Ilmuvad kõht, iiveldus ja oksendamine - mürgistuse tõenäosus on suur. Sel juhul on vaja magu veega loputada. Ärge kasutage kuumutatud vedelikku, kuna... see suurendab toksiinide imendumist peensoolest; parem on võtta toatemperatuuril või veidi jahutatud vett. Andke lapsele juua 2-3 klaasi vett ja kutsuge esile oksendamise refleks, ärritades spaatli või lusikavarrega keelejuurt. Parem on korrata pesemisprotseduuri kaks korda.

Maksapatoloogia ja soolestiku spasmid põhjustavad seedesüsteemi funktsionaalseid häireid, millega kaasneb oksendamine. Sellisel juhul aitab esimesel päeval vee-teepaus ja seejärel väikesed, sagedased toidukorrad. Vee-teepausi ajal anna lapsele iga 15 minuti järel sooja magusat teed, suurendades annust järk-järgult kahelt teelusikatäielt 50 ml-ni korraga. Kui laps keeldub teed joomast, paku talle Regidroni lahust samades kogustes. Juhtudel, kui beebi magusat teed või soolalahust ei joo, anna talle kindlasti sooja vett, sest... see imendub kiiremini kui külm. Ärge andke lapsele esimesel päeval mahla, piima jne. Tee jaoks võite lapsele pakkuda ainult 1-2 küpsist.

Teisel päeval söödake last kergesti seeditava toiduga, näiteks keetke vees putru, aurutage köögivilju. Kui lapsel on maksapatoloogia, peate välistama kaua aega palju toiduaineid - rasvane liha, munad, šokolaad, maiustused. Laps ei tohi süüa praetud, soolast ega vürtsikat toitu. Kell funktsionaalne häire Toitke oma last 6-8 korda päevas väikeste portsjonite sooja toiduga. Soolestik omastab paremini mehaaniliselt töödeldud toiduaineid ehk siis tuleb jahvatada keedetud kartuleid, koorida ja tükeldada värske õun, lasta keedetud liha läbi hakklihamasina jne.

Lapsel võib tekkida oksendamine, kui autos esineb liikumishaigus. Teades selliseid lapse keha nüansse, ärge toitke last 2-4 tundi enne planeeritud reisi, vaid valmistage reisiks magustamata piparmünditeed. Võtke kaasa piparmünt või puuviljapastille – need aitavad sageli iiveldusest üle saada.

Füsioloogia Inimkeha on emake loodus peensusteni läbi mõelnud, nii et kui haigus püüab temast jagu saada, annavad mõned sümptomid sellest teada. Siiski ei ole alati võimalik seda või teist kliinilist ilmingut tõlgendada ja mõista. Näiteks kui 7-aastasel lapsel on oksendamine ilma palaviku ja kõhulahtisuseta, mida see tähendab ja mida teha?

Oksendamise põhjused lastel

Oksendamine on reflektoorne protsess, mida juhib kesknärvisüsteem. Manifestatsiooni põhjused võivad olla erinevad:

• lapse merehaigus, õhutõbi või liikumishaigus ratsutamise ajal erinevat tüüpi transport;
• mürgistus erinevate ainetega (kodukeemia, ravimid, madala kvaliteediga tooted, kemikaalid jne);
• traumaatiline ajukahjustus;
• mõned haigused seedetrakti;
• kõrvaltoimed ravimitele;
• psühhogeenne iseloom stressi, närvipinge jms ajal.

Oksendamine ilma kõhulahtisuse ja palavikuta on võimalik ka teatud haiguste ebatüüpilise kulgemise korral, näiteks:

• pimesoolepõletik, millega kaasneb valu paremal küljel;
• toidu kaudu leviv toksiline infektsioon, isegi kui palavikku ja väljaheitehäireid ei esine.

Et mitte arvata, peate võtma ühendust spetsialistiga, kes suudab kogu pildi täpselt näidata.

Atsetoneemiline oksendamine - mis see on?

2–7-aastastel lastel täheldatakse sageli atsetoonset oksendamist, mis esineb järgmistel põhjustel:

• ülesöömine rasvased toidud(sageli on need kiirtoidud, mille valmistamisel kasutatakse madala kvaliteediga rasvu);
• kirg sooda ja erinevate maiustuste vastu, millele on lisatud värvaineid ja säilitusaineid;
• paastumine;
• allergilised haigused;
• infektsioonid;
• närviline erutuvus jne.

See seisund väljendub kontrollimatu alguses söödud toidu, seejärel lima ja sapi oksendamisena. Oksendamise rünnakuid võib korrata 10 kuni 30 korda päevas. Iseloomulik märk- atsetooni lõhn lapse suust. Seisundit võivad halvendada dehüdratsioon, krambid ja isegi surm.

Millal peaksite häiret andma, kui oksendate ilma kõhulahtisuse või palavikuta?

Oksendamine on omamoodi signaal keha talitlushäiretest ja kui te seda signaali ignoreerite, võite olukorra viia kriitilisse punkti. Kutsuge kiirabi, kui:

• kontrollimatu oksendamine;
• lapsel on unisus ja segasus;
• teil on peavalud;
• okse sisaldab verd või vereribasid või okse meenutab kohvipaksu;
• joomisest keeldumine kontrollimatu oksendamise tõttu;
• atsetooni lõhn suust;
• pärast oksendamist ilmnesid palaviku ja kõhulahtisuse sümptomid;
• kui laps sai eelmisel päeval peatrauma vms.

Tuleks meeles pidada kohutavat tüsistust - dehüdratsiooni, mis ilma ravita kvalifitseeritud abi võib lõppeda surmaga. Pange tähele, kui:

• unisus, lapse teadvusekaotus,
• kuiv nahk,
• kaetud keel,
• joomisest keeldumine,
• urineerimise vähendamine või peatamine.

Kõik ülaltoodud märgid viitavad kriitilisele olukorrale.

Kuidas aidata oma lapsel oksendada: 8 sammu

Eneseravim on lapsele ohtlik, jätke see asi spetsialistide hooleks. Vanemate ülesanne on õigel ajal helistada kiirabi, kui teie lapse seisund ei võimalda teil iseseisvalt arsti juurde minna.

Enne arsti või kiirabi saabumist saate teha järgmist.

1. Puhake täielikult, kõrvaldage ärritavad tegurid (valgus, helid jne), eriti kui laps on saanud traumaatilise ajukahjustuse.
2. Oksendamise ajal tuleb pea asend tõsta ja pöörata ühele küljele, et vältida oksendamise aspiratsiooni.
3. Kui on märke või laps ise on öelnud, et on toimunud mürgistus ravimite või muude ainetega, proovige magu loputada nõrga kaaliumpermanganaadi lahusega. Vastavalt spetsialisti ettekirjutusele on soovitatav kasutada järgmisi sorbente: Aktiveeritud süsinik, Enterosgel jne. Sel juhul on vajalik haiglaravi!
4. Pärast oksendamist julgustage last loputama suud sooja veega.
5. Paku lapsele juua, soovitavalt aluselist vett (Borjomi, Essentuki vms) või Regidron – lahjendatud pulbrit vastavalt kasutusjuhendile.
6. Mitte mingil juhul ei tohi anda lapsele valuvaigisteid ega valuvaigisteid sisaldavaid spasmolüütikume, sest see võib alanud pimesoolepõletiku pildi kustutada.
7. Oksendamise vaigistamiseks võid anda lapsele palderjanitinktuuri 7 tilka (kui vana sa oled, nii palju tilka ravimit) väikeses koguses vett.
8. Kui on tõestatud, et oksendamine oli ravimi kõrvaltoime tagajärg, tuleb see kohe katkestada. Arsti soovitusel võite anda lapsele antihistamiine: Suprastin, Ketotifen, Tavegil jne.

Ärge püüdke ravida midagi, mida teil enda kohta aimugi pole. Paljud seisundid, eriti lastel, ei toimi Internetis kirjeldatud skripti järgi. Eneseravim võib mitte ainult kahjustada teie last, vaid põhjustada ka tragöödiat. Täpse diagnoosi saab teha ainult vastavate oskuste ja teadmistega arst. laboratoorsed meetodid diagnostika Õigeaegne ravi on kiire taastumise edu, ärge unustage seda! Hoolitse oma laste eest!

Alla Pasenko, lastearst-neonatoloog, eriti saidi jaoks

Kasulik video

Iiveldus ja oksendamine on ebameeldivad sümptomid igas vanuses inimesele, kuid eriti lapsele. Sellised ilmingud ei viita iseseisvatele haigustele, need on kehas esinevate häirete ja patoloogiliste protsesside tunnused. Lastel tekivad need täiesti erinevate põhjuste mõjul, mis on korrelatsioonis elutingimuste, süsteemsete haiguste ja muude asjaoludega.

Iivelduse ja oksendamise põhjused imikutel

Vastsündinud ja imikud regurgiteerivad sageli, füsioloogilisi protsesse ei tohiks segi ajada tõelise oksendamisega, mis nõuab spetsialisti konsultatsiooni ja ravi.

Väga väikeste laste põhjused:

Tegemist on mao väljalaskeosa defektiga, st selle vahel on liiga väike kitsas ava peensoolde ja magu, mis ei lase toidul normaalselt soolestikku siseneda. Sel juhul oksendab laps nagu purskkaev, mille maht võib ületada esimese 2-4 elunädala jooksul söödud toidu mahtu.

Rünnak toimub kohe pärast söömist, sapiga segatud rikkalik oksendamine. Lisaks ei võta beebi kaalus juurde, ta on pidevalt ulakas ja ei käi eriti tualetis.

Ainult kirurgiline plastiline kirurgia aitab.

Püloori spasm - pülorospasm

See patoloogia areneb neuromuskulaarsete ühenduste puuduliku küpsemise tõttu, kui pärast toitmist toimub lihaste enneaegne lõdvestumine. Tavaliselt diagnoositakse seda häiret tüdrukutel.

Oksendamine on perioodiline, alates esimestest elupäevadest, kuid maht on väike. Mass koosneb söödust segatuna sapiga. Beebi kaal sellest ei lange, kuid juurdekasv aeglustub.

Peamine abi on sagedane söötmine väikestes kogustes, lastearsti ja neuroloogi jälgimine.

Intussusseptsioon – soolesulgus

Selle patoloogiaga on võimatu kuulata soolestiku peristaltikat, laps muutub kahvatuks, karjub ja ei luba kõhtu puudutada. Vajalik on kiireloomuline ravi ja operatsioon.

Tuleb mõista, et vastsündinute püsiv oksendamine on ohtlik seisund, mis nõuab professionaalset arstiabi.

Põhjused üheaastastel ja vanematel lastel

Vanemad lapsed reageerivad heaolu halvenemisele elavamalt, näidates üles muret ja ärevust. Peamised põhjused:

Toidu- või kemikaalimürgitus

Kuni mao täieliku tühjenemiseni ilmnevad nõrkus, kõhulahtisus, iiveldus koos oksendamisega. Esimesed mürgistusnähud tekivad 2-5 tundi pärast selle seisundi esilekutsunud sööki.

Põrutus, peavigastus

Mehaanilist ajukahjustust iseloomustavad sageli nõrkus, tugev unisus, isutus, oksendamine ja iiveldus.

Psühhoneurootilised häired, kõrge koljusisene rõhk

Ajuhaigusi, nagu tsüstid, membraanide põletik, veresoonte häired, iseloomustavad sageli erineva intensiivsusega iiveldus, eriti hommikuti, oksendamine ja peavalud. Pidev hommikune iiveldus võib olla esimene märk epilepsia arenemisest, näidake oma last kindlasti spetsialistile.

Ülesöömine, toidutalumatus

Ainevahetushäired põhjustavad sageli allergeenide põhjustatud iiveldust ja oksendamist.

Sooleinfektsioon

Kõige levinumad sooleinfektsioone põhjustavad mikroobid on rotaviirused, adenoviirused, salmonella, E. coli ja stafülokokid. Nad satuvad kehasse vee, toiduga, pesemata käte kaudu, jões ujudes või kokkupuutel nakatunud inimeste või nende asjadega. Haigus avaldub iivelduse, tugeva sagedase oksendamise, kõhuvalu, kõhulahtisuse ja kõrge palavikuna. Massis on näha toidujääke.

Seedetrakti haigused

Mao- ja sooltehaiguste korral kaasneb söögiga iiveldus. Hommikul tekib oksendamine tugeva nälja ja mao suurenenud happesuse korral ning pärast söömist - ensüümi puudulikkusega.

Nõrgenenud vestibulaarne aparaat

Sellise rikkumisega võib laps haigestuda transpordis, karussellidel. Iiveldusega kaasneb alati kahvatu nahk, koordinatsioonihäired, kiire pulss, pearinglus ja suurenenud lõhnade tajumine.

Võõrkeha söögitorus

Kui oksendamine toimub ilma rohke ja väikese limakogusega massi eritumiseta, võib selle seisundi esile kutsuda võõras keha maos, sooltes või söögitorus, mis ärritab limaskesti. Kui objekt on suur, valutab kõht.

Kirurgilised patoloogiad

Sarnased sümptomid esinevad pimesoole põletiku, peritoniidi või soolesulguse korral. Sellistes olukordades on vajalik operatsioon.

Raske ARVI

Iiveldus on haiguse kaudne tunnus, see viitab üldisele mürgistusele lapse kehas.

Ravimite toksiline toime

Oksendamine on paljude tugevate ravimite sagedane kõrvalmõju. Need on antibiootikumid, tsütotoksilised ravimid, retroviirusevastased ravimid.

Usside nakatumine

Ussid mürgitavad keha toksiinidega, põhjustades iiveldust ja tugevat oksendamist. Sümptomitega kaasnevad probleemid väljaheitega, korin ja puhitus, valu ja üldine nõrkus.

Ülekuumenemine, hüpoksia

Hapnikupuudus kehas või kõrge temperatuur väljas võib tekitada lapsel, eriti alla 4-aastasel, ebamugavustunnet.

Krooniline põletikuline protsess keskkõrvas

See häire põhjustab sageli halb enesetunne ja oksendamine kõrva retseptorite ärrituse mõjul, mis edastavad impulsse ajju.

Äkiline rõhu tõus

Lapse kehas toimub järsk muutus vererõhk- ebaloomulik seisund, see juhtub vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga, mis kutsub esile iivelduse, mida sagedamini täheldatakse üle 12-aastastel lastel.

Oksendamise tüübid

Vabanenud mass liigitatakse tüübi järgi. See võimaldab teil määrata patoloogia raskusastet, diagnoosida konkreetset haigust ja valida ravi.

Kui oksendamisega ei kaasne kõrget temperatuuri, võib see olla märk seedetrakti kahjustusest, mis viitab rikkumisele metaboolsed protsessid, joove või mürgistus, probleemidest närvisüsteem.

Iseloom ja varjund erinevad olenevalt olukorrast.

Lima segunemine

Oksendamine koos limaga tekib kõige sagedamini järgmistel põhjustel:

• rotaviiruse, gripi kahjustused;
• kesknärvisüsteemi patoloogiad;
• ägenemised kroonilised vormid gastriit;
• alatoitumus;
• toidumürgitus;
• äge põletikuline protsess maos - näiteks pärast limaskesta ärritavate ravimite võtmist.

Väikelaste puhul peetakse lima normaalseks. Oksendamine teeb lastele muret vale toitumise tõttu, ülesöömise tagajärjel ning lima tuleb ninaneelust ja bronhidest.

Verega

Veri ilmub järgmistel tingimustel:

• verejooks neelus, söögitorus, suuõõne või mao ülemine osa, siis omandab okse helepunase tooni;
• haigus või erosioon maos, kaksteistsõrmiksooles - veri omandab vesinikkloriidhappe mõju tõttu tumeda varjundi;
• mürgistus cauterizing mürkidega, mürgised seened;
• võõrkeha sattumine organismi, mis kahjustab seedetrakti limaskesti, põhjustades verejooksu.

Iga kirjeldatud juhtum nõuab erakorralist abi ja haiglaravi.

Imikud oksendavad ka verd. Põhjuseks võib olla veri, mis ema rinnanibude pragudest piima satub.

Koos sapiga

Seda tüüpi esineb kõige sagedamini lastel. Sel juhul omandab oksendamine kollakasrohelise varjundi. See seisund ilmneb järgmistes olukordades:

• liigsöömine;
• raske toidumürgitus;
• rämpstoidu ülesöömine.

Oksendamine jaguneb ka järgmisteks tüüpideks:

• hepatogeenne;
• psühhogeenne;
• südame;
• kõhuõõne;
• diabeetik;
• neerud;
• atsetoneemiline;
• peaaju.

Lisaks on tavaks eristada esmast ja sekundaarset oksendamist. Primaarne areneb kehva toitumise mõjul ja sekundaarne muutub erinevate patoloogiate märgiks: somaatilised, endokriinsed, nakkuslikud jne.

Arst peab diagnoosima oksendamise tüübi, enesega ravimine mis tahes seisundis ohustab lapse tervist. Laps tuleb näidata spetsialistile.

Abi ja ravi reeglid

Iivelduse ravimise protsess seisneb põhjuse enda kõrvaldamises. Mürgistuse korral tehakse võõrutus ja maoloputus. Kasvaja moodustumise, püloorse stenoosi või soolesulguse korral on vajalik operatsioon.

Sümptomaatiline ravi seisneb oksendamisvastaste ravimite võtmises ja ettenähtud dieedi järgimises. Suure vedelikukaotuse korral soolalahuse ja elektrolüütidega lahuste intravenoosne manustamine.

Isegi kui ebameeldiv sümptom ei ole põhjustatud konkreetsest haigusest ja temperatuur jääb normaalseks, kahjustab oksendamine lapse keha. See seisund põhjustab dehüdratsiooni ja limaskestade vigastusi seedetrakt. Tagajärgede vältimiseks on vaja esmaabi.

Peate teadma, mida teha iivelduse ja oksendamise korral, enne kui teie arst teie lapse üle vaatab. Õige taktika aitab vältida pöördumatud tagajärjed ja parandada oma heaolu. Menetlus:

1. Uue rünnaku korral asetage ta külili, padi pea alla ja rätik põse ja lõua alla.
2. Sa ei saa toita.
3. Vormis kasutatakse palavikuvastaseid ravimeid rektaalsed ravimküünlad ja ainult siis, kui indikaatorid tõusevad 38 °C-ni.
4. Rünnaku hetkel istuge põlvili ja kummarduge veidi ettepoole, et oksendamine kopsudesse ei satuks.
5. Pärast rünnakut loputage suud puhta jaheda veega, peske ja vahetage riided.
6. Jääge rahulikuks, kui laps näeb teie hirmu, segadust, arusaamatust, mida tuleb teha, hakkab ta veelgi rohkem muretsema, mis ainult halvendab olukorda.
7. Tegutsemine peab olema kiire, rahulik ja otsustav. Oluline on last heade sõnadega toetada ja julgustada.
8. Pärast rünnakut võite juua paar lonksu tavalist vett või soolalahust - Gastrolit, Regidron. Küpseta vastavalt juhistele.
9. Ennetamiseks võtke Smecta lastele, see seob ja eemaldab kehast toksiine.

Ravi sõltuvalt põhjusest

Kui laps tunneb end pidevalt halvasti ja oksendab, tema üldine tervis halveneb, on vaja haiglasse minna. Meetmed sõltuvad diagnoosist:

• toidumürgitus – maoloputus, taastav ravi ja võõrutus;
• infektsioonid – võõrutus, antibakteriaalne ravi;
• ägenemine kägistatud songa korral, koos äge apenditsiit- operatsioon;
• peavigastus, põrutus – voodirežiim, täielik puhkus, ajuturse ennetamine;
• vaimsed häired, millega kaasneb oksendamine - psühhoteraapia, psühhoneurootiline ravi.

Oksendamise vastased ravimid lastele

Alles pärast täpset diagnoosi määrab arst ravimeid. Need aitavad leevendada sümptomeid ja blokeerida põhjuste mõju kehale. Tavaliselt määratakse oksendamisvastaseid ravimeid, mis aitavad leevendada krampe ja avaldavad positiivset mõju ajutegevusele. Nende hulka kuuluvad Motilium, Cerucal, Domperidone. Samuti on soovitatavad järgmised ravimid:

• Glükoosi-soola lahused raske dehüdratsiooni vältimiseks - Gastrolit, Regidron, Gidrovit.
• Sorbendid mao puhastamiseks – Enterosgel, Polysorb.
• Rahustavad barbituraadid - ette nähtud alla 1-aastastele lastele, näidustatud tugeva nutmise korral, mis suurendab okserefleksi. Ravimit soovitatakse manustada siis, kui oksendamine ei saa normaalselt väljuda lapse hüsteerika tõttu.
• Neuroleptikumid - aitavad peatada ajuoksendamise etioloogiat.
• Antibiootikumid määratakse ainult vastavalt näidustustele sobiva diagnoosi saamiseks.

Kui seda kasutatakse valesti või ise ravitakse, võib mis tahes ravim olukorda ainult halvendada. Sest õige ravi Vajalik on diagnoos ja arsti retsept.

etnoteadus

Iivelduse ja oksendamise peatamiseks võite kasutada tõestatud vahendeid traditsiooniline meditsiin:

• Piparmündi keetmine. Supilusikatäis piparmünti klaasi keeva vee kohta. Infundeerige segu mitu tundi, filtreerige ja jooge suur lusikas kolm korda päevas.
• Melissi keetmine. Võtke suur lusikas ürti ja valage klaasi keeva veega, laske 5 tundi seista. Joo 2 tl 4 korda päevas enne sööki. Keetmine leevendab tõhusalt iiveldust ja aitab normaliseerida mao tööd.
• Tilli seemned. Valage teelusikatäis tilliseemneid 250 ml keeva veega ja hautage tasasel tulel mitu minutit. Keetmist kasutatakse iivelduse, oksendamise, kõhulahtisuse ja kõhupuhituse korral.
• Palderjanijuure keetmine. Võtke väike lusikas purustatud juuri, valage 200 ml keeva veega, keetke umbes 10 minutit madalal kuumusel. Kurna toode ja joo supilusikatäis 2-3 korda päevas.
• Maitsetaimede kollektsioon – piparmünt, kummel, meliss. Võtke ja segage kõik koostisosad võrdsetes osades. Valage supilusikatäis saadud segu klaasi keeva veega, katke kaanega ja laske 30 minutit seista. Kurna puljong ja joo supilusikatäis kolm korda päevas.

Kuidas rünnakuid ära hoida

Iivelduse ja oksendamise vältimiseks järgige reegleid:

• ärge toitke last üle;
• jälgida toodete koostist, säilivusaega ja säilitusreegleid;
• enne söömist peske puu- ja köögivilju põhjalikult;
• viia kala ja liha täielikult valmis;
• õpetage last pesema käsi enne söömist ja pärast õue minekut, selgitage, miks seda on vaja teha;
• koheselt ravida seedetrakti haigusi, kesknärvisüsteemi, infektsioone;
• vältige kontakti nakkusega nakatunud inimestega;
• vaktsineerida õigeaegselt;
• tugevdada immuunsüsteemi, tagada piisav mineraalide ja vitamiinide lisamine toidule;
• korraldage õige toitumine, ärge laske end näljaseks jääda;
• proovige läbi viia vestibulaaraparaadi koolitust - viige laps kiigel, minge batuutidele;
• enne lendu kasutada spetsiaalseid vahendeid iivelduse vältimiseks 2 tundi enne lendu;
• pööra tähelepanu psühholoogiline seisund laps, ära karju tema peale, stressirohkes olukorras võid anda talle rahustavat teed.

On vaja selgelt mõista, et oksendamine on enamikul juhtudel keha toimimise häirete sümptom. Õigeaegse reageerimise ja õige esmaabiga on võimalik vältida pöördumatuid tagajärgi. Laps reageerib ägedalt igasugustele negatiivsetele mõjudele, seega on peamine eesmärk aidata tal tunda end enesekindlalt ja kaitstuna.

Oksendamine on keha kaitsereaktsioon. Koos oksendamisega eemaldatakse soolestikust mürgid ja toksiinid, mis tulevad koos ebakvaliteetse toidu ja veega. Oksendamise mehhanism on järgmine: kui toksiinid sisenevad makku, viib oksendamiskeskus elundi seinte kokkusurumiseni, mille tulemusena paiskuvad välja toiduosakesed. Lapse sagedane oksendamine võib tekkida tänu erinevatel põhjustel, kuid kui selline sümptom on olemas, on vajalik konsulteerimine lastearsti või terapeudiga.

Mis põhjustab oksendamist

Lapsepõlves korduvat oksendamist täheldatakse mitmel põhjusel:

1. Haigused kõhuõõnde mis nõuavad kirurgiline ravi (nt pimesoolepõletik). Selliste patoloogiatega kaasneb tugev iiveldus, oksendamine ja kõhuvalu. Lisaks on häiritud soolestiku talitlus, toit jääb seedetraktis seisma, magu paisub ja selle seinad muutuvad väga pingeliseks.
2. Viirusliku hepatiidiga, mis mõjutab lapse maksa, kaasneb sagedane oksendamine, mis ei too leevendust. Tavaliselt on sel juhul oksendamine roheline.
3. Atsetooni sündroom, mis tekib suhkurtõve korral vale toitumise ja muude põhjuste tõttu. Oksesel on terav halb lõhn atsetoon.
4. Rotaviiruse infektsiooniga kaasneb sageli korduv oksendamine.

Kui oksendamine ilmneb üks kord, võivad põhjuseks olla kahjutud tegurid. Näiteks külmetuse või ninaneeluhaiguste korral võib röga röga suruda kokku keelejuure, mis kutsub esile oksendamise refleksi. Öösel võib laps tugeva ehmatuse, ülesöömise, köhimise tõttu oksendada.

Lapse seisundi leevendamiseks antakse talle klaas sooja vett ja rahustatakse. Seejärel pannakse ta külili ja jälgitakse, kuni ta magama jääb. Kui oksendamine toimub mitu korda enne hommikut, peate konsulteerima arstiga.

Imikutel oksendamise põhjused

Alla üheaastase lapse pidev oksendamine (korduv kuni 10-15 korda päevas) võib viidata seedetrakti kaasasündinud defektidele, samuti kesknärvisüsteemi häiretele.. Mõnikord on väikese lapse oksendamine põhjustatud vähem ohtlikest põhjustest. Näiteks võib see tekkida toitmise ajal, kui ema annab lapsele eakohaseid piimasegusid. Igal juhul on vajalik kiire haiglaravi.

Pealegi Sagedase oksendamise tõttu tekib beebil väga kiire dehüdratsioon. Selle tulemusena tekivad krambid ja siseorganid hakkavad rikki minema, mis võib lõppeda surmaga.

Kuni umbes kolme kuu vanuseni tõmbuvad kõik imikud toitu tagasi. See seisund ei kahjusta lapse tervist ja on loomulik protsess. Regurgitatsiooni vältimiseks võetakse laps üles, surutakse pea rinnale ja silitatakse selga ülevalt alla. Kuid kui sellist protsessi täheldatakse pidevalt, peaksite pülorospasmi välistamiseks konsulteerima arstiga.

Kui alla 7-aastastel lastel esineb oksendamist

Perioodiline oksendamine lapsel koolieelne vanus(kuni 7 aastat) räägib sageli nakkushaigused Seedetrakti. Lisaks võib öine oksendamine olla põhjustatud keha raskest mürgistusest või helmintilistest infektsioonidest.

Ennetuslikel eesmärkidel antakse lastele antihelmintilisi ravimeid kaks korda aastas. Kõige sagedamini täheldatakse ussidega nakatumise juhtumeid sügisel ja kevadel, seetõttu on soovitatav anda ravimeid just sel ajal. Üle 7-aastastele lastele piisab antihelmintiliste ravimite andmisest üks kord aastas.

Oksendamise tüübid lastel

Laste korduvat oksendamist võivad põhjustada mitmed põhjused. Aga selle määramiseks on vaja pöörata erilist tähelepanu okse värvusele ja sisule.. Neid on mitut sorti:

• Oksendamine limaga. See sümptom on tüüpiline väikelastele ja seda peetakse normaalseks. Seda refleksi põhjustab ülesöömine ja lima ilmneb röga sattumise tõttu kopsudest ja bronhidest oksesse. Vanematel inimestel tekib see patoloogia pärast ärritavate komponentide (valuvaigistid või palavikuvastased ravimid) võtmist. Lisaks on see kroonilise gastriidi sümptom.
• Sapiga oksendamine on roheka varjundiga. Mõnikord on okse värvus kollane või heleroheline. Seda sümptomit provotseerib ülesöömine, liiga rasvase/vürtsika toidu söömine ja keha mürgistus.
• Vere oksendamist lapsel peetakse väga ohtlikuks seisundiks. Kui selline sümptom ilmneb, tuleb laps kiiresti haiglasse viia. Lõppude lõpuks näitab see märk sageli seedetrakti sisemist verejooksu. Põhjuseks võib olla maohaavand või võõrkehade sattumine toidu sisse. Imikutel on selle nähtuse põhjuseks mõnikord see, et ema veri satub rinnanibudest koos piimaga lapse suhu.

Kui vere lisandid on helepunased, on suuõõne kahjustamise tõenäosus suur. Ja oksendamine tekib sel juhul vere neelamise tagajärjel. Kuid kui lisandid on tumepruunid, näitab see, et veri on vesinikkloriidhappe mõjul juba hüübinud. See tähendab, et kahjustatud on magu või kaksteistsõrmiksool.

Esmaabi

Kui korduv oksendamine on põhjustatud toidumürgitusest (kui ema teab, millega laps võis mürgitada), peaks toimingute jada olema järgmine:

1. Tehke maoloputus, et see toksiinidest puhastada. Selleks lahjendage 2 tl 2 liitris soojas vees. sool ja sooda. Seda lahust tuleb anda lapsele juua - ta peaks jooma umbes 2 klaasi.
2. Pärast seda lamab laps paremal küljel, umbes 5-10 minuti pärast peaks tekkima oksendamise spasm, mille tõttu algab oksendamine. Kui seda ei juhtu, korratakse protseduuri.
3. Oksendamise saab esile kutsuda ka kunstlikult – 2 sõrme suhu pistades. Laps peab seda aga ise tegema, nii et kui ta on väike, siis see protseduur talle ei sobi.

Kui kuni 7-kuusel lapsel esineb perioodiliselt oksendamist, tuleb teda pidevalt jälgida. Ta ei tohi lamada selili, sest see võib põhjustada lämbumist.- visatakse okse sisse Hingamisteed, ja õhupuuduse tõttu laps sureb. Laps asetatakse paremale küljele ja tema pea tõstetakse kõrgele. Parem on teda süles hoida. Nii või teisiti tuleb kindlasti arsti poole pöörduda.

Pärast järjekordset oksendamist pestakse suud keedetud veega. Lastel on suu limaskest endiselt väga nõrk, nii et maost pärit soolhappe toimel võivad selle pinnale tekkida haavandid. Suuõõne loputamist saate teha süstlaga või suure süstlaga ilma nõelata.

Kui oksendate iga 30 minuti järel, peate kiiresti kutsuma kiirabi. Selline sümptom võib viidata tõsistele seedetrakti patoloogiatele. Kuid kuni arstide saabumiseni tuleks lapsele anda võimalikult palju vedelikku. Vastasel juhul on dehüdratsiooni tõenäosus suur. Selle tulemusena võivad elutähtsad siseorganid üles öelda, mis mõnikord viib isegi surmani. Te ei tohiks anda lapsele magusaid jooke. Suhkru mõjul suureneb gaasi moodustumine. Samuti pole soovitatav kasutada piimatooteid, kuna piim on suurepärane keskkond mikroorganismide, sealhulgas patogeenide arenguks.

Oksendamise ravi lapsel

Lastele ei tohi anda ravimeid ilma arsti retseptita. Mõned eakohased ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid või põhjuseid äge mürgistus. Kuigi enamikul juhtudel määrab arst järgmised ravimid:

1. Motilium. See on tõhus vahend oksendamise vastu ja sobib üle kolmeaastastele lastele. Toode blokeerib oksendamiskeskuse, mistõttu tung peatub.
2. Cerucal. Ravim sobib imikutele ja vanematele lastele. Näidustused selle kasutamiseks on soolemotoorika häired, samuti püloorse stenoos. Toode kõrvaldab oksendamise, olenemata selle esinemise põhjusest. Siiski on ravimil mitmeid vastunäidustusi, mistõttu seda ei väljastata ilma arsti retseptita.
3. Fosfalugel. See on üsna populaarne vahend, mida kasutatakse mao seinte põletiku leevendamiseks.. Sobib üle 6-aastastele lastele.
4. Smecta. Seda kasutatakse oksendamise leevendamiseks. See on sorbent, mis ühendab ja eemaldab kehast mürgid ja toksiinid. Selle mõjul ärritunud soolestik rahuneb ja gaasi moodustumine väheneb. Aktiivsöel on kehale sarnane toime.

No-spa sobib ka joobeseisundi, aga ka selle sümptomite, eelkõige oksendamise raviks. Toode on näidustatud lastele, kelle kaal ületab 40 kg. Ravim leevendab silelihaste spasme.

Rahvapäraste abinõude kasutamine

Sagedast oksendamist saab kõrvaldada traditsioonilise meditsiini abil. Siiski tuleks neid kasutada ettevaatusega. Enne nende võtmist on soovitatav konsulteerida arstiga. Järgmised meetodid on tõhusad:

• Tilli vesi aitab palju. Selle valmistamiseks võtke 1 tl. taime seemned ja vala 250 ml keeva veega. Seejärel asetatakse anum veevanni ja keedetakse 20 minutit. Jätke toode, kuni see täielikult jahtub, ja seejärel filtreerige. Lapsele antakse 1 tl. ravimit iga 15 minuti järel. Pärast oksendamise rünnakut peaks laps jooma 2 spl. l. rajatised. See rahvameditsiin ei ole mitte ainult tõhus, vaid ka ohutu. Ei oma kõrvalmõjud, seega sobib igas vanuses lastele.
• Tugev roheline tee aitab ka palju. Siiski ei tohiks te sellele suhkrut lisada. Maitse parandamiseks võite lisada mett, kuigi maitseta tee on kõhule kõige õrnem, kuid mitte kõik lapsed ei taha seda juua. Võite pruulida pakendatud rohelist teed või taimeteed (pärn, kummel ja muud ravimtaimed).
• Väga maitsev ja kasulik tööriist oksendamise jaoks on küdoonia. See on efektiivne nii värskelt kui ka keedetud kujul. Võite selle lihtsalt riivida või ahjus küpsetada.
• Sapilisanditega lapse lakkamatut oksendamist ravitakse piparmündiga. Selleks võtke 2 spl. l. taime purustatud lehed, mis valatakse klaasi keeva veega. Infundeerige toodet 2 tundi ja seejärel filtreerige. Lapsele antakse 1 tl. ravimeid iga tund, korrates protseduuri 5-6 korda. Taimele on iseloomulik kolereetiline toime kehale ja see neutraliseerib spasme.

Kui oksendamine ei lakka kauemaks kui üheks päevaks, andke oma lapsele dehüdratsiooni vältimiseks kindlasti palju vedelikku. Kodus saate valmistada ka vahendi, mis aitab taastada vee-soola tasakaalu. Oma toimelt kehale meenutab see rehüdrooni. Toote valmistamiseks võtke 0,5 tl. sooda ja sool ning täitke need liitri veega. Saadud lahusele lisatakse mitu kaaliumpermanganaadi (kaaliumpermanganaadi) kristalle ja 4 spl. l. Sahara. Toodet võid võtta kohe peale valmistamist väikeste lonksudena terve päeva.

Millal pöörduda arsti poole

Reeglina lõpeb toidumürgitusest tingitud oksendamine kohe pärast maoloputust. Kui isegi pärast protseduuri lapse seisund halveneb, on vajalik arsti konsultatsioon.. Soovitatav on last näidata kirurgile, kes välistab haigused, mida saab eemaldada kirurgiline sekkumine. Samuti peaksite lapse kontrollima gastroenteroloogi juures, kes peaks välistama haavandid, maksahaigused ja kaksteistsõrmiksool. kutsuda hädaabi vajalik järgmistes olukordades:

• Okse sisaldab vereosakesi, mis viitab tõsisele seedetrakti kahjustusele.
• Oksendamise hood esinevad liiga sageli, kord 30-40 minuti jooksul. See seisund võib viia lapse keha täieliku dehüdratsioonini, millel on tõsised tagajärjed.
• Kehatemperatuur tõuseb, laps muutub väga loiuks ja nõrgaks, tal võib tekkida meeletus.
• Kui enne oksendamise algust kukkus laps suurelt kauguselt, mis põhjustas peatrauma. Sümptom võib viidata põrutusest või suletud koljusisesest vigastusest. Sellistel juhtudel saab last ravida ainult haiglatingimustes.

Ilma arstiga konsulteerimata ei saa te last kodus ravida. See võib põhjustada väga tõsiseid tagajärgi, sealhulgas lapse surma.

4

Kallid lugejad, ma arvan, et kõik nõustuvad, et laste oksendamine on üsna tavaline. Ja kahtlemata viitab see alati teatud häiretele organismi töös. Tänases vestluses arst Tatjana Antonyukiga saame teada, mis seda nähtust provotseerib, kuidas laste oksendamist peatada ja kui ohtlik see olla võib. Annan sõna Tatjanale.

Tere pärastlõunast, Irina ajaveebi lugejad! Oksendamine ei ole iseseisev haigus, see on signaal keha mürgistusprotsessi, haiguse või mitmesuguste talitlushäirete kohta siseorganid. Põhjuseid, miks see ilmneb, võib olla palju. Oksendamisega kaasnevad sageli muud sümptomid, see võib korduda ja sellega kaasneb dehüdratsiooni oht, kuid see ei pruugi olla ka lapsele ohtlik.

Enamasti on see keha kaitsev reaktsioon mitmetele negatiivsetele teguritele. Impulsside saabumisel maost, maksast ja soolestikust tekib reflektoorne toidu väljutamine. Iseloomulik on oksendamise eelne periood: laps tunneb iiveldust, süljeeritus suureneb ja hingamine kiireneb.

Enamik vanemaid näeb oksendamist toidumürgituse märgina, kuid sellel võib olla ka muid põhjuseid. Palaviku ja kõhulahtisuseta lapse oksendamine toimub järgmiste patoloogiatega.

Pylorospasm

Need on spasmilised rünnakud maos, mis tekivad närvisüsteemi vähearenenud taustal. Tavaliselt täheldatakse vastsündinutel ja imikutel. Lisaks tugevale purskkaevuga oksendamisele on beebil rahutu käitumine, halb uni ja ebapiisav kaalutõus. Pülorospasmiga oksendamist ei tohiks segi ajada tavalise regurgitatsiooniga, mis esineb kõigil imikutel ja mis ei ole patoloogia.

Kesknärvisüsteemi häired

Nende peamine põhjus on emakasisese arengu patoloogiatest, loote hüpoksiast ja enneaegsusest põhjustatud ebaõnnestumised. Oksendamise rünnak ei ole sel juhul seotud toidu tarbimisega ja sellega kaasneb pearinglus, tugev nõrkus, krambid.

Soolesulgus

Sellisel juhul tekib taustal oksendamine äge valu ja kõhukrambid. Sees võib olla verd väljaheited. Soolesulgus tekib usside tekitatud kahjustuse, polüüpide või kasvajate esinemise tõttu.

Võõrkeha sisenemine söögitorusse

Kui beebi ei saa oma tunnetest rääkida, aitavad sellised sümptomid nagu suurenenud süljeeritus, valu kaelas, lapse õhupuudus kahtlustada võõrkeha olemasolu.

Põletikulised protsessid seedeorganites

Imikud võivad kurta iivelduse, kõrvetiste, valu ja puhitus. Oksendamises on näha lima ja sapi.

Traumaatilised ajukahjustused

Neid esineb sageli imikutel ja noorematel koolieelsetel lastel, kuna selle kategooria lapsed on eriti aktiivsed ega suuda veel oma tegevust kontrollida. Kui laps pärast kukkumist oksendab, on elevil või vastupidi loid, tuleb kindlasti arstiga nõu pidada!

Autoteeniline sündroom

Tekib kogunemise tagajärjel suur hulk atsetoon veres. Selles seisundis on oksendamine äkiline ja kontrollimatu, suurendades tõsise dehüdratsiooni riski.

Samuti võib palavikuta lapse oksendamine olla üks kõrgenenud koljusisese rõhu, epilepsia, migreeni ja muude neuroloogiliste häirete sümptomeid.

Millal tekib lapsel oksendamine ja kõhulahtisus?

Kõhulahtisus on sümptom, mis sageli kaasneb oksendamisega toidumürgituse ja mõne muu patoloogilise seisundi korral. Need sisaldavad:

• ainevahetushäired, kui oksendamine ja kõhulahtisus viitavad laktoosi- või gluteenitalumatusele või võivad olla toiduallergia tunnuseks;
• apenditsiidi rünnak. Oksendamine toimub samaaegselt raske valulikud aistingud paremal küljel ja naba ümber;
• toidumürgitus või sooleinfektsioonid. Tõsine oksendamine koos edasise dehüdratsiooniga esineb düsenteeria, rotaviiruse ja salmonelloosi korral. Mürgistuse esinemise või sooleinfektsioon viitab ebameeldiva lõhna, lima ja vahuga kõhulahtisusele;
• düsbioos. Kasulike omaduste rikkumised arenevad pärast antibiootikumide pikaajalist kasutamist koos vähenenud immuunsusega. Last häirivad sagedane kõhulahtisus, kõhukrambid, nahalööbed.

Tavaliselt tekib mürgistus mürgiste marjade või seente, ebakvaliteetsete või aegunud toodete või alkoholi sisaldavate ainete söömisel. Oksendamine ja kõhulahtisus tekivad ravimite üleannustamisel või lapse kokkupuutel kodukeemia või ohtlike värvainetega (mänguasjadel, riietel). Nitraadid ja pestitsiidid, mida rohkelt juur- ja puuviljadele manustatakse, võivad esile kutsuda oksendamist ja kõhulahtisust. Kehasse kogunedes põhjustavad need mürgistust.

Mis on psühhogeenne oksendamine

Lapsed on väga tundlikud ja emotsionaalsed, mistõttu võib hirmu või äärmise ärevuse tagajärjel tekkida oksendamine. Mõned lapsed noorem vanus kalduvus nn demonstratiivsele oksendamisele, kui laps tunneb end ebasoodsas olukorras ja üksikuna ning püüab seeläbi alateadlikult tõmmata täiskasvanute tähelepanu.

Teismelistel tüdrukutel võib oksendamine olla anoreksia või buliimia sümptom. Loetletud rikkumiste korral vajab laps psühholoogi abi.

Kuidas kodus lapsel oksendamist peatada

Esimesi mürgistuse sümptomeid täheldatakse 4-48 tunni jooksul pärast allaneelamist. Laps tuleb arstile näidata, kui oksendamine kestab üle päeva, ägeneb kehatemperatuuri tõus või ilmneb teistel pereliikmetel.

Tekkiv oksendamine viitab alati tõsisele patoloogiale, kui selles on näha verd ja lima ning lapsel avastatakse teadvuse hägustumine, liigutuste koordinatsiooni häired, kõnehäired.

Sageli vanemad ei tea, mida teha, kui nende laps oksendab ja hakkab paanikasse sattuma. Seda ei tohiks muidugi teha, peate veenduma, et laps on asendis, kus oksendamine ei pääse hingamisteedesse.

Imikud tuleb pöörata külili ja hoida poolvertikaalselt; imikuid tuleks hoida a vertikaalne asend. Kui lapsel esineb oksendamine ilma palavikuta, ei tohiks te kiirustada kohe ravimeid andma. Ilma eelneva uurimiseta ja põhjuse tuvastamiseta võivad need ainult kahju tekitada. Samuti pole enne arstiga konsulteerimist vaja maoloputust teha.

Kui teie laps on mürgitatud ja oksendab, on kõige olulisem tagada, et ta joob dehüdratsiooni vältimiseks palju vedelikku. Pärast iga oksendamise episoodi peate andma lapsele suu loputamiseks vett.

Kui lapsel on kõik mürgistusnähud, kuid oksendamist ei esine, võivad vanemad selle ise esile kutsuda. Selleks antakse lapsele vett või piima juua ning seejärel surutakse sõrme või lusikaga keelejuurele. Kui oksendamine on põhjustatud mürgistusest pesuvahendid, on võimatu esile kutsuda kunstlikku oksendamist, et happed ja leelised ei põhjustaks limaskestade põletusi.

Selles videos räägib dr Komarovsky, mida teha, kui temperatuur tõuseb koos kõhulahtisuse ja oksendamisega.

Rakendus ravimid võimalik ainult pärast konsulteerimist lastearstiga. Arst määrab kõige optimaalsema ravimi ja määrab annuse sõltuvalt lapse vanusest ja kehakaalust.

Cerucal

"Tserukal" on üks kõige rohkem tõhusad vahendid oksendamise ja iivelduse tõttu lastel. Seda toodetakse süstelahuste või tablettidena, mis on ette nähtud üle 6-aastastele lastele. Lapse kaal peab olema vähemalt 20 kg. Cerucal'i tablettide tavaline annus oksendavatele lastele on 0,5-1 tablett kolm korda päevas.

Ravimit võetakse 30 minutit enne sööki, pestakse rohke vedelikuga. Alla 6-aastastele lastele või neile, kes kaaluvad alla 20 kg, määratakse ravim süstide kujul. Vastunäidustused hõlmavad neerupatoloogiaid.

Motilium

Ravim on saadaval tablettide või magusa suspensiooni kujul, mis on ette nähtud alla 5-aastastele lastele. Toimeaine ravimid - domperidoon. See blokeerib kesknärvisüsteemi oksendamiskeskuse, stimuleerib toidu läbimist makku ja takistab ummistuse teket soolestikus.

Ravim on lubatud kasutada vastsündinutel, kellel on ülemäärane regurgitatsioon ja tsükliline oksendamine. Kuid ravi ajal peab väike patsient olema arsti järelevalve all.

Vastavalt Motiliumi juhistele on oksendavatele lastele annus 0,25-0,5 ml lapse kehakaalu kilogrammi kohta. Ravimit võetakse 3-4 korda päevas pool tundi enne sööki. Vastunäidustused – soolesulgus ja mao verejooks. Neuroloogiliste probleemidega lastele määratakse ravim ettevaatusega.

Smecta

Ravim kuulub sorbentide rühma. "Smecta" terapeutiline toime laste oksendamise korral on järgmine: toimeaine loob kaitsekile, takistades toksiinide ja bakterite imendumist ja levikut. Toode ei imendu verre, seega on see täiesti ohutu ka vastsündinutele.

Ravimit toodetakse kotikeste kujul, mille sisu tuleb lahjendada tee, vee või imiku piimaseguga. Ravi kestus - 3 kuni 7 päeva.

Regidron

Lapse kõrge palavik ja oksendamine põhjustavad tõsist dehüdratsiooni. See võib olla ohtlik mitte ainult lapse tervisele, vaid ka elule. "Regidron" lastele, kellel on oksendamine, on ette nähtud vee ja happe-aluse tasakaalu normaliseerimiseks.

Ravimi vabanemisvorm on pulber kotikestes, mis lahjendatakse vees. Ravimi kasutamisel on oluline järgida soovitatud annuseid, alustades väikestest annustest. Kasutamise vastunäidustused - diabeet, neerupuudulikkus.

Enterofuril

Antimikroobne ravim on end toidumürgituse vastases võitluses tõestanud. "Enterofuril" oksendamiseks lapsel ilma kõhulahtisuseta annab tõhusa tulemuse, ei imendu soolestikus, aktiveerib immuunsussüsteem. Lastele mõeldud vabastamisvorm on meeldiva aroomiga suspensioon. Üle 3-aastastele lastele võib ravimit välja kirjutada tablettide kujul.

"Enterofuril" võetakse sõltumata söögikordadest. Seda ei soovitata kasutada samaaegselt sorbentidega. Kõrvalmõjud esinevad väga harva.

Kutsume teid vaatama videot, milles Polina Dudchenko, perearst, neonatoloog, konsultant rinnaga toitmine, jagab soovitusi, millal laps oksendab.

Vanemate mure, kes tahavad teada, mida oma lapsele pärast oksendamist toita, on mõistetav. Sel perioodil peate järgima teatud toitumispõhimõtteid:

• ärge söötke last jõuga;
• juua palju vedelikku, et vähendada dehüdratsiooni ohtu;
• tuua menüüsse seedesüsteemile õrnalt mõjuvad tooted;
• esimesed toidud pärast oksendamist peaksid olema riisist, tatrast või kaerahelbedest valmistatud vedel dieetpuder;
• Tooteid valides arvestage põhjustega, mis põhjustasid oksendamist.

Imetamine ei lõpe oksendamise ajal, kuid varem kasutusele võetud täiendavad toidud tuleb lõpetada kuni täieliku taastumiseni.

Mida toita last pärast oksendamist esimestel päevadel?

Lisaks teraviljadele võivad need olla:

• püree kujul;
• keedetud porgand ja spargelkapsas;
• omatehtud kreekerid või küpsised;
• banaanid;
• keedetud munad;
• taimetoidulised köögiviljasupid;
• puuviljatarretis tärklisega.

Kala ja lihatoidud tühistatud esimese 3-4 haiguspäeva jooksul. Hea enesetunde korral võib need menüüsse võtta aurukotlettide või lihapallidena. Söögid peaksid olema väikesed, iga kolme kuni nelja tunni järel. Nädala jooksul peaksid kõik toidukorrad olema madala rasvasisaldusega ja dieedilised.