Символ: орел

Камни: красная яшма

Сегодня очень интересный и мистический день. 20 лунный день - день «высокого полета». У каждого появляется шанс с высоты взглянуть на прожитый месяц, увидеть новое, сделать какие – либо открытия.

Сегодня следует посвятить день осознанию внутренних связей между людьми, событиями, живой и неживой природой.

Предстоит понять, что ничего случайного не бывает. Все закономерно и одно вытекает из другого.

Великие мудрецы древности говорили «смотрите не на вещи, а на связи между ними, и тогда вам откроется истина».

Если вам удастся воспользоваться предоставленным случаем, то сегодня вы сможете постичь многое, и это скажется, как на вашем духовном росте, так и на материальном.

В 20 лунные сутки Луна дает много энергии, и ее необходимо направить, прежде всего, на изменение, преобразование себя.

Главными врагами сегодняшнего дня Луны могут выступать заносчивость и завышенная самооценка. Если вы будете вести себя подобным образом, то можно очень легко упасть с высоты и падение не будет приятным.

Не допускайте конфликтов. Сегодня между друзьями идет цепная реакция, и, накалив отношения с одним, по цепочке это состояние перейдет и к другим.

В этот : она предоставляет нам шанс превратиться из раба своей судьбы в ее господина. В этот день легко решиться на то, чего раньше боялись.

Уберите свой страх и вперед, к навстречу мечте. Символом этого дня является орел, и он наделяет его очень сильной энергетикой.

Это день рекордов и подвигов, все предпринятое будет иметь успех. Люди, которые пойдут на поводу у своих страхов и нерешительности могут испытывать приступы непонятной тоски, тоски по крыльям, полетам, небу.

Двадцатый лунный день является одним из лучших дней для медитации и познания Вселенских законов. Это день духовного преображения, постижения смысла собственной жизни.

В этот день благоприятно голодание, преодоление сомнений. Проработайте свои такие негативные качества как гордыня, высокомерие, брезгливость.

Если возникло переутомление, то его легко можно снять прогулкой на природе, у источника воды. Полезно получить эстетическое удовольствие от природных творений и произведений искусства.

Сны сами по себе ничего не значат, имеют значение только те сны, которые вы «заказали» перед сном и увидели в соответствии со своими пожеланиями.

Любовь

20 лунный день подходит для любовных встреч. Проведите свидание в тихой обстановке, поговорите друг о друге. Отложите разговоры о работе, бытовых не­урядицах, денежных сложностях и т. д.

Можно идти на компромиссы. Если вам это обыч­но сложно сделать, попробуйте сегодня. В этот день го­раздо легче, чем обычно, понять любимого человека.

Энергетика дня располагает к спокойному времяпро­вождению. Не ссорьтесь с друзьями и близкими людьми. Одна ссора потянет за собой многие и долгие споры и обиды.

Избавьтесь от собственного эгоизма, контролируйте свое эго. Это убережет вас от проблем во взаимоотношениях в дальнейшей жизни.

Если у вас возникли сомнения, по поводу, стоит ли выходить замуж за того или иного человека, примите решение в двадцатый лунный день.

Это, возможно, убережет вас от ошибки, поскольку в этот день мы ясно видим свою цель и четко предвидим последствия собственного выбора.

Двадцатый лунный день помогает нам обрести свой стержень, свои принципы, по большому счету, обрести самих себя.

Дела домашние

В двадцатый лунный день следует по возможности отказаться от бытовых работ.

Стоит выполнять лишь те дела, которые должны быть решены немедленно и тре­буют вашего непосредственного участия.

Отличный день для посадки многолетних растений и для сбора семян.

Здоровье

В 20 лунный день важно контролировать свои эмо­ции. Сегодня организм не силен, и если заболеть, то мож­но потратить на лечение длительное время.

Не занимайтесь экстрасенсорным лечением: при этом легко истощиться, отдать слишком много энергии

Отдыхайте с семьей, в кругу друзей. Болезни этого дня часто затяжные.

С этим днем связаны такие органы человеческого тела, как лопатки, верхняя часть спины, а также брюшина.

Сегодня уязвимы глаза, нервная система, желудок. Есть опасность переломов костей.

Бизнес и деньги

В 20 лунные сутки нужно избегать эгоизма и переоценки соб­ственных возможностей, завышения собственной значи­мости. В противном случае вы рискуете потерять все, что вам удалось приобрести за предыдущие лунные дни.

Двадцатый лунный день считается одним из самых удачных дней месяца для начала любого дела. Только зависть и недоброжелатель­ство способны навредить вам сегодня. Один из лучших дней для решения финансовых во­просов.

Прекрасный день для работы и бизнеса, день решения самых наболевших проблем. Сегодня люди общительны и открыты, этим можно воспользоваться для приобретения новых знакомств, укрепления старых связей, установления дружеских контактов.

20 лунный день прекрасно подходит для кол­лективного труда, совместного решения вопросов. В об­щении с единомышленниками и товарищами можно бу­дет неожиданно узнать и понять что-то новое, заметить то, что раньше оставалось за кадром.

Все начинания двадцатого лунного дня будут иметь успех, если вы независимы и уверены в себе и в том, что делаете. Один из лучших дней для перехода на новое место работы, а также - для выбора профессии.

Все предприни­маемое в двадцатый лунный день сопровождается удачей и приносит успех. Хороший день для определения цели, карьеры, активных действий. Сделав выбор, необходимо следовать ему. Сомнения и колебания противопоказаны.

Символы дня: орел, орел с крокодильим хвостом (совмещение зодиакальных знаков Стрельца и Скорпиона).

Камни дня: красная яшма, горный хрусталь

Описание дня

Двадцатый лунный день - время духовного преображения. Это день озарений, откровений и открытий. Сегодня мы полу­чаем возможностью увидеть мир в новом свете, посмотреть на свою жизнь с иного ракурса, внутренне измениться к лучшему. Но чтобы это произошло, придется отказаться от тщеславия и высокомерия. От вас потребуется всего лишь готовность принять эти открытия и озарения.

Двадцатый лунный день прекрасно подходит для коллектив­ного труда, совместного решения вопросов. В общении с едино­мышленниками и товарищами можно будет неожиданно узнать и понять что-то новое, заметить то, что раньше оставалось за кадром.

Этот день считается одним из самых удачных в месяце для начала любого дела.

Только зависть и недоброжелательство способны навредить вам сегодня. В остальном же это время, когда вы можете по­смотреть на то, что уже сделали. А поскольку один из символов дня - орел, то вы способны взглянуть на прошлое с высоты. Кто знает, возможно, вы увидите и будущее? Тем более что это вполне вероятно. Ведь если вы сможете переосмыслить то, что случалось с вами в текущий лунный месяц, осознать причины и следствия всего происходящего, то вы найдете в себе способности открыть и будущие события.

Стрижка в этот день

Стрижка сегодня весьма благоприятна - это поднимет вам настроение и привлечет позитивной энергии. Окраску сегодня не рекомендуется делать - так как это может негативно сказаться на вашем эмоциональном фоне. Рекомендуется расчесывать сегодня волосы в направлении сторон света - это привлечет энергию.

Садоводство в этот день

Сегодня стартует стадия «отдыха» растений, так как их рост замедляется и происходит насыщение жизненными соками и питательными элементами корневой системы. Поэтому в этот день рекомендуется отдать предпочтение работе с наземной частью растений, не трогая их корни.

В этот день будьте активны, не идите на поводу, не сдавайтесь на милость обстоятельств. Если ситуация требует действия - значит, действуйте, а не ждите, когда все само уладится. Тем более сегодня, когда символ дня напоминает о том, что не существует непреодолимых преград. Даже если препятствие высоко, вы мо­жете через него перелететь. Достаточно лишь преодолеть страх и расправить крылья.

Вам нужно понять, в чем связь между вашей проблемой и окружающим миром. Двадцатый лунный день непременно даст вам такую информацию. Если вы ее примете, то обретете много полезного. Причем и в материальном плане, и в области духа.

В 20-й лунный день человеку дается огромное количество энер­гии, которую он должен направить прежде всего на преображение своей личности.

Особенности дня

Помимо тщеславия и зависти, сегодня нужно избегать эгоизма и переоценки возможностей, завышения собственной значимости. В противном случае вы рискуете потерять все, что вам удалось приобрести за предыдущие лунные дни. Не ссорьтесь с друзьями и близкими людьми. Одна ссора потянет за собой многие и долгие споры и обиды.

Астрологи и специалисты по лунным влияниям рекомендуют в этот день начинать строительство, вступать на ответственные должности, принимать важные решения. Сегодня люди общитель­ны и открыты, этим можно воспользоваться для обретения новых знакомств, укрепления старых связей, установления дружеских контактов.

ХАРАКТЕРИСТИКИ И ПРИМЕТЫ ДНЯ:

Этот день означает совмещение знаков Скорпиона и Стрельца (знак Стрельца – присутствие энергии Юпитера). Орел - символ религиозного подвига, на многих гербах является символом государственности. Это - благородный знак, олицетворяющий духовное начало в человеке, его преображение, вознесение, вдохновение, созерцание, смелость, способность преодолевать трудности, силу. А знак Стрельца, с которым связан двадцатый лунный день означает трансформацию сознания, природную интуицию, связывает воедино жизнь Духа, души и тела.

В этот день идет процесс преображения. Человек может приобрести ясновидение и познать космический закон. Это очень сложный день. Если человек не работал с предыдущими лунными днями, то 20-го лунного дня лучше не касаться. Просто можно заняться хозяйственными делами и семьей.

Есть мнение что для начинаний это один из лучших дней. Хорошо начинать любые дела и предприятия, ибо все предпринятое будет иметь успех и принесет удачу.

Это день освобождения от любого груза, преодоления сомнений, познания космического закона, духовного роста. День освобождения от любых долгов или тяжелых состояний. Легко, отбросив все сомнения, принять наконец, важное решение и совершить важный поступок - и таким образом подняться в развитии на более высокую ступень. Не сомневайтесь, берите барьер! Наилучший день для голодания и духовного прозрения. Лучше быть дома, заниматься хозяйственными делами, семьей, традициями. Можно изучать священные тексты. Опасности двадцатого дня: гордыня, высокомерие, брюзгливость.

День добывания духовных знаний. Надо воздержаться от лечения. Хороший день для вызывании духов. Так же можно продолжать заняться с малефистикой.

В этот день мы можем сделать удивительные открытия. Увидеть мир в новом свете. Полностью преобразиться внутренне. Просто будем открытыми тому, что придёт сегодня. Очень хорошо сегодня быть в обществе единомышленников. Именно их мнение поможет нам на многое открыть глаза

В этот день легко отбросить все сомнения, принять важное решение, совершить решительный поступок и, таким образом, подняться на более высокую ступень развития. Следует преодолевать гордыню, высокомерие, брюзгливость, диктаторство.

Очень серьезный и интересный день: время духовного преображения и прозрения, преодоления сомнений, вознесения, познания космического закона.

День наилучший для голодания. Запрещается есть мясо и напрягать зрение, лучше быть дома, заниматься хозяйственными делами, семьей, традициями. Не стоит эктрасенсорно лечить: при этом легко истощиться, отдать слишком много энергии.

Если вы меняете место работы или переходите на новую должность в 20 -й лунный день,- хороший знак. В этот день можно перевоплощаться или меняться - красить волосы, делать новую прическу, менять фамилию или принимать новое имя.

Не лгите и не подличайте друг с другом, если вы решите зачать в этот день.

В этот день будут эффективны любые духовные практики направленные на самопознание. Даже если вы не практикующий, будет очень полезным задуматься над своей жизнью, совершаемыми поступками, над тем, к чему вы стремитесь и чего уже смогли добиться.

Вместе с тем, что было уже сказано, знак Орла также символизирует гордость, власть, верховенство. И это значит, что в двадцатый лунный день, важным аспектом в работе над собой будет являться усмирение собственной важности, искоренение в себе таких качеств, как эгоизм, гордыня и высокомерие. Рекомендуется избегать переоценки своих сил и возможностей. Если вы не сможете совладать с проявлением этого, то рискуете больше потерять, чем приобрести. Кроме того, энергетика дня хорошо способствует избавлению от плохих привычек, и если у вас есть такая цель, сегодня вы не повстречаете трудностей на ее пути.

Подведя черту, скажем, что двадцатый лунный день принесет вам много удивительного, поможет посмотреть на мир по-новому, проанализировать и понять свои прошлые ошибки, посмотрев на них со стороны, и сделать верные выводы для будущих решений. Даст возможность ощутить внутреннюю чистоту, уверенность в себе и своих силах, а также понимание того, как полученный дар можно сохранить и использовать в дальнейшем.

Есть мнение что энергия 20го и 21 лунного дня слиты воедино.

В двадцатый лунный день начинается процесс внутреннего преображения, а в 21-й он достигает своего пика. Мы получаем энергию большого движения – становимся деятельными, активными и необычайно храбрыми. Это единственные в лунном месяце дни, когда нам очень легко решиться на то, чего раньше боялись. Это время рекордов и подвигов. Все предпринятое будет иметь успех! Однако здесь имеется важное условие: не слишком любуйтесь собой, сегодня нельзя злиться, проявлять гордыню, высокомерие и презрение – это тормозит преображение.

К этой двойке дней подходят все энергетические связи. Энергия и информация, полученные за прошедшие две трети лунного месяца, усвоились и могут принести плоды.

ЗДОРОВЬЕ И ЛЕЧЕНИЕ : Болезнь, начавшаяся в этот день, может затянуться на весьма продолжительный срок. Проблематичные болезни редки, однако в этот день случается большое количество травм. Запрещено напрягать зрение. Не стоит лечить экстрасенсорно - можно легко истощиться, отдать много энергии.

День благоприятен для воздушных ванн и умеренных физических нагрузок. Неплохо провести очищение крови. Избегайте чрезмерной нагрузки на печень.

А вообще этот день характерен стабильностью и в общем хорошим самочувствием. Для этого лунного дня характерен перерасход энергии, поэтому даже если вы чувствуете, что готовы свернуть горы, нет необходимости бросаться в крайности. В этот день свойственно переоценивать свои силы. Лучше помнить об этом и не перегружать организм, придерживаясь умеренности в своих действиях.

В этот лунный день полезными и эффективными будут и очистительные процедуры. Также положительно скажется посещения бани и сеансов массажа. Хорошее воздействие, наряду с массажем, будет иметь ароматерапия. Пользу принесут умеренные физические упражнения, особенно, если они являются частью духовных практик.

Уязвимы лопатки, верхняя часть спины (где у орла - крылья), а также брюшина. Есть опасность и для позвоночника.

В медицинском аспекте с этим днем связаны такие органы человеческого тела, как лопатки, верхняя часть спины, а также брюшина. Не напрягайте зрение. Болезнь начавшаяся в этот день может просуществовать длительное время.

Резервы здоровья снижены. Наиболее чувствительны позвоночник, верхняя часть спины, брюшина, лопатки. Можно начать длительное лечение, но проводимый курс прерывать не следует. Нельзя напрягать зрение.
Стрижка в это время изменяет отношение к жизни в худшую сторону. Даже убежденный оптимист начнет воспринимать все с негативом, вплоть до возникновения отвращения к жизни вообще и окружению в частности.

МАГИЧЕСКИЕ ОБРЯДЫ И РИТУАЛЫ :

Лучше не начинать никаких дел, если вы не владеете энергиями дня, в противном случае начатое вами дело может выйти из-под контроля. Не надо начинать дел, когда не уверены в своих силах, оно может преобразиться в совсем другое.

Действенны в этот день молитвы, но нельзя заниматься энергетическим лечением. При лечении в 20-е лунные сутки даже близких людей вы полностью истощаетесь, а потом будете ощущать вялость и апатию.

Хороший день для общения с домовым (его надо угостить вином и сладостями).

Двадцатые лунные сутки благоприятны для проведения ритуалов по вызову духов с целью получения от них пророчеств.

Хорошо делать заговоры на болезни долгие, переходящие в хроническую фазу. Лечение грыж, ячменей, кожных заболеваний, рака, катаракты, бельма, а также изготовление пантаклей против них. Работа с камнями: гагатом, сердоликом, флюоритом, чароитом, хризопразом, янтарем с обязательным проведением обряда ритуальной магии для активизации ментального поля камня.

Те, кто прилежно выполняли рекомендации всех предыдущих дней, сегодня, вполне возможно, получат результат своих действий – при условии, конечно, если проявят активность и решительность. Если ваши денежные дела пока пребывают в прежнем состоянии, это не повод для огорчения. Отсутствие результата всего-навсего означает, что ваша денежная мечта еще недостаточно напиталась энергией. Здесь все зависит от вашей личной энергетики – чем она сильнее, и чем сильнее ваше желание жить в достатке, тем скорее задуманное свершится. Помочь вам сильнее захотеть денег я, увы, не в силах, а вот как усилить личную энергетику, а значит и степень своего влияния на окружающий мир, – подскажу. Вот, что сегодня я рекомендую сделать тем, кто хочет не просто время от времени «выколачивать» из Вселенной определенные суммы денег, а намерен превратиться из раба судьбы в ее господина (а мне думается, этого хочет каждый, кто читает эти строки).

ОСОБЫЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ :

Опысны гордыня, высокомерие, брюзгливость, стремление к чрезмерному доминированию, вызванные, тем, что в плане духовной отдачи есть возможность отдать все, и если нет заранее наработанного потенциала, можно легко перерасходовать себя.

День «кармических воздаяний». Желательно уединение, так как нахождение в коллективе чревато конфликтными ситуациями. Ложь для этого дня равноценна самоубийству.

С этим днем связана чакра Анахата, лопатки, верхняя часть спины, брюшина. Если человек неправильно живет, то знаком этого может быть онемение шеи и холки хребта. Это очень важный день, он не зря назван кругом жизни. Сюда подходят почти все энергетические связи.

Неправильное использование этих энергий может привести к потери сознания и к повышению давления. Может быть онемение рук и боли в лопатках. Может возникнуть неприятное ощущение: как будто кто-то сидит на вас или вы несете на спине камень.

Упражнения Дня :

Игра в волшебника

Игра в волшебника – это тренинг, развивающий волю, способность к концентрации внимания, интуицию, умение видеть причинно-следственные связи между событиями и предугадывать результаты своих действий, понимать и конкретизировать свои желания. Занимает он весь день, и вместе с тем не отнимет у вас ни минуты, так как выполняется без отрыва от привычных занятий. Отнеситесь к нему как к игре. Суть тренинга заключается в том, чтобы провести день, постоянно наблюдая за собой и окружающим миром, ничего не оценивая, не анализируя и воспринимая все свои действия как магические. Данный тренинг достаточно быстро приводит в действие скрытые силы и возможности, даже если проводится раз в месяц. Кроме того, он помогает избавиться от тревожности, суетливости, нервозности, причем «всерьез и надолго».

Проснувшись утром, еще лежа в кровати, представьте себя всемогущим волшебником. Начните день с ощущением, что вам подвластно абсолютно все.Занимайтесь своими обычными делами и максимально внимательно, обращая внимание на каждую мелочь, наблюдайте за всеми своими действиями. Воспринимайте их как магические, неважно, стоите ли вы под душем, чистите ли зубы, разговариваете ли по телефону, пьете ли чай. Прежде чем приступить к какому бы то ни было делу, мысленно скажите себе: «Я так хочу! Такова моя воля!».И после произнесения этой формулы обязательно выполните задуманное. Такой подход приучит вас к тому, что ваша воля всегда вносит изменения в окружающий мир.

Любое произошедшее с вами сегодня событие должно восприниматься как некий знак, несущий определенную информацию. Неважно, что это за событие – звонок в дверь, разбившаяся чашка, лай собаки на улице или плач ребенка за стенкой. Но ни в коем случае не пытайтесь интерпретировать эти знаки во время тренинга, не ищите в них тайный смысл! Ваша задача – только фиксировать их. Заметив что-то новое, задержите внимание на этом предмете или явлении и скажите себе: «Это знак для меня!»Но не застревайте надолго, иначе ваш тренинг пойдет насмарку. Увидели, зафиксировали, переключили внимание – такова должна быть последовательность ваших действий. Вот, собственно, и все.

Вечером, перед тем как лечь спать, спокойно сядьте и 78 раз глубоко вдохните и выдохните животом, выпячивая его на вдохе и втягивая на выдохе. Каждый последующий вдох должен быть немного глубже предыдущего. Сделав последний вдох, сожмите кулаки, задержите дыхание на максимально возможное время, зажмурьте глаза. Затем откройте глаза, резко выдохните воздух, встаньте и с силой разожмите кулаки, раскрыв ладони параллельно полу. Тренинг завершен.

Возможно, этот тренинг покажется вам несерьезным, бессмысленным; вы подумаете, что вам, взрослому человеку как-то не пристало целый день играть, представляя себя волшебником. Это первое впечатление, причем ошибочное. Этот «несерьезный» тренинг дает очень серьезные результаты, вы ощутите это уже после нескольких его применений.

Ритуал пентаграммы

Второй тренинг, на который желательно найти время в эти два дня, развивает навыки, необходимые для управления событиями, а также для выживания и благополучного существования в этом мире. Он вводит в то заветное состояние – назовем его состоянием мага, – в котором мы способны реально влиять на окружающий мир. Время от времени такое состояние спонтанно возникает у каждого человека. Иногда мы с удивлением замечаем, что получается абсолютно все, что мы делаем, дела идут как по маслу, возникает ощущение некой внутренней собранности, цельности, осмысленности всех действий. В такие моменты мы, сами того не ведая, как раз и пребываем в состоянии мага. Трудность заключается в том, чтобы вызывать это состояние по желанию – в нужное время и в нужном месте.

Состояние мага можно представить в виде пятиконечной звезды, или пентаграммы. Вспомните «Витрувианского человека» Леонардо да Винчи: вершина звезды – это голова, боковые лучи – руки, нижние лучи – ноги. Вершина звезды символизирует наше внутреннее Я. Остальные четыре точки олицетворяют четыре стихии – Воду, Огонь, Воздух и Землю. Речь в данном случае идет не о реальных природных стихиях, а о внутренних: Воздух проявляется в виде интеллекта, Вода – в виде интуиции, Огонь – в виде эмоций, а Земля – в виде воли. Состояние мага возникает тогда, когда наше Я властвует над всеми внутренними стихиями, и они находятся в гармонии друг с другом.

Если звезда наклоняется или переворачивается, наше внутреннее Я оказывается во власти одной или нескольких стихий, и мы не в состоянии влиять на события. При преобладании Воздуха человек оторван от реальности и «витает в облаках», то есть весь погружен в свои мысли, идеи, грезит наяву. Если преобладает Вода, интуицию подменяют фантазии и страхи, следствием чего обычно является нервное расстройство. В случае преобладания Огня человек слепо подчиняется своим желаниям, эмоциональным импульсам, страстям. Рано или поздно это приводит к тому, что он начинает совершать опасные для себя и окружающих поступки. Если же преобладает Земля, человек замыкается в своем внутреннем мире и всеми силами старается удержать себя в этом состоянии. Предлагаемый тренинг восстанавливает равновесие звезды и, следовательно, дает возможность войти в состояние мага. Проводится он так.

Примите позу звезды: ноги чуть шире плеч, руки подняты вверх и в стороны, взгляд устремлен вперед. Эта поза традиционно применяется для обращения к Высшим Силам. Постарайтесь моргать как можно реже. Ваше положение в пространстве зависит от времени суток, когда вы проводите тренинг:

С 5 до 11 часов утра обратитесь лицом к востоку,

С 11 до 18 часов – к югу,

С 18 до 23 часов – к западу,

С 23 часов до 5 утра – к северу.
Ориентировочная продолжительность тренинга – порядка 15 минут.

1. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Постарайтесь ощутить все свое тело целиком, удерживайте это ощущение в течение 1–2 минут.

2. Переведите внимание на точку между бровями и представьте, что в ней сосредоточено ваше внутреннее Я. Вообразите и почувствуйте, как точка «Я» наполняется энергией, силой и разогревается. В точке может возникнуть пульсация, тепло, тяжесть, легкое жжение. Если никаких ощущений нет, ничего страшного, специально вызывать их у себя не нужно. Главное – сконцентрировать внимание на точке «Я».

3. Когда вы почувствуете, что концентрация удалась, перенесите внимание на правую руку и сосредоточьтесь на своих «воздушных» качествах. Думайте о безграничных возможностях своего интеллекта: о том, как велика его сила, как мощна память, представьте, что ваш ум способен разрешать проблемы немыслимой сложности. Запомните это ощущение необычайной силы интеллекта. В правой руке тоже могут возникнуть какие-то ощущения – тепло, покалывание, жжение. Если таких ощущений нет, не нужно пытаться специально их вызвать. Как только вы почувствовали, что ваша правая рука «наполнилась» силой ума, перенесите внимание на правую ступню и начните размышлять о своих «водных» качествах – интуиции, способности к предвидению. Если вам кажется, что эти качества у вас выражены слабо, думайте о том, что потенциально вы все равно обладаете ими, и рано или поздно они обязательно проявятся. Запомните свое состояние в данный момент, обратите внимание на свои ощущения, акцентируйте и усиливайте их в правой ступне.

4. Перенесите внимание на левую ступню и точно так же сконцентрируйтесь на своих качествах, только уже на «земных» – воле, терпении, целеустремленности. Когда вы в полной мере ощутите, что обладаете ими, зафиксируйте это состояние, акцентируйте его в левой ступне и переходите к левой ладони.

5. В левой ладони «накапливаем» качества Огня – желание, страсть и бесконечное разнообразие эмоций – любовь, сострадание, радость, гнев, зависть, обида и т. д. Почувствуйте, как желания и эмоции наполняют вас, запомните свое состояние, зафиксируйте его в левой ладони.

6. Теперь делаем глубокий вдох, а на выдохе перемещаем внимание в точку «Я», с которой мы начинали тренинг, то есть замыкаем пентаграмму. Теперь, с высоты своего Я, вспомните ощущения, которые у вас были в четырех точках, на которых вы концентрировались. Но думайте о них как о чем-то, что находится в стороне, не отдавая предпочтения ни одной из них. Все ваши внутренние стихии уравновешены и подчинены вашему Я – это и есть состояние мага. Если чувствуете, что равновесия нет, что существует какой-то перекос – какая-то из стихий «перевешивает», еще раз повторите тренинг: правая рука–правая нога–левая нога–левая рука, но ничего не анализируйте и ни в коем случае не ругайте себя, если что-то не получилось. Не вышло сейчас, получится в следующий раз!

7. И, наконец, завершающее действие – сделаем свою позу действительно позой звезды: оставаясь в том же положении, снова перенесите внимание на левую ступню. Мысленно протяните линию от нее к точке «Я», из точки «Я» опустите линию к правой ступне, от нее проведите диагональ к левой ладони, от нее – к правой ладони и оттуда опустите к левой ступне. Линии, проведенные вами, образуют пентаграмму. Представляйте каждую из них как можно отчетливее, в ярко-синем или голубом цвете.

8. На этом тренинг заканчивается. Сделайте глубокий вдох и сожмите ладони в кулаки, а на выдохе разожмите. Тренинг можно проводить в любой момент, когда возникнет необходимость. Выполняйте его, как минимум, раз в месяц, в 20-й или 21-й лунный день.

Проделав эти два тренинга, вы положили еще несколько кирпичиков в фундамент, на который будет опираться ваше благосостояние. Оглядите его хорошенько, он уже выглядит довольно внушительно. Но не останавливайтесь, работа еще не окончена. Завтра вас ждет новый день, а значит, и новые возможности, новые свершения.

Медитации :
Небо, природа, животные.

Начинания - не надо начинать дел, когда не уверены в своих силах, оно может преобразиться в совсем другое.

О тех, кто родился в двадцатый лунный день.

Люди, родившиеся в 20-й лунный день, тоже бывают разные. Если человек осознает свою жизнь, то он способен стать подвижником, жертвовать всем ради дела, которому служит. Он живет в ожидании подвигов, как и люди 14-го лунного дня, живет в ожидании своего часа. Они способны познать космический закон и, чувствуя эту потенцию, всю жизнь готовятся к чему-то великому.

Рожденный в этот день живет в постоянном ожидании полета, очень склонен к астральным путешествиям. Лучшие люди 20-го дня – подвижники, жертвующие собой ради дела. В худшем варианте – имеют тенденцию возвышаться над другими в негативном смысле - становятся лжеучителями, диктаторами. Ребенка, родившегося в этот день, судьба может наградить злым, неуживчивым, неуступчивым характером, с которым родителями придется бороться уже с пеленок.

Если человек не развивается духовно, то вследствие уверенности в том, что он все знает может нести лжеидею, слепо веруя в нее и обожествляя себя, то есть стать лжеучителем.

Рожденные в этот день часто творческие люди. Они имеют тенденцию возвышаться над окружающими, как в хорошем, так и в плохом смысле. Основной характерной чертой родившихся в двадцатый лунный день является их стремление к познанию, как внешнего мира, так и самих себя. На данном пути их будут ожидать не только взлеты, но и падения. И возможно, что в этих поисках может пройти вся их жизнь, но в итоге они так и не достигнут понимания. И в этом случае отчаяние - главный враг таких людей, приводящий к опустошению и замкнутости.

Для людей двадцатого лунного дня характерно более глубокое понимание, чем у других. Но будет ли оно развито и использовано, зависит от желания таких людей. Они способны осознать смысл жизни. Важная особенность, которой они обладают - это способность принимать происходящие изменения в себе и в окружающем. Данная черта помогает менее болезненно переживать личностное преображение. Рожденные в этот лунный день склонны к духовному развитию, на пути которого достигают высоких результатов.

В двадцатый день лунного месяца рождаются идейные, одаренные, творческие личности, способные убедить и повести за собой людей. Это лидеры от природы. С детства они склонны выступать в роли зачинщиков и собирать вокруг себя других детей. Они умны, любознательны, целеустремленны. Таким детям, желательно с ранних лет показывать мир с разных его сторон, не скрывая нелецеприятных вещей. Правдивость в жизни играет важную роль. Им хорошо развивать свое мышление, не бояться проявлять индивидуальность. Хорошо если они смогут выработать собственный взгляд на мир.

Подобно знаку дня - Орлу, рожденные в двадцатый день лунного месяца обладают необычайными волевыми качествами, имеют сильное духовное начало. Способны ставить перед собой сверх цели и добиваться их. Готовы на самопожертвование на пути осуществления своей идеи. Но им необходимо работать над собой, искореняя в себе гордыню и высокомерие. Иначе есть риск переоценить свои силы и возможности. В этом случае в жизни их ждет множество разочарований и поражений.

Считается, что рожденные в двадцатый лунный день могут стать магами, экстрасенсами, целителями, ясновидящими.

СНЫ как правило, будут действительны. В эти лунные сутки вы можете "заказать" сон по своему желанию и в таком случае получите четкий и подробный ответ, который скорее всего сбудется. Например, отправиться во сне туда, где хочется побывать. Можете попробовать присниться кому-нибудь - в этот день есть шанс войти в чужой сон. Возможно решение проблем, посредством сна, выход в тонкие мир.

Однако если вы не будете ничего специально делать для этого, то вероятнее всего сны будут неконкретными и не сбудутся.

Камни - красная яшма, горный хрусталь, джеспидиг.

Символ: Орёл

Отбросьте все сомнения, примите свою трансформацию.

Это день откровений, открытий, духовной трансформации, преодоления сомнений. Возможна внутренняя трансформация. Будьте открыты для вещей, которые происходят в этот день. Целесообразно быть в обществе единомышленников, их мнение может помочь открыть вам глаза на многие вещи. Это день освобождения.

Влияние на здоровье:

Будьте внимательны к своему позвоночнику. Хороший день для поста.

Ешьте любую пищу, которая вам нравится, кроме мяса. Желательно экспериментировать с новыми экзотическими рецептами. Главное, чтобы еда была свежеприготовленной.

Бизнес:

День просветления, откровения и изобретений. В этот день люди общительны и открыты. После плодотворной работы возможно развитие карьеры.

— командная работа и совместное решение проблем

— решение финансовых вопросов

— начать строительство

— переход на ответственную новую должность

— принимать важные решения

— заводить новые знакомства

— избегать переоценки ваших способностей

— приступить к новому проекту

— выразить лидерство

— быть внимательным к ситуации и при необходимости выполнять решительные действия

— выражать недоброжелательность

— сдаваться

— быть пассивной

Отношения:

Это благоприятный день для проведения свадебного торжества. Семьи, созданные в течение 20 лунного дня, редко разрушаются от ревности, предательства, финансовых проблем.

Благоприятный день для романтического свидания в спокойном и спокойном месте. В этот день вы можете легко понять потребности своего партнера.

Камни и минералы:

Красная яшма.

Медитация: Небо, природа.

Встреча со своим внутренним учителем.

Расслабьтесь, двигаясь вверх, начиная с ног. Сначала расслабьте правую ногу от пальцев до бедра, затем левую ногу, бедро, поясницу, грудь, спину, правую руку, левую руку, плечи, шею, лицо, голову.

Когда ваше тело полностью расслаблено, представьте ясное небо. Оно приглашает вас, и вы собираетесь отправиться в неизвестность. Вы начинаете подниматься вверх и вверх, наслаждаясь полетом. Вы видите землю. Деревья, горы, реки, море и океаны внизу. Вы видите гору, и вы собираетесь приземлиться там. Место, где вы приземлитесь, — ваше место силы.

Заглядывая внутрь все глубже и глубже, вы встретите своего Внутреннего Учителя. Вы можете задать ему несколько вопросов. Общайтесь с ним, позвольте ему дать необходимые знания. Когда контакт с вашим Внутренним Учителем закончен, двигайтесь обратно в свое тело, получив знания.

В течение 20 лунного дня активна чана Анахата

Сновидения:

Сновидения могут быстро сбыться. В этот лунный день вы можете заказать сон по желанию. Например, во сне вы можете отправиться туда, где хотите побывать.

Также в этот день вы можете попытаться найти во сне других людей. С помощью сновидений в этот день возможно решение некоторых проблем.

Также возможно путешествие в тонкие миры.

Понедельник - это день Луны

Это период женской энергии, эмоционально-чувственной сферы, творческой жизнеспособности и активации подсознания.

Медитация на сегодня

Книги, шум на улице, концентрация

Этот день подходит для концентрации. Вы можете сосредоточиться на обучении, которое вам интересно. Если у вас есть проблемы с пониманием чего-то — постарайтесь сосредоточиться на этом дне. Вы также можете улучшить свою способность концентрироваться.

О снах

на 22 лунный день

Сновидения этого лунного дня могут иметь обратное значение. Они могут быть просто пустыми, и не имеет смысла их интерпретировать, а также они могут показать вам, куда идти и в каком направлении меняться.

Поскольку этот лунный день – это день Ганеша (Бога знания, который помогает преодолевать препятствия) через сон, вы можете решить некоторые проблемы и получить откровение и новые знания.

В этот лунный день, перед сном, вы можете настроить себя и задать свой вопрос.И после того, как вы проснетесь, не забудьте записать полученную во время сна информацию.

Садоводство на сегодня

Луна в Стрельце

Дни Стрельца — дни Фруктов.

Благоприятно:

• посадка фруктовых деревьев, быстрорастущих овощей.
• обрезка деревьев и кустарников (во время растущей Луны).
• посев зерновых.
• борьба с подземными вредителями.

Символ этого дня – орел.

20-й лунный день – это день преодоления сомнений. Если вы запланировали что-то важное, можете сегодня смело приступать к воплощению мечты в реальность. 20-й лунный день благоприятствует любым начинаниям, особенно благоприятен для деятельных, решительных людей, предпринимателей. Можно использовать этот период для подписания договоров, заключения контрактов, начала делового сотрудничества. Переговоры 20-го лунного дня проходят удачно и приносят успех в будущем. Этот день хорошо подходит для завязывания любых контактов: любовных, деловых, дружеских.

Очень хорошо, если в 20-й лунный день вы устроитесь на работу, получите высокую должность, организуете свой бизнес, начнете строительство или ремонт.

В 20-й лунный день нужно забыть о гордости, тщеславии, высокомерии.

Новые дела
Очень благоприятно
Бизнес
Один из лучших дней для делового человека. Очень продуктивный день, в особенности для коллективной работы. А для одиночных действий он весьма губителен, так как одиночка рискует быстро израсходовать запас сил, подорвать здоровье и, в конечном счете, снизить уровень производительности. Те же, кто сумеет организовать коллективную работу, добьются высоких результатов.
Очень важно в этот период соблюдать золотую середину - не спешить, не суетиться, не метаться судорожно из стороны в сторону, но и не проявлять пассивности. Необходимо ориентироваться по обстоятельствам и быть адекватным возникающим ситуациям.


Деньги
Можно проводить даже крупные финансовые операции
Недвижимость
Вопросы недвижимости решаются удачно
Судебные дела
Судебные разбирательства лучше отложить
Учеба
Можно начинать новый цикл обучения, сдавать экзамены
Творчество
День творческих озарений
Общение
Благоприятен для переговоров, знакомств, общения с родными и близкими
Отношения
Выяснение отношений лучше перенести
Путешествия
Можно начинать длительное путешествие
Переезд
Хорошо подходит для смены обстановки
Отдых
Отдых должен быть активным
Физ. нагрузки
Умеренно
Здоровье
Болезни этого дня излечиваются с трудом. Уязвимы – лопатки, верхняя часть спины, позвоночник. Нельзя напрягать зрение. Самым уязвимым участком тела в этот лунный день является верхняя часть спины. Тем, кто усиленно занимается культуризмом, тяжелой атлетикой или боевыми искусствами, рекомендуется воздержаться от больших нагрузок на эту область. Лучше поработать с другими группами мышц.
Самыми полезными сегодня будут упражнения, выполняемые с партнером, а в идеале, чем больше людей участвует, тем лучше.

В этот период лучше всего начинать худеть, так как сил еще много - физические нагрузки не приведут к изнеможению. Кроме того, на убывающей луне организм активнее теряет жидкость, выводятся токсины. Позаботьтесь о том, чтобы компенсировать потери минерально-обогащенным питьем.
Питание
Можно устроить разгрузочный день без продуктов животного происхождения. Негативно сказывается переедание
Брак
Один из лучших дней для бракосочетания
Секс
Умеренно
Зачатие
У ребенка, зачатого в этот день, будет тяжелая судьба. Лучше отложить столь важное мероприятие на другой день
Рождение
Родившийся в этот день отличается неуступчивым характером, упрямством. Может быть очень гордым и неприступным, но весьма целеустремленным: поставив цель, он достигнет ее любым способом. Может жертвовать личной жизнью ради дела. Такой человек – карьерист по натуре
Сны
Сняться вещие сны. Сновидения двадцатых лунных суток показывают человеку ту самую связующую нить, которая объединяет в единое целое его прошлое, настоящее и будущее. То есть образы сновидений дают возможность взглянуть на вашу подспудную жизнь с высоты птичьего полета, окинуть единым взглядом всю подсознательную деятельность.
Стрижка
Стрижка в этот день приводит к депрессии
Садоводство
Хороший день для работы с растениями; можно сеять, сажать, пересаживать, поливать, удобрять почву

Более подробнее о 20 лунном дне

День преодоления сомнений. Это замечательный, необычный день, который может привнести много интересного в вашу жизнь. Если вы сможете правильно распорядиться данной вам энергией, то день удивит вас успехами и полученными результатами.

Символом дня выступает Орел - это благородный знак, олицетворяющий духовное начало в человеке, преображение, вознесение, вдохновение, созерцание, смелость, способность преодолевать трудности и силу.
Образно говоря, двадцатые лунные сутки - время «высокого полета», когда вы имеете возможность взглянуть на прожитую часть лунного месяца с высоты и осознать его внутренние связи, а также понять, что ничего случайного не происходит - все закономерно и вытекает одно из другого.

Этот период предназначен для активных, решительных, пробивных действий. Символ Орла означает, что сейчас вы можете очень высоко подняться и просто напросто «перелететь» через жизненные преграды. Но для этого нужно осознать связь между вашей проблемой и всем окружающим миром. Недаром великие духовные учителя говорят: «Смотрите не на вещи, а на связи между ними, и тогда вам откроется истина».

Двадцатый лунный день и дает такую возможность проследить связи между происходящими событиями. Тот, кто сумеет воспользоваться данным шансом, приобретет много полезного не только в духовном плане, но и в материальном. Но шаг в небо всегда начинается с шага в пропасть, с шага в неизведанное, с шага в смерть… вот именно поэтому, необходимо побороть свой страх, и с полным доверием к себе и всевышнему шагнуть в неизвестность. Ведь тот, кто идет в неизведанное, никогда не знает, вернется он или нет.

Страх - самый главный и серьезный противник этого лунного периода, и для достижения успеха его непременно нужно преодолеть. Однако, важно понять, что страх необходимо не подавить, иначе он просто уйдет в более глубокие слои подсознания, но все равно останется, а изменить свое отношение к этому чувству, понять его природу, докопаться до причины.. и понять, что нет смысла бояться.. нужно довериться.. а Вселенная всегда поддержит вас в вашей Вере.

Луна в двадцатые лунные сутки дарит человеку много энергии, которую он должен направить прежде всего на преображение своей личности, на духовный рост.

Астрологи рекомендуют в этот день начинать строительство, вступать на ответственные должности, принимать важные решения. По своей природе это весьма коммуникативный период, и использовать его лучше для обретения новых знакомств, установления дружеских связей, посещения друзей и так далее. Но при этом, как говорилось выше, необходимо обращать внимание не на слова, не на самих людей, а на связи между ними, и тогда перед вами откроется тайный, глубинный пласт человеческого общения, более красноречивый и искренний, чем словесный.

Второй враг двадцатых лунных суток - заносчивость, завышенная самооценка, наплевательское отношение к окружающим. Тот, кто ведет себя подобным образом, рискует упасть с высоты, то есть лишиться всего, что он приобрел за предыдущие лунные дни. И само падение для человека окажется весьма жестоким, его последствия будут сказывать еще очень долго.

Избегайте сейчас ссор с друзьями. Дело в том, что в отношениях между людьми в этот день наблюдается цепная реакция, так как все в мире взаимосвязано. И если сегодня оборвется нить в одном месте, то подобного эффекта можно ожидать и в других. Это как с вязаными вещами, если потянуть всего лишь за одну ниточку, может распуститься вся вещь. Поэтому любой ценой сохраняйте дружеские отношения со всеми. Если у вас получится с кем-то наладить новые отношения, то подобная связь продлится очень долго и будет весьма крепкой.

Опасности двадцатого дня

Гордыня, высокомерие, брюзгливость. С этим днем связаны такие органы человеческого тела, как лопатки, верхняя часть спины (где у орла - крылья), а также брюшина. В этот день эти органы ослаблены.

Влияние на рожденных

Часто люди творческие. Весьма горды и неприступны. Рожденный в это день живет в постоянном ожидании полета, очень склонен к астральным путешествиям. Лучшие люди 20-го дня - подвижники, жертвующие собой ради дела. В худшем варианте - имеют тенденцию возвышаться над другими в негативном смысле - становятся лжеучителями, диктаторами.

Влияние на зачатие

Критический день. Ребенок, зачатый в этот день, захочет достичь в жизни невозможного и все узнать. Возможно ли это - зависит от вашего и его потенциала. Его может ждать злоба, крах, падение или грандиозные духовные достижения. Ложь для него равноценна самоубийству.

БИЗНЕС

Очень продуктивный день, в особенности для коллективной работы. А для одиночных действий он весьма губителен, так как одиночка рискует быстро израсходовать запас сил, подорвать здоровье и, в конечном счете, снизить уровень производительности. Те же, кто сумеет организовать коллективную работу, добьются высоких результатов.

Очень важно в этот период соблюдать золотую середину - не спешить, не суетиться, не метаться судорожно из стороны в сторону, но и не проявлять пассивности. Необходимо ориентироваться по обстоятельствам и быть адекватным возникающим ситуациям.
Помните, что разрывать какие-либо деловые отношения или контракты в двадцатые лунные сутки не рекомендуется, это может привести к далеко идущим нежелательным последствиям.
Это благоприятное время для начала новых дел, заключения контрактов, подписания договоров, открытия новых филиалов, принятия на работу новых сотрудников и так далее.

БРАК

Это лучший период для создания семьи тем парам, в которых оба партнера интенсивно занимаются духовными практиками. Подобный союз очень быстро даст положительные результаты. Гармоничное сочетание женской энергии инь и мужской ян, «возвысит» семью над мирской суетой и будет способствовать скорейшему достижению просветления партнеров. Людям с сильной ориентацией на социальную жизнь не рекомендуется заключать брак, так как тогда в семье не будет взаимопонимания.

ЗДОРОВЬЕ

Самым уязвимым участком тела в этот лунный день является верхняя часть спины. Тем, кто усиленно занимается культуризмом, тяжелой атлетикой или боевыми искусствами, рекомендуется воздержаться от больших нагрузок на эту область. Лучше поработать с другими группами мышц.

Самыми полезными сегодня будут упражнения, выполняемые с партнером, а в идеале, чем больше людей участвует, тем лучше.
Некоторые астрологические школы советуют проводить очистительные процедуры, в особенности тонизирующие массажи, а в частности массажи спины.

В этот период лучше всего начинать худеть, так как сил еще много - физические нагрузки не приведут к изнеможению. Кроме того, на убывающей луне организм активнее теряет жидкость, выводятся токсины. Позаботьтесь о том, чтобы компенсировать потери минерально-обогащенным питьем.

Питание

Ограничьте калории, откажитесь от мучного и сладкого. Показаны фитотерапия и дыхательная гимнастика. Ешьте как обычно и следите за качеством питания. После 17 часов есть нежелательно!
Желательно делать ежедневный массаж с использованием масел, способствующих выведению шлаков из организма.

Стрижка волос

В эти лунные сутки стрижка неблагоприятна.

Сновидения двадцатых лунных суток показывают человеку ту самую связующую нить, которая объединяет в единое целое его прошлое, настоящее и будущее. То есть образы сновидений дают возможность взглянуть на вашу подспудную жизнь с высоты птичьего полета, окинуть единым взглядом всю подсознательную деятельность.

ПРАКТИКИ ДНЯ:
— любые практики по осознанности;
— суфийские вращения;
— завязывание узлов на деньги

1) Медитация «Жизнь с высоты птичьего полета»
Включите музыку, в которой есть духовые инструменты. Можно поставить музыку индейцев из Анд или армянскую дудуку.
Сядьте на колени как птица и сложите руки как крылья вдоль тела.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. На выдохе позвольте грудной клетке опускаться самой под силой тяжести.
Закройте глаза и позвольте себе сделать 30 связных вдохов и выдохов. (Связное дыхание это когда отсутствуют паузы между вдохом и выдохом и выдохом и вдохом).
Почувствуйте и услышьте внутренний импульс к движению, к полету и расправьте руки как крылья. Представьте что вы орлица, взлетающая со скалы прямо в небо и, начните ваш внутренний танец.
Увидьте и почувствуйте под собой землю. Насладитесь переживанием танца полета в воздушных потоках столько, сколько вам будет необходимо.
Посмотрите на наш мир оттуда с высоты. Что вы испытываете, когда смотрите на наш мир с высоты орлиного полета? Каким вам кажется мир оттуда с высоты.
А теперь найдите там внизу себя и посмотрите на себя и свою жизнь с высоты орлиного полета. Может там внизу рядом с вами ваши друзья или близкие, а может вы там одна.
Если смотреть сверху на вас и вашу жизнь, то что вы можете увидеть? Какая вы со стороны? Какие у вас отношения с окружающими вас людьми? Чем вы занимаетесь в своей жизни? Чему вы учитесь? Какой смысл в том, что вы делаете? Какие чувства у вас возникают, глядя на себя со стороны и свою жизнь?
А теперь отсюда с высоты полета посмотрите и почувствуйте, что вы можете изменить в своей жизни? Какие у вас есть возможности это сделать? Возможно, с высоты вы сможете увидеть свои возможности намного шире чем, когда стоите на земле? Увидеть со стороны то, что не видно когда смотришь изнутри вовне.
С высоты птичьего полета, глядя на себя и свою жизнь, что бы вы хотели сказать себе? Может дать какой либо совет или поддержку. Сделайте это, скажите это себе или выразите это через движения крыльев-рук, через танец орлицы.
И когда сделаете это, найдите там внизу на земле место, где бы вы чувствовали себя в полной безопасности и гармонии. Место, где вы могли бы отдохнуть и поразмышлять над вашим путешествием. Приземлитесь там и помедетируйте и поразмышляйте над тем, что вы видели и чувствовали.
И когда вы закончите ваши размышления, вернитесь к ощущениям вашего тела. Почувствуйте и осознайте ваши руки, ноги, туловище, шею голову. Потянитесь всем телом. Растянитесь между небом и землей как натянутая стрела.

2) Наблюдение за знаками на небе
20 лунный день всегда начинается поздно вечером или ночью. Если время восхода Луны застанет вас на улице, посмотрите на небо. Могут быть видны звёзды, Луна светит вполсилы, и звёзды хорошо видны.
Может быть, вы увидите падающую звезду, и успеете загадать желание. Весь день с утра тоже посматривайте на небо, вы там увидите облака причудливой формы, может быть ясное небо и вдруг гром. Потом, когда вы расскажете о том, что увидели, вы поймёте, что это был за знак. И что он для вас значит. А когда поймёте, непременно последуйте за этим знаком предупреждения или помощи.

3) Практика «Поза Орла»
Встаем прямо, ноги вместе, руки вдоль тела.
Поднимаем правую ногу и обвиваем ее вокруг левой. Правое бедро должно располагаться поверх левого, а правая ступня — касаться левой икры своим подъемом. Обвейте правой рукой левую и поместите их перед грудью со сложенными вместе ладонями.
Ладони в таком положении напоминают клюв орла. Удерживаем это положение от 20 секунд до 1,5 минут, но без ощущения напряжения.
Повторяем тоже для левой ноги.
Практика дает возможность обрести равновесие как внутреннее, так и внешнее.

4) Избавление от страхов и сомнений
Рекомендуется в эти лунные сутки работать над своими страхами