Pikka aega arvati, et PMS-i ajal on emotsionaalsed häired ainult naised. Selgus, et kriitilisi päevi tuleb ette ka meestel. Arstid nimetavad selliseid perioode maniakaal-depressiivseteks seisunditeks. Sel hetkel kogeb tugevam sugu hormonaalsete muutuste või skandaali tõttu hüsteerikale sarnase rünnaku.

Meeste depressiooni põhjused

Premenstruaalse seisundi (PMS) meeste versiooni nimetatakse SMR-iks, see tähendab meeste ärrituvuse sündroomiks. Inimkeha hoolikalt uurinud teadlased on juba aru saanud, et testosteroon on SMR-i käivitaja. Ehk siis mõlema soo emotsionaalsed purunemised on suuresti tingitud hormonaalsest taustast.

Testosteroon mõjutab mehe vaimset, intellektuaalset ja füüsilist tervist. Kui teie mees korraldab ootamatult nullist konflikti, ei saa seksist küllalt, on järeldus ilmne - tema kehas möllab hormonaalne orkaan. SMR-i sümptomiteks on suurenenud väsimus, mis ei sõltu unest ja puhkusest.

Meeste depressiooni sümptomid

Täielik ükskõiksus naise murede suhtes laste koolimineku, tööalase edu, rahaliste raskuste jms pärast. Abikaasa võib olla pidevalt uimases olekus. Töölt koju naastes on ta üsna võimeline pikali heitma ja hommikuni magama. Näitab kõrget seksuaalset aktiivsust või, vastupidi, lükkab tagasi teie väited.

Ärge langege kohe naiste hüsteeriasse ja kujutage ette oma abikaasa reetmist, uskudes, et ta on lakanud teid armastamast. Tõenäoliselt on teie kallimal just tõsised hormonaalsed muutused, mis korduvad ikka ja jälle. Parem on uurida, kuidas saate sellises olukorras aidata.

Meeste ärrituvuse põhjused

Kui SMR-i allikas on selge – testosteroon, siis vajavad erilist tähelepanu põhjused, miks hormoonide tase äkki kõikuma hakkab. Selle olulise elemendi puudumist tunnevad stressi läbi elanud inimesed. Kõige sagedamini tööl, kuid on ka ebameeldivaid vestlusi sõprade ja perega.

Testosterooni taseme tõus meestel

Tõestades stressi tähtsust SMR-i esinemisel, uuris Ühendkuningriigi arst Gerald Lincoln lammaste testosterooni kogust. Selgus, et paaritumishooaja lõppedes hormoon langes ja loomadel ilmnesid raevuka viha tunnused.

Lincolni kolleeg ja kaasmaalane uuris inimesi otse. Teadlane jõudis järeldusele, et tugevama soo esindajate närvilisus tõuseb stressiolukorras järsult. Meie teised pooled hakkavad olema vallatud ja käituvad isegi "kibedalt", mitte halvemad kui daamid.

Meeste 40-aastane kriis

Suurenenud ärritus tabab noori harva. Tavaline aeg hormonaalsete häirete suurenemiseks on 40-45 aastat. Huvitaval kombel aitavad esilekerkivatele emotsionaalsetele probleemidele kaasa meie lähedased ise, sest neil on intensiivselt keskeakriis.

Hirm seksuaalse iha vähenemise ees. Tehke kokkuvõte nende õnnestumistest ja ebaõnnestumistest ning tehke kurvad järeldused. Nad kardavad, et nad on elult kõige väärtuslikumad kingitused juba saanud ja ees ootab hall argipäev. Selliste keeruliste tingimuste eripära seisneb selles, et erinevalt naiste kogemustest, mis on seotud "kriitiliste päevadega", saabub SMR iga hetk ja selle lõppu pole ette näha.

Kuidas saada mees depressioonist välja

Revolutsiooniline tehnika oleks muidugi hinnalise testosterooni intramuskulaarne infusioon, kuid teadlased kardavad kõrvalmõjusid. Lisaks on süstid kallid ja iga pere ei saa seda endale lubada. Seetõttu peate teadma tõestatud "koduseid" abinõusid - uni, toit, rahulikkus, seks. Ja ilmselgelt sport.

Pole vaja õppida loodusteadusi, et teada saada tujuhoogudest mis tahes soost ja vanusest inimesel, kui ta ei maga regulaarselt piisavalt. Parem on töötaval abikaasal varakult magama minna. Pole probleemi, kui mees filmi vaadates või isegi elutoas diivanil magama jääb. Parem on tuua talle tekk ja padi ning hommikul äratada helluse ja paitustega.

On aeg teha kiiret einet. Perekonna dieedis peate jälgima valkude, süsivesikute, vitamiinide tasakaalu. Paikne toit antidepressantidega, näiteks tume šokolaad. Mõnel juhul soovitavad arstid toidulisandeid.

Kuidas ravida meeste depressiooni

Toidus on kiudained olulised, pakkudes energia juurdevoolu. Kiudaineid on kahte tüüpi – lahustumatu ja lahustumatu. See on rikastatud teraviljade, kaunviljade, köögiviljade, puuviljade, merevetikatega. Kiudained on kõhuharjaks ja annavad küllastustunde.

Ohtlikus eas mees vajab hubast kodu. Abikaasa hindab väga kohta, kus saab lõõgastuda, ja naist, kes oskab kuulata. Leidke helgete puhkuseemotsioonidega peres rõõmu ja õnne põhjused. Selline vaimne raputus tuleb perele ainult kasuks.

Lõpuks ärge mitte ainult keelduge oma armastatud seksist, vaid toetage igal võimalikul viisil oma intiimset elu. Seksi ajal vabanevad naudinguhormoonid endorfiinid ja keha nooreneb. Seega näevad 2–3 korda nädalas seksivad inimesed oma vanusest 10–12 aastat nooremad välja. Kas olete selles argumendis veendunud?

Kummalisel kombel, aga mitte ainult naised ei lõhu PMS-i ajal taldrikuid, sõimavad ja ärrituvad igasuguste pisiasjade ja pisiasjade pärast.

Ka mehi ei säästa sellisest õnnetusest.

Neil on ka depressiivsed-maniakaalsed perioodid. Muide, just sel ajal on nad närvisüsteemi negatiivsete mõjude suhtes äärmiselt kergesti vastuvõtlikud. Miks see juhtub? Põhjuseid on mitu: tähelepanupuudus, emotsionaalne ebastabiilsus või mis tahes muutused hormoonide tasemes. Ükskõik, kuidas mehed vastu vaidlevad, aga kõik PMS-i märgid on olemas! Loe edasi, et saada lisateavet meeste PMS-i kohta. Siiski märgime kohe, et meie meestel nimetatakse seda nähtust SMR-iks (tähendab meeste ärrituvuse sündroomi).

Niisiis on nüüdseks teada ja teadusega tõestatud, et mitte ainult ilusatel daamidel on õigus olla ärrituv ja selle eest ei karistata. Lõppude lõpuks teavad kõik, mis on selle nähtuse põhjus - premenstruaalne sündroom. Seetõttu märgime, et kui õiglasele sugupoolele on enam-vähem selge, mis on PMS, siis meeste PMS-i puhul on see lihtsalt "lugemata raamat".

Mis juhtub mehega ja miks?

Süüdi on meessuguhormoon testosteroon. Temast sõltuvad täielikult teie armastatud teise poole emotsionaalne ja füüsiline seisund. Meeste hormonaalne torm on loomulik nähtus. Seetõttu ärge kartke, kui teie valitud inimene muutub mõneks ajaks närviliseks ja ärrituvaks. See on lihtsalt hormonaalne rike, millel on huvitav lühend CMP. Sümptomid on kõigile teada: unisus, teatav väsimus, meeleolu kõikumine, depressioon ja ka närvilisus.

Selliste närvivapustuste põhjusteks võib nimetada arvukaid ja mitmekesiseid stressirohke olukordi, mis võivad meest ületada absoluutselt igas keskkonnas: tööl, kodus ja isegi sõprade seas. Sel perioodil on inimkonna tugeva poole esindajal testosteroon ammendunud. Seetõttu muutuvad mehed veidi närviliseks ja vallatuks.

Kui lihtne ja lihtne seda nähtust ära tunda?

Esialgu märgime ühte üsna olulist punkti: peate eristama SMR-i ja inimese iseloomu tunnuseid. Kuna need on kaks täiesti erinevat ja omavahel mitteseotud mõistet.

"Külastate" SMR-i, kui selliste märkide olemasolu on kinnitatud:

Mees annab väsimustundele järele, olenemata kellaajast.
Talle on absoluutselt ükskõiksed oma daami jutud tema õnnestumistest ja probleemidest tööl, ta ei muretse absoluutselt laste ebaõnnestumiste ja muu sellise pärast.
Pidevalt tahab magada.
Seksuaalsetes soovides on erinevaid erinevusi.

Naine ei tohiks sel perioodil meelt heita ega arvata, et mees on tema suhtes ükskõikseks muutunud. Lihtsalt hetkel vajab mees abi, sest tal on päris tõsised probleemid.

Kas seda juhtub meestega? Jaatava vastuse annab järgmine teave. Teatud päevadel vokaalosakonnas treenides on meestel lihtsalt laulmine keelatud. Pole raske täpselt ära tunda, millal see juhtub: hääl hakkab sel perioodil kõlama väga karmilt, isegi kui see oli algselt kõrge. Igasugune häälepaelte pinge võib tänapäeval põhjustada üsna negatiivseid tagajärgi, nimelt täielikku häälekaotust. Huvitaval kombel on naiste puhul pilt täiesti vastupidine! Kriitilistel päevadel oskavad nad eriti valjult ja suurejooneliselt laulda. Sellegipoolest põhjustab igasugune ülepinge ka hukatuslikke tagajärgi.

Meeste ärrituvussündroomi aeg võib olla igas vanuses. Mõnel juhul edestab see isegi 20-aastaseid poisse. Kõige suuremat ohtu kujutab see aga 40-45aastastele meestele. Fakt on see, et just sel ajal valdasid meest kahtlused oma seksuaalsuses, ta hakkas oma saavutusi professionaalselt mõtlema ja analüüsima. Teda kummitab hirm, et vanus on kriitiline ja kõik kõige eredam, emotsionaalsem, meeldejäävam jääb kaugele selja taha. Sellised omapärased "kriitilised päevad" meestele on ebaregulaarsed, kuid kui need juhtuvad, siis olge kindel, et lõppu ei paista.

Mida teha meeste ärrituvussündroomiga

Praegu on mitu üsna tõhusat ja tõestatud meetodit, mille abil on täiesti lihtne aidata mehel selle nähtusega toime tulla:

Hea unistus. Iga inimene, kes ei maga piisavalt, on mõnevõrra ärrituv. Hea ja kvaliteetne uni on töötava inimese jaoks eriti oluline. Seetõttu on väga oluline talle selline võimalus pakkuda.
Toit. Erilist tähelepanu tuleks pöörata meeste toitumisele. See peaks olema täielik ja täis olulisi vitamiine ja mineraale.
Rahune.
Seks. Vana ja tõestatud meetod. Erineb vaieldamatu tõhususe poolest. Kui selles osas on kõik hästi, ei tohiks kunagi tekkida küsimust “miks”.

http://www.youtube.com/watch?v=6vPwFANUoTA&feature=youtu.be
Kokkuvõtteks märgime, et ainus inimene, kes aitab mehel meeste ärrituvuse sündroomiga toime tulla, on tema armastatud naine. Tema toetusest ja tähelepanust sõltub, kui kergesti nad selle perioodi läbivad.

Neil on ka depressiivsed-maniakaalsed perioodid, mille jooksul nad on neuroosi suhtes nii vastuvõtlikud. See juhtub kas tähelepanu puudumise või hormoonide taseme muutuste või emotsionaalse ebastabiilsuse tõttu.

Koodnimed: ja CMP
Teadlased on jõudnud järeldusele, et selles on süüdi meessuguhormoon testosteroon. Temast sõltub nii mehe emotsionaalne kui ka füüsiline seisund. Hormonaalne torm meestel on täiesti loomulik nähtus. Seega on nende närvid, tülitsemine ja ülisuur seksuaalsoov, mis jõuab maaniani, hormonaalne rike. Ainult meestel nimetatakse sellist asja SMR-iks, see on ka meeste ärrituvuse sündroom. Sümptomid on meile kõigile tuttavad: unisus, väsimus, halb tuju, depressioon ja närvilisus.

PMS-i sümptomid meestel:
-Mees on alati väsinud, olenemata kellaajast.
- Ta suhtub apaatsusega teie lugudesse tööst, pereprobleemidest, rahast, laste võitudest.
- Tahab pidevalt magada ja võib kohe pärast töölt tulekut magama jääda.
- Muutused seksuaalsetes soovides: ta kas tahab pidevalt seksi või ei mõtle sellele.

Peamine on siin mitte kahelda oma võimetes, mitte heita meelt ja mitte lubada mõtet, et ta on lakanud sind armastamast. Ta on praegu tõsises hädas ja vajab abi. Selliste toimingute eripäraks on korrapärasus ja püsivus.

PMS-i põhjused meestel:
Selliste närvivapustuste põhjused on stressirohked olukorrad, mis tekivad mehel tööl, kodus, sõprade seas. Sel hetkel on mehel testosteroonivarud ammendatud ja tal pole aega seda korralikult täiendada. Ja kõik need ei ole lihtsalt sõnad, neile on lisatud tõendid. Mõni aasta tagasi, 2002. aastal, otsustas šotlane Gerald Lincoln, hariduselt arst, katsetada lammastega – jälgida nende loomade testosterooni taset. Selgus, et testosterooni taseme langusega muutusid jäärad pärast paaritushooaja lõppu meeletult ärritatavaks. Nii otsustas pärast seda kogemust teine arst, Londonist pärit Richard Petley sarnase nähtuse suhtes mehi uurida ja avastas, et testosterooni taseme langus on põhjustatud meie hingesugulastest. Samuti muutuvad nad närviliseks ja vallatuks.

PMS aeg:
Meeste ärrituvussündroomil on aeg ägeneda 20-40-aastaselt, kuid kõige ohtlikum on see 40-45-aastaselt. Miks? Sest just sel perioodil hakkab mees kahtlema oma seksuaalsuses, mõtlema oma elus saavutatu üle ja sageli endas pettuma, kartma, et vanus on kriitiline ja ta on juba kogenud kõike kõige eredamat, emotsionaalsemat, meeldejäävamat. Meeste jaoks on selliste kriitiliste päevade eripära see, et need on ebaregulaarsed ja nende jaoks pole lõppu näha.

PMS-ist väljumine:
Võiks sellise närvilise mehe saata arsti juurde uuringule, teha talle selle sama testosterooni süst. Kuid mitte kõik pole nii lihtne, kui tundub. Esiteks, me teame liiga vähe kõrvalmõjudest, et kallimaga riskida. Teiseks on kõik kallis. Seetõttu on olemas tõestatud meetodid oma teise poole normaalseks muutmiseks.

Unistus
Meeldib see või mitte, aga inimene, kes ei saa magada, on alati ärrituv. Palju tööd tegeva mehe jaoks on eriti oluline mitte hilja magama minna. Ta väsis ära ja jäi magama ilma sinuga filmi vaatamata? Ära sega teda, lase tal magusalt nuusutada ja unistada. Isegi kui ta esikus magama jäi, las ta ööbib seal, varustage talle vaid tekk ja padi. Ja ta peaks ärkama hommikul mitte naise karjete peale, et on aeg tõusta või et ta jääb tööle hiljaks, vaid headest sõnadest, hommikustest suudlustest ja teie seksuaalvõimetest.

Toit
Mitte ainult maitsev, mitte ainult tervislik toit. Ratsioon tuleb õigesti üles ehitada! See peaks sisaldama palju valku ja kiudaineid, samuti antidepressante, näiteks šokolaadi. Muide, apteegis saab valida ka toidulisandeid, mis võivad ka mehe mõistusele tuua.

Kiudained on toitaine, mis ei anna kehale energiat (nagu mineraalsoolad või vesi), kuid on organismi toimimiseks hädavajalikud. Kiudaineid on kahte tüüpi: lahustumatu (tselluloos ja ligniin), mida leidub kaunviljades ja terades, samuti köögiviljades ja puuviljades. Ja seal on lahustuvaid kiudaineid (pektiin, vaik, algiinid ja hemitselluloos), mida leidub vastavalt puuviljades, kaunviljades, merevetikates, odras ja kaeras. Esimene kiirendab seedimist ning eemaldab sapphappeid ja kolesterooli. Ja teine täidab täielikult kõhu ja annab täiskõhutunde, leevendab nälga.

rahulikkus
Ei psühholoogilisele survele ja terrorismile! Ta ei ostnud sulle nüüd uusi saapaid – ära mässa ja ära tõsta oma keema. Täiesti võimalik, et homme kingitakse sulle lisaks saabastele ka teemantsõrmus.

Seks
Vana ja tõestatud meetod. Töötab veatult. Kui selles osas kõik õnnestub, siis ei tohiks tekkida küsimust “miks”.

Vaatamata sellele, et me kõik oleme harjunud naiste premenstruaalse sündroomiga koos sellega kaasneva käitumise ja keha "hüsteeriaga", on PMS-il ka meestel oma koht. Tuleb kohe märkida, et seda kaebust ei tunnustata meditsiinis, teaduses ja seda kasutatakse pigem kõnekeeles.

Kas see on võimalik?

Loomulikult, rääkides PMS-i dekodeerimisest meestel, on võimatu mitte tõmmata paralleele naiste premenstruaalse sündroomiga. See aitab meil põnevale küsimusele vastata.

Niisiis on premenstruaalne sündroom naistel seotud ja esineb eranditult eelmise menstruatsiooniga ning kuna meeste menstruatsioon on jama, siis meestel ei saa PMS-ist juttugi olla.

See aga ei võimalda täielikult välistada meeste meeleolumuutusi, rikke ja nähtavat depressiivset seisundit. Asjaolu, et meestel on menstruatsioon võimatu, ei tähenda, et neil ei oleks hormoone, mille tasakaalustamatus põhjustab paljusid selle sündroomi sümptomeid. Et mõista, mis PMS poistel on, peaksite üksikasjalikumalt kaaluma nende hormonaalset tausta.

Maniakaalne depressiivne seisund

PMS tähistab meeste ärrituvuse sündroomi ehk SMR-i meestel ja iseloomustab maniakaal-depressiivseid perioode elus. Need, erinevalt naistest, ei ole tsüklilised ja korrapärased.

Meeste SMR ehk PMS on põhjustatud nende hormoonist – testosteroonist või täpsemalt selle õige taseme langusest või tõusust. See mõjutab täielikult nii mehe psühholoogilist, emotsionaalset kui ka füüsilist seisundit.

Miks testosterooni tase "hüppab"?

Kuna meestel on menstruatsioon võimatu nähtus, nimelt põhjustab see naistel hormonaalse tausta häireid, siis meestel on SMR-i sümptomid tingitud elusituatsioonide mõjust, kui testosterooni tase langeb. Neid väljendatakse:

Ärrituvus;
Depressiivne seisund;
neuroosid;
Väsimus, unisus;
Apaatne suhtumine maailma, perekonda, olukordadesse;
Libiido tõus või langus.

See seisund on tüüpiline keskealistele meestele (pärast 40-45 aastat), kuid see pole välistatud ka varasemas eas (20 aastat). Selle põhjused võivad olla:

Pingelised olukorrad töökohal, perevaldkonnas, sõpruskonnas;
Möödunud aastate ja saavutamata eesmärkide kajastamine;
Kahtlused mehejõus, atraktiivsuses jne.

Sageli põhjustab meeste PMS-i vanusefaktor 40 aasta pärast, mil füsioloogiliselt langeb testosterooni tase iga 10 aasta järel keskmiselt 10%. Siiski on veel hormooni aastane tsükkel, mil kevadel on selle tase madalaim, saavutades haripunkti sügise keskel.

Kuidas ärrituvuse sündroomist üle saada?

Meeste PMS-i jaoks puudub kindel metoodika ja ravi, kuid kuna selle ilminguid seostatakse peamiselt ülepinge, pettumuse ja eneses kahtlemisega, tuleks seda mõjutada.

Uroloogia artiklid

Meeste PMS

2012-03-12

PMS ehk premenstruaalne sündroom- nähtus, mis pole inimkonna nõrgale poolele tundmatu. Teaduslikult on tegemist keeruka tsüklilise sümptomite kompleksiga, mis esineb mõnel naisel premenstruaalpäevadel (2-10 päeva enne menstruatsiooni) ja mida iseloomustavad psühho-emotsionaalsed, vegetatiivsed-veresoonkonna ja ainevahetus-endokriinsed häired, mis omakorda mõjutavad negatiivselt naise harjumuspärast elustiili. PMS on seotud menstruaaltsükli ajal tekkivate hormonaalsete muutustega. Kuna hüpotalamus, hüpofüüs, kilpnääre, neerupealised ja munasarjad töötavad koos, et toota munarakku ja valmistada keha ette võimalikuks raseduseks, saadavad nad üksteisele ja ülejäänud kehale keemilisi signaale. Need signaalid – hormoonide ja ajukemikaalide, neurotransmitterite kujul – võivad mõjutada meeleolu, energiataset, selget mõtlemist, vedeliku taset kehas, kehakaalu ja valu tajumist.

Levimus ja ilmingud. Premenstruaalse sündroomi sagedus sõltub täielikult naise vanusest: mida vanem - seda suurem on sagedus. Üldiselt jääb see vahemikku 25–90%. 19–29-aastastel on PMS-i täheldatud 20% tüdrukutest, pärast 30 aastat ilmneb sündroom umbes igal sekundil. 40 aasta pärast jõuab sagedus 55% -ni. Premenstruaalse sündroomi kliinilist pilti iseloomustab sümptomaatiline mitmekesisus. See sisaldab:

psühho-emotsionaalsed sümptomid (nt ärrituvus, depressioon, pisaravus);
vegetatiivse-veresoonkonna häirete sümptomid (peavalu, iiveldus, oksendamine, südamevalu);
metaboolseid ja endokriinseid häireid kajastavad sümptomid (rindade turse, turse, sügelus, palavik).

Meeste PMS. 2012. aastal jõudsid Ukraina psühholoogid ootamatult järeldusele, et ka mehed kannatavad oma tugeva sõltuvuse tõttu oma naiste meeleolust PMS-i all. Ehk niipea, kui menstruaaltsükkel kaaslase tuju rikub, langeb mees kohe masendusse. Daami ja tema poiss-sõbra sümptomid on peaaegu identsed. Üle 40-aastased mehed on ohus. Psühholoogid usuvad, et abikaasa halva tujuga toimetuleku peamine meetod on valkude ja süsivesikute taseme tõstmine tema kehas. Sellega seoses soovitavad eksperdid kurvastavat kaevurit rikkalikult banaanide ja šokolaadiga toita. Ja loomulikult on vaja igal võimalikul viisil tõsta oma "kangelase" enesehinnangut seksuaalsuhete valdkonnas. Pole päris selge, kuidas naine, kes on niigi halvas tujus ja kellel on enda PMS-i tõttu terviseprobleemid, suudab täita Ukraina psühholoogide juhiseid (eelkõige tõestada väljavalitu seksuaalset elujõulisust), kuid spetsialistid teavad paremini. Muide, uuringus osalenud meessoost teadlaste järeldustega ei nõustunud. Nad kipuvad oma meeleolumuutusi seletama professionaalse tööga. Vahepeal on mõned arstid meeste probleemile juba uue nimetuse välja mõelnud – SMR ehk meeste ärrituvussündroom. Arstid omistavad teetassis tormi testosterooni “mängudele”, mille tase organismis aeg-ajalt muutub.

Täielik harmoonia. On ilmne, et Ukraina psühholoogide puudutatud teema mehekeha omamoodi "kohandamisest" naise bioloogiliste rütmidega viitab kahe vastassoo esindaja tihedale kontaktile. Millal on nende vahel "täieliku kokkuleppe" hetk? Mõned aastad tagasi viisid Briti teadlased läbi suuremahulise küsitluse, milles osales enam kui 4000 abieluinimest ja selgitasid välja, et täielik harmoonia abieluelus saabub täpselt 2 aastat 11 kuud ja 8 päeva pärast pulmi. Abielueluga olid kõige rahulolevamad need paarid, kellel oli abielu kolmanda aastapäevani jäänud paar päeva. Just selleks ajaks harjuvad abikaasad lõpuks üksteisega ja partneri harjumustega, mis varem ärritust tekitasid, nende seksuaalelu muutub harmooniliseks, tekivad kaugeleulatuvad tulevikuplaanid ning organismid kohanduvad üksteisega nii palju kui võimalik.

meeste menopaus. Tuletage meelde, et viimastel aastatel on mehi "omandatud" mitte ainult puhtalt naiste PMS-i probleemile, vaid ka menopausi olemasolule. Paljud arstid märgivad sümptomite ilmnemist naistel menopausi ajal meespatsientidel. Eksperdid seostavad selliste vanusega seotud probleemide ilmnemist androgeenhormoonide (testosterooni) taseme langusega veres. Meie portaali külaline, meditsiiniteaduste doktor, uroloog, professor Oleg Borisovitš Loran ütleb: “Meeste menopaus, nagu ma olen korduvalt öelnud, on meeste jaoks väga ilus ja solvav määratlus. See on vanusega seotud või omandatud testosterooni puudulikkus. Testosterooni nimetatakse hormoonide kuningaks ja kuningate hormooniks. Selle taseme määrab nii mehe sotsiaalne kui ka vaimne, intellektuaalne aktiivsus. Tuntud sotsiaalsetel põhjustel liiguvad mehed vähe, teevad vähe sporti. Kui vanasti oli sport minu eakaaslaste põhitegevuseks, siis tänapäeval on see asendunud ööklubide, pidude (vabandust vulgarismi pärast), istuv eluviis, alatoitumus, halvad harjumused, õlu. Üha rohkem noori mehi on ülekaalulised. Kõik see viib nn metaboolse sündroomi väljakujunemiseni, mis viib arteriaalse hüpertensiooni, diabeedi ja testosterooni puudulikkuseni.