जेरेनियम अर्क (डीएमएए) का उपयोग पावर स्पोर्ट्स में किया जाता है।

यह प्री-वर्कआउट सप्लीमेंट के रूप में कार्य करता है जो फोकस प्रदान करता है।
अर्क में थर्मोजेनिक प्रभाव होता है।

कोई समस्या है क्या? "लक्षण" या "बीमारी का नाम" फॉर्म में एंटर दबाएं और आपको इस समस्या या बीमारी का सारा इलाज पता चल जाएगा।

साइट पृष्ठभूमि जानकारी प्रदान करती है. एक कर्तव्यनिष्ठ चिकित्सक की देखरेख में रोग का पर्याप्त निदान और उपचार संभव है। सभी दवाओं में मतभेद हैं। आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है, साथ ही निर्देशों का विस्तृत अध्ययन भी करना होगा! .

उपाय की उपयोगिता

जेरेनियम के गुण कैफीन के समान हैं। इसे आमतौर पर ध्यान के स्तर को बढ़ाने के लिए लिया जाता है, जो कई घंटों तक चल सकता है और कार्य उत्पादकता को बढ़ा सकता है।

धावक बहुत तेजी से चलते हैं, भारोत्तोलक अधिक वजन उठा सकते हैं, यहां तक ​​कि छात्र भी किसी और चीज से विचलित हुए बिना मुख्य कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होते हैं।

यह मिश्रण कैफीन की तुलना में शरीर पर दस गुना अधिक प्रभाव डालता है, इसमें विषाक्त योजक नहीं होते हैं और यह मनुष्यों के लिए पूरी तरह से हानिरहित है।

खेल पोषण में जेरेनियम अर्क का सेवन दिन में 1-2 बार किया जा सकता है। प्रतियोगिता के दौरान, पूरक का उपयोग निषिद्ध है, लेकिन इसे अक्सर खेल प्रशिक्षण के दौरान लिया जाता है।

प्रशिक्षण प्रक्रिया के बीच सही ढंग से अंतर करना आवश्यक है, कई लोगों के लिए महत्वपूर्ण प्रतियोगिताओं के दौरान डोपिंग नियंत्रण पास करना महत्वपूर्ण है।

अर्क के शायद ही कभी दुष्प्रभाव होते हैं, खासकर यदि एथलीट नियमित रूप से कैफीनयुक्त पेय का सेवन करता है।

सिद्ध तेल निकालने

जेरेनियम तेल एक हरा-पीला तैलीय तरल है जो पुदीना और नींबू के मिश्रण के साथ गुलाब की खुशबू जैसा दिखता है।

तेल की संरचना में लगभग 100 घटक होते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण उनमें से अलग हैं:

• क्लोरोफिल;
• विटामिन ई;
• नेरोल;
• गेरानिओल;
• टैनिन;
• मोनोटेरपीन;
• फिनोल.

अर्क में कई औषधीय गुण हैं:

• उपचारात्मक;
• टोनिंग;
• शांतिकारी प्रभाव;
• इसमें सूजन-रोधी और एंटीवायरल प्रभाव होते हैं;
• सूजन में मदद करता है।

रोग नियंत्रण

तेल सक्षम है:

• अवसाद और अवसाद से लड़ें;
• गुर्दे और यकृत के कार्य में सुधार;
• बहती नाक, ओटिटिस मीडिया, ग्रसनीशोथ और कई अन्य बीमारियों के दौरान मदद करता है।

यह तीव्र एनाल्जेसिक प्रभाव वाली दवाओं के समूह से संबंधित है। जेरेनियम गठिया, आक्षेप या तंत्रिका संबंधी रोगों की तीव्रता के दौरान मदद करता है।

तेल मस्तिष्क की वाहिकाओं में ऐंठन से राहत दिला सकता है, जिससे व्यक्ति को माइग्रेन के दौरान सिरदर्द से राहत मिल सकती है। जेरेनियम तेल त्वचा रोगों के खिलाफ उत्कृष्ट है, घावों को ठीक करता है और दर्द से राहत देता है।

इस आवश्यक तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी के क्षेत्र में व्यापक रूप से किया जाता है। इसकी सुगंध आपको शांत और आराम करने की अनुमति देती है, इसका उपयोग मूड में सुधार और आध्यात्मिक आराम प्राप्त करने के लिए किया जाता है।

एक सुखद गंध शारीरिक गतिविधि को बढ़ाती है और थकान से लड़ने में मदद करती है।

वीडियो

डीएमएए दवा

जेरेनियम अर्क डीएमएए - एक बायोस्टिमुलेंट जो काम को प्रभावित करता है तंत्रिका तंत्रऔर शारीरिक सक्रियता बढ़ती है। यह अतिरिक्त कैलोरी जलाकर शरीर का वजन बढ़ाने में सक्षम है।

अध्ययनों से पता चला है कि कार्रवाई के सिद्धांत में जेरेनियम एफेड्रिन के समान है, लेकिन यह उससे कई गुना कमजोर है।

हृदय प्रणाली में समस्याओं के लिए उपयोग आवश्यक नहीं है।

जेरेनियम की कार्यक्षमता:

1. उत्तेजक प्रभाव - जीव की अनेक संभावनाओं को बढ़ाता है। इसे लेने के तुरंत बाद पदार्थ कार्य करना शुरू कर देता है और ध्यान के स्तर को बढ़ाता है और महत्वपूर्ण मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करता है।
2. ऊर्जावान प्रभाव - शारीरिक प्रशिक्षण के दौरान ऊर्जा की तीव्रता बढ़ जाती है।
3. वसा जलाने का प्रभाव - वजन कम कर सकता है, खासकर जब कैफीन के साथ मिलाया जाए।
4. बॉडीबिल्डिंग में पूरक के रूप में कार्य करता है - बिना बदलाव के रक्तचाप बढ़ाता है दिल की धड़कन. इससे मांसपेशियों को तेजी से बनाने में मदद मिलती है।

पूरक का मुख्य प्रभाव ध्यान और गतिविधि को अधिकतम करना है।

विदेशों में, जेरेनियम अर्क एथलीटों और छात्रों द्वारा लिया जाता है, लेकिन कार्यालय कर्मचारी और यहां तक ​​कि गृहिणियां भी इसका सेवन करती हैं। डीएमएए संवेदनाओं को बढ़ा सकता है और पूर्ण उत्साह की अनुभूति दे सकता है।

एथलीटों के बीच सबसे लोकप्रिय दवा, यह सक्षम है:

• प्रेरणा को मजबूत करें;
• दर्द कम करें;
• सहनशक्ति बढ़ाएं, जो आपको उन्नत और सक्रिय वर्कआउट करने की अनुमति देता है।

जेरेनियम ऑस्ट्रेलिया, कनाडा या यूके में उपलब्ध नहीं है। लेकिन रूस में यह एक कानूनी उत्पाद है. जेरेनियम अर्क आपके लिए उपलब्ध किसी भी फार्मेसी से खरीदा जा सकता है।

यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो समान संरचना वाली दवाएं हैं:

• जैक3डी;
• 1,3-डाइमिथाइलमाइलमाइन;
• ऑक्सीएलिट;
• न्यूरोकोर;
• लाइपो-6 काला.

दवा लेने से पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

प्री-वर्कआउट आहार पर रहने वाले एथलीटों के लिए, डीएमएए का अनुशंसित दैनिक सेवन 25 से 75 मिलीग्राम है। कई लोग दिन भर में दवा की समान मात्रा को कई खुराकों में वितरित करने का प्रयास करते हैं, लेकिन इसे अक्सर दिन में एक बार लिया जाता है।

वर्कआउट से आधे घंटे पहले दवा का सेवन किया जाता है जिसके लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। यदि अर्क को आहार अनुपूरक के रूप में खरीदा जाता है, तो खुराक के संबंध में सभी सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए।

दवा के दुष्प्रभाव

आम में से एक दुष्प्रभावशारीरिक गतिविधि में कमी और अत्यधिक सुस्ती है। कई लोगों को वृद्धि का अनुभव हो सकता है रक्तचापऔर हृदय गति में वृद्धि.

लेकिन, दुष्प्रभावजेरेनियम से अर्क लेने से इसकी सामान्य खुराक (प्रति दिन 500 से 1000 मिलीग्राम तक) की अधिकता के संबंध में उत्पन्न होता है। इनके अनुसार नैदानिक ​​अनुसंधानजब मानदंड पार हो गए, तो रोगियों को तेज़ दिल की धड़कन और रक्तचाप में वृद्धि का अनुभव हुआ।

शराब के साथ डीएमएए का एक साथ उपयोग सख्त वर्जित है। उनके बाद से संयुक्त आवेदनइससे शरीर पर दिल का दौरा या स्ट्रोक जैसे दुष्प्रभाव होते हैं।

वैज्ञानिक प्रतिदिन दवा का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि पदार्थ का शरीर पर एक मजबूत उत्तेजक प्रभाव होता है। उपयोग और गैर-उपयोग की अवधि को सफलतापूर्वक संयोजित करने के लिए दवा का उपयोग चक्रीय रूप से किया जाता है।

से कम नहीं महत्वपूर्ण लक्षणदवा लेते समय हैं:

• मूड का बिगड़ना;
• चिड़चिड़ापन;
• चिंता।

अर्क के लंबे समय तक और निरंतर उपयोग के साथ, एक मजबूत परिवर्तन देखा जाता है मानसिक स्थितिउपभोक्ता। अर्क के दुष्प्रभावों से बचने के लिए, जेरेनियम के सकारात्मक प्रभावों को संतुलित करने के लिए इसे एरीसेटम या कोलीन के स्रोत (अल्फा जीपीसी, पिकामिलोन) के साथ संयोजन में उपयोग करें।

यह देखा गया है कि जब कई घटकों को एक में मिला दिया जाता है, तो केवल शारीरिक गतिविधि बढ़ती है, और यह मस्तिष्क के कामकाज में सुधार को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करता है।

कुछ उपयोगकर्ताओं को 1,3-डाइमिथाइलमाइलमाइन का सेवन करने के बाद चिंता या उत्तेजना की भावना का अनुभव हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप किसी एक प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता हो सकती है। आपको दवा को अन्य नॉट्रोपिक्स में बदलने की आवश्यकता है।

हानिरहित पौधे के हानिरहित गुण नहीं

से अर्क प्राप्त होता है आवश्यक तेलसुगंधित जेरेनियम (पेलार्गोनियम ग्रेवोलेंस), जो कई खिड़कियों पर उगता है। यह मुख्य रूप से पौधे के तने और पत्तियों से प्राप्त होता है। यह पदार्थ विभिन्न उपयोगी यौगिकों के साथ संरचना में समृद्ध है, जिसके लिए यह व्यापक हो गया है और विभिन्न क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है, लेकिन इसने खेल चिकित्सा में सबसे बड़ी लोकप्रियता हासिल की है।

"जेरेनियम अर्क" नाम के कई पर्यायवाची शब्द हैं: गेरानामाइन, मिथाइलहेक्सानामाइन, डाइमिथाइलपेंटाइलमाइन, फोर्टन। लेकिन अधिक बार संक्षिप्त नाम 1,3-डीएमएए या सिर्फ डीएमएए का उपयोग किया जाता है, जिसका अर्थ है 1,3-डाइमिथाइलैमाइलमाइन।

यह पदार्थ पहली बार संयुक्त राज्य अमेरिका में 1940 में नाक की भीड़ के उपचार के रूप में जारी किया गया था। 2006 से, DMAA को आहार अनुपूरक के रूप में उत्पादित किया गया है।

डाइमिथाइलमाइलमाइन में निम्नलिखित अद्वितीय गुण हैं:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को उत्तेजित करता है;
• मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार;
• मूड में सुधार;
• याददाश्त में सुधार;
• एक एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है;
• सूजन को दूर करता है;
• इसमें वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव होता है;
• सहनशक्ति बढ़ाता है;
• ध्यान का स्तर बढ़ाता है;
• वसा जलता है;
• मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है;
• भूख कम कर देता है.

जेरेनियम एथलीटों और बॉडीबिल्डरों के बीच लोकप्रिय है। इसके अर्क का उपयोग वे प्रदर्शन बढ़ाने और प्रशिक्षण में भार बढ़ाने की संभावना के लिए प्री-वर्कआउट पूरक के रूप में करते हैं। अनुशंसित खुराक प्रति दिन 40-60 मिलीग्राम है।

प्रशिक्षण से 1-1.5 घंटे पहले दवा का उपयोग किया जाता है, इसके उपयोग का अधिकतम प्रभाव सुनिश्चित किया जाता है। डीएमएए लेते समय, आपको संकेतक - नाड़ी और रक्तचाप की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

जेरेनामाइन को 2009 में WADA (विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी) द्वारा प्रतिबंधित पदार्थों की सूची में शामिल किया गया था। इस पदार्थ को आधिकारिक तौर पर डोपिंग के रूप में मान्यता प्राप्त है। सकारात्मक डोपिंग परीक्षण से बचने के लिए पेशेवर एथलीटों को प्रतियोगिता से लगभग 2 महीने पहले अर्क लेना बंद कर देना चाहिए।

दवा कहां मिलेगी

इसे 50,60,100 मिलीग्राम के कैप्सूल के रूप में बेचा जाता है। इस तथ्य के कारण कि यह उपकरण खेल, दुकानों में प्रतिबंधित है खेल पोषणसे दवाएँ बेचें समान सूत्रीकरण, और अपने शुद्ध रूप में पौधे का अर्क नहीं। ऑनलाइन स्टोर में, अर्क बिना किसी प्रतिबंध के बेचा जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग करें

में पारंपरिक औषधिजेरेनियम का उपयोग आवश्यक तेल के रूप में किया जाता है। जेरेनियम आवश्यक तेल बीमारियों में मदद करता है:

• ऊपरी श्वांस नलकी;
• जठरांत्र पथ;
• जोड़;
• स्नायुशूल.

जेरेनियम तेल का शरीर पर टॉनिक और शांत प्रभाव पड़ता है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। इसका उपयोग सिरदर्द के लिए, अवसाद के खिलाफ लड़ाई में और घाव भरने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है। यह एक लोकप्रिय अरोमाथेरेपी पदार्थ है।

आप जेरेनियम आवश्यक तेल किसी भी फार्मेसी से खरीद सकते हैं, या आप इसे घर पर भी तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, युवा पत्तियों और फूलों को सावधानीपूर्वक पीसकर प्यूरी अवस्था में लाया जाता है। परिणामी प्यूरी को एक ग्लास जार में स्थानांतरित किया जाता है और 2: 1 के अनुपात में एथिल अल्कोहल के साथ डाला जाता है। जार को कसकर बंद कर दिया जाता है और अच्छी रोशनी वाली जगह पर छोड़ दिया जाता है, अधिमानतः सीधे धूप में। 2 सप्ताह के बाद, टिंचर डाला जाता है जैतून का तेलताकि जार भर जाए और अगले 2 सप्ताह के लिए धूप में छोड़ दें। फिर मिश्रण को छानकर गहरे कंटेनर में डाल दिया जाता है।

जेरेनियम की पत्तियों और तनों से विभिन्न अर्क और काढ़े तैयार किए जाते हैं, जिनका उपयोग किया जाता है:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• गठिया;
• गठिया;
• आक्षेप संबंधी अभिव्यक्तियाँ;
• नेफ्रोलिथियासिस का उपचार.

जब जेरेनियम-आधारित उत्पादों का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है पेप्टिक छालापेट और जठरशोथ, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं हृदय प्रणाली के रोगों से पीड़ित हैं।

उत्पाद के अनुप्रयोग के क्षेत्र, खेल से संबंधित नहीं

जेरेनियम का उपयोग वजन घटाने के लिए किया जाता है। क्रिया का तंत्र इस प्रकार है: भूख को दबा दिया जाता है, शरीर में चयापचय उत्तेजित होता है, वसा का अवशोषण कम हो जाता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है। अकेले डीएमएए के उपयोग से वांछित परिणाम नहीं मिलेगा। प्रभाव तभी अधिकतम होगा जब दवा को शारीरिक गतिविधि और आहार के साथ जोड़ा जाएगा।

डाइमिथाइलैमाइलामाइन का उपयोग नॉट्रोपिक के रूप में किया जाता है। डीएमएए का उत्साहवर्धक प्रभाव होता है, यह भावनाओं, एकाग्रता और स्मृति को प्रभावित करता है, मूड में सुधार करता है और प्रदर्शन को बढ़ाता है। इन गुणों के कारण, परीक्षा पूर्व तैयारी में दवा का उपयोग करना संभव है। यह तनाव और अवसाद से निपटने में कारगर है।

जेरेनियम का यह उपयोग तनाव हार्मोन - एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन पर पदार्थ की क्रिया के कारण होता है। डीएमएए हृदय गति और रक्तचाप बढ़ाता है। इसका लंबे समय तक उपयोग उत्साह का कारण बनता है, जो उनींदापन के साथ होता है। यह स्थिति शरीर के लिए बहुत बड़ा खतरा पैदा करती है। डाइमिथाइलमाइलमाइन का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। यह दवा उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों और टैचीकार्डिया में वर्जित है, और शराब के साथ इसके उपयोग से अप्रत्याशित परिणाम होते हैं, सबसे दुखद तक।

पेशेवर एथलीटों के पोषण में आहार में विभिन्न प्रकार के योजकों को शामिल करना शामिल होता है, कभी-कभी वे भी जिन्हें निषिद्ध के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। सबसे लोकप्रिय और मांग में से एक डीएमएमए उत्तेजक है - जेरेनियम अर्क। इसके बावजूद बड़ी राशिसकारात्मक गुण, इस दवा में कई विशेषताएं हैं, इसलिए आपको इसका उपयोग शुरू करने से पहले ही विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए और सभी बारीकियों को ध्यान से पढ़ना चाहिए।

डीएमएमए के बारे में सामान्य जानकारी

आहार अनुपूरक डीएमएमए के कई अन्य नाम हैं - मिथाइलहेक्सानामाइन, गेरानामाइन, जेरेनियम अर्क, डाइमिथाइलपेंटलामाइन। मुख्य सक्रिय घटक 1,3-डाइमिथाइलैमाइलमाइन है, कार्बनिक मिश्रणपौधे की पत्तियों और तने के भाप आसवन द्वारा जेरेनियम तेल से निकाला जाता है। यह स्थापित किया गया है कि यह पदार्थ सक्रिय वसा जलने के साथ-साथ मांसपेशी द्रव्यमान के एक सेट को बढ़ावा देता है। कैफीन की तुलना में, जेरेनियम डीएमएमए अर्क कई गुना अधिक शक्तिशाली है, लेकिन शरीर पर इसका प्रभाव हल्का होता है।

मुख्य के प्रभाव में सक्रिय पदार्थशरीर में, नॉरपेनेफ्रिन का गहन उत्पादन होता है, और हार्मोन डोपामाइन भी जारी होता है, जो निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव प्रदान करता है:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना;
• मूड में सुधार (और, तदनुसार, "लड़ाई" मूड);
• मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार;
• भूख में कमी;
• निकाल देना दर्दमांसपेशियों में;
• स्मृति में सुधार;
• वसा जलना और सक्रिय मांसपेशी निर्माण;
• शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालना, सूजन दूर करना।

महत्वपूर्ण! 2014 से, रूसी एंटी-डोपिंग एजेंसी ने जेरेनियम अर्क को डोपिंग के बराबर मानते हुए इसे निषिद्ध एडिटिव्स की सूची में शामिल कर दिया है। इसके उपयोग पर प्रतिबंध अन्य देशों - संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा, ग्रेट ब्रिटेन, ऑस्ट्रेलिया में भी लागू किया गया है।

यानी इस सप्लीमेंट के इस्तेमाल के बाद डोपिंग नियंत्रण से गुजरने की कोई संभावना नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि इसे वे लोग नहीं ले सकते जिनका खेल से कोई लेना-देना नहीं है।

जेरेनियम अर्क क्यों लें?

जैविक रूप से सक्रिय योजक के उपयोग के निम्नलिखित लक्ष्य हैं:

1. ध्यान की उत्तेजना, शारीरिक शक्ति, गति, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता। यह आपको सहनशक्ति बढ़ाकर खेल प्रशिक्षण को अधिक उत्पादक बनाने की अनुमति देता है। डीएमएमए की इस संपत्ति को गंभीर परीक्षाओं की तैयारी कर रहे कुछ छात्रों ने भी सराहा।
2. ऊर्जा उत्पादन की तीव्रता बढ़ाना।
3. चयापचय में वृद्धि और, परिणामस्वरूप, सक्रिय रूप से वजन कम होना। साथ ही, आपको एक स्वतंत्र उपाय के रूप में आहार अनुपूरकों पर भरोसा नहीं करना चाहिए - वजन कम करने में इसकी प्रभावशीलता केवल तभी ध्यान देने योग्य होगी जब आप स्वस्थ आहार और नियमित आहार के नियमों का पालन करेंगे। शारीरिक गतिविधि.
4. बॉडीबिल्डरों के परिणामों में सुधार। जेरेनियम अर्क में वासोकोनस्ट्रिक्टिव गुण होते हैं, और हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की आवृत्ति को बदले बिना, रक्तचाप को थोड़ा बढ़ा देता है। यह कम शारीरिक प्रयास करने में मदद करता है, लेकिन साथ ही रक्त प्रवाह को अस्थायी रूप से प्रतिबंधित करते हुए मांसपेशियों की अतिवृद्धि और उनके बाद के विकास को उत्तेजित करता है।

खुराक और सावधानियां

खेल पोषण में जेरेनियम अर्क को पाठ्यक्रमों में लेने की सलाह दी जाती है, समय-समय पर इसका उपयोग बंद कर दिया जाता है। दैनिक खुराक 25 से 75 मिलीग्राम तक है। दवा की यह मात्रा कसरत शुरू होने से आधे घंटे पहले ली जाती है, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो दैनिक दर को कई खुराक में विभाजित किया जा सकता है। आहार अनुपूरक का प्रभाव दो से तीन घंटे तक देखा जाता है, और न्यूनतम शारीरिक परिश्रम के साथ - बहुत अधिक समय तक।

अवांछित और कभी-कभी जीवन-घातक स्थितियों से बचने के लिए, अन्य खाद्य पूरक या ऊर्जा पेय के साथ जेरेनियम अर्क का उपयोग न करें। डीएमएमए के संयुक्त सेवन से आंतरिक रक्तस्राव, दिल के दौरे, स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ जाता है।

याद करना! इसका उपयोग करना अत्यधिक अवांछनीय है भोजन के पूरकहृदय प्रणाली के विकृति वाले लोग।

विपरित प्रतिक्रियाएं

अनुपूरक के अनियंत्रित और अत्यधिक उपयोग से ये हो सकते हैं:

• सुस्ती;
• चक्कर आना;
• सिरदर्द;
• नींद संबंधी विकार;
• मांसपेशी कांपना;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक उत्तेजना;
• पसीना बढ़ जाना;
• मतली के दौरे;
• तचीकार्डिया;
• रक्तचाप में वृद्धि (स्ट्रोक के विकास तक)।

दवा की कीमत

एक नियम के रूप में, जेरेनियम अर्क पर आधारित उत्पाद विदेशी कंपनियों द्वारा उत्पादित किए जाते हैं, इसलिए उनकी कीमत काफी अधिक है - 1.5 से 2.5 हजार रूबल तक। आप आहार अनुपूरक खेल दुकानों या इंटरनेट के माध्यम से खरीद सकते हैं। डीएमएमए निम्नलिखित नामों के तहत बिक्री के घरेलू बिंदुओं की अलमारियों में प्रवेश करता है:

• ऑक्सीएलिट;
• ऑक्सीलाइट पाउडर;
• लाइपो-6 काला;
• हेमो रेज ब्लैक;
• साइरोशॉक;
• न्यूरोकोर;
• न्यूरोकोर;
• जैक3डी;
• हाइड्रोक्सीस्टिम;
• मेसोमोर्फ.

ध्यान से! यदि इस दवा को लेने का निर्णय लिया गया है, तो आपको प्रलोभन में नहीं आना चाहिए और बहुत कम कीमत पर डीएमएमए खरीदना चाहिए, क्योंकि इस मामले में नकली प्राप्त करने की उच्च संभावना है, जिसका प्रभाव शरीर पर हो सकता है। पूरी तरह से अप्रत्याशित.

• जेरेनियम ग्रीस से आता है। अनुवाद में, इसके नाम का अर्थ है "सारस"।
• अंग्रेजी ब्रीडर जॉर्ज ट्रेडस्कैन विभिन्न प्रकार के शाही जेरेनियम विकसित करने वाले पहले व्यक्ति थे।
• किंवदंती के अनुसार, यह इस प्रकार का पौधा था जिसने राजा को अनिद्रा से बचाया था।
• दरबार की महिलाओं ने अपने परिधानों के लिए जेरेनियम के फूलों से सजावट की, बदले में सज्जनों ने उन्हें खुशबू के लिए आस्तीनें पीछे करने से रोका।

अब जेरेनियम पुनर्जन्म का अनुभव कर रहा है। पौधे को चिकित्सा, खेल, कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक आवेदन मिला है।चमत्कारी गुणों को इस तथ्य से समझाया जाता है कि फूल की पत्तियों में क्या होता है एक बड़ी संख्या कीईथर के तेल। लेकिन आखिरकार, न केवल पत्तियां उपयोगी होती हैं, बल्कि जेरेनियम की जड़ें भी उपयोगी होती हैं। इनका उपयोग पेट और आंतों के रोगों में उपयोग किए जाने वाले काढ़े और टिंचर तैयार करने के लिए किया जाता है।

इनडोर पौधाकमरे में हवा को कीटाणुरहित करने में सक्षम। एक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में, जेरेनियम कीटाणुओं को खत्म कर सकता है। फूल ताजगी भी देता है और घर के कमरों को गुलाब की हल्की सुगंध से भर देता है, जिसका मानव तंत्रिका तंत्र पर भी शांत प्रभाव पड़ता है (घर में जेरेनियम के खतरों और लाभों के बारे में अधिक जानकारी के लिए देखें)।

जेरेनियम ईथर को मिलाने से फ्रेशनर अपने आप बन जाते हैं।फूल में मच्छरों, पतंगों, मक्खियों के लिए विकर्षक प्रभाव होता है।

जेरेनियम का उपयोग औषधि में किया जाता है:

1. नियंत्रित आंतरिक कार्ययकृत, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग।
2. रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है.
3. यह घाव भरने वाला, जीवाणुरोधी गुण है।
4. सिरदर्द से निपटता है। माइग्रेन में मदद करता है।
5. ज्वरनाशक के रूप में उपयोग किया जाता है।
6. एडिमा की उपस्थिति को रोकता है।
7. रक्तचाप कम करता है.
8. रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने के लिए उपयोग किया जाता है।
9. दांत दर्द और कान दर्द में मदद करता है (आप इस बारे में अधिक जान सकते हैं कि क्या जेरेनियम का उपयोग कान दर्द के लिए किया जा सकता है)।
10. इसका उपयोग स्त्रीरोग संबंधी रोगों, मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं के लिए किया जाता है।
11. मूड को बेहतर बनाता है, अवसाद के समय अरोमाथेरेपी उपयोगी है।

कॉस्मेटोलॉजी में जेरेनियम भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आवश्यक तेल के आधार पर, संयोजन, तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए मास्क बनाए जाते हैं (आप इस बारे में अधिक जान सकते हैं कि जेरेनियम तेल और कहाँ काम आ सकता है)। इन निधियों के उपयोग से चमड़े के नीचे की वसा का स्राव कम हो जाता है, और पौधे के जीवाणुरोधी गुण मुँहासे की उपस्थिति को रोकते हैं। त्वचा चिकनी और सुडौल हो जाती है।

जेरेनियम की पत्तियों और फूलों का काढ़ा बालों का झड़ना कम करने में मदद करता है, बालों के रोम को मजबूत करना, उनकी संरचना का संघनन।

जेरेनियम में कई उपयोगी गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग खेल में, या यूं कहें कि खेल पोषण में भी किया जाता है। शारीरिक गतिविधियाँअक्सर मांसपेशियों में खिंचाव, घाव और खरोंच से जुड़ा होता है, और फूल के एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए धन्यवाद, यह तेजी से ठीक हो जाता है।

अपने गुणों के अनुसार, जेरेनियम कैफीन के समान है, जो मानव तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। खेलों से जुड़े लोग इसे आहार अनुपूरक के रूप में उपयोग करते हैं।उपकरण के लाभ:

• स्मृति और ध्यान की एकाग्रता;
• सहनशक्ति में वृद्धि;
• शारीरिक गतिविधि में वृद्धि;
• दर्द की सीमा को कम करना;
• मांसपेशियों की वृद्धि की उत्तेजना;
• कसरत करना।

जो एथलीट जेरेनियम अर्क वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं वे मजबूत और अधिक लचीले हो जाते हैं। भारोत्तोलक अधिक वजन उठा सकते हैं, एथलीट तेज दौड़ सकते हैं, तेजी से कूद सकते हैं, और यहां तक ​​कि छात्र भी अधिक मेहनती और केंद्रित हो सकते हैं।

महत्वपूर्ण।जेरेनियम अर्क कैफीन की तुलना में शरीर पर दस गुना अधिक प्रभाव डालता है। साथ ही, इसमें जहरीले पदार्थ नहीं होते हैं और यह मानव स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।

खेल आहार के दौरान, जेरेनियम अर्क को दिन में दो बार लिया जा सकता है। हालाँकि, प्रतियोगिता के दौरान इसका उपयोग सख्त वर्जित है। प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी प्रक्रिया के बीच स्पष्ट रूप से अंतर करना आवश्यक है, क्योंकि डोपिंग नियंत्रण पारित होने की संभावना नहीं है।

आप इस बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं कि जेरेनियम अर्क क्या है, इसके गुण और दुष्प्रभाव क्या हैं और क्या यह रूस में प्रतिबंधित है।

गोलियाँ - एथलीटों के लिए वसा बर्नर

फैट बर्नर खेल पोषण के लिए दवाओं का एक समूह है।इस उत्पाद का उद्देश्य शरीर का वजन कम करना है। इस तरह के सप्लीमेंट्स का उपयोग बॉडीबिल्डरों, लिपोडिस्ट्रोफी वाले लोगों द्वारा पेट पर प्रतिष्ठित क्यूब्स प्राप्त करने के लिए किया जाता है। फैट बर्नर वास्तव में वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज करते हैं, जबकि मांसपेशियों के विकास में उल्लेखनीय वृद्धि करते हैं।

ऐसे एडिटिव्स की कार्रवाई का स्पेक्ट्रम काफी व्यापक है, जो बाजार में बड़े वर्गीकरण की व्याख्या करता है। फैट बर्नर भी लिंग के आधार पर भिन्न होते हैं: महिलाओं के लिए और पुरुषों के लिए।

के लिए सही पसंदवसा बर्नर की संरचना को ध्यान से पढ़ना महत्वपूर्ण है।उनमें शामिल हो सकते हैं:

1. कैफीन और उसके विकल्प;
2. जेरेनियम;
3. हरी चाय;
4. टायरोसिन और उसके डेरिवेटिव;
5. ओमेगा-3 एसिड.

इन सभी पदार्थों की क्रिया का सिद्धांत तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करना, भूख कम करना, मूत्रवर्धक प्रभाव है।

प्रशिक्षण के लिए उत्पादों में, प्री-वर्कआउट या, जैसा कि इसे जेरेनियम प्री-वर्कआउट भी कहा जाता है, सबसे लोकप्रिय माना जाता है। ऐसे परिसरों में कार्बनिक घटक 1,3-डाइमिथाइलमाइलमाइन होता है, जो तेल और जेरेनियम तनों से प्राप्त होता है। यह पदार्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है.

जेरेनियम पर आधारित प्री-वर्कआउट कॉम्प्लेक्स एक एथलीट के लिए ऊर्जा का एक शक्तिशाली बढ़ावा है, एक प्रकार की उत्तेजना है। हालाँकि, दवा का उपयोग सावधानी से करना महत्वपूर्ण है। खेल खेलने से आधे घंटे पहले आपको 2-3 बड़े चम्मच पीना चाहिए। और उपाय का उपयोग करने की शुरुआत में, मानक भाग का आधा भाग लेना, स्थिति को देखना और उसका मूल्यांकन करना बेहतर है। क्या दवा के निर्देशों में कोई दुष्प्रभाव वर्णित हैं?

इन जेरेनियम प्री-वर्कआउट के नुकसान:

सबसे लोकप्रिय प्री-वर्कआउट:

1. मेसोमोर्फ एपीएस पोषण।
2. ब्लैक एनिस गोल्ड स्टार।
3. क्रैंक 3डी पिचब्लैक।
4. इंटेल फार्मा द्वारा एरेज़।
5. डब्ल्यूटीएफ लैब्ज़ फक्किंग जैक।

उन्हें निर्माताओं, आधिकारिक आपूर्तिकर्ताओं, फार्मेसियों और खेल पोषण स्टोरों की वेबसाइटों पर ऑनलाइन स्टोर में खरीदा जा सकता है। ऐसी दवाओं की कीमत 15,000 से 3,000 रूबल तक होती है।

डीएमएए प्रशिक्षण परिसर

निश्चित रूप से, जेरेनियम का उपयोग अक्सर जटिल तैयारियों के निर्माण में किया जाता है. उनमें से एक डीएमएए है, जिसकी निंदनीय प्रतिष्ठा है। यह दवा कई देशों में प्रतिबंधित है, लेकिन रूस में इसे कानूनी तौर पर खरीदा जा सकता है। औसत लागत 2 हजार रूबल है।

शोध के दौरान, यह पता चला कि डीएमएए एक हल्का उत्तेजक है और सक्रिय जीवनशैली वाले लोगों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है।

दवा की मुख्य विशेषताएं:

• ऊर्जावान, प्रशिक्षण के दौरान ऊर्जा सहनशक्ति बढ़ाता है।
• वसा दाहक।
• मूड बढ़ाता है.
• भूख कम कर देता है.
• उत्तेजक, बायोएडिटिव ध्यान केंद्रित करने, शरीर की क्षमताओं की सीमा बढ़ाने में मदद करता है।

दुष्प्रभाव:

1. हल्की मतली;
2. बुरी नींद;
3. चक्कर आना;
4. तचीकार्डिया;
5. कंपकंपी.

आज तक, पेशेवर एथलीटों के लिए जेरेनियम वाले कॉम्प्लेक्स निषिद्ध हैं।हालाँकि, निर्माताओं ने कुछ घटकों को हटाकर दवा के पुराने फॉर्मूले में सुधार किया, लेकिन इससे गुणवत्ता पर कोई असर नहीं पड़ा।

प्रशिक्षण परिसर आम तौर पर उन एथलीटों के लिए सुरक्षित होते हैं जिन्हें स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या नहीं है। हालांकि, उत्तेजक पदार्थों के नियमित उपयोग से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की थकावट हो सकती है और एथलेटिक प्रदर्शन में कमी आ सकती है।

निःसंदेह, जेरेनियम एक उपचार पौधा है जिसमें बहुत सारे उपयोगी गुण हैं। लेकिन हर चीज का सेवन संयमित मात्रा में, सख्ती से निर्देशों के अनुसार, संकेतित खुराक का पालन करते हुए किया जाना चाहिए। और फिर लंबे समय से प्रतीक्षित परिणाम प्राप्त करें।

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इसे मूल रूप से इस रूप में उपयोग किया जाता था तेजी से काम करने वाला उपाययहां तक ​​कि सबसे गंभीर नाक की भीड़ से राहत पाने के लिए। लेकिन जल्द ही, इसका शक्तिशाली मनो-उत्तेजक प्रभाव ध्यान देने योग्य हो गया। जेरेनियम अर्क वाले नेज़ल स्प्रे को तुरंत बंद कर दिया गया और खेलों में उत्तेजक के रूप में इस्तेमाल किया जाने लगा।

उन्होंने पहली बार संयुक्त राज्य अमेरिका में इसके खतरे के बारे में बात की। इसके बाद 2011 में इसे यूके, कनाडा, ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में प्रतिबंधित कर दिया गया। 2014 में, रूसी एंटी-डोपिंग एजेंसी ने जेरेनियम अर्क पर प्रतिबंध लगा दिया।, क्योंकि इसकी क्रिया डोपिंग के प्रभाव के समान ही होती है।

पूरक (आहार अनुपूरक), जिसमें जेरेनियम तेल का अर्क घटकों में से एक है, को बिक्री की अनुमति है, लेकिन उनका उपयोग केवल गैर-पेशेवर एथलीटों द्वारा किया जा सकता है (विवरण इस पर है) उपयोगी गुणजेरेनियम तेल और आवश्यक चमत्कारिक उपाय के अनुप्रयोग का स्पेक्ट्रम, पढ़ें)।

रासायनिक संरचना

विचार करें कि यह क्या है. जेरेनियम अर्क 100% 1,3-डाइमिथाइलैमाइलमाइन है। यह CH3CH2CH (CH3) CH2CH (CH3) NH2 सूत्र वाला एक कार्बनिक यौगिक है। सरल एलिफैटिक एमाइन को संदर्भित करता है। इसकी संरचना इफेड्रिन और एड्रेनालाईन के समान है।

जेरेनियम अर्क गुण:

• सूजन को तुरंत दूर करता है।
• रक्तवाहिकाओं को संकुचित करता है.
• मूड में सुधार होता है.
• नाटकीय रूप से एकाग्रता बढ़ती है.
• ऊर्जा के तीव्रतम विस्फोट को भड़काता है।
• मानसिक गतिविधि और याददाश्त में सुधार करता है।
• यह तंत्रिका तंत्र का एक शक्तिशाली उत्तेजक है।
• मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है।
• एक संवेदनाहारी है (कैसे?)।
• भूख कम कर देता है.
• नियमित प्रशिक्षण के अधीन, मांसपेशियों के तेजी से निर्माण को उत्तेजित करता है।
• यह एक शक्तिशाली फैट बर्नर है.

जेरेनियम अर्क के ये सभी गुण इस तथ्य के कारण हैं यह शरीर में नॉरपेनेफ्रिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है. यह अधिवृक्क हार्मोनों में से एक है। इससे डोपामाइन का तेजी से स्राव भी होता है। ये दोनों हार्मोन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के शक्तिशाली उत्तेजक हैं।

सबसे पहले, DMAA को अवशोषित किया जाता है जठरांत्र पथ, जिसके बाद यह रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है और कार्य करना शुरू कर देता है।

जेरेनियम अर्क इन हार्मोनों के लिए रीपटेक अवरोधक के रूप में कार्य करता है। मानव शरीर, यदि कुछ हार्मोन बहुत अधिक उत्पादित हो गए हैं, तो जल्दी से अतिरिक्त को नष्ट कर देता है या उन्हें उपयोगी तत्वों में तोड़ देता है। डीएमएए शरीर को अतिरिक्त नॉरपेनेफ्रिन को तोड़ने से रोकता है.

परिणामस्वरूप, हृदय गति और दबाव तेजी से बढ़ता है और फेफड़ों के हाइपरवेंटिलेशन का प्रभाव भी होता है। हीमोग्लोबिन में बहुत अधिक ऑक्सीजन बंधी होती है।

ओवरडोज़ के साथ, सबसे पहले विरोधाभासी ऑक्सीजन भुखमरी होती है।. यानी शरीर में ऑक्सीजन की अधिकता तो होती है, लेकिन वह कोशिकाओं में पर्याप्त मात्रा में प्रवेश नहीं कर पाती। इस मामले में, उत्साह जैसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है। यह कुछ घंटों में प्रकट होता है और 5-7 घंटों तक बना रह सकता है। उसी समय, उत्साह की पृष्ठभूमि के खिलाफ ताकत की वृद्धि के बजाय, मजबूत उनींदापन महसूस होता है। जेरेनियम अर्क के ख़त्म हो जाने के बाद, हैंगओवर जैसा एहसास होता है।

ध्यान!जेरेनियम अर्क को स्पष्ट रूप से शराब के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है। इससे स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ सकता है।

इसका उपयोग कहां किया जाता है और इससे क्या मदद मिलती है?

याद रखें, यदि आप पेशेवर रूप से खेल खेलते हैं, तो आप प्रतियोगिताओं की तैयारी के दौरान भी जेरेनियम अर्क नहीं ले सकते हैं, इसे डोपिंग माना जाता है (जेरेनियम अर्क के साथ खेल पोषण के फायदे और नुकसान के बारे में और पढ़ें)।

डीएमएए लेने का उद्देश्य जो भी हो, आपको निर्माता की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए और खुराक और आवेदन की विधि का सख्ती से पालन करना चाहिए। इसे नजरअंदाज करने और दिन में 1-2 बार से ज्यादा जेरेनियम अर्क लेने से नुकसान हो सकता है पिछला प्रभाव. ताकत बढ़ने की बजाय सुस्ती, कंपकंपी, सिरदर्द, मतली शुरू हो जाएगी। तचीकार्डिया शुरू हो सकता है, दबाव बढ़ सकता है। अधिक मात्रा से स्ट्रोक तक हो सकता है।

आप कहां और कितना खरीद सकते हैं?

विशेष खेल पोषण स्टोरों में डीएमएए की तलाश की जानी चाहिए. यह शायद ही कभी फार्मेसियों में बेचा जाता है, लेकिन यह अभी भी होता है। यदि आपके शहर में ऐसे कोई स्टोर नहीं हैं, तो सबसे आसान तरीका ऑनलाइन स्टोर में ऑर्डर करना है।

जेरेनियम अर्क एक विदेश निर्मित दवा है, इसलिए यह सस्ता नहीं हो सकता। पैकेजिंग, निर्माता और स्टोर के आधार पर कीमत 1500 से 2500 रूबल तक होती है। कभी-कभी आप स्टॉक ढूंढ सकते हैं और 1000 रूबल के लिए डीएमएए खरीद सकते हैं। यदि कीमत कम है, तो यह सतर्क हो जाना चाहिए, उच्च संभावना के साथ यह एक नकली है जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।

जेरेनियम को एक वास्तविक घरेलू उपचारक माना जाता है, यह न केवल अपने फूलों से घर को सजाता है, बल्कि रखता भी है। क्या घर पर पौधा उगाना संभव है और - हमारी सामग्री में पढ़ें।

संबंधित वीडियो

हम आपको एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं जो बताता है कि जेरेनियम अर्क क्या है, यह कैसे काम करता है और इसका उपयोग किस लिए किया जाता है:

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क्या है डीएमएए? डॉक्टरों की समीक्षाओं में अक्सर एक और नाम होता है - 1,3 डाइमिथाइलमाइलैनिन। यह पदार्थ कार्बनिक मूल का एक यौगिक है जो एक शक्तिशाली उत्तेजक के रूप में कार्य करता है और व्यापक रूप से और के लिए सामग्री के रूप में उपयोग किया जाता है। अक्सर यह पदार्थ रासायनिक संश्लेषण द्वारा निर्मित होता है, हालाँकि, यह प्रकृति में जेरेनियम तेल में भी पाया जाता है।

एथलीटों के लिए डीएमएए के लाभ

सबसे पहले, यह पदार्थ तंत्रिका तंत्र के एक शक्तिशाली उत्तेजक के रूप में कार्य करता है, जो इसे प्रमुख घटकों में से एक के रूप में उच्च दक्षता के साथ उपयोग करने की अनुमति देता है, साथ ही थर्मोजेनेसिस के सिद्धांत पर कार्य करते हुए शरीर में वसा से निपटने का एक साधन भी है। खुराक के आधार पर, रक्तचाप बढ़ता है और नाड़ी भी बढ़ती है, जो बदले में होती है प्रभावी तरीकामांसपेशी अतिवृद्धि को उत्तेजित करें। डीएमएए के साथ दवा लेने वालों की समीक्षा इस बात से सहमत है कि शुष्क द्रव्यमान बढ़ने की दर वास्तव में उल्लेखनीय रूप से बढ़ी है।

ऐसे कई अध्ययन हुए हैं जिनमें इस बात के प्रमाण मिले हैं कि जेरेनियम के पूरक से वसा हानि की प्रभावशीलता में सुधार होता है। कैफीन जैसे अन्य लोकप्रिय अवयवों के साथ संयोजन में, दुबली मांसपेशियों की प्रबलता की ओर संतुलन में बदलाव के साथ तेजी से वजन घटाने को नोट किया गया है। इसके अलावा, भूख को दबाने का प्रभाव भी देखा गया, जिससे आहार के दौरान मनोवैज्ञानिक बोझ कम हो गया। जेरेनियम अर्क न लेने वाले समूह की तुलना में वसा हानि की दर औसतन 150% से अधिक बढ़ गई थी। इसके अलावा, चयापचय दर में एक तिहाई से अधिक की वृद्धि देखी गई।

डीएमएए - क्या इसके कोई दुष्प्रभाव हैं?

कुछ समय पहले, जेरेनियम अर्क की तैयारी को लेकर इसकी सुरक्षा को लेकर विवाद सामने आने लगा था, जिसका कारण उत्पाद का दुरुपयोग था, जिसके सबसे सुखद परिणाम नहीं हुए। साथ ही, नकारात्मक डीएमएए समीक्षाएँयहां तक ​​कि उन लोगों ने भी लिखा है जिन्होंने अपने जीवन में कभी जेरेनियम का प्रयोग नहीं किया है। हालाँकि, बड़ी संख्या में स्वतंत्र वैज्ञानिक अध्ययनों ने साबित किया है कि विशेषज्ञों और दवा निर्माताओं की सिफारिशों के अनुसार डीएमएए का जानबूझकर उपयोग व्यावहारिक रूप से नकारात्मक प्रभाव नहीं डालता है।

यह स्पष्ट रूप से समझा जाना चाहिए कि यदि किसी भी उत्पाद का दुरुपयोग या दुरुपयोग किया जाता है तो वह फायदे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, पहले यह जांचना उचित है कि क्या किसी विशेष उत्पाद के उपयोग के लिए कोई चिकित्सीय मतभेद हैं। निर्देशों की आवश्यकताओं के अनुसार एक स्वस्थ व्यक्ति द्वारा दवा के उपयोग के मामले में, जेरेनियम एक पूरी तरह से सुरक्षित उपाय है।

एथलीट सप्लीमेंट्स में डीएमएए

जेरेनियम की खपत के लिए एक सख्त खुराक है, जिसे अनुपूरक निर्माताओं द्वारा निर्देशों में दर्शाया गया है। इस घटक का व्यापक रूप से प्री-वर्कआउट कॉम्प्लेक्स के बुनियादी घटकों में से एक के रूप में उपयोग किया जाता है, जो आपको खेल परिणाम प्राप्त करने के लिए शरीर की क्षमता को अधिकतम करने की अनुमति देता है, और साथ ही अतिरिक्त वसा को संसाधित करता है। ऑनलाइन स्टोर में उपलब्ध जेरेनियम की आधुनिक तैयारियों में, कम से कम निम्नलिखित का उल्लेख किया जा सकता है:

वसा जलाने और नॉट्रोपिक क्रिया के लिए शुद्ध जेरेनियम अर्क।

अधिकतम ऊर्जा प्रभाव के लिए एक प्रभावी प्री-वर्कआउट कॉम्प्लेक्स।

वीडियो: मुख्य प्रभाव 1.3 डीएमएए