Haigestunud on ainult eakad või äärmisel juhul mõned keskealised inimesed. Tänapäeval ei imesta meedikud enam, et mäluprobleemid kimbutavad noori – isegi tudengeid ja koolilapsi, kelle aju peetakse „paindlikuks“ ja võimeliseks tajuma ka kõige keerulisemat õppimist. Ja siin pole tegemist õppematerjali päheõppimisega – see ei jää sageli huvipuuduse tõttu meelde, vaid sellest, et noored unustavad tavalised asjad nagu täiskasvanud või vanemad inimesed. Keegi võib tuttavatesse kohtadesse eksida; ei mäleta hiljutisi sündmusi, vestlusi, loetud raamatuid jne.

Loomulikult juhtub seda sagedamini vanemate inimestega, kuid põhjused, nagu uuringud näitavad, on enamikul juhtudel samad.

Unustus - sümptomid ja põhjused

Lääne arstid, kes olid mures kasvava "unustavate" patsientide arvu pärast, otsustasid probleemi uurida ja leidsid uut tüüpi "haiguse". Nad nimetasid seda "edev elu sündroomiks" - kuidas saab mitte meenutada piibli väljendit "edevuste edevus - kõik on edevus!"

Kaasaegsete inimeste elu on noorest peale täis palju sündmusi, mis juhtuvad nii kiiresti, et tavaline meeldejätmine muutub võimatuks. Meile “kukkuvad” tohutud teabemahud: televisioon pole enam see, mis ta oli – sadu kanaleid; raadio muutus reklaami- ja krimiuudiste tulva tõttu agressiivseks; mobiiltelefonide eest pole pääsu - oleme alati "rihma otsas". Ja ilma Internetita ei kujuta enamik tööealisi elu enam ette: tekivad sõltuvused ja nendega on raske toime tulla – paljudele meist on ülemaailmsete võrgustike kasutamine otseselt seotud tööga.

Pole üllatav, et aju ei talu seda ja hakkab blokeerima juurdepääsu teabele, et mitte "keema". Siit järeldus: enamikul inimestel ei ole unustamine haigus ega psüühikahäire. Eksperdid märgivad, et isegi terved inimesed kipuvad tavaliselt unustama vähemalt 1/10 kogu ajju sisenevast teabest ja tänapäeval on teavet nii palju, et normist ei saa rääkidagi.

Unustuse põhjused

TO levinud põhjused unustamine hõlmab unepuudust ja nüüd "patutavad" sellega peaaegu kõik - nii õpilased kui ka töötavad inimesed. Paljud erinevate ettevõtete ja ettevõtete töötajad võtavad tööd "kodus", istuvad selle juures hiliste õhtutundideni ja tõusevad hommikul veidi vara: lõppude lõpuks peate ikkagi tööle jõudma - megalinnade elanikud on sellest hästi teadlikud. see. Isegi töökoormuse puudumisel õnnestub inimestel magamamineku asemel leida hunnik "kiireloomulisi" ja "kiireloomulisi" asju või istuda teleri või arvuti ees.

Kui see asend on pikenenud, ei saa aju piisavalt puhata, väheneb võime reageerida ja meeles pidada, nii et unustamine on elustiili otsene tagajärg. Ka sellesuunalisi uuringuid tehti ja selgus, et nädala pikkune regulaarne unepuudus – alla 6 tunni päevas – hakkasid noortel ja tervetel katsealustel esinema mäluhäired. Arstid peavad sellist ajureaktsiooni normaalseks ning soovitavad mitte neelata tablette (nootroopikumid ja antidepressandid), vaid hakata õigel ajal magama minema ja üles tõusma. Ärge kartke, et “lisa” uni “võtab aega”: meie aju sorteerib ja omastab unenäos infot paremini, nii et need, kelle töö on seotud suure infohulgaga, peavad kindlasti piisavalt magama.

Muud sagedase unustamise põhjused.

• Kehal ei ole piisavalt vedelikku – ennekõike kannatab aju. Aju töö halveneb isegi vähese vedelikupuuduse korral ja me ei joo nii palju puhast vett, eelistades kohvi, teed, magusaid jooke ja soodat.
• Mälu rikkumine võib tekkida sagedase. Stressi ajal on aju ülekoormatud ja närvisüsteem kaotab: nad põlevad sõna otseses mõttes läbi - rakkudel pole midagi süüa.

• Ka aju toitumine võib ülemäärase hobi tõttu halveneda: enamasti vähendavad naised, kes sellistel dieetidel "istuvad", järsult rasvade ja süsivesikute hulka - aju jaoks, mis vajab glükoosi ja rasvhape, see on šokk.
• Alkohol ja suitsetamine provotseerivad unustamise arengut: üldiselt mürgitavad aju, põhjustavad vasospasme, aeglustavad mõtlemisprotsesse ja vähendavad taju kiirust.

Lisaks ülaltoodule unustamist võivad põhjustada järgmised probleemid: krooniline mürgistus, sündroom krooniline väsimus, depressioon, traumaatilised ajuvigastused ja kasvajad, ajuveresoonte ateroskleroos, infektsioonid ja põletikud – pärast nende paranemist unustamine taandub; hüpertensioon, epilepsia, menopaus, haigused kilpnääre ja jne.

Eraldi tuleks öelda Alzheimeri tõve kohta. Kaasaegne meditsiin ravimatuks peetav haigus kimbutab eakaid ja vanureid, kuid varajased vormid võivad areneda 40 aasta pärast – see on suhteliselt haruldane ja on sagedamini seotud pärilikkusega. Alzheimeri tõve põhjuste kohta iseloomulikud sümptomid mis on mälu ja teiste kesknärvisüsteemi funktsioonide süvenev halvenemine, eksperdid veel midagi kindlat ei ütle, kuid midagi on siiski välja selgitatud: neuronite funktsioonide hääbumine on tingitud spetsiaalsete hormoonide taseme langusest, mis vastutavad teabe edastamine - neurotransmitterid. Need ained sünteesitakse meie ajus aminohapetest – seega nii mälu kui tähelepanu sõltuvad ainevahetusest ja muudest elutähtsatest protsessidest – elustiil ja toitumine on siin määravad.

Mida teha unustamisega

Kui küsitlusest ei selgunud tõsiseid probleeme tervisega, ärge muretsege - unustamisega saab hakkama. Kogemus näitab, et inimestel, kellel on sageli halb tuju, nõrgeneb mälu kiiremini, seega on parem olla optimist. Sport aitab suurepäraselt parandada ajuvereringet: pinge leevendub ja rakud saavad rohkem toitu.

Räägime siin aju toitumisest. Kui sulle meeldib liha, vali punane veiseliha, veise- ja vasikamaks ning tume kalkuniliha – neis on rohkem rauda kui teistes liikides. Paljud köögiviljad, puuviljad, mereannid on rauarikkad – mõistliku lähenemise korral ei tohiks probleeme tekkida; merekala - vajalik toode, samuti looduslikud taimeõlid, kuid mitte kõik süsivesikud pole kasulikud. Kartul, pruun leib ja täisterapasta annavad ajule energiat, samal ajal kui koogid, valged saiakesed ja maiustused ei aita kaasa heale mälule. Väga olulised on B-vitamiinid: juust, kaunviljad, pähklid ja seemned, tatar, looduslik jogurt, madala rasvasisaldusega piim, õllepärm, munad, rohelised köögiviljad jne.

Mälu treenimine unustamise vastu

Paralleelselt tasub treenida mälu.

• Pärast teabe saamist proovige sellesse süveneda - nii jääb see tõenäolisemalt mällu.
• Teavet saab "kodeerida", seostades selle teadaoleva sõna, objekti, pildi või sündmusega. Abiks on ka arranžeering poeetilises vormis - riimiotsing iseenesest on tõhus harjutus aju jaoks.

Magama minnes mäleta võimalikult üksikasjalikult kogu elatud päeva, peensusteni: oma tegevusi, sündmusi, inimesi, kellega kohtusid jne. - aja jooksul muutub selline koolitus suurepärasteks tulemusteks.

Soovides, et teie sõbrad tutvustaksid uut tuttavat, unustasite äkki tema nime. Või veelgi hullem olukord. Ei mäleta, kuhu sa oma auto maa-alusesse parklasse jätsid, kulutad palju aega selle otsimisele. Selliseid juhtumeid on ja need rikuvad tuju, muudavad suhte keeruliseks ja mõnikord lihtsalt löövad teatud elurütmist välja. Siiski, ärge muretsege. See on lihtsalt unustamine, mitte tõsine mäluhäire. Teadlased usuvad, et head mälu on võimalik säilitada ka kuuekümne aasta pärast. Muidugi on muutusi, sest meie mälu reguleerivad protsessid muutuvad vanusega. Ja just see hirm sunnib meid oma unustamise määraga liialdama, moonutab meie endi ettekujutust meie mälust.

Mõnikord märgivad menopausis naised mäluhäireid. Tõenäoliselt on see tingitud asjaolust, et öised kuumahood ei lase magada ja väsimus on unustamise põhjus. Ekspertide sõnul saate igas vanuses areneda, oluliselt parandada mälu.

Kuidas tulla toime unustamisega

Siin on mõned näpunäited, mida saate oma tähelepanelikkuse parandamiseks järgida ja seeläbi unustamisest mingil määral vabaneda.

Püüdke olla tähelepanelik

Teil ei pruugi midagi meelde jääda, kui lugesite, kuulasite või lihtsalt tegite midagi hajameelselt, hajutatud, ebapiisavalt keskendunud.

Seetõttu peatage enne millegi alustamist, mobiliseerige kõik meeled, keskenduge – vaadake, kuulake, tunnetage.

Mõnikord on vaja oma tähelepanu suunata mõnele tegevusele või kohale: „Ma kõnnin mööda tänavat. Maja juures paremal kasvavad vahtrapuud. Nende varjus saab pingil puhata.” Kui tajute infot visuaalselt ja väljendate seda verbaalselt, siis sellisel juhul talletub see kindlamini mällu ja seda on lihtsam kätte saada.

Ärge laske end häirida

Mõnikord on kasulik, enne kui midagi tegema hakkad, oma peas kerida, oma teod välja öelda. Kui ütlete välja, mida peate tegema, on teil lihtsam keskenduda ja teid ei sega teised objektid, isegi kui need teie teel kohtuvad. Nii ei unusta te seda, mida peate tegema.

Looge loogilisi linke

Mõelge sõnadele, lausetele või lugudele, kus vajalikud sõnad on loogiliselt seotud. Näiteks peate meeles pidama maja numbri või piirkonna. Morskaya dom 5. Loogiline seos on järgmine: „Mu poeg on 5-aastane ja ta puhkab praegu mere ääres. Või näiteks on vaja koju minnes osta kindel nimekiri tooteid: piim, kümmekond muna, kurgid ja neli pakki küpsiseid. Seega on võimalik koostada näiteks selline akronüüm MYASSSSO (M - piim, I - munad, neli C - neli pakki küpsiseid, O - kurgid).

Loov mõtlemine

Kujundlik mõtlemine aitab ekspertide sõnul uusi nägusid ja nimesid meelde jätta. Näiteks teie uue ülemuse Leskovi nimi. Kujutage ette teda keset väikest metsa. See pilt tuletab teile meelde ülemuse nime.

Mineraalid mälu jaoks

Teadlased ja arstid on seisukohal, et tähelepanuhäired, mälu nõrgenemine jne põhjustavad raua, boori ja tsingi puudust.

Et neid mineraale toidust vajalikus koguses kätte saada, tuleb teadlaste hinnangul süüa puu- ja juurvilju vähemalt viis korda päevas (booriallikas) ning kolm korda nädalas süüa liha (raua ja tsingi allikas).

Lihaste ja mälu treenimine

Viidi läbi uuring kehalise aktiivsuse mõju kohta mälule, kus grupp vabatahtlikke treenis kolm korda nädalas tund aega päevas. harjutus. Nagu testimise käigus selgus, said selle osalejad mäluülesandega paremini hakkama kui need, kes ei õppinud. Teadlased on tõestanud, et liikumine parandab hapniku voolu ajju, mis parandab mälu, kiirendades aju glükoosi kasutamist. Teatavasti vähendab füüsiline aktiivsus oluliselt stressi ja mälu kannatab närvipinge all.

Kui sa ikka unustad

Nagu juba teada saime, on mälulünkade vältimine üsna lihtne. Kui aga siiski unustad, tuletame meelde mõningaid nippe.

Oota veidi

Kui te ei mäleta ikka veel uue tuttava nime, ärge jääge sellest kinni, vaid jätkake vestlust. Tõenäoliselt hüppab see teie mällu väga kiiresti, kui te ei ole selle pärast närvis.

Mine vaimselt tagasi

Kas otsite endiselt parklas autot? Peatu, mine vaimselt tagasi. Sündmuste ahelat jälgides kohtate suure tõenäosusega detaile, mis aitavad teil meeles pidada, kus auto asub. Kujutage näiteks ette, mida täpselt tegite või nägite, kui autost eemale kõndisite. Iga objekt, ehitis, taim aitab teie mälu.

Seda tehnikat saab kasutada siis, kui tulite tuppa ega mäleta, mida täpselt teha tahtsite. Esitage endale küsimus: "Mida ma tegin enne siia tulekut?"

Kui vajate arsti

Inimesel pole lihtne iseseisvalt välja selgitada, kas tema mälu on tõsiselt häiritud või pole see lihtsalt tähelepanelikkus. Kui teil on kahtlus, et unustamine on muutunud liiga sagedaseks, et viimasel ajal on unustamine muutunud pidevaks kaaslaseks, peate pöörduma arsti poole.

Sellistel puhkudel tasub pöörduda spetsialisti poole: ei tule meelde tee tuttavasse kohta, kui on hakanud ununema, kuidas kõige lihtsamad asjad tehakse, kui ei oska retsepti järgi rooga valmistada.

Soovime teile head mälu ja loodame, et meie nõuanded aitavad teid vajadusel.

Mälu halvenemist võib põhjustada kõige rohkem erinevatel põhjustel Seetõttu saab seda probleemi lahendada alles pärast psühhiaatri ja neuroloogiga konsulteerimist. Paljudel juhtudel taastatakse häiretegurite kõrvaldamisel mälu endisele tasemele.

Viimane konsultatsioon

Tom küsib:

Mis võib inimesel põhjustada mäluhäireid. Veel: mu isa on 72-aastane, eelmisel aastal oli tal mikroinsult, globaalseid terviseprobleeme pole. Aitäh

Vastused:

Tere. Vastasite oma küsimusele, kuna teie isal oli eelmisel aastal väike insult. Meile mõnikord tundub, et mikroinsult ei saagi põhjustada terviseprobleeme, kuid see pole nii. Kuna isegi väiksemaid rikkumisi sisse aju vereringe on võimeline lähitulevikus esile kutsuma vaimsete võimete halvenemise. Kuid see ei tähenda, et peaksite seda iseenesestmõistetavana võtma ja mitte midagi tegema. Protsessi on võimalik mõjutada ja selleks on juba pikka aega edukalt kasutatud tuntud ravimit Actovegin. See mitte ainult ei säilita aju funktsioone, vaid suudab neid ka taastada. Seetõttu soovitame pöörduda oma arsti poole ja arutada Actovegini väljakirjutamise võimalust isale.

Ruslana küsib:

Olen moslem ja nagu öeldakse, on see meie jaoks patt ja nad ei võta selliseid naisi. Mind vägistati 3 aastat tagasi. ja see takistab mul elamast, mille peale arstid ütlevad, et ma ei saa last. ja see kõik piinab mind

Vastutav Velikanova Anna Lvovna:

Tere pärastlõunast, Ruslana!
Ma mõistan sind ja olen valmis sind aitama kõigil võimalikel viisidel ja meetoditel. Ainult tõhusat abi peate isiklikult pöörduma spetsialisti poole.
Sinu seisund ja kõik, mis sind piinab, ei lase sul elada rahulikult ja rõõmsalt, mõtted, mis mürgitavad su päevi ja halbade asjade ootus – selle kõigega saab hakkama psühhoteraapia abil. See on lihtsalt isiklik.
Isegi Skype'ist on vähe kasu.
Internetis saan öelda vaid järgmist: Ükskõik kui julmad ja ebaõiglased meie eluolud ka poleks, on kõige tähtsam, et sa oled elus.
Mis tähendab, et see kõik on minevik. Ja see minevik ei saa kunagi, mitte mingil juhul tagasi tulla! Elu, mis sul on, on kõige väärtuslikum ja ilusam. Sul on see. Niisiis, saate teha, mida soovite, ja saate muuta kõike halba, mis teid piinab! Olen kindel, et küsimus, kas saate lapsi, on vaieldav. Soovi korral võid leida naisarsti, kes sind aitab ja kui sa väga-väga last tahad, siis ma olen kindel, et see sul ka õnnestub.
Muidugi jätab religioosne kasvatus (teil on moslem) palju jäljed sellele, kuidas näete oma elu ja teed, mida järgite. Samas ei ole minu teada "moslem" sugugi "tume", "loll" või "allasurustatud". Ma tean paljusid tüdrukuid ja naisi – mosleminaisi – hiilgavalt haritud ja väga tarku, tarku, lihtsalt imeilusaid!
Oled hädas olnud. 3 aastat on möödas ja te kannatate endiselt ega suuda sellest tragöödiast lahti saada. Küll aga saad elada taas täisväärtuslikku ja rõõmsat elu – see on sinu võimuses! Olles üle elanud tragöödia, muutudes tugevamaks, väärite loomulikult siin elus kõike parimat - ja armastust, pereõnne ja lapsi! Ja see kõik on teie jaoks võimalik – see, mis juhtus 3 aastat tagasi, EI OLE teie süü.
Ja armastus – kui see tuleb – pole vahet, mis ta oli enne. Palju olulisem on see, mida sa tahad. Millist elu endale? Kui lubate endal kannatused ja kannatused lõpetada, algab teie elus uus etapp.
Muidugi võib see üksinda keeruliseks osutuda. Võite pöörduda iga usaldusväärse spetsialisti poole.
KOOS Parimate soovidega armastust, lahkust ja õnne, teie psühholoog Anna Velikanova

Veronica küsib:

Tere päevast
Taga Eelmisel aastal Hakkasin märkama, et ma unustan palju ja mõnikord ei mäleta ma mõnda hetke oma elust. Ja isegi hakkab tunduma, et see on nagu amneesia. Eriti tööl unustan ma mõningaid lepingute peensusi ja muud olulised punktid. Mis minuga juhtus?

Vastused:

Mõtlemishäirete elemendid võivad esineda igas vanuses ja absoluutselt tervetel inimestel. Selle põhjuseks on füüsiline ületöötamine, krooniline närvipinge, uue teabe rohkus. Kõige sagedamini esineb töövõimelisel inimesel kerget unustamist või keskendumisraskusi, mis ei tekita olulisi piiranguid igapäevaelus ja ametialane tegevus. Oluline on nendele ilmingutele õigeaegselt tähelepanu pöörata ja neid lihtsate abil objektiveerida kliinilised meetodid(näiteks küsimustikke kasutades). Reeglina piisab selleks neuroloogiga konsulteerimisest. Pärast seda saate valida parima ravimi mõttehäirete parandamiseks. Tavaliselt on need ravimid nootroopide klassist (st need, mis mõjutavad mõtlemis- ja mäluprotsesse). Nootroopsed ravimid avaldavad positiivset mõju närvirakkude metaboolsetele ja bioenergeetilistele protsessidele, võimendavad mäluprotsessideks vajalike valkude sünteesi. Nootroopsete ravimite kasutamine aitab suurendada ka närvirakkude glükoosi kasutamist ja on positiivne tegevus aju verevoolu kohta. Koosmõju rakkude ainevahetusele ja aju verevoolule avaldab positiivset mõju mõtlemis- ja keskendumisfunktsioonidele.

Dasha küsib:

Tere. Ütle mulle, palun, kuidas ma saan pärast insulti taastada oma ema vaimsed võimed?

Vastutav Portaali "sait" meditsiinikonsultant:

Tere! Insuldijärgse patsiendi vaimse aktiivsuse taastumise võimalused sõltuvad paljudest teguritest, sealhulgas insuldi tüübist ja asukohast, ajukahjustuse raskusastmest, keha paranemisvõimest, patsiendi vanusest, kaasuvate haiguste esinemisest. , samuti teraapia õigeaegsust ja adekvaatsust. Insuldi ravi peaks olema kõikehõlmav ja individuaalselt valitud, võttes arvesse kõiki juhtumi ja konkreetse patsiendi iseärasusi. Parim on, kui patsienti ravitakse neuroloogilises haiglas, kus teda ennast ja tema seisundi dünaamikat jälgivad pidevalt pädevad spetsialistid. Lisaks insuldi ägedas faasis ravile ei oma vähetähtis ka insuldijärgse patsiendi taastusravi, eelkõige patsiendi vaimsete (kognitiivsete) võimete ja funktsioonide säilitamisele suunatud teraapia. Osa sellisest teraapiast kaasaegses neuroloogias on ravimi Actovegin kasutamine, mille toime on suunatud toitumise parandamisele, taastamisele. metaboolsed protsessid ning kahjustatud rakkude ja kudede regenereerimine. Uuringutulemuste kohaselt suurendas Actovegini kasutamine insuldijärgsetel patsientidel oluliselt nende võimalusi parandada insuldi tagajärjel halvenenud kognitiivseid võimeid ja vähendas dementsuse (dementsuse) tekkeriski. Actovegini ja teiste lähenemisviiside lisamist raviskeemi tuleks arutada oma ema arstiga.

Vadim küsib:

Viimasel ajal on mul probleeme mäluga.
Ma unustan nimed. Mõtet võib olla raske sõnastada.
Ilmselt on see seotud õllega. Iganädalaselt reedeti, mõnikord lisan 2 liitrit viina. Ma ei suitseta, aga reedeti luban endale suitsetada 3-5 sigaretti. Mida teha?

Vastutav Maryenko Jekaterina Nikolaevna:

Praktiliselt tervetel inimestel võivad esineda perioodilised tähelepanu- ja mäluhäired, mis ei ole seotud närvi- või vaimuhaigus. See areneb liigse füüsilise ülekoormuse, pikaajalise närvipinge või toksiliste ainete (nt alkohol või nikotiin) kahjustava toime tagajärjel. Sel juhul võime soovitada püüda normaliseerida töö- ja puhkerežiimi, mis on kestusega piisav ööuni, regulaarne füüsiline aktiivsus, halbade harjumuste tagasilükkamine. Alates ravimid piratsetaam on tõhus. See on nootroopne ravim (st avaldab positiivset mõju mõtlemise funktsioonidele), mida kasutatakse edukalt mäluhäirete, keskendumisvõime languse, emotsionaalse labiilsuse ja suurenenud väsimuse korral. Nootroopsete ravimite toimemehhanism on mitmekesine ja on seotud mõjuga närvirakkude metaboolsetele ja bioenergeetilisele protsessile, glükoosi kasutamise suurenemisele ja positiivse mõjuga piirkondlikule ajuverevoolule. Samuti piratsetaam kaitseb või taastab mõtlemise funktsioone alkoholi ja nikotiini toksiliste ajukahjustuste korral ning vähendab nende teguritega kokkupuutest tulenevaid kahjustusi.

Olesya küsib:

Tere. Olen 27. Mul ei olnud hea mälu, kuid hakkasin märkama selle nii lühiajalist kui pikaajalist halvenemist, keskendumisvõime langust. Ma loen tööl kogu aeg raamatuid. Aga see ei püsi mu peas kaua. Peab uuesti lugema. Ma ei suuda katta suurt hulka teavet - väsin kiiresti. Töötan inimestega. Paljud inimesed esitavad küsimusi. Ja ma ei oska neile vastata.Kuigi ma loen seda. Olen kohe eksinud. Kas see võib olla ületöötamine?

Vastutav Maryenko Jekaterina Nikolaevna:

Üldarsti, neuroloogi, psühhiaatri praktikas tuleb regulaarselt ette olukordi, kus praktiliselt terved inimesed kaebavad mälu ja tähelepanu vähenemise, suurenenud väsimuse ja äkiliste meeleolumuutuste üle. Seda seostatakse tavaliselt liigsega kehaline aktiivsus, pikaajalised stressiolukorrad, ebapiisav puhkus. Lisaks soovitustele üldine(täielik puhkus, regulaarne vaimse ja kehalise aktiivsuse muutmine, piisav uni, ratsionaalne toitumine piisava vitamiinide ja mineraalainete sisaldusega) võib nõuda nootroopsete ravimite võtmist (st mõtlemise funktsioonide parandamist). Üks sellest klassist ravimid on piratsetaam. Piratsetaami toimemehhanism on keeruline ja tuleneb mõjust närvirakkude ainevahetusele ja bioenergeetilisele protsessile, mäluprotsesside jaoks vajalike valkude sünteesi suurenemisele. Samuti avaldab ravim positiivset mõju aju piirkondlikule verevoolule. Koosmõju rakkude ainevahetusele ja aju verevoolule avaldab positiivset mõju mõtlemise funktsioonidele. Lisaks suureneb ravimi võtmise taustal üldine aktiivsus ja väheneb emotsionaalse sfääri liigne labiilsus.

Shura küsib:

Tere pärastlõunast, pärast arvukaid operatsioone kaotas mu vanaema mälu; mäletan, mis juhtus enne, aga pärast (st praegu) mitte. Kas see on uimastitest?

Vastutav Maryenko Jekaterina Nikolaevna:

Võib oletada, et mälukaotuse põhjuseks on degeneratiivsed protsessid ajurakkudes, mis on põhjustatud vanusega seotud muutustest aju ainevahetuses ja verevoolus. Ajufunktsiooni häirete põhjuse lõplikuks selgitamiseks pöörduge üldarsti, neuroloogi või gerontoloogi poole. Degeneratiivse või veresoonte häired, mille tagajärjel on häiritud teabe meeldejätmise protsessid, on soovitatav võtta nootroopseid ravimeid ( piratsetaam ja jne). Samal ajal optimeeritakse ajurakkude hapniku ja glükoosi omastamist ning paraneb ainevahetus. Nootroopsetel ravimitel on positiivne mõju vere viskoossusomadustele: see suurendab vererakkude elastsust, vähendab vererakkude nakkumist üksteisega ja veresoonte seinaga ning vähendab kapillaaride spasme. Kõik see optimeerib aju verevoolu. Piratsetaamil ja teistel nootroopikumidel on kaitsev toime hapnikupuudusest tingitud ajukahjustuste korral, samuti vähendatakse hüpoksia kahjulikku järelmõju. Seega parandab nootroopsete ravimite võtmine eakate mälu ja tähelepanu ning suurendab ka patsientide üldist aktiivsust ja sotsiaalset kohanemist.

Sofia küsib:

Tere!
Viimasel ajal olen muretsenud oma mälu järsu halvenemise pärast, kaotan kõik ega mäleta, mida kuhu panin. Isegi see muutub hirmutavaks, olen ainult 32-aastane.

Vastutav Portaali "sait" meditsiinikonsultant:

Tõenäoliselt on teil mõtlemisprotsesside talitlushäired, mis on seotud füüsilise ületöötamise või liigse emotsionaalse stressiga. Seisundi selgitamiseks pöörduge neuroloogi poole. Õppimisprotsesside parandamiseks, mäluhäirete kõrvaldamiseks, üldise aktiivsuse suurendamiseks, nootroopsete ravimite võtmise alustamiseks nt. piratsetaam. Piratsetaami toimemehhanism on stimuleerida valkude metabolismi närvirakkudes, tõsta glükoosi taset ja parandada hapniku omastamist ajus, samuti tõhustada ergastuse ülekandemehhanisme närvikoes bioloogilise ainete vabanemise kaudu. toimeaineid. Piratsetaamil on positiivne mõju vere viskoossusomadustele, suurendades vererakkude elastsust, vähendades nende patoloogilist kleepumist üksteisega ja veresoonte seinaga ning vähendades kapillaaride spasme. Selle tulemuseks on mälu paranemine nii tervetel inimestel kui ka erineva päritoluga mõtlemishäiretega patsientidel. Piratsetaami kasutatakse aktiivselt ajufunktsioonide normaliseerimiseks mitmete seisundite tõttu, millega kaasneb närvisüsteemi aktiivsuse häire.

Christina küsib:

Tere. Aita mind palun. Juba 2 kuud on mu isa (49 a) haige olnud ilma diagnoosita. Nädal tagasi käis ta tööl, jäi haigeks, viskas palavikku. Mis edasi juhtus, ta ei mäleta, mäletab vaid seda, et kõndis mööda tänavat 9 tundi järjest. Nüüd tundub kõik korras olevat, lihtsalt sai kuidagi kinni. Mis see võiks olla?

Vastutav Maryenko Jekaterina Nikolaevna:

Alustuseks küsi nõu üldarstilt, neuroloogilt või psühhiaatrilt. Teie isal võisid tekkida dementsuse või Alzheimeri tõve varajased sümptomid. Ukrainas tehakse seda diagnoosi majanduslikel põhjustel harva (nõuab suhteliselt kallist diagnostikat). Vaadake kindlasti oma isa. Kuigi see haigus on tüüpiline eakatele ja seniilsetele inimestele, võivad esimesed ilmingud ilmneda suhteliselt varakult. Samas on iseloomulikud muutused käitumises ja psüühikas (kaob ükskõiksuse ja eraldatuse ilmnemine, unustamine, initsiatiiv ja motivatsioon tegutseda, aja jooksul tekib desorientatsioon, inimene eksib kergesti, eriti ebatavalises keskkonnas). Tulevikus võivad tekkida tõsisemad ilmingud, mis nõuavad pidevat jälgimist, patsiendi jälgimist, samuti ravimite kasutamist. Lugege artiklist Alzheimeri tüüpi dementsuse kognitiivsete häirete ravimise võimaluste kohta: Lootus Alzheimeri tõve dementsusega kognitiivsete häiretega patsientidele. Parimate soovidega!

Simon küsib:

Tere, mu ema rääkis alati vanemas juhatuses saksa keelt, kuna ta valdab keelt vabalt, uue kooliaasta algusega tekkisid raskused, ta ütles, et hakkas keelt tasapisi unustama ja nüüd keeldus lihtsalt teda aitamast . Ja tal on ka obsessiivne mõte et ta õde tahab talle halba. Kuigi me ei märka midagi sellist. Ema on kõigest 64-aastane, mis see võiks olla?

Vastutav Maryenko Jekaterina Nikolaevna:

Tõsine mälukaotus ja mõtlemishäired on iseloomulikud Alzheimeri tõvele või seniilsele dementsusele. Samal ajal kaotavad vanemad inimesed järk-järgult oma harjumuspärased igapäevaoskused, muutuvad kergesti väsitavaks, põhjendamatult kahtlustavaks ja ärrituvaks. Haiguse sümptomid on tingitud düstroofsetest muutustest ajukoore rakkudes ja närviimpulsside ülekande häiretest teatud ajuosade vahel. Hetkel ei eksisteeri tõhus ravi Alzheimeri tõbi, kuid spetsiaalsete ravimite võtmine võib protsessi arengut aeglustada. Neid määrab terapeut, neuroloog või psühhiaater. Üks selliste ravimite rühmadest takistab atsetüülkoliini aine hävitamist, mis määrab närvirakkude vahelise teabe edastamise. Kõige rohkem uuritud poolest tõenduspõhine meditsiin donepesiil, mõjub see selektiivselt ajule, mis vähendab riski kõrvalmõjud. Donepesiili võtmise tulemusena paranevad patsientide tähelepanu, mälu, kõnefunktsioonid, toetatakse tõhusamalt perekondlikku ja sotsiaalset kohanemist.

Inna küsib:

Tere! Minu vanaema on 84-aastane, tal on pikka aega olnud skleroos, kuid nüüd on tema seisund halvenenud, ta mõnikord ei tunne meid ära, ärkab 3 päeva järjest kell 12 ja ütleb, et tal on kohutav müra. tema pea - muusika mängib, me kartsime, palun öelge, mida sellises olukorras teha, jätkake ravimi andmist või proovige midagi muud, aga mis siis täpselt?

Vastutav Maryenko Jekaterina Nikolaevna:

Seniilsele dementsusele või dementsusele on iseloomulik mõtlemise funktsioonide rikkumine, mis väljendub mälukaotuses, halvas orienteerumises tuttavas keskkonnas, visuaal-ruumilise kohanemise vähenemises. Sageli on haiguse põhjuseks ajuveresoonte patoloogia ja ajukoore rakkude progresseeruv degeneratsioon, mis viib teatud ajuosade vaheliste ühenduste katkemiseni. See on nn dementsuse segavorm, mis määrab kaasamise vajaduse kompleksne teraapia mitte ainult ravimid, mis mõjutavad aktiivselt veresoonte ja närvirakkude vahelise ainevahetuse paranemist, vaid omavad ka närvirakke kaitsvaid omadusi. Ravim donepesiil avaldab positiivset mõju mõtlemise funktsioonide seisundile ja aitab kaasa sotsiaalsete kontaktide säilimisele, vähendab psühhootiliste häirete raskust, parandab sotsiaalsete ja perekondlike kontaktide säilitamise võimet. Loe lähemalt artiklist: Lootus Alzheimeri tõve dementsusega kognitiivsete häiretega patsientidele. Parimate soovidega!

Anton küsib:

Tere! Aidake palun, mul on peavalu, pea keerleb, mälu nõrkus, nõrkus kehas, kuigi rõhk on normaalne 110x70, kas see võib olla koljusisene rõhk?

Vastutav Maryenko Jekaterina Nikolaevna:

Aju patoloogia välistamiseks on vaja konsulteerida neuroloogiga. Võib-olla on vaja ümber mõelda elukorraldus, optimeerida töö- ja puhkerežiimi, pühendada rohkem aega tervist parandavale kehalisele tegevusele. Ravimitest võite soovitada võtta nootroopseid ravimeid. Need on ravimid, millel on positiivne mõju mõtlemise funktsioonidele. Piratsetaam sai esimeseks nootroopseks ravimiks, mis tõestas veenvalt võimet hõlbustada õppeprotsessi ja parandada mälu nii tervetel inimestel kui ka erineva päritoluga mõtlemishäiretega patsientidel. Nootroopikumid mõjutavad närvirakkudes toimuvaid metaboolseid ja bioenergeetilisi protsesse, võimendavad mälumisprotsessideks vajaliku valgu sünteesi. Selle klassi ravimitel on positiivne mõju aju piirkondlikule verevoolule, kuna vereliistakute - trombotsüütide - adhesiooniaste väheneb. Koosmõju närvirakkude ainevahetusele ja aju verevoolule avaldab positiivset mõju mõtlemise funktsioonidele, vähendab peavalu ja peapööritust ning tõstab patsientide üldist aktiivsust.

Oleg küsib:

Tere pärastlõunal, ämm kolis meie juurde, ta oli juba esimesed kuus kuud 74 aastane, kõik oli korras, istus kodus, tegi süüa, tikkis ja korjas lapsed koolist. Mis praegu toimub: tütar helistab mulle koolist ja ütleb, et vanaema ei tulnud talle järgi, algul arvasime, et inimene lihtsalt unustas, aga siis hakkas see sagedamini korduma ja eile näiteks läksime ära. ja ta hakkas õhtusööki valmistama, me tuleme ja tal on kõik lõigatud, keedetud, kuid mitte küpsetatud. Küsime, mis juhtus, ja tundub, et ta on ise üllatunud. Kas tal on skleroos?

Vastutav Maryenko Jekaterina Nikolaevna:

Kaebuste põhjal võib oletada Alzheimeri tõve või Alzheimeri tüüpi dementsuse väljakujunemist. Sel juhul toimub aju kolinergiliste närvirakkude progresseeruv degeneratsioon ja ajukoore parietotemporaalse ja eesmise osa närvirakkude vahelise interaktsiooni rikkumine. Mida raskem on häire, seda raskem on haigus. Diagnoosi kinnitamiseks pöörduge neuroloogi või psühhiaatri poole. Võib osutuda vajalikuks täiendav uuring ülitäpsete kallite seadmete abil. Haige dementsus vajavad sageli pidevat hoolt ja järelevalvet. Lisaks on vaja määrata uimastiravi mis võib oluliselt aeglustada haiguse kulgu. Tuleb meeles pidada, et eakatel inimestel on kohustuslik kontrollida ravimite võtmist, isegi väikeste ilmingutega. seniilne dementsus. Loe lähemalt artiklist: Lootus Alzheimeri tõve dementsuse kognitiivsete häiretega patsientidele Piratsetaam ja teisi selle klassi ravimeid iseloomustab kõrge ohutusprofiil, hea taluvus, oluliste ainete puudumine kõrvalmõjud. Kõik see võimaldab teil määrata nootroopseid ravimeid pikaks ajaks ja ravikuuri minimaalne kestus peaks olema vähemalt 3 nädalat, pärast mida analüüsitakse ravi tulemusi ja otsustatakse selle jätkamise otstarbekus.

Margaret küsib:

Tere pärastlõunast, minu vanaema on 72-aastane, ta on alati olnud väga rõõmsameelne ja rõõmsameelne. Viimase 2 kuu jooksul üllatab ta meid, hoidis alati maja puhtana ja nüüd ütleb, et see on normaalne. Tavaliselt tuled kohale ja kodus on kõik valmis, aga nüüd on ta üllatunud, et tulime töölt näljasena ja hakkab kiiresti nuputama, millega meile süüa anda, võib-olla mitte soolata toitu või serveerida alaküpsetatult ja ajab ka päevad segamini. nädala. Võib-olla vajab ta maastikku ja puhkama?

Mis soodustab ajukoore närvirakkude kasvu ja rakkudevaheliste kontaktide arvu suurenemist. Ravi donepesiiliga avaldab positiivset mõju mõtlemise funktsioonidele: parandab tähelepanu, igat liiki mälu, kõnet ja visuaal-ruumilisi funktsioone. Donepesiil suurendab ka patsientide üldist aktiivsust, parandab nende enesehooldusvõimet, perekondlike ja sotsiaalsete kontaktide säilitamist ning vähendab psühhootiliste häirete raskust. :

Tõenäoliselt pole teil aju ja vaimsete funktsioonide patoloogilisi häireid. Selle lõpliku kinnituse saamiseks pöörduge neuroloogi poole. Ei saa välistada, et tähelepanu vähenemise põhjuseks oli liigne füüsiline, veel enam vaimne pinge. Vaata kindlasti ratsionaalselt üle oma töö- ja puhkerežiim, võimalusel väldi ületöötamist ja stressirohke olukordi. Meditsiinilise abina võite soovitada võtta piratsetaam- nootroopne ravim, mis parandab mõtlemisfunktsioone, suurendab üldist jõudlust. Piratsetaam avaldab positiivset mõju aju energiavahetusele, parandab aju verevarustust, tugevdab närviimpulsse ajukoore ja subkortikaalsete piirkondade vahel, mille tulemusena võivad väheneda tähelepanuhäired ja suureneda mõtlemise integreerivad funktsioonid. Ravimi hea talutavuse ja kõrge ohutuse tõttu võib ravimit võtta mitte ainult mitu nädalat, vaid ka mitu kuud.