Viimasel ajal on inimesed saanud teadlikuks sellistest mõistetest nagu keha leelistamine ja oksüdatsioon. Mida see tähendab, kuidas sellega võidelda ja kas sellel kõigel on loogikat?

Arstid on leidnud, et "keha leelistamine" on tervisele kasulik. Aga kui näiteks hea happesusega näokreem müüakse kallilt ja me kõik oleme sellest kuulnud, siis vähesed teavad väärtuslikku infot vere, uriini ja sülje tasakaalu kohta.

• Millised toidud on aluselised ja millised happelised? Kuidas saab kehale ohutu olla oma keha aluselise tasakaalu taastamine? Milliseid "hapuid" toite ei tohiks süüa? Ja kas sellel kõigel on loogikat? Kõik need küsimused tekivad inimestel, kes saavad teada oma testide tulemused.
• Keha vajab teatud happesuse taset. Oluline on tasakaal. Kui inimene leelistab keha tavapärasest rohkem, on see isegi tervisele ohtlik ja areneb haigus - "alkaloos".
• Paljud inimesed leelistavad oma keha fanaatiliselt. Tundub, et need kuivavad – nahk muutub lõtvunud ja inetuks. Seda võib täheldada paljudel toortoitlastel, kes unustavad tasakaalustatud toitumise.

Ohtu kehale kujutavad endast happelised toidud, mida oleme harjunud tarbima normile tähelepanu pööramata. Vähesed inimesed teavad, kui kahjulikud need tooted meie tervisele on. Niisiis, mis on keha, vere, uriini hapestamine ja leelistamine?

• Terve inimese veri on kergelt leeliselise reaktsiooniga: 7,35-7,45. Kui teie vereanalüüsi tulemused on kõrgemad, on see haigus; ka madalam.
• Enamik inimesi kannatab keha hapestumise all- atsidoos.
• Alkaloosiga toortoitlast saab kergesti ravida lisades menüüsse happelisi toite ning atsidoosiga lihasööjal on palju raskem taastuda.

Märgid ja sümptomid, kui happesus suureneb oluliselt:

• Immuunsus väheneb- inimene hakkab sageli külmetama.
• Luud muutuvad rabedaks– organism kasutab leelistamiseks palju kaltsiumi.
• Heade ensüümide aktiivsus väheneb- letargia ja pidev väsimustunne.
• Keha säilitab vett- jäsemete, näo või kogu keha turse.

Tähtis: organismi hapestumise tõttu võib vähirakkude arv suureneda.

Kehale ei meeldi liigsed oksüdatiivsed protsessid ja see reageerib keeldudes funktsioneerimast teatud organites ja süsteemides. Happeliste toodete töötlemiseks kulub palju vaeva. Mida rohkem te neid kasutate, seda rohkem energiat kulutate. Tarbitakse selliseid toitaineid nagu kaltsium, kaalium, naatrium ja raud.

Ameerika teadlased väidavad, et mis tahes vähk paraneb 2–16 nädalaga ja mõned selle haiguse liigid paranevad isegi 2–5 minutiga. Kas keha leelistamine hoiab ära vähki?

• Paljud arstid räägivad imelise paranemise juhtudest mis tuli spontaanselt.
• Arstid ütlesid, et vähi põhjuseks on pärilikkus., kuid nüüdseks on tõestatud teooria, et atsidoos või hapestumine viib vähirakkude moodustumiseni.
• Toimub mürgistus mädanemis- ja käärimisproduktidega. Need moodustuvad soolestikus ja sisenevad verre.
• Kui inimesel avastatakse vähk, peab ta üle minema taimetoidule ja toortoidule.
• Oluline on juua kuni 4 liitrit vett päevas lisades pool teelusikatäit meresool, sest ilma õige elektrolüüsi protsessita on vesi kasutu.
• Kui keha leelistub, peatub vähirakkude kasv koheselt. Kui suudate tõsta oma Ph taseme 7,36-ni, on see juba hea. Kuid on vaja proovida seda näitajat tõsta 7,5-ni.

Farmaatsiaettevõtete eesmärk ei ole inimesi vähist ravida. Nad teenivad tohutut kasumit, mis kasvab aasta-aastalt. Samal ajal ei räägita inimesele keemiaravi mürkide ohtudest, mis tapavad mitte ainult halbu, vaid ka head rakud.

Sülje ja uriini happesust saab kontrollida kodus. Ostke lakmustesti ribasid skaalaga 5–9. Mõõtke oma sülje ja uriini happesust iga päev ning seejärel arvutage keskmine.

Uriini pH väärtus peaks samuti jääma vahemikku 6-6,4. Ühekordsed näitajad ei ole õiged. Katsetage happesust mitme päeva jooksul. Milliseid teste peaksin tegema keha hapendamiseks ja leelistamiseks?

• Immunoloogiliste (veri), seedimisprotsesside (sülg) ja hapete organismist väljumise (uriin) õige kulgemise väljaselgitamiseks on oluline teha samaaegselt vere-, sülje- ja uriinianalüüs.
• Saadud tulemused aitavad hinnata organismi hapestumise riske üldisele seisundile ja tervisele.

Tähtis: konsulteerige oma arstiga oma testitulemuste tõlgendamise osas. Ilma spetsiaalsete meditsiiniliste teadmiste ja kogemusteta ei saa te oma tervisliku seisundi kohta õigeid järeldusi teha.

Hapestumise vastu võitlemiseks säilitab keha vett. See mõjub ainevahetusele halvasti: keha vananeb kiiresti, nahk muutub kortsuliseks ja koledaks.

• Rakud ei suuda transportida hapnikku elunditesse ja süsteemidesse ning olulised mineraalid eemaldatakse kehast.
• Kaasatud on sisemised ressursid - kaltsium, magneesium, raud ja kaalium pestakse välja, hemoglobiin langeb.
• Kui kehas olevat rauda kasutatakse liigse happe eemaldamiseks, ilmnevad väsimus, unetus, ärrituvus ja vaimsete funktsioonide häired.

Sellest lähtuvalt on leelistamise mõju hemoglobiinile väga suur. Happe tase langeb ja hemoglobiini tase tõuseb. Inimene magab öösel hästi, päeval tunneb end suurepäraselt, vaimne võimekus tõuseb.

Keha leelistamine söögisooda vastavalt A.T. Ogulov: aretusretseptid

Teadlaste uuringud on tõestanud, et vähk ei ole rakkude jagunemine, vaid seenhaiguse vohamine, mille põhjuseks on üks hallitusseente liikidest – Candida seen.

• Paljud naised teavad seda seent kui soori põhjustajat.
• Hea immuunsus hoiab seeni kontrolli all. Kuid kui immuunsüsteem on nõrgenenud, hakkab Candida muteeruma pahaloomuliseks kasvajaks.
• Teadlased tegid katseid ja leidsid, et Candida sureb naatriumvesinikkarbonaadi keskkonnas, see tähendab, et tavaline söögisooda lahus tapab vähiseene.
• Teadlaste sõnul piisab ühest kasvaja pesemise seansist lahusega joogisoodat vähist vabanemiseks.

A.T. Ogulov on teadlane, kes tõestas söögisoodaravi efektiivsust. See toode normaliseerib maomahla happesuse taset. A.T. andmetel on tuhanded inimesed oma keha söögisoodaga leelistanud. Ogulov, mis aitas tervendada keha ja parandada happe-aluse tasakaalu. Kasvatamise retseptid:

• Keha leelistamiseks- võtta pool teelusikatäit söögisoodat 1 klaasi kuuma vee kohta. Segage hoolikalt, kuni toote terad lahustuvad ja jooge. Joo seda vedelikku iga päev 1-2 nädala jooksul.
• Vere vedeldamiseks ja keha leelistamiseks- lisada poolele klaasile kuumale veele kolmandik teelusikatäit soodat, segada ja juua. Jätkake seda protseduuri 1-2 nädalat. Seejärel tehke 10-päevane paus ja korrake. Ravi võib läbi viia kogu elu, kuid soodalahust tuleb juua vaid kord nädalas.
• Soole funktsiooni parandamiseks- lahustage 30 grammi soodat 800 ml keedetud ja 40 kraadini jahutatud vees. Seejärel tehke klistiir ja hoidke lahust endas 20 minutit, seejärel minge tualetti. Tehke seda klistiiri igal teisel päeval 7 päeva jooksul. Seejärel tehke nädalane paus ja korrake kursust.
• Mürgiste ainete eemaldamine läbi pooride- Valage 8 spl soodat kuuma veevanni, temperatuur peaks olema mugav, kuid mitte alla 40 kraadi. Kastke tund aega lahusesse. Selle aja jooksul väljuvad kõik toksiinid läbi naha pooride. Tehke seda 10 päeva. Korda kursust kuu aja pärast.
• Sodaga hõõrumine, kui see ilmub vanuse laigud - rahvaravitsejad peavad selliseid nahal olevaid moodustisi seeneks. Seetõttu tuleb sooda selle haigusega hästi toime.

Tähtis: soodavannid on keelatud raseduse, hüpertensiooni, kõrgendatud temperatuur keha-, südame- ja veresoonkonnahaigused, günekoloogilised haigused, mädased nahakahjustused.

Keha, uriini ja vere leelistamine söögisoodaga vastavalt I.P. Neumyvakin: retseptid kasutamiseks

Arst I.P. Neumyvakin paljastas söögisoodat kasutades pikaealisuse saladuse, kuid seda tuleb õigesti kasutada. Happetase meie kehas ei tohiks muutuda, kuid kui see juhtub, tekivad erinevad haigused.

Keha, uriini ja vere leelistamine söögisoodaga vastavalt I.P. Neumyvakin - retseptid kasutamiseks:

• Võtke soodat iga päev hommikul, pärastlõunal ja õhtul pool tundi enne sööki.
• Alustage väikeste annustega – 0,5 tl söögisoodat, mis on lahjendatud klaasis soojas vees.
• Kuiva sooda võib segamata lihtsalt veega maha pesta.
• Vee asemel on lubatud kasutada piima.

Tähtis: Järgige lubatud annust – mitte rohkem kui 0,5 tl 1 klaasi vee kohta. Kui võtame vastu suur hulk sooda samal ajal ilmneb tõsine kõhulahtisus.

Alusta väikestest annustest – lahusta sooda vees noa otsas. Suurendage järk-järgult, iga päev veidi.

Nõuanne: Soda lahustamiseks võite kasutada keevat vett, kuid enne kasutamist tuleb lahust jahutada.

Keha leelistamine söögisoodaga vastavalt V.B. Bolotov: retseptid kasutamiseks

Bolotov on ainulaadne arst, kes lõi oma ravimeetodi. Ta soovitab esmalt hapestada keha piirini ja seejärel teha leelistamiskuur. Hapestamine on vajalik jäätmete sooladeks muutmiseks, kuna jäätmed hakkavad happelise keskkonna mõjul lahustuma.

Keha leelistamine söögisoodaga vastavalt V.B. Bolotov on tehtud lihtsalt. Retseptid kasutamiseks:

• Lahustage 0,5 tl klaasi kuumas vees või piimas. Seda lahust tuleb juua pärast sööki, tund hiljem või enne sööki, pool tundi.
• Joo soodat kogu elu, kord nädalas, üks klaas soojalt. Sel juhul lahustage 250 ml-s ka 0,5 tl soodat.

Tähtis: kui teile ei meeldi sooda või teie keha ei taha seda võtta: ilmneb oksendamine või iiveldus, lõpetage seda tüüpi paranemine. Iga organism on indiviid. Kuulake ennast, et mitte ennast kahjustada.

Keha leelistavad toidud on meile loomulikult paremad. Kuid inimese menüü koosneb peamiselt oksüdeerivatest toiduainetest. Kui olete haigest ja pidevast ravist väsinud, järgige leelistavat dieeti. Looduslikud tooted toit (juurviljad, puuviljad ja maitsetaimed) on igapäevase toitumise aluseks. Kõik muu on täiendus.

Leelistavate ja hapestavate toodete tabel:

• 0 - nõrk oksüdatsioon või leelistamine;
• 00 - keskmine väärtus;
• 000 - tugev oksüdatsioon või leelistamine;
• 0000 - väga tugev, terviseoht.

Nüüd teate, millised toidud leelistavad keha ja millised oksüdeerivad. Koostage oma igapäevane menüü neid teadmisi arvestades ja parandage oma tervist ja aidake oma lähedasi.

Paljud inimesed on kindlad, et hapu maitsega toidud hapestavad organismi kindlasti. Kuid see pole maitse küsimus, millise reaktsiooni tooted töötlemisel annavad - leeliselise või hapu. Kui tootes on ülekaalus magneesiumi, kaaliumi ja naatriumi orgaanilised soolad, on reaktsioon aluseline. Seetõttu leelistavad näiteks hapud sidrunid keha suurepäraselt.

• Joo sidrunivett enne sööki. Segage paar tilka sidrunit toatemperatuuril veega. Joo seda jooki vähemalt üks kord päevas.
• Sidrunid ja kõik toored hapud marjad ja puuviljad leelistavad organismi. Orgaanilised happed sellistes toiduainetes ei toimi hapetena, vaid leelistena, eemaldades elektronkandjaid.
• Võite lihtsalt juua nõrgalt pruulitud roheline tee sidruniga, kuid ilma suhkruta.

Tähtis: kasutage sidrunit ettevaatlikult, kui teil on haigusseisund. seedetrakti. Konsulteerige esmalt oma arstiga.

Joogiks tuleks kasutada vett, mille pH väärtus on 8-9. Kui joote vett, mille aluselisus on alla selle väärtuse, tuleb seda parandada. Spetsiaalne indikaator, mida müüakse igas apteegis, aitab määrata pH taset vees.

Ülaltoodust õppisite, et saate vett leelistada sooda ja sidruniga. Kuid on veel üks võimalus - PH tilgad vee leelistamiseks. Saate neid apteegist osta. See preparaat sisaldab palju leeliselisi mineraale tugev tegevus.

Nipp: Lisa paar tilka veele, vastavalt juhendile on keha tervendav vesi valmis!

Paljud kaasaegsed arstid nimetavad õunasiidri äädikat tervise eliksiiriks. See toode sisaldab palju kasulikke mikroelemente ja aitab keha leelistada. Kui teile ei meeldi juua vett sidruni või soodaga, võite selle leelistamiseks proovida õunasiidri äädikat.

Lahjendage 2 tl seda toodet 250 ml vees ja jooge söögikordade vahel. Tehke seda nädal, seejärel tehke 7-päevane paus ja korrake protseduuri uuesti.

Leelistamine mineraalveega - see valik on kõigist esitatud variantidest kõige kahjutum. Kuid mineraalvesi peab kuuluma hüdrokarbonaatide rühma: Borjomi, Svaljava, Smirnovskaja, Yesentuki nr 4 ja nr 17.

Pidage meeles: leelistamiseks mõeldud mineraalvett kasutatakse ilma gaasideta. Vee soojendamine 50 kraadini aitab esmalt vabastada süsihappegaasi.

Tarbimismäär ei ületa 0,6 liitrit päevas. Jaga kolmeks osaks. Joo mineraalvett pool tundi enne sööki.

Kaltsium on leeliseline aine. Happe-aluse tasakaalu loomiseks organismis piisab, kui võtta 1 grammi kaltsiumikuuri päevas. Kaltsiumi on toidust raske omastada, kui samal ajal magneesiumi ei tarbita. Seda ainet leidub rohelistes ja köögiviljades.

Tähtis: organismi leelistamine kaltsiumiga on eriti hea talvel, mil pole piisavalt vitamiine ja mikroelemente. Sööge värskeid rohelisi, köögivilju ja puuvilju.

Lihtsaim võimalus keha leelistamiseks on ravimtaimede keetmine. On ravimtaimi, mis suurendavad järsult leelise taset kehas ja see võib olla ohtlik. Selliste ürtide hulka kuuluvad saialill, varsjalg jt.

Maitsetaimed, mis tõstavad mõõdukalt pH taset, on pärn, meliss, piparmünt, kummel ja kibuvitsamarjad. Seetõttu tuleb keha leelistamist ravimtaimedega teha õigesti. Oluline on teada, millised maitsetaimed on nõrga toimega.

Traditsioonilised retseptid ürtide kasutamiseks:

• Valmistage 1 spl kibuvitsamarju 3 tassi keeva veega. Keetke lahust 1 minut ja valage termosesse infundeerimiseks. Kasutage tee asemel kogu päeva.
• Sega supilusikatäis piparmünt ja melissi. Võtke supilusikatäis segu ja valage 0,5 liitrit sooja vett. Asetage veevanni ja jätke 15 minutiks. Jahutage ja võtke pool klaasi pärast sööki.
• Pärnaga fütokotte saab osta igast apteegist. Keeda nagu teed ja joo 3 korda päevas pärast sööki.

Tähtis: Tõhus vahend Karavajevi kollektsioon on tunnustatud keha leelistamiseks, mida saab osta igast apteegist.

Nõuanne: Enne taimsete ravimitega ravi alustamist pidage nõu oma arstiga.

Hapnik on oluline organismi puhastamiseks. Seetõttu kasutavad joogid sageli harjutusi, mille käigus nad hingavad täielikult sisse ja välja. On meetodeid, mis näitavad, et süsihappegaas on tervisele kasulik ja pärast väljahingamist tuleb hinge kinni hoida.

Tähtis: täielik hingamine ei tähenda viivitusi. Meie keha jaoks on loomulikud vaid lühiajalised viivitused, kui kopsud liiguvad sissehingamiselt väljahingamisele ja vastupidi.

Pidage meeles: igasugune hinge kinnipidamine on ilma professionaalse juhendajata keelatud! Võite oma hingamistsüklit häirida.

Tõhusad hingamispraktikad vere leelistamiseks hõlmavad regulaarseid jalutuskäike metsas. Seetõttu kõndige palju, nautige elu ja tervendage oma keha.

Kui läbisite üldine analüüs uriin ja selle tulemused näitavad, et "keskkond on happeline", mis tähendab, et uriin on vaja leelistada. Vastasel juhul on võimalik kivide ladestumine kusejuhasse või neerudesse.

Uriini leelistamiseks kasutatakse järgmisi ravimeid: naatriumvesinikkarbonaat - 500 mg iga 6 tunni järel, kaaliumtsitraat - 15 mekv 3 korda päevas.

Tähtis: kui inimesel on kõhulahtisus ja toidu kiire liikumine läbi soolte, kasutatakse ravimite vedelaid lahuseid. Need imenduvad paremini ja hakkavad kiiremini toimima.

Praegu pakutakse erinevatelt tootjatelt palju seadmeid vee leelistamiseks. Need on kaasaskantavad filtrid aluselise vee valmistamiseks. Kõik need on sertifitseeritud ja kvaliteetsed. Valige endale selline seade ja valmistage igapäevaseks joomiseks "elus" vesi.

Teadlased on otsinud vähiravimeid sadu aastaid. Kuid vähesed inimesed teavad, et see ravim on keha leelistamine. Inimene peab valima oma viisi liigse happe eemaldamiseks kehast: kasutades soodat, sidrunit, taimeteesid, mineraalvesi, aluseline dieet või joomine.

Keha leelistamine vähi vastu on imeline paranemine, millesse tuleb uskuda. Enne protseduuri alustamist peate konsulteerima oma arstiga. Samuti peate meeles pidama tagajärgi, mis võivad tekkida keha äkilisest leelistamisest.

Oht organismi leelistamiseks näiteks sooda abil peitub valkude ainevahetuse toimimise häiretes. Samuti on häiritud rasvlahustuvate mürkide kehast eemaldamise protsess. Ilmub tõsine joove ja kujutletav heaolu paranemine. Selle seisundi taustal võivad areneda keerulised haigused - ateroskleroos, kasvaja kasv ja nende väljendunud kantserogenees.

Tähtis: keha äkilise leelistamise tagajärjed võivad olla kõige ootamatumad. Seetõttu pole vaja looduslikke protsesse tõhustada ega stimuleerida, vaid ainult neid toetada.

Muutke oma menüü tasakaalustatuks. Söö vähem punast liha, keskendu kalale ja köögiviljadele. Täiendavad tegevused spordi ja värskes õhus jalutuskäikude näol aitavad normaliseerida happe-aluse tasakaalu.

Kuidas pikendada üürikest eluiga Nikolai Grigorjevitš Druzyak

VERE HAPPESTAMINE

VERE HAPPESTAMINE

Esiteks tahan öelda veel paar sõna süsihappegaasi ja optimaalse verereaktsiooni kohta. Ilmselt on kõigile lugejatele juba selgeks saanud, et meie veres leiduvast süsihappegaasist võib teatud tingimustel piisata selles optimaalse reaktsiooni säilitamiseks. Buteyko soovitab pinnapealse hingamise kaudu suurendada süsihappegaasi kontsentratsiooni veres, nihutades nii vere reaktsiooni happelisele poolele. Kuid selgub, et võite minna ka teist teed - vähendades kaltsiumiioonide kontsentratsiooni veres. Kui kaltsiumiioonide kontsentratsioon veres väheneb, vähendame selles samaaegselt nende vesinikkarbonaadiioonide kontsentratsiooni, mis tekivad kaltsiumvesinikkarbonaadi dissotsiatsioonil. Need asenduvad koheselt vesinikkarbonaadiioonidega, mis tekivad süsihappe täiendava dissotsiatsiooni käigus. Kuid süsihappe täiendava dissotsiatsiooniga suureneb ka vesinikioonide kontsentratsioon veres, mida me vajame.

Optimaalse verereaktsiooni suurus näitab meile kõigepealt meie keha jaoks kõige soodsama vesinikioonide (H +) ja hüdroksüülioonide (OH -) suhte. Seetõttu peaks meile põhimõtteliselt olema ükskõik, millise happe abil saavutame veres vajaliku vesinikioonide kontsentratsiooni - kas süsi- või äädikhappe või mõne muu happe. Loodus ise varustas meid süsihappega ja me ei saa seda välja jätta hapete loendist, millega saame verd hapestada, isegi kui me seda teha tahaksime. Teine asi on see, et see hape ei suuda alati pakkuda meile vajalikku verereaktsiooni. Ja sel juhul peame optimaalse verereaktsiooni saavutamiseks kasutama kas kaltsiumi tarbimise järsku piiramist või vere täiendavat hapestamist teiste hapetega. Täiendav hapestamine süsihappega on võimalik ainult hinge kinni hoides (VLGD meetod), kuid kahjuks ei taga see vajalikku hapestamise taset.

Vere hapestumise termini kasutamise õiguspärasus ilmneb sellest, et enamikul inimestel on vere reaktsioon 7,4, kuid vajalik on 6,9. Seetõttu peame suurendama vesinikioonide kontsentratsiooni veres, s.t. peaks verd hapestama.

Verd saab hapestada peaaegu iga orgaanilise happega, välja arvatud oblikhape.

Miks ei saa seda oblikhappega hapestada?

Kuna see hape, ühendades kaltsiumiga, moodustab kaltsiumoksalaadi, mis on vees täielikult lahustumatu ja sadestub. Organismis esineb kaltsiumoksalaat pisikeste kristallide kujul, mis erituvad uriiniga. Kuid mõnikord kasvavad need kristallid kokku kõvadeks ja lahustumatuteks kivideks, mis ummistavad neerudest neerudesse suunduvaid kanaleid. põis. Selliste neerukivide ilmnemine põhjustab tugevat valu ja nõuab nende eemaldamiseks sageli operatsiooni.

Paljud taimed, näiteks hapuoblikas, spinat ja rabarber, sisaldavad üsna palju oblikhapet. Rabarberilehtedes on seda nii palju, et neist võib lausa mürgituse saada. Aga rabarberivartes on seda palju vähem ja varsi võib kartmatult süüa. Aga sellised taimed kõrge sisaldus Kuid me ei kasuta oblikhapet nii sageli ja seetõttu me neist ei räägi. A me räägime et vere hapendamiseks ei saa pidevalt kasutada oblikhapet.

Vere täiendavat hapestamist igasuguste hapetega tuleks pidada ainult abitegevuseks optimaalse verereaktsiooni säilitamiseks. Põhitähelepanu tuleks pöörata vere kaltsiumisisalduse vähendamisele.

Vere täiendav hapestamine on vajalik ka juhtudel, kui teatud toiduainete tarbimine viib vere leelistumiseni – sellest on täpsemalt juttu 8. peatükis. Lisaks on vere täiendav hapestamine paljudel juhtudel ainus ja vastuvõetavam meetod meie tervise tugevdamiseks. See on see, millele järgmine peatükk on pühendatud.

Sellele oleks võimalik punkt panna ja see peatükk ära lõpetada, aga mulle tundub, et sel juhul jääb lugejad vastust mõnele selles peatükis tõstatatud küsimusele saamata.

See tekst on sissejuhatav osa.

Me sööme selleks, et elada, ja selle eesmärgi täitumiseks peame õigesti toituma ja tarbitavast toidust maksimumi võtma. Toidust saadav energia moodustub seejärel toitainete (süsivesikud, valgud, rasvad) hapnikuga oksüdeerumisel. Kahjuks kogeb inimkeha sageli hüpoksiat. Mis on hüpoksia? See on seisund, kus rakud ei saa piisavalt hapnikku. Millised on hüpoksia tagajärjed ja kuidas sellega toime tulla? Hüpoksia tõttu rakud surevad või lakkavad jagunemast ning vere hapestumine aitab sellega võidelda.

Vere hapestamist Druzyaki järgi kirjeldatakse üksikasjalikult autori Nikolai Druzyaki raamatus pealkirjaga "Kuidas pikendada põgusat eluiga". Kui olete kunagi mõelnud happele, milleks seda vaja on ja miks on vaja happelisi toite, siis on teile huvitav see artikkel lugeda. Esiteks lühike sissejuhatus aastal toimuvatesse protsessidesse Inimkeha. Hüpoksiast rääkides puutub enamik inimesi kokku sellise probleemiga, mis tekib kahel peamisel, välisel ja sisemisel põhjusel. Esimene põhjus on seotud hapniku osarõhu vähenemisega sissehingatavas õhus, nagu näiteks mägedes. Teine põhjus on seotud organismi spetsiifiliste häiretega, nagu ateroskleroos ja vegetatiivsed-veresoonkonna haigused.

Juba varem tegid teadlased kindlaks, et keha säilitab osa süsihappegaasist keha sisekeskkonna vajaliku komponendina. Samal ajal tekkis hüpotees, et süsihappegaasi olemasolu veres reguleerib oksüdatiivsete protsesside intensiivsust kudedes vastavalt selle osarõhule. Kui süsihappegaasi osarõhk veres väheneb, on ainevahetusprotsessid organismis häiritud ning keha allub vananemisele ja haigustele.

Süsinikdioksiid mõjutab vere happe-aluselist seisundit, mis otsustab, kas keha kannatab hüpoksia all või mitte. Kuna vere happe-aluse seisukorras sellist pidevat tasakaalu pole, saate ja peaksite seda ise mõjutama, et saavutada oma kehale kasulikku mõju.

Uuringud on näidanud, et happelise verega inimesed on tervemad ja nende oodatav eluiga palju pikem kui aluselise verega inimesed. Kas te ütleksite, et see pole nii oluline? Pange tähele, et vere reaktsioon mõjutab otseselt teie tervist ja heaolu. Et mõista, kui oluline see on, tuleb mainida, et spetsialistid kasutavad vähi vastu võitlemiseks happe-aluse tasakaalu nihutamist happe poolele. Praktika on näidanud, et inimestel, kellel on vähk või kellel on sellele eelsoodumus, tekib süljes ja uriinis leeliseline reaktsioon, nagu näitavad testi tulemused. Kui te juba mõistate, kui oluline on vere hapestamine, siis on teil küsimus: "Kuidas verd hapestada?"

Veri hapestatakse süsihappegaasiga. Lisaks saab kasutada orgaanilised happed, mida võib ja tuleb lisada joogivette. Millist hapet tuleks kasutada vere hapendamiseks? Vere hapestamiseks võite kasutada õunaäädikat, veiniäädikat ja sidrunhapet. Enamik spetsialiste suhtub sellisesse probleemi nagu vere hapestamine skeptiliselt ja kinnitab oma patsientidele, et nad saavad gastriidi või haavandi ning et seda ei tohiks teha. Tegelikult ei juhtu teiega midagi sellist, kui hapestate sel viisil verd. .

Kas te pole veel täielikult aru saanud, miks peate võitlema vere happelise keskkonna eest? Üks vastustest on argument – ​​ateroskleroos tekib ainult leeliselise verereaktsiooni korral. Kõik teavad ateroskleroosi tagajärgi, seetõttu on oluline ennetada selle tekkimist ja arengut. Vere pidev hapendamine aitab vältida ateroskleroosi teket. Miks tekib ateroskleroos leeliselises keskkonnas? See on tingitud antioksüdantide süsteemi ebaefektiivsest toimimisest. Antioksüdante sisaldavate toitude söömisest ei piisa, vaid tuleb ka verd hapestada, sest ainult sel juhul on võimalik saavutada positiivne mõju.

Hapendamine aitab alandada ka kaltsiumi taset veres (parandab kaltsiumi imendumist), mis aitab ennetada ja ravida ateroskleroosi. Veresoonte tervis mõjutab radikaalselt kogu organismi tervist, sest kõik rakud vajavad toitumist, mille tagab verevarustus. Pidevalt verd hapestades saab ateroskleroosi terveks.

Aluseline veri on veri, mis sisaldab palju kaltsiumi. Kaltsium on kahjulik, kuna soodustab trombide teket ja veresoonte ummistumist. See võib põhjustada insulti, südameinfarkti, trombembooliat jne. Inimesed arvavad ekslikult, et saavad kaltsiumi ainult piimatoodetest. Tegelikult on peamine kaltsiumiioonide tarnija vesi. Oma keha tervise tagamiseks tuleb vähendada tarbitavate piimatoodete kogust, jätkates samal ajal vere hapestamist, kuna kaltsiumi taset vees on raske kontrollida. Vere happesuse pH 6,9 (see on optimaalne näitaja, veri peaks olema kergelt happeline) säilitamiseks ei ole soovitatav päevitada, kuna päevitamine suurendab vere aluselisust.

Kuidas verd hapestada? See on väga lihtne – 1-3 korda päevas tuleb juua 1 klaas vett 1 tl. äädikas. Selleks sobib ideaalselt õunasiidri äädikas. See jook parandab ainevahetust, hapestab verd ja parandab enesetunnet ning mõjub soodsalt ka tervisele. Äädika tarbimine pärast valgurikka toidu söömist parandab selle imendumist ja võimaldab kehal sellest maksimaalset kasu saada. Kas soovite kaua elada ja olla terve? Mõelge vere hapestumisele. Lisateavet selle kohta saate lugeda autori Nikolai Druzyaki raamatust "Kuidas pikendada põgusat elu".

Teie veri vajab õigeks toimimiseks happeliste ja aluseliste (leeliseliste) ainete õiget vahekorda. Teie kopsud ja neerud töötavad happe-aluse tasakaalu säilitamiseks. Väiksemad tasemehälbed pH võib olla normaalsest verd märkimisväärne mõju elutähtsatele organitele ja organismi hapestumisele.

Esiteks, tõde on see, et keha teeb absoluutselt kõik endast oleneva pH veretase püsis 7,4 piires (7,36 kuni 7,44). Väikseimgi muutus nendes piirangutes toob kaasa patoloogilise häire ja toob kaasa tõsiseid tagajärgi: atsidoos või metaboolne alkaloos. (isegi kui see on nii minimaalne, umbes 0,01) muudab lahuses olevate molekulide olekut rakkudes ja nende ümber.

Organismi hapestumine on tagajärg mitmesugused haigused. Ise ei tohi verd hapestada, nagu ka elus õli tulle valada.

On oluline, et veri säilitaks oma omadused ja voolaks pidevalt meie keha kõikidesse organitesse, rakkudesse ja kudedesse. Sellel peab kogu aeg silma peal hoidma pH verd ja parandada selle happe-aluse tasakaalu.

Organismi hapestumine. Peamised põhjused.

• Vale toitumine.
• Vitamiinide ja mikroelementide puudus.
• Ainevahetusprobleemid.
• Hapniku puudus.
• Füüsiline väsimus
• Vaimsed häired ja halb tuju.

Organismi hapestumine ehk hapestumine on osalemine paljudes protsessides, mis põhjustavad järgmisi tervisehäireid ja haigusi:

• Magneesiumi kadu.
• Kehakaalu tõus.
• Suurenenud vööümbermõõt (metaboolne sündroom).
• Südame-veresoonkonna haigused.
• Suurenenud kolesterooli tase.
• Kõrge vererõhk.
• (metaboolne sündroom ja podagra).
• Võimalik seos vähiriskiga.
• Vähenenud vastupidavus stressile (kõrge kortisool), vaimsed häired ja halb tuju.
• Luumassi vähenemine.

Organismi hapestumine on paljude haiguste tekke peamine põhjus. Veri muutub paksuks, vere viskoossus suureneb, kudede ja rakkude hapnikuga varustatus nõrgeneb ning punased verelibled kleepuvad kokku. Keha vananemine sõltub vere oksüdatsioonist.
Inimese nahk vananeb, hambad lagunevad ja juuksed langevad välja. Luud muutuvad rabedaks, küüned muutuvad rabedaks. Ilmuvad liigeseprobleemid. Luudest võetud mineraalid satuvad hapestamisel vereringesse. Organism hakkab oma varudest ammutama vahendeid hapestumise neutraliseerimiseks. Need varud on luukoe. Siin on teile osteoporoos.

Happelist verd ei tohiks happelise toiduga hapestada. Karavajev soovitas kasutada meditsiinilised dekoktid ravimtaimedest ja tõsta seeläbi vere leeliselist tasakaalu. Parimad köögiviljad leelistamiseks on köögiviljad, eriti rohelised köögiviljad.

Paljusid tooteid ei testita pH .

Seetõttu peaksite juhinduma oma tunnetest, tervislikust seisundist ja tervest mõistusest.

Haiguste diagnoosimiseks ning keha happe-aluse tasakaalu häirete ja muutuste valgustamiseks peate teadma pH veri. Muudatused pHüles või alla võib olla ohtlik. pH verel on suur mõju paljudele organismi ainevahetusprotsessidele, hapniku sidumisele ja selle transportimisele, lihaste aktiivsusele, ainevahetusele ja diabeet.

pH veri määratakse osana veregaasiuuringust. Lisaks tehakse vajaduse korral analüüs järgmiste haiguste tuvastamiseks:

• funktsionaalsed kopsu- ja hingamishäired (hingamisprobleemid, hapnikupuudus),
• vereringehäired (šokk algstaadiumis),
• erinevate häirete ja happe-aluse tasakaalu muutuste diagnoosimine (oksendamine ja sagedane iiveldus),
• ainevahetushäired (suhkurtõbi),
• teatud mürgistus (metanool),
• palavik, sepsis (vere mürgistus),
• neerupuudulikkus.

Analüüsiga määratakse ka vesinikusisaldus ja üldhappesus. pH määratud väärtusega, tavaliselt analüüsi raames arteriaalne veri või veri kõrvapulgast. See veri on puhas ja selle koostises on püsivam vererakkude sisaldus. Selle analüüsi abil saab kiiresti tuvastada järgmised haigused: ägedad hingamishäired, südameprobleemid ja ainevahetushaigused (suhkurtõbi, neerupuudulikkus).

Analüüs sisse lülitatud pH vereanalüüs viiakse läbi meetodil, mida nimetatakse laborites elektromeetriliseks testimiseks. Mõõdetakse võetud taset pH. Arvutatakse vesinikioonide tase. Arvesse võetakse ka vererakkudes sisalduva süsihappegaasi mahtu.

Väärtus pH veri kõigub kitsas vahemikus pH: 7,35 kuni 7,45, keskmine 7,4. Kehal on hooldamiseks puhversüsteem pH mingil määral stabiilses olekus. Veri ise võib kõikumisi kompenseerida pH kasutades erinevaid aineid. Happe-aluse tasakaal ja seetõttu pH Säilitatakse peamiselt hingamise ja neerude kaudu eritumisega.

Saadud andmete analüüsi peaks läbi viima meditsiinivaldkonna spetsialist.

Kui pH veri kaldub kõrvale normaalväärtus, siis on see vihje, et regulatsioon ei tööta korralikult ja nimetatud asutustel on probleem. Kui väärtus pH on 7,4, siis see näitab kergelt aluselist keskkonda ja seda, et vere happesus on normaalne.

Seisund, milles pHüle 7.45 kutsutakse alkaloos (aluseline veri) ja alla 7,37, atsidoos(veri on happeline). Kohe on vaja tähelepanelikkust ja kiiret ravi. Mõlemad seisundid on kehale kahjulikud. Hädasti vaja .

Atsidoosi esmasel kujul on kodus raske kindlaks teha. Seda saab fikseerida ainult täpsema analüüsiga laboris.

Vere ph tase ja selle mõju tervisele ja pikaealisusele!

Vanusega seotud muutused veres.

Suures osas on vananemine organismi hapestumine. Peame silma peal hoidma pH verd ja vajadusel taastada. Vere koostis ja kogus muutuvad vanusega veidi. Normaalne vananemine põhjustab kehas vee kogumahu vähenemise. Samuti on veres vähem vedelikku ja seetõttu väheneb veremaht. Punaste vereliblede tootmise kiirus vastuseks stressile või haigusele väheneb. See loob aeglasema vastuse verekaotusele ja aneemiale.

Punaste vereliblede arv ja vastavalt ka hemoglobiini hulk väheneb, mis aitab kaasa teatud kehaorganite väsimusele. Valgevereliblede arv jääb samaks. Kuigi mõnede immuunsuse jaoks oluliste valgete vereliblede (neutrofiilide) arv väheneb. Nende võime bakteritega võidelda väheneb. See vähendab võimet infektsioonidele vastu seista.

Üldiselt on fibrinogeeni tõus vanemas eas kõige sagedasem ja olulisem muutus veres, sest see soodustab plasma viskoossuse suurenemist, punaste vereliblede agregatsiooni ja vere viskoossuse suurenemist. Inimese vanuse suurenemine on seotud hüperkoaguleeriva vere seisundiga, mis muudab vanemad inimesed vastuvõtlikumaks tromboosi ja ateroskleroosi tekkeks.

Vere omadused muutuvad vanusega. Arvatakse, et need muutused võivad vanematel inimestel suurendada trombide ja ateroskleroosi riski. Siin on peamised muutused veres, kui inimene vananeb:

• Suurenenud fibrinogeeni sisaldus vereplasmas.
• Suurenenud vere viskoossus.
• Suurenenud plasma viskoossus.
• Suurenenud punaste vereliblede jäikus.
• Suurenenud fibriini moodustumine.
• Vere hüübimise varasem aktiveerimine.

Plasma viskoossuse suurenemine on peamiselt seotud fibrinogeeni suurenemisega. Vere viskoossus sõltub sellistest teguritest nagu kiirus, punaste vereliblede deformatsioon, plasma viskoossus ja punaste vereliblede agregatsioon. Vere hüperviskoossuse seisund põhjustab verevarustuse aeglustumist ja kudede hapnikuvarustuse vähenemist.

Vanusega on raskusi vere hüübimisel, positiivne korrelatsioon fibrinogeeniga ja negatiivne korrelatsioon plasma albumiiniga. Vere viskoossus suureneb madalatel kiirustel. Uuringud on näidanud, et vanematel inimestel on punaliblede membraanides vähem vedelikku. Vanusega muutub veri veidi happelisemaks. See põhjustab rakkude turset, mis muudab punased verelibled vähem deformeeruvaks. See loob tsükli vere viskoossuse edasiseks suurendamiseks ja verevoolu parameetrite halvenemiseks.

Ainus viis kaua elada on vananeda!

Südamehaiguste ennetamine.

Südamehaiguste riskifaktorid on järgmised: kõrgendatud tase kolesterool, kõrge vererõhk, diabeet, rasvumine, suitsetamine ja teised. Peame tugevdama kontrolli nende näitajate ja harjumuste üle ning loobuma halbadest harjumustest. Vähendage suitsetamist või, veel parem, loobuge suitsetamisest. 65–75-aastaseid mehi, kes on kunagi suitsetanud, tuleks hinnata kõhuaordi aneurüsmi suhtes. See, kuidas inimesed südamepuudulikkusega elavad, sõltub südamekahjustuse tõsidusest ja tasemest. Seetõttu on parima elukvaliteedi tagamiseks oluline järgida meditsiinilisi soovitusi. Üks neist soovitustest on piirata vedeliku ja soola tarbimist.

V.V. Karavajev uskus, et tervise hoidmiseks on vaja ennetada. See on vere, rakkudevahelise vedeliku ja keha optimaalses seisundis hoidmine. See on suurepärane vahend erinevate haiguste ennetamiseks.

Vastavalt V.V. Karavaeva, puhas toit,õige hingamineja positiivne mõtlemine- need ainevahetusprotsessid moodustavad meie elu olemuse.

Inimkeha küllastub energiaga kõigi kolme protsessi koosmõjul.

V.V. Karavajev väitis seda ravimid peaks aitama tervist, mitte aitama haiguste vastu.

Ära hapesta oma keha! Hoolitse oma vere ja tervise eest!

Allikad:

1. http://site/www.anaesthesia.med.usyd.edu.au/resources/lectures/acidbase_mjb/causes.html
2. https://www.healthline.com/health/acidosis
3. https://en.wikipedia.org/wiki/Acidifier

Oleme ilmselt juba aru saanud, et keha hapestumine on ohtlik protsess ja mõnikord ei anna see kohe tunda. Õigemini, atsidoosi esimesi sümptomeid on kindlasti võimalik ära tunda, kuid esiteks ei tea neid kõik, teiseks aetakse neid sümptomeid sageli segi teiste organismis toimuvate protsessidega (haigustega). Seetõttu otsustasin kirjutada artikli, milles kirjeldan üksikasjalikult sümptomeid, mis viitavad liigsele happekogusele teie kehas.

Atsidoosi sümptomid:

1. Arvan, et alustada tasub üldistest märkidest:

— Üks esimesi, kes kannatas hapestumise käes immuunsüsteem, mistõttu muutub keha vastuvõtlikumaks erinevatele nakkushaigused, üldine toonus langeb, ilmneb kiire väsimus ja selle tagajärjel tunneb inimene pidevat nõrkust. Siis järgneb kasvavale mõjule halb tuju, suurenenud vastuvõtlikkus stressile, liigne närvilisus ja põhjuseta erutus.

Kuid atsidoosi sümptomid ei ilmne ainult üldisel füüsilisel ja emotsionaalsel tasandil. Iga organ, iga süsteem meie kehas reageerib sellele hävitavale protsessile omal moel. Nii et alustame ülalt alla:

2. Pea:

— selgub, et organismi hapestumine mõjub halvasti isegi inimese juustele, mis muutuvad tuhmiks, rabedaks ja langevad ohtralt välja.

- siis peaksite tähele panema näo kahvatust ja silmade seisundit (konjunktiivi värvus, kõvakesta seisund, põletik jne).

Üldiselt saab happe-aluse tasakaalu seisundit kergesti määrata sidekesta (silmalaugude sisepinda katva membraani) värvi järgi. Hele värv kergelt roosakas konjunktiiv näitab, et pH tasakaal on normaalne. Kahvaturoosa värvus annab tunnistust atsidoosist (hapestumisest), tumeroosa värv räägib alkaloosist, st. keha leelistamine.

Muide, kõvakesta seisundit saab kasutada ka inimese tervise üle otsustamiseks - tervel inimesel on kõvakesta helevalge värvus. Sklera tume toon võib viidata põletikuline protsess kehas ning kollakas või sinakas toon peegeldab funktsionaalseid häireid, s.o. keha funktsioonide rikkumine ilma selle struktuuri rikkumata.

- Suuõõs on samuti väga vastuvõtlik atsidoosile. Paljastunud hambajuured, põletikulised igemed ja email, hammaste lagunemine ja valulikud hambad hapu ja külma toidu söömisel on kõik atsidoosi sümptomid.

3. Hingamisteed:

— kõrge vastuvõtlikkus hingamisteed nohu, sage nohu, kurguvalu, põskkoopapõletik, kalduvus allergiatele, adenoidide suurenemine.

Juba iidsetel aegadel diagnoosisid joogid happe-aluse tasakaalu kehas hingamise abil. Väga lihtne meetod, mille järgi tuleb lihtsalt võrrelda, milline ninasõõr kergemini hingab. Kuu jahutav hingeõhk on vasakus ninasõõrmes ja soojendav päikese hingamine paremas ninasõõrmes. Korduvalt katame ninasõõrmed ja hingame sisse-välja avatud ninasõõrmega - kui vasak hingab kergemini, on organismis ülekaalus happeline reaktsioon, kui parem, siis on see aluseline. Põhimõte on lihtne: aluseline keskkond põhjustab keha hüpotermiat ja happeline keskkond, vastupidi, ülekuumenemist. Ligikaudu võrdne hingamine mõlemast ninasõõrmest näitab normaalne tase Vere pH.

4. Magu ja sooled:

— Mao puhul on sümptomid järgmised: mao suurenenud happesus, hapu röhitsemine, haavandid, gastriit.

— Atsidoosi ilming soolestikus väljendub põletustundes pärasooles, soolepõletikus, väljaheite värvimuutuses, pärakulõhedes, kalduvuses kõhulahtisusele, valus ja krampides kõhus.

5. Lihas-skeleti süsteem – luud, lihased, liigesed:

— Alustame luudest, mis muutuvad väga altid luumurdudele ja nende paranemise periood pikeneb märgatavalt, võivad tekkida lõhenemised ja valud liigestes, valud sidemetes, artriit, podagra, seljavalu.

— Lihaste osas tuleb märkida, et võivad tekkida krambid ja spasmid (eriti jalgades), reumaatilised valud, valud, kaela- ja õlalihased on väga valusad ja kanged.

Üks esimesi atsidoosi tunnuseid kehas on trapetslihase valulikkus. See hõivab pealiskaudse asendi kaela tagaosas ülaseljas. Kui sõrmedega võtmisel tekib valu kaelapiirkonnas, on see märk keha oksüdatsioonist.

6. Nahk:

- Siin avaldub atsidoos kuivuse, punetuse ja higi suurenenud happesusest tingitud ärritustundlikkusena. Tekkida võivad sõrmedevahelised praod, seened, urtikaaria ja mitmesugused ekseemid.

7. Küüned:

— Küüned muutuvad õhemaks, ketendavad ja murduvad kergesti, küüntele võivad tekkida ebatasasused ja valged laigud.

8. Vereringesüsteem:

- Kalduvus aneemiale, verejooksule, külmakahjustustele. Hüpotensioon.

9. Endokriinsüsteem:

- Suurenenud kilpnääre.

10. Eritussüsteem:

- Siin võivad atsidoosi sümptomid avalduda põletuse ja sügelusena kuseteedes, neerukivide, põletike ja mitmesuguste eritiste kujul.

Noh, see on ilmselt kõik mulle tuttavad sümptomid, nagu näete, on "hapude" haavandite spekter väga lai. Loomulikult on atsidoosi avaldumine konkreetsel inimesel äärmiselt individuaalne ja sõltub paljudest teguritest, millest peamine on eelsoodumus, mis omakorda on tihedalt seotud inimese temperamendi, pärilikkuse, elustiili, elukutse ja muuga.

Ja veel üks väike nõuanne - kõik teavad, et ennetamine on palju lihtsam, kiirem ja tõhusam kui haiguse enda ravimine, seega olge täna tähelepanelik oma keha happe-aluse tasakaalu suhtes ja ehk aitab see teil homme suuri probleeme vältida. !

P.S. Kui tunnete endiselt atsidoosi sümptomite avaldumist, soovitame teil meie omadega tutvuda.