Minu kommentaar
Mul on päriselus sõber, kes elab pikka aega sarnast tüüpi "lapse pärast".
Seetõttu panen selle uuesti postituse tema jaoks. Ta elab koos "mürgise" abikaasaga, keda ta jõuetult vihkab.

---------------------
Originaal võetud sirin_from_shrm Nartsissisti peamine märk, mille kõik näivad unustavat

Enamik inimesi arvab, et nartsissist on isekas ja nartsissistlik inimene. Sellepärast ma vihkan sõna "nartsissist". Sest selle algne tähendus ei vasta sellele, mida me mõistame "nartsissismi" all. Nartsissisti kirjeldamine lihtsalt "nartsissisti" on sama, mis ütleks, et vähkkasvaja on midagi nohu sarnast.

Nartsissismi mõiste taandamine ühele märgile tähendab selle olemuse täielikku moonutamist. Iga nartsissistliku väärkohtlemise ohver ütleb teile seda. Nartsissismi kui nartsissismi lihtsustatud määratlus ärritab neid, kes on hästi teadlikud nartsissistliku käitumise kohutavatest tagajärgedest selle ohvritele. Need meist, keda on muserdanud suhe nartsissistiga, teame ju hästi, et nartsissist ei ole selline tüüp, kes Facebookis ja Instagramis pidevalt pardinäo selfisid laksutab.

Kuid kõige rohkem üllatab mind see. Nartsissism (nartsissistlik isiksusehäire) on epideemia ulatusega probleem (nagu näiteks onkoloogia), millele tuleks pühendada palju uuringuid, välja töötada eriprogrammid elanikkonna teavitamiseks. Aga mitte midagi sellest! Isegi kui töötasin perevägivalla varjupaigas, ei räägitud meile nartsissismist ja nartsissistlikust väärkohtlemisest midagi.

Ma ei saa sellest peast kinni!
Ma ise ei mõistnud nartsissismi olemust täielikult enne, kui sattusin viie aasta jooksul kahel korral tõsisesse suhtesse kahe erineva varjatud nartsissistiga. Elasin läbi põrgulikke piinasid, püüdes mõista, mis see oli? Kuid isegi terapeut, kelle klient ma sel ajal olin, ei kasutanud kunagi termineid nartsissist ja sotsiopaat. Ja muidugi, kui ma hakkasin oma endise isiksuse kirjeldamiseks kasutama sõna "nartsissist", ei saanud inimesed minust aru! Kuidas muidu kirjeldada inimest, kes pole ainult nartsissistlik – ta valetab, manipuleerib, varastab, petab ja üldiselt käitub nagu hull.

Nartsissisti peamine tunnus, millest keegi justkui ei räägi, on see, et tema destruktiivsus on TEADLIK. Nartsissist ei hooli kellestki. Ta ei muretse selle pärast, kuidas tema käitumine teisi inimesi mõjutab. Ta tahab lihtsalt saada seda, mida tahab.

Nartsissist on hävitav, sest ta vajab oma rahuldamatu ego rahuldamiseks võimalikult palju nartsissistlikke ressursside pakkujaid. (Tarnijad on inimesed, kes suudavad pakkuda nartsissistile toitu, riideid, peavarju, seksi, raha, mõjutada positiivselt tema mainet või tõsta teda sotsiaalsel redelil.)
Nartsissist vajab tarnijaid nagu heroiinisõltlane: ta teeb kõik, et end parandada. Tarnija otsimine on samuti äärmiselt hävitav: nartsissist valetab, laimab, manipuleerib, varastab – ta on valmis kõigeks, et saada seda, mida tahab. Nii nagu narkomaan, on ta ohtlik kõigile: oma naisele, vanematele, kolleegidele ja isegi (ja väga sageli!) lastele.

Oma käitumisega hävitab nartsissist perekondi – mitte ainult füüsiliselt (lahutus), vaid ka emotsionaalselt, psühholoogiliselt ja sageli ka rahaliselt. Nartsissistil pole empaatiat, südametunnistust ega kahetsust.
Saan sageli e-kirju inimestelt, kes püüavad mõista: kuidas juhtus, et nii armastav ja hooliv inimene muutus järsku, äkki, justkui võluväel, nii vihaseks, üleolevaks, ebaviisakaks ja õelaks? Nartsissisti olemust on väga raske hoomata – ja ka mina olen selle täiesti läbi teinud. Nartsissistlik destruktiivsus on mitmetasandiline ja kuni inimene ei ole läbinud kõik tasemed lõpuni, ei suuda ta mõista nartsissismi olemust.

… Ja teine ​​kõige levinum kommentaar, mille ma meili teel saan, algab sellisega: "Ma isegi ei teadnud, et maailmas on selliseid inimesi..." Jah. Mina ka ei teadnud. Meile on ju lapsepõlvest peale õpetatud, et koletisi pole olemas, aga tegelikult on nartsissid palju hullemad kui muinasjutulised kurikaelad. Nad teesklevad, et on võluvad, kuni on kindlad, et olete nende käsutuses.

Sageli sihivad nartsissistid kõige edukamad inimesed, et viia nad võimalikult madalale. Alguses, kui see minuga juhtus, ei saanud ma aru: hästi, okei, ta käitub reeturlikult ja hävitavalt, kuid see kõik ... on täiesti mõttetu! Lõpuks ei tahtnud ma alguses üldse tõsisesse suhtesse astuda. Ma just lahutasin ja vajasin puhkust. Esialgu isegi veensin teda, et peale minu on veel inimesi, keda võib märgata, aga ta ei tahtnud sellest midagi kuulda. Ta tahtis olla ainult mina. ... Ja mitte keegi teine. Nii ta ütles.

Üldiselt, kui ma sain teada, et ta mind petab, ei saanud ma selle vale tähendusest aru, sest varem või hiljem oleksin ma tema reetmistest nagunii teada saanud. Võib-olla arvas ta, et tema demonstratiivne illusoorne "truudus" sunnib mind teda armastama (mis üldiselt juhtus hiljem) või et pidevate monogaamssete suhete ilmnemine oleks hea kattevarjuk tema hajutatud seksuaalelule. Või lootis ta mind võimalikult kõrgele tõsta, et saaks nautida minu alandust kukutamise ajal. Või võib-olla – ja veelgi tõenäolisem, nagu ma nüüd aru saan, neid ridu kirjutades – tahtis ta, et ma rahastaksin tema ettevõtet ja tema demonstratiivne eelistamine minule teistele oleks pidanud olema meie partnerluse täiendav kinnitus, et juhtida mind mõttele abielu, mis tõstab tema sotsiaalse positsiooni ettevõtte omaniku tasemele, jättes kõrvale riskid, mida laenuvahenditega ettevõtlusega alustajad kannavad.

Ma ei tea, miks ta teesles lojaalsust: ühel või mitmel neist põhjustest või võib-olla mitte ühelgi neist. Ma ei saa kunagi teada, mis tal peas oli. Milles ma olen kindel: ta on hävitav inimene ja ma loodan, et ma ei näe teda enam kunagi.

Tõde on see, et nartsissisti käitumine tundub ebajärjekindel, mõttetu ja rumal, sest see on ebajärjekindel, mõttetu ja rumal. Neile meeldib kasutada võimu ja kontrollida olukorda ja meie emotsioone. Seetõttu võib nartsissist koju tulla ja otsekohe lahutust nõuda – kohe pärast seda, kui olete leppinud ja lähedase suhte taastanud. Seetõttu tühjendavad nad teie teadmata teie pangakontosid või laenavad palju raha ja lahkuvad siis lihtsalt oma linnast – isegi pärast kogemata loteriivõitu või kopsaka pärandi saamist.
Ta teeb seda sellepärast, et tal on selleks võimalus, ja mingil määral seetõttu, et talle meeldib vaadata, kuidas sa kannatad. Jah, jah, sa kuulsid õigesti! Nartsissistid naudivad meie kannatusi. Mida rohkem sa kannatad, seda olulisemana ta end tunneb. Mida tugevam on meie reaktsioon, seda tugevam on tema ego toitmine.

Pidage meeles, et iga emotsionaalne reaktsioon, mida näitate – positiivne või negatiivne – on tema võit. Nii loob ta endale win-win mängu! Kahjuks ei saa ohver mängust aru enne, kui sotsiaalse heaolu mask nartsissistilt maha libiseb ja ta näeb omal nahal, et täielik puudumine kaastunne ja meeleparandus – kogu selle inetuses.

Sellepärast peab ohver nartsissistiga suhtest väljumiseks teesklema kaltsukat või veel parem kontakti katkestama. Nartsissistid teavad, et kui olete temast aru saanud, proovite temast lahku minna (sel juhul proovib ta teid suure tõenäosusega tagasi imeda) või nõustute tema vabandustega ja klammerdute lootusesse teda muuta. Siis aga tema käitumine halveneb jätkuvalt, sest nüüd on ta veendunud, et oled valmis tema lubadusi sisse ostma ja tema valed alla neelama. Ärge tehke viga: nartsissist ei muutu kunagi paremaks ja tema käitumine muutub aja jooksul ainult hullemaks.

Sa oled just kohanud inimest ja pärast mõnesekundilist suhtlemist tunned, et sinuga on midagi valesti. Enne seda kohtumist oli kõik hästi, kuid nüüd piinavad teid kahtlused välimus, karjääriedu jms.

Kujutage ette, et see inimene on teie lapse ühe sõbra ema. Ta ei näe mitte ainult suurepärane välja. Tal oli aega vaid ennast tutvustada, kuid tema tooni järgi võib kahtlemata aimata tema töö tähtsust, ideaalset olukorda perekonnas ja seda, et ta teeb alati õigesti.

Sellises olukorras on väga lihtne sattuda enesevaatluse puhastustule. Juhuslik vestlus või ärikohtumine – need, kes tahavad kõigile oma tähtsusest rääkida, võivad tekitada teistes inimestes tühisuse tunde.

Kas poleks tore vältida selliseid kohtumisi ja elada oma elu ilma kahtlusteta? Olles relvastatud väikese analüütiliste nippidega, saate mitte ainult end paremini tunda, vaid ka leida nende peaaegu täiuslike inimeste turvises nõrga koha.

Selle protsessi psühholoogilisi aluseid uuris Viini psühhoanalüütik Alfred Adler, kes võttis kasutusele termini "alaväärsuskompleks".

Alaväärsuskompleks ja paremuskompleks

Adleri sõnul kasutavad inimesed, kes tunnevad end teistest madalamana, iga päev ülekompenseerimise poole "üleoleku saavutamise kaudu". Need sisemiselt ebakindlad inimesed saavad end õnnelikuna tunda ainult oma tähtsust kinnitades. Adleri sõnul on see neuroosi olemus.

Tänapäeval teame, et soov saavutada üleolekut on nartsissistliku isiksusehäire ilming – hälve, mis paneb inimese enesehinnangut pidevalt tõstma. Nartsissistid jagunevad suurejoonelisteks (igaüks on neile midagi võlgu) ja haavatavateks (need, kes vaatamata eputavale bravuurile tunnevad end nõrgana ja abituna). Mõned teadlased on arvamusel, et mõlemat tüüpi nartsissismi aluseks on madal enesehinnang ja suurejoonelised nartsissistid oskavad lihtsalt paremini maskeerida. Igal juhul, kui teil on tegemist inimesega, kes üritab teid halvustada, siis on tõenäoline, et ta on nartsissistlik.

normaalne nartsissism

Nartsissism ei pruugi areneda patoloogia tasemele, seda võib esineda suuremal või vähemal määral. Mõned isiksuseuurijad eristavad suurejooneliste ja haavatavate tüüpide asemel "varjatud" ja "varjatud" nartsissism. 2015. aastal otsustas psühholoog James Brooks Derby ülikoolist (Suurbritannia) uurida, kuidas sellised inimesed tunnevad end enesehinnangu ja enesetõhususe (enesekindluse) osas.

Brooks analüüsis õpilaste rühma näitel eksplitsiitsete ja varjatud nartsissism enesehinnangu ja enesetõhususe kohta. Need kaks nartsissismi tüüpi osutusid üksteisega täiesti mitteseotuks, mis kinnitas sellise jaotuse õiguspärasust. Inimestel, kellel oli väljendunud nartsissism, oli kõrgem enesehinnang: vajadus "ainulaadsuse" järele mängis nende ennast ülistavate inimeste elus suurt rolli. Varjatud nartsissistidel oli madalam enesehinnang.

Enesetõhususe osas edestavad ka ilmselged nartsissistid oma ebakindlaid ja ülitundlikke kolleege. Tundub, et vajadus teisi inimesi kamandada on andnud ilmselgetele nartsissistidele kõikvõimsuse tunde.

Kuidas psühholoogiliselt tõlgendada oma tuttavate nartsissistide tegevust: sõbrad, kolleegid, partnerid.

• Nartsissistlik isiksusehäire on üks diagnoos, kuid see ühendab kolme nartsissismi sorti.
• Nende häiretega inimesed liigitatakse selle järgi, kuidas nad teiste inimestega suhtlevad ja kohtlevad.
• Mõned eksperdid usuvad, et inimese nartsissismitüübi tuvastamine teeb suhte võimalikuks, samas kui teised usuvad, et see on parim viis suhte selgeks hoidmiseks.

Nartsissistliku isiksusehäire diagnoosimiseks peab inimesel olema üheksast eritunnusest vähemalt viis. Nende häiretega inimesi iseloomustab madal empaatiavõime, liialdatud ettekujutus oma isiksusest ja vajadus imetluse järele.

Paljud nartsissistid elavad sarnaste käitumismustrite järgi, nagu meelitus, manipulatiivsus ja inimeste tagasilükkamine, kes neile kasu ei too, kuid samal ajal võivad nad käituda väga erinevalt.

Paljud psühhoterapeudid jagavad nartsissistid kolme erinevasse kategooriasse, mis põhinevad kolme tüüpi tegudel: avatus, lähedus ja toksilisus.

Raamatu Borderline, Narcissistic and Schizoid Adaptations: The Need for Love, Admiration and Security kirjutanud terapeudi Eleanor Greenbergi sõnul sõltub inimese nartsissismi vorm suuresti kasvatusest.

Avatud nartsissid on stereotüüp

Näiteks avatud meelega (või pretensioonikatel) nartsissistidel on “vaata mind” mõtteviis, mis lastel sageli on.

Lapsed ei saa kohe aru oma vanemate probleemidest, "nii et neil puudub selles osas empaatia", ütleb Greenberg. "Kui sa sellest välja kasvad eluetapp Koos normaalne tase tähelepanu, siis suudate selle barjääri ületada.

Kuid mõned inimesed kasvavad tema sõnul peredes, kus lapsi kasvatatakse nartsissistlikult – näiteks võivad nende pereliikmed neid eriliseks pidada ja väita, et nad väärivad edu, sest "see on neil veres".

Avatud nartsissist on stereotüüpne kuvand nartsissist, ütleb Shannon Thomas, litsentseeritud kliiniline sotsiaaltöötaja, kes kirjutas raamatu "Varjatud süütegude ravi".

"Nad arvavad, et nad on uskumatud – nad leiavad, et nad on targemad, atraktiivsemad ja tugevamad kui teised inimesed ning usuvad sellesse tõeliselt," ütles ta Business Insiderile. "Isegi sõprade või lähedaste kolleegide seltskonnas seavad nad end sammu võrra kõrgemale."

Avatud nartsissid ei ole kaitsetud, ütleb Thomas. Kui nad ennast ei kiida, siis üritavad nad kedagi teist alandada. Sageli on nad ebaviisakad, hoolimatud ja vihased teiste inimeste suhtes. Nad otsustavad ignoreerida või isegi mitte märgata, kuidas teised nende tegudele reageerivad.

Suletud nartsissistidel on erinevad isiksuseomadused

Mõned nartsissistliku isiksusehäirega inimesed kasvavad sellisena üles peredes, kus tuli pidevalt armastuse pärast võistelda või peredes, kus neid pidevalt takistati, ütleb Greenberg, et sellistel juhtudel saavad inimesed heakskiidu alles siis, kui nad ise kummardavad.

Suletud (või varjatud) nartsissistid tahavad olla erilised, kuid see tekitab neis sisemisi konflikte. Nagu avatud nartsissistid, peavad ka suletud nartsissistid end uskumatult omanäoliseks, kuid nad on palju kaitsetumad.

"Suletud nartsissistid ei ütle otseselt, et nad on erilised," ütleb Greenberg. "Nad valivad kellegi teise – inimese, religiooni, raamatu, moelooja –, kes on nende arvates eriline, ja siis hakkavad nad end erilisena tundma, kui nendega suheldes."

Ta lisas ka: "Kui keegi tunneb end erilisena enda peal olevate disainerite asjade tõttu, siis teised määratlevad seda assotsiatiivse tunnusena. Suletud nartsissistid on sageli ebakindlad, nii et nad otsivad kedagi, keda nad saaksid idealiseerida."

Nende käitumist võib sageli kirjeldada kui passiiv-agressiivset. Näiteks püüavad nad hoida oma armupartnereid pidevas pettumuses. Nad võivad midagi lubada ja siis jätta seda tegemata, et nautida teiste reaktsiooni.

"Nad teevad, mida tahavad, millal tahavad," ütleb Thomas, "ja siis püüavad nad end ohvriks teha."

Pidevalt üht öeldes ja midagi täiesti erinevat tehes viivad suletud tüüpi nartsissismiga inimesed endale lähedased inimesed hullumeelsusse, sundides neid kahtlema toimuva reaalsuses ja enda adekvaatsuses. Suletud nartsissistid võivad süüdistada oma partnereid asjades, mida nad pole kunagi teinud, kuid partnerid võivad kergesti nende sõnu uskuda, kuna nende enda reaalsus hakkab moonutama.

Kui avatud nartsissistid on oma tegevuses üsna järjekindlad, võivad suletud nartsissistid ilmutada erinevaid isiksuseomadusi. Teatud olukordades võivad nad käituda erinevalt – avalikkuses võivad nad end esitleda karismaatilise ja armsa ning suhetes oma partneritega – julma ja kurja, mis tekitab neis veelgi suuremat ebakindlust.

Mürgised nartsissistid ihkavad kaost ja hävingut

Mürgised (või kiuslikud) nartsissistid tõusevad teise astme võrra. Nad mitte ainult ei ihka tähelepanu omaenda inimesele, vaid tahavad ka, et teised tunneksid end alistununa. Nad kipuvad olema sadistlikud ja naudivad teiste valu.

"Mürgised nartsissid on nagu Lumivalgekese jääkuninganna," ütleb Greenberg. "Kui peegel ütleb, et Lumivalgeke on temast ilusam, otsustab Jääkuninganna Lumivalgekese tappa ja ta südame kasti peita."

Mürgiste nartsissistide arvates on uskumatult põnev inimesi inspireerida ja seejärel vaadata, kuidas nad ebaõnnestuvad. Thomas nimetab seda käitumist sadistliku käitumise lisakihiks.

"Seda tüüpi nartsissism piirneb antisotsiaalse isiksusehäirega, " ütleb ta. "Inimesed, kes naudivad teiste inimeste karjääri hävitamist, tunnevad end suurepäraselt, kui nad hävitavad teisi inimesi emotsionaalselt, füüsiliselt või vaimselt."

Mürgiste nartsissistide ümber on tavaliselt palju kaost, ütleb Thomas, nii et nad naudivad kaose toomist teiste inimeste ellu.

"Harmoonia pole nende eesmärk," ütleb ta. "Oleme väga mures selle külluse pärast, kuid vastupidi, nad saavad selle puuduse ajal energiat. Seetõttu kutsuvad sellised inimesed sageli ise esile probleeme ja draamasid teiste elus. Nad ütlevad alati, et vihkavad draamat, kuid satuvad alati selle keskele."

Suhted nartsissistidega võivad olla riskantsed

Nartsissistliku isiksusehäirega inimesed kannatavad järjekindluse puudumise all. See tähendab, et näiteks kui nad näitavad viha välja oma partneri vastu, ei näe nad seda suhte kontekstis ning näitavad jätkuvalt üles vihkamist või soovi partnerile haiget teha.

See viib selleni, et suhted nartsissistidega – olgu need siis romantilised, perekondlikud või professionaalsed – muutuvad väga kurnavaks.

Greenberg väidab, et nartsissistidega on võimalik suhteid luua, kui tuvastate nende nartsissismi tüübi ja mõistate, kuidas see toimib. Paljud suhteeksperdid väidavad ühel või teisel viisil, et kõige parem on nartsissistidest eemale hoida.

Kuid see on täielikult teie otsus, seega tasub kõigepealt uurida, millesse te puutute.

businessinsider.com, tõlge: Artemy Kaidash

Mis on nartsissism

Psühhiaatrid defineerivad nartsissistlikku isiksusehäiret kui usku iseenda unikaalsusesse, üleolekusse teistest, väljendunud imetlusvajadust, sallimatust igasuguse enesekriitika suhtes ja empaatiavõime puudumist.

Nimi pärineb Vana-Kreeka müüdist ilusast noormehest nimega Narcissus, kes armus omaenda peegelpildisse vees ega suutnud end sellest lahti rebida. Selle tulemusena suri ta kurnatusse ja tema surmapaigas kasvas õrn lill.

Praegused nartsissid ei ole ilmselgelt surmaohus. Tavaliselt on nad edukad ega kahtle oma unikaalsuses. Ja nartsissistid sattusid psühhiaatria diagnostilistesse teatmeteostesse oma seisundi kriitika puudumise, soovimatuse järgida üldtunnustatud norme ja reegleid (“reeglid on tavainimestele!”), Manipulatiivse käitumise ja teiste inimeste piiride pideva rikkumise tõttu.

Perekonna roll nartsissisti kujunemisel

Selgus, et nartsissistid saavad 7–11-aastaseks vanemate liigsete kiituste mõjul, kes sisendasid oma lastesse eksklusiivsus- ja eksklusiivsustunnet. Laps hakkab uskuma, et ta on teistest lastest parem, tal on supervõimed ja seetõttu ootab teda ees eriline saatus. Reeglina pole sellel kõigel tegelikkuses objektiivseid tõendeid.

Kuna see suundumus hariduses on viimasel poolel sajandil muutunud väga populaarseks ja muutub iga aastaga populaarsemaks, siis lõpuks on viimase 40 aasta jooksul Ameerika Ühendriikide ekspertide sõnul nartsissistide arv kasvanud 3 protsendilt 10 protsendile. .

Nartsissid "suured" ja "varjatud"

"Suured" nartsissistid kuulutavad avalikult oma eksklusiivsust, loovad kiiresti enda ümber toetajate ringi, pakkudes meelitavaid ülevaateid, teiste ja meedia tähelepanu. Tänu võimsale eneseesitlusele saavutavad nad edu show-äris, poliitikas, spordis ja ettevõtte juhtimises.

Suurejooneliste nartsissistide oht seisneb selles, et neil on piisavalt kõrgele positsioonile asudes võimalus oma alluvate psüühikat otseselt hävitada. Mõjutatud inimene kaotab võime säilitada oma isiklikke piire ja muutub justkui suurejoonelise nartsissisti lisandiks. Samas on ta patoloogiliselt altid häbi- ja süütundele, mida nartsissist oma eesmärkidel ära kasutab. Enamikku suurejoonelisi nartsissiste ümbritseb seltskond psühholoogiliselt murtud inimesi, kes on valmis täitma ülemuse iga kapriisi.

"Varjatud" nartsissistidel ei ole võimet ennast reklaamida, kuid nagu "suured" nartsissistid, on nad kindlad oma valikus. Midagi nagu "printsess või prints paguluses". Valesti mõistetud, hindamatud, kuid need nõuavad teiste erakordset tähelepanu. Selleks kasutavad nad “ebaõigluse ohvri” rolli ja tagavad endale ka teatud tugiringi.

Varjatud on kriitika suhtes eriti sallimatud ja neid on nimetatud "haavatavateks nartsissistideks". Neid iseloomustab väljendunud kadedus teiste õnnestumiste suhtes ja pidev nendega võrdlemine.

Varjatud nartsissistide kurjus peidab end välise julgeoleku sildi all. Need, kes oma sööda järele kukkusid, ei saa kohe aru, et nad ei saa “ohvri” pärast muretsemise eest midagi vastu. Nartsissistidel puudub empaatiavõime. Seetõttu kasutab varjatud nartsissist häbematult ära inimest, kes temasse usub, võttes temalt ära ressursid, aja ja emotsioonid. Ta helistab sulle päeval ja öösel, nõudes endale tähelepanu. Laenab raha ja ei maksa seda peaaegu kunagi tagasi. See on tihedalt sisse õmmeldud installatsiooni "Kogu maailm on mulle võlgu!". Ja hoidku jumal, et sa teda usaldaksid ja talle midagi isiklikku räägiksid. Nartsissist seab teid õigel ajal üles.

Kõige hullem on tütardel, kelle ema on varjatud nartsissist. Sellele emale on peaaegu võimatu meeldida. Ta hävitab püüdlikult tütre privaatsust, et tagada tema lojaalsus.

Õppige end nartsisside mürgi eest kaitsma

Kui teie ülemus on "suurepärane" nartsissist ja hindate oma tööd, siis ei tohiks te temaga vaielda ega Tema Majesteediga vastuollu minna. Eriti teiste juuresolekul. Parem on selgelt väljendada oma arvamust tete-a-tete, vaadates otse talle silma. Kui soovite oma ideed reklaamida, proovige seda esitleda nii, et see idee esimesena ülemusele pähe tuli ja te avaldate ainult tema arvamust.

Ärge usaldage oma ülemuse lubadusi ja ärge püüdke sattuda tema usaldusväärsesse "siseringi". Ei mingeid isiklikke vestlusi sellise ülemusega! Ta vajab teie probleeme ainult selleks, et teie nõrku kohti õigel ajal survestada.

Samuti on kõige parem "peidetud" nartsissist eemale hoida, lihtsalt sellepärast, et ta imeb sinust eluenergia kuivalt välja. Aga kui see pole võimalik, kuna nartsissist on sinu lähedane inimene, siis tuleks hakata oma isiklikke piire tugevdama. Varjatud nartsissist reageerib sellistele katsetele üsna tugevalt, kuid see on ainus, mis päästab teid tema mürgist ja säästate lõpuks oma vaimset tervist.

Oluline on aegsasti mõista, et teie kallim kannatab nartsissistliku isiksusehäire all, ja vaadake teda selle nurga alt. See hõlbustab oluliselt teie saatust. Nartsissistid ei käi psühholoogide juures, nii et see on "sinu rist".

Sergei Bogolepov

Me kõik oleme vähemalt korra kohtunud raskesti suhtlevate nartsissistlike inimestega, kelle mürgisest enesekesksusest on raske mööda vaadata.

See jätab hinge raske jäägi.

Kuid on ka varjatud nartsissismi, mida pole lihtne lahti mõtestada., seega on see osavalt maskeeritud hoopis teistsuguse käitumise alla. Need inimesed on samamoodi enesekinnitused kui need, kes seda ei varja, ning sama mürgised ja destruktiivsed suhetes.

Nartsissistlik isiksusehäire pärineb lapsepõlvest ja seda on raske parandada. Nartsissist otsib pidevalt neid, kes annaksid talle tähelepanu, mille puudumist ta ei suuda kunagi rahuldada, jäädes alati "üksi oma peegelpildiga". Katkised suhted, üksindus, pettumus – see on tulemus, milleni need inimesed jõuavad.

On tavaks arvata, et nartsissism avaldub enesega rahulolus, nartsissis ja nartsissis. Siiski on tal ka varjukülg – pidev rahulolematus iseendaga, vastumeelsus iseenda vastu igasuguses ilmingus ja põlgus iseenda vastu. Seda protsessi võib nimetada "idealiseerimiseks - devalveerimiseks" ja see avaldub nii enda kui ka teiste suhtes.

Suur osa nende käitumisest köidab teisi ja nii satuvad inimesed nartsissisti lõksu, et talle veelgi rohkem tähelepanu pöörata, millest tal kunagi küllalt ei saa.

Olge ettevaatlik, sest meist igaühes on peidus väike nartsiss,
ja kui me kavalusse langeme, toidame oma draakonit.

Kuidas seda tuvastada?
Nartsissistid näitavad neid 5 varjatud nartsissismi märki.

1. Vale alandlikkus.

Tegelikult on see uhkus, mis sageli väljendub ennast halvustavalt. Näiteks esineb seda tüüpi käitumist sageli jäiga hierarhilise struktuuriga perekondades ja organisatsioonides. Nartsissistid ei koonerda kiituse, meelituse ja tahtliku tänuga ning näevad samas üsna veenvad välja.

Kui teid kiidetakse ja samal ajal olete selgelt teadlik, et teie teenete suurus sellele inimesele on tugevalt liialdatud, olge ettevaatlik - mõne aja pärast järgneb teile kindlasti vihane pahameel või alusetud süüdistused. Niipea, kui soovite selle "lahke" inimese austust ja usaldust taastada, peaksite teadma, et olete lõksus.

Nartsissistidele meeldib ohvrit mängida ja oma sõltuvust näidata. Nad on valmis muutma teid oma universumi keskmeks, kutsuma teid oma parimaks sõbraks ja on uhked teie heade suhete üle teiega. Nad teevad seda ainult sellepärast, et nad ise ootavad tähelepanu ja heakskiitu, kuid nad ei oska seda väljastpoolt vastu võtta ega suuda ennast heaks kiita ja austada. Seega hoolivad nad ainult oma staatusest, teadmata, mis on tagasihoidlikkus ja austus.

Nende eesmärk on saada sinu jaoks nii oluliseks ja oluliseks, et saavutada ühiskonnas kõrgeid positsioone ja tunnustust. Kuigi nad riietuvad alandlikult ja teie vastu huvi tundes, võib see nendega väga meeldiv olla, kuid niipea, kui nad paljastavad oma olemuse või saavad, mida tahavad, on kohe märgata, et see ei näe sugugi välja nagu tõeliselt tagasihoidlik tegelane. tasakaalukas inimene, kes tunneb tänulikkust. Vastus on ignoreerimine täielikule suhtlemisest keeldumisele ilma selgituseta.

2. Empaatia puudumine.

Nartsissistid ei ole võimelised empaatiale, tervele kiindumusele ja tõelisele murele teise vastu. Nad ignoreerivad kõiki teie taotlusi, isegi ei püüa teid lõpuni kuulata. Nad on valmis sulle kingitusi tegema, kui tahavad "võrgutada" ja tähelepanu võita, kuid nad ei suuda ära tunda sinu vajadusi.

Nende monoloogi kuulates võib teile tunduda, et see inimene on enda kannatustest pimestatud ja tal pole nüüd teiste jaoks aega. Pidage meeles - see on nende olemus. Nad järgivad alati igas olukorras oma tegevuskava, lihtsalt sellepärast, et nad on isekad.

Nad ei taha õppida vastastikust mõistmist, jäädes üksildaseks ja endassetõmbunud. Nad ignoreerivad sind, kui sa neid vajad, kuid kasutavad mis tahes vahendeid, et saada sinult jumaldamist, kui nad tunnevad end halvasti.

3. Haavatavus ja solvumine.

Nartsissistid on väga tundlikud ja solvuvad lihtsa kriitika peale. Nad kalduvad liialdama kujuteldavaid või tegelikke pahakspanu ja tähelepanematuse märke rohkem, kui nad väärivad. Kui unustasite lärmaka kontori koridoris sellisele nartsissusele tere öelda, võib ta seda pikka aega meeles pidada ja pidada seda tema põlguse ja lugupidamatuse märgiks, lisage teid "musta nimekirja" ja huuli kokku surudes "kannatab vaikides" sellise tõrjuva suhtumise all. Sa isegi ei kahtlustanud, kuidas sinust tema silmis kaabakas sai.

Nad ei ole dialoogivõimelised ja samal ajal neile meeldib oma reaktsioonide eest kogu süü teiste kaela lükata. Narkissuse tavaline vastus perekonnas on - ma ei taha sinuga asju klaarida, sa solvasid mind parimatest tunnetest. Pingeline vaikus vastuseks teie küsimusele on ka selliste inimeste tavaline reaktsioon.

Nad püüavad oma reaktsioone alla suruda ja varjata, teeseldes, et nad ei hooli sinu käitumisest, kuid nende mitteverbaalne kehakeel näitab intensiivset viha, kuigi nad pole valmis seda tunnistama. Nad võivad oma reaktsioonides muutuda passiiv-agressiivseks ja viha hoides püüda seda mitte mingil moel välja näidata, selle asemel, et omavahel läbi rääkida ja vastastikuse mõistmise küsimusi selgitada.

4. Tähelepanematus teiste inimeste vajaduste suhtes.

Nartsissistid vähendavad oma arusaama ümbritsevate inimeste vajadustest. Neid ei huvita konkreetse olukorra üksikasjad, sest nad ei pea seda teemat oma aja vääriliseks. Neile meeldib inimesi sildistada ja leida neis ebaviisakust, halbu kombeid, reetmist, rumalust, laiskust ja muud sellist, kuid nad ei võta oma tegude eest vastutust.

Sageli kaebab paaris peidus olev Nartsiss, et ta on sunnitud taluma teise tähelepanu puudumist, kaebab kiindumuse ja intiimsuse puudumise üle, nähes oma "pooles" kalksust ja ebainimlikkust. Kui püüan selgitada, mida see tähendab, kuulen vastust: "ta tahab ainult minu raha" või "ta tahab ainult seksi". Ja küsimusele, kuidas nad sellest teada said, vastavad alati: “Nii et see on ilmselge! Temasugusel on vaja ainult ühte asja!”.

Nende kalduvus taandada keerulised probleemid tühisusteks aitab neil ühisel probleemilahendusel aru saada kui rumalast või kasutut. Nad ei taha tegeleda faktide ega loogikaga. Ainus, mis neile loeb, on nende endi piiritlemine selle kohta, mis võib olla oluline, et nad ei investeeriks oma aega ja energiat millessegi, mis on vastuolus nende isiklike plaanidega.

5. Nad ei tea, kuidas kuulata.

Nartsissistid, nagu öeldakse, “tulistavad puusalt”, pigem annavad kiiret nõu kui küsivad vestluse käigus küsimusi. Nad ei taha raisata energiat suhetele, neid ei huvita, mida sa neile ütled, sest nad tahavad järgida seda, mis neile õige tundub, hoolimata sellest, mis teil ühist on. Nad lihtsalt ei hooli sind tähelepanelikult kuulata.

On selline anekdoot.
Mees sõidab autoga pöördesse teele ja sealt sõidab tema poole välja naine, kes karjub oma auto aknast välja: “Ettevaatust! Kits!". Mees hüüab vastuseks nördinult: “Sa loll!”, Vajutab gaasi, keerab ümber nurga ja kohe põrkab tema auto vastu keset teed seisvat kitset.

Muidugi pole kõik vaiksed ja häbelikud inimesed varjatud nartsissistid. Kuid parem on neid märke alati meeles pidada, sest meist igaühes elab varjatud nartsiss.

Terve nartsissism aitab elus palju saavutada ning mürgine hävitab meie ja lähedaste elu. Salajased nartsissistid pole nii kahjutud, kui esmapilgul tunduvad, ja võivad põhjustada palju probleeme.