Поносом называют в народе недуг, который сопровождается выходом жидкого, водянистого стула. В медицине носит название – диарея.

Диарея не является самостоятельным заболеванием. Это лишь симптом какой-либо патологии в организме.

Общая характеристика

Иногда при помощи поноса организм сообщает о раздражении кишечника. Обычно это происходит при употреблении неправильной пищи, переедании или отравлении.

При легком течении заболевания, диарея проходит спустя сутки самостоятельно.

Если понос появился в результате развития заболевания, то обязательно появятся другие сопутствующие симптомы. В этом случае, пациенты жалуются на боль в животе, высокую температуру тела, рвоту, колики и прочее.

Диарея – очень серьезный недуг и если на него не обращать внимание, то итог может оказаться плачевным.

Во-первых, нельзя игнорировать этот симптом, так как он может свидетельствовать о серьезной проблеме организма. Во-вторых, обильный понос при долгом течении приводит к обезвоживанию.

Особенного внимания требует диарея у маленьких детей или пожилых людей. И у тех, и у других обезвоживание развивается гораздо быстрее.

Так как понос – это лишь симптом, то пристальному вниманию подлежит первопричина. Если не устранить ее, то диарея продолжит возвращать, набирая обороты и дополнительные симптомы.

Имеется общий перечень основных причин, подходящих для взрослых и детей:

• Диарея возникает при нарушении перистальтики кишечника.
• Прием антибиотиков и другим препаратов, оказывающих влияние на органы ЖКТ.
• Инфекционное поражение ЖКТ. Таковыми являются: сальмонеллез, энтеровирусы, пищевая токсикоинфекция, холера. Эти инфекции при развитии и прогрессировании провоцируют выработку токсинов, что вызывает понос.
• Синдром разраженного кишечника. Возникает на фоне нервных и эмоциональных потрясений. Для появления заболевания достаточно одного серьезного стресса.
• Недостаток в ферментах. Пищеварительная система не может в полной мере работать. Частички плохо переваренной пищи при попадании в кишечник раздражают слизистую и наступает диарея.
• Неспецифический язвенный колит или болезнь Крона.
• Наследственное влияние. У человека может быть индивидуальная непереносимость продуктов или компонентов различного рода. К врожденным патологиям относят: панкреатит, целиакия, цирроз печени, лактозная недостаточность.

Понос у взрослых

Причины диареи у взрослых людей могут быть самыми разными. К самым распространенным проблемам, вызывающим появление крови в кале, можно отнести:

1. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Эти проблемы провоцируют кровяные выделения в каловых массах.
2. Дивертикулит. Это воспаление нижних отделов кишечника. По статистике, заболеванию подвержены люди после 45 лет.
3. Гиподинамия. Отсутствие движения и постоянно сидячий образ жизни.
4. Рак прямой кишки. Болезнь провоцирует появление поноса с примесью крови.
5. Геморрой и трещины в заднем проходе. Жидкий стул выходит с кровью алого цвета, потому что разрыв находится близко к выходу. К дополнительным симптомам относят: сильную боль в анальном отверстии, особенно при опорожнении, зуд, жжение.
6. Внутреннее кровотечение. Понос выходит с кровью темного, почти черного цвета. Вызывают кровотечение внутри организма такие патологии, как: рак желудка, цирроз печени, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, варикоз пищевода.
7. Язвенный колит и болезнь Крона. При испражнении появляются прожилки или сгустки крови.
8. Инфекционные заболевания.

Понос: классификация

Диарея подразделяется на 2 основных вида: хроническая и острая. Хроническим называют жидкий стул, продолжающийся более 4 недель с возможными периодами ремиссии.

В результате может возникнуть ослабление и обезвоживание. Нельзя игнорировать подобный симптом. Возможно, что недуг появился в результате скрытого заболевания. При этом обязательно нужно обратится за помощью к специалисту.

Хроническую диарею чаще всего провоцируют следующие причины:

• Прием лекарств.
• Язвенный колит.
• Заболевания эндокринной системы.
• Синдром раздраженного кишечника.
• Болезнь Крона.

Острый вид диареи имеет продолжительность не более 2 суток. Факторы, провоцирующие симптом:

• Инфекционные заболевания.
• Аллергия на прием медикаментов.
• Пищевое отравление.
• Стресс.

По механическому развитию признак делят на следующие виды:

1. Гиперсекреторная. В кишечник попадает соль и вода, что приводит к обильному и водянистому стулу.
2. Гипокинетическая. На появление этого вида влияют факторы, которые мешают продвижению пищи. Понос по внешним показателям бывает жидкий или кашицеобразным. Имеет очень неприятный запах.
3. Гиперкинетическая. Скорость прохождения пищи по кишечнику повышенная. Стул выходит небольшими кашицеобразными или жидкими порциями.
4. Гиперэкссудативная. Для этого вида характерно попадание жидкости в просвет кишечника. Это вызывает необильный, водянистый стул. Допускается наличие крови или слизи.
5. Осмолярная. Соли и вода плохо впитываются стенками кишечника. За счет этого случается жирный обильный понос, который содержит частички непереваренной пищи.

Симптомы

Если диарея вызвана патологическими изменениями в организме, то вероятно появятся и другие симптомы. Чем больше признаков, тем легче врачу будет установить диагноз.

Диарея и симптомы:

1. Частый стул.
2. Кровяные выделения.
3. Изменение цвета.
4. Самопроизвольный процесс дефекации.
5. Наличие неприятного резкого запаха.
6. Частички плохо переваренной пищи.
7. Изменение консистенции. Может быть жидким, водянистым или кашицеобразным.
8. Наличие слизи.
9. Тошнота.
10. Рвота.
11. Болевые ощущения и дискомфорт в животе.
12. Повышение температуры тела.

Нужно внимательно отнестись к проблеме поноса. Нельзя допускать обезвоживания и нарушение водно-солевого баланса. Если все же это наступило, то к основным признакам присоединяются и симптомы обезвоживания:

• Слабость.
• Быстрая утомляемость.
• Жажда.
• Сухость кожных покровов и слизистых.
• Затемнение в глазах.
• Обмороки.
• Головокружение.
• Тахикардия.
• Низкое артериальное давление.

Понос у детей

Диарея в детском возрасте имеет свои отличия. Если у взрослых причины, связаны с патологиями в организме, то у маленьких детей они заключаются в неправильном питании или кишечных инфекций.

Основные причины поноса у детей:

• Инфекции кишечника: дизентерия, ротавирус, сальмонеллез, эшерихиозы, кампилобактериоз. Чаще всего у детей встречается желудочный грипп – ротавирус. Дети ходят в садики передают это заболевание друг другу. Большая проблема у малышей в том, что они все норовят затянуть в рот. Симптомы: диарея и температура.
• Аллергическая реакция на продукт. Случается, когда ребенок находится на грудном вскармливании. В этом случае, маме нужно пересмотреть свой рацион питания и исключить продукты, вызывающие аллергию. Также может возникнуть во время введения прикорма. Любой продукт должен вводится постепенно. Прикорм должен соответствовать возрасту ребенка. Не нужно торопится переводить малыша на взрослую пищу.
• Функциональный понос. Моторика кишечника нарушена, но при этом никаких патологических изменений не обнаружено. Обычно отсутствуют другие симптомы.
• Прием лекарств. В особенности такую реакцию может дать кишечник на употребление антибиотиков. У детей нарушается микрофлора кишечника и питательные компоненты не усваиваются организмом. Обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, который назначит специальные препараты, содержащие натуральные компоненты и полезные бактерии. Для грудничков нет ничего полезнее, чем мамино молоко. Именно с помощью него происходит естественное восстановление микрофлоры.
• Диарея и рвота в виде срыгивания может начаться в результате постоянного перекармливания.
• Непереносимость некоторых продуктов.

Диарея: методы диагностики

Если понос не проходит больше 2 дней у детей и 5 дней у взрослых, то нужно обратиться к специалисту.

При наличии дополнительных признаков, таких, как: боль в животе, кровь в кале, высокая температура, обращение должно быть незамедлительным.

Прежде всего, врачу необходимо узнать о всех симптомах, какие продукты употреблялись и что могло вызвать проблему. Возможно есть уже диагностированные заболевания. О них тоже нужно сообщить.

Диагностика включает в себя:

Не всегда диарею нужно лечить. Прежде всего, если нет других важных симптомов, рекомендуется выждать время. Возможно, что понос самостоятельно пройдет по истечении 2 дней.

Главное в это время не допустить обезвоживания организма. Также следует соблюдать диету. Никакой острой, жирной, жареной, соленой пищи. Желательно исключить из рациона овощи и фрукты, богатые клетчаткой.

Все специалисты советуют при диарее наполнять свой организм жидкостью. Обильное питье – важное условия. Не лишним будет использовать регидрационные растворы. Они восполняют баланс воды и электролитов.

Не допустить обезвоживания поможет препарат Регидрон. Продается во всех аптеках в виде порошка. На каждом пакетике имеется инструкция. Подходит как для детей, так и для взрослых.

Этапы лечения:

• Средства, устраняющие инфекцию, вызвавшую жидкий стул.
• Медикаменты для нормализации моторики кишечника.
• Пробиотики. Помогут восстановить естественную микрофлору.
• При болях разрешено употребление спазмолитиков и обезболивающих. Хорошо с этим справляется Но-шпа.
• Сорбенты. Эта группа препаратов поможет вывести токсины и шлаки из организма.
• Употребление жидкости.
• Противовирусные лекарства.
• В случае нарушения выработки ферментов, участвующих в пищеварении, употребляют соответствующие медикаменты.
• Антибактериальные лекарства.
• Регидранты для предотвращения обезвоживания.
• Желчегонные препараты нужны, если проблема заключается в холецистите.

Как справляться с поносом в домашних условиях? Имеется перечень рекомендаций, помогающих в этот период:

1. Необходимо свести к минимуму физические нагрузки.
2. Обеспечить покой.
3. Желательно поспать.
4. Нужно мыть руки после каждого похода в туалет.
5. Нельзя есть: молоко, мясо жирных сортов, яйца, острые специи, огурцы, редис, капусту.
6. Рекомендуется составлять рацион из следующих продуктов: макароны, яйцо всмятку, вчерашний хлеб или сухари, вареное мясо и рыбу нежирных сортов, каши на воде, слабые бульоны, плов.
7. Тщательно обрабатывать все продукты питания, особенно это касается овощей и фруктов.
8. При возникновении поноса рекомендуется сразу приготовить домашнее средство – черничный кисель.

Вывод

Понос может быть следствием обычного расстройства кишечника или неправильного употребления пищи. В этом случае, он не должен держаться более 2 дней.

Когда к диарее добавляются другие сопутствующие симптомы: кровь в кале, высокая температура, боль в животе, нужно срочно обратиться за помощью к специалисту.

Имеется большая вероятность серьезного патологического заболевания.

Полезное видео

Диарея - недуг, который может настигнуть любого, вне зависимости от возраста, пола и социального положения. Эта болезнь, называемая в простонародье поносом, представляет собой расстройство пищеварения, неприятные ощущения в животе, частое опорожнение кишечника. Диарея, причины которой наиболее точно может определить лишь специалист, является защитной реакцией организма на различные вирусы, аллергены и токсины.

Почему может возникнуть такое неприятное состояние?

· В результате употребления некипяченой воды, зараженной болезнетворными бактериями.

· Как следствие аллергической реакции на один или несколько пищевых продуктов или лекарственных препаратов.

· Из-за пищевой непереносимости (наиболее часто встречается у грудных детей).

· Из-за инфекции в кишечнике (кишечный грипп).

· По и глубоких эмоциональных потрясений.

Пациенту может быть поставлен диагноз «хроническая диарея», если наблюдается в течение трех и более недель, а объем каловых масс превышает 300 миллилитров в сутки. Такое расстройство может быть следствием болезни Крона, синдрома раздраженного кишечника, язвенного колита, рака прямой кишки либо нарушением всасывания.

Причины которой намного более опасны для здоровья человека, подлежит лечению в соответствующих медицинских учреждениях.

Основные признаки диареи:

· Повышение температуры тела.

· Ощущение и тянущей боли (на протяжении нескольких часов).

Как уже было отмечено, причиной диареи становится нарушение пищеварения, характеризующееся ускоренным движением пищи, недостаточным ее перевариванием и, как результат, нахождением в кишечнике излишков воды. Беспокойство приносит частый, жидкий, водянистый, неоднородный стул. Наиболее часто это неприятное явление происходит в летнюю пору, когда увеличивается потребление воды (далеко не всегда очищенной от бактерий и вирусов) и уменьшается срок хранения продуктов (возрастает риск потребления недоброкачественной пищи). Еще одной напастью являются мухи, активно переносящие болезнетворные микроорганизмы.

Диарея, причины которой - очаги инфекции в кишечнике, всегда сопровождается рвотой. В таком случае необходимо не откладывать визит к врачу, чтобы предотвратить распространение инфекции по всему организму. При таком симптоме, как правило, назначаются следующие анализы:

· Анализ крови (общий и биохимический).

· Исследование с целью определения степени обезвоживания (дегидратации).

· Анализ мочи (общий).

· Анализ каловых масс на наличие глистов.

· Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

Какие можно принимать без назначения врача?

Наилучшим помощником в борьбе с этим недугом, застигающим врасплох, является смекта. Ее можно принимать как взрослым, так и детям. Это лекарство должно занять постоянное место в вашей домашней аптечке, также не забудьте взять его с собой, отправляясь в путешествие. Несомненное достоинство данного препарата в том, что он имеет природное происхождение и производится из особого типа ракушечника. Смекта, наряду с представляет собой эффективный энтеросорбент. Диарея, причины которой интоксикация и отравления, эффективно устраняется данным препаратом, поскольку он всасывает и выводит из организма соляную кислоту и избыток желчи.

Широкую известность также имеет энтерол, оказывающий противодиарейное воздействие. Этот лекарственный препарат также является натуральным, поскольку создан на основе дрожжевого грибка. Он существенно улучшает защитную функцию кишечника и эффективно борется с вирусами.

Жидкий сильный понос с водой у взрослого — результат ускорения функциональности кишечника и при превышении нормы выделяемых оформленных фекалий свыше 300 г в сутки начинается диарея.

Состояние, не прекращающееся более 2-х суток чревато обезвоживанием, причины которого – употребление некачественных продуктов питания, сырой воды из-под крана.

В кишечнике начинаются процессы брожения в результате расселения патогенных микроорганизмов или развития иной серьезной внутренней патологии.

Кишечные инвазии, внедряясь в стенки тонкого кишечника, начинают быстро размножаться, создавая целые колонии и буквально высасывая из организма все полезные витамины и минералы.

Как оказать первую помощь во избежание обезвоживания, чем лечить диарею и как ее избежать, соблюдая диету, рассмотрим подробнее в данной статье.

Причины сильного поноса водой у взрослого

Чаще всего понос возникает вследствие:

• антисанитарии;
• несоблюдения личной гигиены;
• приема воды из-под крана;
• немытых фруктов (овощей);
• отравления ядами;
• испорченными продуктами.

К поносу может привести:

• дисбактериоз;
• ротовирусная инфекция;
• забитость, непроходимость в желчном пузыре;
• болезни ЖКТ (энтеритом, колитом).

можно выявить самостоятельно, обратив при этом внимание на цвет выделяемых фекалий, например:

1. Белый — признак гепатита, недостатка выделяемой желчи.
2. Зелёный стул — симптом заражения патогенными микроорганизмами или сильной интоксикации.
3. Черный цвет — признак открывшегося кровотечения в верхних отделах пищеварительного тракта или приёма ряда лекарств (Висмута), пищевых продуктов.
4. Желтого цвета понос — возникает , несварения в желудке, ускорения моторики.

Диарея чревата обезвоживанием, проблема требует устранения и обращения за помощью к врачам.

Возможная причина поноса у взрослого:

• развитие серьезного заболевания либо сильнейшей интоксикации;
• поражение ротавирусом или кишечными инвазиями, глистами.

Необходимо проведение лабораторных исследований, метода копрологии, способного выявить истинную причину недомогания. Врач по итогам полученных результатов анализов подберет правильное и адекватное лечение.

Чем опасен понос водой?

Состояние становится тяжелым и опасным, когда жидкость в большом количестве вымывается из тканей и органов, а вместе с ней – электролиты и жизненно необходимые микроэлементы для организма.

Опасно, когда наблюдается:

• отсутствие мочи на протяжении долгих часов;
• спутанность сознания;
• шоковое состояние;
• учащение пульсации;
• побледнение покровов кожи;
• похолодание рук и ног;
• снижение кровяного давления;
• появление раздражительности, беспокойства, сильного чувства жажды.

Если не прекращается сильный понос водой у взрослого, что делать?

Требуется срочное проведение регидратации по восполнению организма жидкостью. Кроме того, при появлении колик в животе на фоне отхождения частого жидкого стула с водой у взрослых возможны серьезные проблемы с поджелудочной железой или печенью.

При появлении черного жидкого поноса может произойти кишечное кровотечение. Отхождение же белого кала свидетельствует о развитие злокачественных новообразований либо сильной непроходимости и забитости камешками в желчном пузыре.

Требуется лечение, а в экстренных случаях вызывать скорую помощь нужно в срочном порядке.

Симптомы

Кроме поноса, вследствие нарушения моторики кишечника, излишнего заброса содержимого обратно в желудок из кишечника и зачастую у взрослых наблюдается:

• тошнота, рвота;
• колики в животе при заражении болезнетворными бактериями;
• отрыжка при обострении хронических заболеваний ЖКТ;
• сильный понос, вплоть до 41 гр.

Сопутствующие симптомы крайне важны для врачей, чтобы выявить истинную причину недуга с целью назначения адекватного лечения.

Что делать?

Если жидкий понос у взрослых не проходит через 2- 3 дня, то в срочном порядке нужно обратиться к врачам и пройти обследование.

Особенно если имеется подозрение на отравление ядами, грибами, когда:

• повышена температура;
• участились до 7 -8 раз в день позывы в туалет;
• режет и болит внизу живота.

В первую очередь это касается пожилых людей, когда требуется более щадящий подход и экстренная помощь лечащего врача.

Первая помощь

При появлении непрекращающегося поноса нужно обратить внимание на дополнительные симптомы:

• повышенную температуру;
• колики в животе;
• длительность диареи;
• наличие цвета у поноса.

Для оказания первой помощи нужно сначала поспособствовать улучшению моторики кишечника.

Если больше 2 дней не прекращается сильный понос, чем лечить?

Для облегчения состояния можно выпить:

• Смекту;
• Энтерол;
• активированный уголь.

Главное, быстрее нормализовать водно-солевой баланс, дефицит же неизбежно в итоге приводит к сбою в работе многих систем и органов.

Рекомендуется прием через каждые 2 часа:

• негазированной минералки, Оралита или Регидрона в порошке путем разведения с водой;
• чистой воды с лимоном;
• отвара из шиповника (плоды);
• нежирного бульона.

Если состояние не улучшается в течение 2 суток, то нужно немедленно обращаться к врачам.

Консервативное лечение

Врач при поносе у взрослых выслушает жалобы и назначит лечение в первую очередь медикаментами:

• сульфаниламиды (Фталазол);
• антибиотики в таблетках (Тетрациклин, Левомицетин);
• нитрофураны (Фуразолидон);
• противомикробные средства (Сульгин, Энтерофурил, Интетрикс);
• энтеросорбенты для абсорбции кишечника и с целью выведения токсинов (Смекта, активированный уголь);
• противовирусные препараты для восстановления водно-солевого баланса (Регидрон);
• пробиотики с целью улучшения моторики кишечника (Линекс, Имодиум);
• лактобациллы, бифидобактерии для активации работы во всех отделах кишечника;
• спазмолитики при вздутии и болях в животе (Но-шпа, Папаверин);
• сульфаниламиды при присоединении инфекции (Фталазол).

Многие люди при поносе сразу же прибегают к лечению антибиотиками, но нельзя забывать о пагубном их воздействии не только на патогенную, но и здоровую микрофлору в кишечнике. Лучше сначала посоветоваться с врачом и при приеме сильных антибиотических средств принимать дополнительно препараты для восстановления микрофлоры кишечника (Линекс).

При жидком поносе с водой у взрослых антибиотики назначаются:

• лишь в экстренных случаях;
• когда причина – заражение кишечника сальмонеллами, холерой, глистными инвазиями.

Лечение — комплексное и только в правильном подборе комбинаций мед.препаратов разных групп.

Необходимо:

• вывести токсины из кишечника;
• устранить газообразование и вздутие в животе;
• снизить моторику кишечника и скорость перистальтики.

Лечение народными средствами

Народные рецепты при поносе у взрослых применялись еще нашими бабушками. Это эффективное дополнительное лечение к медикаментам с целью ускорения процесса выздоровления.

Восстановить водно-солевой баланс и устранить приступы водянистой диареи можно травяными настоями и чаями с дубильными вяжущими веществами в составе и вот некоторые рецепты:

• дубовую кору (15г) заварить кипятком (1 стакан), принимать 3 раза в день перед едой по 20 мл, пока не прекратится диарея;
• корки граната заварить кипятком, принимать по 10 мл 4 раза в сутки;
• зверобой заварить кипятком, настоять, принимать отвар по 0,5ст.л. с утра и вечером;
• сделать сбор: бессмертник (2 ст. л), зверобой (1 ст.л), шалфей (1ст.л), девясил (1ст.л) заварить кипятком, настоять 30 минут, принимать 3 раза в день по 40 мл до полного прохождения признаков диареи.

При болях и коликах в животе на фоне диареи для устранения спазм и нормализации ЖКТ можно добавлять в сборы чабрец, зверобой, крапиву, бессмертник, укроп, тмин как пряность в блюда.

Хорошо помогает при поносе как вяжущий абсорбент для сгущений содержимого в кишечнике и улучшения функциональности. Отвар применим детям при кишечных расстройствах, поносе и рвоте.

Готовится так:

• 1 ст.л. риса залить водой;
• отварить 40 минут, пока не получится тягучая масса;
• пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Полезно при затяжном поносе:

• Пить зеленый чай, крахмал картофельный, отвар из ягод черемухи, калины, плодов шиповника, черники.
• Можно сушеные ягоды заваривать или готовить кисели, компоты.

Тем не менее самолечение опасно, если водянистый понос не прекращается и отходит с частицами крови. Нужно все же показаться лечащему врачу.

Соблюдение диеты

Диета очень важна при отхождении жидкого поноса с водой у взрослых, поскольку лечение диареи не будет полным и эффективным.

Правила диеты при поносе:

1. В первый день желательно, вообще, отказаться от приема пищи и пить только жидкость для восполнения организма и выведения токсинов.
2. Далее, понемногу (глоткми) начинать пить компоты, минералку без газа, травяные отвары и просто чистую воду.
3. При появлении рвоты стоит принять Регидрон во избежание обезвоживания организма.
4. Пища должна поступать в желудок только в тёплом виде.
5. Можно выпить стакан кислого молока и добавить щепотку соли для удержания воды в организме.

Однако, нельзя перегружать систему пищеварения едой, т.к. интоксикация, тошнота, рвота и боли в животе могут лишь усилиться.

Диета – щадящая. Если не приносит результатов на протяжении 2-х суток, а симптомы стали очевидными (повышение температуры, непрекращающаяся рвота, черный кал), то обращаться к врачам нужно незамедлительно и не полагаться на собственную интуицию.

Введение в рацион продуктов для снижения интоксикации должно быть постепенным:

• постное мясо;
• кисломолочные продукты;
• ягодные и фруктовые кисели;
• подсушенный хлеб;
• слизистый рисовый отвар;

Отказаться полностью нужно от курения и алкоголя, также следить за собственным самочувствием при введении в рацион тех или иных продуктов.

Полезные продукты

При отхождении жидкого поноса с водой рекомендуется принимать такие полезные продукты, как:

• творог;
• кислое молоко;
• овощные бульоны;
• суп-пюре;
• рыбные котлеты;
• мясное суфле;
• фасоль;
• тыкву;
• запеченный картофель;
• сваренные всмятку яйца;
• рисовую кашу;
• молочную сыворотку;
• черный крепкий или травяной чай;
• петрушку, ;
• баклажаны;
• морковь.

Стоит отказаться при сильном поносе от приема сырых овощей и фруктов. Обязательно их нужно запекать или готовить на пару.

Профилактика обезвоживания

Восполнить организм выведенной жидкостью, значит, провести процедуру регидратации, дабы избежать развития серьёзных, необратимых процессов.

Для профилактики принимать Гидровит, Гастролит, Регидрон, а также:

• подвергать пищевые продукты тщательной термически обработке;
• вовремя проходить вакцинацию от ротавируса;
• избегать питье воды из сомнительных речек, водоемов;
• хорошо мыть фрукты-овощи перед едой или ошпаривать кипятком.

Обезвоживание может нанести серьезный вред организму и за считаные дни привести к серьезным осложнениям, последствиям. При появлении симптомов диареи нужно обращаться за помощью к врачам, особенно если они стали навязчивыми и постоянными.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Дабы не допустить тяжелого обезвоживания или же в случае отравления, например, ядами, грибами нужно обратиться к врачам или вызывать неотложку, если кроме жидкого поноса:

• стул изменился по цвету, отходит с частицами рисовых зерен;
• лихорадит и сильно повысилась температура;
• боли и колики в животе увеличиваются по-нарастающей;
• появилась безудержная рвота, сонливость.

Особенно это касается пожилых людей, когда бывает сильный понос на фоне сахарного диабета, заболеваниях сердца, почек или печени.

Последствия

Последствия при обезвоживании с длительностью непрекращающегося поноса более 3-ех дней чреваты развитием:

• гепатита С;
• раковой опухоли;
• воспалительными процессами в стенках толстого или тонкого кишечника в случае заражения кишечными инвазиями, ротавирусом.

Главное, не допустить развития серьезных последствий. При диарее быстро принять меры по восстановлению водно-солевого баланса, восполнению организма необходимыми витаминами и минералами.

Как правильно составить рацион?

При поносе главное пить больше жидкости:

• компоты;
• кисели;
• минералку.

Исключить:

• алкоголь;
• сладости;
• пряности;
• сырые фрукты и овощи.

Можно подсаливать еду для задержки воды в организме. Принимать исключительно в теплом виде, запивая молоком, кефиром.

Важно не перегружать желудок, поэтому еда должна быть легкоусвояемой. Также стоит пересмотреть режим дня, больше гулять, дышать свежим воздухом, заняться активными играми.

Примерное меню при поносе с водой у взрослых

Примерное меню на день:

1. Завтрак — омлет из яиц, некрепкий чай.
2. Обед — яблочный сок, печенье, сухарики, суп из овощей или легкий мясной бульон, тефтели из курицы на пару.
3. Ужин – печеные яблоки, галетное печенье, гречневая каша, отварная грудка, отвар шиповника.

Диета крайне важна при поносе. Разработать правильное меню лучше с врачом, чтобы не привело к побочным явлениям, а поспособствовало быстрому прохождению неприятного жидкого поноса.

Постоянный понос – неприятная проблема, связанная со сбоем в работе желудочно-кишечного тракта.

Каковы ее причины, как лечить и, главное, предотвратить появление хронической диареи – все эти вопросы рассматриваются в статье.

Почему возникает постоянный понос?

В наши дни лишь немногие могут похвастаться крепким здоровьем и отлаженной работой системы пищеварения. Большинство же хотя бы раз в жизни сталкивались с диареей.

Понос – патологическое состояние, которое характеризуется частой (от 2-3 раз в сутки) дефекацией и неоформленным стулом. Помимо острой формы заболевания, нередко встречается и хронический понос.

Постоянный понос у взрослого может возникнуть по ряду причин. В большинстве случаев причиной развития такого состояния становится раздраженная толстая кишка.

На состояние этого органа желудочно-кишечного тракта влияют неправильное питание, гиподинамия и постоянный стресс.

Нередко диарея возникает при заболеваниях печени и желчного пузыря.

Сбои в работе этих органов приводят к ухудшению всасываемости полезных веществ из пищи во время переваривания ее в тонкой кишке. Постоянный понос становится одним из симптомов этих болезней.

На работу кишечника влияет целый ряд гормонов, в том числе и тиреоидные гормоны, вырабатываемые щитовидной железой.

При гипертиреозе щитовидная железа производит избыточное число гормонов, что и становится причиной постоянного поноса.

Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит сопровождаются хронической диареей с наличием слизи, крови и гноя в кале.

Такое состояние является очень опасным и требует незамедлительного обращения к врачу.

Проблемы с дефекацией часто возникают из-за приема определенных лекарственных средств (например, антибиотиков или слабительных).

Длительный прием слабительных средств нарушает перистальтику, снижает чувствительность стенок кишечника и приводит к развитию хронической диареи.

У взрослого причины постоянного поноса могут включать и чрезмерное употребление алкоголя.

Дело в том, что токсины, содержащиеся в горячительных напитках, пагубно влияют и на работу желудочно-кишечного тракта.

Нагрузка на печень и поджелудочную железу сказывается на функционировании всей системы пищеварения.

Очень редко причиной возникновения постоянного поноса являются злокачественные опухоли органов брюшной полости или щитовидной железы.

Онкологические заболевания имеют множество симптомов, поэтому однозначная постановка диагноза должна проводиться грамотным специалистом.

Диагностика хронической диареи

Перед началом лечения хронической диареи следует установить, почему патология возникает и какие симптомы проявляются у больного.

Прежде всего стоит уточнить, в какой форме протекает заболевание. Острый понос длится до двух недель, тогда как хроническая диарея протекает более четырех недель.

Симптомами постоянного поноса являются частая дефекация (от 2-3 раз в сутки), недостаточно оформленный стул (водянистый, жидкий или кашеобразный).

Нередко понос сопровождается болезненными ощущениями в области живота, метеоризмом, дискомфортом в зоне прямой кишки.

Для грамотного лечения патологического состояния необходимо обратиться к врачу. Частый стул на протяжении более двух недель является симптомом многих заболеваний.

Врач, основываясь на жалобах пациента, назначит анализы и обследования для постановки точного диагноза.

В первую очередь, необходимо проведение общего осмотра пациента. Врач может отметить наличие болезненных ощущений при пальпации живота, вздутия, асимметричности брюшной области.

Далее в обязательном порядке проводятся анализ кала, полный анализ крови, анализ на содержание некоторых витаминов и микроэлементов в крови. Не лишним будет сдать кровь для проверки работы печени и щитовидной железы.

Для уточнения диагноза и выбора эффективного способа лечения нередко выполняют дополнительные исследования.

Врач может назначить проведение рентгена и УЗ-диагностики органов брюшной полости. Эти виды обследований позволят установить наличие патологических изменений в строении и тканях внутренних органов, сбоев в работе пищеварительной системы.

Одним из возможных дополнительных исследований является колоноскопия. Колоноскопия позволяет оценить состояние стенок кишечника, определить наличие полипов, язв и опухолей.

Во время процедуры проводится биопсия слизистой кишечника для проведения гистологического исследования.

По результатам гистологии могут быть установлены патологические изменения кишечника, повлиявшие на процесс дефекации.

Терапия постоянного поноса

Постоянный понос, причины которого скрываются в образе жизни больного (обилие жирной и жареной пищи, преобладание мясных продуктов в рационе, малая двигательная активность, частые стрессы), лечится, в первую очередь, коррекцией поведения и пищевых привычек пациента.

Больным с хроническим поносом необходимо включить в свой рацион пищу, снижающую процессы брожения и газообразование.

Основой рациона являются блюда, приготовленные на пару, пюреобразной консистенции. Для остановки поноса рекомендуют принимать рисовый отвар или жидкую рисовую кашу, потому что эта крупа обладает крепящим эффектом.

Поскольку постоянный понос приводит к сильному обезвоживанию организма, необходимо наладить питьевой режим и выпивать минимум 2 литра чистой воды в день.

Для улучшения работы пищеварительного тракта рекомендуют терапию пробиотиками. Препараты этого спектра восстанавливают микрофлору кишечника, способствуют всасыванию питательных веществ и улучшению работы печени и поджелудочной железы.

Иногда для снятия острого состояния врачи назначают прием препаратов, снижающих тонус и моторику гладкой мускулатуры кишечника.

Популярным лекарственным средством с таким фармакологическим свойством является Лоперамид.

При выявлении воспалительного процесса в органах брюшной полости во время постановки диагноза рекомендуют прием антибактериальных препаратов.

Выбор схемы и дозировки приема должен осуществляться врачом на основании анализов и обследований пациентов.

Неверный подбор антибиотиков может привести к ухудшению состояния микрофлоры кишечника и осложнению хронического поноса.

Постоянный понос приводит к дефициту многих витаминов и микроэлементов в организме человека.

Сбалансированная диета и прием биологически активных добавок позволят устранить этот дефицит и наладить работу органов пищеварения.

И для мужчин, и для женщин полезным может быть прием средств народной медицины. Их выбор и схема лечения обязательно должны быть оговорены с лечащим врачом. Наиболее популярны в народе чаи и настои из ягод черники.

Как не допустить возникновения хронического поноса?

Чтобы проблемы с желудочно-кишечным трактом не стали хроническими, нужно постоянно следить за состоянием своего организма.

Профилактика постоянного поноса включает определенный рацион, физическую активность и соблюдение правил гигиены.

Нередко понос может быть вызван попаданием в организм кишечной палочки или других бактерий, пагубно влияющих на состояние кишечника.

Сырые фрукты и овощи следует мыть в горячей воде или обрабатывать специальным средством. Особенно внимательным следует быть в летний период, ведь бактерии активнее размножаются в теплой среде.

Спровоцировать диарею могут мясные и молочные изделия, яйца, не прошедшие термическую обработку.

Диета для профилактики постоянного поноса включает пищу, приготовленную на пару или запеченную в духовке.

Жирная и жареная пища тяжело усваивается организмом и дает лишнюю нагрузку на ферментативную систему, что нередко приводит к сбоям в работе печени, поджелудочной железы и кишечника.

Часто причиной постоянного поноса является нарушение моторики кишечника, связанное с гиподинамией.

Отсутствие двигательной активности приводит к снижению тонуса стенок кишечника, ослабляет приток крови к органам пищеварительной системы и провоцирует сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Небольшая физическая активность в течение дня, гимнастика, ходьба станут естественным стимулятором работы внутренних органов и улучшат их кровоснабжение.

Чтобы острая форма поноса не перешла в хроническую, рекомендуется лечить каждый приступ и не пускать болезнь на самотек.

Своевременное обращение к врачу во время поноса позволит быстро установить причину недомогания и выработать результативную стратегию лечения.

Постоянный понос нередко является следствием неправильного питания и гиподинамии, однако в некоторых случаях хроническая диарея становится симптомом многих серьезных заболеваний.

Для быстрого и эффективного лечения следует обратиться за медицинской помощью, ведь только врач сможет определить истинную причину возникновения поноса и подобрать соответствующую схему терапии.