Jalgade, käte ja sõrmede tuimus - põhjused ja ravi. Jäsemete tuimus – mida iseloomustab jäseme tundlikkuse ja paindlikkuse kaotuse ebameeldiv tunne, millega sageli kaasneb kipitus, põletustunne, külmavärinad ja naha pinguldamine. Jäsemete tuimus ilmneb siis, kui närviimpulsi üleminek retseptoritelt ajju on rikutud. Tekib, kui keha on pikka aega ebamugavas asendis. Tundlikkus taastub kiiresti kehaasendi muutumisega. Kuid kui pärast asendi muutmist ebamugavustunne püsib ja tuimus esineb üsna sageli, võib see olla tõsise haiguse sümptom. Millal pöörduda arsti poole Tuimusega silmitsi seistes kõhklevad inimesed sageli arsti poole pöördumisest või ootavad, kuni tuimuse sümptomid taanduvad iseenesest. Millistel juhtudel nõuab tuimus neuroloogi kohustuslikku konsultatsiooni? Jäsemete tuimus esineb sageli ja ilma nähtava põhjuseta Tuimus põhjustab liigutuste koordinatsiooni halvenemist tundlikkuse vähenemine erinevate temperatuuride suhtes ning inimene ei tee vahet soojal ja külmal veel Tuimusega kaasneb nõrkus, valu või liikumisvõime kaotus Samaaegselt tuimusega, nägemishäired tekivad kahjustused ja psüühikahäired sõrmed Sageli võib jäsemete tuimus olla märk järgmistest haigustest: Vereringehäired jäsemetes; Närvi kokkusurumisest tingitud tunneli sündroomid kitsastes piirkondades: küünarnuki, randme, pahkluude või kubeme piirkonnas. Raynaud tõbi, mida iseloomustavad vereringehäired arterites, sagedamini jäsemetes Osteokondroos Intervertebraalne song Reumatoidartriit ja muud haigused, mis põhjustavad liigeste deformatsioonist tingitud närvikahjustusi Mööduvad isheemilised atakid Sclerosis multiplex Vitamiini (eriti B12-vitamiini) ja mikrotoitainete puudus, nagu samuti liigne alkoholitarbimine Suhkurtõbi Migreen Mõned närvikahjustusest tingitud pärilikud haigused Käte, käte tuimus Sageli tekib siis, kui neurovaskulaarne kimp on sidekoe või lihaste poolt kokku surutud. Tuimus võib aja jooksul muutuda valuks. Kompressiooni toimumiskoha kindlaksmääramiseks viib arst läbi diagnoosi. Mõnel juhul on käte tuimus seotud selgroo düsfunktsiooniga. Sel juhul saab kahjustatud piirkonda kindlaks teha ja anuma või närvi kokkusurumise kõrvaldada ainult arst. Sõrmede tuimus Sõrmede tuimus on tänapäeval üsna tavaline. Igapäevane töö arvutiklaviatuuriga kutsub sageli esile nn karpaalkanali sündroomi. Sündroom tekib siis, kui pinge tagajärjel tekib kõõluse turse ning surutakse kokku närv, mis annab tunde sõrmedele (pöial, nimetis ja keskmine) ning peopesal. Kõõlus ja närv läbivad ühise üsna kitsa kanali. Kõõluse turse korral põhjustab närvi kokkusurumine sõrmedes kipitust, tuimust ja tuikavat valu. Kui ravi ei alustata õigeaegselt, võib haigus põhjustada pöidla liigutuste eest vastutava lihase surma. Statistika kohaselt on naised karpaalkanali sündroomile vastuvõtlikumad. Jalgade tuimus Jalgade tuimus on tingitud närvide tundlikkuse rikkumisest. Statistika kohaselt on enam kui 90% juhtudest jalgade tuimus põhjustatud lülisamba probleemidest: osteokondroos, lülidevahelised songad jne. Intervertebraalsed herniad suruvad närvijuuri kokku, põhjustades kudede spasmi. Selle tulemusena võib inimene tunda valu ja tuimust jalgades, "roomamise" või "puuvillaste jalgade" tunnet. Valu ja tuimus jalgades võivad tekkida ka lülisamba nimmepiirkonna muutuste tõttu. Sageli, isegi enne tuimuse nähtude ilmnemist, hakkab patsient tundma pidevat valu nimmepiirkonnas. Kui te ei pöördu õigeaegselt arsti poole, siis haigus progresseerub. Harvem on jalgade tuimus tingitud muudest süsteemsetest haigustest, näiteks diabeedist. Varvaste tuimus Varvaste tuimus võivad olla põhjustatud erinevatest ainevahetushaigustest, nagu näiteks radikuloneuriit. Põhjuseks võib olla ka lülisamba tuberkuloos, osteokondroos, mille puhul esineb lülidevaheliste ruumide ahenemine, mitmesugused veresoonte häired ja mõnikord ka pahaloomulise kasvaja areng. Onkoloogilised haigused põhjustavad varvaste tuimust, mis on tingitud kasvaja kasvust seljaaju väljaspool või sees. Turse tekitab survet, mille tagajärjeks on tuimus. Näpunäiteid jäsemete tuimuse vähendamiseks Kui jäsemete tuimus tekib, on suitsetamine surmav mürk, sest nikotiin põhjustab veresoonte ahenemist. Samal põhjusel on tuimusega patsientidele vastunäidustatud kange tee ja kohv, samuti alkohol. Sa peaksid sööma rohkem sooja toitu. Parim roog on kuum tatar või kaerahelbed. Hommikusöögiks on kasulik süüa idandatud teri. Keha on vaja karastada: kerge jooksmine ning talvel uisutamine ja suusatamine aitab normaliseerida käte ja jalgade verevarustust. Need, kellel ei ole jäsemete piisavat verevarustust, peavad sööma mikroelementide, eriti rauarikast toitu. Rahvapärased abinõud Traditsiooniline meditsiin pakub retsepte tuimuse sümptomite leevendamiseks. kontrastsed vannid. Tõhus vahend tuimuse vastu on kontrastsed vannid. Peate valmistama kaks konteinerit: mõõdukalt kuuma ja külma veega. Vaheldumisi laske oma käed (või jalad) 30 sekundiks külma või kuuma vette. Korda vaheldumisi 5 korda. Määri tärpentiinisalviga ja pane jalga labakindad (või sokid). Tehke protseduure hommikul ja õhtul 10 päeva. Mee mähis. Tehke öösel meemähis. Määri sageli tuimust tundvad kohad õhukese meekihiga ja mähi puuvillase lapiga. Tuimus lakkab pärast 3-4 mähist. Kampari salv. Enne magamaminekut hõõruge käsi kampersalviga kuumaks. Kandke villaseid labakindaid või kindaid. Tuimuse peatamiseks piisab, kui kulutada 2-3 seanssi. Rosmariin. Nõuda metsikut rosmariini õunasiidri äädikat vahekorras 1:3 nädala jooksul. Hõõruge tinktuuri 3 korda päevas sõrmedesse või varbadesse.

▲Võtke kontraktuuri “rusikas” lahti▲ Kolm aastat tagasi sain insuldi, paranesin peaaegu 80%, kuid jätkasin ravi ja mul tekkis lihaskontraktsiooni sündroom, kirjutab lugeja. - Nüüd kõnnin raskustega, ma ei saa vaevu istuda, tõmbun tugeva valuga sirgu, tunnen, nagu oleks parem pool kummipaelaga seotud. Võib-olla annab professor Kadõkov konkreetseid soovitusi, mis aitavad mul sellest seisundist lahti saada?" Aleksander Emeljanovitš. Seda ütles meditsiiniteaduste doktor professor Albert Serafimovitš Kadõkov Ljubov Uljanova korrespondendile. Albert Kadõkov: Võib-olla on see, millest Aleksandr Emejanovitš kirjutab lihaskontraktuur : ladinakeelsest sõnast "contractus", mis tähendab pingutama, lühendama Teisisõnu, kontraktuur on püsiv liikumispiirang liigeses Nimetagem peamised kontraktuuride liigid ja nende põhjused Artroloogilised kontraktuurid tekivad artriidiga (põletikuline). protsessid liigestes), artroos (metaboolse, vanusega seotud, düstroofse iseloomuga liigeste muutused), podagra ja muud haigused. Valu tõttu piirab inimene esialgu liikumist, millest kui midagi ette ei võeta, on üsna raske ületada. .Vigastuste, põletuste, traumajärgsete kontraktuuride, naha dermatogeen-tsikatritsiaalsete muutuste, ka liigese liikumist takistavate muutuste tagajärjel. Erivorm on Dupuytreni kontraktuur. Sel juhul areneb käe kiuline degeneratsioon, sagedamini kannatavad neljas ja viies sõrm. Tavaliselt tekib haigus 40-aastaselt, selle esinemise täpne põhjus pole kindlaks tehtud. Mitmed kontraktuurid on seotud neurogeensete muutustega. Spastiline kontraktuur tekib insultide ja teiste kesknärvisüsteemi haiguste tagajärjel. Lihastes tekib ebaühtlane toonuse tõus, mille puhul lihtsamalt öeldes domineerib painutajalihaste tugevus sirutajalihaste jõu üle. Kui spastilisust ei ravita õigeaegselt, tekib kontraktuur, millest kahjuks ei ole alati võimalik vabaneda. Lisaks on artropaatia, neid seostatakse ka kesknärvisüsteemi haigustega. Nendel juhtudel tekivad liigeses muutused – paisub, liikumisel tekib valu. Sageli kombineeritakse artropaatiat lihaste spastilisusega: aegamööda "kinnitab" kontraktuur liigese ja inimesel on näiteks "kõverad käed". Pole ime, et tuntud radioloog märkas, et artropaatia on artroosi karikatuur. korrespondent: Kuidas ravida kontraktuuri? A.K .: Kui kontraktuur on liigeseline, määratakse erinevaid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, näiteks nise, ketonal. Väga tugeva valu korral toimub põletikulise protsessi eemaldamine otse liigesesse kenalogi või muude ravimite süstidega. Spastiliste kontraktuuride korral kasutatakse lihastoonuse vähendamiseks ravimeid, lihasrelaksante - sirdalud, baklofeen, mydocalm. Kui kaua, millistes annustes neid ravimeid võtta, ütleb arst: kõik on individuaalne. Eneseravimine sõprade nõuandel on siin vastuvõetamatu. Tihti juhtub, et inimesed vähendavad lihaste spastilisust meeletult. Näiteks jalg, mille toonus on pisut tõusnud, lakkab pärast ravimite põhjendamatut manustamist toetavat funktsiooni täielikult täitmast. Ravi tuleb läbi viia väga hoolikalt. Nüüd on uued ravimid, eriti Botox, botuliintoksiini preparaat, mida manustatakse mikrodoosides. Need toimivad ainult süstekohas, vähendavad toonust ja takistavad kontraktuuri teket. Koos ravimitega on ette nähtud ravi laseriga, voolud, magnet, nõelravi. Füsioteraapia leevendab valu, parandab vereringet liigestes. Hästi aitab soojusteraapia - parafiini, osokeriidi, aga ka muda aplikatsioonid. "tuum": aga kui kontraktuuriga kaasneb põletikuline protsess, võib kuumtöötlemine seisundit ainult halvendada. A.K.: Tõepoolest, kui liiges on põletikus või kui sinna süstitakse, siis kuumtöötlust ei kasutata. Millal saate alustada, määrab arst. Väga oluline on õigeaegselt märgata toonuse muutust ja mitte viivitada füsioteraapia ravi alustamisega. Cor: Kas talle antakse kursus? А.К.: Reeglina on ette nähtud 10-15 seanssi. Soovitaksin alustada kliinikus füsioteraapiaga ja siis osta näiteks parafiin ja jätkata ravi kodus. Parafiini kuumutatakse 50-56 kraadini või subfertiilse temperatuurini, see tähendab kehatemperatuurini, seejärel kantakse see kahjustatud alale. Võid peale kanda ka sinisavi, võtta sooja (mitte kuuma!) vanni meresoolaga. Muide, sobivad ka muud rahvapärased abinõud, näiteks takjalehed, kapsas. Cor: Üks meie lugejatest ütles mulle, et lahjendatud äädikaga kompressid aitasid tal käte kontraktuuri vastu. Lugesin kogemata vanast ajakirjast Science and Life, et kivistunud õliriide saab elastsuse taastada, kui pühkida seda nõrgasse äädikalahusesse kastetud lapiga. Seega otsustasin proovida seda meetodit kontraktuuride raviks. Aitas. А.К.: Ma pole sellise kohtlemisega kokku puutunud. Teoreetiliselt on see ilmselt võimalik. Ja kui see aitab, siis hea. Tõsi, vannid on parem teha lahjendatud äädikaga, mitte kompresse, et mitte põletada. Kor: Muide, see juhtus meie lugejaga esimest korda, siis hakkas ta äädikale rohkem vett lisama. А.К.: Näete, kuidas see juhtub. Seetõttu lahjendage kausis nõrk äädika lahus ja laske käsi sellesse, pigistage pintslit õrnalt ja vabastage ning tehke muid liigutusi. Seega märkate õigeaegselt isegi kerget põletustunnet. Harjutusi võib teha ka mere- või lauasoola lahuses – liigutused vees lõdvestavad lihaseid paremini. Üldiselt tahan füsioteraapiaga seoses hoiatada liigse innukuse eest. Mida mõned haiged teevad? Oletame, et inimesel on käeliigutus, kuid nõrk. Ja siis hakkab ta jõu suurendamiseks käsna, palli või isegi laiendajat järsult pigistama ja teeb seda peaaegu kogu oma vaba aja. Ja tugevuse suurendamise asemel loob see tooni! Muide, kirja järgi otsustades juhtus sarnane asi Aleksander Emelyanovitšiga. Vahepeal peaksid liigutused olema kerged, justkui haaravad, et vältida spastilisust. Seetõttu on parem võtta palli asemel näiteks kuubik. Või tehke liigutusi vastupidises suunas, see tähendab, mitte painutades. Ja sirutajakõõluse liigutused käes ja sõrmedes. Massaaž aitab palju. Spasmilistel lihastel peaks see olema pehme, lõõgastav ja lihastel - "antagonistidel", st sirutajalihastel, see peaks olema intensiivsem. Ühesõnaga, kontraktuuriga on loovuse väljavaated suurepärased. Aga veel kord kordan – loovus peaks olema täpne. Ekstraheerimise osas saab inimene enda heaks palju ära teha, kuid oluline on mitte kahjustada. Vahel tuleb patsient, käsi surutakse rusikasse – ära lahti! Hakkad küsima, mis teed, selgub, et istusid teleka ees ja pigistasid kogu aeg oma švammi. Selline "loovus" on ohtlik. tuum: Sa mainisid kokkusurutud rusikat. Kuulsin, et inimesed varitsevad vahel valu kaudu liigest lahti – hambad kokku surudes, teravalt, jõuga. Kas selline kontraktuuride eemaldamine on vastuvõetav? A.K .: Kui proovite pingeid jõuga maandada, peate seda tegema väga-väga ettevaatlikult. Kuid mis kõige tähtsam - parem on mitte sellega tegeleda. Kui neid hakatakse õigeaegselt ja regulaarselt ravima, ei jõua see reeglina kontraktuurini. Tahan juhtida tähelepanu veel ühele asjaolule. Aleksander Emelyanovitš mainis oma kirjas, et tal on ahenemise tunne. Teatud asjaoludel võivad sellised valu-, pigistus-, valuaistingud kätes või jalgades tekitada keskused, mis asuvad teatud ajuosas – talamuses. Juhtub, et nii patsient ise kui ka tema arstid tajuvad selliseid sümptomeid spastilisusena, kuigi tegelikult on need nn talamuse sündroomi ilmingud. Cor: Nii et sel juhul on jämedalt öeldes vaja ravida mitte käsi ja jalgu, vaid pead? A.K .: Jah, on olemas spetsiaalsed ravimid, mis leevendavad seda sündroomi, kuid kõigepealt peate täpselt kindlaks määrama selliste aistingute põhjuse - tegema MRI, tegema muid uuringuid ja alles siis alustama ravi. Cor: Viimane küsimus – kas kontraktuur võib korduda? A.K .: Kahjuks seda juhtub, nii et inimene peab mõnikord mõnda protseduuri tegema üsna pikka aega, kui on kalduvus kontraktuuri suureneda. Mõnikord on patsienti sunnitud ravima nagu hüpertensiooni, kogu elu – see sõltub lihastoonusest või liigesehaigusest. Mis tahes haigust, nagu teate, on lihtsam ennetada kui hiljem ravida. Ja kontraktuur on selle üks eredamaid kinnitusi, tegelikult meie vestluse kõige olulisem idee.

Kõik algab millalgi. Siin on selline arusaamatu vaev, kui ei saa kätt rusikasse suruda, tundub, et see tuleb eikusagilt ja äkki. Mis võivad olla selle nähtuse põhjused? Põhjuseid on palju, nagu tavaliselt. Nimetagem mõned kõige olulisemad.

Probleemid lülisambaga

Mõnikord ei saa inimene kätt rusikasse suruda, kui tal on probleeme kaela- ja rindkere lülisambaga, täpsemalt viienda, kuuenda ja seitsmenda kaelalüliga ning esimese, teise ja kolmanda rinnalüliga. Teha tuleks kompuutertomograafia, piltidel on enamasti kõik korraga.

Haige magu või sooled

Jah, haige seedetrakt võib olla paljude terviseprobleemide allikas. Näiteks soolestikku sattunud ja põletikku põhjustanud infektsioon võib liigestel tüsistusi tekitada ja põletikku tekitada. Võimalik, et sellisel juhul annab haige magu või sooled sellise kõrvalmõju. Kontrollida pole valus.

See põhjus on võib-olla kõige tõsisem. Inimene ärkab öösel küünarnuki või õla vingumise või põlve väänamise tõttu. Pärast massaaži tunneb ta end paremini. Kuid aja jooksul valu mitte ainult ei kao, vaid ka tugevneb, sõrmed muutuvad ulakaks, käsi ei tõmbu rusikasse, jalad ei paindu põlvedest. Põletiku alguse tõttu hävivad liigesed järk-järgult. Oluline on mitte viia asja kirurgilise sekkumiseni. Kui liigesepiirkonnas ilmneb valu, turse, naha punetus, tuleb esimesel võimalusel pöörduda reumatoloogi poole.

Eriti oluline on alustada ravi õigeaegselt reaktiivne artriit . Selline artriit ilmneb pärast kurguvalu, pärast soole- või suguelundite infektsiooni sissetoomist, samuti kui infektsioon satub liigesesse kirurgilise operatsiooni ajal. Reaktiivse artriidiga on kahjustatud jalgade suured liigesed, vastuvõtt on asümmeetriline.

Hävivad kõhred, sidemed ja liigesed ning reumatoidartriit. Põletikuline protsess tekib reeglina immuunsüsteemi rikke tõttu - nn. autoimmuunhaigus. Sellise haigusega hakkab inimese immuunsüsteem keha aktiivselt kaitsma kujuteldava vaenlase eest ja ründama omaenda rakke liigese sees. Ravi puudumine võib põhjustada ratastooli. Saate nimetada reumatoidartriidi sümptomeid. Rand, sõrmed kannatavad, pealegi valutavad mõlemad käed korraga. Hommikul ei saa inimene kätt rusikasse suruda, sõrmed peavad kaua mudima. Inimene “tempotab” pikka aega, vabanedes liigutuste jäikusest.

Podagra või mikrokristalne artriit (soolade ladestumine) põhjustatud ainevahetushäiretest, toitumisvigadest, neeruhaigustest, stressist. Podagra korral suureneb kusihappe tase veres. Naatriumkristallid hakkavad ladestuma liigestesse, liiges paisub ja annab tugeva, mõnikord väljakannatamatu valu.

Seda põhjust on lihtne jälgida röntgeni- või MRI-ga.

Südamehaigus

Nendel juhtudel esinevad kõrvaltoimed vasaku abaluu ja rindkere piirkonnas. Võite proovida Corvaloli juua ja kunstlikult köha esile kutsuda - see peaks aitama.

Tere! Ma ei kirjutanud varem, ma lihtsalt lugesin. Nüüd otsustasin kirjutada. Tütre tõime koju 1,5 aastat tagasi, praegu on ta 3,3 aastane. Meiega on kõik hästi, ma armastan teda väga, mu tüdruk. Meie tütrel on kaksikõde. Nägime oma õde, kui tütre ära viisime, tal oli tserebraalparalüüs, ta lamas, ei saanud isegi istuda. Kõik need 1,5 aastat tekkis meil abikaasaga aeg-ajalt küsimus õe kohta, mõtlesime, et oleks tore ta ära võtta, et õed koos kasvaksid, aga iga kord jõudsime järeldusele, et raske oli...

Arutelu

Tere!Sa oled juba kõik ise otsustanud.Nad on kaksikõed,side on väga tugev.Issand toetab ja aitab sind.

27.09.2016 10:27:22, vanaema Ira

Tere. Mul on ka hilinenud laps. Kui arst pakkus mu poja üle andmist, oleksin ta peaaegu naelutanud. Peaasi on armastada last sellisena, nagu ta on. Ja leppige sellega, et ta ei pruugi muutuda. Kui otsustate seda teha, on teil selleks jõudu. Jumal aitab kindlasti. Vanimast tütrest ei saa küünilist inimest, nagu tänapäeva noored. Ja ta on teile õe päästmise eest väga tänulik. Soovin teile palju jõudu ja kannatlikkust.

25.09.2016 22:57:51, Lena V

Kanna esmalt nahale massaažikreemi või oliiviõli. Alustage kergete liigutustega peopesade, kuid kogu pinnaga põlvest puusaliigeste ja tuharateni, seejärel liikuge intensiivsemate liigutuste juurde. Kui sõrmeotsad on kokku pandud, masseerige reite nahka kergete ringjate liigutustega kõikidel pindadel põlvest puusaliigeste ja tuharateni. Pigista käsi rusikasse ja liigu sõrmenukkidega tugeva survega üle reie kõikide nahapindade põlvest puusaliigesteni ja piki tuharat, kuni tekib veri ja punetus. Haara pöidla ja ülejäänud sõrmede vahelisest voldist reie siseosa nahk ja silu seda spiraalsete liigutustega põlvest puusaliigeseni, kuid mitte väga, sest. võivad tekkida verevalumid. Patsutage jõuliselt peopesadega reitele ja tuharatele, vaheldumisi liigutustega. Nahk peab olema punane...

Kallis, räägi-õpeta! Minu tütar on 4,5-aastane, ta on väga muljetavaldav ja kergesti erutuv inimene. Ta ei saa põhimõtteliselt lõdvestuda – kogu aeg jookseb kuhugi, teeb midagi, tormab, kukub, komistab. Kui ta sööb, kuulab raamatut, mängib, nokitseb millegi kallal, raputab jalga. Kui ta räägib, on väga raske millestki aru saada. sõnad neelatakse alla. Ta ei kõnni üldse – jookseb lihtsalt ringi (jookseb nagu hull, ma isegi ütleks). Ronib sinna, kuhu täiskasvanul oleks raske ronida! JA...

Arutelu

Mul on sarnased motoorsed (hüperaktiivsed) ja tasulised keskused, neuropatoloogid, RCCH, kus me lihtsalt pole käinud. Glütsiini imeme juba nagu vitamiinid vahedega, palderjanihel, fenibut jne. Aga mis kõige parem, soojad vannid rahustava ekstraktiga (nõelad) aitavad Badolal selliseid saada ja me kasutame seda. Proovige kindlasti kahju ei tee, need on mõeldud beebidele, aga me pole ka 3,5 veel väga suured. Ainult vannis kallan palju rohkem kui 2 lusikat, ühest purgist piisab 5-6 vanniks. Kuid see on tõhus. Proovige, palju õnne. Kui on küsimusi, siis kahjuks ei saa ma lähiajal vastata, Dimul on merel oma, päike, viisa, muide, on ka sellistele lastele väga kasulik.

Edu kõigile, kõige lihtsamat sünnitust ja terveid beebisid!
Aitäh, sa oled kuldne!

27.01.2004 15:54:53, See olen ainult mina (37)

Kui olete juba toolil endal, köha – tupelihased lõdvestuvad. Nad õpetasid mind elu esimesel läbivaatusel: nad ei saanud mingit toru uuringuks lükata :) Köhisin ja see läks üle :)
Veel üks asi minu poolt: kui sul on jalad külmad, siis riietu nii, et jätad toolile ronides sokid jalga - aitab ka. No proovige seal sügavalt hingata, sulgege silmad, keskenduge sellele, milline teine ​​kehaosa on kõrgemal (näiteks loe hoolikalt oma välja- ja sissehingamisi, kuidas rindkere liigub ... - seda saate proovida kohe õhtul, kui mõte pähe tuleb, arvutad nii 5-7 hingetõmmet).
Aga ärge üldse kartke :) Hoiame poomi rusikad ja kõik saab korda!

Tahaks teada arvamust. Olen abielus 7 aastat, laps on 1,5 aastane. Kui abiellusin, siis aasta pärast pulmi lõi mu mees purjus olekus mind (väga kõvasti). Põhjuseks oli väga piinlik olukord, kuhu mees sattus (taas purjuspäi pärast). Ta palus mul väga seda mitte avalikustada, aga ma pidin sellest emale rääkima, misjärel see agressioonihoog temaga juhtus. Ma siis muidugi tõstatasin lahutuse teema, aga ta anus andestust ja lubas, et ei joo enam kangeid jooke. ma...

Arutelu

16.12.2003 01:00:22, ei kelleltki

Ta palus mul väga seda mitte avalikustada, aga ma pidin emale ütlema ....
********
Kas su ema piinas sind ja ähvardas sul keele välja rebida, kui sa talle ei ütle?

me tülitseme temaga ja ma olen elevil, täiesti põhjendamatult oma tütre peale kurjust välja puhudes,
********
Ja kui tihti te seda teete?

LIIGNESPÕIMLEMISE HARJUTUSTE NÄIDE I. Harjutused alalõuale: 1. Ava suu laiaks ja hoia seda paar sekundit lahti. 2. Närimisliigutused suletud huultega. 3. Kerge hammastega koputamine – huuled on lahti. 4. "TARA" - ülemine lõualuu on alumisel, huuled naeratuses. II. Harjutused huultele: 1. "NAERATUS" - avatud huulte sirutamine (hambad ristis) 2. "TORU" ("TROBOT") - huulte ette tõmbamine 3. Vaheldumisi "NAERATAUS" ja "TORU" 4. Kolm ...

Mis see on ja millega seda süüakse? Kui paljud ei lugenud selle teema kohta teavet - ma ei saa aru, mida ma kogen. Meestega tundub, et on nii tahtmist kui ka algust, aga tundub, et natuke veel ja SEE tuleb - ja kõik hääbub:((((proovisin endaga - natuke parem, aga siiski tundub, et midagi ei piisa:(((Või võib-olla piisavalt, aga kas ma ikka ootan midagi? (Proovi naistega - ära paku)

Arutelu

Seryozha ja palju muud. Kust sa lugesid, et ma kontrollin ennast kõige tipus? Noh, kui 9. korruselt lendava inimese kohta võib öelda, et ta kontrollib ennast, siis võib-olla ta kontrollib ennast (ma ei ole aru saanud, millega veel võrrelda :-)))). Tellisin, et nad ei võtaks justkui kiitleksin ja ilmselt said sellest täpselt aru :-)

19.01.2001 13:21:33, Täiesti normaalne

Ja ma olen ALATI orgasmi kogenud alates 12. eluaastast :-))) See pole ilmselt ka normaalne, eks?
Ja ma tean kindlalt, et võin seda kogeda iga mehega :-)) Ja nii see juhtub ... Ja pikaajaline kaaslane tüütab mind .. Noh, välja arvatud juhul, kui uue partneriga, kui esimest korda. Noh, kui pole selge, kuidas asjad võivad lõppeda.
Ja seda tunnet – ma ei oska kirjeldada. Olen hätta jäänud. See ei tundu midagi.

19.01.2001 12:20:18, Imelik

Hommikul ei saa kätt rusikasse suruda, valutab, mida teha ja mis haigus?

Nii võib avalduda reumatoidartriit, mis mõjutab eelkõige väikseid sümmeetrilisi liigeseid (polüartriit), mistõttu tekib valu siis, kui käsi rusikasse suruda (eriti ärkveloleku ajal).

Vaja on läbida reumaanalüüside ja kaltsiumi analüüsid, samuti käte röntgen. Kuid sellised sümptomid võivad ilmneda ka osteoartriidi korral ja mõnikord tekivad need liigeste pikaajalise stressi tõttu, mis on seotud konkreetse inimese elutingimustega (näiteks töötab ta palju arvutiga).

Igal juhul on vaja spetsialisti täpset diagnoosi ja õigeaegset ravi, et liigeste deformatsioon ei tekiks.

See võib olla karpaalkanali sündroom. See väljendub valuna randmes ja randmepiirkonna kõõluste pingetundes. Ja rohkem tuimus sõrmedes.

Sündroomi põhjus (etioloogia) on kõõluste turse ja paksenemine ning kesknärvi muljumine karpaalkanalis (randmekanalis) või närvi enda turse ja paksenemine.

Selle põhjuseks on pikaajaline koormus vastavale lihasrühmale, kui käsi pikka aega kandis, serveeris, puhastas, kraapis või sõitis laua ümber hiirega jne.

Seda haigust diagnoosib neuroloog.

Ravi: käe säästev asend arvutiga töötades, spetsiaalse sideme kandmine, vereringet parandavad ravimid.

Kui sõrmede interfalangeaalsed liigesed on selliste sümptomitega paksenenud, deformeerunud (väänatud), tuleks mõelda mittespetsiifilisele nakkuslikule polüartriidile, reumatoidpolüartriidile. Vanus loeb. Vanemas eas tekivad igasugused artroosid. Kui eelõhtul oli raske füüsiline töö sõrmede koormaga või kehalised harjutused, siis Jumal ise käskis, et pärast seda oli raske sõrmi rusikasse pigistada. See on funktsionaalne mööduv olek.

Midagi sarnast juhtus minuga siin ja kestis nädala, siis läks ise üle (mul ei olnud aega arsti juurde jõuda):

Ärkasin vana-aastaõhtu hommikul. Parem käsi (käsi) oli silmnähtavalt paistes, tundlikkus kadunud, ta ei saanud isegi sõrmi eriti liigutada, ta ei saanud ka RUSIKAS PIGISTADA! Ainult "poolrusikas", siis on valus ja hirmus.

Vigastusi ei olnud, otsisin põhjust, otsisin peast – ei leidnud.

Polikliinikud on uusaastapühade ajal suletud, kiirabiga ühendust võtta tundus “kuum”.

Lugesin palju Internetist: see näeb välja nagu artriit, artroos ja muu selline.

Ma olen NOOR.)) Mida kuradit, artriit. Aaaah!

Ma ei saanud muidugi klaviatuuri kasutada ega pastakaga kirjutada.

Käsi lahkus ainult siis, kui seda hoiti soojas vees või pärast kuuma vanni võtmist.

Hommikul oli asi päris hull, õhtul parem.

Kui pühade lõppu ootasin ja kliinikusse jõudsin, olid ilmsed nähud ja sümptomid juba möödas (läksid ise üle! Olen uimastite mõtlematu kasutamise vastu (püüan neist põhimõtteliselt hoiduda). ei võtnud midagi).

Kõik arstid (terapeut, kirurg, veresoontekirurg, neuropatoloog) kehitasid õlgu. Nii et me ei tea, mis see oli.

Head päeva. Uudised pole eriti head. Tegemist võib olla lülidevahelise songaga ja podagra ehk mikrokristalse artriidiga (soolade ladestumine) on põhjustatud ainevahetushäiretest, toitumisvigadest, neeruhaigustest ja stressist. Podagra korral suureneb kusihappe tase veres. Naatriumkristallid hakkavad ladestuma liigestesse, liiges paisub ja annab tugeva, mõnikord väljakannatamatu valu. Võib-olla annab süda tunda, igal juhul ei pea siit vastust otsima, vaid minema arsti juurde. Mida edasi, seda hullemaks see läheb ega lahene iseenesest. Lõpuks võib käsi muutuda vihmavarjuks.

Randmevalul võib olla palju põhjuseid, alates traumast kuni tõsiste haigusteni. Õnneks on paljud neist ravitavad ja aja jooksul sümptomid taanduvad või kaovad sootuks.

Käevalu põhjused

Allpool on loetelu kõige levinumatest randmevalu põhjustest.

Lülisamba kaelaosa intervertebraalne song

See on seisund, mis viib närvi pigistamiseni seljaaju kanali tasemel. Intervertebraalne ketas on selgroolülide vaheline pehme "padi", mille ülesandeks on luudevahelise hõõrdumise neelamine. Vanusega seotud degeneratsiooni või vigastuse tõttu võib lülidevahelise ketta väliskesta (nn annulus fibrosus) tekkida pragu, mille kaudu pressitakse osa ketta sisesüdamikust (nucleus pulposus) seljaaju kanalisse. . Seljakanal on selgroovõlvidest moodustatud õõnes toru, milles paiknevad seljaaju ja sellest ulatuvad närvijuured. Hernia võib suruda lähedalasuvaid närve, põhjustades valu ja muid ebamugavaid sümptomeid.

Käe sümptomid võivad hõlmata:

• valu käes ja/või sõrmedes;
• käte ja/või sõrmede tuimus;
• käte nõrkus.

Muud emakakaela lülisamba lülidevahelise songa sümptomid;

• valu abaluude vahel;
• valu abaluu all;
• käte tuimus;
• käte nõrkus.

Käevalu kombinatsioon kahe loetletud sümptomiga näitab 90% juhtudest emakakaela ketta herniatsiooni diagnoosi usaldusväärsust.

Herniaalse ketta ravi hõlmab lülisamba vägivallatut tõmbumist, terapeutilisi harjutusi, meditsiinilist massaaži, valuvaigistit või hirudoteraapiat. . Kui ravi ei anna tulemusi, võib arst tõstatada küsimuse kirurgilise sekkumise kohta.

De Quervaini tendiniit

Seda haigust nimetatakse ka de Quervaini haiguseks. De Quervaini kõõlusepõletik põhjustab valu pöidla randmes.

Valu võib tekkida ootamatult või areneda aeglaselt, kiirgudes pöidlale või käele. Kui teil on de Quervaini tendiniit, võib teil tekkida valu, kui:

• käe rusikasse surumine;
• esemete haaramine või hoidmine;
• randme keerdud.

De Quervaini tõve valu põhjustab pöidla põhjas paiknevate randme kõõluste põletik. Tegevused, mis hõlmavad korduvaid käte liigutusi või liigset käte kasutamist, on sageli de Quervaini kõõlusepõletiku põhjuseks.

Väikelaste emadel on suur risk haigestuda de Quervaini tõvesse nii randme sundasendi tõttu last hoides kui ka sünnitusjärgse hormonaalse rikke tõttu. Randmemurd suurendab ka de Quervaini tendiniidi riski.

De Quervaini tõve randmevalu ravi hõlmab:

• lahase kandmine pöidla ja randme toetamiseks;
• põletikuvastased ravimid;
• kortisooni süstid.

Operatsiooni võib kaaluda, kui sümptomid püsivad pärast seda, kui muud ravimeetodid ei ole paranenud.

karpaalkanali sündroom

Karpaalkanali sündroom on olnud üks levinumaid närvi pigistatud haigusseisundeid. Nüüd, tänu arvutite kasutuselevõtule meie ellu, on see andnud teed kettahernitele.

Karpaalkanali sündroom põhjustab valu:

• peopesad ja sõrmed;
• ranne;
• käsi.

Valu on sageli hullem öösel kui päeval. Karpaalkanali sündroom võib samuti põhjustada:

• nõrkus;
• kipitus
;
• tuimus.

Kõige sagedamini ilmnevad need sümptomid pöidlas, nimetissõrmes ja keskmises sõrmes, mistõttu võib karpaalkanali sündroomiga inimesel olla raskusi esemete haaramisega.

Karpaalkanali sündroom tekib keskmise närvi kokkusurumisel. Keskmine närv vastutab sõrmede (välja arvatud väike sõrm) tundlikkuse ja liikumise eest.

Keskmine närv läbib karpaalkanalit. Karpaalkanal – luudest ja sidekudedest koosnev struktuur, mis asub käe põhjas. Just selles kitsas ruumis võivad põletikulised või ärritunud kõõlused või muud kuded mediaannärvi kokku suruda.

Karpaalkanali sündroomi ravi hõlmab:

• käe ja randme puhkuse tagamine;
• põletikuvastased ja valuvaigistid;
• lahase kandmine randmel;
• steroidide süstid;
• füsioteraapia.

Operatsiooni võib soovitada, kui sümptomid ei parane 6 nädalat või kauem pärast ravi alustamist.

luumurd

Luumurd võib põhjustada tugevat valu käes. Lisaks valule võivad ilmneda järgmised sümptomid:

• käte liigutuste jäikus;
• käe turse;
• randme liikuvuse kaotus.

Kui murrad näiteks sõrme, ei pruugi sa seda täielikult liigutada. Samuti võite märgata, et vigastatud sõrm on paistes ja mõnel juhul lühem kui tavaliselt.

On olemas mitut tüüpi luumurrud:

• lihtne luumurd;
• kompleksne luumurd;
• fragmendi murd;
• lahtine luumurd.

Lihtsate luumurdude korral on luu stabiilne. Keeruliste luumurdude korral võib luu nihkuda, mis muudab ravi raskemaks. Peenestatud murru korral on luu mitmest kohast katki. Lahtised luumurrud on luumurrud, mille korral osa luust puruneb läbi naha.

Luumurru ravi sõltub luumurru tüübist. Lihtsate luumurdude korral kasutatakse sageli kipsi või lahast. Keerulisemate luumurdude raviks võib vaja minna klambreid, tihvte ja plaate. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks operatsioon.

Artriit

Artriit põhjustab kõhrekoe kadu, mis põhjustab luude üksteise vastu hõõrumist. Kõhre hävimisel tekib põletik ja turse, mis põhjustab valu ja mõnikord mõjutab tõsiselt patsiendi elustiili.

Kõige sagedamini ilmneb käe artriit järgmistes piirkondades:

• pöidla põhi;
• ühe või mitme sõrme liigesed.

Osteoartriit on kõige levinum artriidi vorm. Osteoartriit põhjustab kõhre progresseeruvat degeneratsiooni.

Osteoartriit võib tekkida vanusega või trauma tagajärjel (näiteks pärast luumurdu või nihkumist).

Käe osteoartriidi sümptomid on järgmised:

• valu;
• turse;
• liikuvuse piiramine.

Sõrmedel võivad tekkida luude paksenemised, sõlmekesed.

Osteoartriit võib põhjustada ka tugevat valutavat valu pöidla põhjas. Käsi võib muutuda nõrgemaks, muutes inimesel raskemaks oma igapäevaste toimingute tegemise.

Artroosi ravi sõltub valusündroomi raskusastmest ja igapäevaelu probleemidest. Ravi sisaldab:

• põletikuvastaste ja valuvaigistite võtmine;
• lahaste kandmine sõrmedel või randmel;
• soojenduspadja paigaldamine;
• füsioteraapia.

Kui ravi ei aita, võib patsiendile soovitada operatsiooni.

Stenoseeriv tenosünoviit

Stenoseerivat tenosünoviiti nimetatakse ka tendovaginiidiks. Tenosünoviit põhjustab sõrme või sõrmede "kinni" painutatud asendis. See seisund võib olla valulik, eriti kahjustatud sõrme painutamisel ja sirgendamisel.

Stenoseeriv tenosünoviit tekib siis, kui sõrmede liikuvuse eest vastutavad painutajalihaste kõõlused on ärritunud. Lõppkokkuvõttes paksenevad kõõlused sees nö. kõõlusetupp, sellest ka nimi - tendovaginiit.

Mõjutatud kõõlustele võivad tekkida sõlmed. Ka kõõluste ümbris ise võib pakseneda.

Kõik see häirib kõõluste normaalset liikumist. Selle tulemusena võib kõõlus kinni jääda, kui proovite oma sõrme sirutada või painutada. Võite isegi tunda seda "kinnijäämist" ja seejärel klõpsu, kui sideme vabaneb.

Siiani pole täpselt teada, mis põhjustab stenoseerivat tenosünoviiti. Inimesed, kellel on:

• reumatoidartriit;
• podagra;
• diabeet.

Naistel esineb haigus sagedamini kui meestel. Stenoseeriv tenosünoviit esineb sagedamini 40–60-aastastel inimestel.

Puhkamine ja lahase kandmine võivad probleemi lahendada. Valuvaigistid ja kortikosteroidide süstid vähendavad valu ja põletikku. Kui muud ravimeetodid on ebaõnnestunud, võib soovitada operatsiooni.