अपने बच्चे को कार की सीट या शिशु वाहक में सुलाना आपका नियमित अभ्यास नहीं होना चाहिए।
कार की सीट या कार की सीट पर लंबे समय तक सोना शिशु के जीवन के लिए असुरक्षित हो सकता है।
अधिकांश भारी जोखिमछह महीने की उम्र तक मौजूद रहता है, लेकिन कम से कम पहले वर्ष तक बना रहता है।
यदि कार में सोने से बचना असंभव है, तो एक वयस्क को ऐसी नींद की सुरक्षा सुनिश्चित करनी चाहिए, जिसमें बच्चे की लगातार निगरानी भी शामिल है।
कार की सीट पर सोने के जोखिम
लंबे समय तक कार में सोने से शिशु की सांसें रुकने का खतरा रहता है। सिर आगे की ओर झुक सकता है, और कमजोर गर्दन की मांसपेशियां बच्चे को अपने आप प्रारंभिक स्थिति में लौटने की अनुमति नहीं देती हैं। यानी, हवा गुजरने में कठिनाई के कारण श्वसन रुकने का खतरा होता है एयरवेज. सबसे बड़ा ख़तरा तब होता है जब बच्चा अभी भी ठीक से बैठना नहीं जानता। औसतन छह महीने तक. लेकिन बाद की उम्र में कार में सोने का खतरा भी बना रहता है। यदि कोई वयस्क किसी बच्चे को शिशु वाहक या कार की सीट पर सोता हुआ छोड़ देता है तो जोखिम काफी बढ़ जाता है।
हाल ही में, संयुक्त राज्य अमेरिका में एक ऐसी कहानी घटी जिसने सुरक्षित नींद प्रथाओं पर चर्चा छेड़ दी। 11 सप्ताह की उम्र के लड़के को दो घंटे के लिए अपनी कार की सीट पर सोने के लिए छोड़ दिया गया। हादसा उस नर्सरी में हुआ जहां माता-पिता बच्चे को लेकर आए थे। नर्सरी स्टाफ ने बच्चे को एक कुर्सी पर सोता हुआ छोड़ दिया (बेडरूम में फर्श पर खुली कुर्सी थी)। दो घंटे बाद बच्चे का दम घुटा हुआ मिला।
इस बिंदु पर ध्यान से सोचें: हम कितनी बार ऐसा दृश्य देखते हैं जिसमें माता-पिता अपने बच्चे को अपनी गोद में नहीं, बल्कि कार की सीट पर कार से घर ले जाते हैं। बहुत बार (यदि बच्चा सो रहा है) तो वे घर आने पर उसे नहीं जगाते, बल्कि अपने काम से काम रखते हुए, उसके जागने तक उसे कुर्सी पर ही छोड़ देते हैं! यह प्रथा बेहद खतरनाक है! यदि आप अपने बच्चे को कुर्सी पर सोने के लिए छोड़ देते हैं, तो आपको उस पर लगातार नजर रखने की जरूरत है।
जब बच्चे को समय से पहले पालने के बजाय "बड़ी" कार की सीट पर लिटाया जाता है तो जोखिम काफी बढ़ जाता है। याद रखें: जीवन के पहले वर्ष तक, बच्चा बैठने की स्थिति में नहीं, बल्कि पीछे की खिड़की के सामने एक विशेष पालने में लेटकर सवारी करता है।
एक जोखिम तब भी होता है जब किसी बच्चे को घुमक्कड़ी में बैठने की स्थिति में ले जाया जाता है जबकि वह अभी तक ठीक से बैठना नहीं जानता है। एक निश्चित उम्र तक, बच्चे को घुमक्कड़ी में केवल क्षैतिज स्थिति में ही सोना चाहिए। एक निश्चित उम्र तक गोफन में सोना भी केवल "पालने" की स्थिति में ही होना चाहिए।
इसी तरह के जोखिम तब उत्पन्न होते हैं जब चाइज़ लाउंज या इलेक्ट्रिक झूले में सोते हैं।
नींद पर एक हालिया अध्ययन* ऊर्ध्वाधर स्थिति, ने निष्कर्ष निकाला कि लंबे समय तक स्थिर मुद्रा में रहने और सतह का कोण कम से कम 40 डिग्री होने पर जोखिम बढ़ जाता है। ये अध्ययनपाया गया कि कार में कम समय की नींद (30 मिनट तक) और 30 डिग्री तक के झुकाव कोण के साथ, जोखिम न्यूनतम था। हालाँकि, जैसे-जैसे सतह के झुकाव का कोण 40 डिग्री तक बढ़ा, और समय बढ़ता गया, जोखिम बढ़ता गया।
आप कार की सीट पर कितनी देर तक सो सकते हैं?
आदर्श रूप से, आपको अपने बच्चे को कार में सुलाने से बचना चाहिए। अक्सर ऐसा संभव नहीं हो पाता. इसलिए, जितना कम उतना बेहतर।
कार से लंबी यात्राओं के दौरान, जितनी बार संभव हो सके रुकना और बच्चे को टहलने के लिए कार से बाहर ले जाना आवश्यक है।
यात्रा की लंबाई चाहे जो भी हो, बच्चे की लगातार निगरानी करना आवश्यक है।
कार की सीट का उपयोग केवल कार में यात्रा करने के लिए किया जाता है: घर पर सोने के लिए इसका उपयोग करना निषिद्ध है।
लावारिस नींद के लिए शिशु वाहक का उपयोग न करें!
यदि बच्चा केवल कार की सीट पर सोता है
यदि कोई बच्चा केवल कार में सोता है और घर पर नहीं सोता है, तो आपको जो कुछ हो रहा है उसके कारणों को अच्छी तरह से समझना चाहिए।
ऐसा कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता है (
कई माताएं आश्चर्य करती हैं कि क्या बच्चे को अनुमति देना संभव है शिशु कार की सीट पर सो रहा हूँक्या यह शिशु के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है? यह सवाल काफी तार्किक है, यह देखते हुए कि ऐसी खरीदारी बहुत सस्ती नहीं होगी और बच्चे को इसमें काफी समय बिताना होगा। इसके अलावा, यहां तक कि वयस्क भी कार में सो जाते हैं - हम बच्चों के बारे में क्या कह सकते हैं, जिनके लिए कार में सवारी करना एक घुमक्कड़ में सावधानी से झूलने जैसा है। आइए बच्चों की कार की सीट पर सोने के बारे में बात करें, और इस विषय में उन सभी प्रश्नों का भी पता लगाएं जो माताओं को चिंतित करते हैं।
यह कोई रहस्य नहीं है कि लंबे समय तक असहज स्थिति में रहना अप्रिय है, और बढ़ते शरीर के मामलों में, यह विभिन्न विकृतियों और संकुचन के कारण खतरनाक भी है। परिणाम वस्तुतः कुछ भी हो सकता है: तुच्छ से लेकर रीढ़ की समस्याओं तक, इसलिए यदि आप लंबी यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो आपको कई डिग्री की स्वतंत्रता और आर्थोपेडिक आधार वाली चाइल्ड कार सीट के लिए पैसे खर्च करने होंगे। यदि कुर्सी असुविधाजनक है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका बच्चा सोते समय या जागते समय पीड़ित होता है।
कुछ माताएँ यह सोच कर चिंतित हो जाती हैं कि कार चलते समय सोना बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद नहीं है। यह कहना मुश्किल है कि वास्तव में ये डर किससे जुड़े हैं, क्योंकि अगर बच्चा सो रहा है, तो इसका मतलब है कि वह सहज और आरामदायक है, जिसका मतलब है कि, सिद्धांत रूप में, चिंता की कोई बात नहीं है।
बच्चों की कार की सीट पर आराम से सोएं
हालाँकि, भले ही आपने सर्वश्रेष्ठ कार सीट मॉडल चुना हो, यह न भूलें कि लंबी कार यात्राओं के दौरान बच्चे को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। कुछ सरल नियम याद रखें, जिनके कार्यान्वयन से आपके बच्चे को अतिरिक्त आराम मिलेगा।
- जितनी छोटी उम्र, उतना छोटा सफर. छोटे बच्चों को विशेष परिस्थितियों और बार-बार बदलाव की आवश्यकता होती है - यदि संभव हो तो लंबी कार यात्राएं तब तक के लिए स्थगित कर दें जब तक कि बच्चा स्वतंत्र रूप से बैठना न सीख जाए।
- एक बदलाव करें. लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने से बच्चे की रीढ़ की हड्डी के विकास पर बुरा असर पड़ सकता है - समय-समय पर बच्चे को कार की सीट से बाहर निकालें या कम से कम उसे लेटने की स्थिति में लिटा दें।
- अपनी सीट बेल्ट मत भूलना. आधुनिक कुर्सियाँ बेल्ट से सुसज्जित हैं जो बच्चे को सुरक्षित रूप से सुरक्षित रखेंगी, उसे कूदने और सड़क कंपन का अनुभव करने से रोकेंगी - उन्हें बांधना न भूलें। अपने बच्चे के सिर का विशेष ख्याल रखें - बच्चे की कार की सीट पर सोते समय आप इसे एक विशेष तकिये से सुरक्षित कर सकते हैं।
- तापमान की स्थिति बनाए रखें. कार में जलवायु अक्सर "यात्रियों को धोखा देती है": सुनिश्चित करें कि बच्चे को तापमान की स्थिति के लिए उचित कपड़े पहनाए गए हैं: बच्चे को अत्यधिक लपेटने से थकान और विकास होगा, बहुत हल्के कपड़े पहनने से हाइपोथर्मिया हो जाएगा।
- ताजी हवा चाहिए. समय-समय पर बच्चे को ताजी हवा की जरूरत होती है, लेकिन यह मत सोचिए कि यह जरूरत एयर कंडीशनर या खुली खिड़की से पूरी हो सकती है। बेहतर है कि रुकें और अपने बच्चे के साथ कार से बाहर निकलें - और सांस लें, और "हड्डियों को कुचल दें।"
अपने नन्हे-मुन्नों के साथ यात्रा करने से न डरें, बल्कि इसे सही तरीके से करें और आप सभी को मज़ा आएगा!
एक सपना जिसमें आप किसी प्रकार की मशीनें देखते हैं, इसका अर्थ है एक मापा जीवन, जिसमें अचानक कुछ फूट जाएगा जिसके लिए आपको अपनी सारी शारीरिक और आध्यात्मिक शक्ति लगाने की आवश्यकता होगी।
बेकार खड़ी कार देखने का मतलब है कि आपके साथी जीवन में आपसे ज्यादा सफल होंगे।
एक नए व्यवसाय का आयोजन करते समय मशीन को चालू करना आपके लिए अविश्वसनीय कठिनाइयों का पूर्वाभास देता है, जब आपके वफादार दोस्त आपकी सहायता के लिए दौड़ेंगे।
दहाड़, खड़खड़ाहट या खड़खड़ाहट के साथ चलने वाली मशीन बड़ी चिंता का संकेत है जो आपके घर की नींव को अंदर तक हिला देगी और आपको उनमें कुछ बदलने के लिए मजबूर कर देगी।
एक सपने में एक टूटी हुई कार की मरम्मत करना बेईमान भागीदारों के साथ लेनदेन और अन्य मौद्रिक नुकसान की भविष्यवाणी करता है। किसी भी कार का चक्का देखना, चाहे वह सबसे बड़ी हो या सबसे छोटी, शुभचिंतकों के किसी भी विरोध के बावजूद, इच्छित लक्ष्य की ओर आत्मविश्वास से आगे बढ़ने का संकेत है। सपने में भाप का इंजन देखने का मतलब है शांत दृश्य वास्तविक अवसरधन की प्राप्ति. वॉशिंग मशीनमहत्वपूर्ण परिस्थितियों में छोटे बदलावों को चित्रित करता है।
एक सिलाई मशीन एक नए व्यवसाय के तेजी से विकास का संकेत है, जो इसमें निवेश किए गए धन की तुरंत भरपाई कर देगी।
सपने में टाइपराइटर देखने का मतलब है कि वास्तव में आप झगड़ते दोस्तों के बीच विवाद या झगड़ा सुलझा लेंगे; टाइपराइटर पर काम करने का अर्थ है बड़ी मात्रा में काम के लिए छोटी राशि प्राप्त करना।
एक सपने में देखी गई पानी और कटाई की मशीन इंगित करती है कि आप मुसीबत में किसी दोस्त की मदद के लिए दौड़ेंगे; ऐसी कार चलाने का मतलब है आसन्न खतरा।
किसी आपदा स्थल पर लाइटें जलाते हुए और सायरन बजाते हुए एक फायर ट्रक भागता हुआ - वास्तव में, अपने मित्र को महान भाग्य के लिए बधाई दें, जिसमें आपने स्वयं बहुत योगदान दिया। किसी फायर ट्रक को आग की लपटों में घिरा हुआ देखने का मतलब है कि आपके साथ कोई आकस्मिक घटना घटित होगी, जिसके बारे में आप जिसे भी बताएंगे वह विश्वास करने से इंकार कर देगा।
एक सपने में एक परिवर्तनीय-प्रकार की कार में ड्राइविंग, यानी, एक परिवर्तनीय शीर्ष के साथ एक महंगी यात्री कार, सौभाग्य और धन के अधिग्रहण का एक अग्रदूत है। सपने में गैराज में खड़ी कार देखना शुभ समाचार का संकेत है।
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क्या आप अपने बच्चे के साथ कार से लंबी दूरी की यात्रा करना पसंद करते हैं या मजबूर हैं? क्या बच्चा कार की सीट पर सोता है? क्या आपके बच्चे को कार की सीट पर चक्कर आता है? और आप आविष्कार करते हैं, जोड़ते हैं, परिष्कृत होते हैं और कुछ ऐसा खरीदते हैं जो आपको बचाता नहीं है? यह मेरे लिए सोफे पर एक स्टोर में काम करने का समय है, लेकिन मेरे पास बिल्कुल यही कहानी थी
हमें यात्रा करना पसंद है. पूरा परिवार। अधिकतर - कार से।
सबसे लंबी यात्रा: 2000 किमी एक तरफ (कुत्ते के बिना), 1 साल का बच्चा।
सबसे हालिया: एक कुत्ते, 3 साल के बच्चे के साथ 1000 किमी एक तरफ।
मुख्य प्रश्न: एक बच्चा कार में कार की सीट पर कैसे सो सकता है? इसे सुविधाजनक, कमोबेश आरामदायक और सुरक्षित बनाना (सबसे महत्वपूर्ण बात)।
ऐसी कार सीटें हैं जिनमें आप बिना किसी "कल्पना" के अच्छी नींद ले सकते हैं, लेकिन हमारे साथ ऐसा नहीं है।
हर कोई जानता है कि जब बच्चा कार में सो रहा होता है, तो माँ को किसी तरह उसके सिर को सहारा देना पड़ता है, अक्सर अपने हाथ से। अन्यथा, यह (सिर) छाती पर गिरता है, सुन्न हो जाता है और दर्द होता है। या आप अपनी ठुड्डी के नीचे एक डायपर (X बार मुड़ा हुआ) रख सकते हैं। सामान्य तौर पर, कुछ आविष्कार करें और चालाक बनें।
एक बच्चे के साथ सड़क यात्रा की सभी कठिनाइयों को जानने के बाद, मैंने पहले से ही कार में सोने के लिए उपकरणों की तलाश शुरू कर दी। मुझे कई विकल्प मिले:
- प्रधान अनुचर
- बच्चों के लिए कार में सोने के लिए तकिया। तरह-तरह के रूप.
- सीट बेल्ट कवर (बड़े बच्चों के लिए)
सबसे पहले मैं एक तकिया खरीदना चाहता था। लेकिन तस्वीरों से मुझे बिल्कुल यकीन नहीं था कि ऐसा तकिया 5 मिनट या उसके बाद बच्चे के सिर के साथ नीचे नहीं उड़ेगा। और इसे लगातार ठीक करना होगा. या कि आपका सिर तकिये पर टिका होगा, लेकिन यह अभी भी बहुत नीचे की स्थिति में होगा और आपको इसे किसी और चीज़ (तकिया के अलावा) से सहारा देना होगा।
और फिर उसने अपना ध्यान सिर पर लगाम लगाने की ओर लगाया। मुझे ऐसा लगा कि यह सबसे प्रभावी "डिज़ाइन" है। और ऐसा ही हुआ.
सामान्य तौर पर, "फिक्सर" बहुत मजबूत नाम है। यह एक इलास्टिक बैंड वाला कपड़ा है!
छोटा लेकिन विशाल
समूह "0+/1" और "1/2" की कार सीटों में सोने की स्थिति होती है। इसके बारे मेंसंयम उपकरण के बैकरेस्ट के झुकाव के कोण को बदलने की संभावना के बारे में। समूह "1/2/3" और "2/3" के कुछ मॉडलों में भी समान कार्य होता है - अधिक जानकारी के लिए आपको स्टोर विशेषज्ञ से जांच करनी होगी।
सोने की स्थिति के लिए अधिकतम झुकाव कोण 45 डिग्री है। लेकिन इस कोण पर कार की सीट के पीछे स्थापित करना तभी संभव है जब संयम उपकरण यात्रा की दिशा के विपरीत स्थित हो, क्योंकि यात्री सीट विपरीत दिशा में इसमें हस्तक्षेप करेगी। अधिकतम बैकरेस्ट कोण 9 महीने तक के बच्चों के लिए है, जिन्हें हमेशा पीछे बैठने की स्थिति में रहना चाहिए और अक्सर कार में सोना चाहिए।
यदि कुर्सी को यात्रा की दिशा में स्थापित किया गया है, तो इसके बैकरेस्ट के झुकाव का अधिकतम कोण 35 डिग्री तक है।
लेटने की स्थिति वाली कार सीट के एक मॉडल में 2 से 8 झुकने की स्थिति हो सकती है। माता-पिता अपने बच्चे के लिए सबसे आरामदायक विकल्प चुन सकते हैं, और स्थिति के आधार पर झुकाव के कोण को भी समायोजित कर सकते हैं।
जानना ज़रूरी है!
अधिक समायोजन का मतलब हमेशा झुकाव का बड़ा कोण नहीं होता है। एक नियम के रूप में, सोने की स्थिति लेने के लिए, कार की सीट 6-8 सेमी आगे बढ़ती है। यदि मॉडल में तीन स्थिति हैं, तो उनके बीच का अंतर 2-2.5 सेमी होगा, यदि 7-8 स्थिति है - लगभग 1 सेमी। लेकिन परिणामस्वरूप, झुकाव का कोण अधिकतम वही होगा।
कार की सीट में सोने की जगह क्यों होती है?
कार यात्रा के दौरान बच्चे अक्सर सो जाते हैं। बैठने की स्थिति में सो जाना उनके लिए असुविधाजनक है: सिर "सिर हिलाता है" और मुड़ते समय गिर जाता है। इसलिए बार-बार सनक और आँसू। जब कुर्सी आगे बढ़ती है और पीठ झुक जाती है, तो बच्चा तुरंत अधिक आरामदायक स्थिति ले लेता है - सिर सख्ती से लेट जाता है, शरीर अधिक शिथिल हो जाता है। इस स्थिति में, छोटे यात्री की नींद में कोई बाधा नहीं आएगी।
कृपया ध्यान दें कि बैठते समय कार की सीट का पिछला हिस्सा पहले से ही थोड़ा झुका हुआ हो। इसलिए, कई माता-पिता यह सोचने में गलती करते हैं कि 30-35 डिग्री पर्याप्त नहीं है। कुल मिलाकर, कुर्सी सोने के लिए काफी आरामदायक स्थिति लेती है।
झुकाव कोण: 45 डिग्री से अधिक क्यों नहीं?
कुछ माता-पिता शिकायत करते हैं: निर्माता बच्चों की सीट के बैकरेस्ट के कोण को 45 डिग्री तक सीमित क्यों करते हैं? इसके अनेक कारण हैं।
पहले तो,पर्याप्त खाली जगह नहीं है. रिक्लाइनिंग पोजीशन वाली चाइल्ड कार सीट एक काफी बड़ा उत्पाद है। मानक स्थिति में स्थापित होने पर, यह यात्री सीट के पीछे लगभग फ्लश से दब जाता है। सोने की स्थिति का उपयोग करने के लिए, बच्चे के पैरों के लिए जगह छोड़ते हुए कार की सीट को जितना संभव हो उतना बढ़ाया जाना चाहिए। लेकिन, फिर भी, इसके और सीट के बीच का अंतर अभी भी छोटा है। इसलिए, यात्रा की दिशा में कार की सीट रखते समय सोने की स्थिति में बैकरेस्ट का कोण 35 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। पीछे की ओर (बच्चे 9-12 महीने तक इस स्थिति में सवारी करते हैं) झुकाव कोण 45 डिग्री तक बढ़ जाता है।
दूसरी बात,यह सुरक्षा नियमों के तहत आवश्यक है। तथ्य यह है कि अधिकांश कार सीटों में "0+/1" और "1/2" समूह होते हैं और आंतरिक पांच-पॉइंट सीट बेल्ट होती है। इसका बकल बच्चे के कमर क्षेत्र में स्थित होता है। जितना अधिक झुकाव का कोण बढ़ता है, उतना ही अधिक बच्चे का गुरुत्वाकर्षण का केंद्र नीचे की ओर स्थानांतरित होता है, जिसका अर्थ है कि ललाट टकराव की स्थिति में, पूरा भार बच्चे के श्रोणि पर पड़ेगा, और यह अस्वीकार्य है।
कार की सीट पर यात्रा करते समय आरामदायक नींद के 5 रहस्य
1. तापमान नियंत्रण में है!
अपने बच्चे के लिए आरामदायक नींद सुनिश्चित करने के लिए तापमान की स्थिति बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि कार को लगातार आरामदायक तापमान पर बनाए रखा जाता है तो उसे अतिरिक्त रूप से लपेटने की कोई आवश्यकता नहीं है। गर्मियों में बच्चे को प्राकृतिक कपड़ों से बने आरामदायक कपड़े पहनने चाहिए। यदि आप चिंतित हैं कि वह जम जाएगा, तो इस मामले में एक छोटा कंबल प्रदान करना बेहतर होगा। सर्दियों में, बच्चे के भारी और गर्म कपड़े उतार देना और उन्हें अतिरिक्त कंबल से ढक देना बेहतर होता है। इस तरह आप हवा का संचार सुनिश्चित करेंगे और बच्चे को पसीना नहीं आएगा।
2. ताजी हवा महत्वपूर्ण है.कार में सामान भरा हुआ नहीं होना चाहिए. भले ही एयर कंडीशनर चल रहा हो और आरामदायक तापमान बना हुआ हो, ताजी हवा का प्रवाह अवश्य होना चाहिए। और सिर्फ खिड़की खोलना ही काफी नहीं है. यदि आप एक घंटे से अधिक समय के लिए बच्चे के साथ यात्रा कर रहे हैं, तो आपको रुकना होगा और केबिन को हवादार करना होगा।
3. रास्ते में टूट जाता है.लंबी यात्रा के दौरान हर दो घंटे में कम से कम एक बार रुकना सुनिश्चित करें। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा सो रहा है या जाग रहा है। यदि बच्चा सो रहा है, तब भी उसे कार की सीट से हटाकर 30-40 मिनट के लिए यात्री सीट पर बिठाने की सलाह दी जाती है। सोते हुए बच्चे को कभी भी कार में अकेला न छोड़ें।
4. सिर के नीचे तकिया.अपने बच्चे की नींद को आरामदायक बनाने के लिए सुनिश्चित करें कि कार में एक तकिया हो। बच्चे को आरामदायक स्थिति प्रदान करने के लिए इसे हमेशा उसके सिर के नीचे रखा जा सकता है।
5. अपने आप को धूप से बचाएं!सूरज की किरणें एक छोटे यात्री के लिए काफी परेशानी ला सकती हैं। वह चैन से सो नहीं पाएगा, रो सकता है और मनमौजी हो सकता है। इष्टतम नींद की स्थिति बनाने के लिए, एक विशेष पर्दा खरीदने की सिफारिश की जाती है जो खिड़की को पूरी तरह से कवर करता है और मज़बूती से सूरज की रोशनी से बचाता है।
हम सब मिलकर दुनिया को सुरक्षित और आरामदायक बनाते हैं।
बाल सुरक्षा विशेषज्ञ
