हमने संतों की 30 बातें चुनी हैं जो आपको प्रेम, विवाह, व्यक्तिगत विकास, स्वतंत्रता, मृत्यु, स्मृति के बारे में बताएंगी। और न केवल। उनकी सलाह सुनें.
थिच नहत हान
बच्चों सहित दूसरों को किसी भी तरह से अपनी बात मानने के लिए मजबूर न करें। अधिकार से नहीं, धमकियों से नहीं, रिश्वतखोरी से नहीं, प्रचार से या शिक्षा से भी नहीं। साथ ही, करुणामय संवादों के माध्यम से दूसरों को कट्टरता और छोटी सोच को त्यागने में मदद करें।
जब लाखों लोग भूख से मर रहे हों तो धन संचय न करें। प्रसिद्धि, धन या कामुक सुख को अपने जीवन का लक्ष्य न बनाएं। सादगी से जिएं और अपना समय, ऊर्जा और भौतिक संसाधन जरूरतमंद लोगों के साथ साझा करें।
उन लोगों के साथ संवाद करने से न बचें जो पीड़ित हैं और पीड़ा के प्रति अपनी आँखें बंद न करें। इस तथ्य से अवगत रहें कि यह दुनिया में मौजूद है। उन लोगों के करीब रहने के तरीकों की तलाश करें जो व्यक्तिगत संचार और यात्राओं, दर्शनीय स्थलों और ध्वनियों सहित सभी तरीकों से पीड़ित हैं। उनकी मदद से, दुनिया में पीड़ा की वास्तविकता के बारे में खुद से और दूसरों से बात करें।
ऐसे शब्द न बोलें जिससे समुदाय में विवाद हो। किसी भी झगड़े, यहां तक कि सबसे छोटे झगड़े, में सामंजस्य बिठाने और सुलझाने के लिए सभी उपाय करें।
लोगों और प्रकृति को नुकसान पहुंचाने वाली गतिविधियों में शामिल न हों। ऐसी कंपनियों में निवेश न करें जो दूसरों को जीवित रहने का अवसर छीन लेती हैं। ऐसा पेशा चुनें जो आपको करुणा के आदर्श को साकार करने में मदद करे।
मत मारो. दूसरों को मारने मत दो. जीवन की रक्षा और युद्ध को रोकने के लिए कोई उपाय खोजें।
अपने शरीर के साथ अच्छा व्यवहार करें। इसका सम्मानपूर्वक उपयोग करना सीखें। इसे सिर्फ एक उपकरण के तौर पर न देखें. पथ पर चलने के लिए अपनी जीवन शक्ति बचाएं। प्यार और प्रतिबद्धता के बिना सेक्स न करें। अंतरंग संबंधों में प्रवेश करते समय, महसूस करें कि वे कष्ट का कारण बन सकते हैं। दूसरे लोगों को खुश रखने के लिए उनके अधिकारों और जिम्मेदारियों का सम्मान करें। दुनिया में नए जीवन लाने की जिम्मेदारी के प्रति पूरी तरह जागरूक रहें। संसार पर ध्यान करो.
ब्रूस ली
यिन-यांग प्रतीक में, काले आधे पर एक सफेद बिंदु और सफेद आधे पर एक काला बिंदु होता है। यह जीवन के संतुलन का एक रूपक है: आख़िरकार, केवल एक चरम सीमा की ओर झुकाव से कुछ भी अस्तित्व में नहीं रह सकता है, चाहे वह शुद्ध यिन (केवल निष्क्रियता) हो या शुद्ध यांग (केवल गतिविधि)। सबसे कठोर पेड़ को तोड़ना सबसे आसान होता है, जबकि बांस या विलो हवा में झुककर जीवित रहते हैं। अत्यधिक गर्मी मार डालती है, जैसे अत्यधिक पाला मारता है; स्वस्थ संयम के विपरीत कोई भी अति लंबे समय तक नहीं टिकती। तो सकारात्मक (यांग) को नकारात्मक (यिन) में छिपाया जा सकता है और इसके विपरीत।
जब परिवर्तन शुरू हो तो परिवर्तन के लिए तैयार रहें। परिवर्तन का समय आने पर परिवर्तन के प्रति लचीले बनें। अपने आप को खाली करो. खुलना। याद रखें: एक कप का लाभ यह है कि वह खाली है।
अनुकूलन करना बुद्धिमानी है. बुद्धिमत्ता बुराई के चंगुल से अच्छाई को ताकत से छीनने में नहीं है, बल्कि इन ताकतों पर सवार होने और आगे बढ़ने में सक्षम होने में है, जैसे कि लहर के शिखर पर एक काग जो उसे ले जाती है।
झुकें और जीवित रहें. यह चीनी ज्ञान पूरी मानवता के लिए एक आम समस्या से संबंधित है। वे कहते हैं कि ओक शक्तिशाली है। लेकिन वह प्रकृति की शक्तियों का विरोध करता है, और तेज़ हवा उसे तोड़ सकती है। लेकिन बांस का तना हवा में झुक जाता है और बच जाता है।
निरंतर स्वाध्याय. मुझे ऐसा लगता है कि मेरा पूरा जीवन अपने बारे में सीखने के लिए समर्पित है: यह ऐसा है जैसे मैं दिन-ब-दिन अपनी परत-दर-परत उतार रहा हूँ। और जितना अधिक मैं एक व्यक्ति के रूप में खुद का अध्ययन करता हूं, मेरे लिए यह करना उतना ही आसान हो जाता है। और भी सवाल उभर रहे हैं. मैं हर चीज़ को अधिक स्पष्टता से देखता हूँ। मेरा लक्ष्य वह विकसित करना नहीं है जो पहले से ही विकसित है, बल्कि यह खोजना है कि क्या कमी है। साथ ही, जो छूट गया वह हमेशा मेरे साथ है, मेरे अंदर, कभी खोया या विकृत नहीं हुआ, सिवाय शायद अयोग्य उपयोग के।
यहीं और अभी जियो. सुनना। क्या आप हवा सुन सकते हैं? पक्षियों की आवाज़ के बारे में क्या? उन्हें सचमुच सुनने की जरूरत है।
गति में स्थिरता. मैं गति में हूं, लेकिन साथ ही मैं स्थिर भी हूं। मैं उस चंद्रमा की तरह हूं जो लगातार कहीं न कहीं दौड़ती हुई लहरों में प्रतिबिंबित होता है।
महात्मा गांधी
प्यार कभी कुछ नहीं मांगता, वह हमेशा देता है। प्यार सहता है, लेकिन नाराज नहीं होता और कभी बदला नहीं लेता।
ख़ुशी बहुत हद तक मन की एक अवस्था है. एक व्यक्ति जरूरी नहीं कि खुश हो अगर वह अमीर है, और जरूरी नहीं कि वह दुखी हो अगर वह गरीब है। अमीर आदमी अक्सर दुखी रहता है, और गरीब आदमी अक्सर खुश रहता है।
सभी सच्ची कलाएँ आत्मा की अभिव्यक्ति हैं। बाहरी रूपों का मूल्य तभी तक है जब तक वे किसी व्यक्ति की आंतरिक भावना को व्यक्त करते हैं... मुझे पता है कि बहुत से लोग खुद को कलाकार कहते हैं, लेकिन उनमें ऊपर की ओर प्रयास करने वाली आत्मा का कोई निशान नहीं है... किसी भी सच्ची कला को मदद करनी चाहिए आत्मा अपने आंतरिक सार को समझे।
यदि हम वास्तव में कुछ महत्वपूर्ण करना चाहते हैं, तो हमें न केवल अपने दिमाग का, बल्कि अपने दिल का भी उपयोग करना चाहिए।
अपनी गलती स्वीकार करने में कोई हार नहीं है। मान्यता अपने आप में पहले से ही एक जीत है।
मानव स्वभाव की प्रतिक्रियाशीलता में मेरा अटूट विश्वास है।
दलाई लामा XIV
बहुत से लोगों को स्वयं के साथ दया का व्यवहार करना कठिन लगता है। दुख की बात है। यदि आप स्वयं से प्रेम नहीं करते और स्वयं के प्रति दयालु नहीं हैं, तो आप दूसरों के साथ वास्तविक दयालुता का व्यवहार कैसे कर सकते हैं? हमें लोगों को याद दिलाना चाहिए कि जीवन के प्रति दयालुता और सकारात्मक दृष्टिकोण रखना मानव स्वभाव है। इससे उन्हें आत्मविश्वास और साहस मिले।' याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं. आप उस पीढ़ी का हिस्सा हैं जिसके पास मानवता का भविष्य है। अपनी कमजोरियों और सीमाओं को पहचानने से सभी को लाभ होता है। यह ज्ञान सिखा सकता है. आपकी कमजोरी क्या है यह समझकर आप प्रयास करना शुरू कर देते हैं।
आपको खुद पर व्यंग्य करने और दूसरों को यह दिखाने में सक्षम होना चाहिए कि आप भी एक इंसान हैं। यह हास्य है जो नीचा नहीं दिखाता, बल्कि दूसरों को मनोरंजन में शामिल होने के लिए आमंत्रित करता है।
वर्तमान में मौजूद रहने और जीवन के हर पल का अनुभव करने की क्षमता रोजमर्रा की जिंदगी को उसकी सभी खामियों, असुविधाओं और चिंताओं के साथ स्वीकार करने की क्षमता से ज्यादा कुछ नहीं है।
अत्यधिक आत्म-मुग्धता दुख का एक स्रोत है। दूसरों की भलाई के लिए दयालु चिंता खुशी का स्रोत है।
क्षमा का मतलब यह नहीं कि हम भूल जाएं। आपको एक दर्दनाक अनुभव याद है, लेकिन चूँकि यह याद नफरत का कारण बन सकती है, इसलिए आपको खुद को उस रास्ते पर जाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए।
जिस चीज़ की हमेशा कमी रहती है, उस पर अपनी संकीर्ण मानसिकता का ध्यान हटाकर, हम जीवन के सभी आशीर्वाद और प्रचुरता को देखना शुरू कर देते हैं।
करुणा और उदारता केवल उत्कृष्ट गुण नहीं हैं। वे मानवता का आधार बनते हैं, उन्हीं की बदौलत हमें जीवन का आनंद लेने और उसके अर्थ को महसूस करने का अवसर मिलता है।
चीनी दर्शन का इतिहास आधुनिक समय में हार्वर्ड में सबसे लोकप्रिय पाठ्यक्रम बन गया है। वह इतनी दिलचस्प क्यों है? आइए कन्फ्यूशियस और चीन के अन्य प्रमुख विचारकों और दार्शनिकों के अनुसार एक बेहतर इंसान बनने के सबसे दिलचस्प सुझावों पर नजर डालें।
लोगों को यह जानकर अक्सर आश्चर्य होता है कि कन्फ्यूशियस, मेन्सियस, लाओ त्ज़ु और अन्य शास्त्रीय चीनी दार्शनिक कठोर परंपरावादी नहीं थे जिन्होंने सिखाया कि हमारी सर्वोच्च भलाई सामाजिक भूमिकाओं की बाधाओं से आती है। न ही वे शांत संत थे जो प्राकृतिक दुनिया के साथ सामंजस्यपूर्ण सह-अस्तित्व का उपदेश दे रहे थे। बल्कि, वे उज्ज्वल और कट्टरपंथी विचारक थे जिन्होंने अपने समाज की परंपराओं को नष्ट कर दिया। उन्होंने मानवीय क्षमताओं की सीमाओं का विस्तार करके दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने की कोशिश की।
पहली सहस्राब्दी ईसा पूर्व का मध्य हमारे दिनों की तरह ही अशांत था, जिसमें कैसे जीना है, नैतिकता कैसे बनाए रखनी है और एक बेहतर समाज का निर्माण कैसे करना है, इस पर बहस होती थी। पश्चिमी दार्शनिकों के विपरीत, जिन्हें हम बेहतर जानते हैं, चीनी विचारकों ने छोटे प्रश्न पूछे। उनके दर्शन को अत्यधिक व्यावहारिक बताया जा सकता है, जो उन प्रश्नों पर आधारित है जो कम महत्व के लगते हैं, जैसे: "आपका दैनिक जीवन कैसा चल रहा है?" इन विचारकों ने उस पर बल दिया महान परिवर्तन तभी होता है जब हम सांसारिक और साध्य से शुरुआत करते हैं. उनकी शिक्षाएँ दर्शाती हैं कि हमें कैसे जीना चाहिए, इसके बारे में हमारी कई मूलभूत धारणाएँ वास्तव में भ्रामक हैं।
तो हम किन विचारों को महत्व देते हैं, और चीनी दार्शनिक इसके बजाय क्या विकल्प प्रस्तावित करेंगे?
अपने आप को खोजना बंद करो
हमारे विचारक सच्चे स्व के अस्तित्व के बारे में संशय में थे। खासतौर पर वह जिसे आप अपने अंदर देखकर खोज सकते हैं।
ऐसी एक लोकप्रिय धारणा है: अपने वास्तविक सार को समझने और महसूस करने के लिए अपने अंदर झांकना महत्वपूर्ण है। हमारे विचारक सच्चे आत्म के अस्तित्व के सिद्धांत के बारे में संशय में होंगे। वे समझते थे कि हम बहुआयामी हैं और बाहरी दुनिया की ओर विकसित होते हैं, भीतर की ओर नहीं। मानव व्यक्तित्व का निर्माण अन्य लोगों के साथ बातचीत के माध्यम से, चीजों और घटनाओं पर प्रतिक्रियाओं के माध्यम से, व्यवसाय के माध्यम से होता है। आप अपनी माँ, अपने सहकर्मी, अपने दंत चिकित्सक, या अपने करीबी दोस्त के साथ वैसा व्यवहार नहीं करते हैं। हममें से प्रत्येक एक जटिल प्राणी है जो लगातार अन्य जटिल प्राणियों का सामना करता है। प्रत्येक बैठक अलग-अलग पक्षों की रूपरेखा तैयार करती है। हम व्यवहारिक पैटर्न और भावनात्मक आदतों से बने हैं जो समय के साथ बने हैं। इसका मतलब यह है कि हमारे भीतर असंख्य संभावनाएं हैं कि हम क्या बन सकते हैं।
अप्रामाणिक हो
हम केवल वही नहीं हैं जो हम अपने बारे में सोचते हैं।
एक बार जब हम अपना सार खोज लेते हैं, तो हमें स्वयं को स्वीकार करना चाहिए और स्वयं के प्रति सच्चा होना चाहिए। लेकिन छठी शताब्दी ईसा पूर्व में पैदा हुए महान चीनी विचारक कन्फ्यूशियस ने अलग तरह से सोचा। वह कहेंगे कि प्रामाणिकता के साथ समस्या यह है कि यह मुक्तिदायक नहीं है जैसा हम सोचते हैं। आपके अनुसार यह "सच्चा आत्म" कौन है जिसे आप स्वयं में खोजते हैं? यह समय के एक विशिष्ट क्षण में आपकी छवि है। यदि आप इसके प्रति सच्चे रहते हैं, तो इस छवि को अपना मार्गदर्शक बनने दें, यह उस विकास को रोक देगी और सीमित कर देगी जो तब आएगा जब आप स्वीकार करेंगे कि आप लगातार बदल रहे हैं।
हम तभी सफल होते हैं जब हम अपनी जटिलता को स्वीकार करते हैं और आत्म-सुधार के माध्यम से इसके साथ काम करना सीखते हैं। उदाहरण के लिए, विकास तब शुरू होता है जब यह समझ में आता है कि आप केवल इसलिए धमकाने वाले नहीं हैं क्योंकि आप खुद को गुस्सैल व्यक्ति समझते हैं, या शर्मीले नहीं हैं क्योंकि आप खुद को अंतर्मुखी मानते हैं। अधिकांश लेबल व्यवहार के पैटर्न हैं जिन्हें हमने बनाया है और नष्ट किया जा सकता है। हम सिर्फ वही नहीं हैं जो हम सोचते हैं कि हम हैं. हम हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण बन सकते हैं।
दिखावा करना (अनुष्ठान करना)
जब आप ऐसे मुस्कुराते हैं जैसे कि आप क्रोधित नहीं हैं, या क्रोध से बचने के लिए अपनी जीभ काटते हैं, तो आप अधिक परिपक्व होने का दिखावा कर रहे हैं।
प्रामाणिकता के प्रति हमारी श्रद्धा का विपरीत पक्ष व्यवहार के अनुष्ठानिक तरीके हैं जिन्हें "दिखावा" कहा जाता है। क्या "वास्तविक मुझे" को बोलने देना बेहतर नहीं है?
लेकिन कन्फ्यूशियस सिखाते हैं कि कुछ अनुष्ठान - जब हम "मानो" जैसा व्यवहार करते हैं - एक व्यक्ति को बदलने में मदद करते हैं, क्योंकि वे व्यवहार के उन पैटर्न को तोड़ देते हैं जिनमें वह गिर गया है। जब आप ऐसे मुस्कुराते हैं जैसे कि आप क्रोधित नहीं हैं, या क्रोध से बचने के लिए अपनी जीभ काटते हैं, तो आप दिखावा कर रहे हैं। ये "मानो" वास्तविकता से एक छोटा सा अंतर पैदा करते हैं, यही कारण है कि वे इतने मूल्यवान हैं। हम ऐसे व्यवहार करते हैं जैसे कि हम अलग हों और हमारी भावनाएँ अधिक परिपक्व हो जाती हैं। ऐसा करने से, हम अपनी सच्ची लेकिन विनाशकारी भावनाओं को व्यक्त करने के बजाय खुद को एक दयालु और अधिक उदार व्यक्ति में बदल देते हैं। हम इसे बार-बार करते हैं, ऐसे कार्य अनुष्ठान बन जाते हैं जो अनुमति देते हैं व्यवहार को भावनाओं पर प्राथमिकता दी जाती है, न कि इसके विपरीत. समय के साथ हम बदलते हैं और बेहतर बनते हैं।
संसार की अनित्यता को देखो
कोई भी मोड़ - यादृच्छिक बातचीत, इंप्रेशन, संचार - जीवन का पोषण करता है।
अक्सर अपने आप को एक स्थिर व्यक्ति के रूप में देखने पर, एक व्यक्ति दुनिया को स्थिर के रूप में देखता है। बेशक, हम समझते हैं कि जीवन बदल सकता है, लेकिन साथ ही हम इस धारणा से आगे बढ़ते हैं कि सामान्य तौर पर दुनिया पूर्वानुमानित है और हमें यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि हम इसमें कैसे फिट बैठते हैं। यदि हम स्वयं को गणित में मजबूत मानते हैं, तो हम इस शैक्षणिक पथ का अनुसरण करना जारी रखते हैं; यदि हम स्वयं को अप्रत्याशित मानते हैं, तो हम एक ऐसे जीवनसाथी की तलाश करते हैं जो हमारे साहसिक कार्यों में हमारा साथ दे।
चौथी शताब्दी ईसा पूर्व के अंत में रहने वाले कन्फ्यूशियस परंपरा के प्रतिनिधि मेन्सियस ने दुनिया को खंडित और अनित्य के रूप में देखा। वह परिवर्तन के साथ चक्राकार तरीके से काम करने की सलाह देंगे - अपने जीवन का विस्तार करने के लिए यादृच्छिक बातचीत, अनुभव और संचार का उपयोग करें। मेन्सियस के दृष्टिकोण का अर्थ है जीवन के लिए योजनाएँ न बनाएँ, बल्कि गति का एक पथ निर्धारित करें.
निर्णय लेना बंद करो
जब आप किसी बड़े बदलाव पर विचार कर रहे हों, तो पहले नए अनुभव प्राप्त करने से निर्णय लेना आसान हो जाता है।
क्या आप जानते हैं कि जीवन में क्या बुरा है? जब आप अपने जीवन की योजना बनाते हैं, तो आप आज के व्यक्ति के आधार पर अपने भविष्य के लिए निर्णय लेते हैं।
महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय, मेन्सियस छोटे और प्रबंधनीय कदमों के माध्यम से उनसे संपर्क करने की सलाह देगा। जब आप करियर बदलने पर विचार कर रहे हों, तो निर्णय लेना या तोड़ना आसान हो सकता है यदि आप पहले छोटे पैमाने पर नए अनुभव प्राप्त करते हैं। आपको मिलने वाले इंप्रेशन पर अपनी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें, यही आपको नई दिशा में ले जाएगा।
कमजोर हो जाओ
संसार में अलगाव और भिन्नता के स्थान पर अंतर्संबंध देखें, तभी आप दूसरों के साथ सामंजस्य स्थापित कर पाएंगे।
चीन के लुओयांग में ताओवाद के संस्थापक लाओ त्ज़ु की मूर्ति। फोटो: सिपा/रेक्स/शटरस्टॉक
एक और आम परिकल्पना: सबसे मजबूत जीतता है। हमें बताया गया है कि हम जो चाहते हैं उसमें हमें मजबूत और आश्वस्त होने की जरूरत है। लेकिन लाओ त्ज़ु ने अपने ग्रंथ में ताओ ते चिंगस्पष्ट ताकत पर कमजोरी की ताकत की वकालत करता है। अक्सर लोग सोचते हैं कि इसका मतलब प्रकृति के साथ सामंजस्य बिठाने की जरूरत है। कुछ छात्र, पहली बार लाओ त्ज़ु की शिक्षाओं का सामना करते हुए, प्राकृतिक दुनिया की महिमा के साथ एक होने के लिए जंगल में सैर पर जाते हैं। लेकिन निष्क्रियता वह नहीं है जो उनका मतलब था। दार्शनिक ने कहा कि हमें करना चाहिए ध्यान दें कि कैसे दुनिया में हर चीज़ आपस में जुड़ी हुई है, न कि विभाजित और अलग. यह समझ व्यक्ति को दूसरों के साथ सामंजस्य स्थापित करने में मदद करती है।
समस्वरता विभिन्न प्रकार के प्रभावों की अनुमति देती है। प्रत्यक्ष बल का उपयोग किए बिना, आप देख सकते हैं कि कैसे कुशलतापूर्वक स्थिति को बदला जाए ताकि लोगों को यह पता न चले कि आप हावी हैं।
अपनी ताकत से मत खेलो
अपने जीवन को सफलताओं की एक श्रृंखला के रूप में जिएं क्योंकि यह समय के साथ आपको बदल देता है।
हमें छोटी उम्र से ही अपने कौशल और प्रतिभा को खोजने और निखारने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यदि आप एथलेटिक हैं, तो आप फ़ुटबॉल टीम में शामिल होते हैं; यदि आप लगातार खुद को किताबों में खोए हुए हैं, तो आप साहित्य का अध्ययन कर रहे हैं। जैसे-जैसे व्यक्ति बड़ा होता है, उसमें ये प्राकृतिक प्रवृत्तियाँ तब तक विकसित होती हैं जब तक कि वे उसके व्यक्तित्व का हिस्सा नहीं बन जातीं। लेकिन अगर आप इस तरह की सोच में बह जाते हैं, तो आप बाकी सब कुछ करना बंद कर सकते हैं।
हमारे दार्शनिक आपको इस बात पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करेंगे कि आप अपने बारे में क्या सोचते हैं, बल्कि पूर्व धारणाओं को तोड़ने के लिए। यदि आपको लगता है कि आप अनाड़ी हैं, तो नृत्य करना शुरू कर दें। यदि आप भाषाओं में अच्छे नहीं हैं, तो फ़्रेंच पाठों के लिए साइन अप करें। लक्ष्य किसी नए क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ बनना नहीं है, बल्कि जीवन को सफलताओं की श्रृंखला के रूप में जीना है, क्योंकि समय के साथ यही हमें बदलता है।
जागरूकता गिराओ
मोटे तौर पर समझे जाने वाले माइंडफुलनेस के सिद्धांत इसके वास्तविक उद्देश्य के विपरीत हैं।
हम हाल ही में सचेतनता के महत्व के बारे में बहुत कुछ सुन रहे हैं। इससे व्यक्ति को भागदौड़ भरी जिंदगी में शांति और शांति प्राप्त करने में मदद मिलेगी। इसे बिजनेस स्कूलों, निगमों और सेना में उत्पादकता और दक्षता बढ़ाने के एक उपकरण के रूप में भी प्रचारित किया जाता है।
माइंडफुलनेस के व्यापक रूप से स्वीकृत सिद्धांत - जिसमें भीतर देखना और जो भी आप पाते हैं उसे समभाव और गैर-निर्णय के साथ स्वीकार करना शामिल है - माइंडफुलनेस के उद्देश्य के विपरीत हैं। आख़िरकार, बौद्ध धर्म व्यक्तिगत स्व के गैर-अस्तित्व के सिद्धांत का पालन करता है। कन्फ्यूशियस की आत्म-साधना अलग है। यह दुनिया के साथ बातचीत करने और हर मुठभेड़ और बातचीत के माध्यम से खुद को विकसित करने के बारे में है। यह स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने के लिए स्वयं को पोषित करने के निष्क्रिय के बजाय सक्रिय तरीके को बढ़ावा देता है।
पारंपरिक और आधुनिक पर पुनर्विचार करें
हर चीज के प्रति आधुनिक दृष्टिकोण यह मानता है कि आपने खुद को दमनकारी पारंपरिक दुनिया से मुक्त कर लिया है और अपनी पसंद बनाते हुए अपना जीवन जी रहे हैं। लेकिन यदि आप एक पारंपरिक दुनिया को ऐसे परिभाषित करते हैं जिसमें लोग निष्क्रिय रूप से चीजों को वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे वे हैं और एक स्थिर, पूर्व-स्थापित व्यवस्था में फिट होने की कोशिश करते हैं, तो आप एक परंपरावादी हैं। जिस ज्ञान को हम धारण करते हैं और सत्य मानते हैं वह हमारी क्षमताओं को सीमित करता है।
प्राचीन दार्शनिकों के 4 सुझाव जो आपको खुश करेंगे
आपने शायद कभी न कभी स्टोइक्स या स्टोइज़िज्म के बारे में सुना होगा। लेकिन उनके बारे में आप जो कुछ भी जानते हैं वह लगभग सच नहीं है। वे बिल्कुल भी आनंदहीन बोर नहीं थे। पुरातन काल के स्टोइक्स खुशी के नियमों की गणना करने वाले और यह पता लगाने वाले पहले व्यक्ति थे कि जीवन में छुट्टी कैसे बनाई जाए।
स्टोइक हमेशा मानव मनोविज्ञान के प्रश्नों में रुचि रखते थे और मनोवैज्ञानिक सीमाओं को दूर करने के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करने से गुरेज नहीं करते थे।
लेकिन क्या प्राचीन विश्व के सिद्धांत आधुनिक शोध की खोजों से मेल खाते हैं? क्या विज्ञान पुरातन विचारकों का समर्थन करता है?
निश्चित रूप से। और यदि आप अधिक खुश रहना चाहते हैं, तो मैं आपको "पुराने स्कूल" के नियमों का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।
1. "सबसे खराब स्थिति क्या है?"
क्या आपने कभी अपने आप से ऐसा ही प्रश्न पूछा है? बधाई हो, आप एक स्टोइक दार्शनिक हैं।
"नकारात्मक दृश्यता" स्टोइज़्म के मुख्य सिद्धांतों में से एक है। विडंबना यह है कि अक्सर चीजें कितनी बुरी हो सकती हैं, इसके बारे में सोचने से हमें एहसास होता है कि चीजें उतनी बुरी नहीं हैं जितनी हमने कल्पना की थीं।
स्टोइक इसे "पूर्वचिन्तन" कहते हैं। सबसे खराब स्थिति के बारे में विस्तार से सोचने से हमें शांत होने में मदद मिलती है। अक्सर, ऐसे प्रतिबिंबों के लिए धन्यवाद, हम समझते हैं कि किसी विशेष स्थिति में हमारी चिंताएं और भय अतिरंजित हैं।
एक सेकंड के लिए रुकें और सोचें कि अगर आपने अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण चीज़ खो दी तो क्या होगा? परिवार। दोस्त। हाँ, यह डरावना है. लेकिन क्या आप इस क्षण में उनकी और भी अधिक सराहना नहीं करने लगते? इस बारे में सोचें कि अगर आप उन्हें हमेशा के लिए खो दें तो आपको कैसा महसूस होगा? हानि के विचार कृतज्ञता की भावना को बढ़ाते हैं।
जब आपके पास खाली समय हो, तो यह सोचने का प्रयास करें कि आपके जीवन की सबसे मूल्यवान चीज़ को खोना कैसा होगा। ये विचार आपको अस्थायी तौर पर ही सही, एहसास कराएँगे कि आप कितने भाग्यशाली हैं। आपको एहसास होगा कि आपकी परिस्थितियाँ चाहे जो भी हों, आभारी होने के लिए आपके पास कितने कारण हैं।
खुशी महसूस करने का सबसे प्रभावी तरीका "तीन आशीर्वाद" अभ्यास है। हर दिन बिस्तर पर जाने से पहले, तीन चीजें लिखें जिनके लिए आप आभारी हैं। आभारी महसूस करने से हमें जीवन को हल्के में नहीं लेने में मदद मिलती है। आख़िर जब नवीनता का एहसास होता है तो यही तो ख़ुशी का एहसास कराता है और प्यार को सहारा देता है।
2. दिखावा करना।
स्टोइक शांति को महत्व देते थे और मानते थे कि क्रोध समय की बर्बादी है। लेकिन तब क्या करें जब आपका खून खौल जाए और नकारात्मक भावनाएं फैलने का खतरा हो?
“जब आप गुस्से में हों", - सेनेका ने कहा, - " क्रोध के सभी लक्षणों को उनके विपरीत में बदलना होगा। अपने आप को अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने, अधिक शांति से बोलने और अपनी चलने की गति को धीमा करने के लिए मजबूर करें। तब आपकी आंतरिक स्थिति आपकी बाहरी स्थिति जैसी ही हो जाएगी, और क्रोध अपने आप दूर हो जाएगा।
क्या स्पष्ट दिखावा वास्तव में काम करता है? हाँ। और विज्ञान इस बात से सहमत है.
जब वैज्ञानिकों ने लोगों से मुस्कुराने को कहा, तो उन्हें वास्तव में खुशी महसूस हुई। 26 हजार से ज्यादा लोगों को अलग-अलग समूहों में बांटा गया. प्रत्येक समूह का कार्य ऐसे व्यायाम करना था जो उन्हें अधिक खुश करें। जिन प्रतिभागियों को अपने चेहरे के भाव बदलने के लिए कहा गया, उन्होंने सबसे अच्छा प्रदर्शन किया।
3. रोजमर्रा की जिंदगी को आनंद में बदलें।
एक समय में, स्टोइक जानबूझकर ठंड के मौसम में नग्न होकर सड़कों पर चलते थे या भूख महसूस करने के लिए भोजन छोड़ देते थे। उन्होंने ऐसा क्यों किया? जब आप अपने आप को किसी चीज़ से वंचित करते हैं, तो आप उन चीज़ों की अधिक सराहना करने लगते हैं जिन्हें आप दूसरे राज्य में हल्के में लेते हैं।
« ...अगर आप हर दिन एक खास तरह की कॉफी पीना पसंद करते हैं, तो कुछ दिनों के लिए इस आदत को छोड़ने की कोशिश करें। जब आप इसे दोबारा आज़माएंगे तो आपको यह पहले से कहीं ज़्यादा स्वादिष्ट लगेगी... इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हमेशा के लिए कॉफ़ी छोड़ने की ज़रूरत है। इसे थोड़े समय के लिए छोड़ दें और मैं वादा करता हूं कि जब आप इसे दोबारा आज़माएंगे तो आपको यह पहले से भी अधिक पसंद आएगा».
प्राचीन दार्शनिक और वैज्ञानिक दोनों रोजमर्रा की चीजों और आदतों को आनंद में बदलने के महत्व पर सहमत हैं। संयम आपको मजबूत बनाता है. यह इच्छाशक्ति को मजबूत करता है. स्टोइक्स ने कहा कि इच्छाशक्ति एक मांसपेशी की तरह है। जितना अधिक आप उसे प्रशिक्षित करेंगे, वह उतनी ही मजबूत बनेगी। उनका मानना था कि जो व्यक्ति संयम का अभ्यास करता है वह एक उत्कृष्ट व्यक्तित्व बन सकता है, जो विशेष साहस और आत्म-नियंत्रण की क्षमता से प्रतिष्ठित होता है।
विज्ञान सहमत है. आत्म-नियंत्रण विशेषज्ञ और विलपावर के लेखक रॉय बॉमिस्टर का तर्क है कि अनुशासन अनुशासन को बढ़ाता है:
“मानव जाति कई सदियों से यह मानती रही है कि अपने आप को उन चीज़ों को करने के लिए मजबूर करके चरित्र का निर्माण किया जा सकता है जो आप नहीं करना चाहते हैं। आत्म-अनुशासन आपको एक मजबूत इंसान बनाता है।”
बुद्धिमत्ता या पेशेवर कौशल से अधिक सफलता क्या निर्धारित करती है? इच्छाशक्ति और आत्मसंयम. स्टारबक्स की एक और यात्रा को छोड़ने या उन स्वादिष्ट कुकीज़ को छोड़ने का प्रयास करें। कल यह और भी स्वादिष्ट होगा, और आपको अपनी इच्छाशक्ति को प्रशिक्षित करने का मौका मिलेगा।
4. गलतियों से मत डरो.
क्या आपको लगता है कि Stoicism बहुत कठिन है? क्या आप सबसे खराब स्थिति के बारे में सोचकर डरते हैं? क्या आप अपनी पसंदीदा आइसक्रीम छोड़ना नहीं चाहते?
स्टोइक्स ने भी इसका पूर्वाभास किया था। जब एपिक्टेटस ने अपने छात्रों को स्टोइकिज्म के सिद्धांत सिखाए तो उन्होंने क्या कहा? यदि उन्होंने कोई गलती की तो उन्होंने उन्हें क्या सलाह दी? आख़िरकार, हम सभी कभी-कभी गलतियाँ करते हैं।
अपनी असफलताओं के लिए स्वयं को क्षमा करना सीखें!
स्टोइक लोगों ने समझा कि स्टोइज़्म का अभ्यास करने में उन्हें कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए, एपिक्टेटस हमेशा अपने छात्रों को समझाता था कि अगर वे उसकी सलाह का पालन करने में असमर्थ हों तो उन्हें क्या करना चाहिए। वह समझ गया कि नौसिखिए स्टोइक नियमित रूप से गलतियाँ करेंगे। दार्शनिक मार्कस ने अपने छात्रों से कहा कि जब उनके कार्य स्टोइज़्म के नुस्खों के अनुरूप नहीं रह जाते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि निराश न हों और अभ्यास न छोड़ें। उसने उन्हें युद्ध में वापस लौटने की सलाह दी।
जब आप खुद पर नियंत्रण खो देते हैं और काम से जी चुराने लगते हैं तो विज्ञान आपको क्या करने की सलाह देता है?
शोध से पता चलता है कि आत्म-आलोचना का सीधा संबंध प्रेरणा की कमी और खराब आत्म-नियंत्रण से है। यह अवसाद के मुख्य लक्षणों में से एक है, जो सभी "मैं करूंगा" और सभी "मैं चाहता हूं" दोनों को नष्ट कर देता है। दूसरी ओर, आत्म-करुणा, दया और आत्म-समर्थन, अधिक प्रेरणा और बेहतर आत्म-नियंत्रण से जुड़े हैं।
अपने जीवन को बेहतर बनाने का प्रयास करते समय ठोकर खाने से न डरें। इसमें समय लगता है. आप सब कुछ सीख जायेंगे.
प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग मापदंडों वाला एक व्यक्ति है, जो कंप्यूटर भरने की तरह, अलग-अलग समय पर अलग-अलग ऑपरेशन कर सकता है। एक व्यक्ति निश्चित रूप से एक कंप्यूटर नहीं है, वह बहुत अच्छा है, भले ही वह सबसे आधुनिक कंप्यूटर ही क्यों न हो।
प्रत्येक व्यक्ति में एक निश्चित अनाज होता है, इसे सत्य का अनाज कहा जाता है; यदि कोई व्यक्ति अपने भीतर अनाज की देखभाल करता है और उसे संजोता है, तो एक उत्कृष्ट फसल उगेगी जो उसे प्रसन्न करेगी!
आप समझते हैं कि अनाज हमारी आत्मा है, आत्मा को महसूस करने के लिए आपके अंदर कुछ अतीन्द्रिय क्षमताएं होनी चाहिए।
दूसरा उदाहरण - एक व्यक्ति प्रतिदिन एक चट्टान बनाता है, केवल कीमती पत्थर छोड़ता है। बेशक, वह जानता है कि कीमती पत्थर कैसे दिखते हैं, लेकिन अगर वह केवल अयस्क को छांटता है, हीरे और अन्य कीमती पत्थरों को छोड़ देता है, यह मानते हुए कि वे सिर्फ पत्थर हैं, तो इस व्यक्ति को जीवन में समस्याएं हैं।
जीवन एक ऐसी चीज़ है, यह उस आदमी की तरह है जो हीरे खोजने के लिए अयस्क खोदता है! हीरे क्या हैं? यह वह प्रेरणा है जो हमें इस दुनिया में कार्य करने के लिए प्रेरित करती है, लेकिन प्रेरणा के फ़्यूज़ लगातार पिघल रहे हैं, हमें प्रभावी ढंग से कार्य करना जारी रखने के लिए अपनी प्रेरणा को फिर से भरने की आवश्यकता है। प्रेरणा कहाँ से आती है? आधारशिला सूचना है, सही जानकारी एक संपीड़ित स्प्रिंग की तरह है, अगर हम इसे सही ढंग से स्वीकार करते हैं, तो स्प्रिंग खुल जाती है और बिल्कुल लक्ष्य पर निशाना साधती है और हम बहुत जल्दी लक्ष्य तक पहुंच जाते हैं। यदि हम प्रेरणा के साथ गलत व्यवहार करते हैं, तो क्यों, फिर वसंत माथे में गोली मारता है। ऐसा क्यों हो रहा है? क्योंकि हमारा आंतरिक इरादा इस बात का आधार है कि हम क्यों कार्य करते हैं, हम क्या प्राप्त करना चाहते हैं, और क्या हमारे प्रेरित कार्य दूसरों को नुकसान पहुंचाएंगे!
इस लेख में मैंने हर समय और लोगों के, जैसा कि वे कहते हैं, सबसे प्रेरक उद्धरण और स्थितियाँ एकत्र की हैं। लेकिन निःसंदेह, यह आपको चुनना है कि आपको सबसे अधिक क्या आकर्षित करेगा। इस बीच, आइए सहज हो जाएं, बहुत स्मार्ट चेहरा अपनाएं, संचार के सभी साधन बंद कर दें और केवल कवियों, कलाकारों और सिर्फ प्लंबरों की बुद्धि का आनंद लें!
यू
जीवन के बारे में कई बुद्धिमान उद्धरण और बातें
ज्ञान होना ही पर्याप्त नहीं है, आपको इसे लागू करने की भी आवश्यकता है। इच्छा करना ही काफी नहीं है, आपको कार्य भी करना होगा।
और मैं सही रास्ते पर हूं. मैं खड़ा हूँ। लेकिन हमें जाना चाहिए.
खुद पर काम करना सबसे कठिन काम है, इसलिए बहुत कम लोग ऐसा करते हैं।
जीवन की परिस्थितियाँ न केवल विशिष्ट कार्यों से, बल्कि व्यक्ति के विचारों की प्रकृति से भी आकार लेती हैं। यदि आप दुनिया के प्रति शत्रुतापूर्ण हैं, तो यह आपको उसी तरह से जवाब देगा। अगर आप लगातार अपना असंतोष व्यक्त करते रहेंगे तो इसके और भी कारण होंगे। यदि वास्तविकता के प्रति आपके दृष्टिकोण में नकारात्मकता हावी हो गई, तो दुनिया अपना सबसे बुरा पक्ष आपकी ओर मोड़ देगी। इसके विपरीत, एक सकारात्मक दृष्टिकोण स्वाभाविक रूप से आपके जीवन को बेहतरी की ओर बदल देगा। इंसान जो चुनता है उसे वही मिलता है। यह हकीकत है, चाहे आप इसे पसंद करें या नापसंद करें।
सिर्फ इसलिए कि आप नाराज हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप सही हैं
साल दर साल, महीना दर महीना, दिन पर दिन, घंटा पर घंटा, मिनट पर मिनट और यहां तक कि सेकेंड पर सेकेंड - समय एक पल भी रुके बिना उड़ जाता है। कोई भी शक्ति इस दौड़ को बाधित नहीं कर सकती; यह हमारे वश में नहीं है। हम बस इतना कर सकते हैं कि समय को उपयोगी, रचनात्मक तरीके से खर्च करें या इसे हानिकारक तरीके से बर्बाद करें। यह चुनाव हमारा है; निर्णय हमारे हाथ में है.
किसी भी परिस्थिति में आपको उम्मीद नहीं खोनी चाहिए। निराशा की भावना ही असफलता का असली कारण है। याद रखें आप किसी भी कठिनाई को पार कर सकते हैं।
मनुष्य को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि जब कोई चीज़ उसकी आत्मा को रोशन करती है, तो सब कुछ संभव हो जाता है। जीन डे लाफोंटेन
अब आपके साथ जो कुछ भी घटित हो रहा है, वह सब कभी आपने स्वयं ही निर्मित किया था। वादिम ज़ेलैंड
हमारे भीतर कई अनावश्यक आदतें और गतिविधियाँ हैं जिन पर हम समय, विचार, ऊर्जा बर्बाद करते हैं और जो हमें पनपने नहीं देते हैं। यदि हम नियमित रूप से सभी अनावश्यक चीजों को त्याग दें, तो बचा हुआ समय और ऊर्जा हमें अपनी सच्ची इच्छाओं और लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी। हम अपने जीवन से पुरानी और बेकार हर चीज को हटाकर अपने अंदर छिपी प्रतिभाओं और भावनाओं को खिलने का मौका देते हैं।
हम अपनी आदतों के गुलाम हैं। अपनी आदतें बदलो, तुम्हारा जीवन बदल जाएगा। रॉबर्ट कियोसाकी
आप जिस व्यक्ति के रूप में बनना चाहते हैं, वह केवल वही व्यक्ति है जिसे आप बनना चुनते हैं। राल्फ वाल्डो इमर्सन
जादू अपने आप पर विश्वास करना है। और जब आप सफल होते हैं, तो बाकी सब सफल हो जाता है।
एक जोड़े में, प्रत्येक को दूसरे के कंपन को महसूस करने की क्षमता विकसित करनी चाहिए, उनके बीच सामान्य संबंध और सामान्य मूल्य होने चाहिए, दूसरे के लिए क्या महत्वपूर्ण है उसे सुनने की क्षमता होनी चाहिए, और जब वे ऐसा करते हैं तो कैसे कार्य करना है, इस पर कुछ प्रकार की आपसी सहमति होनी चाहिए। कुछ मान मेल नहीं खाते. साल्वाडोर मिनुचिन
प्रत्येक व्यक्ति चुंबकीय रूप से आकर्षक और अविश्वसनीय रूप से सुंदर हो सकता है। सच्ची सुंदरता मानव आत्मा की आंतरिक चमक है।
मैं वास्तव में दो चीजों को महत्व देता हूं - आध्यात्मिक निकटता और खुशी लाने की क्षमता। रिचर्ड बाख
दूसरों से लड़ना आंतरिक संघर्ष से बचने की एक चाल मात्र है। ओशो
जब कोई व्यक्ति शिकायत करना शुरू कर देता है या अपनी असफलताओं के लिए बहाने खोजने लगता है, तो वह धीरे-धीरे अपमानित होने लगता है।
एक अच्छे जीवन का आदर्श वाक्य अपनी मदद करना है।
बुद्धिमान वह नहीं है जो बहुत कुछ जानता है, बल्कि वह है जिसका ज्ञान उपयोगी है। एस्किलस
कुछ लोग इसलिए मुस्कुराते हैं क्योंकि आप मुस्कुराते हैं। और कुछ सिर्फ आपको मुस्कुराने के लिए हैं।
वह जो अपने भीतर शासन करता है और अपने जुनून, इच्छाओं और भय पर नियंत्रण रखता है वह एक राजा से भी बढ़कर है। जॉन मिल्टन
प्रत्येक पुरुष अंततः उस महिला को चुनता है जो उस पर उससे अधिक विश्वास करती है।
एक दिन बैठ कर सुनो कि तुम्हारी आत्मा क्या चाहती है?
हम अक्सर आत्मा की बात नहीं सुनते, आदत से कहीं जाने की जल्दी में रहते हैं।
आप अपने आप को कैसे समझते हैं, इसके कारण आप वहीं हैं जहां हैं और जो भी हैं। अपने बारे में सोचने का तरीका बदलें और आप अपना जीवन बदल देंगे। ब्रायन ट्रेसी
जीवन तीन दिन का है: कल, आज और कल। कल पहले ही बीत चुका है और आप इसके बारे में कुछ भी नहीं बदलेंगे, कल अभी आया नहीं है। इसलिए, आज सम्मानपूर्वक कार्य करने का प्रयास करें ताकि पछताना न पड़े।
एक सच्चा महान व्यक्ति एक महान आत्मा के साथ पैदा नहीं होता है, बल्कि अपने शानदार कार्यों के माध्यम से खुद को ऐसा बनाता है। फ्रांसेस्को पेट्रार्का
अपना चेहरा हमेशा सूरज की रोशनी के सामने रखें और छाया आपके पीछे होगी, वॉल्ट व्हिटमैन
एकमात्र व्यक्ति जिसने समझदारी से काम लिया वह मेरा दर्जी था। जब भी उसने मुझे देखा तो उसने दोबारा मेरा माप लिया। बर्नार्ड शो
लोग जीवन में अच्छाई हासिल करने के लिए कभी भी अपनी शक्तियों का पूरी तरह से उपयोग नहीं करते हैं, क्योंकि वे अपने से बाहर किसी शक्ति की आशा करते हैं - उन्हें आशा है कि यह वही करेगी जिसके लिए वे स्वयं जिम्मेदार हैं।
अतीत में कभी वापस न जाएं. यह आपका कीमती समय नष्ट करता है। एक ही जगह पर न रहें. जिन लोगों को आपकी ज़रूरत है वे आपसे मिलेंगे।
यह आपके दिमाग से बुरे विचारों को बाहर निकालने का समय है।
यदि आप बुरे की तलाश में हैं, तो आप निश्चित रूप से उसे पा लेंगे, और आपको कुछ भी अच्छा नज़र नहीं आएगा। इसलिए, यदि आप अपने पूरे जीवन में सबसे बुरे के लिए इंतजार करते हैं और तैयारी करते हैं, तो यह निश्चित रूप से होगा, और आप अपने डर और चिंताओं से निराश नहीं होंगे, उनके लिए अधिक से अधिक पुष्टि पाएंगे। लेकिन अगर आप सर्वश्रेष्ठ की आशा करते हैं और तैयारी करते हैं, तो आप अपने जीवन में बुरी चीजों को आकर्षित नहीं करेंगे, बल्कि कभी-कभी निराश होने का जोखिम उठाएंगे - निराशा के बिना जीवन असंभव है।
सबसे बुरे की उम्मीद करते हुए, आप उसे प्राप्त कर लेते हैं, और जीवन की उन सभी अच्छी चीजों से चूक जाते हैं जो वास्तव में उसमें मौजूद हैं। और इसके विपरीत, आप ऐसी दृढ़ता प्राप्त कर सकते हैं, जिसकी बदौलत जीवन की किसी भी तनावपूर्ण, गंभीर स्थिति में आप इसके सकारात्मक पक्ष देखेंगे।
कितनी बार लोग मूर्खता या आलस्य के कारण अपनी खुशियाँ भूल जाते हैं।
कई लोग जीवन को कल तक के लिए स्थगित करके अस्तित्व में रहने के आदी हैं। वे आने वाले वर्षों को ध्यान में रखते हैं, जब वे सृजन करेंगे, रचेंगे, करेंगे, सीखेंगे। उन्हें लगता है कि उनके पास आगे काफी समय है। यह सबसे बड़ी गलती है जो आप कर सकते हैं। दरअसल, हमारे पास समय बहुत कम है.
याद रखें कि जब आप पहला कदम उठाते हैं तो आपको जो एहसास होता है, चाहे वह कुछ भी हो, किसी भी स्थिति में यह उस एहसास से कहीं बेहतर होगा जो आपको सिर्फ शांत बैठे रहने पर मिलता है। तो उठो और कुछ करो. पहला कदम उठायें—बस एक छोटा कदम आगे।
हालात मायने नहीं रखते. मिट्टी में फेंक दिया गया हीरा हीरा नहीं रहता। सौंदर्य और महानता से भरा हृदय भूख, ठंड, विश्वासघात और सभी प्रकार के नुकसान से बचने में सक्षम है, लेकिन स्वयं बना रहता है, प्रेमपूर्ण रहता है और महान आदर्शों के लिए प्रयासरत रहता है। परिस्थितियों पर भरोसा मत करो. अपने सपने पर विश्वास करो।
बुद्ध ने तीन प्रकार के आलस्य का वर्णन किया है पहला आलस्य जिसके बारे में हम सभी जानते हैं। जब हमें कुछ भी करने की इच्छा नहीं होती है तो दूसरा है आलस्य, स्वयं के प्रति गलत भावना - सोचने का आलस्य। "मैं जीवन में कभी कुछ नहीं करूंगा," "मैं कुछ नहीं कर सकता, यह प्रयास करने लायक नहीं है।" तीसरा है महत्वहीन मामलों में लगातार व्यस्त रहना। हमारे पास हमेशा खुद को "व्यस्त" रखकर अपने समय के खालीपन को भरने का अवसर होता है। लेकिन, आमतौर पर, यह खुद से मिलने से बचने का एक तरीका है।
आपके शब्द कितने भी सुंदर क्यों न हों, आपका मूल्यांकन आपके कार्यों से किया जाएगा।
अतीत पर ध्यान मत दो, अब तुम वहां नहीं रहोगे।
अपने शरीर को गति में रहने दें, अपने दिमाग को आराम करने दें और अपनी आत्मा को एक पहाड़ी झील की तरह पारदर्शी होने दें।
जो व्यक्ति सकारात्मक नहीं सोचता, उसे जीवन से घृणा हो जाती है।
जिस घर में दिन-ब-दिन रोना-पीटना होता है, उस घर में खुशियाँ नहीं आतीं।
कभी-कभी, आपको बस एक ब्रेक लेने और खुद को याद दिलाने की ज़रूरत होती है कि आप कौन हैं और आप कौन बनना चाहते हैं।
जीवन में मुख्य बात भाग्य के सभी मोड़ों को भाग्य के टेढ़े-मेढ़े मोड़ में बदलना सीखना है।
अपने अंदर से ऐसी कोई भी बात बाहर न आने दें जो दूसरों को नुकसान पहुंचा सकती हो। ऐसी किसी भी चीज़ को अपने अंदर न आने दें जो आपको नुकसान पहुंचा सकती है।
आप किसी भी कठिन परिस्थिति से तुरंत बाहर निकल जाएंगे यदि आप याद रखें कि आप अपने शरीर के साथ नहीं, बल्कि अपनी आत्मा के साथ जीते हैं, और याद रखें कि आपके अंदर कुछ ऐसा है जो दुनिया की किसी भी चीज़ से अधिक मजबूत है। लेव टॉल्स्टॉय
जीवन के बारे में क़ानून। बुद्धिमान बातें.
अपने साथ अकेले होने पर भी ईमानदार रहें। ईमानदारी व्यक्ति को संपूर्ण बनाती है। जब कोई व्यक्ति एक ही बात सोचता है, कहता है और करता है तो उसकी ताकत तीन गुना हो जाती है।
जीवन में मुख्य बात अपने आप को, अपने को और अपने को खोजना है।
जिनमें सच्चाई नहीं, उनमें अच्छाई थोड़ी है।
अपनी युवावस्था में हम एक सुंदर शरीर की तलाश करते हैं, वर्षों से हम अपने जीवनसाथी की तलाश करते हैं। वादिम ज़ेलैंड
महत्वपूर्ण यह है कि व्यक्ति क्या करता है, यह नहीं कि वह क्या करना चाहता है। विलियम जेम्स
इस जीवन में सब कुछ एक बूमरैंग की तरह वापस आता है, इसमें कोई संदेह नहीं है।
सभी बाधाएँ और कठिनाइयाँ वे सीढ़ियाँ हैं जिनके साथ हम ऊपर की ओर बढ़ते हैं।
हर कोई प्यार करना जानता है, क्योंकि यह उपहार उन्हें जन्म के साथ ही मिलता है।
जिस चीज़ पर आप ध्यान देते हैं वह बढ़ती है।
एक व्यक्ति जो कुछ भी सोचता है कि वह दूसरों के बारे में कहता है, वह वास्तव में वह अपने बारे में कहता है।
जब आप एक ही पानी में दो बार प्रवेश करते हैं, तो यह न भूलें कि किस कारण से आप पहली बार बाहर निकले।
आपको लगता है कि यह आपके जीवन का बस एक और दिन है। यह सिर्फ एक और दिन नहीं है, यह एकमात्र दिन है जो आज आपको दिया गया है।
समय की कक्षा से बाहर निकलें और प्रेम की कक्षा में प्रवेश करें। ह्यूगो विंकलर
अपूर्णताएँ भी पसंद की जा सकती हैं यदि उनमें आत्मा प्रकट हो।
यहां तक कि एक बुद्धिमान व्यक्ति भी मूर्ख बन जाएगा यदि वह स्वयं में सुधार नहीं करेगा।
हमें सान्त्वना देने की शक्ति दो, न कि सान्त्वना पाने की; समझना, न समझा जाना; प्यार करना, प्यार पाना नहीं। क्योंकि जब हम देते हैं, तो हम प्राप्त करते हैं। और क्षमा करने से, हम स्वयं के लिए क्षमा प्राप्त करते हैं।
जीवन की राह पर चलते हुए, आप स्वयं अपने ब्रह्मांड का निर्माण करते हैं।
दिन का आदर्श वाक्य: मैं अच्छा कर रहा हूं, लेकिन यह और भी बेहतर होगा! डी जूलियाना विल्सन
दुनिया में आपकी आत्मा से ज्यादा कीमती कुछ भी नहीं है। डेनियल शेलाबर्गर
अगर अंदर आक्रामकता है, तो जिंदगी आप पर "हमला" करेगी।
अगर आपके अंदर लड़ने की इच्छा है तो आपको प्रतिद्वंद्वी मिलेंगे।
अगर आप अंदर से नाराज हैं, तो जिंदगी आपको और भी ज्यादा नाराज होने के कारण देगी।
अगर आपके अंदर डर है तो जिंदगी आपको डरा देगी।
यदि आप अंदर से दोषी महसूस करते हैं, तो जीवन आपको "दंडित" करने का एक तरीका ढूंढ लेगा।
अगर मुझे बुरा लगता है तो यह दूसरों को कष्ट पहुंचाने का कोई कारण नहीं है.
यदि आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना चाहते हैं जो किसी भी, यहां तक कि सबसे गंभीर, प्रतिकूलता पर भी विजय प्राप्त कर सके और आपको तब खुश कर सके जब कोई और नहीं कर सकता, तो बस दर्पण में देखें और कहें "हैलो।"
यदि आपको कोई चीज़ पसंद नहीं है तो उसे बदल दें। यदि आपके पास पर्याप्त समय नहीं है, तो टीवी देखना बंद कर दें।
यदि आप अपने जीवन के प्यार की तलाश में हैं, तो रुकें। वह आपको तभी ढूंढेगी जब आप वही करेंगे जो आपको पसंद है। किसी नई चीज़ के लिए अपना सिर, हाथ और हृदय खोलें। पूछने से न डरें. और उत्तर देने से न डरें. अपना सपना साझा करने से न डरें. कई अवसर केवल एक बार ही सामने आते हैं। जीवन आपके रास्ते पर आने वाले लोगों और आप उनके साथ क्या बनाते हैं, इसके बारे में है। तो बनाना शुरू करें. जिंदगी बहुत तेज है. यह शुरू करने का समय है.
यदि आप सही दिशा में आगे बढ़ रहे हैं, तो आप इसे अपने दिल में महसूस करेंगे।
अगर आप किसी के लिए मोमबत्ती जलाते हैं, तो यह आपका रास्ता भी रोशन कर देगी।
यदि आप चाहते हैं कि अच्छे, दयालु लोग आपके आसपास रहें, तो उनके साथ ध्यानपूर्वक, दयालुतापूर्वक, विनम्रता से व्यवहार करने का प्रयास करें - आप देखेंगे कि हर कोई बेहतर हो जाएगा। जीवन में सब कुछ आप पर निर्भर करता है, मेरा विश्वास करें।
इंसान चाहे तो पहाड़ पर पहाड़ रख दे
जीवन एक शाश्वत गति है, निरंतर नवीकरण और विकास, पीढ़ी-दर-पीढ़ी, शैशव से ज्ञान तक, मन और चेतना की गति।
जिंदगी आपको वैसे ही देखती है जैसे आप अंदर से हैं।
अक्सर असफल होने वाला व्यक्ति तुरंत सफल होने वाले व्यक्ति की तुलना में जीतने के बारे में अधिक सीखता है।
क्रोध सबसे बेकार भावना है। मस्तिष्क को नष्ट करता है और हृदय को हानि पहुँचाता है।
मैं शायद ही किसी दुष्ट व्यक्ति को जानता हूँ। एक दिन मेरी मुलाकात एक ऐसे व्यक्ति से हुई जिससे मैं डरता था और सोचता था कि वह बुरा है; लेकिन जब मैंने उसे करीब से देखा तो वह केवल दुखी था।
और यह सब एक लक्ष्य के साथ आपको यह दिखाना है कि आप क्या हैं, आप अपनी आत्मा में क्या रखते हैं।
हर बार जब आप उसी पुराने तरीके से प्रतिक्रिया करना चाहते हैं, तो अपने आप से पूछें कि क्या आप अतीत का कैदी बनना चाहते हैं या भविष्य के अग्रदूत बनना चाहते हैं।
हर कोई एक सितारा है और चमकने का अधिकार रखता है।
आपकी समस्या जो भी हो, उसका कारण आपके सोचने के तरीके में निहित है और किसी भी पैटर्न को बदला जा सकता है।
जब आप नहीं जानते कि क्या करना है, तो एक इंसान की तरह व्यवहार करें।
कोई भी कठिनाई ज्ञान देती है.
किसी भी तरह का रिश्ता उस रेत की तरह होता है जिसे आप अपने हाथ में पकड़ते हैं। इसे स्वतंत्र रूप से, खुले हाथ में पकड़ें, और रेत इसमें बनी रहेगी। जैसे ही आप अपना हाथ कसकर दबाएंगे, आपकी उंगलियों से रेत निकलना शुरू हो जाएगी। इस तरह आप कुछ रेत बरकरार रख सकते हैं, लेकिन इसका अधिकांश भाग बाहर गिर जाएगा। रिश्तों में यह बिल्कुल वैसा ही है। दूसरे व्यक्ति और उनकी स्वतंत्रता के साथ निकट रहकर देखभाल और सम्मान के साथ व्यवहार करें। लेकिन अगर आप किसी दूसरे व्यक्ति पर अधिकार जमाने का दावा करते हुए उसे बहुत कसकर दबाते हैं, तो रिश्ता बिगड़ जाएगा और टूट जाएगा।
मानसिक स्वास्थ्य का माप हर चीज़ में अच्छाई खोजने की इच्छा है।
दुनिया सुरागों से भरी है, संकेतों पर ध्यान दें।
केवल एक चीज जो मुझे समझ में नहीं आती वह यह है कि हम सभी की तरह मैं भी अपने जीवन को इतने सारे कूड़े, संदेह, पछतावे, एक अतीत जो अब अस्तित्व में नहीं है और एक भविष्य जो अभी तक हुआ ही नहीं है, ऐसे डर से भरने का प्रबंधन करता हूं जो सबसे अधिक होगा यदि सब कुछ इतना स्पष्ट रूप से सरल है तो संभवतः कभी सच नहीं होगा।
बहुत बोलना और बहुत कुछ कहना एक ही बात नहीं है।
हम हर चीज़ को वैसे नहीं देखते जैसे वह है - हम हर चीज़ को वैसे ही देखते हैं जैसे हम हैं।
सकारात्मक सोचें, यदि यह सकारात्मक रूप से काम नहीं करता है, तो यह विचार नहीं है। मेरिलिन मन्रो
अपने दिमाग में शांत शांति और दिल में प्यार पाएं। और चाहे आपके आस-पास कुछ भी हो, इन दोनों चीज़ों को बदलने न दें।
हम सभी के जीवन में सकारात्मक बदलाव नहीं आते, लेकिन हम निश्चित रूप से कुछ भी किए बिना खुशी हासिल नहीं कर सकते।
दूसरे लोगों की राय के शोर में अपनी आंतरिक आवाज़ को दबने न दें। अपने दिल और अंतर्ज्ञान का पालन करने का साहस रखें।
अपने जीवन की किताब को शोक में मत बदलो।
अकेलेपन के क्षणों को दूर भगाने में जल्दबाजी न करें। शायद यह ब्रह्मांड का सबसे बड़ा उपहार है - आपको कुछ समय के लिए अनावश्यक हर चीज़ से बचाना ताकि आप स्वयं बन सकें।
एक अदृश्य लाल धागा उन लोगों को जोड़ता है जिनका समय, स्थान और परिस्थितियों के बावजूद मिलना तय होता है। धागा खिंच सकता है या उलझ सकता है, लेकिन कभी टूटेगा नहीं।
आप वह चीज़ नहीं दे सकते जो आपके पास नहीं है। यदि आप स्वयं दुखी हैं तो आप दूसरे लोगों को खुश नहीं कर सकते।
आप किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं हरा सकते जो हार नहीं मानता।
कोई भ्रम नहीं - कोई निराशा नहीं. भोजन की सराहना करने के लिए आपको भूखा रहना होगा, गर्मी के लाभों को समझने के लिए ठंड का अनुभव करना होगा, और माता-पिता के मूल्य को समझने के लिए एक बच्चा होना होगा।
आपको क्षमा करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। बहुत से लोग मानते हैं कि क्षमा करना कमज़ोरी की निशानी है। लेकिन "मैं तुम्हें माफ करता हूं" शब्दों का यह बिल्कुल भी मतलब नहीं है - "मैं बहुत नरम इंसान हूं, इसलिए मैं नाराज नहीं हो सकता और तुम मेरी जिंदगी बर्बाद करना जारी रख सकते हो, मैं तुमसे एक भी शब्द नहीं कहूंगा, ” उनका मतलब है "मैं अतीत को अपना भविष्य और वर्तमान खराब नहीं करने दूंगा, इसलिए मैं तुम्हें माफ करता हूं और सभी शिकायतें दूर करता हूं।"
नाराजगी पत्थर की तरह होती है. उन्हें अपने अंदर जमा न करें. नहीं तो आप उनके वजन के नीचे आ जायेंगे.
एक दिन एक सामाजिक समस्या कक्षा के दौरान, हमारे प्रोफेसर ने एक काली किताब उठाई और कहा कि यह किताब लाल है।
उदासीनता का एक मुख्य कारण जीवन में उद्देश्य की कमी है। जब प्रयास करने के लिए कुछ नहीं होता है, तो एक टूटन घटित होती है, चेतना नींद की अवस्था में चली जाती है। इसके विपरीत, जब कुछ हासिल करने की इच्छा होती है, तो इरादे की ऊर्जा सक्रिय हो जाती है और जीवन शक्ति बढ़ जाती है। आरंभ करने के लिए, आप स्वयं को एक लक्ष्य के रूप में ले सकते हैं - अपना ख्याल रखें। क्या चीज़ आपको आत्म-सम्मान और संतुष्टि दिला सकती है? खुद को बेहतर बनाने के कई तरीके हैं। आप एक या अधिक पहलुओं में सुधार करने का लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। आप बेहतर जानते हैं कि किस चीज़ से संतुष्टि मिलेगी। तब जीवन का स्वाद प्रकट होगा, और बाकी सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा।
उसने किताब पलटी तो उसका पिछला कवर लाल था। और फिर उन्होंने कहा, "किसी को यह मत बताओ कि वे गलत हैं जब तक आप स्थिति को उनके दृष्टिकोण से नहीं देखते।"
निराशावादी वह व्यक्ति होता है जो भाग्य के दरवाजे पर दस्तक देने पर शोर के बारे में शिकायत करता है। पेट्र मामोनोव
वास्तविक आध्यात्मिकता थोपी नहीं जाती - व्यक्ति इससे मोहित हो जाता है।
याद रखें, कभी-कभी चुप्पी सवालों का सबसे अच्छा जवाब होती है।
यह गरीबी या अमीरी नहीं है जो लोगों को बिगाड़ती है, बल्कि ईर्ष्या और लालच है।
आपके द्वारा चुने गए रास्ते की शुद्धता इस बात से निर्धारित होती है कि आप उस पर चलते समय कितने खुश हैं।
प्रेरक उद्धरण
क्षमा अतीत को नहीं बदलती, बल्कि भविष्य को मुक्त कर देती है।
व्यक्ति की वाणी उसका स्वयं का दर्पण होती है। वह सब कुछ जो झूठ और कपटपूर्ण है, चाहे हम उसे दूसरों से छिपाने की कितनी भी कोशिश करें, सभी शून्यता, उदासीनता या अशिष्टता उसी बल और स्पष्टता के साथ वाणी में फूटती है जिसके साथ ईमानदारी और बड़प्पन, विचारों और भावनाओं की गहराई और सूक्ष्मता प्रकट होती है। .
सबसे महत्वपूर्ण बात आपकी आत्मा में सामंजस्य है, क्योंकि यह शून्य से भी खुशी पैदा करने में सक्षम है।
"असंभव" शब्द आपकी क्षमता को अवरुद्ध करता है, जबकि प्रश्न "मैं यह कैसे कर सकता हूँ?" मस्तिष्क को पूर्ण रूप से कार्य करने योग्य बनाता है।
शब्द सत्य होना चाहिए, कार्य निर्णायक होना चाहिए।
जीवन का अर्थ एक लक्ष्य के लिए प्रयास करने की ताकत में है, और यह आवश्यक है कि अस्तित्व के हर क्षण का अपना एक उच्च लक्ष्य हो।
घमंड ने कभी किसी को सफलता नहीं दिलाई। आत्मा में जितनी अधिक शांति होगी, सभी मुद्दे उतनी ही आसानी और तेजी से सुलझेंगे।
जो लोग देखना चाहते हैं उनके लिए पर्याप्त रोशनी है, और जो नहीं देखना चाहते उनके लिए पर्याप्त अंधकार है।
सीखने का एक तरीका है - वास्तविक क्रिया द्वारा। बेकार की बातें व्यर्थ हैं.
ख़ुशी ऐसे कपड़े नहीं हैं जिन्हें किसी दुकान में खरीदा जा सके या स्टूडियो में सिल दिया जा सके।
खुशी आंतरिक सद्भाव है. इसे बाहर से हासिल करना असंभव है. सिर्फ अंदर से.
काले बादल जब प्रकाश द्वारा चूमे जाते हैं तो स्वर्गीय फूलों में बदल जाते हैं।
आप दूसरों के बारे में जो कहते हैं, वह उनका नहीं, बल्कि आपका चरित्र दर्शाता है।
किसी व्यक्ति में क्या है, यह निःसंदेह उससे अधिक महत्वपूर्ण है कि उसके पास क्या है।
जो सज्जन हो सकता है उसके पास महान आंतरिक शक्ति होती है।
आप जो चाहें करने के लिए स्वतंत्र हैं - बस परिणामों के बारे में मत भूलिए।
वह सफल होगा,'' भगवान ने चुपचाप कहा।
उसके पास कोई मौका नहीं है - परिस्थितियों ने जोर से घोषणा की। विलियम एडवर्ड हार्टपोल लेकी
यदि आप इस दुनिया में रहना चाहते हैं, तो जियो और आनंद मनाओ, और असंतुष्ट चेहरा लेकर मत घूमो कि दुनिया अपूर्ण है। आप दुनिया बनाते हैं - अपने दिमाग में।
इंसान कुछ भी कर सकता है. केवल वही आमतौर पर आलस्य, भय और कम आत्मसम्मान से बाधित होता है।
केवल अपना नजरिया बदलकर ही व्यक्ति अपना जीवन बदलने में सक्षम होता है।
एक बुद्धिमान व्यक्ति आरंभ में जो करता है, वही अंत में एक मूर्ख करता है।
खुश रहने के लिए आपको हर अनावश्यक चीज़ से छुटकारा पाना होगा। अनावश्यक चीज़ों से, अनावश्यक उपद्रव से, और सबसे महत्वपूर्ण - अनावश्यक विचारों से।
मैं आत्मा युक्त शरीर नहीं हूं, मैं आत्मा हूं, जिसका एक भाग दिखाई देता है और उसे शरीर कहते हैं।
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जीवन के अर्थ के बारे में दार्शनिक विचारयह स्वयं पर और न केवल ज्ञान के स्तर पर, बल्कि व्यापक जीवन अनुभव के स्तर पर काम करने का परिणाम है। बिना अनुभव वाला व्यक्ति दार्शनिक रूप से सोचने और सपने देखने में सक्षम नहीं होगा, क्योंकि उसके पास पर्याप्त अनुभव और ज्ञान नहीं है। प्रत्येक समझदार व्यक्ति सफलता, सुख और समृद्धि के लिए प्रयास करता है। विकास और लक्ष्यों की प्राप्ति की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति बिना ध्यान दिए एक दार्शनिक बन जाता है।
कई लोगों की गलती यह है कि हर कोई यह सोचने का आदी है कि दार्शनिक वह व्यक्ति है जो बस बहुत कुछ पढ़ता है। लेकिन यह सच नहीं है. बेशक, दार्शनिक पढ़ता है, लेकिन केवल आत्म-विकास के लिए आवश्यक जानकारी सीखने के लिए। तथ्य यह है कि वह पढ़ी गई पुस्तकों से प्राप्त ज्ञान को व्यवहार में लाता है, जो एक व्यक्ति को दार्शनिक बनाता है। बेशक, ऐसे गलत लोग हैं जो बोलते हैं और खुद को दार्शनिक मानते हैं, हालांकि वे खुद नहीं समझते कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं और दूसरे लोगों को सलाह दे रहे हैं। यदि आप जीवन में उच्चतम ऊंचाइयों को प्राप्त करना चाहते हैं, तो लेख को अंत तक पढ़ें; मनोवैज्ञानिकों ने आपके लिए दार्शनिक सोच विकसित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण और प्रभावी तरीके तैयार किए हैं। यहां प्राप्त ज्ञान को एक सच्चे दार्शनिक की तरह लागू करें, और दुनिया आपके लिए नई संभावनाओं के द्वार खोल देगी।
आप किस बारे में सोच रहे हैं
विकसित होने से पहले जीवन के अर्थ के बारे में दार्शनिक विचार , आपको सबसे पहले अपने विचारों और भावनाओं की जांच करने की आवश्यकता है। एक सच्चा दार्शनिक या विचारक उस अनुभव को अधिक महत्व देता है जो उसने अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की प्रक्रिया में प्राप्त किया है। एक दार्शनिक किसी भी समस्या या प्रश्न की गहराई तक जाता है जब तक कि कई उत्तर और समाधान नहीं मिल जाते। आपको अभी यह एहसास करने की आवश्यकता है कि आप हर दिन क्या सोचते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप कैसे सोचते हैं। हर व्यक्ति के पास समस्याएं होती हैं, लेकिन दुनिया में इन समस्याओं के और भी समाधान मौजूद हैं। एक सप्ताह के दौरान अपने विचारों में आए सभी बदलावों को लिखें। केवल वही विचार लिखें जो आपके मन में गहराई से निहित है और आप उसके बारे में कैसे सोचते हैं। सप्ताह के अंत में आपको यह पता लगाना होगा कि आप बड़ा सोच रहे हैं या उथला सोच रहे हैं। सभी अर्थपूर्ण विचार यथासंभव बड़े और गहरे होने चाहिए। आपको अपने दिमाग से सभी नकारात्मक विचारों और भावनाओं और सभी अर्थहीन विचारों को बाहर निकालना भी सीखना होगा। अपनी ऊर्जा और रचनात्मकता बर्बाद मत करो।
अवचेतन मन आपके जीवन को प्रभावित करता है
दार्शनिक विचारों को विकसित करने और उनका सही ढंग से उपयोग करने में सक्षम होने के लिए, आपको अवचेतन की शक्ति के बारे में और अधिक जानने की आवश्यकता है। क्या आपको लगता है कि अब आपके साथ जो हो रहा है वह आपके विचारों का परिणाम है या यह सिर्फ भाग्य है। दरअसल, भाग्य और उससे जुड़ी हर चीज़ विचार की शक्ति है। वैज्ञानिक लंबे समय से साबित कर चुके हैं, लेकिन किसी ने विश्वास नहीं किया कि हमारे सभी विचार भौतिक हैं, हमेशा और हर जगह। आज आपके साथ जो कुछ भी घटित होता है वह आपके अतीत के विचारों का परिणाम है, और आप आज के बारे में जो भी सोचते हैं उसका प्रभाव आपके भविष्य पर पड़ेगा।
यह कोई विज्ञान कथा नहीं है, जैसा कि हर कोई सोचने का आदी है, यह एक वैज्ञानिक तथ्य है, जिसकी पुष्टि उन लोगों की मदद से की गई जिन्होंने इन तरीकों को व्यवहार में आजमाने का फैसला किया। नतीजों ने उन्हें इंतज़ार नहीं करवाया. आज आप अपने किसी पुराने दोस्त या परिचित को याद करके इसे स्वयं जांच सकते हैं, जिसे आपने लंबे समय से नहीं देखा है, और आपको आश्चर्य होगा कि कोई आपको उसकी याद दिलाएगा, या वह आपको कॉल करेगा, या आप कहीं रास्ते से निकल जाएंगे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि महत्वपूर्ण बात यह है कि विचार की शक्ति मौजूद है और इसकी मदद से आप महान कार्य कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए आपको यह जानना होगा कि विचार की शक्ति को विकसित करने के लिए यह क्या है और इसका उपयोग कैसे किया जाए। अनिश्चित स्तर. यह सब काफी सरल लगता है, और यह है, लेकिन इसे महान प्रभाव और शक्ति देने के लिए आपके अंतर्निहित विचार पर समय और ध्यान लगता है।
पुस्तकें पढ़ना
दार्शनिकता का विकास करना जीवन के अर्थ के बारे में विचार, आपको वह पढ़ना चाहिए जो आपको जीवन में चाहिए। निस्संदेह, एक दार्शनिक को ज्ञान से अधिक अनुभव में रुचि होती है, लेकिन ज्ञान के बिना कुछ करना शुरू करना असंभव है। अपने जीवन के लक्ष्य तय करें, और अपने प्रश्नों और समस्याओं से संबंधित जानकारी के यथासंभव अधिक से अधिक स्रोतों की तलाश शुरू करें। जब आपके पास पर्याप्त ज्ञान हो और आप अपने आप में आश्वस्त हों, तो कार्य करना शुरू करें, लेकिन गलतियों और असफलताओं से डरे बिना, क्योंकि वे निश्चित रूप से हर किसी के पास हैं और जब तक आप अपनी गलतियों का पर्याप्त अध्ययन नहीं कर लेते, तब तक वे आपके रास्ते में आएंगी। आपको किताब का चयन भी सही ढंग से करना होगा, केवल किताब के शीर्षक और खूबसूरती से डिज़ाइन किए गए डिज़ाइन को न देखें। सबसे पहले, आपको सामग्री की समीक्षा करने, कई अध्याय खोलने और यह पता लगाने की आवश्यकता है कि पुस्तक का लेखक कौन है और उसने जीवन में क्या हासिल किया है, क्या उसने जीवन के अनुभव के आधार पर किताबें लिखी हैं या अन्य लोगों के विचारों को दोबारा छापा है। यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि किताबें कुछ भी उपयोगी नहीं प्रदान करती हैं, क्योंकि यह सच नहीं है और यदि आप पढ़ना शुरू करेंगे, तो आप स्वयं देखेंगे कि इससे क्या लाभ होता है।
हमारी गलतियाँ और असफलताएँ
हमेशा गलतियों, समस्याओं और असफलताओं से जुड़ा रहा है और रहेगा। अनुभव जीत की बजाय हार से प्राप्त होता है, क्योंकि हार महसूस करने वाला व्यक्ति जीत की तुलना में अधिक निष्कर्ष निकालेगा। ऐसा व्यक्ति आश्चर्यचकित होगा कि उसने क्या गलत किया, अगली बार जीतने के लिए उसे क्या करना शुरू करना होगा। अनावश्यक और अर्थहीन चीजों पर अपनी रचनात्मकता, समय और ऊर्जा बर्बाद किए बिना। किसी सपने या लक्ष्य की राह में की गई कोई भी गलती आपको ही फायदा पहुंचाएगी, लेकिन यह तभी होगा जब आप उसे सुधार लेंगे। यदि नहीं, तो यह आपके जीवन में आता रहेगा और अपने साथ नई गलतियाँ लेकर आएगा जब तक कि आप इस प्रक्रिया को रोक नहीं देते और अपने जीवन की गलतियों को सुधारने का निर्णय नहीं ले लेते। मनोवैज्ञानिकों ने देखा है कि एक व्यक्ति गलतियों से तब सीखता है जब वह उनसे भागता नहीं है, बल्कि जब वे प्रकट होती हैं तो तुरंत निर्णय लेता है।
