और मात्रा के साथ असमान मासिक धर्म चक्र;
• अकार्यात्मक रक्तस्राव;
• मासिक धर्म से पहले स्तन ग्रंथियों का बढ़ना और दर्द;
• मास्टोपैथी का विकास;
• एकल "ज्वार", जिसमें गर्मी की अनुभूति, पसीना बढ़ना, चेहरे और गर्दन की त्वचा का लाल होना शामिल है;
• कामेच्छा में कमी;
• बढ़ी हुई थकान;
• चिड़चिड़ापन और बढ़ी हुई भावुकता;
• नींद में खलल - अनिद्रा या बढ़ी हुई उनींदापन;
• योनि का सूखापन, संभोग के दौरान असुविधा लाना;
• बालों और नाखूनों की स्थिति में गिरावट;
• शरीर के वजन में वृद्धि;
• बार-बार सिरदर्द;
• बढ़ी हृदय की दर;
• रक्तचाप में उछाल.

यदि प्रीमेनोपॉज़ल सिंड्रोम एक महिला को नकारात्मक भावनाएं देता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

स्त्री रोग संबंधी जांच और पैल्विक अंगों के अल्ट्रासाउंड के अलावा, डॉक्टर एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि का अध्ययन करता है। यह अस्थिर हो सकता है, इसलिए अध्ययन कई बार किए जाते हैं और परिणामों की तुलना की जाती है।

रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म कैसे बदलते हैं?

जब रजोनिवृत्ति अपने लक्षण दिखाना शुरू करती है, तो कॉर्पस ल्यूटियम और प्रोजेस्टेरोन की अपर्याप्तता के साथ डिंबग्रंथि चक्र बीत जाता है। फिर, तेजी से, उनका स्थान चक्रों द्वारा ले लिया जाता है जिसके दौरान ओव्यूलेशन नहीं होता है।

इस तरह के हार्मोनल "स्विंग" का एंडोमेट्रियम पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। यह अभी भी एस्ट्रोजेन की शेष न्यूनतम मात्रा के प्रभाव में है, इसलिए यह अत्यधिक बढ़ता है।

पृष्ठभूमि के विरुद्ध, प्रीमेनोपॉज़ में मासिक धर्म प्रचुर मात्रा में हो सकता है, मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव का निदान किया जाता है। मेनोरेजिया कभी-कभी 7-9 दिनों से अधिक समय तक रहता है, इसके साथ ही थक्के भी निकलते हैं।

जब प्रीमेनोपॉज़ होता है और मासिक धर्म सामान्य तस्वीर से स्पष्ट रूप से भिन्न होता है, तो निम्नलिखित बीमारियों के लक्षणों से असामान्य रक्तस्राव को अलग करना महत्वपूर्ण है:

• मायोमा;
• गर्भाशय और ग्रीवा नहर का पॉलीप;
• प्रजनन अंगों के रसौली;
• अंतःस्रावी ग्रंथियों का उल्लंघन;
• एंडोमेट्रियम का हाइपरप्लासिया;
• रक्त के थक्के जमने का उल्लंघन।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में, मासिक धर्म की प्रकृति में बदलाव के बावजूद, सामान्य ओव्यूलेशन के साथ चक्र अभी भी संभव है। इसका मतलब यह है कि गर्भधारण की संभावना को पूरी तरह से खारिज नहीं किया जा सकता है।

चूंकि गर्भावस्था के मुख्य हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर बेहद कम है, इसलिए इस मामले में यह बहुत मुश्किल होगा। एक और जोखिम कारक से इंकार नहीं किया जा सकता है - एक अस्थिर हार्मोनल पृष्ठभूमि के कारण, एक निषेचित अंडे का विकास शुरू हो सकता है फलोपियन ट्यूबएक अस्थानिक गर्भावस्था घटित होगी.

आगामी रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों को कैसे सुचारू करें?

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान लगभग 10% महिलाएं अपने नकारात्मक लक्षणों के साथ क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम प्रकट करती हैं - गर्म चमक, निष्क्रिय गर्भाशय रक्तस्राव, सिरदर्द, हाइपरहाइड्रोसिस की अभिव्यक्तियाँ।

हालाँकि दवा से रजोनिवृत्ति की शुरुआत में देरी करना संभव नहीं है, जटिल चिकित्साप्रजनन काल से जीव की नई अवस्था में संक्रमण की कठिनाइयों को कम करना संभव है। इसके लिए विभिन्न फार्मास्युटिकल समूहों की तैयारियों का उपयोग किया जाता है।

हार्मोन

मासिक धर्म चक्र को स्थिर करने के लिए, उनका उपयोग अंडाशय के कामकाज के पूर्ण समाप्ति तक किया जाता है। हार्मोनल दवाओं के प्रकार:

प्रोजेस्टोजेन - नॉरकुलोट, ट्यूरिनल, प्रेग्निन।

एंडोमेट्रियल अस्वीकृति के साथ चक्र के दूसरे चरण की शुरुआत को उत्तेजित करें। रिसेप्शन का परिणाम स्राव की मात्रा में कमी, नकारात्मक लक्षणों में कमी है।

मिरेना अंतर्गर्भाशयी डिवाइस।

प्रोजेस्टेरोन की क्रिया को बढ़ाता है, जिससे गर्भाशय रक्तस्राव की तीव्रता कम हो जाती है।

संयुक्त निधि.

सुविधाएँ स्थानीय अनुप्रयोग.

योनि के म्यूकोसा और बिगड़ा हुआ पेशाब की स्थिति को ठीक करने के लिए क्रीम और सपोसिटरी ओवेस्टिन, एस्ट्रिऑल, एस्ट्रोकैड, ओविपोल क्लियो।

सभी हार्मोनल दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं, आत्म उपचारअवांछित जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं।

फाइटोहोर्मोन

यदि हृदय और रक्त वाहिकाओं के नियोप्लाज्म और विकृति के रूप में सिंथेटिक हार्मोन लेने के लिए मतभेद हैं, तो हार्मोनल पृष्ठभूमि को बराबर करने के लिए पौधे-आधारित एनालॉग्स का उपयोग किया जाता है:

• एस्ट्रोवेल;
• क्लिमाक्टोप्लान;
• Klimakt-हेल;
• अवशेष;
• Klimadinon।

इन उत्पादों में सोया, सेज, लाल तिपतिया घास, पैशनफ्लावर, सिमिसिफुगा और अन्य पौधों के फाइटोहोर्मोन, साथ ही मधुमक्खी और सांप के जहर के अर्क शामिल हैं। यह याद रखना चाहिए कि इनके इस्तेमाल का असर तुरंत नहीं, बल्कि लंबे समय तक इस्तेमाल के बाद होता है।

विटामिन

पैल्विक अंगों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने, जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के साथ, प्रतिरक्षा को बनाए रखने और सुरक्षात्मक बलों को बहाल करने के लिए, इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है उच्च सामग्रीखनिज:

• डोपेलहर्ट्ज़ रजोनिवृत्ति;
• लेडीज़ फॉर्मूला रजोनिवृत्ति;
• वर्णमाला 50+;
• रजोनिवृत्ति;
• चरमोत्कर्ष.

उनके उपयोग के परिणामस्वरूप, बालों का झड़ना बंद हो जाता है, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली खराब हो जाती है, एपिडर्मिस का पुनर्जनन होता है और हार्मोनल संतुलन संतुलित हो जाता है।

उम्र के साथ, 45 से 50 वर्ष की किसी भी महिला में महिला सेक्स हार्मोन का स्राव कम हो जाता है। इस समय महिला के शरीर में महत्वपूर्ण बदलाव होने लगते हैं। इस उम्र से, एक महिला के जीवन को तीन अवधियों में विभाजित किया जा सकता है:

रजोनिवृत्ति से पहले

रजोनिवृत्ति की पहली, प्रारंभिक अवधि, जिसे प्रीमेनोपॉज़ या पूर्व-रजोनिवृत्ति अवधि कहा जाता है, गिरावट की शुरुआत से लेकर अंडाशय के हार्मोनल कार्य के विलुप्त होने तक का समय, मासिक धर्म की पूर्ण समाप्ति तक। इसी समय महिलाओं में रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण दिखाई देने लगते हैं। यह अवस्था प्रत्येक महिला में अलग-अलग प्रकार से औसतन 2 से 10 वर्ष तक रहती है। शारीरिक दृष्टि से, शरीर में निम्नलिखित घटित होता है:

• एक महिला की गर्भधारण करने की क्षमता तेजी से कम हो जाती है।
• मासिक धर्म की विफलता होती है, वे अनियमित, दुर्लभ हो जाते हैं, या इसके विपरीत, प्रचुर मात्रा में, गर्भाशय रक्तस्राव होता है।
• यदि प्रीमेनोपॉज़ सामान्य रूप से आगे बढ़ता है, तो रजोनिवृत्ति तक मासिक धर्म के बीच का अंतराल धीरे-धीरे 40 से 90 दिनों तक बढ़ जाता है।
• जब कम मासिक धर्म देखा जाता है, तो हर बार रक्तस्राव की अंतिम समाप्ति तक रक्त का स्त्राव कम हो जाता है।
• शायद रक्त में मात्रा में उतार-चढ़ाव के कारण स्तन ग्रंथियों की सूजन जैसे लक्षण की उपस्थिति।
• बहुत कम ही, लेकिन ऐसे मामले होते हैं जब किसी महिला का मासिक धर्म अचानक समाप्त हो जाता है।

रजोनिवृत्ति

यदि किसी महिला को आखिरी मासिक धर्म हुए एक वर्ष बीत चुका है, तो इसका मतलब है कि रजोनिवृत्ति की अवधि आ गई है। आखिरी मासिक धर्म के बाद, एक महिला स्वाभाविक रूप से गर्भवती नहीं हो पाएगी।

मेनोपॉज़ के बाद

पोस्टमेनोपॉज़ को महिला के जीवन के अंतिम सहज मासिक धर्म से लेकर उसके जीवन के अंत तक की अवधि माना जाता है। एक महिला के जीवन के इस चरण में, अंडाशय द्वारा हार्मोन का उत्पादन अंततः बंद हो जाता है, और एस्ट्रोजन का स्तर लगातार कम हो जाता है। लेबिया की त्वचा परतदार हो जाती है, जघन बाल विरल हो जाते हैं, स्तन ग्रंथियों का आकार भी बदल जाता है, निपल्स चपटे हो जाते हैं, त्वचा परतदार हो जाती है। स्त्री रोग संबंधी जांच के दौरान गर्भाशय ग्रीवा से बलगम की मात्रा में कमी ध्यान देने योग्य होती है, धीरे-धीरे यह पूरी तरह से गायब हो जाती है।

महिलाओं में रजोनिवृत्ति कैसे शुरू होती है?

किस उम्र में, कब, किस पहले लक्षण के साथ प्रत्येक विशेष महिला में रजोनिवृत्ति शुरू होगी, कोई भी स्त्री रोग विशेषज्ञ सटीकता के साथ निर्धारित नहीं कर सकता है। प्रत्येक महिला अद्वितीय है, किसी भी जीव में व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं, इसलिए एक महिला को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि रजोनिवृत्ति के आगमन के साथ, जीवन समाप्त नहीं होता है, बल्कि उसका नया अद्भुत चरण शुरू होता है। महिलाओं में रजोनिवृत्ति कैसे शुरू होती है?

प्रसिद्ध गर्म चमक और रात को पसीना आना- एक महिला में रजोनिवृत्ति के सबसे पहले लक्षण, और ये सबसे लगातार शिकायतें हैं जो इस अवधि में प्रवेश करने वाली लगभग सभी महिलाओं द्वारा नोट की जाती हैं।

फ्लश - यह पूरे शरीर में गर्मी की घटना है, गर्मी, चेहरे, गर्दन, छाती से लेकर शरीर के नीचे तक। इस मामले में, त्वचा धब्बेदार हो सकती है, लाल हो सकती है, नाड़ी तेज हो सकती है और शरीर का तापमान भी बढ़ सकता है। गर्म चमक के साथ अक्सर पसीना भी अधिक आता है।

कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि गर्म चमक उन्हें रात में भी परेशान करती है। महिलाओं में रजोनिवृत्ति के मुख्य लक्षणों के अलावा, अन्य लक्षण भी प्रीमेनोपॉज की विशेषता हैं, जो या तो हर महिला में होते हैं और बहुत परेशान करने वाले होते हैं, या बिल्कुल भी नहीं होते हैं:

• अनिद्रा - महिलाएं अनिद्रा, नींद में खलल, सोने में कठिनाई से परेशान हो सकती हैं, बिस्तर पर जाने से पहले एक महिला चिंता करती है, परेशानियों को याद करती है, समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करती है, यह सब उसे सोने से रोकता है।
• धड़कन - दिल की धड़कन के समय-समय पर तीव्र हमले परेशान कर सकते हैं।
• टांगों और बांहों का सुन्न होना, छाती में सिकुड़न महसूस होना - गंभीर संचार संबंधी विकारों वाली महिलाओं में होता है।
• अंगों में झुनझुनी, कंपकंपी, त्वचा पर रेंगने जैसी अनुभूति होती है।

• • ठंड लगना - महिलाओं को सबसे ज्यादा रात के समय परेशान करती है, जिससे महिलाएं जाग जाती हैं।
  • कमजोरी, काम करने की क्षमता में कमी, थकान, मांसपेशियों में दर्द।
  • रक्तचाप में उतार-चढ़ाव यानि वृद्धि होना धमनी दबावतेजी से इसकी कमी से प्रतिस्थापित किया जाता है, जो तेज चक्कर आना, सिरदर्द, चेतना की अल्पकालिक हानि तक होता है।

• कामेच्छा में कमी या इसके विपरीत यौन इच्छा में वृद्धि।
• चिंता - बार-बार अकारण चिंता, चिंता, मनोदशा में बदलाव, चिड़चिड़ापन, एकाग्रता और याददाश्त में कमी, कुछ महिलाओं में न्यूरोटिक विकार होते हैं और उन्हें जुनूनी विचार आते हैं कि वे लाइलाज बीमार हैं (देखें)।
• तापमान - शरीर के तापमान में दैनिक उतार-चढ़ाव।
• सांस लेने में तकलीफ महसूस होना.
• स्वाद संवेदनाओं में परिवर्तन.
• और आँखों में (देखें)।
• दर्द - कमर के निचले हिस्से में दर्द से परेशान हो सकते हैं।
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली - रजोनिवृत्ति के पहले लक्षणों की उपस्थिति के साथ, त्वचा की उम्र बढ़ने और श्लेष्मा झिल्ली के सूखने का चरण शुरू हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि महिला सेक्स हार्मोन, जिसका उत्पादन हर दिन कम हो रहा है, त्वचा की लोच बनाए रखने के अपने कार्य का सामना नहीं करते हैं, श्लेष्म झिल्ली को सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं। इसलिए, त्वचा धीरे-धीरे मुरझा जाती है, शुष्क हो जाती है, उस पर झुर्रियाँ गहरी हो जाती हैं, भड़क उठती हैं सूजन प्रक्रियाएँश्लेष्मा झिल्ली और त्वचा दोनों पर।
• बाल - बालों की उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई देने लगते हैं - महिलाओं के बाल तेजी से सफेद हो सकते हैं, बाल भंगुर, भंगुर हो जाते हैं।
• एक महिला के फिगर में भी बदलाव आ रहा है, वह कम स्त्रैण होने लगती है।

आधुनिक महिलाओं में रजोनिवृत्ति के इन पहले लक्षणों की उपस्थिति उम्र से संबंधित डिम्बग्रंथि समारोह के विलुप्त होने और महिला के शरीर के पूर्ण पुनर्गठन का संकेत देती है। अफसोस की बात है कि इस उम्र में शरीर तेजी से बूढ़ा होने लगता है।

एक महिला के जीवन में एक नई अवधि में संक्रमण मौजूदा को बढ़ा देता है पुराने रोगों, नई बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है और अचानक शुरू हुई बीमारियों के बाद ठीक होने की प्रक्रिया में भी देरी होती है। हल्के और मध्यम क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम के साथ, महिलाओं को इसकी आवश्यकता नहीं होती है चिकित्सा देखभाल, लेकिन शायद ही कभी रजोनिवृत्ति की गंभीर अभिव्यक्तियों के मामले होते हैं, जिसमें एक महिला को चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।