इरीना क्लेशचिना

बच्चे के जन्म की तैयारी करने वाली महिलाएं ज्यादातर सुनती हैं कि आपको संकुचन के दौरान चिल्लाना नहीं चाहिए - यह आपकी सांस छीन लेता है, आपकी ताकत छीन लेता है, आपको डरा देता है और डॉक्टरों को यह पसंद नहीं है। परिणामस्वरूप, वे जितना संभव हो सके, किसी भी दर्द को बिना कराहते हुए चुपचाप सहन करने का प्रयास करते हैं। इस बीच, आवाज़ का उपयोग दर्द से राहत देने और खुलने की गति बढ़ाने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है। और, इसके विपरीत, ध्वनि को नियंत्रित करने की इच्छा श्रम के प्राकृतिक पाठ्यक्रम को बाधित करती है और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को रोकती है। तो इस मुद्दे पर इतना भ्रम क्यों है?

कई अन्य समस्याओं की तरह, यहां मुद्दा यह है कि महिलाएं बच्चे को जन्म देना भूल गई हैं, उन्होंने अपने शरीर की सुनना और उसकी जरूरतों का पालन करना बंद कर दिया है। प्राचीन काल में वाणी के प्रयोग की सम्भावनाएँ सभी को ज्ञात थीं। इस बात के प्रमाण हैं कि मिस्र की महिलाएं प्रसव के दौरान भजन गाती थीं, और प्लेटो का उल्लेख है कि उस समय की दाइयों के शस्त्रागार में विशेष गीत होते थे जिनका उपयोग वे प्रसव पीड़ा में महिलाओं के साथ काम करते समय करती थीं। और हमारे समय में भी, वे कुछ लोग जो पूरी तरह से इस प्रक्रिया में डूब जाते हैं, भय और शर्मिंदगी को भूल जाते हैं, नियंत्रण के किसी भी प्रयास को छोड़ देते हैं, मौन में जन्म नहीं दे सकते - एक निश्चित स्तर पर वे "ध्वनि" करना शुरू कर देते हैं - कराहना, चिल्लाना, गुनगुनाना, गुर्राना, धीमी आवाज में दहाड़ना। अनुभवी दाइयां प्रसव पीड़ा से गुजर रही महिला की आवाज से अंदाजा लगा सकती हैं कि वह किस अवस्था में है, कैसा महसूस कर रही है, जन्म नहर की स्थिति क्या है और बच्चा हिल रहा है या नहीं।

आइए यह समझाने का प्रयास करें कि इन ध्वनियों की आवश्यकता क्यों है और वे कैसे मदद करती हैं।

◊ "ध्वनि" मुक्तिदायक है.सामान्य जीवन में, हम अपनी आवाज को नियंत्रित करने, चीखने की इच्छा को दबाने, तेज और ऊंची आवाजें निकालने, तनाव पैदा करने और तनाव की स्थिति पैदा करने के आदी होते हैं। बच्चे का जन्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसे स्वाभाविक रूप से चलने के लिए, आपको इस तरह के नियंत्रण को छोड़ना होगा और सबसे पहले, खुद को किसी भी ध्वनि का उपयोग करने की अनुमति देनी होगी। इस मामले में, उल्टी श्रृंखला काम कर सकती है: गाना या "गुनगुनाना" शुरू करने से आप शरीर को आराम देंगे, क्योंकि गाते समय एक व्यक्ति हमेशा अधिक आराम और मुक्त महसूस करता है।

◊ "ध्वनि" प्रकटीकरण को बढ़ावा देती है. गर्भाशय ग्रीवा को पैरासिम्पेथेटिक द्वारा नियंत्रित किया जाता है तंत्रिका तंत्र, इसी तरह, इस प्रकार के अंत चेहरे, गर्दन आदि के क्षेत्र में प्रबल होते हैं स्वर रज्जु. डॉक्टरों का कहना है कि इन क्षेत्रों की प्रतिक्रियाएं जुड़ी हुई हैं - अगर कोई महिला अपने चेहरे को तनाव देती है और अपने होठों को दबाती है, तो गर्भाशय ग्रीवा में भी ऐंठन होती है। ग्रांटली डिक-रीड ने यह भी लिखा है कि विश्राम तकनीक में सबसे महत्वपूर्ण और कठिन काम चेहरे की मांसपेशियों से तनाव दूर करना सीखना है। आवाज - गुनगुनाना या मुक्त गायन आपको इस कार्य से निपटने की अनुमति देता है।

◊ गायन से सभी अंगों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है. गाते समय, ध्वनि तरंगें उत्पन्न होती हैं, और उनमें से अधिकांश उस व्यक्ति के शरीर द्वारा अवशोषित हो जाती हैं जो उन्हें पुन: पेश करता है। 1960 में, गायिका मैरी-लुईस ओशर ने कहा था कि आवाज का उपयोग चिकित्सा में किया जा सकता है: गायन के परिणामस्वरूप, कंपन पैदा होते हैं जो विभिन्न अंगों को प्रभावित करते हैं और मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी डालते हैं। आप ऐसी ध्वनि चिकित्सा के उपयोग के अनुभव के बारे में मिशेल ऑडेन की पुस्तक "रिवाइव्ड चाइल्डबर्थ" में पढ़ सकते हैं। इस तकनीक के अनुयायी, दाई चैंटल वर्डियर ने पाया कि गायन से गर्भवती महिलाओं को विषाक्तता से निपटने में मदद मिलती है, गर्भाशय की टोन से राहत मिलती है, बच्चे के साथ संबंध स्थापित होता है और बच्चे के जन्म के दौरान, गर्भाशय की अनुप्रस्थ मांसपेशियों को आराम मिलता है और फैलाव की सुविधा मिलती है। गर्भाशय ग्रीवा. गायन अभ्यास सांस लेने को प्रशिक्षित करता है, जो शरीर (मां और बच्चे दोनों) को ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए आवश्यक है; ऐसे कौशल बच्चे के जन्म के दौरान उपयोगी होंगे, जब मापा जाता है, तो आराम से सांस लेना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

◊ गाते समय होने वाली धीमी आवाजें और कंपन पेल्विक हड्डियों और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं, जिससे बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने में मदद मिलती है और जन्म नहर के माध्यम से बच्चे की आवाजाही में सुविधा होती है।

◊ गाने या लंबी आवाज से सांसें गहरी हो जाती हैं, जैसा कि बच्चे के जन्म के दौरान होना चाहिए। आमतौर पर सांस छोड़ते समय संकुचन करने की कोशिश करने की सलाह दी जाती है - यदि आप ध्वनि के साथ सांस छोड़ते हैं, तो यह बहुत आसान होगा, भले ही संकुचन लंबे हो जाएं।

◊ गायन एंडोर्फिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जिसमें दर्द निवारक गुण होते हैं।

एकमात्र ध्वनियाँ जो मदद नहीं करतीं, बल्कि बाधा डालती हैं, वे हैं तेज़ आवाज़ वाली चीख जो चीख़ में बदल जाती है। यह घबराहट का प्रमाण है, कि महिला परिवर्तित चेतना की विशेष अवस्था में नहीं है और अपने शरीर की बात नहीं सुन रही है। कभी-कभी, शांत होने के लिए, विशेष रूप से कम गुनगुनाहट शुरू करने और गहरी सांस लेने की सिफारिश की जाती है - "विश्राम - गहरी सांस लेना" कनेक्शन चालू हो जाता है। अगर हम प्रसव के दूसरे चरण (धकेलने) की बात कर रहे हैं, तो प्रसव के दौरान महिला द्वारा निकाली गई धीमी आवाजें डायाफ्राम के काम करने का सबूत होती हैं, जबकि ऊंची आवाज में रोने से अच्छी तरह से धक्का देना संभव नहीं हो पाता है।

यदि आपने अपने पूरे जीवन में ध्वनियों की स्वतंत्रता में खुद को सीमित रखा है, तो बच्चे के जन्म के दौरान इसे फिर से समायोजित करना और आराम करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए अपनी "ध्वनि" को पहले से ही प्रशिक्षित करना बेहतर है:

◊ यह अच्छा है यदि आपने गायन का अध्ययन किया है और अपने कौशल को बहाल कर सकते हैं, या इस व्यवसाय को एक शुरुआत के रूप में लेने के लिए तैयार हैं (आपको इसके लिए कोई झुकाव होने की आवश्यकता नहीं है, लक्ष्य उचित श्वास और आवाज का उपयोग सीखना है) .

◊ आप विभिन्न ध्वनियाँ आज़मा सकते हैं: गुनगुनाना, धीमी गति से गाना "ए" और अन्य। साथ ही, अपने शरीर को सुनें - यह कैसे प्रतिक्रिया करता है, विभिन्न ध्वनियाँ, क्या इसे आराम देता है, और कौन सा इसे टोन करता है।

◊ यदि आप तनाव महसूस करते हैं जिसे गायन से दूर नहीं किया जा सकता है, तो आप चेहरे की मालिश का सहारा ले सकते हैं, जो तनाव को खत्म करता है, और सत्र के बाद "ध्वनि" का प्रयास करें।

अवलोकनों से पता चलता है कि जो गर्भवती महिलाएं गायन का अभ्यास करती हैं, वे अधिक संतुलित और भावनात्मक रूप से स्थिर होती हैं, मूड स्विंग से कम पीड़ित होती हैं और गायन के माध्यम से वे बच्चे के साथ संबंध स्थापित करती हैं। इस प्रकार, ऐसी कक्षाएं न केवल भविष्य के जन्मों के लिए उपयोगी हो सकती हैं।

एक वीडियो जो ध्वनि का उल्लेख करता है और एक सामान्य गीत का उदाहरण देता है http://www.youtube.com/watch?v=y-z-wu3yvxo

यदि आप मुद्दे के व्यावहारिक पक्ष में रुचि रखते हैं और समारा क्षेत्र में रहते हैं, तो आप "साउंड रिवीलिंग" प्रशिक्षण आयोजित कर सकते हैं।

दाइयों द्वारा प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिलाओं को इस तकनीक की सिफारिश की गई थी। जन्म देने वाली महिला के शरीर पर बच्चे के जन्म के दौरान आवाज के प्रभाव की सटीक तकनीक के बारे में न जानते हुए, उन्होंने चिल्लाने की नहीं, बल्कि गाने या प्रार्थना करने की सलाह दी। रूस में ऐसी मान्यता थी कि गर्भवती महिलाओं और प्रसव पीड़ा से गुजर रही महिलाओं को ज्यादा बात नहीं करनी चाहिए। प्रसव के दौरान मौन व्रत की विशेष रूप से सावधानी बरतने की आवश्यकता थी। लेकिन पाठ, गीत या प्रार्थना के रूप में बच्चे के जन्म की आवाज संगत का स्वागत किया गया।

कोई शोर और धूल नहीं

चीखने-चिल्लाने से प्रसव के दौरान महिला और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया पर क्या प्रभाव पड़ता है, इसके बारे में वैज्ञानिक तथ्य सर्वविदित हैं। साथ ही, महिलाओं को अभी भी मतदान करने की अनुमति है, लेकिन चिल्लाने (जोरदार, तनावपूर्ण) को दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। और यही कारण है।

प्रसव एक काफी ऊर्जा-गहन प्रक्रिया है जिसके लिए एक महिला को काफी ताकत की आवश्यकता होती है। साथ ही एक तेज़ चीख भी. कीमती ऊर्जा को हवा में बर्बाद न करें। यह आपके बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है - धक्का देने के दौरान आपको उसे जन्म नहर के साथ चलने में मदद करनी होगी।
इसके अलावा, जब आप अपनी पूरी ताकत से चिल्लाते हैं, तो पेट की गुहा के साथ-साथ पेल्विक मांसपेशियों में अतिरिक्त तनाव पैदा होता है, जो बढ़ता ही है। दर्दनाक संवेदनाएँसंकुचन से.

यदि आप अपने बच्चे के वास्तविक जन्म के दौरान रोना जारी रखती हैं, तो आपके लिए ध्यान केंद्रित करना और दाई के निर्देशों को सुनना मुश्किल हो सकता है, जिसका उद्देश्य प्रसव को जल्द से जल्द समाप्त करना और आपके और बच्चे के लिए इसकी सुरक्षा सुनिश्चित करना है।

वे कहते हैं कि पहली बार माँ बनने वाली माँएँ प्रसव पीड़ा से डरती हैं क्योंकि वे अभी तक इससे परिचित नहीं हैं, और जो दोबारा बच्चे को जन्म देती हैं - क्योंकि वे इसके बारे में पहले से जानती हैं। अप्रिय संवेदनाओं से बचने की इच्छा महिलाओं को सिजेरियन सेक्शन सहित विभिन्न प्रकार की औषधीय दर्द निवारक प्रक्रियाओं को अपनाने के लिए प्रेरित करती है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि बच्चे को जन्म देने की क्षमता हर महिला में आसानी से अंतर्निहित होती है। आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता है!

गाओ, माँ, गाओ!

बच्चे के जन्म के दौरान आवाज की संगत का हल्का एनाल्जेसिक प्रभाव ध्वनि उत्पादन में शामिल मांसपेशियों को आराम देकर सुनिश्चित किया जाता है (जैसे कि ध्वनियुक्त साँस छोड़ने के साथ, और तेज़ रोने के साथ नहीं)। इसके परिणामस्वरूप, शरीर को आराम मिलता है, जो जन्म नहर को आराम देने में मदद करता है।

प्रसव के दौरान, मुक्ति और चेतना का खुलना बहुत महत्वपूर्ण है, जो शरीर को खुलने में मदद करता है, इस मामले में जन्म नहर। आवाज अभ्यास की ओर रुख करने से अक्सर शारीरिक तनाव दूर करने में मदद मिलती है और इस तरह अधिक मुक्ति मिलती है।

तेजी से चिल्लाने पर डायाफ्राम (फेफड़ों की जगह और के बीच की झिल्ली)। पेट की गुहा) गर्भाशय पर प्रहार करता प्रतीत होता है, जिससे संकुचन की लय में व्यवधान उत्पन्न हो सकता है, जिसे प्रसूति विज्ञान में प्रसव का असंगठन कहा जाता है। लेकिन क्रमिक, नीरस गायन के साथ, ऐसा नहीं होता है: ध्वनि गर्भाशय के तनाव के लंबवत एक ध्वनि (यांत्रिक) निरंतर तरंग में अंतरिक्ष में जाती है, जिससे यह कमजोर हो जाती है और जिससे दर्द कम हो जाता है।

भय और तनाव प्रसव की कमजोरी के विकास में योगदान कर सकते हैं, जिससे उत्तेजना आवश्यक हो जाएगी। उत्तेजक पदार्थों का उपयोग करते समय, संकुचन अधिक बार और दर्दनाक हो जाते हैं।

धुनों

गायन में महारत हासिल करने के लिए - सामान्य गायन - यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह आपके शरीर के काम के अनुरूप होना चाहिए। संकुचन के दौरान जब आप सांस छोड़ते हैं तो सभी ध्वनियां गाई जाती हैं, जिसे एक सांस में कहा जाता है। सीधे शब्दों में कहें तो आप ध्वनि के साथ सांस लेते हैं। अधिकतम विश्राम प्राप्त करने के लिए, आपके लिए सुविधाजनक शरीर की किसी भी स्थिति में स्वर ध्वनियों "ए-ए-ए", "ओ-ओ-ओ", "यू-यू-यू", "उह-उह" का उपयोग करें। गाते समय ध्वनि को अपने शरीर की गहराई तक निर्देशित करें। यह गहरा, मुलायम, कंपनयुक्त निकलेगा।

श्वास पेट से होती है, छाती से नहीं।
दाई की कला में, न केवल व्यक्तिगत स्वर ध्वनियों को गाने की सिफारिश की गई थी, बल्कि सस्वर पाठ (एक निश्चित तरीके से रचित लघु गीत - एक स्वर-संगीत कार्य से मधुर भाषण का एक टुकड़ा), साथ ही प्रार्थना पाठ, या, पूर्वी अभ्यास में, मंत्र। बाद वाले भी इनमें से एक हैं आधुनिक प्रजातिबच्चे के जन्म की आवाज संगत.

विश्राम के दौरान, जन्म प्रक्रिया सही ढंग से आगे बढ़ती है, संकुचन के दौरान बच्चे को अनुभव होने वाली ऑक्सीजन की कमी कम हो जाती है, हेमोडायनामिक पैरामीटर और महिला की भावनात्मक स्थिति सामान्य हो जाती है। जन्म प्रक्रिया के सही क्रम के साथ (और यह स्वयं महिला पर 80% निर्भर करता है!), जन्म संबंधी चोटों सहित जटिलताओं की संभावना कम हो जाती है।

आपको प्रसव से प्यार करना होगा

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, मजबूत, तेज़ चीखें प्रसव के दर्द के प्रति एक महिला के नकारात्मक रवैये को दर्शाती हैं, और प्रसव के दौरान शरीर में होने वाली प्राकृतिक प्रक्रियाओं का डर, तनाव और अस्वीकृति और भी अधिक तनाव पैदा करती है और इस तरह दर्द को और बढ़ा देती है। शरीर की गहराई से आने वाली नरम, लेकिन शक्तिशाली, धीमी आवाजें मैक्सिलोफेशियल मांसपेशियों और स्वरयंत्र की मांसपेशियों को आराम देती हैं।
प्रसव के दौरान एक महिला द्वारा अनायास निकलने वाली ये ध्वनियाँ, अंदर होने वाली प्रक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करने, संवेदनाओं के प्रवाह में प्रवेश करने, उन्हें स्वीकार करने और सफल प्रसव में योगदान करने का संकेत देती हैं। वे नरम हो सकते हैं असहजताऔर संकुचन से होने वाले दर्द से राहत मिलती है।

कहो "ओम!"

इस जन्म मंत्र को सही ढंग से करने के लिए एक कुर्सी के किनारे पर अपने पैर फैलाकर बैठ जाएं। अपने हाथों को अपने घुटनों पर टिकाना बेहतर है, अपने शिथिल शरीर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं।

तीव्र साँस लेने के बाद - "ओह-ओह-ओह!" इसके बाद एक लंबी, धीमी साँस छोड़ना, छाती की गहरी ध्वनि के साथ - "मिमी-मिमी", यहां तक ​​कि हल्की सी कर्कश आवाज के साथ भी। सुनिश्चित करें कि ध्वनि नाक साइनस में नहीं, बल्कि उरोस्थि के पीछे केंद्रित है। इस मामले में, श्वासनली में एक विशिष्ट छोटा कंपन होता है। और जैसे ही आप सहजता और शांति से सांस छोड़ते हैं, आपका शरीर शिथिल और शांत हो जाता है। आपको ऐसा महसूस होता है कि आपका पूरा शरीर, इसका हर सेंटीमीटर सांस ले रहा है और गा रहा है।

जब आपको लगे कि साँस छोड़ना समाप्त हो गया है, तो शांति से साँस लेना दोहराएं - "ओह-ओह-ओह!" और इसके बाद एक लंबी, अबाधित, शांत, कोमल साँस छोड़ते हुए एक शांत धीमी मुक्त छाती ध्वनि होती है - "मिमी-मिमी!"

कोरस में बेहतर

कुछ देशों में, "गायन" प्रसूति अस्पताल हैं, जहां भावी माताओं और पिताओं के सामूहिक गायन का अभ्यास किया जाता है। संगीत और गायन मनोवैज्ञानिक और मांसपेशियों को आराम प्रदान करते हैं, जिससे मस्तिष्क में निषेध और उत्तेजना की प्रक्रिया सामान्य हो जाती है, और इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम पर एक स्थिर अल्फा लय की उपस्थिति के रूप में परिलक्षित होता है, जो आराम और आंतरिक सद्भाव की स्थिति की विशेषता है।

"मोशन सिकनेस"

"ओम-मम-मम-मम" मंत्र-ध्यान में महारत हासिल करने के बाद, जप के साथ आगे-पीछे शरीर को हिलाते हुए जोड़ें। लयबद्ध हलचलें और ध्वनियाँ चेतना की एक परिवर्तित अवस्था, तथाकथित ट्रान्स, की ओर ले जाती हैं, जिसमें शरीर के संसाधनों में वृद्धि होती है, जो जन्म देने वाली महिला के लिए महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान, ऐसी हरकतें गर्भाशय के तनाव के लिए उपयोगी होती हैं। पेट "झुक जाता है" और बच्चा झूले में लटका हुआ प्रतीत होता है। जब इसे पेट की सांस के साथ जोड़ा जाता है, तो गर्भाशय जल्दी से आराम करता है। गर्भावस्था के किसी भी चरण में और प्रसव के दौरान गतिशील ध्यान के रूप में अभ्यास करें।

गर्भावस्था के दौरान गायन सीखना उचित है। उनका आरामदेह और शांतिदायक प्रभाव होता है। इसके अलावा, यह उस बच्चे के साथ संवाद करने का एक तरीका है जिसे माँ के शांत गाने और नियमित पेट रगड़ना पसंद है।

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जब मुझसे दो सप्ताह में चौथी बार पूछा गया कि क्या मैं अपने अजन्मे बच्चे के लिए गाने गा रही हूं, तो मैंने इसके बारे में सोचा। एक बच्चा जो अभी तक पैदा नहीं हुआ है और अपनी माँ के पेट में है, गीत क्यों गाता है? या शायद मैं गर्भावस्था के दौरान गाने से इनकार करके अपने अजन्मे बच्चे को किसी महत्वपूर्ण चीज़ से वंचित कर रही हूँ? हाल ही में कई स्कूलों में गर्भवती माताओं को गायन क्यों सिखाया जाने लगा है? यह क्या है - सुखद मनोरंजन, आराम करने का एक तरीका या, वास्तव में, प्रभावी तरीकाबच्चे का जन्मपूर्व विकास?

आइए इतिहास की ओर रुख करें। वे सही कहते हैं: हर नई चीज़ अच्छी तरह से भुला दी गई पुरानी बात है। जैसा कि पता चला है, इस नये चलन की जड़ें बहुत गहरी हैं। अजन्मे बच्चे के शरीर पर संगीत का उपचारात्मक प्रभाव प्राचीन काल से ज्ञात है। संगीत उन कलाओं में से एक है जो मानव आत्मा में सबसे मजबूत प्रतिक्रिया उत्पन्न करती है। वह उसकी भावनात्मक दुनिया पर सीधा प्रभाव डाल सकती है। अरस्तू ने यह भी तर्क दिया कि संगीत की सहायता से मानव चरित्र के निर्माण को एक निश्चित तरीके से प्रभावित किया जा सकता है। इस प्रकार, चीन में, 2000 साल पहले, वे कई घंटों तक गाकर एक बच्चे को जन्मपूर्व अनुभव देने का अभ्यास करते थे। चीनियों का मानना ​​था कि जीवन की शुरुआत इसी से होती है, और इसलिए, गर्भधारण के तुरंत बाद बच्चे का पालन-पोषण करना आवश्यक है। जापान में, गर्भवती महिलाओं को खूबसूरत इलाकों में स्थित विशेष समुदायों में रखा जाता था, जहाँ वे माँ और अजन्मे बच्चे को सौंदर्य और संगीत की शिक्षा प्रदान करती थीं। प्राचीन काल में पूर्व में ऐसी मान्यता थी कि शादी के लिए हर लड़की को अपने लिए कालीन बुनना चाहिए और इस दौरान भावी मां को अपनी आवाज के संगीतमय धागों से बच्चे की आत्मा को बुनना चाहिए। हाल तक, नॉर्डिक देशों में गर्भवती महिलाओं के लिए अपने घरों की सीढ़ियों पर लंबे समय तक बैठना और लोक और धार्मिक गीत गाना आम बात थी।

बच्चे के मस्तिष्क के विकास पर ध्वनि के प्रभाव की वैज्ञानिक व्याख्या

सौ साल से भी पहले वैज्ञानिक आकृति विज्ञानीइस तथ्य पर ध्यान आकर्षित किया कि नवजात शिशु के मस्तिष्क में क्षीण न्यूरॉन्स का एक निश्चित प्रतिशत होता है। साथ ही, यह परिकल्पना की गई थी कि जन्मपूर्व अवधि के दौरान उनकी मांग में कमी के कारण ये न्यूरॉन्स क्षीण हो गए थे। भ्रूण विकास. दूसरी ओर, वैज्ञानिक जानकारी थी कि मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या काफी हद तक बच्चे के बौद्धिक विकास और मानसिक परिपक्वता के स्तर को निर्धारित करती है।

इस संबंध में, यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में, किसी व्यक्ति के जीवन की जन्मपूर्व अवधि में संरक्षण और विकास के लिए शैक्षिक प्रक्रिया की उपयुक्तता के बारे में विचार उठे। सबसे बड़ी संख्यामस्तिष्क के न्यूरॉन्स. इस प्रकार मनोविज्ञान, शिक्षाशास्त्र और चिकित्सा की एक नई शाखा प्रकट हुई - प्रसव पूर्व शिक्षा।

और 1982 में, जापानी वैज्ञानिकों ने हाइड्रोफोन का उपयोग करके यह निर्धारित किया कि गर्भाशय में बच्चा वह सब कुछ सुनता है जो माँ के अंदर और उसके आसपास होता है। साथ ही, सभी ध्वनियाँ धीमी हो जाती हैं, जिससे उनकी मात्रा 30% तक कम हो जाती है। यह ज्ञात है कि चौदह सप्ताह में भ्रूण अलग-अलग ध्वनि प्रभावों पर अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है: यह राग की मात्रा और लय पर प्रतिक्रिया कर सकता है, चाहे वह इसे पसंद करे या नहीं। एक विशेष अल्ट्रासाउंड स्कैनर का उपयोग करके वैज्ञानिकों ने कई दर्जन गर्भवती महिलाओं की जांच की। प्रयोग के दौरान, हर 15 सेकंड में संगीत का एक छोटा टुकड़ा बजाया गया, और डिवाइस ने अजन्मे शिशुओं में मस्तिष्क की बढ़ी हुई गतिविधि को रिकॉर्ड किया। यह पता चला कि वे न केवल संगीत सुनते हैं, बल्कि अपनी भावनाओं को भी दिखाते हैं: शांत गीतात्मक धुनें उन्हें "उदास" बनाती हैं, और आकर्षक धुनें उन्हें "आनन्दित" बनाती हैं।

यह सिद्ध हो चुका है कि ध्वनि सबसे मजबूत एकीकृत कारक है जो पूरे बच्चे के शरीर को प्रभावित करती है, उसे सामंजस्यपूर्ण बनाती है। न्यूरोएंडोक्राइन प्रणाली के माध्यम से, संगीत बच्चे के लगभग सभी प्रणालियों और अंगों को प्रभावित करता है: श्वास दर, मांसपेशियों की टोन और पेट और आंतों की गतिशीलता बदल जाती है। यह वास्तव में, मानव विकास की एक निश्चित दिशा है, जहां जन्मपूर्व अवधि में बहुत महत्वपूर्ण तत्व इसमें निवेशित होते हैं। यह भी सिद्ध हो चुका है कि बच्चे उस संगीत को पहचानते हैं, अधिक सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया करते हैं और उस संगीत को पसंद करते हैं जो उन्होंने जन्म से पहले, गर्भ में रहते हुए "सुना" था। इसलिए, गर्भावस्था न केवल एक बच्चे का गठन है, बल्कि आपके बच्चे की बुद्धि, रचनात्मक और संगीत क्षमताओं को प्रभावित करने और उसके संज्ञानात्मक और भावनात्मक विकास को प्रोत्साहित करने का एक अद्भुत मौका भी है।

वैसे, बुद्धि के बारे में। अमेरिकी वैज्ञानिकों के शोध से पता चला है कि मोजार्ट के पियानो संगीत को सुनने के सिर्फ दस मिनट में तथाकथित आईक्यू में औसतन 8-9 इकाइयों की वृद्धि देखी गई। उसी समय, परीक्षण किए गए लोगों के समूह में ऐसे लोग थे जो मोजार्ट के संगीत से प्यार करते थे, और जो इसके प्रति पूरी तरह से उदासीन थे। और रूसी वैज्ञानिक आई.एम. सेचेनोव, एस.पी. बोटकिन और आई.पी. पावलोव ने निम्नलिखित पैटर्न स्थापित किया: यह पता चला है कि संगीत की मदद से आप तनाव के तहत मस्तिष्क में दिखाई देने वाली अतुल्यकालिक लय को नियंत्रित कर सकते हैं।

जन्म से पहले आधुनिक गायन तकनीकें

20वीं सदी के 50 के दशक से, दुनिया के विभिन्न देशों में संगीत चिकित्सा केंद्र बनाए गए हैं, जो आज तक सफलतापूर्वक काम कर रहे हैं। अजन्मे बच्चे के संगीत संबंधी सुधार के सभी तरीकों का उद्देश्य गर्भवती महिलाओं को उसके जन्म से पहले ही बच्चे के साथ संवाद करने का कौशल सिखाना, मोटर गतिविधि को प्रोत्साहित करना, भ्रूण की प्रारंभिक मनो-भावनात्मक परिपक्वता के साथ-साथ जीवन के तनाव को दूर करना, सुधार करना है। संगीत की मदद से और उसे प्रसव के लिए तैयार करके गर्भवती महिला की भलाई और स्वास्थ्य।

जहाँ तक घरेलू चिकित्सा का सवाल है, 1913 में हमारे उत्कृष्ट मनोचिकित्सक शिक्षाविद् वी.एम. बेखटेरेव ने शैक्षिक अध्ययन के लिए एक समिति का आयोजन किया और उपचारात्मक प्रभावसंगीत। उनका मानना ​​था कि संगीत सांस लेने, रक्त संचार पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, थकान दूर करता है और शारीरिक स्फूर्ति देता है, और उन्होंने बार-बार छोटे बच्चे के पूर्ण विकास के लिए लोरी की महत्वपूर्ण भूमिका पर जोर दिया। अजन्मे बच्चे के संगीतमय उपचार के लिए हमारे देश में सबसे आम विधि "सोनाटल" है, जिसे वैज्ञानिक प्रोफेसर एम. एल. लाज़रेव ने विकसित किया है। सोनाटा नाम स्वयं दो लैटिन शब्दों "सोनांस" - ध्वनि और "नैटस" - से आया है और इसका अर्थ है "गर्भावस्था और जन्म का संगीत"। लाज़रेव की प्रणाली, जिसे सोनल शिक्षाशास्त्र कहा जाता है, में एक हजार से अधिक विशेष रूप से लिखे गए गीत शामिल हैं, जिनका प्रदर्शन गर्भवती महिला और भ्रूण के बायोरिदम से सख्ती से संबंधित है। सबसे पहले, इस तकनीक का उद्देश्य बच्चे के स्वास्थ्य का विकास करना है। प्रोफेसर लाज़रेव की तकनीक भ्रूण और नवजात शिशु के विकास की एक संगीतमय उत्तेजना है। एक अजन्मा बच्चा अपनी माँ को गाते हुए सुनता है और अपने जीवन का पहला प्रशिक्षण प्राप्त करता है। माँ की आवाज़ एक ट्यूनिंग फ़ोर्क की भूमिका निभाती है, जिसके अनुसार बच्चे का विश्वदृष्टिकोण समायोजित होता है। और इस पद्धति का उपयोग करके पैदा हुए सभी बच्चों की विशेष संगीतमयता पर चर्चा भी नहीं की जाती है - यह सिर्फ एक सुखद बात है उप-प्रभाव. और आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि आपके पास सुनने या आवाज़ नहीं है। प्रोफ़ेसर लाज़ारेव का मानना ​​है कि ऐसी कोई समस्या मौजूद नहीं है. आपके श्रोता (बच्चे) के लिए, आपकी आवाज़ परिभाषा के अनुसार दुनिया में सर्वश्रेष्ठ है। माँ की आवाज़, चाहे वह कुछ भी हो, भ्रूण को हमेशा जीवन के अद्भुत स्पंदनों के रूप में महसूस होगी।

एक भावी माँ के गायन की शक्ति क्या है?

• गाना आपके बच्चे को शांत करने में मदद करेगा और दिन भर के तनाव के बाद आपको भी शांत करेगा। यह संगीत ही है जो आपके बच्चे को आधुनिक दुनिया की बुराई और तनाव से बचा सकता है। जब आप बिस्तर पर जाएं तो अपने अजन्मे बच्चे के लिए लोरी गाएं। बल्गेरियाई मनोचिकित्सक पी. रैंडेव के अनुसार, ऐसी संगीत चिकित्सा एक संतुलित, शांत और मिलनसार व्यक्तित्व के विकास में योगदान करती है। और एक लोरी आपको शांत करने और दिन के दौरान जमा हुए तनाव से राहत दिलाने में मदद करेगी। गर्भवती माताओं के लिए स्वयं द्वारा की जाने वाली लोरी का प्रभाव किसी भी दवा से अधिक प्रभावी होता है, और लोरी के प्रभाव से नींद विशेष रूप से मजबूत और गहरी होती है।
• निश्चित समय पर नियमित रूप से गाने बजाने से माँ को अजन्मे बच्चे की जैविक घड़ी को एक निश्चित दैनिक दिनचर्या में सेट करने में मदद मिलेगी। आप अपने बच्चे में सहयोगी सोच विकसित कर सकते हैं: तेज़ संगीत लगता है - आपको खाने की ज़रूरत है, धीमा संगीत - आपको सोने की ज़रूरत है, आदि।
• गायन की मदद से आप बच्चे का विकास कर सकते हैं संगीत के लिए कानऔर उसमें संगीत के प्रति प्रेम पैदा करें। यह साबित करने के लिए कि बच्चा गर्भ में रहते हुए भी संगीत याद रखने में सक्षम है, शोधकर्ताओं ने गर्भवती माताओं से गर्भावस्था के दौरान हर दिन आधे घंटे के लिए विशिष्ट संगीत सुनने के लिए कहा। और बच्चों के जन्म के एक साल बाद, यह पता चला कि उन्हें अपनी माँ की पसंदीदा रचनाएँ याद थीं - चाहे वह मोजार्ट, विवाल्डी का संगीत हो या पॉप समूहों की रचनाएँ - और स्पष्ट रूप से उन्हें किसी अन्य की तुलना में पसंद करते थे।
• गर्भावस्था के दौरान गाना अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया से निपटने का एक निश्चित तरीका है, जिससे शारीरिक रूप से अपरिपक्व बच्चे का जन्म होता है। भ्रूण की खुराक वाली मोटर गतिविधि हाइपोक्सिया के प्रतिकूल प्रभावों से बचना संभव बनाती है और प्रसवोत्तर पूर्ण विकास सुनिश्चित करती है। इसके अलावा, गायन आपको भ्रूण की मोटर गतिविधि को प्रभावित करने की अनुमति देता है, जो अपरा रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकता है और अंतर्गर्भाशयी संक्रमण की रोकथाम के लिए स्थितियां प्रदान कर सकता है।
• सबसे सरल गीत गाकर, गर्भवती माँ, खुद पर ध्यान दिए बिना, बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है। गायन के दौरान, गर्भवती महिला की कार्यात्मक, हार्मोनल और मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार होता है, संवेदनशीलता की सीमा कम होती है प्रसव, जो जन्म प्रक्रिया के अधिक प्राकृतिक पाठ्यक्रम में योगदान देता है। आख़िरकार, यह कितना महत्वपूर्ण है कि आपकी पहली यात्रा (यानी, जन्म नहर के माध्यम से बच्चे की प्रगति) सुखद, वांछनीय और सुरक्षित हो। इसके अलावा, गाने गाने से (यदि बाद में सांस की तकलीफ न हो) तो आप सही तरीके से सांस लेना सीखते हैं, जो बच्चे के जन्म के दौरान बहुत उपयोगी होगा। अगर गाना गाने के बाद आपको सांस लेने में तकलीफ महसूस होती है तो इसका मतलब है कि आप सही तरीके से सांस नहीं ले रहे हैं।
• इसके अलावा, गायन में आरामदायक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, शरीर की आंतरिक शक्तियों को सक्रिय करता है, प्रभाव को बढ़ाता है चिकित्सा की आपूर्ति, प्रदर्शन बढ़ाता है, नींद को सामान्य करता है, गर्भवती माँ और बच्चे के मूड और कल्याण में सुधार करता है।

गर्भावस्था के दौरान क्या सुनना चाहिए?

हाल ही में, अधिक से अधिक बार, डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं न केवल गाएं, बल्कि अधिक बार शास्त्रीय संगीत भी सुनें। मधुर संरचित संगीत का भ्रूण के विकास पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ता है। बीथोवेन, ब्राह्म - भ्रूण को उत्तेजित करें। अल्फा लय के करीब संगीत, जैसे मोजार्ट और विवाल्डी का संगीत, भ्रूण को शांत करता है। इसके अलावा, "सही" संगीत सुनकर आप कई प्रतिकूल कारकों को कम कर सकते हैं। इसके अलावा, जैसा कि यह निकला, अलग-अलग संगीत अलग-अलग उपचार कार्य करता है। संगीत चिकित्सा में सक्रिय रूप से उपयोग किए जाने वाले सबसे आम कार्य यहां दिए गए हैं:

तनाव दूर करने और चिंता कम करने के लिए:
चोपिन "मजुरका, प्रस्तावना"
स्ट्रॉस "वाल्ट्ज़"
रुबिनस्टीन "मेलोडीज़"

चिड़चिड़ापन कम करने के लिए:बाख "कैंटटा 2" और "इतालवी कॉन्सर्टो"
बीथोवेन "मूनलाइट सोनाटा", "सिम्फनी इन ए माइनर"

सामान्य शांति और संतुष्टि के लिए:
बीथोवेन "सिम्फनी 6", भाग 2
ब्राह्म्स "लोरी"
शुबर्ट "एवे मारिया"
चोपिन "जी माइनर में रात्रिचर"
डेब्यूसी "चंद्रमा की रोशनी"

उच्च रक्तचाप के लक्षणों से राहत के लिए:
वायलिन के लिए बाख "कॉन्सर्टो इन डी माइनर", "कैंटटा 21"
बार्टोक "पियानो सोनाटा, चौकड़ी 5"
ब्रुकनर "मास इन ए माइनर"
चोपिन "डी माइनर में रात्रिचर"

भावनात्मक तनाव से जुड़े सिरदर्द को कम करने के लिए:
मोजार्ट "डॉन जियोवानी"
लिस्ट्ट "हंगेरियन रैप्सोडी"
बीथोवेन "फिदेलियो"
खाचटुरियन "बहाना सूट"

समग्र जीवन शक्ति बढ़ाने, भलाई, गतिविधि, मनोदशा में सुधार करने के लिए:
त्चिकोवस्की "छठी सिम्फनी", तीसरा आंदोलन
बीथोवेन "एडमंड ओवरचर"
चोपिन "प्रस्तावना 1, रचना 28"
लिस्ट्ट "हंगेरियन रैप्सोडी" 2

अनिद्रा के लिए:
सिबेलियस "सैड वाल्ट्ज़"
गड़बड़ "मेलोडी"
शुमान "सपने"
त्चिकोवस्की द्वारा नाटक

यदि आपका शिशु ठीक से स्तनपान नहीं कर रहा है, विशेषज्ञ तथाकथित टोनिंग कार्यक्रमों की सलाह देते हैं। ये उन्हीं बाख, मोजार्ट, शुबर्ट, त्चिकोवस्की और विवाल्डी की कृतियाँ हैं, लेकिन रूपक या रूपक मॉडरेटो की गति पर।

स्वाभाविक रूप से, धुन सुनते समय, सबसे पहले, आपको अपनी संगीतमय सहानुभूति द्वारा निर्देशित होना चाहिए। क्या आपको वायलिन, ऑर्गन, पियानो या सिम्फोनिक संगीत पसंद है? या शायद आप चर्च संगीत पसंद करते हैं (इसे यूं ही आध्यात्मिक नहीं कहा जाता)? अपने लिए तय करें। प्रयोग। वे ठीक ही कहते हैं: आपको जो पसंद है भावी माँ को, उसके बच्चे को यह निश्चित रूप से पसंद आएगा और इसके विपरीत भी।

हम बस उत्सुक थे - लाज़रेव के पास किस तरह का संगीत है? :) 05/17/2004 13:43:58, लोरा

20.03.2004 00:28:49

19.03.2004 17:41:30

क्या 1982 के आंकड़ों को वर्तमान माना जा सकता है? मैंने जीव विज्ञान संकाय से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, अन्य बातों के अलावा, हमारे पास उम्र से संबंधित शरीर विज्ञान में एक विशेष पाठ्यक्रम था। इसलिए गर्भ में बच्चा देख या सुन नहीं पाता है, क्योंकि उसकी दृश्य और श्रवण तंत्रिकाएं अभी तक नहीं बनी हैं। वे अविकसित होते हैं, जिसके कारण बच्चा बहरा और लगभग अंधा पैदा होता है। तो शायद गाना उपयोगी है, लेकिन यह तथ्य कि बच्चा इसे नहीं सुनता, बिल्कुल निश्चित है।

हाँ, हमने लाज़रेव को भी सुना और एक पाठ में गाया भी... हो सकता है कि रूढ़िवादी शिक्षा दबाव डाल रही हो, लेकिन गाने बहुत घृणित लगे। मैं इसे किसी बच्चे के लिए नहीं गा सकता, हालाँकि मैंने बहुत सारी चीज़ें गाई हैं - लोकगीत, क्लासिक्स, बार्ड्स, मेरी अपनी "सुधार रचनाएँ"। लेकिन मैं इस बात से सहमत हूं कि हमें गाने और सुनने की जरूरत है।

श्री लाज़रेव से सावधान रहें! जब मैंने उसके बारे में एक लेख लिखा - प्रशंसनीय नहीं, जैसा कि स्पष्ट रूप से अपेक्षित था, लेकिन अपमानजनक भी नहीं - पूरी तरह से तटस्थ, लाज़रेव ने मुझे वापस बुलाया और मुझे और बच्चे के लिए हर तरह की शुभकामनाएं दीं (मैं सात महीने की गर्भवती थी) ... और यह आदमी बच्चों के साथ काम करता है.

03/12/2004 11:38:47, पिल्ला

क्या आप इस बारे में अधिक स्पष्ट बता सकते हैं कि यह इतना उबल क्यों रहा था, बच्चे के साथ क्या गलत हुआ और परिणाम क्या थे। चूँकि आप हकलाने लगे, अब भी क्या गलत है?

03/11/2004 15:18:32, केन्सिया

मैं माताओं को "शीर्षक" लाज़रेव के तरीकों के खिलाफ चेतावनी देना चाहता हूं! अपने बच्चे के साथ अच्छा शास्त्रीय संगीत सुनना, निश्चित रूप से, संभव और आवश्यक है, लेकिन "इन्टोनिका" और "सोनाटल" पद्धति के गाने नहीं, जो ये सज्जन सुझाते हैं (मैंने और मेरे बच्चे ने उनके साथ छह महीने से 1 वर्ष 3 तक अध्ययन किया) महीने)।
माँ, आप जो भी गाती हैं, उसके बारे में बहुत सावधान रहें और अपने बच्चे को सुनने दें, भले ही आपसे उत्कृष्ट परिणाम का वादा किया गया हो (और गारंटी दी गई हो!)।
क्षमा करें - यह उबल रहा है। मैंने कई बार इंटरनेट पर इस बारे में बात करने की कोशिश की, लेकिन किसी कारण से नकारात्मक समीक्षाएं रहस्यमय तरीके से कहीं "गायब" हो गईं...

"आधुनिक लोग चीखना भूल गए हैं," गर्भवती महिलाओं के लिए आवाज़ों के साथ काम करने की एक विधि के लेखक, पोक्रोव्स्की कलाकारों की टुकड़ी के पूर्व सदस्य दिमित्री फ़ोकिन कहते हैं। विशिष्ट तंग अपार्टमेंटों, कार्यालयों, भीड़भाड़, भीड़-भाड़ वाली शहरी परिस्थितियों ने हमें फुसफुसाहट पर स्विच करने के लिए मजबूर किया। बचपन से, हमारे आस-पास के लोग - मुख्य रूप से माता-पिता, जनमत के दबाव में - हमें प्रेरित करते हैं कि ज़ोर से बात करना अशोभनीय है, और चिल्लाना अपमानजनक है। तो, धीरे-धीरे, दिन-ब-दिन, हम प्रकृति द्वारा सभी को दी गई अपनी खुली, स्वतंत्र ध्वनि से वंचित होते जा रहे हैं।

दिमित्री कहते हैं, "अपनी कक्षाओं में, मैं गर्भवती महिलाओं और उनके पतियों को एक सरल व्यायाम प्रदान करता हूं: कल्पना करें कि आपका दोस्त सड़क के दूसरी ओर चल रहा है, उसे बुलाएं। अधिकांश के लिए, इतना सरल कार्य पूरा करना मुश्किल है।" . कुछ लोग बिल्कुल भी चिल्ला नहीं पाते. कोई कोशिश करता है - और यह सभी के लिए स्पष्ट हो जाता है कि उसे इस तरफ भी नहीं सुना जा सकता है। लेकिन ग्रामीण बिना किसी तनाव के आलू के खेत में बातचीत करते हैं।

शहरी लोग अपने गले से संवाद करते हैं। शरीर उदासीन रहता है. ऊंची आवाज निकालने के लिए वे अपने गले को और भी अधिक कसते हैं। ध्वनि कर्कश है, बिना किसी स्वर के, और पूरे शरीर में तनाव है। और गाँव में वे "संदर्भ ध्वनि के साथ" कहते हैं। वह डायाफ्राम पर "झुक" जाता है, पूरा शरीर गूंजता है, और परिणामस्वरूप आवाज सुंदर, शक्तिशाली और आश्वस्त करने वाली लगती है। साथ ही, गले और चेहरे की मांसपेशियों को यथासंभव आराम मिलता है। अब इस आवाज़ को लोकगीत कहा जाता है, हालाँकि पहले गाँव में कोई नहीं जानता था कि किस आवाज़ में गाना है और किस आवाज़ में पड़ोसी से झगड़ा करना है।

गर्भवती महिलाओं को इस "संदर्भ ध्वनि" की आवश्यकता क्यों पड़ी?
गर्भवती महिला को प्रसव के लिए तैयार करते समय पहला काम उसके शरीर के साथ खोए हुए संपर्क को दोबारा हासिल करना होता है। प्रसव के दौरान, एक महिला को अपने सभी मुखौटे उतारने होंगे, सामाजिक दृष्टिकोण, व्यवहार संबंधी रूढ़ियों को अस्वीकार करना होगा और केवल अपने स्वभाव पर भरोसा करना होगा। अपनी स्वाभाविक आवाज़ ढूँढना इस दिशा में पहला कदम है। स्थापित ढांचे से परे जाने के लिए, अपने शरीर में एक व्यापक, मुक्त इशारा, एक तेज़, आत्मविश्वासपूर्ण आवाज़ का अधिकार लौटाने का अर्थ है आंतरिक मुक्ति प्राप्त करना।

जिन लोगों को अपनी "संदर्भ ध्वनि" मिल गई है, उनका कहना है कि उन्हें काम पर अलग तरह से समझा जाता है, और वे अपने लक्ष्यों को अधिक आसानी से प्राप्त कर लेते हैं। उन्हें अपनी आवाज़ मिल गई - उन्हें सुना गया। यदि किसी गर्भवती महिला को अपनी आवाज मिल गई, तो उसने खुद ही सुन लिया। वह अपने शरीर को बेहतर तरीके से जानने लगी। बच्चे के जन्म के दौरान उसके लिए खुद से संवाद करना आसान हो जाएगा।

आख़िरकार, प्रसव का अनुभव नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि जीवित रहना चाहिए। दिमित्री संकुचन गाने की पेशकश करता है। कड़ाई से कहें तो, संकुचन के दौरान एक महिला गीत नहीं गाती है, बल्कि आवाज निकालती है, लेकिन बिल्कुल उसी तरह की आवाज जिसके बारे में हम बात कर रहे थे, जो सौर जाल क्षेत्र में बनती है, जो डायाफ्राम द्वारा समर्थित होती है।

दर्द तनाव देता है, तनाव और भी ज्यादा पैदा करता है गंभीर दर्द. ध्वनि, एक दोलन प्रक्रिया के रूप में, आपको दर्द संकेतों को बदलने की अनुमति देती है। अराजक चीख के विपरीत, "संदर्भ ध्वनि" शरीर को बाधित नहीं करती, बल्कि आराम देती है। एक महिला जिसने अपनी "संदर्भ ध्वनि" पहले कम से कम एक बार सुनी हो, वह प्रसव के दौरान इसे आसानी से पा सकती है। और फिर वह स्वयं उसका नेतृत्व करता है। एक अनुभवी दाई अपनी आवाज़ से यह भी बता सकती है कि महिला अब गर्भाशय ग्रीवा फैलाव के किस चरण में है। क्योंकि लड़ाई से लड़ाई तक आवाज स्वयं चैंबर से अधिक सुरीली और प्रभावशाली में बदल जाती है, लेकिन कभी चीख में नहीं टूटती। क्योंकि जिस महिला ने अपनी आवाज़ महसूस कर ली है उसे चीखने की ज़रूरत नहीं है। चीखना डर ​​से पैदा होता है और डर और लाचारी पैदा करता है। "संदर्भ ध्वनि" हमेशा मजबूत, आत्मविश्वासपूर्ण होती है, इसके साथ आप सुरक्षित महसूस करते हैं।

एक साथ मिलकर ध्वनि करना संभव भी है और आवश्यक भी। यही कारण है कि दिमित्री फ़ोकिन के पास विशेष जोड़ीदार कक्षाएँ हैं जहाँ पति और पत्नी एक साथ ध्वनि बजाना सीखते हैं। बहुत जल्दी वे एक सामान्य ध्वनि स्थान ढूंढ लेते हैं और फिर एक-दूसरे को ध्वनि प्रदान करते हैं। अच्छी सुनने वाले लोगों के लिए यह आसान है। दिमित्री अक्सर कक्षाओं में कहता है: "अपने पेट में पल रहे बच्चे को मत भूलो, उसे अपने ध्वनि स्थान में ले जाओ।" और फिर यह पहले से ही एक पारिवारिक अवकाश, सद्भाव है, जिसमें, शब्दों या अनावश्यक कार्यों के बिना, परिवार के सभी सदस्य एक-दूसरे पर पूर्ण विश्वास, समर्थन और अंत में, प्यार व्यक्त करते हैं और महसूस करते हैं।

आवाज भी वह वास्तविक सहायता है जो पिता बच्चे के जन्म के दौरान प्रदान कर सकता है। एक साथ गाना बजाना आसान और अधिक सुखद है, खासकर अगर दंपति बच्चे को जन्म देने से पहले "एक साथ गाने" में कामयाब रहे। ऐसा होता है कि एक महिला प्रसव के दौरान अपनी आवाज खो देती है, लेकिन जैसे ही पिताजी शुरू करते हैं, वह सचमुच पिताजी की आवाज को "पकड़" लेती है और अंत तक जाने नहीं देती है। वह उसका नेतृत्व करता है, उसका मार्गदर्शन करता है, उसे समर्थन और विश्वास देता है।

इसे कोई भी सीख सकता है. 10 वर्षों से अभी तक एक भी व्यक्ति ऐसा नहीं हुआ है जिसने देर-सबेर अपने भीतर "संदर्भ ध्वनि" की खोज न की हो। जो व्यक्ति जितना अधिक तनावग्रस्त और जटिल होता है, उसके लिए यह उतना ही कठिन होता है। लेकिन वह निश्चित रूप से परिणाम प्राप्त करेगा: अभ्यास के माध्यम से नहीं, बल्कि लोक गीतों के माध्यम से। वे कार्यक्रम का एक अनिवार्य हिस्सा हैं.

बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन के दौरान ही आवाज का प्रयोग किया जाता है। वह उन्हें गति नहीं देता, उन्हें मजबूत नहीं करता - वह उन्हें बिल्कुल वैसा ही बनाता है जैसा उन्हें होना चाहिए, न अधिक, न कम। आवाज संकुचन के दौरान ताकत बनाए रखने में मदद करती है, समय से पहले थकने नहीं देती, दर्द से लड़ने में पैसे बर्बाद नहीं करती बल्कि इसके साथ विलय करती है, इसे सहयोगी बनाती है, यहां तक ​​कि इसे आपके लिए काम करने में भी मदद करती है। कोशिश करना एक अलग काम है. आवाज की कोई जरूरत नहीं है. यह काम करने का समय है, लड़ाई-झगड़े में बचाई गई सारी ताकत झोंकने का समय है। जो कोई भी संकुचन को सक्षमता से और भावना के साथ गाता है वह धक्का देने के साथ प्रभावी ढंग से काम करता है। प्रयास जितने अधिक फलदायी होंगे, माँ और बच्चे दोनों के लिए जन्म उतना ही अधिक सफल होगा।

वैसे, ऐसी माँ की गायकी से तैयार हुए बच्चे स्वयं प्रसव में अधिक सक्रिय भूमिका निभाते हैं। आख़िरकार, यह भी एक उत्कृष्ट साँस लेने का व्यायाम है। इसका मतलब है कि बच्चे को ऑक्सीजन की बेहतर आपूर्ति होती है। कई माताएं दावा करती हैं कि उनके नवजात शिशुओं के लिए वही "संदर्भ ध्वनि" सबसे अच्छा सुखदायक उपाय है। वे उसे उस अंतर्गर्भाशयी जीवन से याद करते हैं। और अपनी शक्ति, परिपूर्णता, गहराई के साथ, यह उन्हें 9 महीने की स्वर्गीय शांति और पूर्ण शांति की याद दिलाता है।

दर्द का सही उपयोग कैसे करें के बारे में

ईसाई पूजा के गठन के प्रारंभिक काल में, पवित्र पिताओं ने संगीत की भूमिका और भजनों और भजनों के गायन के बारे में अलग-अलग राय व्यक्त की। इस प्रकार, अलेक्जेंड्रिया के संत अथानासियस का मानना ​​था कि चर्च गायन आध्यात्मिक एकाग्रता को बढ़ावा नहीं देता है। इसके विपरीत, संत बेसिल द ग्रेट और जॉन क्राइसोस्टोम ने चर्च की धुनों को चर्च कविता को बेहतर ढंग से समझने का एक तरीका माना। वास्तव में, विभिन्न धार्मिक अनुष्ठानों के निर्माण के साथ-साथ, जप ग्रंथों की विभिन्न शैलियाँ आकार लेती हैं और विकसित होती हैं, और चर्च संगीत ईसाई धार्मिक अनुष्ठान के मुख्य घटकों में से एक बन जाता है। कई शताब्दियों के दौरान, बीजान्टिन धार्मिक परंपरा का पालन करने वाले विभिन्न चर्चों ने चर्च संगीत के क्षेत्र में अपनी अलग-अलग दिशाएँ बनाईं। यह समग्र रूप से संस्कृति में परिवर्तन के प्रभाव में और चर्च गायन के बारे में सौंदर्यवादी विचारों में बदलाव के कारण हुआ। लेकिन विचारों और दृष्टिकोणों की सभी विविधता के साथ, संगीत, हाइमोनोग्राफिक ग्रंथों की "ध्वनि", एक पूरे चर्च पूजा का एक अपरिवर्तनीय हिस्सा है।

बीजान्टिन गायन

बीजान्टिन गायन परंपरा मुख्यतः प्राचीन विरासत के आधार पर विकसित हुई। इस प्रकार, यह विश्वास करने का कारण है कि प्राचीन ग्रीक संगीत में मौजूद विभिन्न ध्वनि श्रृंखला (ध्वनियों का क्रम इस तरह से बनाया गया है कि यह माधुर्य के स्वर रंग में परिलक्षित होता है) को संरक्षित किया गया है। कम से कम इसका अंदाजा आधुनिक ग्रीक गायन परंपरा के आधार पर लगाया जा सकता है, जिसमें अलग-अलग मंत्रों को अलग-अलग "ध्वनि रंगों" में गाया जाता है।

इस धारणा के बावजूद, यह कहा जाना चाहिए कि श्रोता पर उनके प्रभाव के बारे में शिक्षा के आधार पर, चर्च के फादरों ने संभवतः चर्च संगीत में कुछ प्राचीन विधाओं के "आक्रमण" का समर्थन नहीं किया होगा। इस प्रकार, अलेक्जेंड्रिया के सेंट क्लेमेंट ने कहा:

“हमें वैराग्य और शुद्धता से ओत-प्रोत धुनों का चयन करना चाहिए; आत्मा को कोमल और आरामदायक बनाने वाली धुनें हमारी साहसी और उदार सोच और स्वभाव के साथ तालमेल नहीं बिठा पातीं।<…>इसलिए, हम उन लोगों को रंगीन संगीत की मधुर ध्वनियाँ प्रदान करेंगे जो गंदी मौज-मस्ती का आयोजन करते हैं, और उन विषमलैंगिकों को जिनका कर्तव्य है कि वे सभी रंग के लोगों के साथ खुद को सजाएँ। अलेक्जेंड्रिया के क्लेमेंट, संत। अध्यापक। एम., 1996.

लेकिन हम अधिक विश्वास के साथ कह सकते हैं कि औलोस और सीथारा बजाने जैसी बुतपरस्त काल की ऐसी विशिष्ट विशेषताओं को निर्णायक रूप से खारिज कर दिया गया था।

चर्च संगीत का विकास सबसे बड़े धार्मिक केंद्रों - जेरूसलम और कॉन्स्टेंटिनोपल से जुड़ा था। यह वहां था कि चर्च कविता की नई शैलियों ने आकार लिया, चर्च की धुनों को रिकॉर्ड करने के रूप बनाए गए, और गायन ग्रंथों की विभिन्न शैलियों (सरल या अधिक जटिल, लंबी) का गठन किया गया। अंत में, 7वीं शताब्दी तक, बीजान्टिन ऑस्मोग्लासिया की प्रणाली को औपचारिक रूप दिया गया, यानी, आठ अलग-अलग "धुनों" (आवाज़ों) और धुनों में चर्च के ग्रंथों का जाप करने की एक प्रणाली। दुर्भाग्य से, यह कल्पना करना असंभव है कि उस अवधि के दौरान भी मंत्रों का प्रदर्शन कैसे किया जाता था जब रिकॉर्डिंग धुनों का रूप सामने आया था, यानी 10वीं शताब्दी से। इसका कारण यह है कि चर्च गायन की कई विशेषताएं मौखिक रूप में लंबे समय तक संरक्षित रहीं और लेखन में परिलक्षित नहीं हुईं। हालाँकि, चर्च संगीत की रूढ़िवादिता हमें सावधानीपूर्वक यह मानने की अनुमति देती है कि बीजान्टिन धार्मिक अभ्यास का पालन करने वाले चर्चों के आधुनिक मंत्र बीजान्टिन गायन विरासत के आधार पर बनाए गए हैं और बीजान्टिन साम्राज्य के चर्च संगीत की परंपराओं को दर्शाते हैं।

कोंटकियन से सेंट नाइल ऑफ ग्रोटाफेराटा (बीजान्टिन मंत्र)प्रस्तुतकर्ता: कैपेला रोमाना पहनावा, निर्देशक - अलेक्जेंडर लिंगस। कैपेला रोमाना

ज़नामेनी मंत्र

पुरानी रूसी धार्मिक परंपरा - तथाकथित ज़नामेनी मंत्र (नाम संकेतों से आता है, स्लाव "बैनर" में जिसके साथ संगीत रिकॉर्ड किया गया था) - रूस के बपतिस्मा की परिस्थितियों के कारण, बीजान्टिन चर्च के आधार पर विकसित हुआ संस्कृति, पश्चिमी ग्रेगोरियन मोनोफोनिक गायन की परंपरा के साथ संभावित और आंशिक रूप से पुष्टि-प्रतीक्षित संपर्क के बावजूद ग्रेगरी राग- रोमन कैथोलिक चर्च में धार्मिक एक स्वर में गायन स्वीकार किया जाता है। इसका नाम पोप ग्रेगरी प्रथम महान (590-604) के कारण पड़ा, जिन्होंने धार्मिक अनुष्ठान के मंत्रों को एक साथ एकत्रित किया।बहुत प्रारंभिक चरण में. प्रारंभ में, रूसी चर्च में सेवाएं ग्रीक में और ग्रीक गायकों द्वारा की जाती थीं। टेल ऑफ़ बायगोन इयर्स "त्सरीना के पुजारी से कोर्सुन के बिशप" यानी ग्रीक मूल के पादरी और पादरी के ईसाई धर्म को आधिकारिक रूप से अपनाने के बाद कीव में आगमन की बात करता है।

11वीं शताब्दी तक, पूरी संभावना है कि पुराना रूसी चर्च गायन मौखिक रूप में विकसित हुआ। किसी भी मामले में, पहली पांडुलिपि, जो कुछ धुनों को इंगित करने वाले संकेत चिह्नों के साथ स्लाव भाषा में मंत्रों को रिकॉर्ड करती है, केवल 11वीं-12वीं शताब्दी के अंत की है। "टाइपोग्राफ़िकल चार्टर: कोंडाकर के साथ चार्टर" (11वीं सदी के अंत - 12वीं सदी की शुरुआत) सबसे पुरानी स्लाव गायन पांडुलिपि है।. बीजान्टिन चर्च गायन परंपरा (ऑस्मोग्लासिस की प्रणाली, संकेतन के रूप, जप की विभिन्न शैलियों और ग्रंथों और विशेष शैलियों) की मुख्य विशेषताओं को स्वीकार करने और आत्मसात करने के बाद, पुराने रूसी चर्च गायन समय के साथ सामग्री में बदल गया, क्योंकि यह एक में विकसित हुआ भिन्न सांस्कृतिक वातावरण. इस कारण से, शास्त्रीय ज़नामेनी मंत्र, जो 15वीं शताब्दी तक विकसित हुआ (और जिसके मंत्र, अधिक प्राचीन उदाहरणों के विपरीत, समझे जा सकते हैं), इसके बीजान्टिन प्रोटोटाइप से महत्वपूर्ण अंतर हैं। उदाहरण के लिए, रूसी संगीत परंपरा में निहित अद्वितीय स्वर प्रकट हुए; कुछ संकेतन संकेतों पर पुनर्विचार किया गया है या उनका अर्थ बदल दिया गया है।

ईस्टर स्टिचेरा (ज़नामेनी मंत्र)प्रदर्शनकर्ता: कॉन्स्टेंटिन पावलोव। रीगा ओल्ड बिलीवर समुदाय (तातियाना व्लादिशेव्स्काया द्वारा रिकॉर्ड किया गया, 1969)। टी. एफ. व्लादिशेव्स्काया

ज़नामेनी गायन की एक महत्वपूर्ण विशेषता, बीजान्टिन परंपरा से उधार ली गई, कुछ मधुर सूत्रों के एक समूह का उपयोग था - "मंत्र", एक निश्चित आवाज़ (मंत्र) की विशेषता वाले संगीत वाक्यांश। उनसे, जैसा कि एक कविता में होता है जिसमें पूरी तरह से अन्य कविताओं (सेंटन) की पंक्तियाँ होती हैं, मंत्रों की उनकी अपनी रचना बनाई गई थी।

16वीं शताब्दी के मध्य तक, ज़नामेनी मंत्र के सभी कार्य गुमनाम रहे, हालाँकि, 16वीं-17वीं शताब्दी के दौरान, ज़नामेनी मंत्र के पहले से ही स्थापित पारंपरिक मंत्रों के विभिन्न संस्करण सामने आए, जो "जप में", "रोज़वोड में" दर्शाते थे। (अर्थात, "एक और मंत्र", "अन्य व्याख्या") या यहां तक ​​कि मंत्र की उत्पत्ति ("ट्रिनिटी", "किरिलोव", "उसोलस्की") या गायक के नाम ("क्रिश्चियनिनोव") के एक शिलालेख के साथ भी है, पुजारी थियोडोर किसान; "यशायाह लुकोशको"; "वरला-अमोवो", यानी, आर्किमंड्राइट वरलाम (रोगोव)। इस तथ्य के बावजूद कि लेखक के सिद्धांत की भूमिका या तो रचना में बदलाव (में बदलाव) तक कम हो गई थी "गाने गाने" का पारंपरिक क्रम), या कुछ मधुर स्वरों के भिन्न गायन के लिए, गायन शैली संस्कृति में ये परिवर्तन मध्ययुगीन युग से आधुनिक काल तक क्रमिक संक्रमण का संकेत देते हैं।

यात्रा मंत्र

समय के साथ, संगीत अधिक जटिल हो जाता है, सजावट से भर जाता है, और 15वीं शताब्दी के अंत में यह मंत्रों की नई शैलियों में आकार लेता है - बड़े (विशाल, प्रत्येक शब्दांश के लंबे मंत्रों से समृद्ध), दिव्य (संभवतः शब्द से) घरेलू" - गाना बजानेवालों के नेता और चर्च गायन के शिक्षक, - चूंकि शैली की उत्पत्ति ग्रैंड डुकल और बिशप गायकों, चर्च गायन कला के पारखी), यात्रा के बीच हुई थी इस शब्द की सटीक उत्पत्ति अज्ञात है। सबसे आम संस्करणों में से एक के अनुसार, नाम इस तथ्य के कारण हो सकता है कि यह सड़क पर बना था - उदाहरण के लिए, जब संप्रभु के गायन क्लर्क अभियानों पर राजा के साथ थे। तथाकथित कज़ान संकेतन, जिसका उपयोग इस शैली के गीतों को रिकॉर्ड करने के लिए किया गया था, संभवतः इवान द टेरिबल के कज़ान अभियानों के दौरान विकसित हुआ था।. ऐसा संभवतः, कैलोफ़ोनिज़्म के उत्कर्ष के प्रभाव के बिना नहीं होता है, जो 14वीं शताब्दी में बीजान्टियम (जीआर से) में शुरू हुआ था। Kalòs- "सुंदर और फ़ोन- "आवाज़, ध्वनि") एक कला है जिसके लिए कलाकारों को बहुत उच्च स्तर के प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार, ज़नामेनी से विकसित होकर, यात्रा मंत्र को रचना की एक महत्वपूर्ण लंबाई और बड़ी संख्या में संगीत सजावट द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है।

"यह खाने योग्य है" (यात्रा मंत्र)प्रदर्शनकर्ता: ए. ई. मालिशेव, ई. आई. मालिशेवा, आई. आई. क्रिवोनोगोवा। रायुशी गांव का पुराना आस्तिक समुदाय (तात्याना व्लादिशेव्स्काया द्वारा रिकॉर्ड किया गया, 1971)। टी. एफ. व्लादिशेव्स्काया

तीन पंक्तियाँ

पहले से ही 16वीं शताब्दी से और कम से कम 17वीं शताब्दी के पूर्वार्ध में, एक अजीब पॉलीफोनिक गायन शैली, जिसे लोअरकेस या थ्री-स्ट्रिंग कहा जाता था, रूसी चर्च की पूजा में फैल रही थी: इसमें तीन के रूप में शामिल किया गया था और दर्ज किया गया था। मधुर पंक्तियाँ जो एक साथ गाई गईं। (याद रखें: इससे पहले, एक-स्वर का शासन था।) तीन-पंक्ति वाली कविता को आवाज़ों के एक विशेष अनुपात की विशेषता होती है जो सामंजस्यपूर्ण तार नहीं बनाते हैं, लेकिन, जैसे कि आपस में गुंथे हुए हों, एक मूल असंगत स्वर बनाते हैं (लाट से)। असंगति- "कैकोफोनी, बेसुरी ध्वनि") सामंजस्य। इसकी तुलना रूसी घंटियों के बजने से की जा सकती है - समान तीखा, असामान्य सामंजस्य।

"मैं प्रभु यीशु से पैदा हुआ हूं" (मसीह के जन्म के लिए स्टिचेरा, स्वर 2; तीन पंक्तियाँ)

पार्टेस कॉन्सर्ट

यह शैली पश्चिमी संगीत परंपरा के प्रभाव में "रूसी बारोक" अवधि के दौरान विकसित हुई, जो दक्षिणी रूसी परंपरा के माध्यम से, मुख्य रूप से कीव के माध्यम से हमारे पास आई। 17वीं शताब्दी के अंत तक, मूल रूसी पॉलीफोनिक शैली (तीन पंक्तियों) को पश्चिमी प्रकार की पॉलीफोनी - तथाकथित पार्टेस शैली, यानी भागों में गायन द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था। यह दिलचस्प है कि नई शैली के समर्थकों ने "अनपढ़ पुरुषों द्वारा रचित" आवाजों की असंगति की बात करते हुए, इसके पहले की तीन-पंक्ति वाली पॉलीफोनी का नकारात्मक मूल्यांकन किया। “...असहमति को एक निश्चित प्राचीन व्यक्ति द्वारा संकलित किया गया था जो थोड़ा व्याकरण जानता था। तीन समान आवाजें हैं, प्रत्येक की एक रैंक है: नीचे, और पथ, और शीर्ष, और एक असहमति में" (ए. रोगोव। XI-XVIII सदियों के रूस का संगीत सौंदर्यशास्त्र। एम., 1973)।.

पार्टेस गायन का विकास दो दिशाओं में हुआ। सबसे पहले, पारंपरिक एकल-स्वर मंत्रों का सामंजस्य बनाया गया: स्वरों को माधुर्य के मुख्य स्वर में जोड़ा गया - एक नियम के रूप में, एक ऊपरी और दो निचले। इसके अलावा, न केवल ज़नामेनी, बल्कि मंत्रोच्चार के दक्षिणी रूसी तरीकों का भी, जो धार्मिक अभ्यास में उपयोग किया जाता है - कीवन, बल्गेरियाई, ग्रीक - में सामंजस्य स्थापित किया गया। दूसरे, लेखकों ने जर्मन, इतालवी और पोलिश रचनाओं के बारोक कोरल संगीत समारोहों के प्रभाव और मॉडल के तहत निर्मित तथाकथित कैपेला पार्टेस कॉन्सर्टो (3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 12 आवाज़ों के लिए) लिखा। 17वीं शताब्दी के थोर।

धीरे-धीरे प्रदर्शन में सौन्दर्यपरक रुचि का पुनर्निर्देशन हुआ। इस प्रकार, अलेप्पो के पावेल, जो एंटिओक के पैट्रिआर्क के साथ यूक्रेन से होते हुए मास्को तक की यात्रा पर गए थे, उन्होंने जो कुछ भी देखा और सुना, उसके लंबे विवरण में उल्लेख किया कि यूक्रेनियन, जिनकी चर्च गायन संस्कृति में एक नई पॉलीफोनिक शैली पहले ही विकसित हो चुकी थी, " मधुर गाते हैं और जोर-जोर से गाते हैं, जबकि रूसी गायकों की आवाज खुरदरी, मोटी, बासीली होती है जो श्रोता को आनंद नहीं देती है। 17वीं शताब्दी के मध्य में एंटिओक मैकेरियस के कुलपति की रूस की यात्रा, उनके बेटे, अलेप्पो के आर्कडेकॉन पॉल द्वारा वर्णित है। एम., 1986.. इस अवधि के सबसे प्रसिद्ध संगीतकार गायन क्लर्क वासिली टिटोव थे, जिनकी रचनाएँ एक विशेष पॉलीफोनिक भव्यता और महिमा की विशेषता हैं।

"स्वर्गीय राजा" (छठी आवाज, प्रारंभिक भाग पॉलीफोनी)प्रस्तुतकर्ता: पहनावा "सिरिन", निर्देशक - एंड्री कोटोव। "सिरिन" वसीली टिटोव। "यह खाने लायक है" (पार्टेस कॉन्सर्ट)रोज़ एन्सेम्बल द्वारा प्रस्तुत, जॉर्डन श्रमेक द्वारा निर्देशित। पहनावा गुलाब

लेखक की रचनाएँ और 18वीं-19वीं शताब्दी में चर्च मंत्रों का सामंजस्य

18वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में, रूसी चर्च की चर्च गायन संस्कृति इतालवी पॉलीफोनिक परंपरा से प्रभावित थी, जो सामान्य रूप से यूरोप में इसके फलने-फूलने और विशेष रूप से सभी यूरोपीय चीज़ों के लिए रूसी फैशन से जुड़ी थी।

कई दशकों तक, कोर्ट सिंगिंग चैपल - एक कोरल स्कूल जो संप्रभु के गायन क्लर्कों के गायक मंडल से उत्पन्न हुआ था - का नेतृत्व इतालवी संगीतकारों द्वारा किया गया था: बाल्टासारे गैलुप्पी, ग्यूसेप सारती, आदि। इसके अलावा, रूसी संगीतकार, उदाहरण के लिए मैक्सिम बेरेज़ोव्स्की, दिमित्री बोर्तन्स्की , ने इटली में संगीत की शिक्षा प्राप्त की। इस सब के कारण चर्च कोरल संगीत में इतालवी शैली का निर्माण हुआ। इन संगीतकारों और उनके समकालीनों के काम में प्रमुख शैली कोरल कॉन्सर्ट थी, जिसे उदाहरण के लिए, धार्मिक अनुष्ठान के दौरान, कम्युनियन से पहले विराम में किया जा सकता था (1797 के पवित्र धर्मसभा के आदेश के बावजूद, जिसने प्रदर्शन पर रोक लगा दी थी) पूजा-पाठ में ऐसे संगीत कार्यक्रम की शैली में मंत्रोच्चार)

दिमित्री बोर्तन्यांस्की। "करूब"द्वारा प्रस्तुत: ट्रिनिटी-सर्जियस लावरा और मॉस्को थियोलॉजिकल अकादमी और सेमिनरी का संयुक्त गायक मंडल, रीजेंट - आर्किमंड्राइट मैथ्यू (मॉर्मिल)। ट्रिनिटी-सर्जियस लावरा

19वीं शताब्दी में, पारंपरिक एक-स्वर मंत्रों का सामंजस्य (याद रखें, यह तब होता है जब ऊपरी और निचले स्वरों को राग के मुख्य स्वर में जोड़ा जाता है) - कीव, ग्रीक (उदाहरण के लिए, संगीतकार फ्योडोर पेट्रोविच लवोव द्वारा बनाया गया और बाद में) , निकोलाई इवानोविच) बख्मेतेव व्यापक हो गए)।

सिनोडल स्कूल के अंतिम निदेशक, जिसने सिनोडल गाना बजानेवालों के गायकों को प्रशिक्षित किया, अलेक्जेंडर दिमित्रिच कस्तलस्की, प्राचीन मोनोफोनिक मंत्रों के सामंजस्य की अपनी विशेष शैली में अद्वितीय हैं। अपने पूर्ववर्तियों के विपरीत, उन्होंने सामंजस्य के स्थापित मानदंडों के अनुरूप पारंपरिक धुन को बदले या विकृत किए बिना, मूल प्राचीन राग को मुख्य भूमिका सौंपी।

अलेक्जेंडर कस्तलस्की। "विश्वव्यापी महिमा" (हठधर्मी, आवाज 1)द्वारा प्रस्तुत: हिरोमोंक एम्ब्रोस (नोसोव) के निर्देशन में पुरुष गायक मंडली।
हठधर्मिता - भगवान की माँ को समर्पित हठधर्मिता सामग्री का एक संक्षिप्त मंत्र। वीजीटीआरके "संस्कृति"

अपनी स्वयं की चर्च गायन परंपरा का विकास व्यावहारिक रूप से अधूरा था, क्योंकि कोर्ट सिंगिंग चैपल को सभी आध्यात्मिक और संगीत रचनाओं को सेंसर करने का अधिकार था।

प्रकाशक प्योत्र इवानोविच जुर्गेंसन के साथ कपेला के मुकदमे के बाद ही स्थिति बदली, जिन्होंने कोर्ट सिंगिंग चैपल के निदेशक की अनुमति के बिना, आम तौर पर स्वीकृत हार्मोनिक भाषा के स्थापित नियमों से मुक्त, प्योत्र इलिच त्चिकोवस्की की लिटुरजी को प्रकाशित करने का साहस किया (जुर्गेंसन जीता) मामला, और कपेला का एकाधिकार समाप्त हो गया)।

आधुनिक रूसी चर्च में गायन शैलियाँ

अब रूसी चर्च में, चर्च संगीत में प्रमुख प्रवृत्ति पॉलीफोनिक गायन है, जो एक नियम के रूप में, कीव मंत्र (ज़नामेनी मंत्र की दक्षिण रूसी शाखा, यूक्रेन के क्षेत्र पर गठित) के मंत्रों के समावेश के साथ प्रतिनिधित्व करती है। लेखक की रचनाएँ.

पिछले कुछ दशकों में, चर्च गायन अभ्यास में पारंपरिक मोनोफोनिक मंत्र फिर से व्यापक हो गए हैं। इस क्षेत्र में, दो स्कूल हैं, जिनमें से पहला पूरी तरह से रूसी चर्च में ज़नामेनी मंत्र के पुनरुद्धार पर केंद्रित है (यह परंपरा पुराने आस्तिक चर्चों की पूजा में संरक्षित थी), जबकि दूसरा मंत्रों को लिपिबद्ध करने के अनुभव का प्रतिनिधित्व करता है चर्च स्लावोनिक में आधुनिक ग्रीक परंपरा का। यह विशेष रूप से चर्च संस्कृति और गायन परंपरा के इतिहास में रुचि के कारण है, जो यूएसएसआर के वर्षों के दौरान खो गया था। इसके अलावा, एकल-स्वर शैली को प्रार्थना की स्थिति के लिए अधिक गहन, अनुकूल माना जाता है, और एकल-स्वर मंत्र में गाया गया पाठ पॉलीफोनिक शैली में गाए जाने वाले गीतों की तुलना में अधिक समझने योग्य होता है (कुछ मूल रचनाओं में, अक्सर गूँज के साथ) या शब्दों की पुनरावृत्ति)।

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