बुढ़ापा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हार्मोनल, शारीरिक और मानसिक परिवर्तनों के साथ आती है। वृद्ध लोगों में झुर्रियाँ और नई बीमारियाँ विकसित हो जाती हैं, उनके लिए अपना सामान्य काम करना और सामाजिक रूप से सक्रिय रहना कठिन हो जाता है। सेवानिवृत्ति के बाद एक व्यक्ति खुद को आकार में रख सकता है, खेल खेल सकता है और सही खा सकता है, लेकिन इस मामले में भी, वह न्यूरोसाइकिएट्रिक विकारों और मतिभ्रम से प्रतिरक्षित नहीं है।

तरह-तरह के मतिभ्रम

कल्पना में पैदा होने वाले भ्रम इतने प्रशंसनीय होते हैं कि वृद्ध लोगों को उनके यथार्थवाद पर संदेह नहीं होता है। वे किसी मृत दोस्त के भूत को देखने के बारे में बात कर सकते हैं, बहुत शोर करने वाले पड़ोसियों के बारे में शिकायत कर सकते हैं, या एक बहू के बारे में शिकायत कर सकते हैं जिसने अपनी सास को बेस्वाद सूप के साथ जहर देने का फैसला किया। मनोवैज्ञानिक दो प्रकार के मतिभ्रम में अंतर करते हैं: सच्चा और छद्म, जिन्हें झूठा भी कहा जाता है।

पहले मामले में, दृश्य वास्तविक जीवन में रोगियों को परेशान करते हैं: फर्श पर धब्बे तिलचट्टे लगते हैं, हवा में गैस की गंध आती है जिसके साथ दुष्ट पड़ोसियों ने दुर्भाग्यपूर्ण पेंशनभोगी को जहर देने का फैसला किया, भूत या राक्षस रात में बूढ़े व्यक्ति के पास आते हैं। मिथ्या मतिभ्रम केवल बुजुर्ग व्यक्ति के सिर में होता है। उसे ऐसा लगता है कि कोई दूसरी आवाज़ मानसिक रूप से उससे बात कर रही है, लेकिन उसके कान उसे सुन नहीं पाते। ऐसे मरीज़ अक्सर एलियंस या भगवान से बातचीत करने का दावा करते हैं। मिथ्या मतिभ्रम इन्द्रियों को प्रभावित नहीं करता। रोगी बस अपने ही भ्रम की दुनिया में डूब जाता है, धीरे-धीरे खुद को बाहरी दुनिया और रिश्तेदारों से दूर कर लेता है।

बुजुर्गों में मतिभ्रम सहज, कार्यात्मक या प्रतिवर्ती होता है।पहले स्पष्ट बाहरी कारणों के बिना उत्पन्न होते हैं। सिर में रासायनिक प्रक्रियाएं होती हैं जो कुछ अंगों को प्रभावित करती हैं, और व्यक्ति को चमकीले धब्बे दिखाई देते हैं या अजीब आवाजें सुनाई देती हैं। यदि उत्तेजना सीधे विश्लेषक पर कार्य करती है तो कार्यात्मक किस्में उत्पन्न होती हैं। जब कोई अन्य अंग उत्तेजित होता है तो रिफ्लेक्स मतिभ्रम प्रकट होता है। उदाहरण के लिए, मोतियाबिंद से पीड़ित एक रोगी तेज़ संगीत सुनता है, जबकि बहरेपन से पीड़ित एक बूढ़ा व्यक्ति सिल्हूट देखता है।

मतिभ्रम के लक्षण उस अंग के आधार पर भिन्न होते हैं जिसका उपयोग मस्तिष्क भ्रम पैदा करने के लिए करता है।

मतिभ्रम की श्रेणियाँ और संकेत

श्रवण संबंधी भ्रम सबसे आम हैं। मरीज़ रात में एक अजीब शोर से जाग जाते हैं, अलग-अलग शब्द या वाक्यांश सुनते हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि दीवार के पीछे के पड़ोसी लगातार बातें कर रहे हैं या गाली-गलौज कर रहे हैं, हालाँकि वे वास्तव में काम पर या किसी पार्टी में हैं। कुछ वृद्ध रोगियों को अपने कार्यों पर चर्चा करने और पिछली गलतियों की निंदा करने की कई आवाजें सुनाई देने लगती हैं। कभी-कभी ऐसे मतिभ्रम का अंत आत्महत्या के प्रयास में होता है।

अन्य स्थितियों में, एक अदृश्य वार्ताकार रोगी को खुद को या उसके रिश्तेदारों को अपंग करने का आदेश देता है, चेतावनी देता है कि वे सपने में किसी व्यक्ति को जहर देना या काट देना चाहते हैं, बधिया करना चाहते हैं या उसका अपार्टमेंट छीन लेना चाहते हैं और उसे सड़क पर रख देना चाहते हैं। आमतौर पर ऐसे भ्रमों का निदान मानसिक विकारों या व्यामोह से पीड़ित वृद्ध लोगों में किया जाता है।

सबसे आम मतिभ्रम के बीच दूसरे स्थान पर दृश्य किस्मों का कब्जा है। बूढ़े लोगों को रोशनी की चमक दिखाई देती है, उन्हें ऐसा लगता है कि घर धुएं या कोहरे से भरा है। कुछ लोग जानवरों या मानव आकृतियों को देखते हैं, रात में शैतान या दूसरी दुनिया के अन्य पौराणिक जीव उनके पास आते हैं। कभी-कभी सेवानिवृत्त लोगों को एलियंस या उनके अपने हमशक्लों द्वारा परेशान किया जाता है। संपूर्ण दृश्य रोगी की आंखों के सामने घूम सकते हैं, और उसे कभी भी संदेह नहीं होगा कि ये सब केवल मतिभ्रम हैं।

दृश्य और श्रवण भ्रम अक्सर घ्राण या स्वाद संबंधी किस्मों द्वारा पूरक होते हैं।पहले मामले में, एक बुजुर्ग व्यक्ति को लगातार अप्रिय गंध आती है, जैसे कार्बन मोनोऑक्साइड या सड़ने वाला कचरा, या सुगंध जो उसे सुखद संगति का कारण बनती है। उदाहरण के लिए, दादी को ऐसा लगता है कि कमरे से उसके दादाजी के पसंदीदा इत्र की खुशबू आ रही है, जिनकी दस साल पहले मृत्यु हो गई थी, और उनका मानना ​​​​है कि उनके भूत ने वास्तव में उनसे मिलने का फैसला किया था। दूसरे मामले में, रोगी अजीब स्वाद के कारण खाने से इंकार कर देता है। बहुत नमकीन, कड़वा, रसायन के स्वाद के साथ। रोगी सूप का कटोरा पटक सकता है, क्योंकि उसे ऐसा लगता है कि उसकी बेटी या दामाद ने उसमें जहर डाल दिया है। कभी-कभी मतिभ्रम के कारण घबराहट के दौरे या व्यामोह का सामना करना पड़ता है।

मतिभ्रम की अन्य श्रेणियां और उनके लक्षण

अक्सर, रोगियों की नींद में खलल पड़ता है: रात में वे लंबे समय तक बिस्तर पर करवटें बदलते रहते हैं या सुबह होने तक छत की ओर देखते रहते हैं, और दिन के दौरान झपकी लेने की कोशिश करते हैं। बुजुर्ग लोग उदासीन या, इसके विपरीत, आक्रामक हो जाते हैं। कुछ लोग दृश्य छिपाते हैं लेकिन लगातार दर्द या भूख न लगने की शिकायत करते हैं। मतिभ्रम से पीड़ित रोगी बैठ सकता है, एक बिंदु पर घूर रहा है, खुद से बात कर रहा है, लगातार किसी चीज या व्यक्ति से डर रहा है। कुछ पेंशनभोगी पड़ोसियों से झगड़ते हैं, अपने बच्चों पर अपार्टमेंट या अन्य भौतिक लाभ पाने के लिए अपने पिता या माँ को जहर देने का आरोप लगाते हैं।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि बुजुर्गों में मतिभ्रम को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है, क्योंकि कुछ वृद्ध रोग अपरिवर्तनीय और दुर्भाग्य से, प्राकृतिक घटना हैं।लेकिन वृद्ध रोगियों की स्थिति को कम करना संभव है। भ्रम का कारण ढूंढना और दवा और मनोचिकित्सीय तरीकों से इससे लड़ना आवश्यक है।

बुजुर्गों में मतिभ्रम के कारण

संक्रामक रोग पेंशनभोगियों में मतिभ्रम का कारण बन सकते हैं, उदाहरण के लिए, एन्सेफलाइटिस, जिसका प्रेरक एजेंट हर्पीस वायरस या सेरेब्रल सिफलिस है।सिर के ललाट या पार्श्विका भाग में घातक या सौम्य ट्यूमर वृद्धावस्था की दृष्टि उत्पन्न करते हैं। समस्या का कारण मस्तिष्क वाहिकाओं का एथेरोस्क्लेरोसिस हो सकता है।

शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग करने वाले सेवानिवृत्त लोगों को सपने सताते हैं। कभी-कभी मतिभ्रम कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव होता है:

• एंटीहिस्टामाइन;
• ट्रैंक्विलाइज़र;
• जीवाणुरोधी या एंटीवायरल;
• तपेदिक या दौरे का इलाज करने के लिए;
• सल्फोनामाइड्स या साइकोस्टिमुलेंट।

मतिभ्रम की मदद से, मस्तिष्क सामाजिक अलगाव के दौरान "मज़े" करने की कोशिश करता है, जब बूढ़े लोग खुद के साथ अकेले चार दीवारों में बंद होते हैं। वे दोस्तों और रिश्तेदारों की संगति से वंचित हैं, उनके पास किताबें और टीवी नहीं हैं, इसलिए श्रवण या दृश्य भ्रम दिखाई देते हैं। कभी-कभी स्ट्रोक या लकवा के कारण बिस्तर पर पड़े मरीजों में यह समस्या सामने आती है।

मनोवैज्ञानिकों का सुझाव है कि व्यामोह से ग्रस्त लोगों में घ्राण और स्वाद संबंधी मतिभ्रम विकसित होने की अधिक संभावना है। वे मृत्यु से डरते हैं, वे निराशावादी विचारों और अवसाद के लक्षणों से ग्रस्त रहते हैं। बूढ़े लोगों को स्वप्नदोष होता है जो रात में सो नहीं पाते, इसलिए उनके आराम और जागने का तंत्र भटक जाता है। कभी-कभी मतिभ्रम गंभीर नशा, सिज़ोफ्रेनिया का लक्षण, संक्रामक मनोविकृति या प्रलाप, अल्जाइमर या पार्किंसंस रोग का परिणाम होता है।

बुजुर्गों में मतिभ्रम: क्या करें और उपचार कैसे चुनें

क्या भ्रम और दृष्टि का कोई घरेलू इलाज है? नहीं, मरीज़ों को तुरंत मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेजा जाना चाहिए। भले ही मरीज शांत और हानिरहित लगते हों, वे किसी भी क्षण विस्फोट करने और खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने में सक्षम होते हैं। रिश्तेदारों को सलाह दी जाती है कि वे पहले खुद डॉक्टर के पास जाएं, ताकि वह आपको बता सकें कि मतिभ्रम से पीड़ित व्यक्ति के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए और कैसे बात करनी चाहिए।

विशेषज्ञ तब तक उसकी अनुपस्थिति में इलाज नहीं लिख सकता जब तक वह मरीज को नहीं देख लेता, लेकिन वह सिखाएगा कि मरीज को मनोचिकित्सक के पास जाने के लिए कैसे राजी किया जाए। उन हिंसक पेंशनभोगियों के साथ क्या किया जाए जो मुट्ठियों या धारदार हथियारों से लोगों पर हमला करते हैं? पुलिस और डॉक्टरों को बुलाएँ ताकि वे मिलकर बुजुर्ग व्यक्ति को शांत कर सकें और उसे अस्पताल ले जा सकें, जहाँ उसका निदान किया जाएगा और उचित उपचार प्राप्त किया जाएगा।

न केवल मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से बात करने की सलाह दी जाती है, बल्कि संक्रमण, विषाक्तता और ट्यूमर को बाहर करने के लिए रोगी की पूरी जांच करने की भी सलाह दी जाती है। आपको मस्तिष्क की सीटी या एमआरआई, रक्त परीक्षण और अन्य प्रक्रियाओं से इनकार नहीं करना चाहिए, जिसकी बदौलत डॉक्टर मतिभ्रम का कारण पता लगा सकते हैं।

प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए, विशेषज्ञों को उन सभी बीमारियों के बारे में पता होना चाहिए जिनका रोगी में निदान किया गया है। रिश्तेदारों को एक बुजुर्ग व्यक्ति की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि जितनी जल्दी वे संदिग्ध लक्षणों को नोटिस करते हैं और उनसे निपटना शुरू करते हैं, एक पेंशनभोगी के ठीक होने और पूर्ण जीवन जीने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

बुजुर्ग मरीज को क्या दिया जा सकता है?

आस-पास के लोग मरीज़ को कभी यह नहीं समझा पाएंगे कि उसके सपने काल्पनिक हैं। मतिभ्रम इतना व्यसनकारी होता है कि व्यक्ति उनकी अविश्वसनीयता पर विश्वास करने से इंकार कर देता है। बुजुर्ग रोगियों को ट्रैंक्विलाइज़र, शामक और एंटीसाइकोटिक दवाओं से युक्त दवा उपचार से मदद मिलती है। मादक या मादक पदार्थों के प्रभाव में उत्पन्न होने वाले दृश्य, श्रवण और अन्य प्रकार के मतिभ्रम को सफाई प्रक्रियाओं की मदद से हटा दिया जाता है। जिन पदार्थों के कारण नशा होता है उन्हें शरीर से निकाल दिया जाता है और फिर एक व्यक्तिगत उपचार का चयन किया जाता है।

तीव्र दौरे अस्पताल में रुकते हैं, तो रिश्तेदारों को बुजुर्ग व्यक्ति की देखभाल करनी चाहिए। दौरे की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए क्या किया जाना चाहिए? पेंशनभोगी को तनाव से बचाएं, सुनिश्चित करें कि वह अपनी गोलियाँ समय पर लें और मनोचिकित्सक से मिलें। संज्ञानात्मक व्यवहार और मनोसामाजिक थेरेपी छूट को लम्बा करने में मदद कर सकती है।

कभी-कभी बुजुर्गों में मतिभ्रम गायब हो जाता है यदि कुछ दवाओं को रद्द कर दिया जाता है या एनालॉग्स के साथ बदल दिया जाता है। ताकि दृश्य, घ्राण, श्रवण और स्पर्श संबंधी मतिभ्रम एक बुजुर्ग व्यक्ति को परेशान न करें, आपको समय पर चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए और डॉक्टरों के सभी निर्देशों का पालन करना चाहिए।और फिर उपचार शीघ्र ही सकारात्मक परिणाम देगा, और पेंशनभोगी समाज का पूर्ण सदस्य बन जाएगा।

जहाजों को दोष देना है

मनोचिकित्सकों का मानना ​​है कि बुढ़ापा बिल्कुल भी मनोभ्रंश का पर्याय नहीं है। कई लोग, जैसा कि वे कहते हैं, बुढ़ापे में विवेक, अच्छी याददाश्त और जोश बनाए रखने का प्रबंधन करते हैं।

हालाँकि, एक मुख्य समस्या जिसका लगभग हर परिवार सामना करता है, वह है बुजुर्ग रिश्तेदारों का अपर्याप्त व्यवहार।

तथ्य यह है कि पुरानी पीढ़ी के प्रतिनिधि मध्यम आयु वर्ग के लोगों की तुलना में अधिक बार मानसिक विकारों से पीड़ित होते हैं। जिसे हम "पागलपन में पड़ना" कहते हैं उसकी वैज्ञानिक व्याख्या है। पागलपन को मोटर और स्वायत्त विकारों के साथ प्रगतिशील मनोभ्रंश कहा जाता है।

बुढ़ापा पागलपन के कारण क्या हैं??

चिकित्सा विज्ञान की उम्मीदवार, मनोचिकित्सक मरीना लिस्न्याक कहती हैं, "शरीर बूढ़ा होता है, और मस्तिष्क भी उसके साथ बूढ़ा होता है।" - हालाँकि, कुछ लोग न केवल शारीरिक, बल्कि पैथोलॉजिकल उम्र बढ़ने का भी अनुभव करते हैं, जो मानसिक विकारों के साथ होता है। मनोचिकित्सा में विकारों के कई समूहों का वर्णन किया गया है, जिन्हें इनवोल्यूशनल साइकोसेस कहा जाता है। अनैच्छिक अवसाद, व्यामोह - भ्रम संबंधी विकार होते हैं, जब किसी व्यक्ति को ऐसा लगता है कि उसे सताया जा रहा है, तो साजिशें बुनी जा रही हैं। बुद्धि, स्मृति में कमी हो सकती है - दुर्भाग्य से, यह असामान्य नहीं है। अक्सर, लोग स्वतंत्र रूप से एक बुजुर्ग व्यक्ति को निदान के लिए उजागर करते हैं - "बूढ़ा पागलपन", "पागल"। लेकिन विवेक की डिग्री केवल परीक्षा और अदालत द्वारा निर्धारित की जाती है।

जिन लोगों को रिश्तेदारों के अजीब व्यवहार का सामना करना पड़ता है वे उन्हीं संकेतों के बारे में शिकायत करते हैं। बूढ़े लोग पैसा, भोजन छिपाना, दूसरों पर संदेह करना, भूख और बच्चों द्वारा धमकाने की शिकायत करना शुरू कर देते हैं। (बेशक, हम गंभीर मामलों पर विचार नहीं करते हैं जहां बुजुर्ग रिश्तेदारों के शिकार होते हैं।)

- यदि आपको कोई विशिष्ट लक्षण दिखाई देता है, तो हम एक मानसिक विकार के बारे में बात कर रहे हैं। गद्दे के नीचे रोटी छुपाने से दरिद्रता, भूखमरी का डर रहता है, शायद यह सिर्फ क्रांतिकारी व्यामोह है। लेकिन अंतिम निदान, निश्चित रूप से, केवल डॉक्टरों द्वारा ही किया जाता है। ऐसे विकारों का एक कारण संवहनी विकृति है। मस्तिष्क वाहिकाओं का एथेरोस्क्लेरोसिस अब बेहद आम है, और मामलों की संख्या कम करने की कोई प्रवृत्ति नहीं है। यह रोग धीरे-धीरे होता है। न्यूरोसिस, चिंता विकसित हो सकती है, मनोदशा कम हो जाती है, जबकि बुद्धि और स्मृति को अभी तक नुकसान नहीं हुआ है। अब "एथेरोस्क्लेरोसिस" का निदान तीस वर्षीय रोगियों में भी किया जाता है।

- उच्च रक्तचाप के रोगियों को खतरा है, - मरीना अनातोल्येवना कहती हैं, - हमारा आहार भी मामलों की संख्या में वृद्धि को प्रभावित करता है - हम अधिक पशु भोजन और कम मोटे फाइबर खाते हैं। शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। इसलिए, जितना संभव हो सके आहार में मोटे आहार फाइबर को शामिल करना आवश्यक है, वे आहार पूरक में भी पाए जाते हैं। लेकिन आपको ऐसा नियमित रूप से करना होगा.

मरीना अनातोल्येवना कहती हैं, "यह पहले ही साबित हो चुका है कि बुढ़ापे में सभी चरित्र लक्षण खराब हो जाते हैं।" - यदि कोई व्यक्ति कठोर है, तो वह आक्रामक हो सकता है, यदि कंजूस है, तो वह पैथोलॉजिकल रूप से लालची हो सकता है। अतिरिक्त सुविधाएँ दिखाई दे सकती हैं जो पहले नहीं देखी गई थीं। उदाहरण के लिए, द्वेष. शायद यह एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है. अभी भी बहुत सारी ऊर्जा है, लेकिन इसे लागू करने की कोई ताकत और साधन नहीं है, लोग इस प्रकार निराशा व्यक्त करते हैं।

केवल एक विशेषज्ञ ही यह निर्धारित कर सकता है कि जैविक परिवर्तन कहाँ हैं, और केवल सनक कहाँ हैं। हालाँकि कई वर्षों तक साथ रहने से रिश्तेदार किसी बूढ़े व्यक्ति की मनोदशा और विशेषताओं को समझना सीख जाते हैं। कभी-कभी "नासमझी" काफी समझने योग्य कारणों से हो सकती है। वृद्ध लोगों की गहरी नाराज़गी और चिड़चिड़ापन का एक सामान्य और उचित कारण यह है कि उनका उपयोग किया जाता था और उन्हें अनावश्यक समझकर छोड़ दिया जाता था। और ऐसी स्थितियाँ असामान्य नहीं हैं। जब तक स्वास्थ्य अनुमति देता था, लोग अपने पोते-पोतियों का पालन-पोषण करते थे, बड़े हो चुके बच्चों को अपनी पूरी ताकत से खींचते थे, और अक्सर युवा परिवारों का भी समर्थन करते थे। जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, उनकी आवश्यकता नहीं रह जाती। सभी निंदा और यहां तक ​​कि आक्रामक हमलों को युवा रिश्तेदारों द्वारा पागलपन के रूप में माना जाता है। ऐसे मामलों में, वृद्ध लोग एक प्रकरण पर अटक सकते हैं - "मैंने आपके लिए दचा बेच दिया (मैंने काम छोड़ दिया, मैंने एक अपार्टमेंट का आदान-प्रदान किया)।"

बुजुर्गों में भारी तनाव और कभी-कभी अपरिवर्तनीय परिणाम रिश्तेदारों और दोस्तों की मृत्यु का कारण बनते हैं। यह कठिन होता है जब साथी एक-एक करके जीवन छोड़ देते हैं, अपने बच्चों और जीवनसाथी को दफनाना और भी कठिन होता है।

अनुचित व्यवहार का एक अन्य कारण दवाओं का नियमित ओवरडोज़ हो सकता है। बुजुर्ग लोग अक्सर बड़ी मात्रा में विभिन्न दवाओं का सेवन करते हैं। कभी-कभी वे एक-दूसरे के साथ असंगत होते हैं, अक्सर उनकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, इस उम्र में, दवाएं लंबे समय तक और बदतर रूप से अवशोषित होती हैं, इसलिए दुष्प्रभाव अप्रत्याशित हो सकता है।

यह सब अक्सर एक जुनूनी भय (दुर्घटना, गुंडे, एक सॉकेट के माध्यम से जोखिम), हर चीज पर निरंतर नियंत्रण की इच्छा, खुद पर अधिक ध्यान देने की मांग को भड़का सकता है।

कई वर्षों तक स्मृति

- मरीना लिस्न्याक कहती हैं, - अपनी रुचियों का दायरा ढूंढना जरूरी है - कुटीर, सुईवर्क, सामाजिक कार्य। - इससे अवसाद, चिंताओं और चिंताओं से निपटने में मदद मिलेगी।

वैसे, युवा लोग गलती से यह मान लेते हैं कि बुढ़ापे का पहला लक्षण बड़बड़ाना और शिकायतें हैं।

"ऐसा कुछ नहीं है," मरीना अनातोल्येवना आश्वस्त हैं। “मैं बड़ी संख्या में ऐसे युवाओं को जानता हूं जो बड़बड़ाते हैं और शिकायत भी करते हैं। बात बस इतनी है कि उनके पास कुछ बदलने, कार्य करने का अवसर है, और वृद्ध व्यक्ति को केवल अपनी अधूरी इच्छाओं के बारे में बात करनी है। अगर थोड़ी सी भी संभावना हो तो उसकी मदद करें.

हालाँकि, कभी-कभी बीमार के रिश्तेदारों को भी कम मदद की ज़रूरत नहीं होती है। ऐसे कई मामले हैं जब बूढ़े लोग अपनी माँगों और गलतियाँ निकालने से अनुकरणीय बच्चों और पोते-पोतियों को भी सचमुच थका देते हैं।

मरीना लिस्न्याक कहती हैं, "ऐसी स्थितियाँ काफी सामान्य हैं जब बुजुर्ग लोग अचानक अपने रिश्तेदारों पर गैर-मौजूद कारणों से आरोप लगाना और उन्हें फटकारना शुरू कर देते हैं।" - और वे इसे सार्वजनिक रूप से करते हैं, चर्चा में पड़ोसियों और परिचितों को शामिल करते हैं। गुस्सा और नाराज होने की जरूरत नहीं है, इससे आप खुद को नुकसान पहुंचा रहे हैं। दोस्तों और रिश्तेदारों को स्थिति समझाएं - वे समझ जाएंगे। लेकिन पड़ोसियों को विभिन्न कारणों से घर पर अधिक बार आमंत्रित किया जाना चाहिए, उनके साथ अधिक संवाद करना चाहिए, फिर वे स्वयं देखेंगे कि आपके परिवार में सब कुछ ठीक है।

नादेज़्दा फ्रोलोवा द्वारा तैयार किया गया

क्या करें?

- शामिल हों: "गेम" में, भले ही शुरुआत में यह आपको परेशान करता हो। एक अस्सी वर्षीय दादी ने अपने पड़ोसियों से शिकायत की, "मेरे घर में एक भी पटाखा नहीं है, उन्होंने मुझे पूरी तरह से थका दिया है।" पोती, जो उसके साथ रहती है, आंसुओं से आहत थी - यह कैसे हो सकता है, क्योंकि सब कुछ पर्याप्त लगता है। लेकिन वास्तव में कोई पटाखे नहीं हैं, क्योंकि दादी के पास चबाने के लिए कुछ भी नहीं है, और वह चाय के साथ मिठाई पसंद करती हैं। पोती ने एक साथ अलग-अलग पटाखों के तीन पैक खरीदे। अब कई महीनों से, उन्हें पहले "विलाप" के लिए मेरी दादी के सामने प्रस्तुत किया जाता रहा है।

उदाहरण के लिए, यदि कोई बूढ़ा व्यक्ति आपसे अपेक्षा करता है कि तुरंत खिड़कियाँ बंद कर दें, "क्योंकि कोई उनमें चढ़ रहा है," तो बहस में पड़े बिना उसे बंद कर दें।

- रिश्तेदारों को ताजा खबरों से अपडेट रखें। लेकिन टीवी लिखना भी काफी नहीं है. वृद्ध लोगों, विशेषकर महिलाओं को निर्दोष, सुप्रसिद्ध "गपशप" में शामिल करें। एक वृद्ध व्यक्ति की दुनिया अब घटनाओं और समाचारों से भरी नहीं रही। इसलिए, रहस्यमय चेहरे के साथ नियमित रूप से अपनी दादी को बताएं कि "इसने अपार्टमेंट बेच दिया और तलाक ले लिया", "उन्होंने पड़ोसियों की झोपड़ी लूट ली।" यदि दादी पूरे दिन पड़ोसी की हरकतों पर कराहती रहेंगी, तो यह आपको अस्थायी रूप से आक्रामक निट-पिकिंग से बचाएगा।

- सभी यादगार तिथियों और छुट्टियों के लिए उपहार बनाएं। भले ही किसी व्यक्ति के पास पहले से ही सब कुछ हो और जैसा कि लगता है, अब और कुछ नहीं चाहिए। पटोक, एक बैग, एक दीवार कैलेंडर, एक छोटा रिसीवर, कुछ स्वादिष्ट - आप असंतुष्ट बड़बड़ाहट और बर्बादी के आरोपों पर ठोकर खा सकते हैं, फिर भी आप अपने प्रियजन को सुखद मिनट प्रदान करेंगे।

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इस लेख से आप सीखेंगे:

अगर किसी बुजुर्ग व्यक्ति को आंत में रुकावट हो तो क्या करें?

बुजुर्गों में मतिभ्रम का इलाज कैसे करें

बुजुर्गों में पैरों में सूजन होने पर क्या बचाव के उपाय करें?

एक बुजुर्ग व्यक्ति की ऊर्जा खोने का क्या कारण है?

बुजुर्ग व्यक्ति में निम्न रक्तचाप होने पर क्या करें?

यदि आप घर पर किसी बुजुर्ग रिश्तेदार की देखभाल कर रहे हैं, तो, सचमुच, आप जैसे लाखों में से एक होंगे। विशेष शिक्षा की कमी के कारण, कई लोग लगातार इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं कि निम्न रक्तचाप, कब्ज, पैरों की सूजन की स्थिति में बुजुर्ग व्यक्ति को क्या करना चाहिए। हमने आपके काम को आसान बनाने और बुजुर्गों की देखभाल में आने वाली कठिनाइयों से संबंधित सबसे सामान्य प्रश्नों के उत्तर प्रदान करने का निर्णय लिया है।

अगर किसी बुजुर्ग व्यक्ति को आंत में रुकावट हो तो क्या करें?

आंत्र रुकावट दो प्रकार की होती है:

यांत्रिक रुकावट- उदर गुहा में आसंजन के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। यह उन लोगों में भी हो सकता है जिन्होंने पहले पेट की सर्जरी करवाई हो। आसंजन गठन- यह बहुत ही गंभीर बीमारी है इसलिए इसका इलाज तुरंत कराना चाहिए। हर्नियेटेड डिस्क, आंतरिक ट्यूमर और बढ़े हुए अंग भी आंतों को प्रभावित कर सकते हैं।

प्रोस्टेट एडेनोमा जैसी बीमारी के कारण आंतें निचले हिस्से में सिकुड़ जाती हैं। यदि आंतों का ट्यूमर होता है, तो रोग तभी प्रकट होगा जब बढ़े हुए ट्यूमर का लुमेन पूरी तरह से बंद हो जाएगा। पाचन तंत्र में किसी विदेशी वस्तु की उपस्थिति के कारण यांत्रिक रुकावट हो सकती है।

गतिशील रुकावट- अधिकतर वृद्ध लोगों में होता है। गतिशील रुकावट लकवाग्रस्त या स्पास्टिक हो सकती है। पहला आंतों की टोन कम होने के कारण होता है। दूसरा है आंतों की टोन बढ़ाना।

आंत्र रुकावट तीव्र या जीर्ण रूप में हो सकती है। आंत्र रुकावट का तीव्र रूप मानव जीवन के लिए बहुत खतरनाक है, क्योंकि यह विभिन्न जटिलताओं को जन्म दे सकता है। स्तर, उच्च (छोटी आंत) और निम्न (कोलोनिक) के संदर्भ में आंतों में रुकावट होती है।

कब्ज के कारण

बुजुर्ग लोग अक्सर कब्ज से पीड़ित रहते हैं। ऐसे मामलों में जहां वृद्ध लोग आहार पर हैं या जुलाब लेते हैं, लेकिन ये तरीके मदद नहीं करते हैं, इस समस्या को गंभीरता से लेना आवश्यक है। कब्ज के विभिन्न कारण हैं:

आंत का कैंसर. ऐसी बीमारी का एक लक्षण तरल मल हो सकता है, लेकिन इसे खाली करना बहुत मुश्किल होता है।

विपुटीशोथ. इसका लक्षण पेट के निचले हिस्से में 3-4 दिनों तक तेज दर्द होना है।

बुजुर्ग लोगों को मल में खून आने के प्रति सचेत रहना चाहिए। रक्त का पृथक्करणदरारें या बवासीर की घटना के कारण हो सकता है। ऐसी स्थिति में सर्जरी की जाती है।

बुजुर्गों में कब्ज का मुख्य कारण है श्रोणि में खराब रक्त आपूर्तिगतिहीन जीवनशैली और कमजोर पेल्विक मांसपेशियों के कारण।

निदान

निदान रोगी की गहन जांच और उसके साथ बातचीत के आधार पर निर्धारित किया जाता है। डॉक्टर रक्त और मूत्र का सामान्य विश्लेषण निर्धारित करते हैं। परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, रोगी को उपकरणों का उपयोग करके विभिन्न निदान विधियों के लिए रेफरल दिया जाता है।

निदान को प्रभावित करने वाले मुख्य मानदंड हैं:

प्लाज्मा में एरिथ्रोसाइट्स का स्तर;

जैव रसायन विश्लेषण;

रक्त का थक्का जमने का परीक्षण;

उदर गुहा की एक्स-रे परीक्षा;

छोटी आंत की रुकावट को स्थापित करने के लिए श्वार्ट्ज परीक्षण निर्धारित हैं;

बड़ी आंत का अध्ययन करने के लिए एक कंट्रास्ट एजेंट की शुरूआत;

कोलोनोस्कोपी द्वारा बड़ी आंत की आंतरिक सतह की जांच;

पेट का अल्ट्रासाउंड।

इसके अलावा, मरीज़ योनि या मलाशय परीक्षण से गुजरते हैं। उपरोक्त संकेतक आपको पेल्विक कैंसर, मलाशय की रुकावट की पहचान करने की अनुमति देते हैं।

इलाज

रूढ़िवादी विधि यदि प्रारंभिक चरण में बीमारी का पता चल जाता है तो इसका उपयोग किया जाता है। निदान स्थापित करने के बाद, डॉक्टर अस्पताल में रोगी को एक रेफरल लिखता है। यदि रोगी को पेरिटोनिटिस है, तो एक आपातकालीन ऑपरेशन किया जाता है।

उपचार का उद्देश्य दर्द से राहत देना, शरीर से नशा साफ करना, रुके हुए मल को हटाना और पानी-नमक संतुलन बहाल करना है। रोगी को उपवास और आराम के साथ-साथ निम्नलिखित भी निर्धारित किया जाता है चिकित्सीय उपाय:

नाक के माध्यम से पेट में एक लचीली ट्यूब डाली जाती है, जो आपको मल के ठहराव से पाचन तंत्र को साफ करने की अनुमति देती है।

पानी-नमक संतुलन को बहाल करने वाले घोल का अंतःशिरा इंजेक्शन लगाएं।

गैग रिफ्लेक्स को दूर करने के लिए दर्द निवारक और उपचार निर्धारित हैं।

प्रोज़ेरिन प्रशासित किया जाता है, जो आंत के मोटर कार्यों को बहाल करने में मदद करता है।

क्रियात्मक रुकावटदवाओं के साथ इलाज किया जाता है जो मांसपेशियों के संकुचन और आंत्र पथ के माध्यम से सामग्री की गति को बहाल कर सकते हैं। अधिकांश मामलों में यह रुकावट अस्थायी होती है और दवाएँ इससे तेजी से छुटकारा पाने में मदद करती हैं।

शल्य चिकित्सा . ऐसे मामलों में जहां उपचार की रूढ़िवादी पद्धति से बीमारी को खत्म करना असंभव है, वे सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेते हैं। ट्यूमर को हटाने, आंतों के वॉल्वुलस को खत्म करने, गांठों और लूपों को हटाने, आसंजन को विच्छेदित करने के लिए ऑपरेशन किए जाते हैं।

सर्जरी के बाद विभिन्न परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, इस अवधि के दौरान बुजुर्गों की देखभाल और चिकित्सकीय देखरेख बहुत महत्वपूर्ण है। रोग की पुनरावृत्ति से बचने के लिए, रोगी को सख्त आहार और विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

डॉक्टर द्वारा जांच करने से पहले, रेचक या दर्द निवारक दवा लेना और एनीमा करना मना है। इससे स्वास्थ्य ख़राब हो सकता है।

रोकथाम।आंतों में रुकावट की घटना से बचने के लिए, आंतों की नियमित जांच कराने का प्रयास करें। आहार का पालन करना, कृमि संक्रमण को ख़त्म करना और शरीर को चोट से बचाना आवश्यक है। आंतों में रुकावट का थोड़ा सा भी संदेह होने पर - तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

ऐसे तरीकों से गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकेगा। स्वास्थ्य के प्रति उदासीन रवैया एक व्यक्ति की जान ले सकता है। आंत्र रुकावट की एक जटिलता पेरिटोनिटिस है। इस स्थिति का इलाज करना बहुत मुश्किल है, और ज्यादातर मामलों में असंभव है।

...यदि किसी बुजुर्ग व्यक्ति को निम्न रक्तचाप है

बेशक, किसी बुजुर्ग व्यक्ति के दबाव स्तर के संकेतक उसकी उम्र और उसके शरीर की स्थिति से प्रभावित होते हैं। चिकित्सा अध्ययनों ने ऊपरी और निचले अनुमेय दबाव संकेतक स्थापित किए हैं: यह 130/80 मिमी एचजी से अधिक नहीं होना चाहिए। मानव शरीर के लिए मानक मान 120/70 mmHg है। दबाव के इस स्तर पर शरीर अनुकूल स्थिति में होता है।

यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि 1999 से पहले. बुजुर्गों में दबाव का मानक मूल्य भिन्न होता है। तो 40 से 60 वर्ष की आयु के बुजुर्ग व्यक्ति के लिए, इष्टतम दबाव 140/90 mmHg पर सेट किया गया था, और 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए - 150/90 mmHg तक। वर्तमान समय में सामान्य दबाव व्यक्ति की उम्र पर निर्भर नहीं करता है।.

अल्प रक्त-चाप- शरीर का दबाव कम होना, जिसे खतरनाक नहीं माना जाता, क्योंकि यह कुछ स्वस्थ लोगों में हो सकता है। लेकिन बुजुर्गों में, हाइपोटेंशन इस्कीमिक स्ट्रोक और विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकता है।

शरीर की स्थिति बदलते समय दबाव कम होने के कारण, उदाहरण के लिए, लेटने की स्थिति से खड़े होने की स्थिति में, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति ख़राब हो सकती है। इसके परिणामस्वरूप धुंधली दृष्टि, चक्कर आना, टिनिटस, बेहोशी और चेतना की हानि होती है। ये सभी परिणाम बुजुर्गों के लिए बेहद खतरनाक हैं।

जोखिम। 55 वर्ष या उससे अधिक की उम्र में हाइपोटेंशन किसी गंभीर बीमारी या सर्जरी के बाद होता है। अक्सर, लंबे समय तक बिस्तर पर आराम करने या कुछ दवाओं के साथ इलाज के बाद निम्न रक्तचाप होता है। 55 वर्ष से कम उम्र के लोगों में, दबाव में सिस्टोलिक या डायस्टोलिक कमी के कारण निम्न रक्तचाप होता है। हालाँकि, 55-60 वर्ष की आयु में, यह स्थिति हृदय रोग का संकेत देती है।

इलाज

औषधीय उपचार. दबाव लगातार निम्न स्तर पर बना रहता है। निम्न दबाव के कारण की पहचान करने के लिए चिकित्सीय जांच कराना आवश्यक है। यदि रक्त में हीमोग्लोबिन, एरिथ्रोसाइट्स या आयरन कम हो जाता है, तो यह छिपे हुए आंतरिक रक्तस्राव का लक्षण हो सकता है।

अंतःस्रावी तंत्र के रोगों में किसी हार्मोन की कमी निर्धारित की जाती है। जब उपरोक्त संकेतक सामान्य होते हैं और बुजुर्ग रोगी की स्थिति संतोषजनक होती है, तो न्यूरोसाइक्ल्युलेटरी हाइपोटेंशन हो सकता है।

यदि हाइपोटेंशन का कारण पाया जाता है, तो अंतर्निहित बीमारी के इलाज के लिए उपाय किए जाते हैं।

दबाव बढ़ाने के लिए, कैफीन युक्त दवाएं निर्धारित की जाती हैं: एल्गॉन, सिट्रामोन, पेंटलगिन-एन, सिट्रापार, एसेपार और अन्य। Piracetam दवा से एक उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। इसे एक महीने तक दिन में दो बार सुबह और शाम लिया जाता है।

लोक उपचार. हाइपोटेंशन का इलाज हर्बल तैयारियों, औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क से किया जा सकता है। वेलेरियन और जिनसेंग जड़ से लोक उपचार रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं, रक्तचाप में सुधार करते हैं। सोते समय नागफनी का अर्क या नींबू बाम की पत्तियों से बनी चाय रक्तचाप को पूरी तरह से बढ़ा देती है। एलेउथेरोकोकस, जिनसेंग के टिंचर और अर्क धमनी स्केलेरोसिस, गंभीर अतालता और आंतरिक रक्तस्राव वाले रोगियों में वर्जित हैं।

निम्न रक्तचाप का इलाज सेंट जॉन पौधा से किया जा सकता है।ऐसा करने के लिए, आपको सूखे पत्तों के दो बड़े चम्मच, 0.5 लीटर उबलते पानी डालना होगा। फिर कंटेनर को कसकर बंद कर दें और आंच पर रख दें। एक घंटे बाद छान लें. दिन में 2 बार ¼ कप लें।

मिल्क थीस्ल टिंचर हाइपोटेंशन से लड़ने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक चौथाई कप सूखी पत्तियों में 0.5 लीटर वोदका डालना होगा। फिर कंटेनर को कसकर बंद करें और 14 दिनों के लिए अंधेरे में रखें। छानकर पचास बूंद पानी के साथ लें। भोजन से पहले दिन में 3 बार लें।

अलावा, स्वस्थ जीवन शैली जीना आवश्यक है,सुबह कंट्रास्ट शावर लें, नाश्ता करें, ताजी हवा में चलें, साधारण शारीरिक व्यायाम करें, पर्याप्त नींद लें, बिना अचानक हिले-डुले धीरे-धीरे बिस्तर से उठें।

...अगर किसी बुजुर्ग व्यक्ति के पैर में सूजन है

बढ़ती उम्र में शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, जिनमें पैरों में सूजन भी शामिल है। यह इस तथ्य के कारण है कि चयापचय धीमा हो जाता है, आंतरिक अंगों के कार्य पूरी क्षमता से काम नहीं करते हैं, तरल पदार्थ शरीर में जमा हो जाता है और ऊतकों में इकट्ठा होने लगता है।

बुजुर्गों में पैरों की सूजन का कारण:

विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने का किडनी का काम ख़राब हो जाता है। निचले अंगों का परिसंचरण भी गड़बड़ा जाता है, जिससे पैरों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है।

उम्र के साथ, शरीर के ऊतकों की संरचना ढीली हो जाती है, और परिणामस्वरूप, द्रव का ठहराव होता है।

हाथ-पैरों की सूजन की स्थिति बहुत गंभीर बीमारियों का लक्षण है: हृदय विफलता, गुर्दे और संवहनी रोग, पुरानी फेफड़ों की बीमारियां, यकृत का सिरोसिस।

वृद्ध महिलाओं में, हाथ-पांव में सूजन गहरी नसों में रक्त के थक्के जमने के कारण हो सकती है। ऐसी बीमारी के लक्षण एक या दो पैरों में असमान सूजन, नस का गर्म होना, नस में सूजन और लालिमा, अंगों में दर्द हो सकता है।

सरल उपाय

यदि किसी बुजुर्ग व्यक्ति के अंगों में सूजन शारीरिक कारणों से होती है, न कि किसी प्रकार की बीमारी के कारण जिसके लिए किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है, तो आप स्वयं उसकी मदद कर सकते हैं। शुरुआत करने के लिए, लेटने की स्थिति लेना उचित है, जबकि पैर शरीर से ऊंचे होने चाहिए। यदि अंगों की सूजन स्थायी है, तो उपायों का एक सेट लेना आवश्यक है।

भी सही खाने का प्रयास करें, नमक को बाहर करेंरोजमर्रा के भोजन से. नमक शरीर के कोमल ऊतकों से पानी को बाहर निकलने से रोकता है, जिससे सूजन हो जाती है। यदि रोगी को गुर्दे या अन्य आंतरिक अंगों में समस्या हो तो डॉक्टर बिना नमक वाला विशेष भोजन लेने की सलाह देते हैं।

शारीरिक व्यायाम शरीर से तरल पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करता है। इसलिए सक्रिय जीवनशैली अपनाना जरूरी है, जिससे शरीर के वजन को सामान्य करने में भी मदद मिलेगी। अधिक वजन होने से न केवल बुढ़ापे में, बल्कि किसी अन्य व्यक्ति में भी अधिक वजन होने पर सूजन आ जाती है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको जिम में गहन वर्कआउट करने की ज़रूरत है। ताजी हवा में अधिक बार चलना या योग करना बेहतर है।

निदान

डोप्लरोग्राफी- वैरिकाज़ नसों की जाँच की जाती है। एक फ़्लेबोलॉजिस्ट या सर्जन डॉप्लरोग्राफी लिख सकता है;

कार्डियोडायग्नोस्टिक्स- हृदय विफलता की जाँच करता है। हृदय रोग विशेषज्ञ निदान करता है;

ईसीएचओ कार्डियोग्राफी- एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप की जांच।

दूसरे शब्दों में, एक डॉक्टर के लिए एक दृश्य परीक्षा पर्याप्त नहीं है। नैदानिक ​​उपकरणों, अल्ट्रासाउंड, सामान्य मूत्र और रक्त परीक्षणों की मदद से हर चीज की एक जटिल जांच की जाती है।

बुजुर्ग लोक उपचार में पैरों की सूजन का उपचार

आप अपने डॉक्टर से सबसे प्रभावी लोक उपचारों पर चर्चा कर सकते हैं। सख्त आहार का पालन करने की आवश्यकता हैऔर प्रतिदिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पियें। पैरों की सूजन का इलाज हर्बल अर्क, काढ़े से किया जाता है, जो मूत्रवर्धक होते हैं। विभिन्न जड़ी-बूटियों का संग्रह किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या स्वयं तैयार किया जा सकता है।

इसलिए वे पैरों की सूजन के लिए किडनी टी का सेवन करते हैं। 2 बड़े चम्मच स्टैमिनेट ऑर्थोसिफॉन को 400 मिलीलीटर उबलते पानी में डालना चाहिए और 2 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। खाने से पहले 100 मिलीलीटर काढ़ा दिन में चार बार पियें।

सूखे मेवों का आसव बनाने के लिए, आपको सूखी खुबानी लेनी होगी, इसे धोना होगा और इसके ऊपर गर्म पानी डालना होगा। 25 मिनट के बाद, पानी निकाल दें, सूखे खुबानी को काट लें, उन्हें एक तामचीनी कटोरे में डालें, उसके ऊपर उबलता पानी डालें और ढक्कन बंद कर दें। इसलिए सुबह तक छोड़ दो। स्वाद के लिए आप इसमें थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं। अगले दिन भर जलसेक पियें।

...यदि बुजुर्ग व्यक्ति मतिभ्रम कर रहा है

माया- किसी व्यक्ति द्वारा उन घटनाओं की असामान्य धारणा जो वास्तविकता में मौजूद नहीं हैं। अधिकांश मामलों में मतिभ्रम किसी मानसिक बीमारी की पृष्ठभूमि में होता है। वृद्ध लोग ऐसी चीज़ें देख, सुन या महसूस कर सकते हैं जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं। मतिभ्रम का मुख्य कारण मस्तिष्क शोष और इसकी रक्त आपूर्ति में गिरावट है।

वृद्ध लोगों को हो सकता है:

हेलुसीनोसिस बोनट.वे अधिकतर वृद्ध लोगों में होते हैं। ये मतिभ्रम दृष्टि में गंभीर गिरावट से लेकर अंधापन और श्रवण से लेकर बहरापन तक की गंभीर गिरावट के परिणामस्वरूप होते हैं। एक नियम के रूप में, 70 वर्ष की आयु के आसपास के लोग इस बीमारी से पीड़ित होते हैं। वहीं, किसी व्यक्ति में अन्य मानसिक असामान्यताएं नहीं देखी जाती हैं।

दृश्य मतिभ्रमवृद्धावस्था (80 वर्ष से अधिक) में दिखाई देते हैं। प्रारंभ में, रंगीन धब्बे और अलग-अलग रंग दिखाई देते हैं, और फिर चित्र एक मंचीय चरित्र प्राप्त कर लेते हैं। इसका उदाहरण आसपास की प्रकृति, लोग, जानवर, रिश्तेदार, रोजमर्रा की परिस्थितियाँ हो सकती हैं। रोगी समझता है कि ये अवास्तविक घटनाएँ हैं। लेकिन शामिल होने पर, वह काल्पनिक रिश्तेदारों के साथ संवाद करना शुरू कर देता है, जानवरों के साथ खेलता है, आदि। इसके अलावा, मतिभ्रम की तीव्रता होने पर वह उत्साह से आगे बढ़ सकता है।

श्रवण मतिभ्रमवृद्धावस्था (70 वर्ष से अधिक) में देखा गया। सबसे पहले, व्यक्तिगत ध्वनियों की धारणा का भ्रम होता है। इसके अलावा, श्रवण मतिभ्रम अधिक जटिल हो जाता है और वाक्यों का रूप ले लेता है। अक्सर नकारात्मक सामग्री के मतिभ्रम होते हैं - धमकी, निंदा, अपमान। श्रवण मतिभ्रम व्यावहारिक रूप से कभी भी अनिवार्य नहीं होता है, अर्थात, किसी भी कार्रवाई के लिए आदेश देना या उकसाना।

मतिभ्रम की संख्या और आवृत्ति महत्वपूर्ण परिवर्तनों के अधीन है। मूलतः, मरीज़ समझते हैं कि यह सब अवास्तविक है। हालाँकि, मतिभ्रम की लगातार घटना के साथ, गंभीरता कम हो सकती है, अतिउत्तेजना और चिंता हो सकती है। अंधेरा और सन्नाटा मतिभ्रम को तीव्र करता है।

समय के साथ, ये मतिभ्रम अपनी तीव्रता खो देते हैं। बेशक, इनसे पूरी तरह छुटकारा पाना असंभव है, लेकिन मतिभ्रम के हमले बहुत बार सामने नहीं आते हैं। इसके बाद स्मृति हानि आती है।

ज्यादातर मामलों में, स्पर्श संबंधी मतिभ्रम हाइपोकॉन्ड्रिअकल भ्रम के साथ होता है। रोगी को विश्वास होता है कि वह बीमार है और उसे सहायता की आवश्यकता है। इसलिए, वह जादूगरों, पारंपरिक चिकित्सकों के पास जाता है, डॉक्टरों के पास जाता है, शरीर के उन हिस्सों को लगातार धोता और कीटाणुरहित करता है जो बीमारी से "प्रभावित" होते हैं।

समय के साथ, स्पर्श संबंधी मतिभ्रम कम हो जाता है, लक्षण धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। लेकिन दोबारा पुनरावृत्ति हो सकती है.

मतिभ्रम-विभ्रम अवस्थाएँ। 60-65 वर्ष की आयु में होता है। प्रारंभ में, ये हल्के पागल लक्षण हैं। रोगी के मन में पागलपन भरे विचार आते हैं, जैसे, उदाहरण के लिए, वे उसे लूटना चाहते हैं, उसे जहर देना चाहते हैं या उसे मार डालना चाहते हैं, आदि। इन विचारों के विषय निकटतम वातावरण हैं - पड़ोसी, रिश्तेदार। 70 वर्षों के बाद, मौखिक मतिभ्रम भी जुड़ जाता है। आवाज़ें कहती हैं कि कौन उसे लूटना या मारना चाहता है।

हो भी सकता है स्वाद मतिभ्रमजब रोगी को किसी जहरीले पदार्थ का स्वाद महसूस हो। रोगी को सिज़ोफ्रेनिया का अनुभव होने लगता है। हानि पहुँचाने का विचार मात्र एक निश्चित विचार बन कर रह जाता है। सोच का उल्लंघन है, और भविष्य में, स्मृति का उल्लंघन है।

मानसिक बीमारी में मतिभ्रम.वृद्ध लोगों को कभी-कभी मानसिक विकार हो जाते हैं। इस तरह, कम उम्र में सिज़ोफ्रेनिया, मिर्गी का निदान किया जा सकता है। और तो और, युवावस्था में इन बीमारियों का पता भी नहीं चल पाता।

इस संबंध में, मतिभ्रम की उपस्थिति के कारणों की खोज करते समय, इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि वे मानसिक बीमारी, नशा, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में गिरावट या एक भ्रम की स्थिति के परिणामस्वरूप हो सकते हैं।

इलाज

उपचार बुजुर्ग रोगी की सावधानीपूर्वक निगरानी में किया जाता है। बुजुर्ग लोगों का इलाज आम तौर पर मनोवैज्ञानिक द्वारा नहीं किया जाता है, क्योंकि उनकी बीमारियाँ जैविक प्रकृति की होती हैं, मनोवैज्ञानिक नहीं। मतिभ्रम को पारंपरिक एंटीसाइकोटिक्स, मोटर उत्तेजना - ट्रैंक्विलाइज़र के साथ रोका जाता है।

दवा और खुराक का उद्देश्य बुजुर्ग रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं और मौजूदा विकृति के अनुरूप होना चाहिए। रोगी की दैहिक बीमारी का इलाज करना आवश्यक है, यदि संभव हो तो दृष्टि और श्रवण में सुधार करें। इन उपायों से मतिभ्रम में कमी आएगी या पूर्ण उन्मूलन होगा।

अगर समय रहते इस बीमारी का इलाज किया जाए। लक्षणों को कम कर सकता है और सामाजिक अनुकूलन बहाल कर सकता हैमरीज़। तीव्र मतिभ्रम के मामलों में भी, कुछ रोगी पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, और पुरानी स्थितियों में उन्हें लंबे समय तक छूट मिलती है।

...अगर किसी बुजुर्ग व्यक्ति का स्वास्थ्य खराब हो गया है

शक्ति के ह्रास को वृद्धावस्था दुर्बलता भी कहा जाता है। इस बीमारी का इलाज अक्सर लोक उपचार से किया जाता है। वृद्धावस्था की दुर्बलता के साथ, मानव शरीर की स्थिति आसानी से बाहरी और आंतरिक कारकों के संपर्क में आ जाती है। व्यक्ति की वापसी के साथ ही हड्डियों, मांसपेशियों और मस्तिष्क में दर्द होने लगता है। संज्ञानात्मक विकार भी बहुत आम हैं।

बुजुर्गों में थकान के कारण

उम्र बढ़ने- मानव शरीर के जीवन का अंतिम चरण, जिस पर अपक्षयी परिवर्तनों के प्रभाव में महत्वपूर्ण कार्य कम होने लगते हैं। बुढ़ापा शरीर की उम्र बढ़ने का परिणाम है। विभिन्न प्रयोगों और अध्ययनों से साबित हुआ है कि उम्र बढ़ने से शरीर में कोशिका विभाजन धीमा हो जाता है, मानव ऊतकों के नवीकरण और पुनर्स्थापन की पुनर्योजी क्षमताओं में गिरावट, प्रोटीन चयापचय का उल्लंघन और भी बहुत कुछ होता है।

बुजुर्ग व्यक्ति के शरीर में लिपिड मेटाबॉलिज्म गड़बड़ाने लगता है। लिपिड चयापचयकोलेस्ट्रॉल के टूटने को बढ़ावा देता है। अन्यथा, कोलेस्ट्रॉल कैल्शियम लवण के साथ मिलकर शरीर में संवहनी दीवारों के साथ-साथ त्वचा के नीचे वसा जमा के रूप में जमा हो जाता है। यह प्रक्रिया एथेरोस्क्लेरोसिस की शुरुआत और प्रगति की ओर ले जाती है।

बुजुर्ग व्यक्ति के शरीर में लगातार पानी की कमी होती है, इसलिए मानव त्वचा बहुत शुष्क और सुस्त हो जाती है, और झुर्रियाँ अधिक दिखाई देने लगती हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हार्मोनल स्तर का उल्लंघन होता है, जो अपरिहार्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को बढ़ाता है।

मानव शरीर में परिवर्तन अस्थि कंकाल के परिवर्तन के साथ होता है। हड्डियाँ पतली और भंगुर हो जाती हैं, कशेरुकाओं और जोड़ों के बीच का कार्टिलाजिनस ऊतक लोच और कठोरता खो देता है। इन सभी प्रक्रियाओं से मनुष्य की ऊंचाई में कमी, कुबड़ेपन तक की मुद्रा में गिरावट, चाल में बदलाव, बड़ी संख्या में जोड़ों के मोटर गुणों का नुकसान होता है। बेशक, ऑस्टियोब्लास्टिक फ़ंक्शन में कमी आई है, जो मानव कंकाल कोशिकाओं के पुनर्जनन के लिए जिम्मेदार है।

समूह डी के विटामिन, जो पराबैंगनी किरणों के संपर्क के परिणामस्वरूप त्वचा में उत्पन्न होते हैं, उम्र के साथ व्यावहारिक रूप से अवशोषित होना बंद हो जाते हैं। इसका असर शरीर में कैल्शियम की मात्रा में कमी और हड्डियों के ऊतकों में इसकी कमी पर पड़ता है।

बिल्कुल इसी वजह से जब कोई बुजुर्ग व्यक्ति गिरता है, तो ऊरु गर्दन को तोड़ना आसान होता हैजो एक साथ विकसित नहीं हो पाएंगे, क्योंकि उम्र के साथ हड्डियां बहुत नाजुक हो जाती हैं। एक व्यक्ति जीवन भर स्थिर रह सकता है। इसके अलावा, मांसपेशियों की प्रणाली ख़राब हो जाती है, और मांसपेशियों के तंतुओं को वसा ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाने लगता है। शारीरिक निष्क्रियता, असंतुलित पोषण और अंतःस्रावी ग्रंथियों द्वारा हार्मोन के उत्पादन में गिरावट उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को बढ़ा देती है।

मांसपेशियों में आरामयह किसी बुजुर्ग व्यक्ति की ताकत और कमजोरी में गिरावट का मुख्य संकेत है। इसलिए, कई रिश्तेदार देखभाल करने वालों की सेवाओं का सहारा लेते हैं जिनके पास बुजुर्गों की मदद करने के लिए विशेष प्रशिक्षण होता है।

बुढ़ापा के लक्षण:

किसी भी कारण के अभाव में वजन कम होना;

शरीर की सामान्य कमजोरी और मांसपेशियों की कमजोरी;

किसी व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि में अकारण कमी;

चलने-फिरने में समस्या, धीमी गति।

रोकथाम

उपरोक्त लक्षणों की उपस्थिति में, वृद्ध लोग मानसिक और शारीरिक रूप से अतिभारित नहीं होना चाहिए और शरीर पर तनाव डालें. अत्यधिक शारीरिक परिश्रम की स्थिति में दिल की धड़कन और हृदय की मांसपेशियों का संकुचन अधिक हो सकता है, जिससे रक्त की आपूर्ति खराब हो जाएगी और सांस लेने में तकलीफ होगी। इसलिए, किसी व्यक्ति का शारीरिक व्यायाम और जोरदार गतिविधि डॉक्टर की सिफारिशों और स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति के अनुसार होनी चाहिए।

अधिक वजनविभिन्न पुरानी बीमारियों के उद्भव की ओर जाता है, जिनमें शामिल हैं: मधुमेह मेलेटस, गठिया, उच्च रक्तचाप, आर्थ्रोसिस, एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य गंभीर बीमारियाँ। इस संबंध में, वृद्ध लोगों को अपने शरीर के वजन की निगरानी करने, पशु वसा और कार्बोहाइड्रेट (रोटी, आलू, आटा उत्पाद, चीनी, अनाज) सहित उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों का सेवन कम करने की आवश्यकता है। मसालेदार, तला हुआ, नमकीन भोजन, साथ ही मसाले वाले भोजन से इनकार करें, जिससे भूख लगती है।

घर शोष का कारण मांसल जनताव्यायाम की कमी है. इसलिए, वृद्ध लोगों को स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, सुबह भारी व्यायाम और जिमनास्टिक नहीं करने, दिन के दौरान ताजी हवा में टहलने की आवश्यकता है।

लोक उपचार से उपचार

शहद।इस उत्पाद में उपचार गुण हैं, यह मांसपेशियों की टोन को बहाल करने और शरीर की सामान्य स्थिति को मजबूत करने में मदद करता है, और मस्तिष्क की गतिविधि को भी उत्तेजित करता है। शहद मधुमक्खी पालन गतिविधियों का एक मूल्यवान परिणाम है। चीनी की जगह शहद लिया जा सकता है।

चोकर का काढ़ा.गेहूं, राई या जई का 1 बड़ा चम्मच चोकर, 400 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, पानी के स्नान में आधे घंटे तक उबालें। ठंडा होने दें, एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। इस काढ़े को भोजन से पहले दिन में 4 बार, ¼ कप पियें।

लहसुन।लहसुन के आधे सिर को लौंग में विभाजित किया जाना चाहिए, जिन्हें छीलकर काट लिया जाता है। फिर लहसुन में 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और पानी के स्नान में लगभग बीस मिनट तक उबालें। भोजन से पहले दिन में एक बार लें।

काहोर का आसव.आधा बोतल काहोर को ¼ किलो शहद और 0.15 लीटर ताजा निचोड़ा हुआ एलो जूस के साथ मिलाएं। कसकर बंद ढक्कन के साथ रेफ्रिजरेटर में जलसेक रखें। भोजन से पहले दिन में तीन बार 15-20 मिलीलीटर पियें।

गुलाब जलसेक।एक थर्मस में तीन बड़े चम्मच कुचले हुए गुलाब के कूल्हे डालें और 0.75 लीटर उबलता पानी डालें। फिर इसे 14 घंटे तक पकने दें। चाय की जगह गुलाब जल का सेवन करें। आप इसमें शहद मिला सकते हैं. आसव शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है, इसमें टॉनिक गुण होते हैं, शक्तिवर्धक होता है, विभिन्न संक्रमणों से लड़ता है।

वर्बेना और पेओनी का आसव।सूखी वर्बेना घास (फूल आने के दौरान एकत्रित) और औषधीय पेओनी बीज (पाउडर में पीसकर) को समान मात्रा में मिलाएं। इस मिश्रण का एक चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है। इसे बीस मिनट तक पकने दें, फिर छान लें और दिन में 4 या 5 बार छोटे घूंट में पियें।

राई और चिकवीड का आसव।समान मात्रा में, स्टार घास को सूखी राई के डंठल के साथ मिलाएं, जिन्हें पीसकर पाउडर बना लिया जाता है। इस मिश्रण का एक चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है। चाय की जगह पियें. इस आसव में सामान्य मजबूती देने वाले गुण होते हैं, ताकत देता है। इसे दिन में कई बार पिया जाता है, यह सब शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है।

पेरीविंकल पत्तियों का टिंचर।एक गिलास उबले ठंडे पानी में 0.5 लीटर टिंचर की एक सौ बूंदें घोलें। मधुमेह या नपुंसकता के लिए दिन में एक बार पियें।

चिकोरी और बिछुआ का टिंचर।एक सौ ग्राम कुचली हुई कासनी की जड़ और एक सौ ग्राम सूखे युवा बिछुआ के पत्तों को एक लीटर वोदका या आधे में पतला मेडिकल अल्कोहल के साथ डाला जाता है। जार की गर्दन धुंध की मोटी परत से बंधी होती है। इसे नौ दिनों तक पकने दें - पहले दिन रोशनी में रखें (खिड़की पर भी), और बाकी दिन अंधेरे में रखें (बुफे या कोठरी)। फिर टिंचर को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, डाला जाना चाहिए और एक तंग ढक्कन के साथ बंद किया जाना चाहिए। सुबह खाने-पीने से पहले और रात को सोते समय पांच मिलीलीटर टिंचर लें।

टिंचर का उपयोग हृदय की मांसपेशियों के कामकाज और रक्त वाहिकाओं की लोच में सुधार करता है, रक्त संरचना में सुधार करता है, एथेरोस्क्लेरोसिस की घटना और प्रगति को कम करता है, आंदोलन की सुविधा देता है।

बेशक, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया किसी भी व्यक्ति के लिए अपरिहार्य है। लेकिन वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार संभव है। ऐसा करने के लिए, लोक उपचार के साथ इलाज करना, सही खाना, शारीरिक गतिविधि को समायोजित करना और गंभीर मामलों में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

मतिभ्रम एक गंभीर विकृति है जिसे मनोचिकित्सकों द्वारा अवधारणात्मक विकारों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है। इस प्रकार, मतिभ्रम से पीड़ित व्यक्ति संबंधित उत्तेजना की उपस्थिति के बिना संवेदी उत्तेजनाओं को महसूस करता है। अधिक स्पष्टता के लिए, यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

ये विकार जन्म से लेकर बुढ़ापे तक किसी भी उम्र में हो सकते हैं। लेकिन प्रत्येक आयु समूह को एक निश्चित विशिष्टता की विशेषता होती है, पैथोलॉजी के विकास के सबसे संभावित कारण होते हैं, साथ ही उपचार के सबसे स्वीकार्य तरीके भी होते हैं। बुजुर्गों में मतिभ्रम में मुख्य अंतर धीमी (तीव्र नहीं) शुरुआत, लक्षणों के बढ़ने की प्रवृत्ति और उपचार के प्रति अपेक्षाकृत खराब प्रतिक्रिया है।उत्तरार्द्ध प्रमुख एटियोलॉजिकल कारकों के कारण है, जिस पर नीचे अधिक विस्तार से चर्चा की जाएगी।

समस्या की एटियलजि

बुजुर्गों में मतिभ्रम सिंड्रोम के विकास में अग्रणी भूमिका मस्तिष्क में अपक्षयी परिवर्तन द्वारा निभाई जाती है। ये बदलाव क्या हैं? अपक्षयी परिवर्तनों का सार तंत्रिका ऊतक का पुनर्गठन है, जब तंत्रिका तंतुओं के आवरण नष्ट हो जाते हैं, और न्यूरॉन्स को गैर-कार्यात्मक संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। इस तरह के बदलाव बुजुर्गों की कई बीमारियों की विशेषता हैं। अक्सर मतिभ्रम से जुड़े लोगों में ये शामिल हैं:

मस्तिष्क में अपक्षयी परिवर्तन अपरिवर्तनीय हैं और यही कारण है कि इन विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाले मतिभ्रम सिंड्रोम को एक नियम के रूप में पूरी तरह से समाप्त नहीं किया जा सकता है। लेकिन बीमारी को हमेशा नियंत्रित किया जा सकता है, और यदि रोगी नियमित रूप से डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा लेता है, तो अवधारणात्मक विकारों के बार-बार होने वाले एपिसोड से बचने की अत्यधिक संभावना है।

बूढ़ा मतिभ्रम अन्य कारणों से भी हो सकता है। दूसरे स्थान पर हैं मानसिक रोग:

• एक प्रकार का मानसिक विकार;
• मिर्गी;
• मनोविकार;
• द्विध्रुवी व्यक्तित्व विकार.

ऐसे मामलों में, एक व्यक्ति की बीमारी, एक नियम के रूप में, लंबे समय से ज्ञात होती है। और बुढ़ापे में जिन तीव्रताओं का सामना करना पड़ता है, वे लक्षणों की गंभीरता के साथ-साथ सामान्य भलाई में ध्यान देने योग्य गिरावट की पृष्ठभूमि के खिलाफ उनके विकास से भिन्न होती हैं।

इसके अलावा, ऐसी कई स्थितियाँ हैं जो ऊपर वर्णित किसी भी विकल्प में फिट नहीं बैठती हैं। लेकिन इन स्थितियों में, अवधारणात्मक गड़बड़ी काफी आम है, वे निश्चित रूप से याद रखने योग्य हैं, उदाहरण के लिए:

एक ही समय में बुजुर्गों में मतिभ्रम का कारण कई कारण हो सकते हैं। इसलिए, अक्सर वृद्ध मनोभ्रंश और मनोविकृति का संयोजन होता है, जो अवधारणात्मक विकार का प्रत्यक्ष कारण बन जाता है।

पैथोलॉजी की नैदानिक ​​विशेषताएं

हम पहले ही बुजुर्गों में मतिभ्रम सिंड्रोम की मुख्य नैदानिक ​​विशेषताओं के बारे में बात कर चुके हैं। लेकिन कई अन्य विवरण भी हैं जो समस्या को पहचानने में बहुत मददगार हो सकते हैं। आखिरकार, बुजुर्गों में मतिभ्रम, एक नियम के रूप में, बीमारों द्वारा नहीं, बल्कि उनके रिश्तेदारों और दोस्तों द्वारा पहचाना जाता है। व्यवहार में विषमताएँ, अपर्याप्त प्रतिक्रिया, चरित्र और व्यक्तित्व लक्षणों में परिवर्तन - यह सब चिंताजनक है, कारणों की खोज के लिए उत्तेजक है।

अक्सर धारणा की दृश्य विसंगतियाँ होती हैं। रोगी विभिन्न प्रकार की वस्तुओं, घटनाओं, छवियों को देख सकता है, संपूर्ण चित्रों और यहां तक ​​कि दुनिया का भी निरीक्षण कर सकता है। यह स्वयं कैसे प्रकट होता है? दृश्य विसंगतियों की उपस्थिति के साथ, रोगी, एक नियम के रूप में, अधिक बार सेवानिवृत्त होने लगते हैं, "खुद को बंद करने" की प्रवृत्ति स्पष्ट रूप से प्रकट होती है।लेकिन जब किसी एकांत रोगी का निरीक्षण करना संभव होता है, तो विषमताएँ देखी जाती हैं: एक व्यक्ति स्वयं के साथ संवाद करता है, इशारे करता है और/या किसी चीज में हेरफेर करता है, खाली जगह में संपूर्ण क्रियाएं करता है, आदि।

रोगी के साथ सीधे संचार के दौरान विषमताएँ भी देखी जा सकती हैं: वह बातचीत को अचानक बाधित कर सकता है, विचलित हो सकता है और किसी अज्ञात चीज़ पर स्विच कर सकता है, अजीब चीज़ों के बारे में बात कर सकता है जो वस्तुनिष्ठ वास्तविकता में नहीं होती हैं।

बोनट सिंड्रोम बुजुर्गों में होने वाले विकार का एक और सामान्य प्रकार है। यह सिंड्रोम किसी भी संवेदी कार्य के नुकसान की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। बुढ़ापे में, लोग अक्सर दृष्टि और/या सुनने में महत्वपूर्ण गिरावट देखते हैं। धारणा की विसंगतियाँ एक या दोनों खोए हुए कार्यों की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकती हैं।

तो, कम दृश्य तीक्ष्णता (पूर्ण अंधापन तक) वाला एक बुजुर्ग व्यक्ति अद्भुत तस्वीरें देखने, चमकीले रंगों में सब कुछ देखने आदि के बारे में बात कर सकता है। और सुनने की समस्या वाले व्यक्ति को अचानक कहीं से आने वाला संगीत, या कुछ करने का आदेश देने वाली आवाज़ें स्पष्ट रूप से सुनाई देने लगती हैं। बुजुर्गों में सबसे आम प्रकार की विसंगतियाँ उदाहरण के तौर पर दी गईं।

पारंपरिक चिकित्सा दृष्टिकोण

यदि आपको किसी बुजुर्ग रिश्तेदार में मतिभ्रम का संदेह हो तो क्या करें? सबसे पहले, आपको किसी विशेष विशेषज्ञ - मनोचिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। यदि किसी कारण से मनोचिकित्सक के पास जाना कठिन हो तो याद रखें कि स्थानीय विशेषज्ञ घर आ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको शहर (जिला) मनोरोग अस्पताल से संपर्क करना होगा, जहां आप जिला डॉक्टर के संपर्क प्राप्त कर सकते हैं।

एक अन्य समस्या भी संभव है. आख़िरकार, बहुत से लोग मनोचिकित्सक के पास नहीं जाना चाहते, वे किसी विशेषज्ञ के पास जाना शर्मनाक मानते हैं, या वे बस डरते हैं। इस मामले में, ज़ाहिर है, एक विकल्प संभव है। शुरुआत से ही आप किसी मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, स्थानीय चिकित्सक या पारिवारिक चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं। और पहले से ही यदि "साधारण" डॉक्टर आपके अनुमानों की पुष्टि करता है, तो मनोचिकित्सक से मिलने की आवश्यकता के बारे में कोई संदेह नहीं होना चाहिए।

केवल मनोचिकित्सक ही मतिभ्रम का इलाज कर सकते हैं।ऐसा करने के लिए वे कौन से साधन का उपयोग करते हैं? एक नियम के रूप में, ये ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीसाइकोटिक्स के समूह की दवाएं हैं:

1. ट्रैंक्विलाइज़र (चिंताजनक, "शामक")।इस समूह की दवाओं में डायजेपाम, ब्रोमाज़ेपम, फेनाज़ेपम, एटरैक्स, अल्प्राजोलम, फ़्रीज़ियम, हैल्सियॉन शामिल हैं। ये मनोदैहिक पदार्थ हैं, जिनका मुख्य प्रभाव चिंता और भय की भावनाओं का उन्मूलन, विश्राम (मांसपेशियों सहित), तंत्रिका आवेगों के संचरण को धीमा करना (इसलिए, सभी न्यूरोनल प्रक्रियाएं) हैं।
2. मनोविकार नाशक। मनोदैहिक औषधियों का एक अन्य समूह। लोकप्रिय प्रतिनिधियों में क्लोरप्रोमाज़िन (अमीनाज़िन), रिस्पेरिडोन, क्लोज़ापाइन, बेनपरिडोल, हेलोपरिडोल हैं। इन दवाओं में ऊपर वर्णित (ट्रैंक्विलाइज़र के लिए) के समान गुण होते हैं, हालांकि, ये गुण कई गुना अधिक मजबूत होते हैं।

इसलिए, दोनों समूहों को एंटीसाइकोटिक दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया गया है। यानी वे जो मानसिक विकारों के इलाज के लिए हैं। ट्रैंक्विलाइज़र और न्यूरोलेप्टिक्स के बीच मुख्य अंतर उनके औषधीय प्रभाव की ताकत है।

ट्रैंक्विलाइज़र को पारंपरिक रूप से अधिक "नरम" माना जाता है, लेकिन एंटीसाइकोटिक्स - अधिक "कठोर" माना जाता है। वे और वे दोनों दवाएं बुजुर्ग मरीजों को दी जा सकती हैं। चुनाव नैदानिक ​​लक्षणों की गंभीरता, विकृति विज्ञान की अवधि, साथ ही प्रवेश के लिए प्रासंगिक संकेतों और मतभेदों की उपस्थिति पर आधारित होगा। प्रत्येक मामले में खुराक का चयन व्यक्तिगत रूप से किया जाता है।

क्या कोई विकल्प है?

वैकल्पिक चिकित्सा के शस्त्रागार में कुछ ऐसे तरीके भी हैं जो प्रलाप, मतिभ्रम को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। लोक चिकित्सकों के अनुसार, विभिन्न काढ़े उत्कृष्ट हैं: औषधीय कॉम्फ्रे, फूल मिग्नोनेट, अजवायन की पत्ती, वेलेरियन जड़, ज़्युज़निक जड़ी बूटी। लेकिन ऐसे तरीकों को मनोचिकित्सकों द्वारा अनुमोदित नहीं किया जाता है, क्योंकि उनकी प्रभावशीलता विज्ञान द्वारा सिद्ध नहीं की गई है, और अधिकांश मामलों में साइड इफेक्ट की संभावना उस सकारात्मक प्रभाव से काफी अधिक है जो महसूस किया जा रहा है।

लेकिन अभी भी एक प्रभावी विकल्प मौजूद है. और, यह कोई विकल्प नहीं है, बल्कि उपचार के मुख्य पाठ्यक्रम में एक सामंजस्यपूर्ण जोड़ है। आख़िरकार, एक बुजुर्ग व्यक्ति अपना दिन कैसे व्यतीत करेगा यह काफी हद तक उसकी भलाई को निर्धारित करता है। इसलिए, मतिभ्रम संबंधी विकारों से पीड़ित वृद्ध लोगों को अपनी दैनिक दिनचर्या में निम्नलिखित समायोजन करने की सलाह दी जाती है:

पहली नज़र में काफी सरल उपायों का अनुपालन अक्सर संकट से बचने में मदद करता है।

धारणा संबंधी विकारों से पीड़ित वृद्धावस्था के लोगों के लिए, रिश्तेदारों और दोस्तों का समर्थन एक बड़ी भूमिका निभाएगा।

आख़िरकार, कई मामलों में रिश्तेदारों से संचार, ध्यान की कमी ही विकृति विज्ञान का मूल कारण है।

हेल्महोल्ट्ज़ सेंटर म्यूनिख (HMGU) के जर्मन वैज्ञानिकों ने 65 से 90 वर्ष की आयु के 745 रोगियों का अवलोकन किया। उन सभी को मापा गया

कोर्टिसोल

दिन में तीन बार लार में: जागते समय, उठने के आधे घंटे बाद और शाम को। उसी समय, परियोजना प्रतिभागियों को उनके स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसार निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार तीन समूहों में विभाजित किया गया था: थकावट, शारीरिक गतिविधि की कमी, धीमी गति से चलने की गति, कमजोरी (हाथ की पकड़ की ताकत से मापी गई) और वजन में कमी (पिछले 6 महीनों में 5 किलो से अधिक वजन घटा)।

यह पता चला कि सबसे कमजोर समूह के रोगियों में, शरीर में कोर्टिसोल का उत्पादन दिन के दौरान गलत शेड्यूल के अनुसार होता है। आम तौर पर, एक स्वस्थ व्यक्ति में, इस हार्मोन का अधिकतम स्तर सुबह में और न्यूनतम स्तर रात में देखा जाता है। पर

वृध्द लोग

निरंतर अनुभव करना

कमजोरी

विपरीत स्थिति देखी जाती है: सुबह में हार्मोन पर्याप्त नहीं होता है, और शाम तक इसका स्तर बढ़ जाता है।

हार्मोन उत्पादन के उल्लंघन से विकसित होने वाली कमजोरी मानव की समयपूर्व मृत्यु के लिए एक अतिरिक्त जोखिम कारक है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि कोर्टिसोल के स्तर की नियमित निगरानी से ऐसे रोगियों पर नज़र रखी जा सकेगी और समय रहते उचित उपाय किए जा सकेंगे।

स्रोत:

बुजुर्गों में थकान - बीमारी से कैसे निपटें

आज बुजुर्गों के लिए थकान आम बात हो गई है।

कई लोग इसका कारण शरीर की उम्र बढ़ना बताते हैं, लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि केवल बुढ़ापा ही कमजोरी का कारण नहीं है, बल्कि पुरानी बीमारियाँ और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली भी है।

यह लंबे समय से सिद्ध हो चुका है कि वृद्ध लोग मध्यम आयु वर्ग की पीढ़ी के साथ समान स्तर पर सक्रिय जीवन शैली जी सकते हैं। लेकिन दुर्भाग्य से, यह सभी वृद्ध लोगों को नहीं दिया जाता है।

55 वर्ष के बाद लोगों की सक्रियता में कमी देखी जाती है। शरीर धीरे-धीरे बूढ़ा होने लगता है, चयापचय प्रक्रियाएं गड़बड़ा जाती हैं और कई अंग अधिक धीमी गति से काम करने लगते हैं।

यह हृदय के लिए विशेष रूप से सच है। यह एकमात्र मानव अंग है जो जीवन भर बिना किसी रुकावट के काम करता है। जीवन की प्रक्रिया में, हृदय की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, इसलिए एक संकुचन में रक्त का निकलना कम हो जाता है।

यह वाहिकासंकुचन, मायोकार्डियम (हृदय ऊतक) के पोषण को प्रभावित करता है। यह स्थिति धीरे-धीरे अतालता (हृदय गति का उल्लंघन) और सांस की तकलीफ की उपस्थिति को भड़काती है।

तंत्रिका तंत्र किसी व्यक्ति के समन्वय और कल्याण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जीवन की प्रक्रिया में, प्रत्येक व्यक्ति तनाव और तंत्रिका तनाव के संपर्क में आता है, इसलिए तंत्रिका कोशिकाएं (न्यूरॉन्स) मर जाती हैं।

उम्र के साथ ये कम होते जाते हैं और इनकी संख्या में कमी का सीधा असर मस्तिष्क में रक्त संचार की प्रक्रिया पर पड़ता है।

लगातार तनाव से, तंत्रिका आवेगों का संचालन बाधित हो जाता है, इससे स्मृति प्रभावित होती है और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की स्थिति खराब हो जाती है। इस पृष्ठभूमि में, एक व्यक्ति को बार-बार सिरदर्द का अनुभव होता है, प्रतिक्रिया दर धीमी हो जाती है।

डॉक्टर से परामर्श - बुढ़ापे में तेजी से थकान के कारणों का पता लगाना

किसी व्यक्ति की भलाई उसके शरीर में आवश्यक विटामिन, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की मात्रा पर भी निर्भर करती है।

यदि आवश्यक पदार्थों की कमी हो तो व्यक्ति में कमजोरी, थकान और उनींदापन विकसित हो जाता है। वृद्धावस्था में विटामिन की कमी गैस्ट्रिक म्यूकोसा के शोष के कारण होती है।

इस वजह से, कई खाद्य पदार्थ पच नहीं पाते हैं, इसलिए व्यक्ति को अपने आहार को सीमित करने के लिए मजबूर होना पड़ता है, जिससे शरीर कई विटामिनों से वंचित हो जाता है।

जोड़ों में उपास्थि के टूट-फूट के कारण चलने पर तेजी से थकान होने लगती है।

वृद्धावस्था में कई लोग सूर्य पर मौसम या चुंबकीय तूफान के प्रभाव को देखते हैं। मौसम की स्थिति में बदलाव सिर में दर्द, जोड़ों में दर्द और कमजोरी के रूप में प्रकट होता है।

अनिद्रा के कारण थकान और उनींदापन भी हो सकता है। वृद्धावस्था में दैनिक चक्र बदल जाता है।

कमजोरी और थकान के अन्य कारण:

• एनीमिया.
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
• आर्थ्रोसिस।
• स्पोंडिलोसिस।
• एनजाइना.
• मधुमेह।
• ऑन्कोलॉजिकल रोग।
• हृदय रोग।

थकान के लक्षण:

1. नियमित सिरदर्द.
2. कमजोरी।
3. नींद विकार।
4. भावनात्मक अवसाद.

महिलाओं और पुरुषों में थकान को दूर करने के लिए आपको सही खान-पान की जरूरत है।

वृद्ध लोगों को हमेशा नाश्ता करना चाहिए, क्योंकि सुबह के भोजन से ही शरीर अधिकांश ऊर्जा लेता है।

रसभरी - शरीर की सक्रियता को बनाए रखने के लिए

ऊर्जा की मुख्य प्राथमिकता बड़ी मात्रा में सादे पानी की खपत है। निर्जलित होने पर, प्लाज्मा गाढ़ा हो जाता है, इसलिए यह ऊतकों और कोशिकाओं तक ऑक्सीजन अधिक धीरे-धीरे पहुंचाता है।

अधिकांश आहार में ओमेगा-3 और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ होने चाहिए:

• अलसी का तेल।
• एवोकाडो।
• स्ट्रॉबेरी।
• मूंगफली का मक्खन।
• अखरोट।
• जई रोगाणु.
• सोयाबीन का तेल।
• रसभरी।
• फूलगोभी।
• पालक।
• हरा प्याज।
• सोया सेम।
• फलियाँ।
• पटसन के बीज।
• सैमन।
• हिलसा।
• छोटी समुद्री मछली।
• जैतून का तेल।
• ब्रोकोली।
• कद्दू के बीज।
• तिल.
• हैलबट।
• कॉड.
• ब्रसल स्प्राउट।
• आलू।
• गाजर।
• टमाटर।
• चुकंदर।
• सूखे मेवे।
• बिना छिलके वाला चावल.
• मसूर की दाल।
• अजमोद।
• सेब.
• संतरे।
• आड़ू।
• स्ट्रिंग बीन्स.
• पूरे अनाज से बना आटा।
• मूली.
• मूँगफली.
• कीवी।

तेजी से मांसपेशियों की थकान को खत्म करने के लिए, आपको नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करने की आवश्यकता है जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को मजबूत करने और मांसपेशियों की प्रणाली को टोन करने में मदद करते हैं।

शारीरिक व्यायाम:

1. जगह-जगह चलना.
2. भुजाओं को भुजाओं की ओर उठाना।
3. किनारे की ओर कदम.
4. पैर की उंगलियों और एड़ियों के बल चलना।
5. पुश-अप्स (पुरुषों के लिए)।
6. स्क्वैट्स।

याद रखें कि स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए शारीरिक गतिविधि वर्जित है। इसलिए, कक्षाओं से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

ताजी हवा में लंबी पैदल यात्रा रक्त को ऑक्सीजन से समृद्ध करती है, आराम करने में मदद करती है और न्यूरोसाइकोलॉजिकल पृष्ठभूमि को सामान्य करती है।

यदि कोई व्यक्ति तेजी से शारीरिक थकान का अनुभव करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे एनीमिया (रक्त में हीमोग्लोबिन की एकाग्रता में कमी) है। इस मामले में, व्यक्ति को "सॉर्बिफ़र ड्यूरुल्स" सौंपा गया है।

दवा दिन में 2 बार, 1 गोली ली जाती है। यदि अधिक काम अनिद्रा के कारण होता है, तो डॉक्टर पर्सन या नोवो पासिट जैसी शामक दवाएं लिखते हैं।

विट्रम सेंचुरी - थकान के इलाज के लिए

यदि थकान एनजाइना पेक्टोरिस या कोरोनरी हृदय रोग के कारण होती है, तो "थियोट्रियाज़ोलिन" या "माइल्ड्रोनेट" का एक कोर्स पीने की सिफारिश की जाती है।

बुजुर्गों के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स:

• "वर्णमाला 50+"।
• विट्रम सेंचुरी।
• सोलगर.
• डोपेलगेरज़ सक्रिय।

बुजुर्गों को कौन से विटामिन लेने चाहिए:

1. रेटिनॉल (ऊतक श्वसन को सक्रिय करता है)।
2. टोकोफ़ेरॉल (ऊर्जावान बनाता है)।
3. थियामिन (थकान कम करता है)।
4. विटामिन डी (कंकाल प्रणाली को मजबूत करता है)।
5. एस्कॉर्बिक एसिड (कोलेस्ट्रॉल कम करता है)।

बुढ़ापे में आपको अधिक चलने-फिरने की जरूरत होती है। आंदोलन हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है, जिसकी कमी 50 वर्षों के बाद बनती है।

शारीरिक गतिविधि स्वास्थ्य और अच्छी आत्माओं में योगदान देती है

मध्यम व्यायाम हड्डियों के नुकसान की भरपाई करने में मदद करता है।

स्वस्थ जीवन शैली की मूल बातें:

• धूम्रपान छोड़ना.
• संतुलित आहार।
• नींद पूरी करें.
• मादक पेय पदार्थों से इनकार.
• शारीरिक गतिविधि।
• सकारात्मक मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि.

पर्याप्त आराम के साथ तर्कसंगत दैनिक दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है।

जब थकान की पहली शिकायत दिखे तो आपको किसी चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

यह याद रखने योग्य बात है कि थकान कोई बीमारी नहीं, बल्कि एक लक्षण है। इसलिए, आपको परीक्षणों और अध्ययनों की एक श्रृंखला से गुजरना होगा: एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, एक इम्यूनोग्राम और एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम।

यदि उम्र से संबंधित परिवर्तन इसका कारण हैं, तो डॉक्टर महंगी जीवनशैली और उचित पोषण का पालन करने की सलाह देंगे।

यदि थकान किसी बीमारी के कारण होती है, तो चिकित्सक उचित उपचार लिखेगा, जिसके दौरान यह रोग संबंधी स्थिति कम हो जाएगी।

वृद्धावस्था की दुर्बलता, जिसका उपचार अक्सर लोक उपचार के साथ किया जाता है, बुजुर्ग और वृद्धावस्था के व्यक्ति की एक स्थिति है, जो आंतरिक और बाह्य दोनों कारकों से भेद्यता की विशेषता है। सबसे पहले, उम्र बढ़ने के दौरान मानव शरीर में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और मस्तिष्क प्रभावित होते हैं। अक्सर संज्ञानात्मक विकार होते हैं।

उम्र बढ़ना मानव शरीर के जीवन का अंतिम चरण है, जिस पर अपक्षयी परिवर्तन के कारण इसके अनुकूली कार्यों में कमी आ जाती है। बुढ़ापा उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का ही परिणाम है। वैज्ञानिकों द्वारा किए गए कई अध्ययनों से पता चला है कि शरीर की उम्र बढ़ने का मुख्य कारण कोशिका विभाजन की दर में उल्लेखनीय कमी और ऊतकों की पुनर्जीवित करने की क्षमता (कोशिकाओं का स्व-नवीकरण और बहाली) में मंदी है। यह प्रोटीन चयापचय का उल्लंघन है जो इस घटना का कारण है।

लिपिड चयापचय भी प्रभावित होता है। जब यह धीमा हो जाता है, तो कोलेस्ट्रॉल, कैल्शियम लवण के साथ प्रतिक्रिया करके, रक्त वाहिकाओं की दीवारों के साथ-साथ चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक में जमा हो जाता है। यह घटना एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास की ओर ले जाती है। वृद्ध व्यक्ति के शरीर में लगातार नमी की कमी बनी रहती है, जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है और झुर्रियाँ अधिक संख्या में दिखाई देने लगती हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हार्मोनल प्रणाली के काम में गड़बड़ी केवल उम्र बढ़ने की अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं को बढ़ाती है।

शरीर का मुरझाना हड्डी के ऊतकों की संरचना में बदलाव के साथ होता है - हड्डियां पतली हो जाती हैं, अधिक से अधिक नाजुक हो जाती हैं, इंटरवर्टेब्रल और आर्टिकुलर कार्टिलेज ऊतक अपनी लोच खो देते हैं। इससे अधिकांश जोड़ों में गतिशीलता की कमी हो जाती है, ऊंचाई कम हो जाती है, चाल में बदलाव आ जाता है और मुद्रा टेढ़ी या झुकी हुई हो जाती है। सबसे पहले, कंकाल प्रणाली में ऑस्टियोब्लास्टिक फ़ंक्शन, यानी हड्डी ऊतक कोशिकाओं का पुनर्जनन कम हो जाता है। समूह डी के विटामिन, जो पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में त्वचा में संश्लेषित होते हैं, समय के साथ कम और कम अवशोषित होते हैं, जिससे कैल्शियम की कमी हो जाती है और हड्डियों में इसकी कमी हो जाती है।

यही कारण है कि बुढ़ापे में ऊरु गर्दन का एक जटिल फ्रैक्चर व्यक्ति की मृत्यु तक गतिहीनता का खतरा पैदा करता है - नाजुक हड्डियां एक साथ नहीं बढ़ सकती हैं। समय के साथ, मांसपेशियों की प्रणाली कमजोर हो जाती है, और मांसपेशी फाइबर को वसा ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। शारीरिक निष्क्रियता, असंतुलित पोषण और अंतःस्रावी ग्रंथियों द्वारा हार्मोन के उत्पादन में कमी इन प्रक्रियाओं को बढ़ाती है। मांसपेशियों की कमजोरी बुढ़ापे की कमजोरी के मुख्य लक्षणों में से एक है। अक्सर, इस बीमारी से पीड़ित वृद्ध लोगों के लिए विशेष प्रशिक्षण वाली नर्स को बुलाना आवश्यक होता है।

बुढ़ापा के लक्षण:

• अकारण वजन घटाने;
• सामान्य और मांसपेशियों की कमजोरी;
• किसी व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि में अकारण कमी;
• चलने-फिरने में कठिनाई, धीमी चाल।

शरीर के आरक्षित कार्यों में स्पष्ट गिरावट को देखते हुए, बुजुर्गों को मानसिक और शारीरिक अधिभार और तनाव से बचना चाहिए। अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के कारण हृदय की मांसपेशियों के संकुचन में तेज वृद्धि से रक्त की आपूर्ति में कमी और सांस की तकलीफ का विकास हो सकता है। डॉक्टरों की सिफारिशों के अनुसार मोटर गतिविधि की खुराक दी जानी चाहिए।

मोटापा मधुमेह, उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, गठिया, आर्थ्रोसिस आदि जैसी पुरानी बीमारियों के विकास में योगदान देता है। इसलिए शरीर के वजन पर नजर रखना जरूरी है। पशु वसा और कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों (ब्रेड, अनाज, आलू, मीठे उत्पाद और परिष्कृत चीनी) की खपत को कम करने से बुजुर्गों के आहार की कैलोरी सामग्री कम हो जाती है। मोटापे की रोकथाम मसालेदार, तले हुए, नमकीन खाद्य पदार्थों और मसालों से भरपूर स्नैक्स की अस्वीकृति से होती है जो भूख पैदा करते हैं।

चूंकि वृद्धावस्था की दुर्बलता का मुख्य कारण मांसपेशियों पर अपर्याप्त भार है, इसलिए बुजुर्गों को सुबह के समय सरल स्वास्थ्यकर व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। फिजियोलॉजिस्ट भी ताजे पानी में दैनिक सैर पर जोर देते हैं, जिसकी अवधि और गति प्रत्येक मामले में सख्ती से अलग-अलग होती है।

शहद

मधुमक्खी पालन के एक मूल्यवान उत्पाद में ताकत और मांसपेशियों की टोन को बहाल करने की शक्तिशाली क्षमता होती है। चीनी की जगह शहद लेने से शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार होता है। शहद में मस्तिष्क की गतिविधि को सामान्य रूप से मजबूत करने और उत्तेजित करने वाले गुण होते हैं।

गेहूं, राई या जई का चोकर (1 बड़ा चम्मच) 0.4 लीटर उबलते पानी डालें, पानी के स्नान में लगभग आधे घंटे तक उबालें, ठंडा करें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच शहद तैयार रचना भोजन से पहले दिन में 4 बार ली जाती है, ¼ कप।

लहसुन के ½ सिर को लौंग में विभाजित करें, छीलें और मोर्टार में कुचल दें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच शहद और पानी के स्नान में लगभग 20 मिनट तक उबालें। भोजन से पहले प्रति दिन 1 बार लें।

½ बोतल कैहोर को 0.25 किलोग्राम शहद और 0.15 लीटर ताजा निचोड़ा हुआ एगेव (एलो) के रस के साथ मिलाएं। जलसेक को रेफ्रिजरेटर में कसकर सील करके रखें। भोजन से पहले दिन में 3 बार 15-20 मिलीलीटर लें।

3 बड़े चम्मच डालकर एक पारंपरिक आसव तैयार करें। प्रति 0.75 लीटर उबलते पानी में बड़े चम्मच कुचले हुए फल डालें और कम से कम 12-14 घंटे के लिए डालें। चाय की जगह पेय में मधुमक्खी शहद मिलाकर प्रयोग करें। एक उत्कृष्ट पुनर्स्थापनात्मक, विटामिनकारी और टॉनिक एजेंट जो विभिन्न संक्रमणों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

1:1 सूखी वर्बेना जड़ी बूटी (फूल आने के दौरान एकत्रित करें) और पिसे हुए पेओनी बीजों को मिलाएं। आधा लीटर उबलते पानी से भरे एक चम्मच कच्चे माल से जलसेक तैयार किया जाता है। 20 मिनट तक ढककर रखें। इसे छानकर कई छोटे घूंट में दिन में 4-5 बार लें।

स्टार्च जड़ी बूटी को 1:1 के अनुपात में राई के सूखे कटे हुए डंठल के साथ मिलाया जाता है। एक गिलास उबलते पानी में मिश्रण का एक बड़ा चम्मच डालकर एक पेय तैयार करें। आप कैसा महसूस करते हैं, इसके आधार पर इसे चाय के बजाय ऊर्जावर्धक और सामान्य टॉनिक के रूप में दिन में कई बार लें।

पेरीविंकल पत्तियों का टिंचर। टिंचर की 100 बूंदों को ½ कप उबले हुए ठंडे पानी में घोलें। मधुमेह और नपुंसकता के लिए प्रतिदिन 1 बार लें।

100 ग्राम कुचली हुई कासनी की जड़ें और समान मात्रा में सूखी युवा बिछुआ की पत्तियों को 1 लीटर उच्च गुणवत्ता वाले वोदका या आधे में पतला मेडिकल अल्कोहल में डाला जाता है। कंटेनर की गर्दन को कई परतों में मुड़े हुए धुंध से बांधें। 9 दिनों के लिए जलसेक - पहले दिन प्रकाश में रखें (आप इसे खिड़की पर रख सकते हैं), और बाकी समय - एक अंधेरी जगह में, उदाहरण के लिए, एक कोठरी या कोठरी में। तैयार टिंचर को फ़िल्टर किया जाता है, एक कसकर जमीन के ढक्कन के साथ एक बोतल में डाला जाता है और भोजन से आधे घंटे पहले सुबह खाली पेट पर या बिस्तर पर जाने से पहले समान मात्रा में 5 मिलीलीटर लिया जाता है। दवा हृदय की मांसपेशियों के काम में सुधार करती है, रक्त संरचना, रक्त वाहिकाओं की लोच, एथेरोस्क्लेरोसिस की अभिव्यक्तियों को कम करती है। टिंचर लेने से गतिविधियों में सरलता आती है।

शरीर की उम्र बढ़ने से बचना असंभव है, लेकिन लोक उपचार का उपयोग करके, आहार में बदलाव के साथ-साथ शारीरिक गतिविधि को समायोजित करके, आप वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकते हैं।

इंसान के जीवन का सबसे खूबसूरत दौर जवानी का होता है। इस उम्र में कमजोरी महसूस नहीं होती, शरीर मजबूत और मजबूत होता है, रोग होने की संभावना कम होती है। हालाँकि, समय के साथ, मानव शरीर बूढ़ा हो जाता है और अपरिवर्तनीय परिवर्तन से गुजरता है। विभिन्न बीमारियों के जुड़ने या बाहरी वातावरण के नकारात्मक प्रभाव के कारण, एक बुजुर्ग व्यक्ति में कमजोरी और लाल जीभ विकसित हो सकती है। ये ही बुढ़ापे के लक्षण नहीं हैं. अधिक काम और थकान का इलाज लोक उपचार या दवाओं से किया जा सकता है।

हृदय की समस्याएं मनुष्य के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं (फोटो: www.kardioinfo.ru)

वृद्धावस्था में सभी चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं। अंगों और प्रणालियों का काम बाधित हो जाता है, शरीर बस थक जाता है।

बुजुर्गों में उम्र बढ़ने का शरीर विज्ञान इस प्रकार है:

1. दिल। यह एकमात्र ऐसा अंग है जो व्यक्ति की अवस्था, नींद, जागरुकता, तनाव या आराम की परवाह किए बिना जीवन भर सुचारू रूप से काम करता रहा है। जैसे-जैसे साल बीतते हैं, हृदय की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, जिससे एक संकुचन में कम रक्त बाहर निकलता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के कारण कोरोनरी वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, परिणामस्वरूप, मायोकार्डियल पोषण प्रभावित होता है। हृदय की चालन प्रणाली अतुल्यकालिक रूप से काम करती है, अतालता प्रकट होती है, हृदय में दर्द होता है, सांस लेने में तकलीफ होती है।
2. तंत्रिका तंत्र। जैसा कि आप जानते हैं, तंत्रिका कोशिकाएं बहाल नहीं होती हैं। उम्र के साथ, मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण बिगड़ जाता है, और न्यूरॉन्स धीरे-धीरे क्षीण हो जाते हैं, और उनके स्थान पर संयोजी ऊतक विकसित हो जाते हैं। तंत्रिका आवेगों का संचालन गड़बड़ा जाता है, वृद्ध पुरुषों में स्मृति कमजोर हो जाती है, हरकतें कमजोर, अनिर्णायक हो जाती हैं। पैरों में अस्वस्थता, प्रतिक्रिया दर में मंदी, चक्कर आना है।
3. जठरांत्र पथ। वृद्धावस्था में पेट के अंगों की श्लेष्मा झिल्ली शोषग्रस्त हो जाती है। व्यक्ति पहले की तरह खाना नहीं खा पाता है. इससे शरीर को आवश्यक मात्रा में विटामिन, ट्रेस तत्व नहीं मिल पाते हैं।
4. कंकाल-पेशी जटिल. उम्र के साथ, ऑस्टियोपोरोसिस होता है, और हड्डियों से कैल्शियम लगातार बाहर निकलता रहता है। मांसपेशियां शोषग्रस्त हो जाती हैं, वे पिछली गतिविधियों को स्पष्ट और सुचारू रूप से नहीं कर पाती हैं। किसी भी चोट, गिरने से फ्रैक्चर या अव्यवस्था हो सकती है।
5. जोड़। घुटने और कूल्हे के जोड़ों में, उपास्थि ऊतक घिस जाते हैं, हड्डियों की वृद्धि दिखाई देती है। यह सब आंदोलन में बाधा डालता है, पैरों में दर्द की उपस्थिति में योगदान देता है।

पुरुषों में कंकाल प्रणाली के रोगों से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है, क्योंकि वे अपने जीवन के दौरान भारी शारीरिक श्रम के अधीन होते हैं।

मौखिक गुहा में समस्याएं सामान्य स्थिति को प्रभावित करती हैं (फोटो: www.afala.ru)

शरीर में छोटे-छोटे अंग होते हैं जिनका उपयोग सामान्य स्थिति का आकलन करने के लिए किया जा सकता है। उनमें से एक है भाषा. यह एक महत्वपूर्ण अंग है जो अलग-अलग बोलने, खाने और चबाने और मौखिक स्वच्छता के लिए जिम्मेदार है।

महत्वपूर्ण! जीभ पूरी तरह से मांसपेशियों से बनी होती है, और कपाल तंत्रिकाओं के बारह जोड़े में से एक इसकी गति और संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार होता है।

जीभ के आकार और रंग के अनुसार आप कुछ बीमारियों का निदान कर सकते हैं:

1. भौगोलिक भाषा. जीभ की सतह उभरी हुई हो जाती है, चौड़ी खाइयाँ दिखाई देने लगती हैं। इसका कारण गैस्ट्राइटिस, आंत्रशोथ, कृमि, एलर्जी हो सकता है।
2. रास्पबेरी जीभ विषाक्तता के बाद होती है, जो बुखार, ठंड के साथ होती है।
3. मौखिक म्यूकोसा और जीभ का पीलापन एनीमिया से जुड़ा है।
4. वार्निश वाली जीभ बहुत लाल, चमकदार और चिकनी दिखती है। यह सब शोष और श्लेष्मा झिल्ली पर पैपिला के गायब होने से जुड़ा है। ऐसी जीभ पेट के कैंसर, निकोटिनिक एसिड - पेलाग्रा की कमी के साथ होती है।
5. जीभ पर सफेद परत दो मामलों में होती है। सबसे पहले, जब पेट में कोई सूजन संबंधी बीमारी होती है, तो श्लेष्म झिल्ली पर एक चमकदार सफेद कोटिंग स्थित होती है, जिसे हटाया नहीं जाता है। दूसरे मामले में, सफेद पट्टिका को बेतरतीब ढंग से रखा जाता है, एक पतली फिल्म के रूप में हटा दिया जाता है। यह स्थिति फंगल स्टामाटाइटिस के साथ देखी जाती है।
6. जीभ की लाल श्लेष्मा झिल्ली पर अल्सर की उपस्थिति मौखिक दाद की उपस्थिति का संकेत देती है। घाव दर्दनाक होते हैं, सफेद लेप से ढके होते हैं।

बहुत बार, भोजन निगलते और चबाते समय गले में खराश के साथ जीभ लाल हो जाती है। ऐसे लक्षण दिखने पर आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए।

प्रोस्टेट की समस्या मनुष्य के स्वास्थ्य को काफी कमजोर कर देती है (फोटो: www.yohibin.ru)

कभी-कभी पुरुष कमजोरी पर ध्यान नहीं देते और उसी भावना से काम करते रहते हैं। हालाँकि, उनींदापन, अस्वस्थता, सुस्ती के अलावा आपको सभी गतिविधियाँ बंद करनी पड़ती हैं और आराम करना पड़ता है। वृद्ध पुरुषों में थकान के कारण निम्नलिखित बीमारियाँ हैं:

1. ऑन्कोलॉजी। पेट, प्रोस्टेट, फेफड़े, किडनी या आंतों के कैंसर की हार मनुष्य के शरीर को तेजी से कमजोर करती है। ट्यूमर के बढ़ने के कारण होने वाला नशा वजन घटाने, सामान्य कमजोरी, शरीर के तापमान में वृद्धि, पेट, छाती में दर्द का कारण बनता है। मेटास्टेसिस के गठन के मामले में, स्थिति तेजी से बिगड़ती है।
2. उच्च रक्तचाप 55-60 वर्ष के बाद व्यक्त होता है। दबाव 160/95 मिमी एचजी तक बढ़ जाता है। कला। और उच्चा। साथ ही सिरदर्द, चक्कर आना और सुस्ती, चक्कर आना, आंखों के सामने अंधेरा छा जाना परेशान करता है।
3. स्थानांतरित स्ट्रोक को अवशिष्ट प्रभावों की विशेषता है। साथ ही, मस्तिष्क क्षति के क्षेत्र के आधार पर, पुरुषों में पैरों, शरीर के किसी एक हिस्से की भुजाओं, वाणी में परिवर्तन और स्मृति हानि में कमजोरी विकसित होती है।
4. ऊरु गर्दन का फ्रैक्चर. बुजुर्गों और वृद्धावस्था में यह एक बहुत ही सामान्य विकृति है। धीमी प्रतिक्रिया के कारण, मांसपेशी शोष, अपनी ऊंचाई की ऊंचाई से भी गिरने पर हड्डी फ्रैक्चर हो सकती है। इस मामले में, आदमी कई दिनों तक बिस्तर पर पड़ा रहेगा, और फिर सर्जरी की आवश्यकता होगी। सर्जरी के बाद पैरों, हृदय की नसों में खून का थक्का जमने का खतरा रहता है।
5. क्रोनिक ब्रोंकाइटिस आमतौर पर उन पुरुषों में होता है जिनका धूम्रपान का लंबा इतिहास रहा है। इस मामले में, ब्रांकाई के उपकला की अतिवृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप उनका लुमेन तेजी से संकीर्ण हो जाता है। लगातार खांसी होती है, परिश्रम के दौरान सांस लेने में तकलीफ होती है, फिर हाइपोक्सिया, सामान्य कमजोरी, तेजी से थकान और थकान होती है।
6. निचले छोरों की वाहिकाओं का एथेरोस्क्लेरोसिस भी आंशिक रूप से धूम्रपान से उत्पन्न होता है। धमनी के लुमेन में रुकावट के कारण पुरुषों को चलने, आराम करने पर पैरों में दर्द, पैरों की त्वचा पर ऐंठन और अल्सर की शिकायत होती है। रोग के बढ़ने पर जांघ के स्तर पर अंगों को काटना पड़ता है।
7. रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जीवन के दौरान गंभीर शारीरिक परिश्रम से जुड़ी है। इंटरवर्टेब्रल उपास्थि का अस्थिभंग आंदोलनों में बाधा डालता है, जिससे वे दर्दनाक हो जाते हैं। व्यक्ति को कभी-कभी पैरों, एड़ियों में गोली लगने का एहसास होता है।

बुजुर्गों में रोग शरीर की उम्र बढ़ने के कारण प्रकट होते हैं।

अनिद्रा के कारण लगातार थकान, उनींदापन और सिरदर्द होता है (फोटो: www.alkogolu.net)

स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने वाली गंभीर बीमारियों के अलावा, एक व्यक्ति पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आता है। डॉक्टर उन स्थितियों की पहचान करते हैं जिनके दौरान व्यक्ति उदास महसूस करता है:

1. मौसम परिवर्तन। आमतौर पर वृद्ध लोग मौसम के प्रति संवेदनशील होते हैं। अक्सर मौसम में तेज बदलाव से 2-3 दिन पहले सिरदर्द, ताकत में कमी, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होने लगता है। और अगले दिन आंधी या भारी बारिश के बाद, सब कुछ बीत जाता है, और आदमी अपनी पिछली स्थिति में लौट आता है।
2. सूर्य में चुंबकीय तूफान दबाव, सामान्य स्थिति को प्रभावित करते हैं। सामान्य कमजोरी, आंखों और सिर में दर्द, कई दिनों तक उनींदापन परेशान करता है, फिर सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।
3. कड़ी मेहनत के दौरान, एक आदमी को तेज कमजोरी, चक्कर आना, उसकी आंखों के सामने चमक महसूस हो सकती है। इस समय, हृदय अपनी क्षमता से अधिक काम करता है और उसके पास मस्तिष्क और मांसपेशियों को ऑक्सीजन प्रदान करने का समय नहीं होता है। पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन भी आम है।
4. अनिद्रा का स्वास्थ्य पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है और कमज़ोर हो जाता है। यह बुढ़ापे का एक बहुत ही सामान्य लक्षण है, जिसमें पुरुष दिन में कई घंटे सोते हैं। लंबे समय तक अनिद्रा के साथ, एक व्यक्ति ध्यान खो देता है, शक्तिहीनता प्रकट होती है, हाथ और पैरों में कमजोरी होती है, जठरांत्र संबंधी समस्याएं होती हैं।

डॉक्टर की सलाह. कड़ी मेहनत, मौसम की संवेदनशीलता, चुंबकीय तूफान रक्तचाप को प्रभावित करते हैं। इसलिए, स्ट्रोक या मायोकार्डियल रोधगलन की घटना से बचने के लिए, सिरदर्द या सामान्य कमजोरी की स्थिति में टोनोमीटर से दबाव मापना आवश्यक है। ऐसी सरल निदान पद्धति जान बचा सकती है

ये स्थितियाँ अक्सर जैविक विकृति विज्ञान से जुड़ी नहीं होती हैं। उनकी उपस्थिति जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है।

अदरक की जड़ पुरुषों में ताकत और ऊर्जा जोड़ती है (फोटो: www.hronika.info)

आप घर पर ही बुढ़ापे की कमजोरी का इलाज कर सकते हैं। इस मामले में, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि स्थिति को नुकसान न पहुंचे या बिगड़ न जाए।

महत्वपूर्ण! लोक उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए

1. सर्दी, फ्लू महामारी के दौरान प्याज और लहसुन का उपयोग। इन उत्पादों में एंटीवायरल गुण होते हैं, ये रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं, थकान, सुस्ती और मांसपेशियों के दर्द से लड़ते हैं। अस्वस्थता की पूरी अवधि के दौरान वे हर दिन 1 छोटा प्याज और लहसुन की 2-3 कलियाँ खाते हैं।
2. सिरके के साथ शहद पुरुष शरीर को स्फूर्ति देने, मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने और थकान दूर करने में मदद करता है। 100 ग्राम शहद में 4 बड़े चम्मच सेब या अंगूर का सिरका डालकर अच्छी तरह मिलाना जरूरी है। भोजन से 20 मिनट पहले 1 चम्मच दिन में तीन बार 7-10 दिनों तक लें।
3. अदरक का शरीर, तंत्रिका तंत्र पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है। अदरक की चाय ताकत देती है, मांसपेशियों को ऑक्सीजन से समृद्ध करती है, ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। पेय तैयार करने के लिए, आपको पौधे की जड़ के कुछ टुकड़ों को मोर्टार से कुचलना होगा ताकि रस निकल जाए। इन सभी में 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और इसे 10 मिनट तक पकने दें। आप 3-4 सप्ताह तक प्रतिदिन 1 कप पी सकते हैं।
4. सूखे खुबानी, किशमिश और शहद से बने पेय में हृदय, रक्त वाहिकाओं, मांसपेशियों के लिए मजबूत गुण होते हैं। इन उत्पादों में बहुत सारा पोटेशियम और ट्रेस तत्व, विटामिन होते हैं। 1 लीटर उबलते पानी में प्रत्येक सामग्री का 50 ग्राम डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। आप दिन में तब तक पी सकते हैं जब तक कमजोरी और अधिक काम करना गायब न हो जाए।

महत्वपूर्ण! लोक उपचार ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी के इलाज के लिए उपयुक्त नहीं हैं। ऐसे में आपको डॉक्टर की मदद की जरूरत होती है

चाय, नॉट्स या टिंचर का उपयोग करते समय, आपको निश्चित रूप से 1-2 सप्ताह का ब्रेक लेना चाहिए। आख़िरकार, एल्कलॉइड (पौधों में सक्रिय पदार्थ) का संचय गुर्दे की कार्यप्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

थकान के लिए गोलियाँ डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए (फोटो: www.zhkt.guru)

बुढ़ापे में कमजोरी और थकान को दूर करने के लिए आप ऐसी दवा का इस्तेमाल कर सकते हैं जिसके साइड इफेक्ट सबसे कम हों और विषाक्तता भी न हो।

	बीमारी	एक दवा	आवेदन
मांसपेशियों में कमजोरी और दर्द, सामान्य थकान, पीली त्वचा		सॉर्बिफ़र ड्यूरुल्स	1 गोली 1 महीने तक दिन में 2 बार। फिर हेमेटोलॉजिस्ट से परामर्श लें
रीढ़ की हड्डी, घुटनों के जोड़ों में दर्द	ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस, आर्थ्रोसिस	निमेसिल। निमिड	100 मिलीलीटर पानी में 1 पाउच घोलें। 5-6 दिनों तक दिन में दो बार लें
		डिक्लोफेनाक। रेवमोक्सिकैम	1 एम्पुल कई दिनों तक दिन में 1-2 बार इंट्रामस्क्युलर रूप से।
थकान, सुस्ती, उनींदापन	अनिद्रा	नोवो पासिट। पर्सन	1 गोली दिन में तीन बार। अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है
		मेलाक्सेन	3 सप्ताह तक सोते समय 1 गोली
कमजोरी, घबराहट, थकान	एनजाइना पेक्टोरिस, कार्डियक इस्किमिया, हृदय विफलता	थियोट्रियाज़ोलिन। माइल्ड्रोनेट	1 गोली दिन में 3 बार 5-6 सप्ताह तक

थकान और सामान्य कमजोरी के लिए दवा डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही ली जा सकती है।