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Biologielehrerin E.A. Kirgizova OGOU SPO "Nikologorsk Agrarian - Industrial College". Kampf um die Existenz

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Das Studium des Existenzkampfes und der natürlichen Auslese - als treibende Kraft der Evolution der organischen Welt. Kompetenzentwicklung im Bereich Selbständigkeit kognitive Aktivität. Den Horizont der Schüler erweitern. Ziele:

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Unterrichtsplan Wiederholung des Themas: "Die Hauptrichtungen der Evolution der organischen Welt." Der Widerspruch zwischen Reproduktionsintensität und begrenzten Existenzmitteln. Kampf um die Existenz. Formen des Kampfes ums Dasein. Grundlage für den Erfolg der Evolution ist die Vielfalt der Organismen.

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biologischer Fortschritt, biologische Regression, Aromorphose, Idioadaptation, Degeneration. Begriffe erklären:

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Finden Sie die Korrelation von Konzepten und Zeichnungen Aromorphose, Idioadaptation, Degeneration A) B) C) D) E) F)

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Merkmale des biologischen Fortschritts und des biologischen Rückgangs Merkmale des biologischen Fortschritts des biologischen Rückgangs Anzahl der Arten Anzahl der Populationen Geburten- und Todesrate Artengebiet

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"Die Natur duldet niemanden in ihrem Reich, der sich nicht wehren könnte" Ralph Emerson Die graue Ratte bringt 5 Würfe pro Jahr, durchschnittlich 8 Ratten, die ab 3 Monaten geschlechtsreif werden. Gefleckte Orchidee (Kuckuckstränen) in einer Frucht enthält 186.300 Samen.

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Die weibliche Ascaris produziert 200.000 Eier pro Tag. Vermehrungsintensität von Organismen Grasfrosch legt 840 bis 4000 Eier.

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Warum gibt es kein unkontrolliertes Wachstum in der Zahl der Lebewesen? Krebstiere Kartoffelkäfer Pinguine Kakerlaken Bienen Milben Ameisen Küken

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Die meisten Individuen sterben in unterschiedlichen Entwicklungsstadien Ursachen Natürlicher und klimatischer Faktor Kampf gegen Individuen anderer Art Kampf zwischen Individuen derselben Art Je höher die Reproduktionsrate, desto intensiver das Absterben von Organismen.

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Der Tod von Nachkommen ist selektiver oder zufälliger Überschwemmungsbrand Menschlicher Eingriff in die Natur

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Was ist die Ursache des Kampfes ums Dasein? Die Diskrepanz zwischen der Möglichkeit der Arten zur unbegrenzten Fortpflanzung und den begrenzten Ressourcen ist der Hauptgrund für den Kampf ums Dasein!

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Charles Robert Darwin (geb. Charles Robert Darwin; 1809-1882) war ein englischer Naturforscher und Reisender. "Nur die Kranken und Schwachen sterben, die Gesunden und Starken gehen immer als Sieger aus dem Kampf ums Dasein hervor." "Es gibt keine einzige Ausnahme von der Regel, dass sich jedes organische Wesen auf natürliche Weise in einer solchen Progression fortpflanzt, dass die Nachkommen eines Paares, wenn es nicht der Ausrottung ausgesetzt wäre, die ganze Erde bedecken würden." Schrieb:

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Der Kampf ums Dasein ist eine komplexe und vielfältige Beziehung von Individuen innerhalb von Arten, zwischen Arten und Umweltbedingungen.

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Formen des Existenzkampfes Intraspezifisch Interspezifisch Kampf gegen widrige Umweltbedingungen

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Innerartlicher Existenzkampf findet zwischen Individuen der gleichen Art statt. Dies ist die härteste und schärfste aller Arten. Einzelpersonen benötigen die gleichen begrenzten Ressourcen.

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Ursachen: Konkurrenz zwischen Raubtieren um Beute. Rivalität um Territorium, um Frauen. Für Wohnraum. Für Brutstätten. Innerartlicher Kampf ums Dasein

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Mit einer übermäßigen Zunahme der Individuenzahl verschärft sich der innerartliche Kampf. Dies geschieht durch Verschlechterung der Ernährungsbedingungen, zu hohe Populationsdichte etc. Die Fruchtbarkeit der Populationen nimmt ab, Seuchen können ausbrechen. Der Tod von Personen. Innerartlicher Existenzkampf Innerartliche Anpassungen, die für die gesamte Bevölkerung nützlich sind, können einzelnen Individuen schaden und sogar zu deren Tod führen.

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Innerartlicher Existenzkampf Um einen direkten Zusammenstoß von Individuen zu vermeiden, gibt es Anpassungen: Der Braunbär markiert die Grenzen seines Reviers mit Kratzern an einem Baum. Der Wolf markiert sein Revier. Vögel verkünden die Besetzung des Geländes mit einem Gesang.

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Innerartlicher Existenzkampf In Populationen artgleicher Tiere findet man gegenseitige Hilfe und Kooperation. Dies ist die Erziehung und der Schutz von Nachkommen, die gemeinsame Fütterung von Jungen. obwohl der innerartliche Daseinskampf mit einer Abnahme der Fruchtbarkeit und dem Tod einiger Artindividuen einhergeht, bestimmt er dennoch den Wohlstand der Art insgesamt und trägt zu ihrer Verbesserung bei.

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Interspezifischer Existenzkampf Er verläuft scharf, wenn die Arten derselben Gattung angehören und dieselben Existenzbedingungen benötigen. Die graue Ratte ist größer und aggressiver und hat die schwarze Ratte in menschlichen Siedlungen ersetzt. In menschlichen Siedlungen in Europa kommt die vertriebene schwarze Ratte in Waldgebieten vor.

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Kampf gegen ungünstige Umweltbedingungen Verstärkt den intraspezifischen Wettbewerb Fazit: Gewinner sind die lebensfähigsten Individuen (mit effizientem Stoffwechsel und physiologischen Prozessen).

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Der Kampf ums Dasein ist eine komplexe und vielfältige Beziehung von Individuen innerhalb von Arten, zwischen Arten und Umweltbedingungen. Intraspezifischer Kampf - tritt zwischen Individuen derselben Art auf. Dies ist die härteste und schärfste aller Arten. Konkurrenz zwischen Raubtieren um Beute, Rivalität um Territorium, um Weibchen, um Lebensraum, um Brutstätten. Interspezifischer Kampf - führt zur Evolution beider interagierender Arten, zur Entwicklung gegenseitiger Anpassungen in ihnen. Stärkt und verschlimmert den innerartlichen Kampf. Dies ist eine einseitige Nutzung einer Art durch eine andere. Der Kampf gegen widrige Umweltbedingungen - die Gewinner sind die lebensfähigsten Individuen (mit effizientem Stoffwechsel und physiologischen Prozessen). Das sind Pflanzen und Tiere der Wüsten, des hohen Nordens.

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Erklären Sie die Begriffe: Kampf ums Dasein. Innerartlicher Kampf ums Dasein. Artenübergreifender Kampf ums Dasein. Kampf gegen widrige Umweltbedingungen.

Freestyle Wrestling ist ein Sport, der aus Einzelkämpfen zweier Athleten nach bestimmten Regeln besteht; mit verschiedenen Techniken (Captures, Throws, Flips, Sweeps), bei denen jeder der Gegner versucht, den anderen auf die Schulterblätter zu legen und zu gewinnen.

Das moderne Freistilringen entstand im 19. Jahrhundert in England. 1992 zählte die International Amateur Wrestling Federation (FILA, das Gründungsjahr) bereits rund 112 Länder der Welt. Freistilringen ist seit 1904 im Programm der Olympischen Spiele, seit 1981 in der Weltmeisterschaft und seit 1928 in Europa zu finden.

UdSSR und Russland Zum ersten Mal nahmen russische Freistilringer 1952 als Teil der UdSSR-Nationalmannschaft an den Olympischen Spielen teil. Das Freestyle-Wrestling-Team der UdSSR belegte bei diesen Spielen den ersten Platz, und die Georgier Arsen Mekokishvili und David Tsimakuridze wurden Olympiasieger.

Alexander Medved dreimaliger Olympiasieger, siebenmaliger Weltmeister Buvaysar Saitiev dreimaliger Olympiasieger, sechsmaliger Weltmeister Artur Taymazov - dreimaliger Olympiasieger, olympischer Silbermedaillengewinner dreimaliger Olympiasieger:

Zweifache Olympiasieger: Ivan Yarygin Weltmeister, dreimaliger Europameister Levan Tediashvili viermaliger Weltmeister, dreimaliger Europameister, Weltmeister im Sambo Soslan Andiev viermaliger Weltmeister, dreimaliger Europameister Maharbek Khadartsev fünf -maliger Weltmeister, viermaliger Europameister Mavlet Batirov Weltmeister, Europameister

FREE WRESTLING COACH Evgeniy Nikitin, Senior Dozent, Abteilung für Körperkultur, Senior Coach im Freestyle Wrestling Zweifacher russischer Meister. Bronzemedaillengewinner der Weltmeisterschaft unter den Veteranen. Gomboev Bulat Borisovich, Freestyle-Wrestling-Trainer, leitender Dozent der Abteilung für Leibeserziehung, Master of Sports of Russia im Freestyle-Wrestling.

Die Wettkämpfe finden auf einem ziemlich dichten runden Teppich mit einem Durchmesser von 7 m (normalerweise 9 m) statt. Die Ausrüstung für Ringer ist ein offener, eng anliegender Trikotanzug und Schuhe - weiche Ringerschuhe, und für Frauen gibt es auch ein spezielles T-Shirt (zum Schutz der Brust). Die Teilnehmer werden in Gewichtsklassen, Geschlecht und Altersgruppen eingeteilt. Wettbewerb

SPORT IST IN ALLEN Der Wunsch, einen Gegner mit Gewalt zu besiegen, begleitet die Menschheit seit Anbeginn der Existenz. Dieser Wunsch ist nicht nur mit dem Instinkt der Selbsterhaltung verbunden, sondern auch mit dem Wunsch, sich und seine Fähigkeiten zu demonstrieren. Vielleicht gibt es deshalb in unserer Zeit so viele Arten von Wrestling.

MEIN LANDSMANN IST DIE LEGENDE DES FREE WRESTLING Surakat Asiyatilov lebte ein helles, ereignisreiches Leben. Er war in Dagestan als prominenter Historiker, angesehener Lehrer, aktive öffentliche und politische Persönlichkeit bekannt. Asiyatilov war auch als herausragender Wrestler bekannt, und obwohl seine sportlichen Leistungen vor dem Hintergrund der Siege nachfolgender Generationen von dagestanischen Athleten nicht so beeindruckend aussehen, wird er als einer jener Menschen in Erinnerung bleiben, deren Name mit den ersten Erfolgen verbunden ist der Freistilringer der Bergregion, die der Massenbegeisterung der Jugend für den jetzt in der Republik populären Einzelkampf Auftrieb gab. Surakat Asiyatilov hatte keinen Personal Trainer, er war eigentlich Autodidakt, weshalb er sogar als „wilder Kämpfer“ bezeichnet wurde. Trotzdem hat der dagestanische Wrestler ohne eine Schule im Rücken und die Unterstützung eines Mentors viel erreicht. Es genügt, seine Siege bei der absoluten Meisterschaft der UdSSR im Freestyle-Wrestling und der nationalen Sambo-Meisterschaft zu erwähnen. Nach Asiyatilov steigen Dutzende von Dagestan-Wrestlern auf die höchste Stufe des Podiums der Meisterschaften des Landes, aber Surakat Khavalovich nimmt einen besonderen Platz in dieser Liste der Champions ein, weil er der Erste war, und der Erste zu sein ist immer ehrenhaft und prestigeträchtig.

ICH BIN AUCH WRESTLING, WEIL SPORT ein Mittel zur Selbstentfaltung und Selbsterziehung ist, das man nie vergessen sollte. Ein echter Athlet ist in der Lage, mit sich selbst zu kämpfen, mit seinen Mängeln. Der Trainer muss ihm beibringen: - das Angstgefühl zu überwinden, - sich auf sein Handeln zu konzentrieren, - schnelle Entscheidungen zu treffen, - an sich selbst zu glauben.

Anatoly Vasilyevich Lunacharsky "Sportformen
eine Kultur des Optimismus
eine Kultur der Lebendigkeit"

Freestyle Wrestling ist ein Sport, der aus besteht
Einzelkampf zweier Athleten nach bestimmten
Regeln; mit verschiedenen Techniken (Greifen,
Würfe, Flips, Sweeps), bei denen jeder von
Rivalen, die versuchen, einen anderen auf die Schulterblätter zu legen und
gewinnen.

Modern
Freistilringen im 19. Jahrhundert
England. 1992 im
Internationaler Amateur
Ringerverband (FILA, Jahr
Gründung - 1912) bereits
Es waren ungefähr 112 Länder
Frieden. In einem Programm
Freistil der Olympischen Spiele
Wrestling erschien seit 1904 in
Weltmeisterschaft - seit 1981,
Europa - seit 1928.

UdSSR und Russland

Zum ersten Mal russische Freistilringer
nahm an den Olympischen Spielen teil
1952 als Teil der UdSSR-Nationalmannschaft. Mannschaft
Freistilringer der UdSSR nahmen diese auf
Spiele den ersten Platz, und die Georgier Arsen
Mekokishvili und David Tsimakuridze wurden
Olympiasieger.

In 1996 Russland trat zum ersten Mal auf
Olympia selbst
Mannschaft.
Am meisten dekorierter Freestyle-Wrestler
Ali Aliyev - fünfmaliger Weltmeister,
Silbermedaillengewinner bei der Weltmeisterschaft 1963

Dreifacher Olympiasieger:
Alexander Medved - dreimal
Siebenfacher Olympiasieger
Weltmeister
Buwaisar Saitiev - dreimal
Olympiasieger, sechsmal
Weltmeister
Artur Taymazov - dreimal olympisch
Weltmeister, Olympia-Silbermedaillengewinner
Spiele

Zweifacher Olympiasieger
und sechsfacher Weltmeister:
Sergej Beloglasow
Arsen Fadzaev

Zweifache Olympiasieger:

Ivan Yarygin - Weltmeister, dreimal
Europameister
Levan Tediashvili - viermaliger Meister
Weltmeister, dreifacher Europameister, Champion
Welt-Sambo
Soslan Andiev - viermaliger Champion
Weltmeister, dreifacher Europameister
Maharbek Khadartsev - fünfmaliger Champion
Weltmeister, vierfacher Europameister
Mavlet Batirov - Weltmeister, Meister
Europa

Freestyle-Wrestling-Trainer

WRESTLING-TRAINER
Nikitin Evgeny Yurievich,
Senior Lecturer des Instituts für Physik
Kultur, Senior-Freestyle-Trainer
Kampf
Zweifacher Meister von Russland.
Bronzemedaillengewinner bei der Weltmeisterschaft
Veteranen.
Gomboev Bulat Borisovich,
Wrestling-Trainer, Senior
Lehrer des Fachbereichs Physik
Kultur
Meister des russischen Sports im Freistilringen.

Wettbewerb
Wettkämpfe finden statt
ziemlich dicker Teppich
runde Form, Durchmesser
7 m (normalerweise 9 m). Ausstattung
für Wrestler ist geöffnet
eng anliegende Trikots und weiche Ringerschuhe und z
Frauen spezieller
T-Shirt (zum Schutz der Brust).
Die Teilnehmer werden durch geteilt
Gewichtsklassen, Geschlecht
Zubehör u
Altersgruppen.

Sport steckt in jedem

SPORT IST IN ALLEN
Wunsch zu gewinnen
Gegner, verwenden
Stärke hatte die Menschheit
Beginn der Existenz. Das
Streben ist nicht verwandt
nur mit Instinkt
Selbsterhaltung, sondern auch
Verlangen
zeigen und
ihre Möglichkeiten. Vielleicht,
also in unserer zeit
so viele Arten
Kampf.

MEIN LANDSMANN IST DIE LEGENDE DES WRESTLINGS

Helles, ereignisreiches Leben
lebte Surakat Asiyatilov. Er war bekannt
Dagestan, als prominenter Historiker,
angesehener Lehrer, aktiv
gesellschaftliche und politische Figur.
Asiyatilov war auch als herausragender bekannt
Ringer, und zwar seine sportlichen Erfolge
sehen im Hintergrund nicht so beeindruckend aus
Siege für zukünftige Generationen
Dagestan-Athleten wird er bleiben
Erinnerung als einer der genannten Personen
womit die ersten Erfolge der Wrestler verbunden sind
Bergregion, die der Masse Auftrieb gab
Leidenschaft für junge Leute jetzt beliebt in
Republik im Zweikampf.
Surakat Asiyatilov hatte kein Personal
Trainer, er war eigentlich Autodidakt, wofür
er wurde sogar der "wilde Wrestler" genannt. Jedoch
weniger, ohne eine Schule hinter sich zu haben
Mentorunterstützung, dagestanischer Wrestler
hat viel erreicht. genug, um es zu nennen
Sieg in der absoluten Meisterschaft der UdSSR
im Freistilringen und der nationalen Meisterschaft in
Sambo. Nach Asiyatilov Dutzende
Dagestanische Ringer klettern
die höchste Stufe des Meisterschaftspodiums
Ländern, sondern in dieser Liste der Champions
Surakat Khavalovich nimmt einen besonderen Platz ein,
denn er war der Erste und der Erste zu sein
immer geehrt und angesehen.

DAS BIN ICH
ICH MACHE AUCH WRESTLING, WEIL
SPORT IT ist ein Mittel zur Selbstentwicklung und Selbstbildung,
und vergiss es nie. Echter Sportler
in der Lage, mit sich selbst zu kämpfen, mit seinen Mängeln.
Der Trainer sollte ihm beibringen:
- Angstgefühle überwinden
- Konzentrieren Sie sich auf Ihre Handlungen
- schnelle Entscheidungen treffen
- an sich selbst glauben.

TOR:
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Relevanz

Moderne Kinder bewegen sich wenig: Computer, Telefone
und Präfixe lassen sie nicht los. Als Folge Immobilität und gesundheitliche Probleme.
Freistilringen ist wirksame Mittel
körperliches Training und Gesundheitsförderung von Kindern,
entwickelt die Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft,
Geschicklichkeit. Stärkt den Bewegungsapparat
Haltung verbessert sich. Die Kunst des Ringens ist eine Fähigkeit
Übungsfähigkeiten effektiv einsetzen,
kontrollieren Sie die Situation und nutzen Sie sie zu Ihrem Vorteil.

Kurz über Freistilringen

Freistilringen ist ein Einzelkampf zwischen zwei Athleten, bei dem
Jeder der Rivalen versucht, den anderen auf die Schulterblätter zu legen oder
mit Hilfe verschiedener Techniken den Sieg erringen
In unserem Land gilt diese Art von Kampfkunst als Geburtsort
die englische Grafschaft Lankshire, hat sich sehr erfolgreich etabliert. Auf der
Olympische Spiele und Weltmeisterschaften Russland - unbestritten
Führend im Freistilringen im Team-Event. Russisch
Athleten gelten traditionell als einer der Hauptfavoriten
und gewinnen regelmäßig Goldmedaillen.
Das spricht für das hohe Können unserer Kämpfer, die unbeugsame Kraft
Wille und natürlich eine gute Trainerschule.

Der Ort des Kampfes ist ein besonderer Teppich. Das Wrestler-Kostüm besteht aus einem besonderen
eng anliegende Trikots in Rot oder Blau und Ringerschuhe. Sieg
vergeben für das Abhalten von Empfängen (nach Punkten).
Freistilringen ist die Grundlage der Grundlagen, da die Techniken aus dem Freistilringen stammen
in allen Arten von Wrestling vorhanden. Sie sind universell, es gibt keine
zusätzliche Ausrüstung, wie z. B. einen Kimono, für die Sie können
anfassen. Ein Mensch lernt, einfach nur seinen Körper und seine Arbeit einzusetzen
durch direkten Kontakt mit dem Körper des Gegners bei allen Techniken. Wenn ein
Sie beschäftigen sich mit Freestyle-Wrestling - es ist leicht zu verstehen und zu lernen
Arten von Kämpfen.

Vor- und Nachteile des Trainings im Freistilringen

1. Verbessern Sie die Leistung des Immunsystems.
2. Stärken Sie alle Muskeln des Körpers.
3.Positive Wirkung auf Herz-Kreislauf und Atemwege
Systeme.
4. Erhöhen Sie die Ausdauer des Körpers.
5. Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit.
6. Erhöhen Sie die Flexibilität des Körpers.
7. Hervorragende Hilfe beim Abnehmen.
8. Richtiges Fallen lernen, das hilft Stürze im Alltag zu vermeiden.
Verletzungen.
9. Elemente des Freistilringens werden zur Selbstverteidigung eingesetzt.
10. Intuition entwickeln und Selbstvertrauen stärken.
Nicht wünschenswert
TU als ob
es gibt Probleme
mit der Wirbelsäule.
Es ist verbunden mit
hohe Belastung
auf ihn während
Klassen. In der Tat,
Das ist das einzige
ernst
Kontraindikation.

Warum Ringen sich lohnt

1. Gewöhnen Sie sich daran, Ihre zu beobachten Aussehen. Unordentlich auf dem Teppich
Veröffentlichung. Das ist keine Laune der Trainer, sondern Sicherheitsvorgaben.
Wenn du Freestyle Wrestling machst, wirst du ordentlich und sauber.
2. Jugend wird dauern. Entwickelt Geschwindigkeit von Bewegungen und Reaktionen, die
jungen Menschen angeboren und gehen mit dem Alter verloren. Freestyle Wrestling wird langsamer
Alterungsprozesse bleiben Sie lange jung.
3. Werde flink. Eine große Anzahl von Techniken und deren Kombinationen verwendet
in der richtigen Reihenfolge, schnell von einem zum anderen wechseln und
ist Geschicklichkeit, und wir finden die Anwendung dieser Fähigkeit im täglichen Leben
(Fallfähigkeit, Gruppe)

Stärkung der Muskulatur des ganzen Körpers. In vielen Sportarten wird sehr darauf geachtet
Entwicklung von ein oder zwei Muskelgruppen, und beim Freistilringen wird dies nicht funktionieren. Nur
Wenn die Muskeln des ganzen Körpers stärker werden, können Sie auf den Teppich gehen.
Entwickeln Sie Ihre Intuition. Um ein Duell zu gewinnen, musst du lernen
Berechnen Sie die Aktionen des Gegners ein paar Schritte voraus. Dafür ist es notwendig
aufmerksam zu sein, das heißt, Intuition zu haben.

Es wird Selbstvertrauen geben. Nur ein selbstbewusster Kämpfer
in der Lage sind, schnell die richtigen Entscheidungen zu treffen, mit einem Sieg rechnen können.
Geringes Verletzungsrisiko. In jeder Sportart, die Sie bekommen können
Verletzungen unterschiedlicher Schwere. Freestyle Wrestling ist jedoch nicht das Beste
verletzungsanfälliger Sport.

Die Hauptübungen eines Wrestlers, Bereitstellung
Auswirkungen auf die Gesundheit
Brückenübungen
Absturzsicherungsübungen
akrobatische Übungen (Salto, Rad, Stand u
Gehen auf Händen, Heben vom Rücken mit einer Ablenkung)
Übungen mit einem Partner
Übungen, bei denen der Ringer nur die Matte berührt
Hände, Stirn, Kinn, Fersen und der Rücken sind gewölbt

Bei den ersten Trainings wird besonderes Augenmerk auf die Beherrschung des Standes auf der Schwingbrücke gelegt.

Hohe stabile Brücke
können dabei erlernt werden
kontinuierliche Weiterbildung
Nacken- und Rückenmuskulatur, Entwicklung
Flexibilität der Wirbelsäule
Ich war eine stabile Brücke
ein Jahr später abgeschlossen
verstärktes Muskeltraining
Nacken und Rücken.

Übungen ohne Gewichte (Bewegung auf der Brücke, Rückbeuge). Nach 3 Monaten Training begann sich richtig herauszustellen

Übungen mit erhöhter Belastung der Nacken- und Rückenmuskulatur (zur Entwicklung der Beweglichkeit der Halswirbel)

Ein Jahr später begannen sich Kniebeugen und Pickups, Purzelbäume und Abfahrten von der Brücke herauszustellen.

Die Technik der Durchführung der "Lauf" -Operation ermöglicht es dem Wrestler, die Brücke zu verlassen. Heute arbeite ich an der Fertigkeit „Laufen“

Alle Übungen zielen darauf ab, die für das Ringen charakteristischen körperlichen Qualitäten zu entwickeln und zu verbessern.

Über Gesundheit
Ich wrestle, seit ich 9 Jahre alt bin. Laut meiner Ärztin
Karten, ich habe ein Diagramm erstellt, das die Anzahl der Tage zeigt,
wegen Krankheit im Unterricht versäumt und dementsprechend
gesundheitliche Verbesserung
Vor dem Unterricht
Freistil
Ringen:
Tanzen
Schwimmen
Unihockey
2015
2016
2017

Meine Ergebnisse

Stärkung der Körperhaltung und Genesung im Allgemeinen
Fall- und Gruppenfähigkeit
Ich wurde diszipliniert und spiele weniger Computerspiele
Spiele
Entwickelte Reaktionsgeschwindigkeit und Einfallsreichtum (es ist notwendig, ständig
suchen Sie nach einer Möglichkeit, sich dem Gegner zu nähern, um weiter zu machen
ihm Empfang)
Echte Freunde gefunden. Auf dem Teppich sind wir Rivalen, und
außerhalb des Teppichs - Freunde. (gute Beziehungen, das
Herrschaft in meinem Team von neuen Freunden-Wrestlern, gib mir
Unterstützung und Siegesglaube)
Ich begann zu verstehen, dass ich meine Fähigkeiten weise einsetzen würde,
nur zum Zweck der Selbstverteidigung und des Schutzes der Schwachen

Meine Siege

Mai 2016
Nischni Nowgorod
Palast des Sports
"Nordstern"
3. Platz

November 2017
Stadtmeisterschaft
SUSh №1
N. Nowgorod
1 Platz!

Fazit

Seit ich mit Freestyle angefangen habe
Kampf, mein Körper wurde stärker und ich wurde
stärker und belastbarer.
Grippe und akute Atemwegsinfekte bekomme ich selten.
Ich habe viele neue Freunde gefunden.
Ich möchte so etwas lange machen
Sport treiben und hoch hinaus
Ergebnisse.

Beschreibung der Präsentation auf einzelnen Folien:

1 Folie

Beschreibung der Folie:

Abgeschlossen von: Schülerin der 8. Klasse Kamila Kuznetsova Leiter: Ekimkov Gennady Vasilyevich AUSWIRKUNGEN DES FREITRINGENS AUF DIE GESUNDHEIT UND ENTWICKLUNG KÖRPERLICHER EIGENSCHAFTEN Projektthema:

2 Folie

Beschreibung der Folie:

3 Folie

Beschreibung der Folie:

Aufgaben: Die Entstehungsgeschichte des Freistilringens Was ist Freistilringen?! Bestimmen Sie die Wirksamkeit der Auswirkungen des Sports auf die menschliche Gesundheit. Die Vorteile des Ringens. Ziehen Sie Ihre eigenen Schlüsse.

4 Folie

Beschreibung der Folie:

Einleitung Relevanz: Die aktuelle wirtschaftliche und ökologische Situation in unserem Land hat zu einer starken Verschlechterung des Gesundheitszustandes der Bevölkerung geführt. Der aktuelle Zustand der körperlichen und geistigen Gesundheit der Studierenden gibt Anlass zu großer allgemeiner Besorgnis. Es ist erwiesen, dass 52-58 % der Schulkinder aus gesundheitlichen Gründen Einschränkungen bei der einen oder anderen Art von Aktivität haben. Der Grund für einen solch beklagenswerten Gesundheitszustand der jüngeren Generation ist die geringe körperliche Aktivität von Kindern. In einer solchen Situation ist es von besonderer Bedeutung Sportunterricht und Sport. In der heutigen Zeit, in der die wahren Werte und die Popularisierung vieler Arten von Kampfkünsten in Russland wiederbelebt werden, ist der Einsatz von Freestyle Wrestling relevant. Freistilringen stellt die gleichen Anforderungen an die Beteiligten, wie jede Art von Ringen. Und deshalb ist es ein wirksames Mittel zur körperlichen Ertüchtigung und Stärkung der Gesundheit von Kindern.

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Beschreibung der Folie:

Freestyle Wrestling ist eine Kampfkunst zweier Athleten, die mit Hilfe verschiedener Techniken – Grabs, Throws, Flips, Trips, Sweeps usw. – versuchen, sich gegenseitig auf die Schulterblätter zu legen und einen klaren Sieg oder Sieg nach Punkten zu erringen (Jede erfolgreich ausgeführte Technik wird mit einer bestimmten Anzahl Punkte bewertet).

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Beschreibung der Folie:

Die Entwicklungsgeschichte des Freistilringens Auf der internationalen Sportarena erschien die Geschichte des Freistilringens später als das griechisch-römische Wrestling. England gilt als Geburtsort des Freestyle-Wrestlings, später tauchte es in Amerika auf. Auch die Geschichte des Freestyle Wrestlings spielt sich in Amerika ab. In den Vereinigten Staaten ist Freestyle Wrestling sehr beliebt, sie lieben es dort. starke Leute. Zum ersten Mal wurden bei den Olympischen Spielen 1904 auch in den USA Freestyle-Wrestling-Wettbewerbe ausgetragen. Daran nahmen nur amerikanische Wrestler teil - 38 Personen. Seitdem haben die Vereinigten Staaten traditionell gute Leistungen im Freestyle-Wrestling erbracht. Die Amerikaner siegten von 1904 bis 1996 weiter Olympische Spiele 99 olympische Medaillen – mehr als jedes andere Land. Seit vielen Jahren konkurriert die Nationalmannschaft der UdSSR und jetzt Russland mit sehr starken US-Wrestlern. Andere führende Länder sind der Iran, wo dieses Wrestling der Nationalsport ist und wo Wrestler fast vergöttert werden, sowie die Türkei. Einige Sportbeobachter äußerten aufgrund der weltweiten Popularität des Freestyle-Wrestlings sogar Bedenken, dass das IOC das griechisch-römische Wrestling aus dem Programm der Olympischen Spiele ausschließen könnte.

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Beschreibung der Folie:

Der Einfluss des Freistilringens auf den menschlichen Körper: Das Freistilringen entwickelt die Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Geschicklichkeit einer Person. Dank an Übung Knochen, Sehnen, Bänder werden stärker, der Bewegungsapparat wird gekräftigt, die Haltung verbessert sich. Die Kunst des Ringens besteht zuallererst darin, die Situation effektiv zu kontrollieren und zu Ihren Gunsten zu gestalten.

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Beschreibung der Folie:

Verletzungen im Freistilringen. Wrestling zeichnet sich durch einen sehr hohen Prozentsatz an Verletzungen aus, die sowohl bei Wettkampf- als auch bei Trainingsaktivitäten erlitten werden. Große Menge Verletzungen in diesem Sport lassen sich dadurch erklären, dass Ringen ein Kontaktsport ist, bei dem es fast ständig zu Kontakten kommt. Daraus ergibt sich ein hohes Verletzungsrisiko. Zudem ist der Kampf durch eine Vielzahl von Kollisionen gekennzeichnet. Beim "Stall" kommt es zu Verletzungen.