Iga ema teab, et kui laps on õhtusöögiks välja mänginud, võib olla väga raske teda maha panna. Kuid uni on väikese inimese elu lahutamatu osa. See on vajalik puhkus pika päeva jooksul. 5-6 tunni jooksul pärast ärkamist laps väsib, hakkab tegutsema. Lisaks, kui laps jätab päevase une vahele, sureb ta juba kell 17-18 une kätte ja see toob kaasa režiimi ebaõnnestumise. Väikeste laste vanemad teavad ajakava, distsipliini ja rutiini – ennekõike.

Kui palju peaks laps magama

Vastsündinud laps magab peaaegu kogu aeg, rohkem kui 20 tundi ööpäevas. Kui laps kasvab, asendab ärkamisaeg aeglaselt uneaega. Algul magab 4 korda päevas, siis 3, siis ainult kaks korda. Pooleteise aasta pärast saab laps magada vaid korra päevas, kuid see unenägu on üsna pikk. Kuni kaheaastane beebi magab 3-4 tundi, kolmeaastane väikelaps - 2-2,5 tundi. Laps peaks magama päevasel ajal kuni seitsme aastani, seejärel - soovi korral. Kui teie õpilane tuli koju väsinuna, pakkuge talle pärast lõunasööki kindlasti puhkust. Magada pole vaja – ta võib lihtsalt tunnikese voodis lebada. Tavaliselt ei vaja lapsed päevast und pärast 9 aastat.

Jälgi rutiini!

Et lapsel oleks kergem päeval magama panna, ei pea laskma tal hilisõhtuni magada. Teine reegel on panna laps samal ajal magama. Õige režiim aitab kujundada selge päevakava, millega laps peagi harjub. Parim viis teid selles aidata on lasteaia ajakava. Lapse tõus ei tohiks olla hilisem kui kell 8 hommikul. Hommikusöök kell 9, lõuna kell 12-13. Peale lõunat uni, pärastlõunane suupiste kell 16.00, siis jalutuskäik, õhtusöök. Lasteaias käivad lapsed tavaliselt selle probleemi all ei kannata, sest nende režiim on selgelt määratletud. Kui valmistute just aeda minekuks, harjutage oma puru eelnevalt sellise rutiiniga - see on väga kasulik.

Mida teha, et laps päeval magama jääks

Mõnikord juhtub, et beebi ei sobi kuidagi, ta lihtsalt ei taha magada. Mõnusalt magamiseks ja kiireks magama jäämiseks peate järgima kahte lihtsat reeglit.

1. Jalutage. See on hea isu ja hea une üks peamisi tagatisi. Paar tundi enne eeldatavat lõunasööki mine jalutama. Ema saab kombineerida beebikõndi ostlemise, kommunaalmaksete maksmise ja muuga. Võite lihtsalt mänguväljakule minna, nii et laps jookseb ja mängib eakaaslastega. Värske õhk ja aktiivsed mängud teevad oma töö – laps väsib kindlasti ja tahab magada. Peale seda on peaasi kiiresti koju tulla, riided vahetada, käsi pesta ja lauda istuda.
2. Südamlik toit. Sageli keeldub laps magamast, sest ta tahab süüa. See juhtub lastega, kes näksivad hommiku- ja lõunasöögi vahel. Kui laps jookseb pidevalt küpsisega ringi, siis õunaga keeldub ta tõenäoliselt supist. Ja selleks ajaks, kui ta magama läheb, on ta kas näljane või täis. Seetõttu ei tohiks te last enne õhtusööki toita, jalutuskäigu ajal pole vaja täiendavat kütust. Ja siis targutab laps pärast jalutuskäiku pakutava supi mõlemale põsele. Ja mis peaks olema pärast rikkalikku õhtusööki? Täpselt nii, magama!

Nendel tingimustel jääb laps väga kiiresti magama.

Selleks, et uni oleks pikk ja tervislik, peate selleks looma teatud tingimused.

1. Ruumis, kus laps magab, peaks olema mugav õhutemperatuur, umbes 20-25 kraadi. On tõestatud, et jahedas ruumis magate palju paremini, seega hoidke oma last kuumuse eest.
2. Keskkond päevase une ajal peaks olema rahulik, vaikne. Ei mingeid teravaid ja valju helisid, millest laps saaks ärgata.
3. Kui särav päike paistab silma, on soovitav aken sulgeda kardinatega.
4. Kui laps jääb tavaliselt oma voodisse magama, lase tal päeval magada koos emaga. See ei anna lapsele mitte ainult turva- ja mugavustunnet. Ema süles magama jäämine on liigutav ühtsuse ja armastuse hetk.
5. Päevase une ajal saate väikese lapse ööpidžaama vastu vahetada. See võimaldab lapsel häälestada magama.
6. Väga oluline on voodipesu seisukord. Madrats peaks olema mõõdukalt pehme, mugav. Patja tohib kasutada alles pärast kaheaastaseks saamist. Linad ja tekikotid peaksid olema valmistatud looduslikest materjalidest, näiteks puuvillast.
7. Enne lapse magama panemist tooge ta jooma, pange ta potile. Peate ette nägema kõik, mida ta võib vajada. Kui teil on enne magamaminekut rituaale, on see suurepärane. Võite oma lapse selga sügada, nina silitada, piima juua. Selliste rituaalide igapäevane läbiviimine aitab beebil toimingut unega seostada.
8. Mõnel lapsel aitab raamatute lugemine magada. Peaaegu pähe õpitud lemmikraamat saab sageli omamoodi signaaliks magamaminekuks. Aga lugemine ei tohiks olla entusiastlik, vaid pigem üksluine, vaikne, et laps kiiremini magama jääks.
9. Paljud lapsed lähevad magama oma lemmikmänguasjadega, ärge pahandage. Kuid pidage meeles, et see võib olla auto, kaisukaru või nukk. Lego või disainer voodis mängib teie last ainult eemale, ajades une ära.
10. Juhtub, et ema planeerib olulisi asju lapse eelseisvaks uneks. Ta loodab, et beebi jääb varsti magama ja teeb plaanitud töö ära. Ja kui laps keeldub magamast, läheb ta närvi, ähvardab teda maiustuste kaotamisega, muretseb. See seisund kandub edasi lapsele ja ta ei taha kindlasti magada. Olge võimalikult pehme ja kannatlik ning varsti suleb teie nänn silmad.
11. Lama oma lapsega, kuni ta magama jääb. Samal ajal ei pea te lapsega pikka aega rääkima, öelge talle, et ema tahab magada. Sule silmad ja ära vasta purumängudele. Peale lühikest askeldamist jääb temagi varsti magama.
12. Vahetult enne magamaminekut peate välistama kõik aktiivsed mängud, ringi jooksmine, karjumine. See toob kaasa põnevuse närvisüsteem kullake, tal on raske maha rahuneda ja magama jääda.

Kas last uuesti panna

Juhtub, et lapse äratab uksekell, autoalarm või telefon ja ta ärkab ärritunult. Kas sel juhul tasub last uuesti panna? Kõik sõltub tema soovist ja ajast, mil ta on juba üle maganud. Kui laps jäi alles tund aega tagasi magama, proovige ta uuesti maha panna. Selleks võite lihtsalt lapse kõrvale pikali heita, teda kallistada, tekiga katta. Sageli jääb laps kiiresti magama ja jätkab katkenud und. Kui beebi magas üle poole tavapärasest uneajast ja ei taha enam magama minna – ära sundi teda. Lihtsalt lõbustage last, paku talle midagi juua või süüa, et siluda mälestusi ebameeldivast ärkamisest.

Beebi öösel magama panemine on lihtne. Mõnikord annab beebi ise aktiivseid märke, et tahab magada. Laps hakkab haigutama, hõõrub kätega silmi, sirutab, noogutab. Kui märkate neid märke oma purus, pange ta magama. Ja siis rõõmustab ta teid pika ja tervisliku unega, mis on väikesele mehele nii vajalik.

Video: 7 viisi, kuidas beebi magama panna

Kui 1 või 5 kuu vanust last ei saa magama panna, on kõige parem konsulteerida lastearstiga. Kuid tõsiste murepõhjuste puudumisel võite kasutada mõnda kiire uinumise meetodit või kuulata kogenud spetsialistide populaarseid nõuandeid.

Küsimusele, kuidas vastsündinud või veidi vanemat last korralikult magama panna, pole selget vastust. Unetuse eelduseks võivad olla soolekoolikud, hammaste tulek ja kehv tervis.

On mõned reeglid ja vanuse tunnused mis võimaldab teil last paremini tundma õppida ja mõista, kuidas vastsündinu öösel magama panna.

Paljud arstid on veendunud, et beebi jaoks pole erirežiimi järgimine nii oluline, kuna bioloogilised rütmid pole enne aastaseks saamist veel täielikult välja kujunenud. Lisaks mõjutavad une kvaliteeti ja kestust ka temperament ja närvisüsteemi omadused.

Populaarsed munemismeetodid

Kuidas last ilma probleemideta magama panna? Seal on palju tõhusad meetodid, tuntud juba iidsetest aegadest – nn vanaema nõuanne.

Näiteks kasutavad paljud endiselt hällilaulu, kuna ema uinutavat häält ei saa ühegagi asendada kaasaegsed tehnoloogiad. Pealegi ei huvita puru mitte loo esteetika, vaid emotsionaalne meeleolu ja rahustav rütm. Kuidas muidu last magama panna?

See meetod peaks võtma arvesse lapse vanust, närvisüsteemi omadusi. Sel juhul mõistetakse rituaali all mingit tegevust, mida korratakse iga päev kindlal kellaajal, ja pole vahet, kas on suvi või talv.

Alla 6 kuu vanustel lastel võib rahuneda tuttavas keskkonnas viibimine. Kuid rituaali rikkumine võib tekitada probleeme uinumisega - voodi, toa, pidžaama vahetus, ema soeng, võõraste ilmumine tuppa jne.

Kui laps on juba 6-kuune, on hädavajalik luua oma rituaal, mida seostataks puru sees magama jäämisega. Kõige olulisem reegel on see, et see "riitus" peaks olema seotud ainult positiivsete emotsioonidega.

Selliste "uniste" toimingute näideteks on:

• "Hüvasti päikesega" Ema võtab beebi sülle, toob aknale ja ütleb, et päike ja kõik loomad on juba magama jäänud, seega on ka väikelastel aeg “bainkida”. Seejärel tõmmatakse kardinad ette, tuled kustutatakse ja laps pannakse võrevoodi;
• muinasjuttude, luuletuste lugemine, värviliste piltide vaatamine;
• lapse lemmikkaru kallistamine;
• hällilaulu laulmine;
• akvaariumi kalade vaatlemine jne.

Sellised rituaalsed toimingud võimaldavad tavaliselt ilma probleemideta magama panna lapse, kes juba mõistab nende tähendust. Kuid kui laps haigestub, ei tööta isegi see meetod alati.

Vastupidiselt paljude emade hirmudele on võimalik last loomulikult kiigutada, kui meditsiinilisi vastunäidustusi pole. Vastupidi, mõned arstid on veendunud, et mõõdukas liikumishaigus võib laste kehale kasu tuua.

Rütmiline õõtsumine, südamelöökide kordamine, stabiliseerib beebi bioloogilisi rütme.

Oluline on ainult meeles pidada, et imikute vestibulaarne aparaat on ebatäiuslik, seega on küsimus, kuidas last õigesti kiigutada, tõesti asjakohane.

Peaasi on tegutseda ülimalt ettevaatlikult, käepidemetel hoitud last aeglaselt edasi-tagasi kiigutades.

Sellised monotoonsed liigutused mõjutavad Inimkeha nagu unerohi.

Teisest küljest riskivad vanemad last pidevalt kiigutades muuta selle harjumuse omamoodi psühholoogiliseks sõltuvuseks.

Seega, kui on võimalus ilma liikumishaiguseta hakkama saada, peaksite seda kasutama. Sellises olukorras ei pea te last võõrutama harjumusest magama jääda pidevast õõtsumisest ja ainult siis, kui ta on ema kätel.

Nii 2- kui 4-kuustel imikutel on tekkinud imemisrefleks, mida nad püüavad rahuldada kõigil võimalikel viisidel. Kui te ei saa oma last magama panna, võite pakkuda talle lutti, mis võimaldab tal rahuneda ja uinuda.

Pärast lapse uinumist on parem lutt eemaldada. Vastasel juhul on oht uue ebasoovitava harjumuse tekkeks – luti imemiseks.

Viie või kuue kuu pärast hakkab imemisrefleks hääbuma. Ja kui laps on üheaastane, on üldiselt parem silikoonist abist keelduda ja leida muid meetodeid, mis võimaldavad lapsel enne uinumist rahuneda.

Muusikateosed

Beebi võib lamada kas vaikides või sobiva muusikalise saatega. Magamajäämise meloodiad tuleks valida rahustavad. Ookeani kohin, vihmapiisad, lindude laul jne saavad selle rolliga suurepäraselt hakkama.

Muide, lastearstid ei soovita beebisid absoluutses vaikuses magama panna. Kui vanemad käituvad vaikselt riimis, reageerib laps igasugusele kahinele. Siiski ei ole soovitav õpetada last töötava teleri all magama jääma.

mähkimine

See meetod sobib nii kiireks magama jäämiseks kui ka vastsündinud lapse kiireks rahustamiseks. Beebi, eriti kui ta on alla 4 kuu vanune, viskleb sageli unes, ajab käed laiali ja häirib sellega enda und.

Kui te ei tea, kuidas 2-kuust last magama panna, proovige ta mähkida, üsna tihedalt, kuid mitte liiga pingul. Mähkme tihedus loob beebis assotsiatsiooni emaüsaga, seega pigem rahustab ja uinutab.

Selleks, et beebi saaks kiiresti ja sujuvalt magama panna, on vaja temaga luua tugev assotsiatsioon: voodi on uinumise ja magusate unenägude koht, mitte mängutegevuse või tavalise puhkamise koht.

Kujutage ette, kui ema paneb lapse peaaegu terveks päevaks voodisse, välja arvatud kõndimise ja toitmise aeg. Sel juhul ei teki lapsel vajalikku ühendust, andes märku, et on aeg magama minnes silmad sulgeda.

Muidugi, mõnikord selgub, et laps jääb magama seal, kus vaja: kandelinas, kärus, ema kätel või toitmistoolil. Siiski on vaja harjuda võrevoodiga, millest saab ideaalne magamiskoht.

Lisateavet lapse õpetamise kohta leiate lastepsühholoogi artiklist. Sellest materjalist saate teada koosmagamise plusse ja miinuseid, samuti võimalikud vead harjuv.

"Väljumine - sissepääs"

Üsna mitmetähenduslik viis, selle tähendus seisneb selles, et laps tuleb panna võrevoodi ja kohe viieks kuni seitsmeks minutiks välja minna, ootamata, kuni väike ebasoovitav magama jääb.

Kui laps ei ole sel perioodil magama jäänud, peab ema tagasi pöörduma, proovima teda rahustada, suigutama ja uuesti toast lahkuma, et laps saaks ise uinuda.

Tavaliselt saab laps mõne päeva pärast aru, et ta peab magama jääma "ise". Seetõttu sobib see meetod rohkem 2-aastastele või veidi noorematele imikutele, kuid mitte vastsündinutele.

pai ja kallistused

Saate last pehmete liigutustega rahustada, kui ta juba voodis on. Mõnele lapsele meeldib, kui ta silitab oma kulme, kõrvu, käsi. Teised rahunevad õrnadest puudutustest seljal või kõhul.

Sarnane tunnus on tüüpiline alla 6 kuu vanustele lastele, kellel kombatavad aistingud on üsna tugevalt arenenud. Seetõttu saab küsimusele, kuidas laps kiiresti magama panna, vastata lihtsalt: puudutage last sagedamini või hoidke teda enda lähedal.

enesega rahulolu

Kui ükski meetod ei ole töötanud ja probleem, kuidas last päeval või öösel magama panna, pole lahendatud, peab ema kõigepealt rahunema. Naine, kes üritab last uinutada, pingutab liiga palju, mistõttu tunneb beebi pinget ja nutab veelgi rohkem.

Seetõttu peab ema loobuma liigsetest jõupingutustest ja lihtsalt püüdma lapse tähelepanu igal viisil kõrvale juhtida: näidake midagi eredat, lülitage sisse harjumatu muusika, tantsige temaga. Pärast stressi leevendamist hakkab laps rahunema ja uinub kiiremini.

Lastearstid soovitavad mõista lapsepõlve unetuse põhjuseid ja kõrvaldada see. Seetõttu peavad vanemad hoolitsema selle eest, et laps ei oleks haige, toidetud, ei muretseks liiga kõrge või madala õhutemperatuuri pärast ruumis.

Autori meetodid

Küsimust, kuidas last korralikult magama panna, küsivad mitte ainult vanemad, vaid ka spetsialistid - somnoloogid või lastearstid. Nad pakuvad oma meetodeid, mis hõlmavad kas beebi kiiresti iseseisvat magama jäämist või ema teatud järjestikuste toimingute tegemist.

Ameerika lastearst Karpi tehnikat on lapsevanemad üle maailma praktikas kasutanud mitu aastakümmet. See koosneb viiest tõhusast tehnikast:

Kõiki neid samme saab kasutada koos või eraldi. Kellelgi õnnestub beebi pärast liikumishaigust päevaund magama panna või öösel magama panna, teised vanemad märgivad, et kõrva kohal susisedes rahuneb laps kohe maha (“valge müra”).

See Hispaania lastearsti tehnika sobib rohkem üle pooleteise aasta vanustele lastele, kes saavad vanemate räägitud sõnadest juba veidi aru. Vastsündinute jaoks on see munemisviis vastuvõetamatu.

meetod ise magama jäämine Dr. Esteville'i sõnul ütleb ema valgel ajal lapsele regulaarselt, et ta magab täna oma voodis ilma liikumishaiguse ja meeldetuletuseta.

Õhtul paneb emme lapse magama, soovib ilusaid unenägusid ja ütleb, et tuleb hetke pärast teda vaatama. Seejärel lahkub ta toast ja lukustab ukse. Neid 60 sekundit tuleb säilitada, kuigi laps hakkab valjult nutma.

Nädala jooksul pikeneb lapse eraldatuse kestus. Samas pole emal vaja temast kaasa tunda, vaid samade sõnadega selgitada, miks ta nüüd oma voodis magab. Lastearst töötas välja isegi spetsiaalse intervalliplaadi, mille kaudu last võetakse.

Sellel magamajäämise tehnikal on nii järgijaid kui ka vastaseid. Seetõttu peaksite keskenduma mitte teiste võrgustikus olevate vanemate arvamusele, vaid oma lapsele.

Nathan Dylo meetod

Kas last on võimalik minutiga magama panna? Selgub, et see on võimalik, kui läheneda asjale teatud kujutlusvõimega. Niisiis näitas Austraaliast pärit noor isa videos, kuidas ta pabersalvrätikuga üle näo ajas oma kahekuuse poja 40 sekundiga kosutavasse unne.

Nagu eksperdid selgitavad, pole selles midagi erakordset, kuna paljud vastsündinud lapsed reageerivad sarnaselt pehme eseme puudutamisele nende näol ja kõrvadel. Sageli vallandub ka sõrme- või varbaküünte puudutamine.

Loomulikult ei ole imiku või vanema lapse uinutamiseks garanteeritud viisi lihtne leida. See, mis sobib ühele lapsele, ei pruugi sobida teise jaoks. Katse-eksituse meetodid aitavad teil leida parima võimaluse.

Populaarne telearst Jevgeni Komarovsky toob välja 10 põhilist soovitust, mille elluviimine aitab tagada lapsele ja teistele leibkonnaliikmetele tervisliku une.

1. Esikohale seada. Esimene punkt teisisõnu – kõik pereliikmed peaksid puhkama. Vastsündinute jaoks on vajalik, et ema oleks rahulik, rõõmus ja hästi puhanud.
2. Määrake oma une muster. Une ja ärkveloleku ajakava peab tingimata võtma arvesse vanemate igapäevase režiimi iseärasusi, samuti beebi biorütme. Ja iga päev peate jälgima magamajäämise aega.
3. Otsustage, kus laps magab. Komarovsky usub, et beebi peaks magama üksi eraldi voodis. Sellises olukorras saavad täiskasvanud piisavalt magada ja 1-aastaselt saab voodi teise tuppa viia. Ema võib aga lapse enda kõrvale panna.
4. Ärge kartke oma last äratada. Sageli langeb küsimus, kuidas laps päeval magama panna, sujuvalt tema soovimatuse probleemiks öösel magada. Seetõttu kohandage päevase une aega.
5. Optimeerige oma söötmist. Vaadake, kuidas teie laps toidule reageerib. Kui pärast söömist tõmbab ta magama, söödake teda õhtul tihedalt. Kui olukord on vastupidine ja laps tahab pärast piima mängida, siis vastupidi, vähendage toidukogust.
6. Suurendage aktiivsust päeva jooksul. Muutke oma ärkvelolek aktiivsemaks: kõndige väljas, suhtlege inimeste ja loomadega, jälgige ümbritsevat maailma, mängige. See pikendab ööune kestust.
7. Pakkuda värsket õhku. Kui tuba on umbne, ei jää laps lihtsalt magama. Samuti ei soodusta madal õhuniiskus tervislikku und. Viige need parameetrid optimaalse jõudluseni.
8. vannitage last. Soe vesi leevendab väsimust, parandab tuju ja ka lõõgastab väikest suplejat.
9. Valmistage võrevoodi ette. Komarovsky soovitab iga kord jälgida, kas voodi on õigesti korraldatud. Oluline on osta ainult kvaliteetseid linu, madratseid ja mähkmeid.
10. Ärge unustage mähet. Kvaliteetne ühekordne mähe võimaldab lapsel magada ja emal puhata. Seetõttu ärge kartke neid hügieenitarbeid kasutada.

Kokkuvõtteks

Küsimus, kuidas laps 5 minutiga magama panna, ei kaota võib-olla kunagi oma tähtsust. Selleks, et laps saaks kiiresti ja pisarateta magama jääda, peate proovima paljusid meetodeid ja kasutama erinevaid soovitusi.

Oluline on mitte unustada ennast ja oma vaimset tervist. Leppige kokku, et tõmblev ema ja väsinud isa ei aita kuidagi kaasa sellele, et laps varsti magama jääks. Seetõttu jääge rahulikuks ja lahendage probleem ilma tarbetute närvideta.

"Millal mu laps öö ​​läbi magama hakkab?" - küsib selle küsimuse iga neljas ema. Ligikaudu 25% kõigist lastest on mingi uneprobleem. Mõned keelduvad õigel ajal magama minemast, teised ärkavad öösel ja tahavad mängida. Nendel juhtudel ei maga ka emad, nad tunnevad end kurnatuna ja ülekoormatuna, on depressioonis.

Igal juhul on vaja lapse und parandada. Selleks on palju võimalusi. Tasub kõike uurida ja valida endale sobivaim. Mõned lasevad lapsel karjuda ja kui kurnatud beebi impotentsusest magama jääb, arvavad nad, et see on võit. Nii mõnigi ema usub, et see on lapse mõnitamine, neil pole kannatust laste nuttu kuulata ja nad annavad kiiresti alla. Keegi eelistab koos magamine uskudes, et laps ema kõrval tunneb end rahulikumalt ja magab paremini, andes emale puhkust. Sellel meetodil on ka oma pooldajad ja vastased.

Esimene viis

Mõelge meetodile, mille abil saate õpetada last ühe kuu vanuselt terve öö magama. Nagu teistegi meetodite puhul, tuleb olla rahulik, enesekindel ja järjekindel. Te ei saa tagasi astuda, vastasel juhul ei saa laps lihtsalt aru, mida ta temalt tahab.

Beebile tuleks luua kõik tingimused, et ta saaks aru, millal on päev ja millal öö. Rääkige pärastlõunal täishäälega, suhtlege temaga toitmise ajal. Öösel, vastupidi, peaks olema summutatud valgus, tasub rääkida sosinal. Laps tuleb õpetada ise magama jääma, mitte kiigutama ja mitte toitma ainult selleks, et laps magama jääks.

Peaksite välja mõtlema rea ​​järjestikuseid toiminguid, mis viiakse läbi vahetult enne magamaminekut.

Näiteks vanniskäik, lemmikpidžaama selga panemine, unejutt ja uni. Laps harjub selle järjestusega ja teab, mida ta temalt edaspidi tahab.

Kui laps teab, et pärast vanni pannakse ta riidesse ja pannakse magama, käitub ta rahulikumalt kui siis, kui ta ei tea, mis temast järgmise minuti jooksul juhtub. Leppige kokku kõigi lähedastega, kes vähemalt mõnikord panevad lapse magama, et kõik järgiksid sama rituaali.

Teine viis

Teine võimalus õpetada last iseseisvalt magama jääma on lasta tal nutta. See meetod sobib lastele umbes kuus kuud. Selles vanuses saavad nad juba aru, mida nad neilt täpselt tahavad. Pange laps võrevoodi, viige läbi oma rituaal ja lahkuge lihtsalt toast. Kui laps hakkab nutma, tule tagasi, pane pikali, suudle teda ja tule uuesti välja. Korrake neid samme, kuni laps jääb magama.

Teie toas viibimise aeg peaks järk-järgult pikenema, te ei tohiks sellele samal sekundil peale joosta, kui kuulete lapse pahameelt. See meetod ei sobi kõigile. Paljud emad lihtsalt ei talu oma laste nuttu ja annavad alla. Kui see meetod ebaõnnestus, peaksite uuesti proovima mitte varem kui kuu aega hiljem. Varuge kannatust, see tuleb kindlasti kasuks!

Kui harjutad koos magamist, siis pane laps voodisse ja heida tema kõrvale pikali. Rahustage teda, paitage teda, öelge talle, et öö on kätte jõudnud ja kõigil on aeg magama minna.

Esimesel kolmel kuul võib laps vaheaegadega magada ja ärgata öösel, et süüa. See on täiesti normaalne ja sellega tuleb leppida. Pärast söömist jäävad lapsed tavaliselt väga kiiresti magama ja magavad kuni järgmise toitmiseni.

Kuue kuu pärast on laps juba võimeline ise magama jääma, kuid selles vanuses ärkab ta siiski öiseks toitmiseks. Kui pärast söömist laps magama ei jää, võite anda talle oma lemmikluti. Kuid ole valmis selleks, et kui ta unes ta kaotab, annab ta sulle sellest kohe teada.

Üheksa kuuga saab laps juba üsna hästi aru kõigest, mis tema ümber toimub. Ta võib rahutult magada kartuses, et ema võib lahkuda, ja ärgata pidevalt, et kontrollida, kas ta on lahkunud. Ka selles etapis võib last häirida valulik hammaste tulek.

Üheaastaseks saades saavad beebid öö läbi mugavalt magada, kuid mõned neist ei taha oma rutiinist lahkuda ja ärkavad selleks, et süüa või nutta, kontrollida, kas ema on läheduses, või lutti otsida. Mõni tahab lihtsalt kiigutamist, see kehtib eriti nende laste kohta, keda enne magamaminekut kogu aeg süles kiigutati. Siin peate tegelema halva une allikaga. Vastasel juhul on oht, et ärkate öösel üle ühe aasta.

Mõned lapsed on isegi selles etapis mures valuliku hammaste tuleku pärast. Ja ei jää muud üle, kui jõudu ja kannatust koguda, sest sellisel juhul põeb ka beebi ise, ta ise magaks hea meelega öö läbi, aga hambad ei anna puhkust.

Kui olete mures oma lapse halva une pärast, peate võib-olla nägema neuroloogi või lastearsti. Arst leiab kindlasti probleemi, mis ei lase lapsel rahulikult magada.

Noorte vanemate levinud probleem pole piisavalt tugev ja terve. laste uni. See on vajalik lapse täielikuks kasvuks ja arenguks. Kerge süžee lapse magamiseks aitab beebil ja kogu perel vabaneda ärevusest, aga ka unetusest.

Vandenõu abil saate oma beebi unetusest päästa

Öösel räägime rahutu beebiga

Lapsed magavad sageli oma tervisliku seisundi, näljatunde ja närvisüsteemi tõttu rahutult. Nad on rohkem täiskasvanud laim, kadedus. Lapsed kannavad halba infot öösse, algavad unehäired.

Selleks, et beebi korralikult magada, piisab väikese tseremoonia läbiviimisest. Selleks tuleb sõrmeotstega kergete liigutustega joosta üle näo, silmade ja öelda:

"Inglid, te olete kaitseinglid, te olete taevased sõdalased. Seisake Jumala teenija (nimi) eesotsas, seiske tema paremal küljel, seiske vasakul küljel, valvake Jumala teenijat (nimi). Kaitske teda kurjade vaimude, mustade keelte ja kõige kurja eest. Las ta magab varem ja magab rahulikult, head und. Isa ja Poja ja Püha Vaimu nimel. Aamen".

Seda süžeed korratakse üks kord. Kui järgmisel õhtul ei saa laps sügavalt uinuda, ta nägi und ja ta ärkas, magab rahutult, võite tseremooniat korrata.

Usk palvesõna jõusse annab lapsele ja tema Inglile jõudu, on kaitsekilb musta maagia ja vandenõude eest. Teksti on vaja lugeda siis, kui laps magab, seistes võrevoodi peas. Väikese risti riputamine lapse lähedale ei ole üleliigne.

„Issand Jeesus Kristus, Jumala Poeg, palvetes oma kõige puhtama ema pärast, kuula mind, oma patust ja vääritut teenijat. Issand, oma väe armus, mu laps, halasta ja päästa ta oma nime pärast. Issand, anna talle andeks kõik patud, nii vabatahtlikud kui ka tahtmatud, mille ta on sinu ees sooritanud. Issand, juhata teda oma käskude tõelisele teele ja valgusta teda ja valgusta teda oma Kristuse valgusega hinge päästmiseks ja keha tervendamiseks. Issand, õnnista teda majas, maja ümber, koolis, põllul, tööl ja teel ja igas su valduses olevas kohas. Issand, päästa ta oma püha varjualuses lendava kuuli, noole, noa, mõõga, mürgi, tule, üleujutuse, surmava haavandi (aatomi kiirte) ja asjata surma eest. Issand, kaitse teda nähtavate ja nähtamatute vaenlaste, igasuguste hädade, kurjuse ja õnnetuste eest. Issand, tervenda ta kõigist haigustest, puhasta ta kõigest mustusest (vein, tubakas, narkootikumid) ja leevenda tema vaimseid kannatusi ja kurbust. Issand, anna talle oma Püha Vaimu armu paljudeks eluaastateks, tervist ja kasinust. Issand, suurenda ja tugevda tema vaimseid võimeid ja kehalist jõudu. Issand, anna talle oma õnnistus vagadele pereelu ja vaga lapsekandmine. Issand, anna mulle, Sinu vääritu ja patune teenija, vanemlik õnnistus minu lapsele hommikust, pärastlõunast, õhtust ja õhtust Sinu nime nimel, sest Sinu kuningriik on igavene, kõikvõimas ja kõikvõimas. Aamen".

Palve lapse kosutava une eest

Amuletid ja märgid unetusest

Unetus on keha üldisele seisundile halb. Laste halb uni on tervise halvim vaenlane. Lisaks vandenõudele on näpunäiteid hea une koju toomiseks:

• magaja pea peaks vaatama lõuna poole;
• panna voodi alla
;

Kuldne topaas – kivi kosutavaks uneks

Laste une vandenõu on hea riitus kõigi laste magamise hõlbustamiseks. Kõik rituaalid teeb ema heas vaimses seisundis, ilma halbade mõteteta.